海带-第3页-CC果蔬百科

hǎi dài pái gǔ tāng de zuò fǎ
海带排骨汤的做法
2025-12-14 15:55
多吃海带可以补钙，那么我们多吃海带冬瓜汤不仅仅可以补钙还可以增加更多的营养价值，那么就给大家说说如何去做：海带排骨汤原料:排骨两条、干海带4050克、冬瓜300克、姜35片。HaoChi123.com海带排骨汤操作:1、干海带先用清水洗净泡软最好能浸泡612个小时，切丝约1CM左右，冬瓜连皮切成大块。2、先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。3、把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里，加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。4、快起锅的时候，放盐，加少
dōng guā hǎi dài tāng cái liào hé zuò fǎ
冬瓜海带汤材料和做法
2025-12-14 15:50
冬瓜是一种常见的蔬菜，下面来看看冬瓜海带汤的制作方法吧！冬瓜海带汤介绍冬瓜海带汤是一种很简单的汤，冬瓜有事常见蔬菜之一，可以说是物美价廉。这道汤很适合夏天食用。冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪；海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身.冬瓜海带汤材料主料300g海带 250g冬瓜配料1根葱 2瓣大蒜适量盐适量鸡清适量香油冬瓜海带汤做法步骤1：将冬瓜去皮切块然后洗净。步骤2：海带用水泡40分钟
hǎi dài de yíng yǎng jià zhí hé gōng xiào
海带的营养价值和功效
2025-12-14 15:48
海带含典量很高，是一种不错的海产品，海带绿豆汤来能消暑，一起了解一下吧。海带介绍海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品行销于市，质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。海带有长寿菜、海上之蔬含碘冠军的美誉。海带是一种褐藻，藻体褐色，一般长 24米，最长达7米。可分固着器、柄部和叶片三部分。固着器叉形分枝，用以附着海底岩石。柄部短粗，圆柱形。叶片狭长，带形。生长于水温
hǎi dài de yíng yǎng jià zhí hé shí liáo gōng xiào
海带的营养价值和食疗功效
2025-12-14 15:47
海带有长寿菜的美称、同时也叫含碘冠军，它的营养价值很高，而且物美价廉很不错。是一种优质的保健食品。海带的营养价值海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜比起来，海带含有更丰富的维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁等。而海带中的碘含量更是令其它食物望尘莫及。海带的食疗功效1、海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。2、海带上常附着一层白霜似的白粉甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究表明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。3、海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液
hǎi dài de yào yòng gōng xiào
海带的药用功效
2025-12-14 15:46
海带很多人都爱吃，我们吃的同时你了解过他的药用功效吗？我们一起了解一下吧。相信很多人都知道海带含有丰富的碘可以预防甲状腺病俗称大脖子病，是一种营养价值很高的蔬菜。那么你还知道海带有哪些药用功效吗？中医专家带你一起探讨海带的药用功效。海带的药用功效一：防治甲状腺肿海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;海带的药用功效二：降压海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;海带的药用功效三：降脂海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促
hǎi dài de yíng yǎng jià zhí shí liáo gōng xiào hé cháng yòng chī fǎ
海带的营养价值,食疗功效和常用吃法
2025-12-13 11:25
夏天我最喜欢吃海带绿豆汤了，听说海带含典量很高，也含有很多的锌，真不错。海带营养价值海带海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长24米，宽2030厘米在海底生长的海带较小，长12米，宽1520厘米。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。 1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外
zhōng yào hǎi dài gēn de gōng xiào yǔ zuò yòng
中药海带根的功效与作用
2025-11-27 03:39
海带根是海带科植物海带的根部，是一种药食两用的特色存在，它口感细滑，韧性十足，营养价值很高。海带根的功效与作用很多，今天我就带大家去看看海带根的功效与作用有哪些。海带根的功效与作用1、海带根能补充营养平时人们把海带根当蔬菜食用时，能为人体补充多糖和碘以及氨基酸等多种人体必须的营养成分，可以加快人体代谢，对提高人体免疫力有很大的好处。另外海带根中还含有一些褐藻胶，这种物质能清除人体内的金属，也能增强人体的抗辐射能力。2、海带根能治慢性气管炎海带对人类的慢性气管炎有很出色的治疗功效，平时治疗时可以

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