百香果

bǎi xiāng guǒ de yíng yǎng jià zhí yǔ jiàn kāng gōng xiào nǐ zhī dào duō shǎo
百香果的营养价值与健康功效，你知道多少？
2026-07-02 08:00
百香果，又名西番莲果，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养成分而受到越来越多人的喜爱。它不仅味道酸甜可口，还富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，是日常饮食中不可多得的健康食材。百香果富含维生素C、维生素A、B族维生素以及钾、钙、铁等多种矿物质。其中，维生素C的含量是橙子的近两倍，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白生成，保护细胞健康。同时，百香果中的膳食纤维含量也较高，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。此外，百香果还含有丰富的抗氧化物，如类黄酮和多酚，能够有效清除自由基，减缓身体氧化压力，对预防心血管疾病
bǎi xiāng guǒ de gōng xiào yǔ jìn jì yíng yǎng zhuān jiā wèi nǐ quán miàn jiě xī
百香果的功效与禁忌：营养专家为你全面解析
2026-07-02 08:00
百香果，又称西番莲果，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值受到越来越多人的喜爱。它不仅口感酸甜多汁，还富含多种维生素、矿物质以及抗氧化成分，是健康饮食中的优质选择。百香果含有丰富的维生素C、维生素A、B族维生素以及钾、镁等矿物质。其中，维生素C有助于增强免疫力，维生素A则对视力和皮肤健康有益。此外，百香果中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘问题，帮助维持消化系统的健康。除了基本的营养成分外，百香果还富含天然抗氧化物质，如类黄酮和多酚类化合物，这些成分有助于清除体内自由基，减缓细胞老化，降低
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百香果籽吞下去好还是嚼碎？吃法与美食制作全解析
2026-07-02 08:00
百香果，又称西番莲，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养成分受到越来越多人的喜爱。在享用百香果时，很多人会纠结一个问题：里面的黑色籽是直接吞下去好，还是嚼碎更好？其实，这不仅关乎口感，也涉及营养价值。从营养角度来看，百香果籽富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进肠道蠕动、改善便秘。如果直接吞下，虽然可以摄取部分纤维，但人体对其营养的吸收较为有限。而嚼碎后食用，则能更好地释放其中的营养成分，帮助身体吸收。在日常饮食中，百香果籽通常不会被单独食用，而是伴随着果肉一起处理。常见的吃法包括将整个果肉挖出拌酸奶
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百香果是凉性的还是热性的？揭开它的营养奥秘与美食吃法
2026-07-02 08:00
百香果，又称西番莲果，因其独特的香气和丰富的营养价值而备受喜爱。它不仅风味独特，还具有一定的食疗价值。很多人在享用百香果时会疑惑：百香果到底是凉性的还是热性的？从中医角度来看，百香果属于微寒性水果，适量食用有助于清热解暑、润肠通便。百香果富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化成分，对增强免疫力、促进消化有显著效果。由于其微寒的性质，特别适合夏季或燥热体质的人群食用。不过，脾胃虚寒者应控制摄入量，以免引起腹泻等不适症状。百香果最常见的吃法是切开后直接用勺子挖果肉食用，也可以加入蜂蜜水或柠檬水中制成饮品。将新鲜
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百香果可以泡酒吗？有什么功效？
2026-07-02 08:00
百香果，因其独特的香气和丰富的营养价值，近年来广受消费者喜爱。很多人好奇，这种水果是否可以用来泡酒？答案是肯定的。百香果不仅可以泡酒，还能制作出风味独特、口感酸甜的果酒。它富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质，经过与酒精的融合后，不仅能保留原有营养成分，还增添了一份醇香。制作百香果泡酒的过程相对简单。首先选择成熟度高的百香果，取出果肉放入干净玻璃瓶中，加入适量冰糖和高度白酒（一般建议40-50度），密封保存在阴凉处，大约浸泡1个月即可饮用。期间可适当摇晃瓶子，使味道更加均匀浓郁。百香果泡酒不仅好喝，还
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百香果的籽能直接吞下去吗？吃法与美食制作全解析
2026-07-02 08:00
百香果，又名西番莲，以其独特的香气和丰富的营养成分受到越来越多人的喜爱。它不仅可以直接食用，还能用来制作果汁、甜点、沙拉等多种美食。但在享受美味的同时，很多人对百香果内部的黑色小籽是否可以吞食存在疑问。事实上，百香果的籽是可以直接吞食的，对人体无害。这些籽质地较硬，口感略带脆感，含有一定的膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进肠道蠕动。不过，由于其硬度较高，部分人可能会选择嚼碎后吞咽，以提升消化吸收率。除了直接食用，百香果的籽也可以保留在各种饮品和甜品中。例如在制作百香果奶昔时，保留籽粒不仅能增加口感层次，还能
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百香果果皮煮水喝有什么功效？营养专家带你了解
2026-07-02 08:00
百香果，又名西番莲，是一种热带水果，以其独特的风味和丰富的营养价值受到越来越多人的喜爱。除了果肉可以直接食用外，很多人在吃完百香果后会将果皮丢弃，其实，百香果的果皮同样具有很高的利用价值。近年来，用百香果果皮煮水喝的做法逐渐流行起来，被认为是一种简单又健康的养生方式。百香果果皮中含有丰富的膳食纤维、黄酮类物质以及多种抗氧化成分。这些天然成分有助于促进肠道蠕动、改善便秘，同时还能增强身体免疫力。煮水饮用时，部分有效成分会溶解于水中，帮助人们通过日常饮水摄取营养。将洗净的百香果果皮切成小块，放入锅中加水煮沸后
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百香果冲水喝对身体有什么好处？营养与健康的完美结合
2026-07-02 08:00
百香果，又称西番莲果，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值受到越来越多人的喜爱。将百香果切开后挖出果肉冲水饮用，是很多人日常养生的一种方式。那么，百香果冲水喝到底对身体有哪些好处呢？接下来我们就来一探究竟。百香果富含维生素C、膳食纤维、钾、镁等多种微量元素。每天适量饮用百香果水，有助于增强免疫力，促进肠道健康，改善便秘问题。其天然的酸甜口感也能刺激食欲，适合饭前饮用，帮助消化。此外，百香果中的抗氧化成分能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，对皮肤有良好的保养作用。长期坚持饮用百香果水，不仅能美容养颜
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百香果和养乐多一起喝有什么好处？营养与美味的完美结合
2026-07-02 07:59
近年来，百香果因其独特的风味和丰富的营养价值成为健康饮食中的热门水果之一。而养乐多作为一种广受欢迎的乳酸菌饮品，不仅口感酸甜适中，还有助于调节肠道菌群。当这两种食材结合在一起饮用，不仅能带来清爽的味觉体验，还能在健康方面发挥协同作用。百香果富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。而养乐多中的活性益生菌可以有效调节肠道微生态，帮助改善便秘或腹泻等消化系统问题。两者搭配饮用，能够在补充营养的同时促进肠道健康。此外，百香果和养乐多的组合还能提升饮品的整体口感。百香果的
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百香果和牛奶一起喝会怎么样？营养与美味的完美结合
2026-07-02 07:59
百香果，又称西番莲果，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值受到越来越多人的喜爱。它不仅可以直接食用，还可以搭配多种食材制作出别具风味的饮品和甜点。近年来，将百香果与牛奶混合饮用成为一种流行的饮食方式，既满足了口感的需求，又提升了营养的摄入。从营养学角度来看，百香果富含维生素C、膳食纤维、钾等微量元素，而牛奶则是优质蛋白和钙的良好来源。两者搭配，不仅能够提升饮品的风味，还能在一定程度上促进营养吸收。例如，百香果中的维生素C有助于增强免疫力，而牛奶中的钙质则有助于骨骼健康。制作百香果牛奶非常简单，只
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百香果搭配冰糖泡水喝，健康又美味！
2026-07-02 07:59
百香果是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值受到越来越多人的喜爱。它不仅可以直接食用，还可以用来泡水饮用，尤其是与冰糖搭配，口感酸甜适中，非常适合夏季解暑或日常养生。百香果富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进肠道健康。而冰糖则具有润肺止咳、清热化痰的功效。将两者结合泡水饮用，不仅能提升口感，还能起到一定的保健作用，尤其适合干燥季节或嗓子不适时饮用。制作百香果冰糖水非常简单：将新鲜百香果切开，取出果肉放入杯中，加入适量冰糖，用温水冲泡搅拌即可。如果喜欢更浓郁的口感，也可以
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百香果放久了会变甜吗？揭秘百香果的成熟与食用技巧
2026-07-02 07:59
百香果，又称西番莲，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养成分受到越来越多人的喜爱。很多人在购买百香果后，会发现刚买回来时味道偏酸，放置一段时间后却变得更加香甜。那么，百香果放久了真的会变甜吗？答案是肯定的。百香果在采摘之后仍然具有一定的呼吸作用和糖分转化能力。也就是说，在适当的温度和湿度条件下，百香果内部的淀粉会逐渐转化为糖分，从而使口感变得更为甜美。因此，将百香果放在室温下几天，可以有效提升其风味。除了自然放熟，百香果还可以通过多种方式加工食用。例如，将其果肉挖出与蜂蜜、柠檬汁混合，制成天然饮品；
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百香果白天吃还是晚上吃比较好？营养专家告诉你答案
2026-07-02 07:59
百香果，又称西番莲，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值受到越来越多人的喜爱。它不仅味道酸甜可口，还富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质等多种营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和改善睡眠。从营养学角度来看，百香果适合在白天食用。因为其含有一定量的天然果酸和糖分，能够提供能量，帮助提升上午或下午的工作效率。同时，百香果中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，早上或中午食用可以更好地发挥助消化的作用。虽然百香果对身体有很多好处，但并不意味着晚上不能吃。对于一些容易失眠的人来说，百香果中含有的镁元素有助于放松
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百香果降血脂吗？是真的还是谣言？
2026-07-02 07:59
近年来，随着健康饮食理念的普及，越来越多的人开始关注水果对慢性病的辅助调理作用。其中，百香果因其独特的风味和丰富的营养价值，成为许多人日常饮食中的“明星水果”。那么，百香果是否真的具有降血脂的作用呢？本文将从营养学角度为您解析。百香果，又称西番莲果，富含多种维生素、膳食纤维和抗氧化物质。每100克百香果果肉中含有约13.4克的碳水化合物、2.2克蛋白质以及丰富的维生素C、维生素A和钾元素。这些成分不仅有助于增强免疫力，还能在一定程度上改善肠道健康。关于百香果是否能降血脂，研究显示其富含的可溶性膳食纤维有助
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百香果可以提高免疫力吗？营养专家为你揭秘
2026-07-02 07:59
百香果，又名西番莲果，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值受到越来越多人的喜爱。近年来，关于百香果是否有助于提高人体免疫力的讨论逐渐增多。那么，百香果到底能不能增强免疫力呢？我们一起来看看。从营养学角度来看，百香果富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种抗氧化物质，尤其是类黄酮和多酚。这些成分在维持人体免疫系统正常运作中起着重要作用。例如，维生素C能够促进白细胞的生成，增强身体对外界病原体的抵抗能力。此外，百香果中的膳食纤维有助于改善肠道菌群环境，而肠道是人体最大的免疫器官之一。健康的肠道环境有
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百香果的味道是酸的还是甜的？揭秘这种热带水果的独特风味与美食吃法
2026-07-02 07:59
百香果，又称西番莲果，是一种原产于南美洲的热带水果，近年来在中国南方地区广泛种植。它外表呈紫色或黄色，果肉包裹着黑色小籽，香气浓郁，口感独特。很多人第一次接触百香果时都会问：百香果的味道是酸的还是甜的？其实，这个问题没有统一的答案，因为它的味道因品种、成熟度和食用方式的不同而有所变化。一般来说，成熟的百香果带有一定的甜味，但整体偏向酸甜口感。这种酸味来源于果肉中丰富的有机酸，如柠檬酸和苹果酸，而甜味则来自天然果糖。黄皮百香果通常比紫皮的更甜一些，适合直接食用；而紫皮百香果则更适合用于制作饮品或甜点，以平衡
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百香果搭配什么打汁最好喝？这些组合你一定不能错过
2026-07-02 07:59
百香果，被誉为“果汁之王”，不仅香气浓郁、口感独特，而且富含维生素C和膳食纤维，是夏季解暑、增强免疫力的理想水果。很多人喜欢将百香果直接加水或蜂蜜饮用，其实它与其他水果搭配打汁，味道更加丰富，营养也更全面。百香果与芒果搭配堪称经典组合。芒果的香甜与百香果的酸爽完美融合，口感顺滑，色彩金黄诱人。制作方法也很简单：将一个熟透的芒果去皮切块，加入半个百香果果肉，加适量冰块和清水一起搅拌即可。这款果汁不仅颜值高，还能带来热带风情的独特享受。如果你偏爱清爽口感，不妨试试百香果与柠檬的组合。柠檬的酸味能进一步提升百香
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百香果的苗可以吃吗？探索百香果新吃法与美食制作
2026-07-02 07:59
百香果是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值受到许多人的喜爱。然而，大多数人对百香果的认知还停留在果实本身，很少有人关注它的嫩芽——百香果的苗是否也可以食用呢？其实，百香果的嫩苗是可以吃的，不仅口感清爽，而且富含多种维生素和矿物质。百香果苗在一些地区被称为‘百香果藤尖’，常被当作蔬菜食用。其味道略带清香，类似于菠菜或空心菜的嫩芽，适合炒食、凉拌或做汤。例如，可以将洗净的百香果苗与蒜末快炒，加入少许盐调味，简单又美味；也可以将其与豆腐一起煮汤，提升汤品的清新感。虽然百香果苗可食，但在选择食用时也应注
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百香果冲开水喝有什么好处？你知道吗？
2026-07-02 07:59
百香果，又名西番莲，是一种热带水果，因其独特的香气和丰富的营养价值而受到越来越多人的喜爱。近年来，用百香果冲开水饮用成为一种流行的健康饮品方式。它不仅口感酸甜可口，还能为身体带来多种益处。百香果富含维生素C、膳食纤维、钾、抗氧化物等多种营养成分。每天用一个百香果冲开水，有助于增强免疫力，促进肠道健康，并能帮助身体排毒养颜。此外，其天然的果酸还能刺激唾液和胃液分泌，有助于改善食欲和助消化。对于想要控制体重的人群来说，百香果水是一个理想的选择。它热量低，却能提供较强的饱腹感，同时富含的膳食纤维有助于调节血糖水
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百香果的籽吃多了会怎样？营养与美食搭配全解析
2026-07-02 07:59
百香果是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值而受到越来越多人的喜爱。很多人在享用百香果时，通常会连同其黑色的小籽一起吞下。这些籽含有一定的膳食纤维，口感略带脆感，但若一次性食用过多，可能会带来一些不适。百香果的籽主要由木质素和纤维素构成，虽然对人体无毒，但由于质地较硬，过量食用可能会影响消化系统，尤其是肠胃较为敏感的人群，容易引起腹胀或轻微腹泻。因此建议每次食用不超过两个百香果，并注意咀嚼充分。尽管如此，百香果的籽并非只能生吃。它也可以被巧妙地融入到各种美食制作中。例如，在烘焙过程中加入适量的百香
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百香果常温可以放多久？美味吃法与保存技巧全解析
2026-07-02 07:59
百香果，又名西番莲，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养成分受到越来越多消费者的喜爱。它不仅可以直接食用，还能用于制作果汁、甜点、沙拉等多种美食。然而，很多人在购买百香果后常常会遇到一个问题：百香果在常温下到底能放多久？一般来说，成熟的百香果在常温下可以保存大约5到7天。如果环境温度较低且通风良好，保存时间可能略有延长。未完全成熟的百香果则可以在常温下继续成熟，整个过程大约需要10天左右。为了判断百香果是否成熟，可以通过观察其颜色和触感来判断——成熟的百香果通常颜色较深，轻轻按压会有轻微的弹性。百香
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百香果加养乐多可以喝吗？营养与美味的搭配秘诀
2026-07-02 07:59
近年来，百香果因其独特的风味和丰富的营养价值，逐渐成为健康饮品中的“网红水果”。而养乐多作为一种常见的益生菌饮品，也因有助于肠道健康受到大众喜爱。那么，将百香果与养乐多混合饮用是否安全、可口呢？本文将为您揭晓答案。从成分上看，百香果富含维生素C、膳食纤维以及多种天然抗氧化物质，能够帮助增强免疫力、促进消化。而养乐多则含有活性乳酸菌，有助于调节肠道菌群平衡。两者在营养上并不冲突，反而可以互补，形成一种既美味又健康的饮品组合。制作方法也非常简单：取一个新鲜成熟的百香果，挖出果肉加入杯中，再倒入一瓶常温或冷藏的
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百香果和酸奶能一起吃吗？营养与美味的完美结合
2026-07-02 07:59
百香果，又名西番莲，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值而受到越来越多消费者的喜爱。它不仅口感酸甜可口，还富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质。近年来，将百香果与酸奶搭配食用成为一种流行的健康饮食方式。百香果与酸奶搭配不仅能提升口感层次，还能增强营养价值。酸奶富含益生菌和钙质，有助于肠道健康和骨骼发育，而百香果则能提供丰富的维生素C和天然果酸。两者结合，既能促进消化，又有助于提高免疫力。此外，百香果中的膳食纤维可以延缓胃排空时间，帮助控制血糖水平，而酸奶中的蛋白质则有助于维持饱腹感，适合减肥
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百香果白凉粉怎么做才好吃？酸甜Q弹的夏日清凉秘诀
2026-07-02 07:59
百香果是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养深受人们喜爱。将百香果与传统小吃白凉粉结合，不仅口感清爽，还能带来一丝热带风情。今天就来教大家如何制作一道既简单又美味的百香果白凉粉。准备材料：白凉粉粉50克、清水500毫升、百香果果肉2个、蜂蜜或白糖适量、柠檬汁少许。首先将清水倒入锅中加热至接近沸腾，慢慢加入白凉粉粉并不断搅拌，防止结块。煮至完全溶解后稍凉，倒入模具中冷却定型。待白凉粉完全凝固后，用刀切成小块放入碗中。挖出两个百香果的果肉，直接铺在白凉粉上，再根据个人口味加入适量蜂蜜和几滴柠檬汁，提升整体
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百香果加什么饮料才好喝？创意搭配让你清凉一夏
2026-07-02 07:59
百香果以其独特的香气和丰富的营养深受大众喜爱，尤其是在夏季，将百香果加入各种饮品中，不仅能提升口感，还能带来清爽的味觉享受。那么，百香果到底适合搭配哪些饮料呢？下面我们来盘点几种受欢迎的百香果饮品组合。百香果柠檬水是经典的夏日饮品之一。将新鲜百香果果肉挖出，与柠檬片一同加入冰水中，再根据口味添加适量蜂蜜或糖浆，搅拌均匀后即可享用。酸甜适口，解暑又提神，是很多人的心头好。如果你喜欢奶香味，不妨试试百香果奶昔。将百香果果肉、牛奶、冰块放入搅拌机中打匀，可以加入少许蜂蜜增加甜度。这款饮品不仅好喝，还能补充能量，
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百香果可以早上空腹吃吗？营养专家为你解析
2026-07-02 07:59
百香果，又称西番莲果，是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养价值受到越来越多人的喜爱。它不仅味道酸甜可口，还富含维生素C、膳食纤维、类黄酮等多种营养成分，被誉为“果汁之王”。那么，百香果是否适合在早上空腹食用呢？这是很多人关心的问题。从营养学角度来看，百香果是可以在早上空腹食用的。它含有丰富的天然果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。此外，百香果中的维生素C含量较高，能够增强免疫力，帮助身体更好地吸收铁元素。对于想要清肠排毒或控制体重的人来说，早上空腹喝一杯温水冲泡的百香果汁是一个不错的选
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百香果对胃炎有什么功效？营养与健康的双重选择
2026-07-02 07:59
百香果，又称西番莲果，是一种热带水果，因其独特的香气和丰富的营养价值而备受青睐。近年来，随着人们对天然食材调理健康问题的关注度提升，百香果在缓解胃炎方面的潜在功效也逐渐受到重视。百香果富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质，这些成分有助于调节胃肠功能，增强胃黏膜的保护层。对于慢性胃炎患者来说，适量食用百香果可以促进消化液分泌，改善食欲，并减轻胃部不适感。此外，百香果中的膳食纤维具有温和的润肠作用，可以帮助维持肠道菌群平衡，减少因胃酸过多或幽门螺杆菌感染引起的炎症反应。不过，由于百香果略带酸性，急性胃炎或
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百香果和醋一起泡有什么功效？养生饮品新搭配
2026-07-02 07:58
近年来，百香果因其独特的风味和丰富的营养价值而广受欢迎。越来越多的人开始尝试将百香果与不同的食材搭配使用，以达到更好的保健效果。其中，百香果与醋的结合成为了一种新兴的健康饮品方式。百香果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进肠道健康。而苹果醋或米醋等天然醋类，则具有调节血糖、帮助消化的作用。两者结合后，不仅能提升口感层次，还能在一定程度上发挥协同作用，带来额外的健康益处。将新鲜的百香果切开取出果肉，加入适量蜂蜜和醋（推荐使用无添加的天然苹果醋），再用温水稀释后饮用，是一种简
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吃百香果对肝脏有好处吗？营养专家告诉你真相
2026-07-02 07:58
百香果，又称西番莲果，是一种热带水果，因其独特的香气和丰富的营养价值而受到越来越多人的喜爱。近年来，随着健康饮食理念的普及，人们开始关注某些食物对特定器官的保健作用，比如百香果是否对肝脏有益。从营养学角度来看，百香果富含维生素C、膳食纤维、类黄酮和多种抗氧化物质，这些成分有助于清除体内自由基，减轻氧化应激反应，从而在一定程度上保护肝脏细胞不受损伤。此外，百香果中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素，间接减轻肝脏负担。研究表明，百香果中的类黄酮如槲皮素和山柰酚具有抗炎、抗病毒的作用，可能对预防脂肪肝
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百香果的米米可以吃吗？了解它的营养价值与食用方式
2026-07-02 07:58
百香果是一种热带水果，以其独特的香气和丰富的营养成分受到越来越多人的喜爱。很多人在食用百香果时会注意到果肉中含有一些黑色的小颗粒，这些被称为“百香果的米米”。那么，百香果的米米可以吃吗？答案是肯定的，这些小颗粒其实是百香果的种子，完全可以安全食用。百香果的种子虽然口感略带脆感，但并不会对人体造成任何伤害。相反，它们含有一定的膳食纤维和植物营养素，有助于促进肠道健康。此外，百香果整体富含维生素C、维生素A、钾和抗氧化物，对于增强免疫力、保护视力和维持心血管健康都有积极作用。在日常生活中，人们常将百香果挖出后

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CC果蔬百科

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韭菜^{jiǔ cài}
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木耳^{mù ěr}
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水果^{shuǐ guǒ}
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蔬菜^{shū cài}
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菠菜^{bō cài}
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黄豆^{huáng dòu}
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沙棘^{shā jí}
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纳豆^{nà dòu}
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吃螃蟹^{chī páng xiè}
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笋干^{sǔn gān}
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猪脚^{zhū jiǎo}
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树皮^{shù pí}
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鹿茸^{lù rōng}
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梨汁^{lí zhī}
9
梅花^{méi huā}
10
玉米须^{yù mǐ xū}