梨

xiāng lí zěn me xuǎn cái hǎo chī zhǎng wò zhè gè tiāo xuǎn jì qiǎo qīng sōng tiāo chū zhī duō qīng tián de yōu zhì xiāng lí
香梨怎么选才好吃？掌握这5个挑选技巧，轻松挑出汁多清甜的优质香梨
2026-05-31 11:02
要选出真正好吃的香梨，只需掌握五个核心技巧：一看产地，优先选新疆库尔勒核心产区；二看外形，单果100-150克、倒卵圆形、色泽自然；三摸表皮，细腻微滑、轻捏有弹性；四闻气味，清香扑鼻为佳；五查果柄，翠绿坚韧更新鲜。避开果形歪斜、果柄干枯或表皮发乌的果实。优质香梨汁多清甜、香气浓郁，兼具润肺止咳的营养价值。按此方法挑选，买回家的香梨口感更有保障。
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川贝雪梨一次放多少克？科学配比与制作全攻略
2026-05-31 11:02
川贝炖雪梨是一道经典的润肺止咳食疗方，核心在于掌握川贝与雪梨的科学配比。以一人份为例，推荐使用3克川贝母配1个约250克的雪梨，川贝用量每日不宜超过3克，过量易伤脾胃。制作时需将川贝磨粉，与去皮切块的雪梨、冰糖、清水一同隔水慢炖1小时，最后5分钟可加入枸杞。此方尤其适合秋冬干燥或咽喉不适时连续服用3至5天，但孕妇、儿童及脾胃虚寒者需慎用。注意现炖现吃，不宜冷冻保存。
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黄花梨图片黄花梨的功效与作用
2026-05-31 11:02
黄花梨也叫皇冠梨，这是一种很大型的一种梨的品种，你认识黄花梨了吗？现在先看看黄花梨图片吧，再看看黄花梨有如些功效吧。黄花梨的图片黄花梨的功效1.黄花梨的营养价值黄花梨是一种含有丰富营养价值的一种水果，黄花梨含有大量的蛋白质，还含有一些脂肪和胡萝卜素，同时还含有大量的维生素，如B1、B2、苹果酸等，不过黄花梨是一种热量很高的一种水果，黄花梨可以生吃，也可以熟吃，都是特别不错的。 2.黄花梨的药性中医认为黄花梨是一种味甘性寒的一种水果。 3.黄花梨的功效 1黄花梨是一种
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花盖梨是什么口味？教你如何制作美味的花盖梨美食
2026-05-31 11:01
花盖梨，作为梨的一种特殊品种，以其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。花盖梨的果肉细腻多汁，味道甘甜中带有一丝清新的酸味，非常适合直接食用或加工成各种美食。将花盖梨切成薄片，与生菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜混合，再淋上蜂蜜柠檬汁，这道清爽的沙拉定会让你食欲大增。
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梨子食疗功效
2026-05-31 11:01
梨子的营养价值很高，我们都可以当新鲜水果吃，但是他们的治疗功效我们很少人知道哦。雪梨饮雪梨或大甜水梨1个，洗净切成薄片，去核，放入适量凉开水内浸泡半日，时时饮服。功效清热止渴。适用于外感发热疾病，热盛津伤，口渴欲饮者。三仙饮鸭梨2只，生萝卜、鲜藕各250克，均洗净去皮切碎榨汁，加蜂蜜100克，拌匀饮服。功效清热化痰，润肺止咳。适用于肺热咳嗽或阴虚咳嗽。杏梨饮杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖适量。将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖少许即成。饮汤食梨。功效清热润肺止咳。适用于肺燥咳喘
dòng lí yǔ shén me xiāng kè chī dòng lí de zhù yì shì xiàng
冻梨与什么相克吃冻梨的注意事项
2026-05-31 11:01
去过东北的人都吃过那里特产的动力，它也叫冻秋梨，是用普通的白梨冰冻以后得到的特有水果，它口感爽脆，味道甘甜，吃起来感觉特别爽，能清咽润肺也能止咳，但是平时吃冻梨应该注意什么呢？它与什么食材相克呢？冻梨与什么相克1、螃蟹冻梨和螃蟹相克，平时它们不能放在一起吃，因为动力为酸性寒，而螃蟹也是一种寒性食材，两者一起食用，会使人体内的寒毒增加，会引发腹痛或者腹泻，另外冻梨中含有的酸性成分，还会破坏螃蟹中含有的蛋白质，会让它们的营养成分大量流失。2、鹅肉鹅肉也是与冻梨相克的一种食材，它们一起食用，会产生明显
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川贝炖雪梨的做法川贝炖雪梨做法大全
2026-05-31 11:01
现在城市空气不好，每个季节都容易感冒咳嗽。这个时候吃西药吃多了会有抗敏性，所以推荐大家通过食补的方法来改善，川贝炖雪梨的做法就是一种比较主流的做法。下面就介绍下川贝炖雪梨做法大全。川贝炖雪梨的做法川贝炖雪梨做法大全一、川贝炖雪梨家常做法第一步：将雪梨，大米，百合，川贝清洗干净。第二步：锅中加入清水，将雪梨片放入水中用大火煮开。之后小火再慢煮十分钟让雪梨的营养渗透入到水中。第三步：取出雪梨片后，在水中接着放入川贝，百合一同再煮上十分钟。第四步：十分钟后将大米放入锅中，用勺子搅拌大米防止材
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冰糖炖雪梨用哪种冰糖好？选对糖，炖出润肺养颜的美味
2026-05-31 11:00
制作冰糖炖雪梨时，冰糖的选择直接影响口感与养生效果。首选黄冰糖（老冰糖），其色泽微黄、保留较多矿物质，滋阴润燥作用更佳，尤其适合体质偏干、易上火人群；其次为白冰糖，甜味清爽；单晶冰糖虽溶解快但营养较少。做法上建议雪梨带核切块，隔水慢炖1小时，基础比例为1个雪梨配30g冰糖，可依口味调整至50g，并加入枸杞、川贝等增强功效。温热饮用、早晚各一次，连续三天有助于缓解干咳。糖尿病患者慎食，现做现喝最佳。
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冰糖雪梨红枣枸杞莲子：润肺养颜的天然食材组合
2026-05-31 11:00
冰糖雪梨红枣枸杞莲子汤是一道融合多种优质农产品的经典食疗方。雪梨润肺清热，冰糖滋阴润燥，红枣补气养血，枸杞滋补肝肾，莲子安神健脾，五者协同作用，具有润肺止咳、改善体质、助眠安神、增强免疫力等多重功效。推荐每周食用2-3次，炖煮时可将雪梨切块与各食材慢火炖1小时。需注意糖尿病患者减少冰糖用量，脾胃虚寒者可加生姜中和寒性。这道汤品既传承了中华食疗智慧，也是秋冬季节家庭养生的健康选择。
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凤梨花图片凤梨花的养殖方法和注意事项
2026-05-31 11:00
凤梨花大家认识吗？知道它是什么样子的吗？凤梨花是一种美丽的观赏植物，叶色碧绿，花色鲜红，十分美观大方，适合制成盆栽在室内养殖，只是很多人对凤梨花的养殖方法和注意事项都不了解，在养殖时经常会出现这样那样的问题。今天小编会对凤梨花做一个详细介绍，会让大家对它的养殖方法与注意事项有一个全面的了解。凤梨花的养殖方法1、土壤养殖凤梨花土壤很重要，他喜欢土质疏松肥的微酸性土壤，平时可以用三分之二的泥炭土和三分之一的腐殖质进行混合，调匀以后再把凤梨花栽种到里面就可以。2、肥料凤梨花是一种喜肥植物，平时养殖期间
yín ěr xuě lí de gōng xiào
银耳雪梨的功效
2026-05-31 11:00
雪梨银耳一起合在一起吃是特别不错的，很多人喜欢脾银耳雪梨一起来煮汤，现在欠产就一起来了解一下银耳雪梨的功效吧。银耳雪梨的功效 1.有雪梨和银耳一起熬制而成的雪梨银耳汤。这时一道特别有进补作用的一种美容汤了，如果再加入一些枸杞，红枣，冰糖之类的材料，吃起来口感更好，还有很好的补气，补血的作用。 2.梨又有很好的降火作用，同时还可以起到止咳的俄用，银耳是一种很不错的保健类食物，可以提高人体的免疫力，减少各种疾病发生的机会。3.银耳雪梨可以用来止咳润肺，特别是对于一些患有支气管炎和支气管炎扩
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冰糖炖梨要炖几分钟？掌握梨的炖煮时间与润肺吃法
2026-05-31 10:59
冰糖炖梨是一道润肺止咳的传统甜品，推荐炖20-30分钟（隔水慢炖），可根据梨的大小和喜欢的软糯度调整时间。选用雪花梨、鸭梨等新鲜多汁的品种，洗净后去核但保留梨皮，加入冰糖和少量清水炖煮。可搭配枸杞、红枣或川贝粉提升营养，炖好的梨汤还能泡茶或拌酸奶。注意糖尿病患者需控制冰糖用量。正确掌握炖煮时间与选材技巧，才能让这道秋冬佳品发挥最佳清甜与食养功效。
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法兰西梨的功效与作用
2026-05-31 10:59
梨子的种类是有很多的，有种叫法兰西梨的是很甜的，吃起来是特别多水，同时法兰西梨还有很多的功效与作用。法兰西梨的功效与作用 1.法兰西梨是一种有很好的养肺作用的一种水果，吃法兰西梨多的人，是会提高抵抗能力的，特别是对于感冒的抵抗力会大大地得到提高。所以说法兰西梨是一种全方位的健康水果也叫做全科医生。 2.特别是现在空气质量是越来越差了，选择多吃法兰西梨，对于改善呼吸系统和肺功能是有好处的，同时也可以消除灰尘，对人体的健康是特别的不错的。3.法兰西梨是一种有生津和润燥作用的，可以清热
fèng lí yǔ bō luó de qū bié
凤梨与菠萝的区别
2026-05-31 10:58
菠萝与凤梨的外形十分相近，许多人都会把菠萝和凤梨当成同一种水果，其实这种认为是不对的，菠萝虽然是凤梨科的一种水果，但是它凤梨却是两种不同的存在，如果有兴趣可以和小编一起去看看凤梨与菠萝的区别有哪些。凤梨与菠萝的区别1、凤梨和菠萝的叶子不同凤梨与菠萝虽然都生长于热带地区，植物的外形也特别相近人，但是凤梨的叶子是不带齿的，而菠萝的叶子则是带齿的，这一点是两种水果植物最大的不同。2、凤梨与菠萝果肉味道不同凤梨是一种果肉味甜的水果，在食用时，去掉外皮可以直接食用，而菠萝则是一种果肉味酸的水果，在食用时
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兰州冬果梨的功效与作用
2026-05-31 10:58
去过兰州的朋友肯定都听说过那里的冬果梨，它是兰州地区栽培历史最长的一种水果，也是当地有名的地方特产，当地气候和土质独特，产出的冬果梨个大，肉嫩，而且有丰富的果汁，吃起来口感特别美，在其他地区是吃不到这种美味的，一会我会把兰州冬果梨有哪些功效与作用做一个全面的介绍，大家了解以后，再去兰州时肯定会多购买一些食用的。1、保健功效出色兰州冬果梨是一种出色的保健性水果，这种水果性寒，可以清热化痰，也能止咳消炎，对人类的肺炎咳嗽以及气管炎咳嗽等症状都有不错的缓解功效，它在治疗咳嗽时可以鲜食，也可以与冰糖
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水晶梨怎么挑选？营养专家教你5步选到汁多清甜的优质果品
2026-05-31 10:57
挑选优质水晶梨需掌握五字诀：看外观，果皮均匀黄绿至浅金黄、光滑有蜡质光泽，果梗翠绿；摸手感，轻压果肩微带弹性，过硬未熟、过软已腐；闻香气，果蒂处散发清新淡雅梨香；查产地与时令，优先选择山东莱阳、河北赵县等产区，最佳食用期为8月下旬至10月中旬。水晶梨属非呼吸跃变型水果，必须在树上成熟才能保证甜度，采后不后熟。遵循看、摸、闻、查、选五步，即可挑到水分足、甜度高、口感脆嫩的优质果实。
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烤熟的梨有什么功效？营养美食专家为你解答
2026-05-31 10:57
梨烤熟后食用，比生吃更温润易吸收，尤其适合秋冬。烤梨能有效缓解咳嗽、喉咙不适，高温使果胶活跃，具天然祛痰作用，加蜂蜜或姜片效果更佳。同时，烤熟的梨纤维软化、糖分释放，有助改善消化、促进胃肠蠕动，适合胃部不适或食欲不振者。注意糖尿病患者应谨慎食用，避免添加过多糖分或高脂肪配料，适量享用更健康。
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香梨能榨汁吗？教你在家轻松制作清甜香梨汁，营养又解渴！
2026-05-31 10:57
香梨含水量高、酸度低，非常适合榨汁。正确做法是：选用新鲜饱满的香梨，洗净后可去皮（或带皮），去核切块，按每500克香梨配100ml凉开水、半小勺柠檬汁的比例，用榨汁机高速搅拌30-40秒，过滤后立即饮用。关键诀窍包括现榨现饮、低温操作，并可搭配苹果、生姜或胡萝卜丰富风味。香梨汁润肺生津、促进消化，但糖尿病患者应控制糖分添加，肠胃敏感者可去皮后温饮。
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冰糖雪梨的功效与作用冰糖雪梨的家常做法
2026-05-31 10:57
冰糖雪梨是进入秋天以后最受欢迎的一种养生甜品，它是以雪梨和冰糖为主要原料，经过熬煮以后得到的特色美食。冰糖雪梨不但味道甘甜，还能滋阴润燥，更能缓解咳嗽和气喘。冰糖雪梨的功效与作用1、清热解毒清热解毒是冰糖雪梨的重要功效之一，它能滞留人类，因热毒过重引起的发热和口渴，能让人体因此出现不良症状很快减轻，平时它最适合那些热性体质和经常上火的人群食用。2、滋阴润肺冰糖雪梨是一种能滋阴润肺的养生甜品，因为冰糖和雪梨都是性质微寒，能入肺经，并能滋阴润燥的健康食材，它们放在一起做成冰糖雪梨后，滋阴润燥的功效会
xuě lí yín ěr de zuò fǎ bù zhòu
雪梨银耳的做法步骤
2026-05-31 10:56
雪梨银耳汤有很好的润肺止咳的作用，同时还可以养颜美容，对于爱美的女孩来说是最好不过的，现在我们就一起来了解一下雪梨银耳汤的做法吧。雪梨银耳的做法1.雪梨银耳汤的材料雪梨两个，银耳半朵，红枣十个，枸杞，冰糖适量。 2.雪梨银耳汤的做法 1先把银耳用热水泡发，然后再清洗干净，再撕成小块放进锅里，再把雪梨清洗干净，然后再切块，去心，备用，再把,洗净去皮切块备用，一起放进锅里. 2再把红枣和枸杞清洗干净，和冰糖一直放进锅里一起煮，先用大火煮开，然后再用小火慢炖.3在煮雪梨银耳的时候要不
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梨水的常见功效有哪些梨水的做法
2026-05-31 10:56
梨水是人们把水果梨切成薄片以后，加清水与冰糖等材料一起煮制成的饮品，梨水味道甘甜，保健功效出色，能预防和缓解人类的多种不良症状。那么梨水的常见功效有哪些呢？平时应该怎么制作梨水呢？梨水的常见功效有哪些梨水的做法1、梨水能止咳化痰止咳化痰是梨水的重要功效之一，它味苦酸性质平和，能润肺清燥，也能止咳化痰，还能养生血生肌，平时饮用对人类的咽喉干痒以及疼痛还有声音嘶哑和咳嗽痰稠等多种不良症状都有很了的缓解作用，能让症状很快减轻。2、梨水能预防便秘梨水性质寒凉，能清除肠道燥热，而且梨中也含有大量的膳食
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梨的清爽搭配：苦瓜西芹梨汁制作与饮用全攻略
2026-05-31 10:55
苦瓜西芹梨汁以梨的天然甜味中和苦瓜与西芹的涩感，口感清爽且营养丰富。制作关键在于苦瓜去籽去膜并用盐水浸泡去涩，西芹选嫩茎焯水，梨去皮切块增甜。加少量水高速打汁后可按喜好加蜂蜜调味，冷藏后风味更佳。建议早晨空腹或餐前饮用，有助于排毒、控制食欲、缓解疲劳。榨汁后尽快饮用，避免营养流失。
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空气凤梨怎么养空气凤梨对人的危害
2026-05-31 10:53
空气凤梨是一种美丽的观赏植物，而且也是一种奇特的植物，这种植物可以不需要土壤就能快速生长繁殖，但生活中很多人对空气凤梨还不了解，不知道他应该怎样养，今天小编就专门在手与空气凤梨养殖相关的知识，同时也让大家了解空气凤梨对人类是否存在危害。空气凤梨怎么养1、适宜的温度空气凤梨在养殖的时候一定要掌握好环境温度这种植物的耐高温和耐低温能力都比较强，但是大多数空气分离，在环境温度低于5度时就会受冻或者死亡，他在外界环路温度处于1530度之间时长势最快，而且在养殖过程中一定要注意环境通风，还要注意空气湿度
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雪梨果的功效与作用雪梨果有那些用途
2026-05-31 10:53
雪梨果是水果市场的常见水果之一，它是水果梨的一种，因为肉质洁白而得名为雪梨。它味道甘甜，营养丰富，可以直接食用也可以用于人体多种不良症状的预防与调理，雪梨果在生活中的用处有很多，下面我就带大家去具体了解一下。1、雪梨果能滋阴润肺滋阴润肺预防咳嗽和痰多是的主要用途之一，它能润肺清热，也能滋补身体，平时食用以后既可滋阴也能化痰，能让人们的肺虚的症状很快好转，而且它还能用于人类咳嗽痰多症的辅助治疗，治疗功效十分出色。2、雪梨果能补脾开胃雪梨果能补脾开胃，它含有多种维生素和矿物质，还有一些酸性物质和天然
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红巴梨的功效与作用吃红巴梨的好处
2026-05-31 10:52
红巴梨大家吃过吗？它的功效与作用你们了解吗？红巴梨是巴梨的一种，因为外表为红色而得名，它原产于澳大利亚，在上世纪才引入中国境内，红巴梨口感脆嫩，果汁量大，味道诱人，很多人都喜欢食用它。但是你们在吃红巴梨时知道它的功效与作用是什么吗？如果不知道可以看看小编对此做的专业介绍。红巴梨的功效与作用1、红巴梨能保护心脏红巴梨是一种可以保护心脏的水果，这种水果中含有大量的维生素B,这种物质可以直接作用于人类的心脏，能提高心脏功能，也能缓解身体疲劳，更能增加心股活力，平时食用可以减少一些常见心脏病的发生。2
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如何挑选甜度高的丰水梨？营养师教你从外观到口感全面辨别
2026-05-31 10:51
挑选甜度高、口感好的丰水梨，可遵循五个关键步骤：一看果皮颜色，黄褐或绿黄且有光泽的为新鲜果实；二观果形，饱满圆润、果径70mm以上为佳；三按软硬度，底部稍软不塌陷代表成熟适中；四闻气味，淡淡清香意味着糖分充足；五查果梗，鲜绿紧贴的更新鲜。丰水梨富含水分、膳食纤维和多酚类物质，具有润肺止咳、助消化、抗氧化等功效。因性寒，脾胃虚寒者每日食用不超过1个，购买后宜阴凉保存或低温冷藏（不低于4℃）。
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砂梨不能和什么一起吃吃砂梨要注意些什么
2026-05-31 10:51
砂梨是一种性质寒凉的水果，它能清热解毒也能润肺止咳，但是有些食材是不能食砂梨一起吃的，不然会对身体健康不利。下面小编会具体为大家说说砂梨不能和什么一起，同时也会告诉大家吃砂梨要注意什么。砂梨不能和什么一起吃吃砂梨要注意些什么1、砂梨不能和海鲜一起吃砂梨和海鲜食材是不能一起吃的，因为砂梨中含有一定数量的鞣酸，这种物质与海鲜中微量元素相遇以后，会产生一些对人体有害的成分，会让人们出现腹泻或者腹痛以及呕吐等多种不良症状，对人们的身体健康危害明显。2、砂梨不能和鹅肉一起吃砂梨和鹅肉也是不能一起吃的
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凤梨怎么吃好凤梨的常见吃法
2026-05-31 10:51
凤梨是一种出产于南方热带地区的特色水果，味道甘甜，营养丰富，能减肥瘦身，还能美容养颜，但是有些人对凤梨这种水果了解不多，不知道它应该怎么吃，今天我会专门介绍一些凤梨的常见吃法，大家看过以后就能明白凤梨怎么吃好了。凤梨怎么吃好凤梨的常见吃法1、凤梨能直接吃凤梨是可以直接吃的，但是在食用时需要把凤梨的外皮去掉，然后再把它用淡盐水泡制二十分钟，再取出食用，食用时可以用竹签插起来，这样可以避免皮肤与凤梨接触，能减少过敏现象的发生。2、凤梨能做凤梨干凤梨做凤梨干也很好吃，在制作时要把凤梨去皮切成三厘米
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秋月梨与皇冠梨的功效：营养专家解析这两大秋日养生水果的健康价值
2026-05-31 10:50
秋月梨与皇冠梨均为优质梨品种，营养与功效各有侧重。秋月梨性凉，富含水分、维生素C和果胶，擅长清热润肺、滋阴降火、助消化养颜；皇冠梨含挥发油与B族维生素更多，润肺止咳更显著，且低热量高纤维，适合控体重与增强免疫力。阴虚火旺者宜选秋月梨，脾胃虚弱者宜适量食用皇冠梨，两者交替食用更佳。生食秋月梨，炖煮选皇冠梨。
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菠菜和梨可以一起吃吗？从营养角度解析两者的搭配可行性
2026-05-31 10:50
菠菜和梨可以一起食用，两者营养互补，无禁忌搭配。菠菜富含铁、叶酸、维生素K，梨富含水分、果胶和维生素C。现代营养学认为二者无有害化学反应，但均属寒性，脾胃虚寒者需适量。食用时建议充分清洗，并可尝试沙拉、榨汁等创意做法，既美味又健康。遵循适量原则，避免过量引起肠胃不适。

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CC果蔬百科

1
丝瓜^{sī guā}
2
樱桃^{yīng táo}
3
金针菇^{jīn zhēn gū}
4
平菇^{píng gū}
5
草菇^{cǎo gū}
6
茶树菇^{chá shù gū}
7
包菜^{bāo cài}
8
油麦菜^{yóu mài cài}
9
花茶^{huā chá}
10
桑葚^{sāng shèn}

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桃仁粥^{táo rén zhōu}
2
绿豆粉^{lǜ dòu fěn}
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核桃粥^{hé táo zhōu}
4
吃花生^{chī huā shēng}
5
枸杞叶^{gǒu qǐ yè}
6
干莲子^{gàn lián zi}
7
吃黑木耳^{chī hēi mù ěr}
8
莴笋叶^{wō sǔn yè}
9
罗汉果^{luó hàn guǒ}
10
牛油^{niú yóu}