醋

nǚ rén hē chén cù yǒu shén me hǎo chù
女人喝陈醋有什么好处
2026-06-05 09:01
陈醋是生活中经常会用到的一种调味品，特别是人们在调制凉菜或者烹调蔬菜时都喜欢放入少量的陈醋，而且有些女人还喜欢直接喝陈醋，那么女人喝陈醋有什么好处呢？女人喝陈醋有什么好处1、减肥瘦身减肥瘦身是女人和陈醋的重要好处之一，因为女人喝陈醋以后能吸收丰富的酸性成分，这些物质可加快女人身体内脂肪分解和代谢，病能医治女人身体对热量的吸收，它能让女人体重明显减轻，会让女人身材越来越苗条。2、缓解疲劳女人平时喝些陈醋还能缓解身体疲劳，因为它含有的有机酸在被人体吸收后能参与人体的氧代谢，而且能清除人体内堆积的乳酸
hē lǎo chén cù de gōng xiào yǔ zuò yòng
喝老陈醋的功效与作用
2026-06-05 09:00
老陈醋是米醋，在加工完成以后经过陈化工艺，而且又经过长时间保存以后的醋，这种醋的颜色比较深，醋酸含量比较高，能去除油腻也能促进消化，今天为大家介绍的就是喝老陈醋的功效与作用，能让大家知道平时喝些老陈醋对身体有什么好处。喝老陈醋的功效与作用1、开胃消食喝老陈醋能开胃消食，因为老陈醋中还有丰富的氨基酸和醋酸，这些物质进入人体后，能刺激人类的脑神经和中枢神经，而且能让人体内的消化器官分泌大量消化液和加快他们对身体内食物的消化与吸收，而且能增强食欲。2、抑菌杀菌抑菌杀菌也是人们喝老陈醋的重要功效，因为它
měi tiān hē chén cù de zhèng què fāng fǎ
每天喝陈醋的正确方法
2026-06-05 09:00
陈醋大家都不陌生，知道他是生活中常见的调味品，但很多人听说过喝陈醋能保健身体预防疾病，就想坚持每天喝些陈醋带，大家在喝陈醋的时候一定要掌握它正确的喝法，只有这样才能让陈醋发挥好的食用功效。每天喝陈醋的正确方法1、每天喝陈醋的时候，要根据自己的身体状况去具体选择适合自己的方法，如果自己患有胃溃疡就一定不能在空腹状态下喝陈醋，而那些患有萎缩性胃炎或胃酸不足的人在空腹状态下喝陈醋，则能让身体不适症状好转。2、每天喝陈醋最重要的方法是把陈醋放在干净的小杯子中加入适量蜂蜜，然后用干净筷子调匀，随后再把它们
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黑醋姜的功效与作用
2026-06-05 09:00
黑醋姜是中国广东地区最有特色的地方，美食是当地女人最喜欢吃的一种滋补品，它的主要食材是新鲜的猪蹄和鸡蛋以及肉姜，还有广东地区特产的黑醋，做好以后的黑醋姜滋味诱人滋补功效明显，能缓解体虚也能补益气血，想知道黑醋姜的功效与作用，可随我一起去了解。黑醋姜的功效与作用1、行气活血行气活血是黑醋姜的重要功效，它能缓解人体中气不足，并能加快身体力学循环，对人类因气血循环不畅导致的身体不适，有特别好的缓解作用，特别是产妇在生小孩以后，及时食用黑醋姜能促进产后身体恢复。2、补钙壮骨黑醋姜在制作过程中使用的猪蹄儿
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姜醋猪脚的功效与作用
2026-06-05 09:00
姜醋猪脚是中国广东地区最常见的特色美食，而且是当地女人生小孩以后坐月子时最常吃的滋补品，但在国内的其他地区，人们对姜醋猪脚并不了解，不知道它有哪些功效与作用，今天我会对姜醋猪脚做详细介绍，能让大家全面了解它也让大家知道广东人为什么喜欢吃姜醋猪脚。姜醋猪脚的功效与作用1、美容养颜美容养颜是姜醋猪蹄的重要功效之一，因为姜醋猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是构成人类皮肤细胞的重要营养，它被人体吸收后能提高人体皮肤细胞的活性，并能促进皮肤细胞再生能增加人类皮肤弹性放慢皮肤衰老速度。2、软化血管姜醒猪脚还还
mǐ cù zěn me chī mǐ cù de shí yòng fāng fǎ
米醋怎么吃米醋的食用方法
2026-06-05 09:00
米醋是生活中特别常见的调味品，它是一种玫红色的液体，有自然的香味能软化人体血管，还能维持人体内部酸碱平衡，对维持人体健康有极大好处，可是米醋在日常生活中应该怎么吃呢？接下来我会把米醋的使用方法写出来，大家看过以后就能知道米醋应该怎么吃。米醋怎么吃1、米醋是一种可以直接吃的保健食材，虽然他味道比较酸，但人们在空腹状态下直接口服10克左右的米醋就能开胃，而且能促进消化液分泌，可提高肠胃消化功能，除此以外它还能净化血液，可清理血液中的毒素，对维持人是体健康有很大的好处。2、米醋还可以和冰糖与柠檬搭配
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醋泡黑豆怎么做醋泡黑豆的做法教程
2026-06-05 09:00
醋泡黑豆能保健身体，可预防心血管疾病，而且能放慢身体衰老速度是生活中特别受欢迎的一种保健品，但想让醋泡黑豆，发挥好的养生功效，一定要掌握它的正确做法，下面是对醋泡黑豆做法教程的具体介绍，能让大家轻松学会醋泡黑豆怎么做。醋泡黑豆怎么做1、醋泡黑豆在做的时候要准备陈醋或者颜色较深的米醋，还要准备一个无油无水的干净铁锅，以及干净的可以密封的玻璃瓶，把准备好的玻璃瓶要提前用高温消毒。2、把准备好的铁锅放在火上加热烧干，再把准备好的黑豆放入的锅中用小火慢慢炒，在炒的过程中要不断翻动，炒到黑豆的表皮，微微
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醋泡黄豆怎么做好吃醋泡黄豆的正确做法
2026-06-05 09:00
醋泡黄豆很多人都吃过，都会被他酸爽的滋味所吸引，而且吃粗暴黄豆还能保健身体，很多人都想自己在家中做一些醋泡黄豆来吃，只是不知道醋泡黄豆怎么做最好吃，今天我会为大家介绍醋泡黄豆的正确做法，能让大家轻松学会醋泡黄豆怎么做。醋泡黄豆怎么做好吃1、醋泡黄豆在做的时候可以准备适量的胡萝卜丁和黄瓜丁，在准备颗粒饱满的黄豆，把黄豆提前放在清水中浸泡，等它吸水膨胀以后，放入到干净的锅中，加适量清水把它煮熟，煮好以后取出控干水分。2、准备适量的白糖香醋，少量生抽和适量食用盐，把它们调匀以后制成料汁，把煮好以后的
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醋泡花生米的功效与作用
2026-06-05 09:00
花生米是人们经常会吃的一种食材，不过花生米的吃法不同，所起到的保健功效也有所不同，今天为大家介绍的是醋泡花生米的功效与作用，能让大家知道吃醋泡花生米对身体有哪些好处。醋泡花生米的功效与作用1、保护心脏保护心脏，提高人类心脏功能是人们吃醋泡花生米的重要功效，因为醋泡花生米中含有丰富的维生素E还含有一些不饱和脂肪酸，这些物质能提高人类血液中血小板的活性而且能增加血管的柔韧性，它能清理血液中的胆固醇，也能营养心肌，可提高心脏功能。2、预防血栓预防血栓是醋泡花生米最重要的功效，因为人们吃醋泡花生米以后，
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生姜泡醋的功效与作用
2026-06-05 08:59
生姜和醋人们经常会是知道，他们是生活中的常见食材，但生姜泡醋很多人却没有尝试过，其实生姜和醋是一对理想搭档，把生姜切片以后加醋浸泡，然后食用会有特别好的保健功效出现，想具体了解生姜泡醋的功效与作用，可参考下面对它做的具体介绍。生姜泡醋的功效与作用1、提高抗病能力平时人们吃生姜泡醋可提高身体的抗病能力，因为它能加快身体力学循环，并能消灭身体内的敏感菌，也能抑制人体内病毒的活性，经常吃生姜泡醋，还能促进身体的抗体合成，能让人体自身抗病能力明显增强。2、减肥瘦身减肥瘦身也是生姜泡醋的重要功效之一，平时
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姜泡醋的功效与作用
2026-06-05 08:59
姜泡醋很多人都吃，我知道他能保健身体也能减肥瘦身，但对他具体的功效认为了解的并不全面，今天我会对姜泡醋做详细介绍，能让大家知道姜泡醋的功效与作用具体有哪些。姜泡醋的功效与作用1、维持阴阳平衡维持人体内部环境的阴阳平衡，是姜泡醋的重要功效，因为阴阳平衡是维持人体健康的根本，如果人们出现气虚体虚和身体乏力等多种不适症状，就是身体阳气不足的表现，这时多吃些姜泡醋就能提升阳气能让身体不适症状减轻。2、抗衰老姜泡醋还能提高人类身体的抗氧化能力并能放慢身体衰老速度，因为人体在正常新陈代谢的情况下会产生大量的
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醋泡花生米怎么做醋泡花生米的正确做法
2026-06-05 08:59
醋泡花生米口感好，而且营养价值高，保健功效出色，是生活中很多人都喜欢吃的保健食材，他们平时也想自己在家中做醋泡花生米，只是对醋泡花生米的正确做法还不了解，今天我会做这方面的介绍，能让大家知道醋泡花生米怎么做最好。醋泡花生米怎么做醋泡花生米的做法比较简单，在需要的时候要挑选那些颗粒饱满的新鲜花生米，把它用清水洗净以后，晾干表面的水分，放入到干净的玻璃瓶中，加入湿度的米醋，调研以后密封浸泡，泡好以后放适量蜂蜜调味就可直接吃。醋泡花生米的正确做法1、在做醋泡花生米的时候，需要准备花生米500克，小青
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醋泡大蒜的功效与作用及禁忌
2026-06-05 08:59
醋泡大蒜在生活中比较常见，人们在新鲜大蒜上市的时候喜欢制作粗糙大蒜，在腊八来临的时候还喜欢做醋泡大蒜，那么人们为什么喜欢制作和食用醋泡大蒜呢？接下来我会为大家介绍醋泡大蒜的功效与作用，能让大家了解它对人体的重要性，同时也会让大家知道醋泡大蒜的食用禁忌有哪些。醋泡大蒜的功效与作用1、稀释血液人们进入中老年以后，血液浓稠度会增加，这是血栓和动脉硬化就会高发，而在生活中多吃一些醋，泡大蒜就能稀释血液，可降低血液粘稠度，能防止血栓和动脉硬化出现，对维持人类心血管健康有一定好处。2、预防高血压平时适量吃些
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喝老陈醋的功效与作用有哪些
2026-06-05 08:59
平时人们烹调一些菜品或者腌制一些菜品是经常会用到老陈醋，但有人还喜欢直接喝老陈醋，据说喝老陈醋能保健身体，那么喝老陈醋的功效与作用有哪些呢？想了解这方面的知识可以随我一起去看看。喝老陈醋的功效与作用1、杀菌消炎喝老陈醋能杀菌消炎，因为老陈醋中含有一些醋酸和有机酸，这些物质都具有很强的杀菌消炎能力，能消灭人类肠道中的敏感菌，可防止肠炎滋生，另外人们出现痢疾是适量喝些老陈醋，还能让痢疾引发的腹痛和腹泻明显减轻。2、开胃消食开胃消食，提高人类肠胃消化功能，也是喝老陈醋的重要功效，因为老陈醋中含有的酸性
jīng cháng chī chén cù de hǎo chù hé huài chù
经常吃陈醋的好处和坏处
2026-06-05 08:58
陈醋是一种接近黑色的液体，它味道特别酸，是以高粱等为主要原料浆酿制加工后得到的一种调味品，人们喜欢用它烹调凉菜，也喜欢用它腌制各种菜品，但大家在吃陈醋不但有好处也有一些坏处，接下来我就为大家介绍经常吃陈醋的好处和坏处有哪些。经常吃陈醋的好处1、减肥瘦身减肥瘦身是人们经常吃陈醋的重要好处，因为陈醋中不但含有碳水化合物，还含有不饱和脂肪酸和多种对身体有益的微量元素，它能维持人类肠道菌群平衡，可促进身体内大便排出，经常吃能让体重减轻，也能预防身体肥胖。2、缓解疲劳经常吃陈醋还能缓解身体疲劳，因为人们吃
lǎo nián rén cháng qī chī cù de lì yǔ bì
老年人长期吃醋的利与弊
2026-06-05 08:58
生活中很多人都喜欢吃醋，喜欢用醋调制各种菜品，也有人想通过吃醋来保健身体，老年人也不例外，但老年人长期吃醋对身体是有利有弊的存在，建议身边的老年人在吃醋的时候能多加注意。老年人长期吃醋利与弊1、预防癌症老年人是癌症的高发人群，如果老年人长期吃点醋就能预防癌症发生，能增强人类身体的抗癌能力，它能促进身体内抗体合成，也能阻止人体细胞癌变，能维持人体健康防止癌症发生。2、保护心血管心血管疾病也是老年人的高发疾病，而在日常生活中让他们适量吃些醋，就能保护心血管科，促进血液循环也能净化血液，而且能清理血液
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独流老醋和陈醋的区别
2026-06-05 08:58
独流老醋和陈醋都是醋的一种，它们的味道都比较酸，可以用来烹调各种菜品，而且能保健身体，不过这两种促之间也有一些不同，想知道独流老醋和陈醋的区别有哪些，就随小编一起去看看吧。独流老醋和陈醋的区别1、独流老醋和陈醋的主要区别就是酿造时所用的水不一样，因为独流老醋在酿制时使用的水偏碱性，它发酵酿制完成以后，醋的香味更加浓郁，而且口感厚重，而毒瘤老醋在酿制时使用的水比较温和，使得它酿制以后的醋口感也比较单薄，而且略带甜味。2、独流老醋和陈醋在产地上也有明显区别，独流老醋主要出产在中国天津，而陈醋则主要出
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经常吃陈醋的害处吃陈醋要注意什么
2026-06-05 08:58
陈醋味酸是人们经常会吃的一种调味料，有人在做菜吃时喜欢放陈醋，吃面条火锅时也喜欢放一些陈醋，他们认为吃陈醋对身体好，但经常吃陈醋对身体也有一些害处，接下来我会带大家了解经常吃陈醋的害处有哪些，同时也会让大家知道吃陈醋要注意什么。经常吃陈醋的害处1、损伤胃黏膜人们经常吃陈醋会损伤胃黏膜，因为陈醋中还有大量的醋酸，这些醋酸进入人体后，会对人类的胃黏膜造成刺激，容易加重胃黏膜负担，而且会让胃酸分泌数量过多严重时会出现胃溃疡，会对人类胃部健康造成严重危害。2、危害骨骼健康经常吃陈醋还能危害骨骼健康，
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老陈醋和陈醋有什么区别
2026-06-05 08:58
醋大家经常会吃，知道它是一种味道比较香的调味品，但市场上出售的醋也有很多种不同的醋之间也有不同的区别，今天为大家介绍的是老陈醋和陈醋的区别，能让大家知道老陈醋和陈醋之间有什么不同。老陈醋和陈醋有什么区别1、颜色区别老陈醋和陈醋在颜色上就有明显区别，老陈醋的颜色为棕黑色，而陈醋的颜色则为棕褐色，也就是说陈醋的颜色相对于老陈醋来说要略浅一些，这是两者之间的明显不同。2、原料不同老陈醋和陈醋在原料上也有明显不同，老陈醋的原料多为糯米，红曲以及芝麻等，而陈醋的原料则为麸皮大麦大米以及高粱等，这也是两者之
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醋泡鸡蛋的功效与作用
2026-06-05 08:58
淡化色斑,醋泡鸡蛋还能淡化色斑，平时把它涂抹在皮肤表面，特别是长有色斑的部位，多涂抹一些，每天涂抹12次，坚持一段时间，皮肤表面的色斑就能淡化，而且皮肤也能明显变白，另外人们在晚上睡前吃一些醋泡鸡蛋还能调节神经，能提高睡眠质量缓解精神压力
cù luó bo de zuò yòng yǔ gōng xiào
醋萝卜的作用与功效
2026-06-05 08:57
醋萝卜也叫酸萝卜，是以新鲜萝卜为主要原料加入适量白醋，冰糖等调味料，经腌制后得到的一种食材。它口感脆嫩，滋味酸爽能开胃消食也能去除油腻，今天为大家介绍的是醋萝卜的作用与功效，能让大家了解吃醋萝卜有什么好处。醋萝卜的作用与功效1、缓解疲劳平时人们多吃一些醋萝卜能缓解身体疲劳，并能提高身体的抗疲劳能力，他虽然味道比较，虽然确是一种典型的碱性食品，能维持人体内部环境，酸碱平衡也能加快人体内乳酸分解和代谢能让人立即捞症状很快减轻。2、净化血液醋萝卜能净化血液，可提高人类血液健康水平，能清理血液中的重金属
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醋泡萝卜怎么做醋泡萝卜的家常做法教程
2026-06-05 08:57
醋泡萝卜是人们特别喜欢吃的一种开胃小菜，而且它能降脂减肥也能提高身体抗病毒能力，所以在萝卜上市的时候，人们都喜欢做一些醋泡萝卜来吃，只是有些人对醋泡萝卜的做法还不了解，今天我会介绍醋泡萝卜的家常做法教程，能让大家详细了解醋泡萝卜怎么做。醋泡萝卜怎么做醋泡萝卜的家常做法教程1、醋泡萝卜在做的时候需要准备适量食用盐，白萝卜一个，胡萝卜一根，另外还要准备适量白糖和一根黄瓜以及适量的小米辣椒，另外再准备四五个小米泡椒。凉白开，白醋和花椒都要适量准备一些。2、把准备好的白萝卜和胡萝卜以及黄瓜全部清洗干
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醋泡萝卜的功效与作用
2026-06-05 08:57
生活中很多人喜欢吃醋泡萝卜，感觉他能开胃消食，还能减肥瘦身就喜欢多吃一些，其实醋泡萝卜的功效除了这些以外还有很多，接下来我就带大家了解醋泡萝卜的功效与作用有哪些，喜欢吃醋泡萝卜的功效与作用有哪些。醋泡萝卜的功效与作用1、增加食欲食欲开胃消食是醋泡萝卜的重要功效，因为醋泡萝卜味道比较酸，它还含有一定数量的活性酶，这些物质能促进唾液分泌，而且会让人有种食欲大增胃口大开的感觉，它对人类的食欲不振有特别好的缓解作用。2、提高消化功能平时人们多吃醋泡萝卜还能提高身体消化功能，因为醋泡萝卜中含有的活性酶和醋
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白醋泡萝卜的腌制方法窍门
2026-06-05 08:57
萝卜有多种不同的吃法，用白醋泡萝卜就特别好吃，泡好以后的萝卜酸爽可口能开胃消食也能消炎杀菌，那么白醋泡萝卜应该怎么做呢？一会我会把白醋泡萝卜的腌制方法敲门写出来，大家看过以后就能知道白醋泡萝卜怎么做好吃。白醋泡萝卜的腌制方法窍门1、白醋泡萝卜在腌制的时候要准备12根新鲜的白萝卜，还要准备300克白醋，再准备适量食用盐和朝天椒，以及香叶和冰糖，还要准备适量的白酒，除此以外要准备一个大点的保鲜盒或者大点的干净玻璃瓶。2、把准备好的白萝卜削掉外皮切掉两端用清水冲洗干净。再把萝卜从中间切开，然后切成均
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陈醋萝卜酸怎么做好吃又脆
2026-06-05 08:57
陈醋萝卜酸也叫醋泡萝卜，是人们喜欢吃的一种下饭小菜，它能促进消化，而且能预防肥胖，也能减肥瘦身对维持人体健康有一定好处，很多人都想自己在家中制作好吃的陈醋萝卜酸，只是不知道陈醋萝卜酸怎么做好吃又脆，今天我会介绍这方面的知识，想做陈醋萝卜酸的人可以重点了解一下。陈醋萝卜酸怎么做好吃又脆1、陈醋萝卜酸，在做的时候需要准备白萝卜一根，生姜一块大蒜一头，小米辣椒适量，另外还要准备生抽陈醋白糖和凉白开，以及适量食用盐。把准备好的白萝卜要用清水清洗干净，切掉它的两端，白萝卜在挑选的时候一定要挑选比较嫩的萝卜
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醋泡萝卜怎么做才好吃而且脆
2026-06-05 08:57
醋泡萝卜是生活中特别受欢迎的下饭小菜，它滋味酸爽口感脆嫩，特别好吃。很多喜欢吃醋泡萝卜的人也想自己在家中做一些醋泡萝卜，只是不知道醋泡萝卜怎么做才好吃而且脆，今天我会为大家介绍醋泡萝卜的配方与做法技巧，能让大家轻松做出好吃而且脆的醋泡萝卜。醋泡萝卜怎么做才好吃而且脆1、醋泡萝卜在做的时候需要准备白萝卜两根，还要准备一小把泡椒，另外准备50克泡椒水和适量的小尖椒，除此以外要准备适量的白糖和食用盐以及白酒，还要准备20克白醋。2、把准备好的新鲜白萝卜切掉两端，然后把它从中间一分为2，再把它切成手指粗
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喝白醋有什么好处喝醋的好处和坏处
2026-06-05 08:57
白醋是一种调味品，也是一种保健品，人们在平日生活中不但喜欢用白醋腌制调制各种菜品，还喜欢直接喝白醋，虽说这样能开胃消食，而且能减肥瘦身，那么喝白醋有什么好处呢？接下来我会做具体介绍，能让大家了解喝醋的好处和坏处分别有哪些。喝白醋有什么好处1、减肥瘦身减肥瘦身是人们喝白醋的重要好处，因为白醋中还有大量的氨基酸，人们喝了白醋以后能促使身体内脂肪燃烧代谢，能防止脂肪在身体内堆积，也能让身体内的脂肪被尽快消耗，可让体重明显减轻，于是减肥瘦身也就成了人们喝白醋的最大好处。2、提高睡眠质量白醋是一种以粮食
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糖醋茄子
2026-06-05 08:45
因为我比较吃酸的，所以经常做糖醋茄子，那么今天就给大家说说怎么做的吧：原料：茄子配料：盐、油、糖、醋、蒜、鸡精、做法：将洗净茄子一剖二，切十字花运刀不能用力，防止皮肉断裂，然后切成均6厘米长段块，用盐腌渍半小时去盐水，下油锅用文火煎成金黄色盛碗待用。锅内留少许油。将白砂糖、镇江醋加鸡精、蒜泥调好入锅内烧开，将煎好的茄子放入糖醋锅内翻炒，留少许汤汁时即可盛起装盆。酸甜度可按各自口味调配。特点：烹调时不加水，不易馊，特别适合夏季用餐。做法二主料：茄子两个调料：大葱切长条,蒜,辣
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菠菜加醋的毒性有多强？科学解析菠菜与醋的营养冲突
2026-06-02 11:46
菠菜加醋并无明显毒性，不会产生有害物质，但需注意草酸与醋酸的相互作用。菠菜富含草酸，易影响钙吸收并增加结石风险；醋的酸性环境可能加剧草酸与钙结合，降低矿物质利用率，并对胃肠敏感人群造成不适。权威观点认为，长期大量食用未经焯水的菠菜加醋存在慢性健康隐患。建议食用前先焯水去除草酸，再适量加醋调味，搭配高钙食物，尤其肾结石和肠胃敏感者需谨慎食用，以保证安全与营养。
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蜂蜜醋水早上喝还是晚上喝？专家给出饮用建议
2026-05-31 10:49
蜂蜜和醋搭配制成的饮品，兼具营养与独特口感。早上空腹饮用温水调制的蜂蜜醋水，有助于唤醒肠胃、清理肠道、促进新陈代谢，并为一天活动提供天然能量。建议使用温水冲调，避免过冷或过热影响吸收。适量饮用可作为日常养生的一部分，但胃酸过多者需谨慎选择饮用时机。

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CC果蔬百科

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杨梅^{yáng méi}
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石斛^{shí hú}
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覆盆子^{fù pén zi}
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黄茶^{huáng chá}
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山竹^{shān zhú}
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黑莓^{hēi méi}
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洋姜^{yáng jiāng}
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牛油果^{niú yóu guǒ}
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白茶^{bái chá}
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红提^{hóng tí}

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灯心草^{dēng xīn cǎo}
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吃柠檬^{chī níng méng}
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银杏果^{yín xìng guǒ}
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杏果^{xìng guǒ}
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榨果汁^{zhà guǒ zhī}
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吃桔子^{chī jú zi}
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三七花^{sān qī huā}
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枣的功效^{zǎo de gōng xiào}
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柠檬片泡水^{níng méng piàn pào shuǐ}
10
柠檬泡水^{níng méng pào shuǐ}