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火龙果
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火龙果跟什么一起榨汁好喝?5款营养美味搭配,轻松做出高颜值果汁
2026-06-05 15:45
火龙果榨汁口感偏淡,搭配香蕉、草莓、猕猴桃、胡萝卜或椰子水等食材,可提升甜度与营养。香蕉加牛奶带来顺滑奶昔口感;草莓配优格酸甜开胃、美容养颜;猕猴桃加苹果构成三重维C组合,增强免疫力;胡萝卜与橙子搭配可明目护眼;椰子水加薄荷则清爽解暑,适合夏季饮用。无论选择哪种搭配,都应遵循新鲜现切、液体先入机、现榨现饮的原则,以保留最佳风味与营养,让火龙果果汁更美味健康。
bái xīn huǒ lóng guǒ lǐ de huáng hè sè diǎn měi shí zhì zuò yǔ chī fǎ quán gōng lüè
白心火龙果里的黄褐色点:美食制作与吃法全攻略
2026-06-05 15:29
白心火龙果清爽可口、营养丰富,果肉中的黄褐色小点是成熟的种子,不影响品质。可切块搭配酸奶、蜂蜜、坚果做早餐碗,或榨汁加柠檬与薄荷;也适合拌入沙拉或制成慕斯蛋糕、糯米甜点。果皮也别浪费,洗净切条泡茶,有清热解毒之效。巧妙利用果肉和果皮,能制作多种健康美味的热带风情料理。
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红心火龙果是热性还是凉性?美食制作与吃法全攻略
2026-06-05 15:26
红心火龙果属凉性水果,能清热解毒、润肺止咳,适合夏季适量食用以助降温,并补充维生素C与膳食纤维。除直接食用外,还可榨汁配蜂蜜或酸奶、加入沙拉、制作冰淇淋或蛋糕装饰。需注意体质偏寒或肠胃弱者应少吃,以免不适。挑选时宜选表皮光滑、颜色鲜艳、果实饱满者,口感更佳。合理食用,既享美味又有助健康。
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火龙果和圣女果怎么样摆果盘?营养与美感兼具的水果拼盘制作全攻略
2026-06-05 15:17
火龙果与圣女果搭配做果盘,关键在色彩对比与层次设计。选红心火龙果更鲜艳,圣女果选饱满鲜亮者。可将火龙果切月牙片或挖球,圣女果整颗或对半切。推荐同心圆放射式或高低堆叠式摆法,突出红白相间的视觉冲击。可轻喷柠檬蜂蜜水提味,或配薄荷酸奶蘸碟。注意避免提前久放,火龙果可涂柠檬水防氧化。这样摆出的果盘既美观又营养,适合家庭聚会或日常轻食。
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吃火龙果对身体有什么好处?营养专家详解这种热带水果的健康价值
2026-06-05 15:17
火龙果是一种低热量、高水分的热带水果,富含膳食纤维、甜菜红素和维生素C。经常适量食用(每日不超过200克)有助于改善便秘、增强免疫力、延缓衰老,并能辅助调节血糖,对缺铁性贫血也有一定改善作用。红心火龙果抗氧化能力更强。注意避免空腹大量食用,过敏体质者初次需少量尝试。总体而言,火龙果是一种适合多数人群日常食用的高营养价值水果。
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火龙果和什么榨汁排便?营养专家推荐这几种搭配,通便排毒超有效!
2026-06-05 15:16
火龙果富含膳食纤维,与香蕉、苹果、酸奶、燕麦或奇异果搭配榨汁,能显著增强通便排毒效果。制作时建议选用熟透的火龙果和带黑点的香蕉,配合无糖酸奶和温水搅打顺滑。最佳饮用时间为早餐后或睡前1小时,每周饮用3-4次,持续两周见效。需注意火龙果性寒,脾胃虚寒者慎食;糖尿病患者应减少香蕉和蜂蜜的用量。现做现喝,避免营养流失。
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黄色火龙果的功效及美食制作方法
2026-06-05 14:49
同时,由于黄色火龙果较为娇贵,建议在购买后尽快食用,以保证最佳口感和营养。同时,由于黄色火龙果较为娇贵,建议在购买后尽快食用,以保证最佳口感和营养。同时,由于黄色火龙果较为娇贵,建议在购买后尽快食用,以保证最佳口感和营养。
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红心火龙果是酸性还是碱性食物?美食制作与吃法大揭秘
2026-06-05 14:47
这种吃法不仅保留了火龙果的原味,还增加了膳食纤维的摄入量,非常适合追求健康的朋友们。通过简单的加工步骤,可以将新鲜的火龙果转化为保存时间更长的美味食品,无论是自己享用还是送人都十分合适。同时,这也让红心火龙果的价值得到了更大的发挥。
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胆固醇高可以吃火龙果吗女性?火龙果对女性胆固醇管理的营养价值解析
2026-06-05 14:45
火龙果的营养组成分析,为了科学判断火龙果是否适合胆固醇高的女性食用,我们首先来看其主要营养成分:,膳食纤维丰富,:每100克火龙果果肉含有约19克膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,降低胆固醇吸收。,维生素C含量较高,:每100克火龙果中维生素C含量可达8毫克以上,有助于增强免疫力。
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红心火龙果不能与什么同食?科学解读食用禁忌与搭配建议
2026-06-05 14:44
红心火龙果因其独特的甜味和丰富的营养价值,近年来备受消费者青睐。因此,在享受美味的同时,了解红心火龙果的食用禁忌尤为重要。,其次,红心火龙果虽然营养丰富,但也应避免过量食用。,其次,红心火龙果虽然营养丰富,但也应避免过量食用。
zǐ shǔ huǒ lóng guǒ
紫署火龙果
2026-06-05 12:21
不知道大家有没有吃过紫署火龙果呢?该水果的味道非常的美味哦。 紫署火龙果 提起这糖水,得追溯到今年春天的5月份左右。那时,看到一老太太在卖红薯,隐隐约约看到好象与众不同,于是跑过去,以二元五一斤的价格,买了人家6斤。当时老太太告诉我说它是紫薯,我也让她打开一个看过了,颜色也紫,但要浅些。当时光激动去了,也没仔细想,因为之前我只在我们当地的大超市以六元多一斤的价格买过一次,之后再寻就没了踪影,所以,这次,提了一大袋回家转。 紫署火龙果的做法 1、准备蒸熟的花心薯,
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火龙果的功效与作用 吃火龙果好处有哪些
2026-06-05 12:20
火龙果是南方的一种常见水果,现在在北方也可见到。很多人喜欢吃火龙果,然而却不是很清楚火龙果的功效与作用,其实我们吃水果的时候,最好了解清楚它们的性能,这样吃的更科学也更健康。现在我们来了解一下火龙果的功效与作用。火龙果的功效1、火龙果可以排毒解毒,养胃,主要是可以对胃部形成保护。2、火龙果具防止衰老的作用,经常食用火龙果,可以健脑补脑,从而预防老年性痴呆。3、火龙果具养颜美容美白的功效。4、火龙果的健身瘦身效果非常好,可以润肠,防止大肠癌发生。火龙果的作用1、火龙果具食疗作用火龙果具保护胃部的作
chī huǒ lóng guǒ de hǎo chù hé huài chù
吃火龙果的好处和坏处
2026-06-05 12:19
火龙果是一种热带、亚热带非常常见却又很受欢迎的水果,又可以叫红龙果,它的营养价值极高,却又不和其它的水果功能一样,其含有的独有营养物质、维生素都是非常有益于人体的。下面小编就来为大家讲讲吃火龙果的好处和坏处吧?吃火龙果的好处和坏处吃火龙果的好处:1.对于血管硬化有防治效果火龙果中有着较高的花青素,花青素的抗氧化效用非常好,能够非常有效地对动脉硬化症状进行防治、也就能够很好的预防脑中风现象.2.有着很好的抗衰老、预防老年痴呆症。火龙果的花青素能够缓解自由基效用,有着很好的抗衰老的效果,对于脑细胞
yùn fù chī huǒ lóng guǒ de hǎo chù
孕妇吃火龙果的好处
2026-06-05 12:19
火龙果含有丰富的维生素E,而且口感香甜,是许多怀孕妈妈们的最爱,下面就让小编来为大家介绍下孕妇吃火龙果的好处吧。有解毒的好处。因为火龙果中含有丰富的植物蛋白,这种植物蛋白对体内的重金属有解毒的作用,在许多污染严重的大城市中,孕妇吃火龙果可以很好的中和体内的重金属毒素。孕妇吃火龙果的好处1.有调节肠胃功能的好处。因为火龙果中含有丰富的膳食植物纤维,这种纤维有调节肠胃功能的作用。因为孕妇在怀孕期间比较容易便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效的预防便秘。2.有降血糖和血压的好处。因为火龙果中不含蔗糖和焦
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火龙果的7大营养价值
2026-06-05 12:12
很多人都爱吃火龙果,爱吃火龙果的要注意了,了解一下火龙果的7大营养价值火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏 性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。由于工业废水、废弃物处理回收未获重视,以致各种水资源受到了严重重金属污染,除了直接饮用水中毒外,人 类摄人食品重金属含量超标也易中毒。而白蛋白在人体内遇到重金属离子时,会自动与重金属离子结合,由排泄系统排除体外,起到解毒的作用。因此,食用含白蛋
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火龙果的功效作用和营养价值
2026-06-05 12:12
火龙果是一种很大的水果,有一层红衣包着,一切开里面全是肉,我们了解一下吧。火龙果的功效:火龙果1、排毒解毒、保护胃壁; 2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。 4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 火龙果的作用:火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,
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火龙果的功效 火龙果知识介绍
2026-06-05 12:12
相信大家都挺喜欢吃火龙果吧,那么对于它的作用你们了解多少呢?火龙果的功效1、排毒解毒、保护胃壁;2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。 4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 火龙果的作用火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由
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火龙果功效 火龙果能清体内重金属
2026-06-05 12:12
现在人们体内会有很多的重金锅,特别是铅,听说火龙果能清除体内重金属哦。火龙果又名青龙果、红龙果。其性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。火龙果可清除重金属中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金属主要指铅、镉、汞、砷、铬五种危害健康,而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。而且,此种白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果黑色籽粒的作用果肉中黑色
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火龙果营养价值剖析
2026-06-05 12:12
大家都知道火龙果是种好吃的水果,但是大家了解火龙果营养价值剖析的作用与功效吗?下面我给大家介绍一下火龙果火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝,而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。功效火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。火龙果火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实
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火龙果的功效和作用 火龙果的保健功效
2026-06-05 12:12
火龙果可是一种很多人喜欢的水果哦,不管是大人还是小孩子吃都很不错哦。我们了解一下吧。火龙果的功效: 火龙果1、排毒解毒、保护胃壁; 2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。 4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 火龙果的作用: 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口
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火龙果的营养价值有多高 火龙果营养成分
2026-06-05 12:12
火龙果红红的外衣,大大的个子,果肉很多水份,还有小小粒的核,吃着很可口。火龙果属于热带水果,对于火龙果的营养价值,不了解的人绝对不知道到底有多高。很多人都喜欢吃火龙果,但你对火龙果的营养价值了解有多少呢?火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。由于工业废水、废弃物处理回收未获重视,以致各种水资源受到了严重重金属污染,除了直接饮用水中毒外,人类摄人食品重金属含
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火龙果的功效有哪些呢
2026-06-05 12:12
火龙果的功效有哪些呢?相信很多朋友都还不明白,下面就让小编来给大家具体介绍一下希望大家喜欢。火龙果的功效有哪些呢火龙果实相当有益健康,其营养价值极高,含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群,另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纤维。白蛋白是一种具有黏性和胶质性的物质,红龙果的花、果、茎均属於质地最优良的植物性白蛋白,其对重金属的污染有解毒的作用,对胃壁也有保护作用。花青素被迅速的吸收进入人体血液後,会运送到各个部位组织,发挥抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用,它也能提高对脑细
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火龙果的食疗价值
2026-06-05 12:12
火龙果的食疗价值有哪些呢?相信很多朋友都不是很清楚吧,下面就让小编来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。火龙果的食疗价值火龙果的功效与作用,火龙果的食疗价值,我们买回来的火龙果最好是先买先吃,回家直接吃掉,如果放的时间太长,火龙果也是很快会腐烂的,还有火龙果吃的时候要细嚼慢咽的,这样可以让营养充分的吸收掉。火龙果的营养丰富尤其是含有超过几十种的营养,火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。吃火龙果可以提高身体免疫力,也是具有抗衰老最好的物质,火龙果中花青
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火龙果有保健作用吗
2026-06-05 12:12
火龙果有保健作用吗?相信很多朋友会这样问吃了很多火龙果那究竟有保健作用吗?下面就让小编来给大家介绍。火龙果有保健作用吗火龙果的功效与作用,火龙果的保健功效,冬季是火龙果盛产的时节,这个时候我们该多吃一些水果,尤其是冬季最容易引起各种疾病,让我们患上咽喉以及口腔疾病,吃火龙果对这些疾病的预防和治疗有很好的效果呢火龙果有保健作用冬天很容易感染呼吸系统疾病,应该多吃火龙果,火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。火龙果少有病虫害,几乎可以不使用任何农药和激素同样可
huǒ lóng guǒ suān nǎi xī mǐ lù
火龙果酸奶西米露
2026-06-05 12:12
大家都知道火龙果是种好吃的水果,但是大家了解怎么制作火龙果酸奶西米露吗?下面我给大家介绍一下火龙果酸奶西米露西米叫米却不是米,主要成分是淀粉,加水煮开后,原本干燥的小白粒会变得晶莹剔透、口感Q滑。火龙果英文Pitaya,本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物,原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区,属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾,再由台湾改良引进海南省及大
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火龙银耳雪梨羹做法
2026-06-05 12:12
虽然秋老虎使人闷热,烦躁。但是一场秋雨一场寒,立秋以后,天气渐渐变凉,气候变得日趋干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。中医学认为,燥为秋季的主气,很容易伤其津液。根据燥则润之的中医养生原则,秋天的饮食结构应以养阴清热、润燥止咳、清心安神的食品为主,应多吃一些蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。下面为大家介绍一款养阴清热,润肺化痰的秋季佳肴,火龙银耳雪梨羹。火龙银耳雪梨羹原料:雪梨1个、火龙果1个。辅料:木耳5克、银耳5克、青豆p冰糖和枸杞各适量。火龙银耳雪梨羹做法1
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火龙燕麦牛肉粒
2026-06-05 12:12
大家都知道火龙果是种好吃的水果,但是大家火龙果作为食材就可以做出美味的火龙燕麦牛肉粒吗?下面我给大家介绍一下火龙燕麦牛肉粒用火龙果来搭配牛肉是很适合夏天的做法,牛肉中的铁质吸收率较高,加上富含维生素的水果,更可加强吸收效果。甜咸相间的味道,层次感非常明显,给味蕾一个全新感受,十分开胃。水果入菜说来容易,但也需要考虑水果与主要食材的味道、口感是否协调,还需要注意烹调方法,既要保留水果的本质和本味,又不能让它喧宾夺主。另外,水果中所含的水分和糖分较高,所以水果入菜时,口味不宜太咸,调味料不宜过重,突
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怎么挑选火龙果 火龙果选购技巧
2026-06-05 12:11
怎么挑选火龙果呢?很多朋友去买火龙果的时候都不知道怎么挑选,下面就让小编来告诉大家。怎么挑选火龙果呢挑选火龙果很讲究,告诉你如何挑选火龙果,很多人在买火龙果的时候都会选择一个个头大,捏起来熟透的火龙果,很多人这样挑选火龙果经常会买到不好吃没有什么甜味的火龙果的,想要买到好的火龙果可要注意了。火龙果可分为三类我们经常吃的火龙果最普通了,其实还有其他的火龙果,火龙果可以分为三类:白火龙果紫红皮白肉,有细小黑色种子分布其中,鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉,鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉,鲜食品质最佳。
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椰汁火龙果西米露
2026-06-05 12:11
火龙果西米露大家都知道火龙果是种好吃的水果,但是大家了解怎么去制作椰汁火龙果西米露吗?下面我给大家介绍一下火龙果西米露功效剖析火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。除此之外,火龙果中铁的含量也非常丰富。栀子别名黄栀子、山栀、白蟾,是茜草科植物栀子的果实。目前,栀子的果实
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火龙果石榴海鲜盅做法步骤
2026-06-05 12:11
家都知道火龙果是种好吃的水果,但是大家了解怎么去制作火龙果石榴海鲜盅吗?下面我给大家介绍一下功效剖析火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。除此之外,火龙果中铁的含量也非常丰富。石榴1、去火消痛的天热漱口水酸酸的石榴不好吃,那也不要浪费,把酸石榴连籽打碎,过滤后放在冰箱里
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CC果蔬百科
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花茶
huā chá
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桑葚
sāng shèn
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无花果
wú huā guǒ
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花菜
huā cài
5
甘蓝
gān lán
6
猕猴桃
mí hóu táo
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莴笋
wō sǔn
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莼菜
chún cài
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芥蓝
gài lán
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猴头菇
hóu tóu gū
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