苦瓜-第6页-CC果蔬百科

liáng bàn kǔ guā zuò fǎ
凉拌苦瓜做法
2025-12-15 07:56
凉拌苦瓜相信大家应该都吃过的，那么下面就给大家具体介绍介绍凉拌苦瓜具体怎么做的：凉拌苦瓜原料：苦瓜1根约300克、红彩椒丝、葱丝适量。调料：蒜末1勺、白糖1勺、生抽1小勺、盐1克、醋1勺、香油、花椒油适量。凉拌苦瓜做法：1、苦瓜洗净后刨成四瓣，用刀片掉瓜瓤和苦瓜的白色部分不要;2、将片好的苦瓜斜刀切成细丝;3、红彩椒，大葱切丝后放入清水浸泡使其卷曲;4、将蒜末，生抽，糖，盐，醋，香油混合均匀制成碗汁备用;5、锅内做水，水开后放入一小勺盐;6、下入苦瓜丝焯烫约15秒;碎嘴唠叨：1、处理苦瓜时注
liáng bàn kǔ guā de zuò fǎ dà quán
凉拌苦瓜的做法大全
2025-12-15 07:55
凉拌苦瓜是一道不错的家常菜，下面给大家介绍下凉拌苦瓜的做法：凉拌苦瓜简介中秋将至，这样简单的一道快手菜，不仅做法容易，而且造型美观，是中秋家宴上一道精美的菜肴。而且苦瓜对人非常有益，在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。但要注意，脾胃虚寒者不宜生食，孕妇也不宜食用。凉拌苦瓜功效: 清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。凉拌苦瓜做法大全做法一材料苦瓜1只，盐0.25
jià jiē kǔ guā nài hán kàng bìng xiào yì hǎo
嫁接苦瓜耐寒抗病效益好
2025-12-15 05:21
冬季到来，苦瓜是一般喜欢温和的气温的，在这么寒冷的季节，苦瓜是不耐寒的苦瓜嫁接技术1.种子处理：播前用5055热水浸种，不停搅拌并补充热水，使水温保持此温度1520分钟，再搅拌至室温后，继续浸泡苦瓜籽12小时，催芽温度为3035。南瓜浸泡68小时，催芽温度2530。黑籽南瓜晚播12天，大部分种子露白时播种。当南瓜真叶露出，苦瓜1叶1心时为嫁接适期。2.嫁接采用靠接法：嫁接时要随接随栽随遮阴。接完后立即盖上小拱棚，提高温度。定植前可将夜温降至10左右进行低温炼苗。3.定植
sī guā zhòng zhí guǎn lǐ jì shù yào diǎn
丝瓜种植管理技术要点
2025-12-15 03:50
我们在大棚里面栽培丝瓜的时候，从管理上面需要注意哪些方面呢，下面就给大家说说丝瓜的管理技术要点：1、调整好温度和光照。丝瓜发育最适温度为2428，白天大棚内温度保持在2530，夜间保持在18左右。在丝瓜抽蔓前，可利用草苫适当控制日照时间，以促进茎叶生长和雌花分化。在开花结果期，要适时敞开草苫，充分利用阳光提高温度。2、适时浇水追肥。当蔓长到5厘米左右时，结合再次培土，每亩追施磷酸二氢钾30公斤，浇大水一次。开花结果以后，一般78天浇一次水，同时每亩追施5公斤尿素。3、搭架绑蔓，植
kǔ guā chá hé kǔ guā zhī zhì zuò fāng fǎ
苦瓜茶和苦瓜汁制作方法
2025-12-15 02:27
苦瓜有很高的营养价值，不要因为它的苦而放弃这么好的蔬菜哦，下面给大家介绍下苦瓜的健康吃法：苦瓜茶简介有很多人因为苦瓜的味道苦所以不喜欢吃苦瓜，事实上带苦味的苦瓜是一种很好的养生食材。苦瓜被认为是具有全方位营养的长寿食品，可见多吃苦瓜对养生很有帮助。今天小编为大家介绍两种苦瓜的简单吃法，保证夏季健康饮食。苦瓜茶介绍苦瓜茶能够很容易地被人体吸收，在现在炎热的夏天，苦瓜正是消暑解暑的好食材。苦瓜还具有降血糖的作用，苦瓜的肉和苦瓜的种子里面所含的成分可以有效地促进糖分的分解，可抑制身体对糖分的吸收。现代
kǔ guā chá de gōng xiào hé zuò yòng měi tiān yīng gāi hē duō shǎo kǔ guā chá
苦瓜茶的功效和作用每天应该喝多少苦瓜茶
2025-12-15 01:11
苦瓜茶是由苦瓜等为原料制作而成，下面来看一下一天究竟喝多少苦瓜茶才有效：苦瓜茶简介苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，
tán tán kǔ guā de chī fǎ zěn me chī kǔ guā zuì jiàng huǒ
谈谈苦瓜的吃法怎么吃苦瓜最降火
2025-12-15 00:32
苦瓜具有一定的营养价值和减肥功效，中医认为，苦瓜入心、脾、胃三经，泻六经实火，清暑，益气，止渴，因此苦瓜也成为夏天大家餐桌上少不了的一道菜。其实，苦瓜不仅能降火，还是具有全方位营养价值的长寿食品，这里为大家介绍两种苦瓜的长寿吃法。什么样的苦瓜清热效果好首先说说大家熟悉的苦瓜降火功能。大家平时看到的苦瓜都是青色的，这样的苦瓜清热的效果最好。如果你上火了，吃点苦瓜就能起到降火的功效。什么样的苦瓜更滋养完全成熟后的苦瓜是赤色的，与未熟时比，这时的苦瓜苦味减了很多，寒性也没那么大了，所以
zì zhì kǔ guā chá fāng fǎ bù zhòu
自制苦瓜茶方法步骤
2025-12-14 21:20
我们都知道苦瓜茶具有一定的功效，那么如何自制苦瓜茶呢，下面就给大家说一说：苦瓜茶：苦瓜又称凉瓜，中国中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等功效。在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗能力。苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，
kǔ guā chá gōng xiào hē kǔ guā chá yǒu shén me hǎo chù
苦瓜茶功效,喝苦瓜茶有什么好处
2025-12-14 21:19
我们都知道苦瓜具有排毒的功效，那么喝苦瓜具有什么好吃呢，下面就给大家具体介绍介绍：苦瓜茶的功效:一、营养丰富：富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，增进食欲等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质具备降低血糖的作用。苦瓜茶还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，可以发挥抗癌作用。二、药用价值：苦瓜茶具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。而且还可以降血糖、降低
kǔ guā fěn de yíng yǎng chéng fèn
苦瓜粉的营养成分
2025-12-14 20:41
我们吃苦瓜，苦瓜粉，我们知道苦瓜粉的营养价值吗，下面就给大家具体介绍介绍苦瓜粉的营养价值：苦瓜粉的营养成分朝阳大地的苦瓜粉由苦瓜经低温烘干超微粉碎而成，苦瓜粉含有丰富的含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、苦瓜苷、钙、铁、磷等。其中，维生素C含量非常丰富。苦瓜粉的营养成分详情：可食部81 水分克93.4 能量千卡19 能量千焦79 蛋白质克1 脂肪克0.1 碳水化合物克4.9 膳食纤维克1.4 胆固醇毫克0 灰份克0.6 维生素A毫
kǔ guā fěn de gōng xiào yǔ zuò yòng
苦瓜粉的功效与作用
2025-12-14 20:40
下面给大家说说苦瓜粉的功效与作用，好好看看哦功效：瘦身纤体,清热解毒,具有降低血糖,调节血脂等特殊功能营养成分：一根苦瓜里含有0.4贵如黄金的减肥特效成分高能清脂素，这种被誉为脂肪杀手的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少4060左右。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小
kǔ guā zhī jiǎn féi fǎ
苦瓜汁减肥法
2025-12-14 20:39
苦瓜具有一定的减肥方法，而且苦瓜也是具有一定的营养价值的，下面就给大家说说苦瓜汁的减肥方法：苦瓜汁减肥法：苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧物美价廉根据如下：苦瓜也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有
kǔ guā lì kū bìng zhèng zhuàng hé fáng zhì fāng fǎ
苦瓜立枯病症状和防治方法
2025-12-14 20:37
在种植苦瓜的时候出现立枯病应该怎么办啊，下面就给大家说说解决方法：苦瓜立枯病发病症状在苗床内，开始时仅个别瓜苗白天萎蔫，夜间恢复，经数日反复后，病株萎蔫枯死，早期与猝倒病不易区别。但病情扩展后，病株不猝倒，病部具轮纹或不十分明显的淡褐色蛛丝状霉，即病菌的菌丝体或菌核，且病程进展慢，别于猝倒病。苦瓜立枯病病原形态特征立枯丝核菌AG4菌丝融合群RhizoctoniasolaniKhnAG4，属半知菌亚门真菌。该菌群是一种不产孢的丝状真菌，其菌丝形态与一些子囊菌、担子菌非常接近，该菌有菌丝融
kǔ guā de jiǎn féi chī fǎ yòng kǔ guā jiǎn féi jì qiǎo
苦瓜的减肥吃法用苦瓜减肥技巧
2025-12-14 20:36
苦瓜是家常菜之一，尤其夏季，那么接下来看一下苦瓜的减肥吃法吧：导语：虽然很多人都嫌苦瓜很苦，苦得难以下咽，很多人都不喜欢。但是苦瓜却是件宝哦。苦瓜具有非常好的美容和减肥功效呢。苦瓜有去火消脂的功效，是非常理想的减肥食品。所以想要减肥的MM记得要多吃苦瓜了。9款苦瓜减肥食谱，让你在这个夏季轻松健康减肥！1、苦瓜三蔬材料：大半个苦瓜，小半个胡萝卜，半个洋葱，适量盐做法如下：1、将苦瓜、胡萝卜和洋葱分别切片；2、苦瓜加入小半匙的盐拌匀腌制10分钟后，过水控干；3、锅内放少量的油，放入洋葱，1分后加入
kǔ guā de jǐ zhǒng jiǎn féi shí pǔ
苦瓜的几种减肥食谱
2025-12-14 20:35
为了防止身体发胖而减肥的女性朋友们，苦瓜的减肥食谱千万不能错过哦，下面一起看一下介绍：1、冰镇话梅腌苦瓜材料：话梅和苦瓜适量做法如下：1、话梅放入锅中，加一大碗水，大火烧开，中火慢煮；2、一直煮到水量减少一大半，转大火收成浓厚汁，放凉；3、苦瓜剖开，挖去瓜籽和白色内膜，斜刀将苦瓜片成教簿的小片；4、苦瓜片放入开水，汆烫12分钟捞出后放入凉水里，使之冷却；5、苦瓜沥干水分，和冷却的话梅汁混合拌匀，置于冰箱腌制1020分钟。这个炎热的夏季，你是不是想直接拿起冰块就往嘴里塞呢？是不是嫌麻烦，不想
kǔ guā yíng yǎng fèn xī hé shì yí rén qún
苦瓜营养分析和适宜人群
2025-12-14 20:34
苦瓜不仅仅可以美容养颜排毒的功效，还具有一定的营养价值，下面就具体给大家分析分析：苦瓜营养分析1.促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。2.防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长.3.降低血糖：苦瓜的
kǔ guā bìng hài yǒu něi xiē rú hé zhì liáo
苦瓜病害有哪些,如何治疗
2025-12-14 20:33
在栽培苦瓜的时候，经常遇到各种各样的病害，那么今天就给大家说说看看怎么去预防：苦瓜白绢病发病特征：全株枯萎，茎基缠绕白色菌索或菜籽状茶褐色小核菌，患部变褐腐烂。土表可见大量白色菌索和茶褐色菌核。发病规律：病菌以菌索及菌核随病残体遗落在土中越冬，借助灌溉水、雨水传播，从伤口侵入致病。发病后菌核又借助流水传播或借助菌丝攀援接触邻近植株进行再次侵染致病。高温多湿的天气有利于发病。植地连作，土壤偏酸，通透性好的沙壤土，施用未腐熟的土杂肥，往往发病较重。防治方法：1重病地避免连作.2及时检查，发现
kǔ guā jiǎn féi shí pǔ kǔ guā jiǎn féi zuò fǎ
苦瓜减肥食谱,苦瓜减肥做法
2025-12-14 20:32
下面给大家推荐推荐几种苦瓜减肥食谱，很不错的哦1.苦瓜菠萝汁材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。2.苦瓜芹菜汁材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。做法：将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加入蜂蜜即可。3.红椒苦瓜材料：苦瓜500克，红辣椒30克，香油2茶匙，酱油半茶匙，豆瓣酱少许，蒜泥少许，盐、味精各少许。
kǔ guā pǐn zhǒng yǒu něi xiē kǔ guā zhǒng lèi yǒu něi xiē
苦瓜品种有哪些,苦瓜种类有哪些
2025-12-14 20:31
苦瓜的种类有很多种的，而且我们在种植的时候可以选择不同的种类，那么下面就给大家说说苦瓜的种类：1.大顶也叫江门大顶。从广东江门引入，栽培已有多年。该品种蔓长400厘米。侧蔓较多。叶长15厘米，宽18厘米，青绿色。主蔓第815节着生第一雌花。果实长15厘米，肩宽10厘米，青绿色，有光泽，瘤状突起，肉厚1.01.3厘米。单果重250400克，早熟。春播播种至初收80100天，延续采收50天;秋播播种至初收50天，延续采收30天。生势强，主侧蔓均可结果。较耐寒，耐肥，味甘，微苦，品质优。每亩产
kǔ guā jiǎn féi yuán lǐ kǔ guā wèi shén me néng jiǎn féi
苦瓜减肥原理,苦瓜为什么能减肥
2025-12-14 20:30
苦瓜可以很好的减肥，而且效果非常不错的，下面就给大家说说苦瓜减肥的原理：1.热量超低，还能抑制脂肪吸收每100克苦瓜只有18千卡热量，比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡，只比小黄瓜多3千卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。 2.降火消肿、去热解毒苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒素堆积。3.增强免疫力、美容养颜丰富的维生素C能增强免疫力，并预防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白质，能
kǔ guā gōng xiào hé zuò yòng yǒu něi xiē
苦瓜功效和作用有哪些
2025-12-14 20:29
我们都知道苦瓜有减肥的功效，那么苦瓜怎么吃才能更好的减肥呢，下面就给大家说说看看：苦瓜功效：大家都知道苦瓜是很好的减肥食品。但很多人吃苦瓜都没有达到想要的功效。苦瓜减肥需要方法对了才能达到效果。苦瓜含有特殊的苦味的，它可是菜中的良药。我国吃苦瓜的历史悠久，对苦瓜的研究是早在上个世纪已经十分的受到关注，在本草纲目记载苦瓜有去邪热、解劳乏、清心明目的功效。最初步喜欢苦瓜的为味道的，越来越多人对苦瓜有了新的认识。苦瓜作用：还有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用
kǔ guā zěn yàng chī cái jiǎn féi rú hé chī kǔ guā jiǎn féi
苦瓜怎样吃才减肥,如何吃苦瓜减肥
2025-12-14 20:28
苦瓜不仅仅具有排毒的功效，还具有其他的功效呢，下面就给大家说说看看：苦瓜食疗价值苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用苦瓜美容作用苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，
kǔ guā zāi péi jì shù
苦瓜栽培技术
2025-12-14 20:27
苦瓜的栽培也需要注意一定的问题，那么今天就给大家说说苦瓜的栽培技术：1.选种催芽田间管理选品质好、产量高、抗病性强的大白苦瓜和绿苦瓜915等品种。用55热水烫种、搅动，当温度降到30时浸种12小时。若把种子轻轻嗑开一条缝，有利于种子吸水，浸种8小时即可。随后将种子洗净捞出，用干净纱布包好，放入30左右的温箱内催芽。每天用温水清洗一遍，45天开始出芽。 2.播种露地栽培，可先在温室育苗。取没种过瓜类的田土、草炭、蛭石和人粪干按1：1：1：0.5混合，每立方米加磷酸二铵1000克过
kǔ guā jiǎn féi fǎ kě jiǎn féi kǔ guā cài pǔ
苦瓜减肥法,可减肥苦瓜菜谱
2025-12-14 20:26
我们都知道苦瓜不仅仅有利于身体健康，而且还有利于我们减肥，下面就给大家说说如何利用苦瓜来减肥：酿苦瓜材料：肉馅，黄瓜，苦瓜，鸡精，酱油，香油。做法：1、将黄瓜洗干净后切成丝状，将水分控干，再加入肉馅中。2、把苦瓜洗干净后切成一段一段，接着掏干净里面的瓤，再把肉馅塞入切好了的苦瓜段中。3、把苦瓜段装进盘子里，隔水蒸个810分钟后拿出来。4、把放苦瓜段的盘子里的汤水倒入锅中，再一次烧开，加进食盐、鸡精、酱油，再用湿淀粉勾芡，接着滴入香油，上碟时淋在苦瓜的上面就可以了。点评：黄瓜含有丰富的维生素和纤
kǔ guā
苦瓜
2025-12-14 20:25
苦瓜虽苦，但价值不苦，让我带领大家深入了解一下苦瓜的知识吧：简介又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远，中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱，这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给别人，如用苦瓜烧鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有君子菜的雅称。功能主治：除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，
kǔ guā de yíng yǎng kǔ guā yǒu shén me yíng yǎng
苦瓜的营养,苦瓜有什么营养
2025-12-14 20:24
苦瓜味虽苦，可是却很有营养，还有很多的特别功效，我们一起进来了解一下吧。苦瓜又名锦荔枝、癞葡萄、凉瓜等，属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物。原产于东印度热带地区。我国的明代以前医书没有记载苦瓜，明代救荒本草、本草纲目始列入，据说是三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。苦瓜的肉质脆嫩，苦味适中，清香可口，炒食、煮食、焖食、凉拌、泡菜、饮料均可。有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗犊尿病等疗效。清代王孟英的随息居饮食谱说：苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。
chī kǔ guā yǒu shén me hǎo chù
吃苦瓜有什么好处
2025-12-14 20:22
苦瓜是葫芦科一年生攀缘性草本植物，其果实可食，营养价值极高苦瓜有什么营养价值含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的1020倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽P，其降低血糖的作用比医治糖尿病的药物苯磺丁脲还明显，苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细
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种植苦瓜的方法技巧苦瓜病虫害防治
2025-12-14 20:18
要想提高苦瓜的产量还是需要一定的技术的，下面就给大家说说栽培苦瓜的几个要点：中耕除草培土。一般在定植浇过缓苗水之后，待表土稍干不发粘时进行第一次中耕，如果遇大风天或土壤干旱，则可重浇一次水后再中耕。第二次中耕，可在第一次中耕后1015天进行，这次中耕要注意保护新根，宜浅不宜深。每次中耕可结合施一些优质农家肥：如饼肥、各类禽毛和腐熟鸡粪、猪粪等。搭架后，当瓜蔓伸长达50厘米以上时，根系基本布满全行间，一般就不宜再中耕了。但要注意及时拔除杂草。在第一次中耕时，若发现缺苗或弱病苗，要及时补栽，以保全
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孕妇能吃苦瓜吗？
2025-12-14 19:45
苦瓜是种非常好的蔬菜，那么孕妇可以吃苦瓜吗苦瓜孕妇不宜吃苦瓜对于改善准妈妈的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的准妈妈不宜过多食用。健康时报曾报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以准妈妈应忌食苦瓜。医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。准妈妈的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液
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酿苦瓜的材料和做法
2025-12-14 19:38
好吃的酿苦瓜知道怎么做吗,不知道的朋友赶紧来学习下。酿苦瓜主料：苦瓜300克酿苦瓜辅料：猪肉瘦100克,莲子30克,鸡蛋清30克酿苦瓜调料：姜5克,大葱10克,料酒10克,白砂糖10克,淀粉玉米25克,盐4克,鸡精2克,花椒粉2克,鸡油30克教您酿苦瓜怎么做1. 将莲子洗净研成粗粒;2. 猪瘦肉洗净后剁成肉泥;3. 姜切成末，葱切成花;4. 将猪瘦肉、莲子末、姜末、葱花、胡椒粉、花椒粉、酱油、料酒及鸡蛋清一同放入碗内拌成馅;5. 将苦瓜洗净后切去两端，除去心瓤;6. 然后将肉馅酿在苦瓜内

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香蕉^{xiāng jiāo}
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莲藕^{lián ǒu}
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椰子^{yē zi}
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四季豆^{sì jì dòu}
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大蒜^{dà suàn}
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辣椒^{là jiāo}
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西瓜^{xī guā}
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菠萝^{bō luó}
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豇豆^{jiāng dòu}
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保质期^{bǎo zhì qī}

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西红柿汁^{xī hóng shì zhī}
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曲曲菜^{qū qū cài}
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肉桂的功效^{ròu guì de gōng xiào}
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红花茶^{hóng huā chá}
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茶花^{chá huā}
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茶花油^{chá huā yóu}
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慈菇^{cí gū}
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玉米汁的功效^{yù mǐ zhī de gōng xiào}
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茴香籽^{huí xiāng zǐ}
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蒜油^{suàn yóu}