龙眼肉-CC果蔬百科

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hóng zǎo lóng yǎn ròu zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
红枣龙眼肉粥的材料和做法步骤
2025-12-27 12:00
准备一百克,粳米,，龙眼肉二十五克，红枣十五克即可。第一步：将龙眼肉清洗干净后沥,干水,待用。第四步：龙眼肉和红枣肉切成小块的待用。多吃这个红枣龙眼肉粥改善,失眠,，让肌肤有血色。多吃这个红枣龙眼肉粥改善,失眠,，让肌肤有血色
lóng yǎn ròu zhōu zěn me zuò
龙眼肉粥怎么做
2025-12-25 20:03
粥方组成：龙眼肉10克，,大枣,5枚，,大米,100克，白砂糖适量。还因其食用时弃壳去核而食其肉又称假种皮故名龙眼肉;还因其食用时弃壳去核而食其肉又称假种皮故名龙眼肉;还因其食用时弃壳去核而食其肉又称假种皮故名龙眼肉;
lóng yǎn ròu zhōu
龙眼肉粥
2025-12-25 20:01
制作将粳米和龙眼肉、红枣放进净水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。制作将粳米和龙眼肉、红,枣,放进净水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。制作将核桃肉放进,开水,中，加少量,精盐,浸泡10分钟，挑往,核桃皮,衣，洗净，沥干
lóng yǎn ròu zhōu de gōng xiào
龙眼肉粥的功效
2025-12-25 20:00
龙眼肉中含有丰富的,葡萄糖,、,蔗糖,及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、,失眠,、健忘
lián zi lóng yǎn ròu de gōng xiào yǔ zuò yòng
莲子龙眼肉的功效与作用
2025-12-12 16:48
莲子和龙眼肉是两种不同的食材，但他们是一对理想搭档，他们搭配在一起能做成多种特色不同的美食，而且能让人体吸收丰富营养，今天为大家介绍的是莲子龙眼肉的功效与作用，能让大家对它们有更深入的了解。莲子的功效与作用1、预防高血压预防高血压是莲子最重要的功效，因为莲子这种食材不但含有蛋白质和脂肪，它还含有丰富的微量元素钾，这种物质能直接作用于人类的心脏，可提高心脏功能，也能促使血管扩张，能加快血液循环，可让人体血压保持正常稳定状态。2、止遗涩精莲子是特别适合男人服用的一种养生食材，它不但能缓解男人身体，出
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龙眼肉泡水喝的功效与作用
2025-12-11 20:58
龙眼肉是一种干果食材，它是人们取新鲜的龙眼果肉将烘干脱水后得到的干品，这种食材不但能直接吃，还能用来泡水或者煮粥，而且龙眼肉食用方法不同，所发挥的保健功效也不相同，今天小编就重点为大家介绍龙眼肉泡水有哪些功效与作用。龙眼肉泡水喝的功效与作用1、提高心脏功能人们用龙眼肉泡水喝，能吸收丰富营养，特别是它含有的微量元素镁和钾等能直接被人类心肌吸收和利用，能增强人体心肌的收缩功能，并能提高血红细胞吸氧能力，它能预防心肌收缩无力和心肌缺血，对稳定人类心脏功能有极大好处。2、补益气血补益气血缓解，体虚也是龙
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龙眼肉的功效与作用吃龙眼肉的好处
2025-12-11 20:57
龙眼是出产在中国岭南地区的特有水果，这种水果成熟后味道甘甜，肉质细嫩，但它的保质期特别短，所以在龙眼成熟大量上市的时候，人们就会把它的果肉取出，经过烘干晾晒，等多道加工工序后制成干果龙眼肉来保存和销售。制好以后的龙眼肉味道特别甜，而且韧性十足，人们食用它能补充能量也能补益气血。龙眼肉的功效与作用1、提高大脑功能龙眼肉是一种健脑功效特别出色的健康食材，它能提高人类大脑功能并能促进智力发育，而且它含有的多糖和维生素在被人体吸收后，还能促进脑细胞再生，能让人类记忆力明显增强，处于发育期的青少年多吃些
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龙眼肉怎么吃最好龙眼肉泡水喝的功效
2025-12-11 03:09
龙眼肉是生活中特别受欢迎的一种干果食材，他是把新鲜龙眼儿去掉，果壳和里面的果核以后得到了干燥果肉，它具有明显的滋补功效，能补益气血，也能益智宁心，更能健脑益智。它可以直接吃也能泡水喝还能用来煲汤，今天就专门为大家介绍龙眼肉怎么吃最好，同时也会让大家对它泡水喝的功效多一些了解。龙眼肉怎么吃最好1、龙眼肉和莲子，芡实等食材搭配在一起煮汤喝最好，因为龙眼肉本身就是一种能补益气血和提高心脏功能的健康食材，她和莲子与芡实等食材搭配在一起煲汤喝，会让它的这些功效得到更好发挥，对人类的心悸和神经衰弱以及贫血
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中药龙眼肉的功效与作用
2025-12-08 09:31
中药龙眼肉，性温，味甘。归心经、脾经。那么，龙眼肉有什么功效？龙眼肉的作用有哪些？下面我们来看看龙眼肉的功效与作用。中药龙眼肉的功效与作用1、抑制癌细胞龙眼肉可以抑制产生癌细胞，还可以祛病延年。2、降脂护心，延缓衰老龙眼肉对心脾有益，能养血也能安神。气血不足、心悸怔忡还有人健忘失眠、血虚萎黄等，可以多食用龙眼肉。中医认为，龙眼味甘、性温。具有补益心脾、养血宁神的功效，还有健脾止泻和利尿消肿等作用。龙眼肉主要适用于病后体虚症状，还有血虚萎黄和神经衰弱等病症。龙眼肉的营养价值丰富，老年人经常服用还能
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分享龙眼肉的功效与作用吃龙眼肉的好处有哪些
2025-12-08 08:54
龙眼肉其实是我们夏季常吃的桂圆去核晒干后的果肉，它也叫桂圆肉。龙眼肉非常滋补，具有滋养补益的功效。今天跟一起学习龙眼肉的功效与作用是什么龙眼肉的功效与作用1、益气补血龙眼肉中有提供热能的物质，这些物质可以转化为营养，还能促进造血细胞造血。2、安神定志龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，可以促进血红蛋白的再生，用来治疗由贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等病症。3、养血安胎龙眼肉含大量的铁及维生素，可减轻宫缩和下垂感，所以龙眼肉也具有安胎作用。4、抑制癌细胞龙眼肉可以抑制产生癌细胞，可以延年益寿。5、
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龙眼肉的吃法龙眼肉怎么吃好
2025-12-06 23:36
龙眼肉是把水果龙眼的果肉取下来以后，经过加工得到的一种干品，易于保存和运输。龙眼肉味甜，能补益气血，安神醒脑，也能提高记忆力，对人类身体有多种好处。不过龙眼肉应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？今天小编就专门为大家介绍一些龙眼肉的吃法，让大家看看龙眼肉怎么吃最好。龙眼肉的吃法龙眼肉怎么吃好1、龙眼肉煮粥龙眼肉煮粥很好吃，在煮制需要准备龙眼肉十五克，百合二十五克，莲子十五克，粳米一百克，蜂蜜三十克，把粳米和莲子以及龙眼具肉和百合全部洗净，一起入锅，加清水煮制成粥，关火降温，食用以前加入蜂蜜调
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龙眼肉怎么做好吃龙眼肉的吃法技巧
2025-12-06 19:05
龙眼就是大家熟知的桂圆，将新鲜龙眼肉制作的龙眼肉干可以作为食补材料来制作药膳，滋补身体。很多人对龙眼肉的做法比较疑惑，其实龙眼肉的做法还是很多的。下面我们介绍下龙眼肉做么做好吃吧。龙眼肉怎么做好吃一、家常干煸龙眼肉的做法第一步：准备食材大致有龙眼肉1斤，虾米适量，葱姜蒜少许，芽菜适量。第二步：虾米用温水泡软后切成末，芽菜和龙眼肉清洗后待用。第三步：锅子烧热油后将龙眼肉放入锅中开始翻炒。第四步：炒至龙眼肉的外皮变得褶皱起来后就可以先盛出。第五步：在锅中放入葱姜蒜和虾米末，最后放入芽菜炒香
lóng yǎn ròu de gōng xiào zuò yòng lóng yǎn ròu de shí yòng fāng fǎ
龙眼肉的功效作用龙眼肉的食用方法
2025-12-06 08:44
龙眼肉就是不果龙眼的果肉，它可以鲜食，也能晒干以后供人类食用，是生活中常见的一种美食。那么龙眼肉有什么功效与作用呢？它又有哪些不同的食用方法存在呢？一会小编就为大家说说这方面的知识。龙眼肉的功效作用与食用方法1、龙眼肉的功效与作用龙眼肉是一种功效出色的滋补品，它可以补益气血，也能益智安神，还能缓解疲劳，补充营养，对女性产生体虚和人类高发的失眠健忘与贫血都有很好的治疗功效。另外龙眼肉还能延缓衰老，提高心脏功能，降低血压和血脂。2、龙眼肉治贫血的吃法龙眼肉可以治疗人类贫血，在治疗贫血时可以把龙眼
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龙眼肉是什么龙眼肉怎么吃好
2025-12-06 05:03
龙眼肉很多人都听说过，却不知道它是一种什么样的想出在，应该怎么去食用。今天我会对龙眼肉做一个专门的介绍，让大家不但能知道龙眼肉是什么，还能明白龙眼肉怎么吃最好。龙眼肉是什么龙眼肉怎么吃好1、龙眼肉是什么龙眼肉看名字很新奇，到底是什么呢？其实它就是一种干果，也就是我们平时常吃的桂圆的果肉，不过这里的龙眼肉是桂圆去皮去核以后晒干得到的干品，有比较长的保质期，它口感甜糯，而有韧性，平时既能入药，也能当滋补性的食材供人们食用。2、龙眼肉做粥吃好龙眼肉做粥吃最好，在做粥的时候，需要准备龙眼肉十五克红枣
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龙眼肉的功效与作用
2025-12-04 21:03
龙眼肉大家知道是什么吗？它就是水果龙眼的果肉，多是龙眼果肉晒干以后的样子。这种龙眼肉的食疗功效特别出色，可以在滋补身体的同时，预防人类多种疾病的发生。想进一步了解龙眼肉的功效与作用，可以参考小编下面对龙眼肉做的详细介绍。龙眼肉的功效与作用1、龙眼肉可益气补血提高记忆力龙眼肉中有大量的葡萄糖和蛋白质，也有多种微量元素，其中铁的含量就很高，人们食用以后可以提高身体热能，补充身体营养，增加身体中血红蛋白的数量。经常食用就会起到益气补血和提高记忆力的作用。2、龙眼肉可安神定志龙眼肉中有大量的铁、钾等微
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龙眼肉孕妇能吃吗
2025-12-03 20:07
龙眼肉孕妇能吃吗？希望女性朋友能对该知识有一定的了解，下面让我告诉大家。龙眼肉孕妇能吃吗往往我们女性对于吃龙眼都是比较积极的，长时间使用龙眼肉的话一般会使脸色红润、气色变佳的良好美容效果，它还能使头发变黑。大家一定要了解到龙眼吃多了会引火上身的。龙眼是温补水果，补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点龙眼，对她们身体恢复很有好处。不过，正常女性吃过多龙眼的话会攻火上身，造成脸上长疙瘩，严重的还会影响到月经。孕妇应少吃龙眼虽然从营养成分看，龙眼中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B
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龙眼肉的做法
2025-12-03 19:08
咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐龙眼肉的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦龙眼肉是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃龙眼肉比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的龙眼肉味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。龙眼肉的做法比较简单，不用费时费力！龙眼肉的常见做法有哪些一、桂圆肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适
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龙眼肉的功效与作用有哪些
2025-12-03 19:05
龙眼肉的功效与作用有哪些龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名益智、蜜脾、桂圆。主产于广东、福建、台湾、广西、云南、贵州、四川等地。7月至10月果熟时采摘，烘干或晒干，取肉去核晒至干爽不粘。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。龙眼肉的功效与作用详解：1.益气补血，增强记忆：桂圆龙眼干含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血
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龙眼肉的功效与作用龙眼肉的做法和吃法:
2025-12-03 16:34
龙眼是一种夏季的水果，一般6，7月份上市，如果把龙眼晒干就成了龙眼肉，桂圆肉，可是很补的哦，你了解吗龙眼肉的有以下几大功效与作用：1. 桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。2. 龙眼肉性温，有开胃益脾、养血安神、补虚长智。还有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。3. 龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，能降脂护心、增加冠状动脉血流量，有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，
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新鲜龙眼肉的作用和吃法
2025-12-03 16:12
龙眼作为常用的补品,我们知道他的成分,作用和吃法吗龙眼肉的医学作用龙眼肉，又名龙眼、荔枝奴、亚荔枝、圆眼、益智、蜜脾等，为无患子科植物龙眼的假种皮，桂圆为其晒干之品。现代药理研究认为具有抗病原微生物、抗衰老、抗应激、增加免疫器官重量、增加体重、抗癌等作用。中医学认为，其性甘、温，无毒，入心脾经 ,具有益心脾、补气.中医学认为，其性甘、温，无毒，入心脾经 ,具有益心脾、补气血、安神定志等功效，适用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿
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龙眼肉的功能主治和理疗效果
2025-12-03 15:50
对于龙眼肉的功能主治大家了解多少呢？下面就让我来个大家介绍一些有关这方面的知识。龙眼肉的功能主治补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。龙眼肉龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名益智、蜜脾、桂圆。主产于广东、福建、台湾、广西、云南、贵州、四川等地。7月至10月果熟时采摘，烘干或晒干，取肉去核晒至干爽不粘。龙眼肉是中华人民共和国药典的法定药物，理想的补品。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。
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龙眼肉
2025-12-03 15:43
对于龙眼肉相信大家在平时经常能吃到吧，但是对于一些常识我相信你们还是没那么了解的。下面让我告诉大家。龙眼肉桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，长约1.5厘米，宽1.33.5厘米，厚不及1毫米。表面黄棕色，半透明;靠近果皮的一面皱缩不平，粗糙，靠近种皮的一面，光亮而有纵皱纹。质柔软而微有粘性，常粘结呈块状。气香，味浓甜而特殊。龙
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龙眼肉怎么做呢
2025-12-03 15:42
龙眼肉怎么做呢？下面让我来给大家具体介绍一下这个问题，希望大家喜欢我所讲的内容。龙眼肉的做法配料龙眼。龙眼肉的制作过程1.原料选择：可选择果形小，不适宜鲜销的成熟鲜龙眼。2.剪果：先用剪刀把鲜龙眼从果穗上逐粒剪下。3.日晒：在睛天将龙眼倒在干净的晒席上，在阳光下晒至五成干，然后用焙灶再烘。阴雨天可直接送焙灶焙干。4.剥肉：当干燥度达到七至八成时，就可用手工剥肉。剥肉时把35片龙眼肉相叠，用手压成一小块，此法称为叠片。也可以每剥一粒肉就用手指捏一下成粒状，称为单片。5.干燥：龙眼肉可继续晒干或烘
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龙眼和桂圆有啥区别龙眼肉的服用方法
2025-12-03 15:13
龙眼和桂圆有啥区别呢？相信很多人会问这样的问题吧，下面就让我告诉大家这两种的区别吧。龙眼和桂圆有啥区别呢桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。没有实质上的区别，实际上是同一个水果。桂圆一般把龙眼晒成干，食用或药用;龙眼新鲜的果实，剥壳折枝后食用。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。龙眼含有糖、蛋
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龙眼肉的副作用
2025-12-03 06:08
龙眼肉也有副作用吗？很多朋友会这样问吧，下面就让小编来回答您吧。龙眼肉龙眼，正名叫做桂圆，是多年生常绿乔木植物，春天开花夏日结果。果肉白色透明，汁多味甜。是岭南佳果之一。连壳的龙眼还可加工焙晒成龙眼干,是一种具有镇静、滋补功能的药材。那么，桂圆肉的副作用有吗，哪些人不能吃桂圆又称龙眼、亚荔枝。是一种果实。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。其中福建产量占全国总产量的50。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后
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龙眼肉的功效和作用吃龙眼肉的好处
2025-12-03 06:07
龙眼肉的功效有哪些呢？下面和小编一起来仔细的学习下这个知识吧。龙眼肉龙眼肉的功效与作用，未必吃过龙眼肉的人都知道。龙眼肉又叫桂圆，是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素，对人体健康十分有益。龙眼肉除了做成甜品，还有多种食疗作用，如美容养颜、益气补肾、安眠养心等。龙眼肉的功效与作用 1、益气补血，增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对
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龙眼肉怎么吃
2025-12-03 06:06
龙眼肉怎么吃呢？龙眼肉的吃法挺多的哦，下面让小编给您具体的讲解下吧。龙眼肉桂圆是在我国南部种植很多的一种水果，是华南的四大珍果之一，因为它不仅味道鲜美还含有很高的营养和药用价值，因而在生活中深受人们的喜爱和青睐，是一种不可多得的水果。那么，桂圆肉怎么吃才最好龙眼肉怎么吃呢桂圆的食用方法很多：据现代研究，龙眼鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，龙眼除可以直接嚼服、水煎服用外，也可制成果羹、浸酒，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很
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龙眼肉的功效和副作用
2025-12-03 05:26
对于龙眼肉的副作用相信朋友们了解的不是很多吧，下面让小编给您总结下吧。龙眼肉桂圆，是华南四大珍果之一，具有益气养血，健脾补心的功效，所以有果中神品之称。营养价值非常高，药用范围广，从古至今桂圆肉也一直被人们所食用并喜爱。那么，桂圆肉的功效与副作用是什么桂圆肉因为含有大量有益人体健康的微量元素，因而早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了桂圆肉的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆肉就已作为药用。龙眼肉甘温滋补，
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新鲜龙眼肉的功效与作用
2025-12-03 03:27
对于龙眼我想都有吃过吧但是对于新鲜龙眼肉的功效与作用我想还是有朋友不知道的吧。新鲜龙眼肉龙眼肉的功效与作用，未必吃过龙眼肉的人都知道。龙眼肉又叫桂圆，是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素，对人体健康十分有益。龙眼肉除了做成甜品，还有多种食疗作用，如美容养颜、益气补肾、安眠养心等。新鲜龙眼肉的功效与作用 1、益气补血，增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白

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