萝-第28页-CC果蔬百科

bō luó mì de yíng yǎng jià zhí hé gōng xiào zuò yòng
菠萝蜜的营养价值和功效作用
2025-12-04 12:39
菠萝蜜是一种亚带亚热带水果，在我国主要分布在海南和两广，现在我们就一起来了解一下菠萝蜜的营养价值和功效作用吧。菠萝蜜的营养价值和功效作用菠萝蜜营养：菠萝蜜是一种营养价值特别高的水果，很多人吃了都难以承受这种补，菠萝蜜的主要营养成主分就是是糖分、蛋白质、还有一定的淀粉、维生素也很丰富、还含有氨基酸、和一些矿物质元素钙、铁、钾。菠萝蜜的功效与作用： 1.菠萝蜜含有丰富的植物脂肪，同时菠萝蜜还有很高的药用价值，在本草纲目中就明确对菠萝蜜的药用价值有记载，菠萝蜜性甘香有很好的止渴解烦
bō luó zěn me xiāo pí bō luó kuài sù xiāo pí fāng fǎ
菠萝怎么削皮菠萝快速削皮方法
2025-12-04 11:25
菠萝又称凤梨，酸甜可口、鲜美多汁，美味又营养丰富，手感上有点扎手。菠萝富含丰富的营养物质，且具有多种功效，可以减肥、美容、保健等，在很多领域都可以见到菠萝的身影，像是菠萝罐头、菠萝甜点、菠萝饭等，其中最为出名的就是菠萝包了。在很多香港的电视或电影中，多有菠萝包的身影。但是因为菠萝扎手，削皮非常的不方便，今天我们就一起来看看菠萝改则呢去皮才方便。菠萝怎么削皮菠萝快速削皮方法1.将菠萝的顶端用刀切掉，使其竖直站立在砧板上。2.大面积的从菠萝的顶部到菠萝的底端垂直方向切掉果皮，切的时候要注意要
bō luó xiāo pí hòu zěn me bǎo cún bō luó zěn me chī
菠萝削皮后怎么保存菠萝怎么吃
2025-12-04 11:24
菠萝又称凤梨、香梨，是一种既美味又营养丰富的一种水果，具有多种用途，既可以减肥、美容还有保健作用。菠萝在很多领域都有它的身影，像是菠萝包、菠萝罐头、菠萝蛋糕等等。我们这边在超市买菠萝，通常都是超市阿姨会帮你削皮，但是一整个菠萝削掉皮厚，有时候吃不完，很容易会坏掉，那么菠萝削掉皮之后该怎么保存呢。菠萝削皮后怎么保存菠萝怎么吃1.将去掉皮之后的菠萝用保鲜膜包好，放进冰箱冷藏，吃的时候拿出来用盐水浸泡一下。但是注意最好在两天内吃完。2.将菠萝放在一个较大的容器内，加大量的水，水要漫过菠萝，再在里
bō luó mì de yíng yǎng jià zhí hé gōng xiào něi xiē
菠萝蜜的营养价值和功效哪些
2025-12-04 10:53
菠萝蜜外表酷似榴莲的一种水果，但还是明显区别的，菠萝蜜一般单个一百多斤，表皮上很密集的像钉子是的东西在我国主要分布在东南和西南的一些地区，属于热带地区盛产的水果，因为光照时间充足所以味道非常的甜。菠萝蜜的营养价值和功效哪些？菠萝蜜中含多种对人益的元素，可补充人体每日所需要的某些营养元素，如糖，淀粉等。且味道鲜美可口，深受人们喜爱。但是切记不可与蜂蜜同食可能会生命危险，一定注意此外菠萝蜜利于胃消化，我们在饭后吃一些，对身体很好处。但是还一点需要警告些人大量吃会长疮，如果此类状况发生应谨慎注意
bō luó mì de yíng yǎng jià zhí
菠萝蜜的营养价值
2025-12-04 10:29
现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。下面小编为您详细讲解菠萝蜜的营养价值。海南菠萝蜜的果肉果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，果肉含有糖分、脂肪、蛋白质，味深甜, 肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁。菠萝蜜果的果实浅黄色，品种主要分为湿包和干包两大类，湿包菠萝蜜果皮坚硬，肉瓤
bō luó de yíng yǎng jià zhí hé shí yòng xiào guǒ
菠萝的营养价值和食用效果
2025-12-04 06:58
菠萝的肉黄黄的，还有一种香味，吃在嘴里也很香甜，我们都爱吃，你了解过他们的营养吗菠萝介绍菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果，在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区。菠萝果顶有冠芽，性喜温暖。台湾菠萝表皮没有大陆产的菠萝那么粗糙，有的略呈倒圆锥型，肉质比普通菠萝细腻得多，基本没涩味，水分充足。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。菠萝营养价值1. 菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的
bō luó de gōng xiào yǔ zuò yòng
菠萝的功效与作用
2025-12-04 06:57
菠萝是我们日常生活中必不可少的常见的水果,我们都爱吃，了解一下他们的功效吧。除了它能给我们带来可口的果肉外，还有助消化的作用,它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化消化食品酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。菠萝中含有丰富营养糖类、脂肪、蛋白质蛋白质食品、维生素维生素食品，以及钙钙食品、磷、铁铁食品、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，
bō luó yǎng shēng gōng xiào hé bǎo jiàn zuò yòng
菠萝养生功效和保健作用
2025-12-04 06:56
菠萝个子很大，又好吃，唯一不好的是表面很厚很硬，要吃起他们的肉来得费一下功夫。菠萝养生功效1.菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。3.菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。4菠萝可用于治疗消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。菠萝贮存方法未削皮的菠萝可在常温下保存
bō luó chǎn dì pǐn zhǒng hé shēng chǎn huán jìng
菠萝产地,品种和生产环境
2025-12-04 06:55
菠萝是一种凤梨科水果，其美容效果好，色香味具全，我们一起来了解这种水果吧。菠萝原名凤梨，此名源见台湾府志：凤梨，叶薄而阔，而缘有刺，果生于叶丛中，果皮似波罗蜜而色黄，味甘而微酸，先端具绿叶一簇，形似凤尾，故名。清植物名实图考收载：名波罗露兜子，乃凤梨、波罗蜜、露兜果表面均有突起物，故混名。菠萝原产南美洲，至今巴西尚有野生种，以此为基地移传西印度群岛、中南美洲，而至世界各地。约16世纪传入印度、马来、非洲及东方各地。我国最早约1605年间，由葡萄牙人传入澳门，复从澳门传于广东、
dà shù bō luó de yíng yǎng jià zhí
大树菠萝的营养价值
2025-12-04 06:46
大树菠萝又称为木菠萝和传统菠萝无论是从味道上还是从外观上都差异很大。大树菠萝是一种桑科乔木，主要产自热带，是一种富含大量水分的水果。大树菠萝哪些功效？1、大树菠萝就是我们常说的菠萝蜜，而大树菠萝在其他国家不仅仅被当成水果来食用也会当成一种蔬菜来进行烹饪。因为大树菠萝是世界上最重的水果所以可以充饥解渴。2、大树菠萝的叶子可以治疗肚子痛等肠胃疾病，在我国很多地方人民用米汤水泡上大树菠萝的树叶来治疗肚子痛，并且这种方法对保护我们的脾脏也是大好处的。3、大树菠萝会根据不同的体质出现皮肤过敏的现象，所以不
bō luó gū ròu
菠萝咕K肉
2025-12-04 06:35
大家都知道菠萝是种好吃的水果，但是大家了解菠萝作为食材的烹饪吗？下面我给大家介绍一下菠萝咕K肉原料：猪里脊肉300克、菠萝50克、红椒半个、青椒半个、鸡蛋1个、面粉少许。腌渍里脊肉需要的调料：盐、生抽、胡椒粉、料酒各少许。酸甜芡汁需要的调料：番茄酱3汤匙可用罐装番茄酱。、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽12汤匙、清水小半杯、水淀粉适量。菠萝咕K肉轻松做法：1、第一步准备材料：菠萝洗净，切成小块，浸泡在淡盐水中；红椒、青椒洗净，去蒂去籽，切成菱形片；里脊肉洗净，切成约2厘米左右的大块。取一个小
fàn hòu chī bō luó zhù xiāo huà bō luó kě zhù xiāo huà ma
饭后吃菠萝助消化,菠萝可助消化吗
2025-12-04 06:34
大家都知道菠萝是种好吃的水果，但是大家了解饭后吃菠萝助消化吗？下面我给大家介绍一下饭后吃菠萝助消化现在是菠萝大量上市的季节，大家可千万不能错过。菠萝外表虽然不够油光水滑，可对身体健康有着相当多的益处。菠萝含有丰富的多糖、有机酸、维生素及钙、磷、铁、钾等元素，还含有蛋白质、脂肪及食物纤维等。李时珍在本草纲目中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。值得一提的是，当您吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶
yòng bō luó shòu shēn fāng fǎ bù zhòu
用菠萝瘦身方法步骤
2025-12-04 06:33
大家都知道菠萝是种好吃的水果，但是大家了解巧吃菠萝美味瘦身吗？下面我给大家介绍一下菠萝我们在严寒也能吃到美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。光吃菠萝多少会无聊，向你推荐一些迷你食谱，在妙趣横生的自己动手中，健健康康。巧吃菠萝美味瘦身菠萝汁餐前来一杯美味的果汁，不仅清凉也可以避免在吃饭时过量。首先来看看所需的原料：200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓，一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的糖和4汤勺的香草冰激R。取治
bō luó mì de jiǎn jiè bō luó mì chǎn dì shēng chǎn huán jìng hé pǐn pái
菠萝蜜的简介菠萝蜜产地,生产环境和品牌
2025-12-04 05:20
菠萝蜜生长在我国的南方地区，个体很在在，来自印度的齿留香，味道很好，很补。菠萝蜜形状为椭圆形，外皮绿色有棱角，常生于树干，大如西瓜，最重可达50公斤。菠萝蜜内有数十个淡黄色果囊，果色金黄，中有果核，味香甜，可食用，炒食风味佳。此外，菠萝蜜的树性强健，适合作行道树、园景树。关于菠萝蜜的来源问题众说纷纭。明代诗人王佐曾在他的菠萝蜜一诗中提及菠萝蜜树源自海外。清代广东学者屈大均考证认为，菠萝蜜于一千多年前来自印度。菠萝蜜树春季开花，果实成熟于夏秋季节，成熟时香味四溢，分外诱人；果实大若
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菠萝蜜的营养价值和功效菠萝蜜怎么吃
2025-12-04 05:16
菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。它的果实是长在树干上的，树龄越长，果也就越大。菠萝蜜可以分为干浆果干苞和多浆果湿苞两种。前者果肉厚，汁水少，柔软、甜滑、爽脆；后者果肉湿软，果皮坚硬，汁水多，味道香甜。菠萝蜜的营养价值菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁
bō luó mì de gōng xiào hé bō luó mì de chī fǎ
菠萝蜜的功效和菠萝蜜的吃法
2025-12-04 05:14
菠萝蜜可是南方的特产水果，我们一起了解一下菠萝蜜的功效吧。菠萝蜜的营养价值很高含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。因为它原产于印度，引进我国后又只分布在海南、云南、台湾等热带地区，所以，物以稀为贵，商品价格就比较高啦。海南丰收的菠萝蜜菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫树菠萝、木
bō luó xiāng guā yǐn
菠萝香瓜饮
2025-12-04 03:49
关于菠萝香瓜饮不知道大家有没有喝过呢？该饮品的味道还是挺不错的哦，下面让我来给大家具体介绍一下。菠萝香瓜饮很多人一到夏天就吃不下东西，据说是因为苦夏，我分析估计是因为天气过于炎热，吃东西没有胃口。没有胃口没关系，我支你一招吃菠萝，保你胃口大开还不发胖为什么呢，因为菠萝里含有大量的蛋白酶，蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，清理肠胃。菠萝不仅能助消化还有美容的作用，菠萝里含有大量的维生素和矿物质，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，让头发亮泽，鲜菠萝汁能消除老人斑并降低老人
lí luó bo níng méng zhī de shí yòng jià zhí
梨萝卜柠檬汁的食用价值
2025-12-03 22:32
听说梨萝卜柠檬汁的食用价值是可以预防癌症哦，下面一起来了解一下吧。梨萝卜柠檬汁蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70以上的转化糖葡萄糖和果糖，少量的蔗糖5以下，酶类，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，抗菌素类的物质。柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴
chī bō luó de hǎo chù hé huài chù dōu yǒu něi xiē
吃菠萝的好处和坏处都有哪些
2025-12-03 11:47
菠萝是热带水果的种，它味道酸甜可口，营养价值也很高，但是和大多数水果一样，吃菠萝不但有诸多好处，有时也有一些对身体不利的情况出现。想具体了解就和小编一起看看吃菠萝的好处和坏处有各有哪些吧。吃菠萝的好处和坏处吃菠萝的好处有哪些1、菠萝是一种药用功效十分出色的水果，不但可以健胃消食，还能治疗人类的肾炎和高血压，另外菠萝的果肉还可以分解人体中的蛋白质，减少血栓的形成。2、美白是人们吃菠萝最大的好处之一，菠萝中含有大量的维他命，人们食用之后可以减少面部皮肤色斑的出现，更能改善人类皮肤暗黄的状况，经常吃
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菠萝蜜的营养价值和功效
2025-12-03 11:39
菠萝蜜是一种特产于热带地区的植物，它的果实很大，而且肉厚汁多，同时菠萝蜜的树木高大，经常用于园林建设之中。那么菠萝蜜的营养价值哪些呢？大家看过下面的介绍就会明白。菠萝蜜的营养价值1、菠萝蜜可当蔬菜食用菠萝蜜在没成熟之前，是南方餐桌上的一道常见菜品，这种菜品中含大量的碳水化合物，同时还含以钙和磷为首的多种矿物质。那时的菠萝蜜以炒食为主，人们食用后，不但能吸收大量的矿物质，更能起到补中益气以及通乳等多种功作用。2、菠萝蜜可以为人体提供大量维生素菠萝蜜在成熟之后，它的果实香甜多汁，大量的维生素就存在
fèng lí hé bō luó de qū bié
凤梨和菠萝的区别
2025-12-03 11:17
凤梨和菠萝，我们在日常生活中往往傻傻分不清楚，今天小编就带大家了解一下凤梨和菠萝这两样双胞胎水果的区别吧。凤梨和菠萝的区别1、外观这里所说的凤梨和菠萝的外观其实得将他们切出来才能一目了然，市场上，凤梨与菠萝是被当做不同的水果出卖。菠萝削皮后，有俗称的内刺，所以需要用刀划出沟壑，我们日常所见的菠萝就是长成这样。而双胞胎兄弟凤梨消掉外皮后，却没有内刺，也省却了用刀划出沟壑的步骤。2、品种有很多人因为无法辨别凤梨和菠萝，将凤梨和菠萝认为是同一水果，其实这是不正确的。凤梨和菠萝
chī bō luó yǒu shén me hǎo chù hé huài chù
吃菠萝有什么好处和坏处
2025-12-03 10:21
菠萝又名凤梨，原产地在巴西。菠萝的味道酸甜可口，很受人们喜爱，那么你知道吃菠萝有哪些好处和坏处吗下面就让小编来为大家介绍吃菠萝的好处和坏处吧。吃菠萝的好处和坏处吃菠萝的好处：1.有美白瘦身的好处。因为菠萝含有丰富的维他命，不仅能使皮肤润泽透亮，还能有效的去除角质，淡化面部色斑。2.有去除牙齿污垢的好处。因为菠萝中含有菠萝酶，它能有效去除牙齿表面的污垢，令牙齿洁白如新。3.有开胃消化的好处。因为菠萝味道酸甜，具有健胃消食的作用，如用菠萝制作菜肴可以使口感清爽，而且饭后一个消食吃菠萝有助于消化。
bō luó zěn me chī bō luó chī fǎ jì qiǎo hé zhù yì shì xiàng
菠萝怎么吃菠萝吃法技巧和注意事项
2025-12-03 09:49
菠萝是一种出产在热带的水果，这种水果的果肉肥厚而且酸甜可口，许多人都喜欢吃，只是市场上出售的菠萝都有一层坚硬的外皮，在外皮上还有许多带有刺的小孔，使得许多人在面对菠萝时不知道菠萝怎么吃好，今天小编就为大家说说菠萝的方便吃法，让大家都明白菠萝怎么吃。菠萝怎么吃1、菠萝可以直接吃，大家在购买菠萝以后，回到家用刀把它的外皮削掉，这时会看到那带刺的小孔依然在菠萝的表面上，这里需要再用一个尖状的物体，或者小些的水果刀，按斜线的方向去剔除它们，去掉小孔以后，把菠萝肉切成几大块放在淡盐水浸泡一会，再食用口味
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吃菠萝蜜的好处吃菠萝蜜有什么好处
2025-12-03 09:24
记得以前没接触过菠萝蜜的时候，我一直很好奇菠萝蜜是什么，相信大家也有过和我一样的想法吧？菠萝和菠萝蜜有什么区别呢？菠萝蜜是不是菠萝的另一种？现在不要纠结这个问题，今天就让小编给大家说一下吃菠萝蜜有什么好处吧。菠萝蜜，又名：波罗蜜，属于热带水果。由于菠萝蜜是世界上最重、最大的水果，一般重达520kg，最重超过50kg，加之果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，有种泡泡糖的独特味道，故被誉为热带水果皇后。吃菠萝蜜有什么好处1、止渴。菠萝蜜里面的果肉含有较多的水份，清甜可口，吃起来能有效地帮助大家解渴
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吃菠萝蜜的好处和坏处
2025-12-03 09:20
说道热带水果，相信大家肯定都能够想到三种，分别是菠萝、菠萝蜜以及榴莲，这三种中菠萝相信大家是非常常吃的，而榴莲因为体味过重，有些朋友甚至避之不及，那么菠萝蜜大家有什么了解呢？下面就由小编来为大家讲讲关于吃菠萝蜜的好处和坏处的问题吧。吃菠萝蜜的好处和坏处吃菠萝蜜的好处1.吃菠萝蜜能够有清理肠胃的效果。菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果。2.吃菠萝蜜能够美白、抗皱，起到延缓衰老的效果。菠萝蜜中含有非常多的维生素、各类微量元素，能够对肌肤起到美白的效果，也能够抗拒皱纹的滋生，从而调理身体
hú luó bo píng guǒ zhī de gōng xiào
胡萝卜苹果汁的功效
2025-12-03 09:12
经常看到有些人会把胡萝卜和苹果一起榨汁后饮用，对于这种食用方法感到有些新奇，苹果是常用水果而胡萝卜则量种蔬菜，两者可以同时食用吗？带着这种疑问去咨询了营养学专家，得到的答案出乎我的意料，真没有想到胡萝卜苹果汁的功效有那么，从那以后我也爱了这种饮品，现在把胡萝卜苹果汁的功效写出来与大家一起分享。胡萝卜苹果汁的功效1、胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收，在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质进入人体以后可以转化为维生素a，对于治疗人类的夜盲症和皮肤干燥有什很好的调理作用。另外胡萝卜素对
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菠萝的营养价值和功效作用
2025-12-03 08:16
菠萝应该是最受欢迎的水果之一，尤其是夏天来临，一块冰凉的菠萝足以让我们释怀所的炎热，那么菠萝除了它的美味可口还哪些营养价值呢。菠萝的营养价值哪些？1、菠萝具很高的医药价值，菠萝也是含大量维生素的水果，尤其是维生素C和水分含量极高，这也是为什么炎热夏天吃菠萝可以解渴的原因了，食用菠萝还对肾炎和高血压患者益。2、菠萝不但是解渴去火的水果更是可以减肥瘦身的良药，菠萝中含大量的维他命，这些维他命最大的特点就是可以满足身体对营养的需求，这样很多减肥的朋友不许饮用大量食物只需吃菠萝就可以充饥减肥的原因。
bō luó méi chī fǎ bō luó méi de yíng yǎng jià zhí
菠萝莓吃法菠萝莓的营养价值
2025-12-03 06:49
草莓我们就经常吃过了，但是大家不知道没吃过跟草莓很像的菠萝莓呢？它的味道是非常好吃的，不但营养丰富，而且所具的功效也是非常多的，今天小编就来跟大家介绍一下，菠萝莓的营养价值与吃法，如果大家没尝试过的，那就好好看看咯，到时候可以买多一点来吃。菠萝莓的营养价值 1.食用菠萝莓可以助于消化，特别是吃肉太多好了，那可以尝试吃菠萝莓来帮助消化。 2.菠萝莓中含多种营养元素，可以协助身体平衡的调节，对于肠道也很好的润滑作用。 3.食用菠萝莓可以增强自身的抵抗力与抗疾病的能力，含维生素，对
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菠萝包的做法步骤
2025-12-03 05:53
菠萝包是什么呢？很多朋友会问这样的问题，下面就让小编告诉您吧。菠萝包菠萝包一直是很多人的最爱，而它最重要的莫过于那层酥脆的菠萝皮了。要菠萝皮做的好吃，它的配方，干湿程度，烘焙温度以及包裹的手法，非常重要菠萝包的做法 1. 面团揉至扩展阶段，至于28度左右发酵一个小时左右 2. 发酵到2.5倍大，用手指沾面粉戳一个洞，洞口不会缩即可 3. 排气，分割成4份，滚圆，中间发酵15分钟 4. 中间发酵的时候可以准备菠萝皮。将软化的黄油用打蛋器打到发白，倒入糖粉，盐，
bō luó fàn de zuò fǎ
菠萝饭的做法
2025-12-03 05:46
菠萝饭的做法其实挺简单的，就那么几个步骤就完事了哦，下面一起来学习下。菠萝饭香甜菠萝饭属于私家菜菜谱，主要原料是菠萝、糯米 ;工艺是其它，制作简单;如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。香甜菠萝饭的原料：菠萝一个、糯米 ; 香甜菠萝饭的配料：枸杞子、葡萄干、白砂糖; 菠萝饭的做法 1、准备材料糯米提前泡2个小时，枸杞子泡发，葡萄干洗净; 2、泡好的糯米放入蒸锅蒸熟; 3、菠萝洗净外皮，顶部切掉一小

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