鸭

shā shēn dùn yā zi de gōng xiào yǔ zuò fǎ zī yīn rùn fèi yǎng shēng měi wèi liǎng bù wù
沙参炖鸭子的功效与做法：滋阴润肺的秋季养生药膳全指南
2026-06-05 14:42
清热解毒,：鸭肉性凉，搭配北沙参可中和体内燥热，适合上火体质人群。,三、制作步骤详解,步骤1：炖煮开始,将焯水后的鸭块放入砂锅或电炖锅中，加入北沙参、红枣、姜片，倒入清水至高出食材3cm左右。,三、制作步骤详解,步骤1：炖煮开始,将焯水后的鸭块放入砂锅或电炖锅中，加入北沙参、红枣、姜片，倒入清水至高出食材3cm左右。
yā lí duì shēn tǐ yǒu shén me hǎo chù quán miàn jiě xī zhè yī qiū rì yǎng shēng shuǐ guǒ de jiàn kāng jià zhí
鸭梨对身体有什么好处？全面解析这一秋日养生水果的健康价值
2026-06-05 14:40
鸭梨：清润秋冬的天然营养宝库,鸭梨，作为我国北方地区广泛种植的一种特色水果，以其清甜多汁、果肉细腻而深受人们喜爱。,鸭梨富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，如钾、镁等。每100克新鲜鸭梨中约含6毫克维生素C，接近苹果的两倍。
xuè táng gāo néng chī yā lí ma yíng yǎng zhuān jiā jiě xī yā lí duì xuè táng de yǐng xiǎng
血糖高能吃鸭梨吗？营养专家解析鸭梨对血糖的影响
2026-06-05 14:40
本文将从营养学角度出发，结合权威研究数据，科学分析“血糖高能吃鸭梨吗”这一问题，帮助您做出更健康的选择。研究表明，鸭梨的GI值约为38，属于低升糖指数食物，意味着它对血糖的影响相对较小。,尽管鸭梨GI值较低，但并不意味着可以无节制食用。
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老鸭和山药一起炖有什么功效？营养美食制作全攻略
2026-06-05 14:34
下面我们就来详细解析一下这道汤的功效与制作方法。,首先，,老鸭,性凉，味甘咸，具有滋阴降火、补虚养体的作用，特别适合体质虚弱、容易上火的人群。
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鸭梨冰糖润肺：秋冬养生的绝佳选择
2026-06-05 14:33
,除了直接蒸食外，鸭梨还可以与其他食材搭配，如银耳、枸杞等，制作成更加丰富的润肺饮品。此外，鸭梨冰糖汤还具有一定的安神作用，睡前饮用一小碗，有助于改善睡眠质量。将鸭梨与冰糖搭配，可以更好地发挥其润肺止咳的功效。
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鸭梨和雪梨的皮薄问题,深入了解这两种梨的不同特点
2026-06-05 14:32
一般来说，鸭梨的果皮相对更薄一些，质地也更加细腻，而雪梨的果皮则略显厚实。接下来，我们将从外观、口感以及制作美食的角度来深入了解这两种梨的不同特点。这些做法不仅简单易学，还能最大程度地保留鸭梨的原汁原味和营养价值。
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川贝炖梨选哪种梨好？雪梨与鸭梨对比及做法详解
2026-06-05 14:31
制作川贝炖梨时，首选雪梨，其肉质细腻、汁水丰富，润肺止咳效果最佳；鸭梨也是不错的选择，口感甘甜多汁。挑选时要选表皮光滑、无斑点、手感较重的梨，水分更足。做法简单：梨洗净后从顶部切开去核，放入适量川贝粉和冰糖，盖上梨盖，隔水蒸熟即可。这道甜品不仅清甜可口，还能润喉清肺，适合秋冬干燥季节或咳嗽时食用。
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大蒜炖老鸭：滋阴养胃、润肺止咳，掌握2小时慢炖与去腥秘诀
2026-06-05 14:24
大蒜炖老鸭是一道滋补汤品，核心功效包括滋阴养胃、健脾开胃、增强免疫力、润肺止咳及祛湿排毒。做法关键：选用老鸭和独头蒜，鸭块冷水焯水加姜片料酒去腥，沥干后不放油直接煸炒至微黄逼出油脂，再加入整颗大蒜翻炒，加水及红枣、枸杞等辅料，大火烧开转小火炖煮2小时以上，最后加盐调味。注意避免早加盐，至少炖2小时以确保鸭肉酥烂、大蒜软糯。此汤适合秋冬晚餐温补，但脾胃虚寒者慎食。
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鸭翅功效与作用原料介绍营养分析适宜人群
2026-06-05 14:11
鸭翅是禽类翅膀部位，因运动较多，肌肉发达，肉质紧密。鸭肉性寒味甘咸，归脾、胃、肺、肾经，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、清热健脾，主治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿等症。一般人群均可食用。
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鸭皮功效与作用原料介绍营养分析适宜人群
2026-06-05 14:11
鸭皮是鸭的皮肤部分，无论蒸煮、清炖、烧卤、煎炸，都风味香浓。鸭子性凉，可入肺、胃、肾经，具有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。一般人群均可食用，尤宜体内有热、上火、低热、虚弱、水肿、营养不良、产后病后体虚、糖尿病、肝硬化腹水等患者。无特殊禁忌人群，但鸭皮中胆固醇含量高，不宜多吃。
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鸭掌功效与作用原料介绍营养分析适宜人群
2026-06-05 14:11
鸭掌富含胶原蛋白，营养与熊掌相当。其筋多、皮厚、肉少，有嚼劲且易入味。鸭掌多含蛋白质，低糖、少脂肪，是绝佳减肥食品。一般人群均可食用，尤其适合骨营养不良者。可辅助治疗内分泌系统疾病，适宜气虚、湿热、痰湿、阳虚、阴虚等体质者。气郁、特禀、瘀血体质不宜食用，脾胃虚寒者少食。虚寒症患者忌食，中老年人更适宜。
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烤鸭功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食材文化
2026-06-05 14:11
烤鸭始于明朝，以北京烤鸭最为著名，选用肥厚多肉的湖鸭经炭火烘烤而成，肉质鲜嫩，酥香肥而不腻，汁液丰富，易于消化。鸭肉性寒味甘咸，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津。其脂肪酸熔点低易消化，富含B族维生素、维生素E和烟酸，能抗脚气病、抗衰老、保护心脏。一般人群均可食用，尤宜体内有热、上火、低热、虚弱、水肿、癌症及放化疗后、糖尿病、肝硬化腹水者。素体虚寒、感冒、腹泻、肥胖、动脉硬化、慢性肠炎者应少食。气滞者忌用，小便清长者少食。每次约50-100克。不宜久食烟熏烘烤鸭肉以防致癌。
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鸭肠功效与作用营养分析适宜人群
2026-06-05 14:11
鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A以及钙、铁等微量元素，对人体新陈代谢、神经、心脏、消化和视觉维护有良好作用。一般人群均可食用，但老人、儿童、消化能力弱及糖尿病患者不宜食用。每餐建议约50克。
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鸭功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食疗作用食材文化
2026-06-05 14:11
鸭是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来的家禽，鸭肉是美味佳肴，适于滋补。其性寒味甘咸，归脾、胃、肺、肾经，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津。鸭肉蛋白质含量高，脂肪熔点低易消化，富含B族维生素、维生素E和烟酸，能抗脚气病、抗衰老、保护心脏。一般人群均可食用，尤宜体内有热、上火、低热、虚弱、水肿、癌症及放化疗后、糖尿病、肝硬化腹水等患者。素体虚寒、感冒、腹泻、肥胖、动脉硬化者应少食，脾胃虚寒者慎服，孕妇禁服。每次约80克，夏秋季节食用尤佳。与海带同炖可软化血管，与竹笋同炖可治痔疮下血。不宜久食烟熏烘烤鸭肉以防致癌。
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鸭肫功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食疗作用
2026-06-05 14:11
鸭肫即鸭胃，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品。其富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、E及钙、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质，铁元素含量较丰富，女性可适当多食。一般人群均可食用，贫血患者及上腹饱胀、消化不良者尤其适合。体虚有寒者、孕妇禁服。一次食用不可过多，否则不易消化，鲜鸭肫清洗时需剥去内壁黄皮。
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鸭肉功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食疗作用食材文化
2026-06-05 14:11
鸭肉又称鹜肉，蛋白质含量高，脂肪熔点低易消化，富含B族维生素、维生素E和烟酸，能抗脚气病、抗衰老、保护心脏。其性寒味甘咸，归脾、胃、肺、肾经，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津，适用于体内有热、上火、低热、虚弱、水肿、糖尿病、肝硬化腹水等症。一般人群均可食用，尤宜癌症及放疗化疗后患者。素体虚寒、感冒、腹泻、肥胖、动脉硬化者应少食。每次约80克，夏秋季节食用尤佳，与海带同炖可软化血管，与竹笋同炖可治痔疮下血。应少食烟熏烘烤鸭肉以防致癌。
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鸭梨功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食材文化
2026-06-05 14:10
鸭梨又名鸭嘴梨，属白梨系统，是产于河北、山东等地的我国古老优良品种。其味甘微酸性凉，入肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰、解酒等功效。鸭梨富含B族维生素、配糖体、果胶等，能保护心脏、降血压、祛痰止咳、保肝防癌。一般人群均可食用，尤其适合咳嗽、高血压、肝炎及饮酒者。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。每天建议食用1个，脾胃虚弱者可煮水食用。
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煮熟咸鸭蛋的保质期
2026-06-05 14:02
煮熟咸鸭蛋我们很喜欢吃，我们让新鲜鸭蛋经过腌制加工会变成咸鸭蛋，这样的食品会让我们很喜欢，富含蛋白质脂肪等我们所需要的各种元素，现在小编给你介绍煮熟咸鸭蛋的保质期给你看看。煮熟咸鸭蛋的保质期1、咸鸭蛋营养丰富，富含多种氨基酸钙磷铁各种维生素，还有脂肪蛋白质等等，很多营养会被我们吸收，大人小孩都喜欢，咸味适意，咸鸭蛋蛋壳是青色，颜色很好看，咸鸭蛋外观圆润光滑，是我们喜欢吃的食品。2、咸鸭蛋食用方便而且风味很独特，色香味俱全，是我们餐桌佐餐佳品，我们自己制造的咸鸭蛋常温时间保存9个月，冷藏保存
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广东人冬至吃什么广东人冬至为什么吃汤圆儿喝鸭汤
2026-06-05 13:56
冬至是24节气中最重要的存在，它宣告着冬天的到来，但在不同的地区，冬至有着不同的意义，在中国广东有一句冬至大过年的说法，那里的人对冬至特别重视，是当地传统节日之一，每年冬至到来之时，广东人都会准备多种特色美食和亲朋欢聚，来享受节日带来的愉悦。那么广东人在冬至时会吃什么呢？广东人冬至吃什么1、汤圆儿广东人在冬至这一天都会吃汤圆，因为冬至吃汤圆是中国传统习俗之一，而且在广东省特别流行。，在广东省的广州市，更有一个独特的习俗，那就是在冬至这一天的中午，会让家人团聚在一起，亲手来做汤圆儿，做好以后一
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鸭脚木蜜是什么鸭脚木蜜的作用与功效
2026-06-05 13:50
鸭脚木蜜是蜂蜜中的精品，它主要出产在中国的岭南地区，而且在冬季时大量上市，因此又有冬蜜之称。质量好的鸭脚木蜜，多为浅琥珀色，而且特别容易结晶，味甘略带苦味，能清热解毒也能补充营养，平时人们食用以后保健功效特别明显，想具体了解它的作用与功效有哪些，可以随小编一起去看看。鸭脚木蜜的作用与功效1、护肤美容鸭脚木蜜具有出色的美容功效，它含有丰富的维生素和矿物质，能滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢平时，不但可以食用，还可以直接涂抹肌肤，经常使用能使人们的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。2、抗菌消炎吃消炎也是鸭脚
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鸭脚木蜜的功效和特点
2026-06-05 13:48
鸭脚木蜜是蜂蜜中的精品，它也就冬蜜，这种蜂蜜的蜜源植物是中药树种鸭脚木，它质地粘稠，容易接近，而且味道甘甜，营养价值极高。平时人们食用鸭脚木蜜，不单能吸收丰富的营养，还能起到一定保健作用，下面是我对它功效以及特点的具体介绍，喜欢吃蜂蜜的人可以重点了解一下。鸭脚木蜜的功效1、净化血液鸭脚木蜜能净化血液，清理血液中的胆固醇和垃圾与毒素，能加快血液循环，软化血管，防止血压血脂升高，它对维持人体心血管健康有很大好处。另外鸭脚木蜜还能营养心肌，提高心肌收缩功能，能预防心肌缺血和心肌无力，经常食用可以起到一
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如何识别鸭脚木蜂蜜的真假鸭脚木蜂蜜真假辨别方法
2026-06-05 13:48
鸭脚木蜜是蜂蜜家族中的名贵品种，它在市场上的售价比较高，但产量却比较低，有些人为了利益就会用加工一些假的鸭脚木蜜来出售。那么平时购买鸭脚木蜜是应该怎样辨别它的真假呢？辨别鸭脚木蜜的真假可以多色泽、质地、香气等多个方面去着手，下面我会把具体辨别方法写出来，大家看过以后就能明白。鸭脚木蜂蜜真假辨别方法1、看结晶平时辨别鸭脚木蜜的真假时，可以看它的结晶状态，因为鸭脚木蜂蜜是一种特别容易结晶的蜂产品，在外界环境温度降到15度时，它就会出现结晶，而且它结晶以后是一种，乳白色的浓稠膏状物。如果鸭脚木蜂蜜待
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鸭脚木蜂蜜的功效与作用鸭脚木蜂蜜的食用禁忌
2026-06-05 13:48
鸭脚木蜜是一种优质的蜂蜜品种，它是蜜蜂采集植物，鸭脚木的花蜜和花粉酿制成的蜂产品，滋味甘甜，是一种琥珀色的浓稠液体，这种蜂蜜营养价值极高，人们食用以后能保健身体，但在食用时也要注意它的食用禁忌。鸭脚木蜂蜜的功效与作用1、杀菌止泻鸭脚木蜂蜜中含有多种天然消炎成分，它能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌，能缓解人类腹泻，，鸭脚，木蜂蜜中还含有一些天然的不饱和脂肪酸，这些物质被人类肠道吸收以后，能维持肠道菌群平衡，可以防止细菌在肠道中滋生，经常食用能起到杀菌止泻的重要作用。2、促进身体发育鸭脚木蜂蜜是一
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鸭脚木蜂蜜的功效与作用及禁忌
2026-06-05 13:46
鸭脚木蜂蜜是蜂蜜中的常见品种，它是蜜蜂易植物鸭脚木树微蜜源植物采集，它的花粉和花蜜后经酿制加工得到的一种浓稠液体。鸭脚木蜂蜜可以直接吃，味道甘甜，营养丰富，能滋阴润燥也能化痰止咳。想进一步了解鸭脚木蜂蜜的功效与作用有哪些？想知道它的食用禁忌，可以参考下面对鸭脚木蜂蜜做的具体介绍。鸭脚木蜂蜜的功效与作用1、美容养颜美容养颜是鸭脚木蜂蜜最重要的功效，它能滋养细嫩肌肤，病能消灭皮肤表面的细菌，能让人类皮肤变得光滑细嫩而有弹性，在需要的时候，可以在洗脸后直接把鸭脚木蜂蜜涂抹在皮肤上，也可以把它与甘油和蛋
tái wān shuǐ yā jiǎo de gōng xiào yǔ zuò yòng
台湾水鸭脚的功效与作用
2026-06-05 13:45
台湾水鸭脚也叫裂叶秋海棠，是台湾地区的一处特有植物，这种植物多生长于海拔一千多米的潮湿环境中，现在台湾水鸭脚在国内比较常见，特别是云南和西藏地区分布最广。台湾水鸭脚既可供人观赏也可入药，下面是台湾水鸭脚功效与作用的详细介绍，喜欢的这种植物的人可以认真看一看。台湾水鸭脚的功效与作用1、台湾水鸭脚是一种观赏性很高的特色植物，这种植物花单性，而且雌雄同株，它的花梗很长，多被人们当成庭院中的观赏性花卉，是集观叶和观花与一身的美丽植物，在一些园林景区中，它也是最重要的植物景观。2、台湾水鸭脚可以全草入药
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鸭脚木养殖方法及注意事项
2026-06-05 13:41
鸭脚木很多人并不了解是什么，鸭脚木其实是一种植物，具有强劲的改善空气的能力。每隔小时鸭脚木可以大幅度的改善空气中的甲醛浓度，所以受到很多办公室人员的喜爱。下面我们给大家介绍下鸭脚木养殖方法及注意事项，一起了解下吧。鸭脚木养殖方法及注意事项一、鸭脚木养殖方法及注意事项光照鸭脚木是敏感的植物，所以对其养殖要非常细心。首先鸭脚木对光照和温度的要求就是温暖且适量的光照。鸭脚木需要温暖的1627度的生长温度，本身可以抵抗一定的高温，但是对于低温不能忍受。鸭脚木适合生长在半阴的环境之下，室内的光线不
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紫鸭跖草怎么养紫鸭跖草的养殖方法
2026-06-05 13:36
紫鸭跖草也叫紫竹梅是一种观赏植物，它是多年生草本植物的一种，可以制成盆栽在家中摆放，不过想养好紫鸭跖草必须要对它的养殖方法有所了解。今天我就对紫鸭跖草的养殖方法做一个专门的介绍，告诉大家紫鸭跖草平时应该怎么养。紫鸭跖草怎么养紫鸭跖草的养殖方法1、紫鸭跖草的生长习性紫鸭跖草是一种喜欢温暖、湿润环境的常见植物，它的耐寒性比较差，而且怕强光，喜欢生长在半阴的环境中，而且它喜肥，在肥沃湿润的土壤中生长最快。平时养殖紫鸭跖草时，盆土可以选择肥沃的壤土，并且要施足底肥。2、紫鸭跖草的光照条件想养好紫鸭跖草
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鸭爪花怎么养鸭爪花的养殖方法
2026-06-05 13:34
鸭爪花是人们最喜欢在家中养植的绿色观叶植物，它叶片油亮碧绿，外形典雅大方，观赏价值极高，平时适合摆放在客厅或者书房中。但生活中很多人根本不知道鸭爪花应该怎么养，今天我就带大家了解一下它的养殖方法，了解以后大家就能轻松养好鸭爪花了。1、配制盆土平时在家中养殖鸭爪花时，配制盆土很重要，这种植物喜欢土质深厚，疏松肥沃的土壤平时人们配制盆土时，最好选择腐叶土或者泥炭土以及田园土再加入适量的河沙，另外在配制盆土时还要加入适量的饼肥做为基肥。2、栽种方法养殖鸭爪花栽种方法特别重要，栽种时一定要选择根系发达的
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鸭掌木扦插步骤图解鸭掌木的繁殖方式
2026-06-05 13:34
鸭掌木的生命力比较强，平时可以通过,扦插,的方式来繁殖，但是对于它扦插的步骤人们了解却不多，今天小编就重点为大家介绍一下，同时也会详细告诉大家它的繁殖方式有哪些。,鸭掌木扦插,步骤,1、鸭掌木扦插繁殖时，最好选择在每年的4到9月份进行，而且要保证环境温度在20度左右。扦插时需要准备一个剪刀，然后再生长时间超过两年的健壮鸭掌木上剪下健壮的枝条
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紫鸭趾草的功效与作用
2026-06-05 13:34
另外把紫鸭趾草与其他绿叶植物搭配摆放在一起，还能设计出多种风格不同的自然景观，其美化环境的功效特别出色。,2、维持生态环境平衡,紫鸭趾草拥有发达的根系，平时人们把它们栽种在容易出现水土流失的地方以后，可以防止水土流失，维持生态平衡。紫鸭趾草的叶子全年都为紫色，它特色鲜名，特别适合用于一些园林景区的建设，也可以当做园林景区听的地被植物来使用，对提高景区观赏价值和保护园区生态平衡都有很大好处

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CC果蔬百科

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茶树菇^{chá shù gū}
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包菜^{bāo cài}
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油麦菜^{yóu mài cài}
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花茶^{huā chá}
5
桑葚^{sāng shèn}
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无花果^{wú huā guǒ}
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花菜^{huā cài}
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甘蓝^{gān lán}
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猕猴桃^{mí hóu táo}
10
莴笋^{wō sǔn}

热门标签

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金不换^{jīn bù huàn}
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木瓜怎么吃^{mù guā zěn me chī}
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酸豆角^{suān dòu jiǎo}
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酒的作用^{jiǔ de zuò yòng}
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咖啡豆^{kā fēi dòu}
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山芹^{shān qín}
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过路黄^{guò lù huáng}
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半边莲^{bàn biān lián}
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独头蒜^{dú tóu suàn}
10
大蒜油^{dà suàn yóu}