薏米粥-CC果蔬百科

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红豆薏米粥的功效与作用喝红豆薏米粥的禁忌
2026-01-09 19:47
红豆薏米粥还能加快身体内酒精毒素的分解，人们在酒后食用可以快速解酒。,喝红豆薏米粥的禁忌,平时人们喝红豆薏米粥，一定不能过量，更不能在空腹的状态下喝，不然会加重肠胃负担，容易出现,腹泻,和腹痛。喝红豆薏米粥时，还仅仅只吃,大米,，而且在煮红豆薏米粥时更禁止加入大米污染，会让他们去湿的功效大打折扣
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红豆薏米粥如何做红豆薏米粥的正确做法
2026-01-09 19:47
糯米淘洗干净后，泡好的薏米和红豆以及莲子等食材，一起放到锅中加清水，用大火煮开，然后再用中火煮，40分钟左右煮到锅内的粥软糯粘稠，就能关火，关火以后焖十五分钟，取出装碗就可食用。,红豆薏米粥的正确做法,1、制作红豆薏米粥，需要准备薏米五十克，红豆四十克，再准备一块老,红糖,，然后准备足量的清水
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薏米粥的做法薏米粥的功效与作用
2026-01-06 09:08
煮,薏米粥,的做法和功效,1、做法一,煮薏米粥的做法比较简单，在做的时候准备五十克薏米和适量的白糖，把准备好的薏米淘洗干净以后放到干净的,砂锅,中，再加入适量清水加热煮开，然后把火力调小慢慢煮，等锅中的薏米煮熟以后加白糖调味，调匀以后关火降温以后就能饮用
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淮山药薏米粥的做法与功效
2025-12-27 20:42
淮,山药,与,薏米,都是药食两用的常见食材，它们营养价值高，药用功效出色，平时可以一起煮,粥,喝，用它们煮成的,淮山药,薏米粥,营养价值高，保健功效出色。,2、淮山药薏米粥能健脾益胃,健脾益胃是淮山药薏米粥的重要功效之一，它含有的大量的,淀粉,本科和一些多酚氧化酶，这些物质可以提高人类脾胃的消化能力，能补益脾胃，对人类的脾胃虚弱和食少无力，以及,腹泻,等多种不良症状都有很好的调理作用
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薏米粥的做法与功效喝薏米粥的好处
2025-12-27 20:35
薏米粥是一种营养丰富，保健功效出色的养生粥品，平时很多人喜欢吃，但是人们对薏米粥的做法了解却不多，不知道它怎么做才好吃。今天小编就对此做一个具体的介绍，会把薏米粥的具体做法写出来分享给大家，同时也会告诉大家薏米粥的功效有哪些。薏米粥的做法与功效1、红豆薏米粥红豆与薏米可以说是一对理想搭档，两者一起煮粥养生功效最为出色，平时煮制时可以取一百克薏米和五十克红豆以及二十五克枣干和十克仙鹤草，另外再准备十克白糖，把薏米与红豆还有枣干全部用清水浸泡，把仙鹤草包起来，一起入锅加清水煮制粥，然后加入白糖调味
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山药薏米粥的功效与作用
2025-12-27 20:23
山药薏米粥是以山药与薏米为主要食材制成一种养生粥品，它口感软糯，味道诱人，很多都喜欢吃，不过你们在吃山药薏米粥时，对它的功效与作用了解吗？知道吃山药薏米粥的好处是什么吗？如果不知道就随我一起去看看吧。山药薏米粥的功效与作用1、山药薏米粥能健脾养胃健脾养胃是山药薏米粥的重要功效之一，它含有的大量淀粉酶和多酚氧化酶，这些物质进入人体以后会提高脾胃的消化能力，可以缓解脾胃虚弱，对人类的经常出现的消化不良以及乃泻和食少无力等症状都有很好的调理作用。2、山药薏米粥能滋肾益精山药薏米粥中含有多种对人体有
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绿豆薏米粥的做法绿豆薏米粥的具体制作步骤
2025-12-27 08:59
等锅中的绿豆和薏米全部开花以后再把泡好的粳米放入到锅中，接着熬着，大约再熬制半小时左右，锅中的粥就能变得粘稠，这时就可以关火了。,等锅中的绿豆和薏米全部开花以后再把泡好的粳米放入到锅中，接着熬着，大约再熬制半小时左右，锅中的粥就能变得粘稠，这时就可以关火了
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红豆薏米粥简单做法
2025-12-27 07:39
红豆和薏米泡好以后和切好的南瓜块与红薯块一起放入到高压锅中，再加入适量的清水进行煮制，用大火烧到高压锅气阀出气，就调成小火，煮十分钟然后关火，等锅中没气以后打开，自制的红豆薏米粥就可以取出食用了
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淮山药薏米粥的功效
2025-12-27 07:02
淮山药是一种进补类食物，可以和薏米一起煮成粥的，现在我们就一起来了解一下淮山药薏米粥的功效吧。淮山药薏米粥的功效1.淮山药薏米粥的功效 1薏米薏米是一种营养价值很高的食物，可以炒着吃，也可以用来煲粥，也可以用来煲汤，现在我们就一起来了解一下薏淮山药和薏米一起煮成粥以后都有哪些功效吧。 2淮山药薏米粥是特别适合在秋冬季吃的，这时候人们是最需要进补的，特别是对于女性朋友们来说，常吃薏米淮山粥是有很好的补血养颜的作用的，同进也可以补气益气，对于女生来说是有很好的养颜的作用。3淮山药薏米粥是一
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薏米粥的材料和做法步骤
2025-12-27 06:52
薏米是一种可以去湿、健脾、美容和补元气的特色食材，多以煮粥食用为主。薏米粥做法并不难，但是却存在多种不同的做法，一会我会把薏米粥的材料和做法步骤做一个详细的介绍，大家可以根据自己和身体状况去选择具体的做法。薏米粥的材料和做法步骤黄芪薏米粥1、黄芪薏米粥是薏米粥的一种常见做法，这种粥品可以滋补元气，也能止泻更能调理脾胃，具体用料是大米一百克薏米三十克和黄芪三十克。2、把准备好的黄芪洗切片备用，把大米和薏米洗净，与黄芪片一起放在锅中加入清水煮制，用大火烧开以后再熬制五十分钟左右薏米粥就能煮好，
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红豆薏米粥的功效和禁忌
2025-12-27 06:29
红豆薏米粥是以红豆和薏米为主要食材制成的一种粥品，这种粥营养丰富，口感诱人，是生活中的常见粥品之一。红豆薏米粥有很出色的养生保健功效，可以经常食用，但是在食用这种粥品时，也有一些禁忌存在，为了大家的食用安全，我在这里就针对红豆薏米粥的功效与禁忌做一个全面的介绍。红豆薏米粥的功效1、红豆薏米粥能利尿解酒红豆薏米粥中有一些皂角甙存在，这种物质进入肠道以后有一定的刺激作用，对小便不利有一定的缓解功效，另外它还可以解酒和排毒，对人类的肾病和水肿都有很大的好处。红豆薏米粥中有还有一些叶酸存在，产妇食用
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黄芪薏米粥的功效
2025-12-27 04:08
黄芪薏米粥的功效,1、黄芪薏米粥可益精强志、聪耳明目,黄芪薏米粥是一种含有大量蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质的,养生,粥品，人们食用以后可以吸收到大量的营养，这些营养又是身体内部各器官工作时的必须成分，因此人们经常食用黄芪薏米粥可以益精强志，聪耳明目，起到提高身体健康水平的作用
zhū yí yì mǐ zhōu
猪胰薏米粥
2025-12-27 01:16
适用于,糖尿病,患者。7、延年益寿;二者用来,熬粥,后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是,米汤,的精华，滋补力之强，丝毫不亚于,人参,、,熟地,等名贵的药材
shān yào yì mǐ zhōu
山药薏米粥
2025-12-27 01:13
这三味药粥好处太多，但仍然有许多人无福消受。,山药薏米芡实粥,的做法：山药薏米芡实粥，真材实料，营养美味，说它是当今最好的保健品绝不为过买的那些保健品鬼知道用的什么原料。呵呵跑题了，拉回来，还有我的一个一个窍门，我把干的怀山药片用刀切成山药屑，把芡实、薏米分别用擀面杖轧碎，然后泡20分钟，煮出来的粥我觉得很好吃，而且比较省火，大家可以尝试下
zǐ nuò yì mǐ zhōu
紫糯薏米粥
2025-12-26 19:50
紫糯薏米粥的材料,1，紫糯米100克，2，薏仁30克，3，,小米,50克，4，,糙米,50克，5，,莲子,若干，6，,大枣,若干，7，,蜂蜜,一大勺，8，,玫瑰酱,一勺,紫糯薏米粥的做法,1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大,枣,等洗净,2、将上述材料放入电饭锅中，按,煮粥,键即可,3、将蜂蜜拌入煮好的粥中，放入适量的玫瑰酱,小诀窍,1、有,砂锅,的用砂锅煲粥更好,2、可根据个人喜好加入,枸杞,、,桂圆,等,3、喜欢甜味的可以放入蜂蜜、,冰糖,、玫瑰酱、,桂花,糖等,4、喜欢咸味的可以放入,皮蛋,丁、瘦肉糜、,猪肝,、,排骨,等
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山药薏米粥的功效
2025-12-26 16:57
山药薏米粥的功效有很多的，不知道大家了解多少呢？下面一起来学习一下。山药薏米粥的功效一山药有补脾养胃、补肺益肾功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性汤炎、肺虚、咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。专家指出：山药最大的特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用。能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化，可减少皮下脂肪堆积，防止结缔组织由细胞和大量细胞间质构成，结缔组织的细胞间质包括基质、细丝状的纤维和不断循环更新的组织液，具有重要功能意义。细胞散
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猪胰薏米粥的功效
2025-12-26 16:53
关于猪胰薏米粥的功效大家还记得吗？下面就让我给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。猪胰薏米粥猪胰薏米粥的功效1.治糖尿病：猪胰2条，薏苡仁30克，黄芪30克，淮山120克，水煎，去药渣，饮汤食猪胰，每日l料，连续服用。2.治赤白癜风：猪胰1条，用米酒浸1小时，再放饭上蒸熟食。3.治肺虚咳嗽、咯血：猪胰1条切片，煮熟蘸苡仁末，空腹服。每日1次，连续服用7天。4.治肺脾肾虚损：猪胰150克，淮山80克共煮汤，煮熟后加少许食盐调味食用。有健脾、补肺、固肾、益精作用。适用于肺结核咳嗽、痰中带血、脾胃虚弱、食
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山药薏米粥的做法和功效
2025-12-26 13:50
关于山药薏米粥的做法不知道大家了解多少呢？下面让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。山药薏米粥的做法和功效山药薏米粥的做法和功效山药薏米粥特点健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。山药薏米粥的材料山药半根，薏米一把，鲜百合，莲子带芯少许，红枣5枚，枸杞少许，红豆山药薏米粥的做法一山药去皮，洗净，切成小口。其他材料都洗净，莲子不要取掉中间的莲心。鲜百合用开水焯一下，盛出备用。把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，加8碗水，大火烧开后，转小火，煮两个小时，快出
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山药薏米粥怎么做
2025-12-26 12:22
山药,薏米粥,方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。因为用的材料大部分都是可以入药的，所以这道粥具有食疗的作用，可以健脾，养颜。,枸杞要少放一些，容易上火。,各种主料的功效转：,山药，又名,淮山,，有补益脾胃，益肺滋肾的作用，对,糖尿病,有一定的疗效
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山药薏米粥的做法
2025-12-26 11:10
相信大家对于怎么去烹饪山药薏米粥的做法不太熟悉吧，下面让我来给大家具体介绍一下该759粥的做法山药薏米粥材料：山药、芡实、薏米、百合、冰糖。很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃不好，产血
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茯苓赤豆薏米粥
2025-12-25 22:44
主料：薏米100克,茯苓20克,赤小豆,50克赤小豆：,鲤鱼,与,红豆,同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异
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石膏薏米粥做法
2025-12-25 17:49
今天向大家介绍石膏薏米粥的做法石膏薏米粥的做法其实及其简单下面一起来学习下。石膏薏米粥成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱尤其是换季了,家中的男女老少来份石膏薏米粥,营养又易美味;本人特喜欢石膏薏米粥的做法，感觉这是最好吃的家常菜了，很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃石膏薏米粥呢后来才明白原来他们是因为做石膏薏米粥的时候方法没有掌握好石膏薏米粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的石膏薏米粥石膏薏米粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的石膏薏米粥吃起来才
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石膏薏米粥功效
2025-12-25 17:48
石膏薏米粥的功效主要有两点，下面就让我来给您具体的介绍一下。石膏薏米粥石膏薏米粥的功效一薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。石膏薏米粥的功效二薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有
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猪胰薏米粥做法
2025-12-25 16:09
猪胰薏米粥的做法,。猪胰,薏米,粥,做法相信很多朋友都不知道吧，下面就让我给您具体的介绍一下。,猪胰,薏米粥,的材料,。菜系及功效：脾调养食谱不孕不育食谱 ,糖尿病,食谱结核病食谱。3. 在,砂锅,里加适量清水，放入猪胰和薏米
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豆腐薏米粥
2025-12-25 12:24
豆腐薏米粥在我们平时应该说是比较常见的一种粥吧，下面让我来给您介绍一下该粥的做法。豆腐薏米粥豆腐薏米粥的材料薏米30克、糯米20克、嫩豆腐100克、红枣25克调料：冰糖适量豆腐薏米粥的做法 1、薏米、糯米洗净;豆腐洗净切成小丁;红枣洗净，泡涨。 2、锅中放入清水烧开，放入薏米、糯米、红枣烧开，转小火熬煮约30分钟，放入豆腐、冰糖，再煮约15分钟，大火熬迢即可。贴心小提示：此粥有美白肌肤的作用，对因燥热而引起的青春痘有一定帮助作用： 1、有利水消肿、健脾去
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薏米粥的功效
2025-12-25 12:23
关于薏米粥的功效大家了解多少呢？下面让小编具体的来给您介绍一下。希望大家喜欢。薏米粥薏米粥的功效一 1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 3. 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 4. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡23小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起
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薏米粥
2025-12-25 12:22
关于薏米粥相信大家都不会感到陌生吧，下面就让我来给您介绍一下该粥的做法吧。薏米粥薏米粥的材料主料：薏米500克,粳米100克薏米粥的做法教您薏米粥怎么做，如何做薏米粥才好吃 1. 将薏米洗净，研成细粉; 2. 将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸; 3. 改用文火熬煮至熟; 4. 加入薏米粉末烧沸即成。薏米粥的功效 1. 健脾利湿，清热排脓，除痹缓急; 2. 治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等; 3. 身体虚弱者慎用。

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