粥的做法-第42页-CC果蔬百科

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wēn xiāng huáng fēng yú zhōu de zuò fǎ shì zěn yàng de
温香黄锋鱼粥的做法是怎样的
2025-12-26 11:58
再次，煮粥的水要一次放足，我用的米和水的比例大概是1：6，即将大米煮好后，平铺在锅底算一份，再倒入6份的清水，大火煮开后，调中小火慢慢煮，二十分钟后看到米花开了，就要用勺子顺时针打圈圈，这个过程大约十分钟左右，你就可以见到米已经成了粥，软软糯糯的
zhú sǔn xiāng gū zhōu de zuò fǎ
竹笋香菇粥的做法
2025-12-26 11:57
提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用;香菇还对,糖尿病,、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、,便秘,等
bái xiǎn zhōu de zuò fǎ dà quán
白蚬粥的做法大全
2025-12-26 11:56
白蚬粥,的做法大全,在超市看见一种叫白蚬的,海鲜,，买回来后，我一边用清水养着给它吐吐沙，一边想着怎么做，还是从最简单的食物开始煮白蚬粥吧，又省事又好吃。将白蚬肉、姜放入粥中同煮沸关火，加盐、,胡椒粉,，撒上,葱花,即可
yān mài hǎi xiān zhōu de zuò fǎ
燕麦海鲜粥的做法
2025-12-26 11:55
燕麦最早是用来当军马的饲料，也有人用来餵,鸽子,，含有蛋白质、脂肪、维生素B群及钙、磷、铁等丰富的营养素，并且含有,葡萄,糖及丰富的水溶性纤维、植物硷、植物皂素，营养价值还是麦类中含量最高的呢水溶性纤维可抑制饭后,血糖,浓度上升，若每天摄取25公克，就可以使血清总胆固醇降低54，这样有益身体健康的食物当然要天天食用
shí jǐn hǎi xiān zhōu de zuò fǎ
什锦海鲜粥的做法
2025-12-26 11:54
取一深锅，倒入6杯水煮开后，加入白饭再煮15分钟后，与作法1的虾仁、带子及所有调味料续煮2分钟，再加入作法1的其余材料再度煮开即可,海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可
hǎi xiān zhōu de zuò fǎ dà quán
海鲜粥的做法大全
2025-12-26 11:53
将高汤煮滚，放入作法1的白饭后，转小火煮30分钟，加入作法2的所有材料和姜丝，待高汤再度煮开，放入剩余调味料，起锅时加入芹菜末即可,材料,白飯1碗大骨12斤干貝12兩蝦仁4兩花枝數片青蚵4兩芹菜末少許薑少許蛋2個鹽少許,胡椒粉,1小匙,香油,少許,海鲜粥的做法二,1將大骨加4杯水熬成高湯，倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘，成濃稠粥狀
xìng bào gū hǎi xiān zhōu de zuò fǎ
杏鲍菇海鲜粥的做法
2025-12-26 11:52
杏鲍菇,海鲜粥,材料,大虾,15尾,杏鲍菇23只,荷兰豆,一小碗,姜,片,大米,一桶，大约180ml,杏鲍菇海鲜粥的做法,1虾去壳，杏鲍菇切片，荷兰豆切成小片,3杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中
xī yòu qīng zhōu de zuò fǎ
西柚清粥的做法
2025-12-26 11:51
因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。,研究发现，当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变
hóng shǔ zhōu de zuò fǎ dà quán
红薯粥的做法大全
2025-12-26 11:50
红薯粥,的做法,红,薯,粥材料,主料：,甘薯,250克，,粳米,100克，,调料：白砂糖30克,红薯粥的做法一,1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。,3.将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味的酌量加入白糖，再煮一二沸即可
zǐ shǔ zhōu de zuò fǎ
紫薯粥的做法
2025-12-26 11:49
加上枸杞，盛盘,紫薯粥的营养分析,紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的,氨基酸,，,维生素C,、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素
zǐ shǔ yín ěr zhōu de zuò fǎ
紫薯银耳粥的做法
2025-12-26 11:48
先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟因为高粱米比较硬所以要先煮，然后再倒入银耳红,枣,和紫薯熬煮20分钟即可。,小诀窍:,高粱米,味甘,、性温、涩，入脾、胃经;,小诀窍:,高粱米,味甘,、性温、涩，入脾、胃经;
lì zi zhōu de zuò fǎ
栗子粥的做法
2025-12-26 11:47
因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;
lì zi zhōu de zuò fǎ dà quán
栗子粥的做法大全
2025-12-26 11:46
如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁，那现在就要放入和粥一起煮了,330分钟后加入栗子粉，继续煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可,材料,材料圆糯米1杯，新鲜,板栗,150克调味料,冰糖,112克，水8杯,栗子粥的做法三,1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮至软烂，再加入冰糖调味
hé yè zhōu de zuò fǎ
荷叶粥的做法
2025-12-26 11:45
辅料：荷叶30克，,冰糖,30克,荷叶粥的做法,,取粳米,煮粥,，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。,做荷叶粥的小诀窍,,健康提示：,效用：清暑利湿，升发清阳，止血，,降血压,，,降血脂,
hé yè zhōu de zuò fǎ dà quán
荷叶粥的做法大全
2025-12-26 11:44
荷叶粥,的做法大全,荷叶粥材料,主料：,粳米,250克，辅料：荷叶50克，调料：白砂糖20克,荷叶粥的做法一,1将鲜荷叶洗净，剪去蒂及边缘;临熟时将鲜荷叶洗净撕成4部分覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，看到粥成淡绿色，把已黄烂的荷叶过滤去，只剩下米粥盛碗
nán guā zá liáng zhōu de zuò fǎ
南瓜杂粮粥的做法
2025-12-26 11:43
南瓜杂粮粥的营养分析,男人的一生，总是想尽办法呵护自己的精子，一场场虫虫保卫战也就此打响。日前，美国科学家通过研究发现，经常吃,南瓜叶,和,南瓜子,，有助于提高男性精子质量。关于,南瓜,杂粮649,粥,的做法不知道大家还记得不呢
shān yào nán guā zhōu de zuò fǎ
山药南瓜粥的做法
2025-12-26 11:42
相信大家对于山药南瓜648粥的做法都很熟悉吧，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。山药南瓜粥的做法山药南瓜粥材料南瓜50100克山药50100克高汤1000ml 米饭200克山药南瓜粥的操作步骤第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。第二步用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮3040分钟。第三步取米饭加入高汤500600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤，大火煮开转小火熬1520分钟，加盐、胡椒粉，鸡精
yóu lí yān mài zhōu de zuò fǎ
油梨燕麦粥的做法
2025-12-26 11:41
其实油梨燕麦643粥的做法是很简单的，下面就不做具体介绍了，让我们一起来学习一下该粥的知识吧。油梨燕麦粥我喜欢油梨也叫鳄梨的程度已经到了生的油梨都吃得有滋有味。我最喜欢的也许是皮剥去之后油梨的绿色，特别的正宗诱人。还有那种油油的、滑滑的感觉，是任何水果或蔬菜不能比的。记得第一次吃油梨是在瑞士，看着墨绿色的油亮亮的油梨，我就兴冲冲地买了一个回家。那时候对做饭还不是很精通，回家到了厨房就把油梨剥开皮，咬了好大一口。油梨本身是没有味道的，也许是当时把油梨当做水果吃的，于是大失所望，剩下的油
xiān xiāng yú tóu zhōu de zuò fǎ
鲜香鱼头粥的做法
2025-12-26 11:40
相信大家一听到鲜香鱼头638粥这名字就能知道该粥有多鲜甜吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥。鲜香鱼头粥鲜香鱼头粥材料大米150克鲢鱼头600克卷心菜20克香葱1棵生姜少许食用油5克胡椒粉适量精盐0.25小匙白糖0.5小匙鲜香鱼头粥的做法1.大米洗净后用少量油拌匀;生姜洗净切丝;香葱洗净切成葱花;2.卷心菜洗净后切丝，鲢鱼头洗净后切小块，加生姜丝和精盐、白糖、胡椒粉拌匀;3.将米放入粥锅，加水煮开，再转中火煮约30 分钟;4.将鲢鱼头、卷心菜丝
gān zhè shuǐ lí zhōu de zuò fǎ
甘蔗水梨粥的做法
2025-12-26 11:39
对于甘蔗水梨641粥的做法不知道大家了解多少呢？还不了解的朋友请看小面小编给大家准备的内容。甘蔗水梨粥的做法甘蔗水梨粥材料薏仁50g，圆糯米200g，甘蔗汁240，水梨1个，冰糖1大匙甘蔗水梨粥的操作步骤1.将薏仁、糯米分别洗净;薏仁泡水7小时，糯米泡水5小时备用。2.将水梨洗净，去皮切丁备用。3.将作法1的薏仁、糯米放入锅中，加入1000的水煮熟，再加入甘蔗汁与冰糖拌匀，最后加入水梨丁煮至熟软即可。甘蔗水梨粥的营养分析现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含
nán guā xiǎo mǐ zhōu de zuò fǎ
南瓜小米粥的做法
2025-12-26 11:38
关于南瓜小米651粥的做法相信大家在熟悉不过吧，下面让小编来给大家复习一下，希望大家喜欢。南瓜小米粥的做法南瓜小米粥材料大米0.5杯，小米0.5杯，南瓜200克，水适量南瓜小米粥的做法一1.大小米淘洗干净，放入陶瓷煲;2.加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开;3.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开;4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。材料小米一杯电饭锅或豆浆机带的量米杯，南瓜泥适量，冰糖适量。南瓜小米粥的做法二1.
sōng huā dàn cài zhōu zuò fǎ
松花淡菜粥做法
2025-12-26 11:37
松花淡菜粥的一些做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。松花淡菜粥松花淡菜粥的材料原料：无铅松花皮蛋1个，淡菜50克，大米、盐、味精各适量。松花淡菜粥的做法1.先将淡菜用热水浸泡发软，剪洗干净，放入碗内，加料酒，上笼蒸至烂熟。2.然后把松花蛋去壳，切成碎米粒状。最后将粳米淘洗干净，入锅加清水上火烧开，再加入淡菜、皮蛋、精盐，熬煮成熟后，加入少量麻油即成。服法：每日早、晚温热服。功效：补益肝肾，益精血，除烦，降压。主治：适用于高血压、耳鸣等病症。说明：本方出自家庭食疗手册。皮蛋，
fù zi zhōu de zuò fǎ
附子粥的做法
2025-12-26 11:36
大家肯定都以为附子粥的做法有多难吧，其实不是这样的，下面让我给您具体的介绍一下。附子粥附子粥的材料附子粥原料:附子35克，干姜l一3克，粳米50100克，葱白2根，红糖少许。附子粥的做法1 将制附子、干姜研为极细粉末。先用粳米煮粥， 2 待粥煮沸后，加入药末、葱白、白糖同煮为稀粥。 3 或用附子、干姜煎汁，去渣后，下米、葱、糖一并煮粥。食法:每日12次，空腹服食。功效:温中，补血，散寒，止痛。说明:来自民间方。适用于肾阳不足、命门衰微、畏寒肢冷、阳痿尿频、脾阳不振、脘腹冷痛
shǒu sī là yú jiù bái zhōu de zuò fǎ
手撕腊鱼就白粥的做法
2025-12-26 11:35
关于手撕腊鱼就白663粥不知道大家有没有听说过呢？没听说过的朋友请看下面小编给大家准备的内容。手撕腊鱼就白粥手撕腊鱼就白粥材料腊鱼手撕腊鱼就白粥的做法1.将腊鱼切下大块后，冲洗，隔水蒸15到18分钟即可.小诀窍:起锅后用手撕着吃为最原生态的美味.晚上先生和我都很想吃粥,就熬好了白粥,就着蒸好的蜡鱼,再炒一个青菜,真的是简单又美味呢.你家的腊鱼开吃了吗温馨提示注意的是过年喝酒的时候应该少吃熏腊味食品,肠胃不好的人也不要吃的太多.年底有点繁忙,所以上的都是些很简单的菜品,更新也会慢
bái zhōu de zuò fǎ dà quán
白粥的做法大全
2025-12-26 11:34
关于白668粥的做法大全不知大家了解几种呢？下面让小编来给您总结一下希望您喜欢。白粥的做法大全白粥1 白粥最近天气变化好大，身边的人，无论成人小孩，都纷纷感冒。办公室里，大家一个个捂得跟粽子一样严实。冷飕飕的天，吃碗粥最惬意。暖暖的粥，配上爽口的小拌菜：小鱼干，鱿鱼丝，再加一点清炒的蔬菜，让人吃得舒心滋润。很喜欢吃妈妈做的粥，一碗简单的白粥下去，总是给我一种踏实幸福的满足感，暖至全身。以前，一直觉得，熬粥就是白米入水煮开即可。后来，看妈妈煮粥，才发现，要做出一碗香浓细滑的
qīng shuǐ bái zhōu de zuò fǎ
清水白粥的做法
2025-12-26 11:33
关于清水白666粥我敢肯定大家肯定不会觉得陌生的，因为该粥就是我们平时的主食，所以我们离不开该粥的。清水白粥清水白粥材料大米一小杯，清水6小杯清水白粥的做法1.米放入锅内淘一遍，锅内加入水;2.大火开后改小火熬三十分钟熬熟，改大火至粘稠即可。小诀窍一定要一次加足水，中途再加水会影响粥的口感，熬粥时注意不要让粥汁溢出哦我觉得要熬好一锅白粥必须注意以下三点：1、掌握煮粥的火候：要先用大火煮开后赶紧改成小火;2、不断搅拌才粘稠：最后大火煮的时候要不断的搅动，小火煮的时候不用管它;3、
bái zhōu jìn yú nǎn de zuò fǎ
白粥浸鱼腩的做法
2025-12-26 11:32
关于白667粥浸鱼腩不知大家有喝过没有呢？该粥的味道还是不错的下面让我们一起来学习一下该粥的知识。白粥浸鱼腩白粥浸鱼腩吃了一顿米粉后，意犹未尽，于是决定第二天接着捣鼓，在超市买了盒鱼腩。白粥浸鱼腩的材料鱼腩2块，米，麻油，料酒，胡椒粉，油，盐，鸡精，香菜，姜白粥浸鱼腩的做法1.鱼腩洗干净加入少许料酒、油、盐、鸡精、胡椒、切碎的姜混合搅拌均匀腌10分钟。2.一杯米洗干净加少许腌和油腌半个小时加水煮成粥。3.把鱼腩倒入，接着余热把鱼腩浸熟也可以开着保温键保持温度。4.加入少
pí dàn zhōu de zuò fǎ
皮蛋粥的做法
2025-12-26 11:31
关于皮蛋674粥的做法不知大家了解几种呢？下面让我来给大家具体介绍几种关于该粥的做法，希望大家喜欢。皮蛋粥的做法皮蛋粥材料主料：稻米100克，松花蛋鸭蛋50克，辅料：姜2克，香菜5克，调料：酱油5克，白酒3克，香油5克皮蛋粥的做法一1.大米淘洗干净加水煮成粥;2.皮蛋洗去红泥，去壳，切成小块，淋上所有准备好的调味料酱油5克、酒3克、香油5克腌渍一下;3.姜去皮切成细丝，放在冷水中迅速洗过;4.香菜择洗干净切成段;5.白粥倒入锅中烧热，放入皮蛋和生姜，盛出后撒上香菜就可以了
xiāng cōng huá jī zhōu de zuò fǎ
香葱滑鸡粥的做法
2025-12-26 11:30
香葱滑鸡粥的做法其实没我们想象中的那么难的，下面看小编给大家介绍一下内容您就知道有多简单了。香葱滑鸡粥的做法嫩滑的鸡肉，用米酒、白胡椒和姜丝腌制，配上用鸡骨头熬制的粥，撒上葱花，倒点香油，想着就觉得香气四溢，暖意融融。香葱滑鸡粥的材料材料：鸡翅根，大米，调料：葱花，白胡椒粉，米酒，姜丝，盐，糖，淀粉，鸡精，芝麻油香葱滑鸡粥的操作步骤洗米，加水，米水比例喜欢粥稠点的1：8，喜欢稀点的1：12;大火烧开，用勺搅一搅煲底，不要让米粒粘底，然后转小火熬，如果是稠粥，中途需查看，用勺搅拌，以免熬糊;鸡翅根
xián dàn huáng kǎo yā zhōu de zuò fǎ
咸蛋黄烤鸭粥的做法
2025-12-26 11:29
对于咸蛋黄烤鸭672粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给您总结一下吧。咸蛋黄烤鸭粥的做法咸蛋黄烤鸭粥材料大米，糯米，咸蛋黄，烤鸭，盐，鸡精，油，芫荽咸蛋黄烤鸭粥的操作步骤1，大米糯米用水冲洗，大米：糯米2：12，用冷水浸泡1小时候后，加入少许食盐;3，倒入两勺子色拉油，腌制30分钟;4，咸鸭蛋去蛋白只留蛋黄，喷上料酒上开水锅蒸熟即可;5，用饭勺背压碎，备用;6，烤鸭取鸭脯肉;7，切小丁;8，开水下米，顺一个方向搅拌，至米粒煮开花，9，加蛋黄泥，煮5分钟后加烤鸭，

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