白菜-第7页-CC果蔬百科

wá wá cài zěn me chǎo hǎo chī
娃娃菜怎么炒好吃
2025-12-13 18:46
娃娃菜让人看上去就像一种浓缩后的小白菜，但是这种菜的营养和功效比大白菜却出色很多，它既可以利水除烦，又能起到清热的功效，是理想的养生菜品，只是娃娃菜怎么炒好吃呢？小编觉得把娃娃菜制成清汤娃娃菜是最好吃的一种做法，下面把做法介绍给大家，喜欢的朋友可以学习一下。娃娃菜怎么炒好吃清汤娃娃菜的用料新鲜娃娃菜两棵，香肠一百五填克，大虾五六个，香、耗油、米酒和胡椒粉以及盐都适量。清汤娃娃菜的做法步骤1、把大是去掉虾头，把虾头与身子相连处的红色物质去除掉，不然一会制成的汤会成为红色。2、把香肠切成颗粒状与大
wá wá cài zěn me zuò hǎo chī
娃娃菜怎么做好吃
2025-12-13 18:35
娃娃菜用我们的话说，就是小白菜，也可以说是白菜芯，但是从品种上来说，这种菜比大白菜要鲜嫩许多，而且营养价值也是大白菜的多种倍，是冬季餐桌上的热门菜品之一，只是娃娃菜怎么做才好呢？如果大家想知道，就让小编为大家露一手吧。娃娃菜怎么做好吃好吃娃娃菜的用料新鲜娃娃菜一颗，粉丝一百克，大蒜、食用油、盐和清水以及生抽等都适量。好吃娃娃菜的具体做法1、把娃娃菜用清水冼干净，再把粉丝放在凉水中泡半个小时的时间。2、把大蒜去掉外皮，制成蒜蓉备用，再把泡好的粉丝从凉水中捞出来。3、取一个可以放入微波炉的料理盒
zěn me yān zhì xuě lǐ hóng
怎么腌制雪里红
2025-12-13 18:16
雪里红在北方那边是一种常见的秋菜，因为它比较耐寒，经过霜打了之后,植物上部分就会变成红色,所以因此得名为雪里红。虽然雪里红是一种蔬菜，但小编觉得它的名字更适合作为花名，好像很有诗意的样子。平常大家也不少吃过雪里红吧？那么腌制过的雪里红不知道又有多少人吃过？没吃过的不用担心，小编现在就给大家介绍一下雪里红的腌制方法，现在没吃过的看过之后可以亲自动手腌制一些来吃哟。怎么腌制雪里红1、把雪里红在室外通风的地方晾晒一天，如果还没凉干的话要凉多一天，直到它完全晾干为止。2、干了之后就把它放进缸子里去、
dōng běi suān cài de yān zhì fāng fǎ
东北酸菜的腌制方法
2025-12-13 17:53
大家吃饭的时候会不会有时觉得很没胃口吃饭？今天小编教你一种方法，那就是在餐桌上加上一道酸菜。是不是想到酸菜就会流口水啦？那就没错了，酸菜能助你开胃哟，越吃越想吃呢。那么由于南北的生活习惯有所不同，而在腌制酸菜的时候也存在着差异，不过东北的酸菜尤为出名。那么现在小编就给大家介绍一下东北酸菜的腌制方法吧。我们在腌制酸菜的时候不妨可以参照一下哟！东北酸菜的腌制方法1. 准备所需的容器：木桶、坛子都可以，但注意不要用铁制或铝制容器，因为在发酵过程中会发生化学反应，所产生的乳酸会把把容器腐蚀掉。2. 把白
bái cài zěn me zuò hǎo chī bái cài zuì hǎo chī de shí yòng fāng fǎ
白菜怎么做好吃白菜最好吃的食用方法
2025-12-13 17:47
白菜是家家户户都会吃的一种蔬菜，它是人们冬季中离不开有一种菜品，白菜虽然常见，营养成分也很高，适合大多数食用，但是你知道白菜怎么做好吃吗？白菜的食用方法有许多种，小编认为白菜做馅是最好吃的一种食用方法，喜欢吃白菜的人可以学习一下。白菜肉馅饺子最好吃白菜肉馅饺子的原料新鲜大白菜一千克，精肉两百五十克，葱、姜、盐、料酒和十香粉适量，面粉一千五百克。白菜肉馅饺子的制作方法1、把精肉加工成肉馅，然后放入料酒和酱油以及十香粉进行腌制。2、在腌制肉的同时，大家要把大白菜洗净，然后用刀剁成碎末状。在白菜快要
cháo xiān là bái cài de yān zhì fāng fǎ
朝鲜辣白菜的腌制方法
2025-12-13 17:42
白菜在我们的日常生活中也经常食用吧？那么白菜到底怎么做才更好吃呢？先不说我们经常吃到白菜的做法，今天小编带你们走进朝鲜，让你们感受一下朝鲜的口味。辣白菜是朝鲜族人民非常喜欢的一种泡菜，也是百姓家中餐桌上不可或缺的一道小菜。是不是看着都想吃了呢？不用着急，现在我就给大家介绍一下朝鲜辣白菜的腌制方法。想吃的要认真看完哟！朝鲜辣白菜的腌制方法1. 将白菜叶子撕去一两层，根部切掉脏的外层，清洗干净；2. 将白菜内外均匀抹上盐，腌制半天根据放盐的量，如果盐放得多，两三个小时就可以了，挤干水份，如果太咸
hán guó pào cài de yān zhì fāng fǎ jì qiǎo
韩国泡菜的腌制方法技巧
2025-12-13 17:37
随着人们的生活水平提高，人们追求的生活质量也越来越高了。如今很多商场都有韩国泡菜卖，广受大家的喜爱。同样是泡菜，为什么韩国的泡菜会那么出名呢？也许是韩国那边的风俗习惯吧。小编也有深入地去研究过，那么现在我就拿出来给大家分享一下吧。现在就由我给大家介绍一下韩国泡菜的腌制方法技巧吧。家里有腌制泡菜的可以偷一下师哟。韩国泡菜的腌制方法技巧1、准备一个面盆，里面接半盆水，在水里放些盐。2、把一棵大白菜用十字切法，切成四块。然后，一片叶子一片叶子地撒上盐。3、把撒好盐的白菜放进准备好的盛有盐水的面盆里，用
pào cài de yān zhì fāng fǎ guò chéng
泡菜的腌制方法过程
2025-12-13 17:20
我们吃过咸菜、酸菜、豆角酸、萝卜酸那些了吧？相信大家应该也很喜欢吃，酸酸的特别好吃。而且又开胃，饭都能吃多一碗呢。现在是豆角的季节了，不知道大家家里泡了豆角酸没有？吃我们就吃多了，在市场卖的为什么有的就那么好吃有的却那么难吃呢？想迟到更好的泡菜倒不如自己泡一缸吧。不会泡不要紧，因为今天小编就给大家带来了泡菜的腌制方法过程，大家可以借此学一下，等想吃的时候可以自己泡哟。泡菜的腌制方法过程1、首先得买一个泡菜坛子这种坛子比较特殊，坛口周围有一圈凹形托盘，可以盛水，坛口带有钵形盖，托盘放水盖盖即可密
dà bái cài zěn me zuò hǎo chī
大白菜怎么做好吃
2025-12-13 17:09
大白菜是人们在冬季中必不可少的一种菜品，只是天天吃大菜，感觉也没有滋味，每到做饭时就不知道大白菜怎么做好吃。我也是一个美食爱好者，才白菜的做法也有些研究，自己做的炖大白菜大家都说好吃，今天我也把自己炖大白菜的做法告诉大家，让大家看看大白菜怎么做好吃。炖大白菜怎么做好吃炖大白菜的材料大白菜一千克，新鲜猪肚三百五十克，火腿五十克，淀粉五克，干香菇二十克，盐五克，猪油七十五克，味精少许。炖大白菜的做法1、把准备好的大白菜去掉根部的外层的老叶子，然后再把大白菜用沸水焯一下，捞出把白菜上了皮膜撕掉备用。
xiǎo bái cài zěn me zuò hǎo chī
小白菜怎么做好吃
2025-12-13 17:06
小白菜是大白菜的变种菜品，它是一种深绿色的青菜，这种菜中的矿物质和维生素含量都很高，人们食用以后可以起到增加免疫力和延缓衰老的作用。只是有些不知道小白菜怎么做好吃，这也不难，小编今天就为大家介绍一道小白菜翡翠饺子，让大家明白小白菜怎么做好吃。小白菜怎么做好吃好吃小白菜的用料主要食材：小白菜三百克，瘦肉一百五十克，香菇五个，饺子粉适量。调味料：盐，食用油，葱花，生抽，香油，十三香。小白菜翡翠饺子的制作步骤1、把购买回来的小白菜去掉根部，放入水中洗净，为了洗的彻底可以在水中浸泡十五分钟。把备好的瘦
dōng běi suān bái cài de yān zhì fāng fǎ
东北酸白菜的腌制方法
2025-12-13 16:36
东北酸白菜也就是人们熟悉的东北酸菜，是一种闻名全国的特色菜品，这种菜品不但可以直接食用，更可以制成多种炖菜供人们品尝。另外东北酸白菜中含有大量的乳酸，这种物质不但可以开胃，更能起到助消化和保健肠道的作用。东北酸白菜并不只在东北能做，大家在家中都可以做，下面就是东北酸白菜的腌制方法，有兴趣可以学习一下。东北酸白菜的腌制方法腌制东北酸菜的材料大白菜一棵，食用盐五十克，开水适量。另外还要准备好保鲜膜和小瓦盆等工具。东北酸白菜的腌制方法1、把准备好的大白菜去掉外部老帮，然后用手一片片分开，并且用清水冼
zěn yàng yān zhì suān bái cài hán guó pào cài yān zhì fāng fǎ
怎样腌制酸白菜韩国泡菜腌制方法
2025-12-13 16:31
白菜是冬季的当季菜品，也是人们最使用的食材之一，但是总做一种口味的白菜，人们吃多了就没有太大兴趣了，最好的办法就是学会制作多种口味的白菜。像酸白菜和韩国泡菜就都是白菜的诱人吃法，在不同的地区之中十分流行，今天小编就教给大家怎样腌制酸白菜以及韩国泡菜的腌制方法，让大家以后足不出户，就能吃到东北风味的酸菜和韩国风情的泡菜。怎样腌制酸白菜制作酸白菜的材料新鲜饱满的大白菜一棵，食用盐五十克白醋八十克。腌制大白菜的具体方法1、把大白菜的外部的老帮去掉，然后用刀从中间部位横竖两下剖成四半。2、锅中加水烧
hán guó là bái cài de yān zhì fāng fǎ tú jiě
韩国辣白菜的腌制方法图解
2025-12-13 16:20
喜欢看韩剧的人对于韩国辣白菜肯定不会陌生，因为这种辣白菜在韩国电视剧中十分常见，其实说的通俗一点，韩国辣白菜就是韩国最普通最常见的咸菜，与在中国吃萝卜咸菜差不多，只是韩国辣白菜时加入了当地特有的鱼露，吃起来口感十分诱人，让许多中国人都爱上了这种辣白菜。韩国辣白菜的作法并不复杂，大家一看就能学会，下面是韩国辣折菜的腌制方法图解，看过以后大家回家试着做两次就能随时制作韩国辣白菜了。韩国辣白菜的腌制方法图解1、腌制韩国辣白菜的原料有大白菜一千五百克、白萝卜五百克以及胡萝卜两百克，另外蒜末和姜末也要准
cháo xiān là bái cài yān zhì fāng fǎ
朝鲜辣白菜腌制方法
2025-12-13 15:48
朝鲜辣白菜是朝鲜族最有特色的一种菜品，它红白相间十分诱人，是平时餐桌上必不可少的开胃小菜。只是大家对朝鲜辣白菜的腌制方法又了解多少呢？如果想自己在家中制作朝鲜辣白菜，就和小编学习一下朝鲜辣白菜的腌制方法吧。朝鲜辣白菜的腌制方法1、在腌制朝鲜辣白菜之前，除了准备大白菜以外还要准备生姜大蒜和苹果以及梨和辣椒等材料，另外盐和白糖以及味精也要准备一些。2、把购买后的大白菜去掉外部的老叶，并且把它的根部切除，然后清洗干净后备用。3、把洗净的白菜从内到外全部抹上食用盐，然后腌制四到五个小时，如果盐放的量多
xiǎo bái cài de zuò fǎ dà quán xiǎo bái cài rú hé zuò hǎo chī
小白菜的做法大全小白菜如何做好吃
2025-12-13 15:43
小白菜是一种绿色菜品，在平时生活中十分常见，但是小白菜如何做才好呢？小编告诉大家，小白菜的做法有很多种，每一种都有它的独特有口味，想要了解可以看看下面小白菜的做法大全它会告诉大家小白菜如何做好吃。小白菜做法大全小白菜如何做好吃清炒小白菜1、清炒小白菜的主要材料就是二百五十克小白菜，另外再准备十五克生抽和十克食用油以及少量的盐和生姜。2、把小白菜去掉老叶，然后清洗干净，再用刀切成三到五厘米的小段备用。3、开火向锅中加入食用油，然后烧热再加入生姜片翻炒几下，就可以加入备用的小白菜了。4、小白菜下
xiǎo bái cài zěn me zuò hǎo chī xiǎo bái cài zuò fǎ
小白菜怎么做好吃小白菜做法
2025-12-13 15:39
小白菜类大白菜的一个变种菜品，它的叶子翠绿而坚挺，大多数小白菜的高度都在三十厘米左右，一年四季都在市场上都能购买的得到。另外小白菜还是一种营养丰富的菜品，它含有大量的维生素和钙质，只是人们在面对这种小白菜时，往往不知道怎么做好吃。如果你也遇到过这种情况，就和小编一起看看小白菜怎么做好吃以及小白菜的做法有哪些吧。小白菜怎么做好吃小白菜做法微波虾皮小白菜好吃1、制作微波虾皮小白菜需要做准备三百克的新鲜小白菜和六十虾皮，然后再准备五十克白芝麻。除了这些之外姜片、油和盐都根据自己口味准备就可以了。2
hán guó là bái cài de zhì zuò fāng fǎ
韩国辣白菜的制作方法
2025-12-13 15:36
韩国辣白菜是一种营养丰富开胃消食的健康菜品，不过在中国市场上出现的较少，人们认识这种菜品多数是在一些韩剧之中看到的。小编在这里告诉大家，韩国辣白菜自己在家中也可以做，如果有兴趣，可以和小编学习一下韩国辣白菜的制作方法，然后自己在家试着做一下。韩国辣白菜的制作方法1、制作韩国辣白菜需要准备大白菜和洋葱以及生姜和大蒜等主要食材，然后再准备白糖和味精以及盐和料酒等调味料。2、把准备好的大白菜去除掉外观的老叶子，然后用刀切成四半，然怕取两百克食用盐均匀的撒落在白菜上，最好能把菜叶之间也撒上。把撒好盐的白
juàn xīn cài de yíng yǎng jià zhí
卷心菜的营养价值
2025-12-13 14:00
卷心菜就是我们常吃的圆白菜，这种蔬菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，很多人都觉忽略了他营养价值，其实不然在西方的欧洲卷心菜常常作为非常重要的菜系。卷心菜的价值高不高？1、卷心菜是一种防癌食品，人们的潜意识里白菜是非常没价值的蔬菜，常常形容便宜的东西为白菜价，其实白菜是一种非常重要的防癌蔬菜，常吃卷心菜可以增强体质提高我们的抵抗力。2、卷心菜含独特的叶酸，这些叶酸物质可以质量贫血症和胎儿畸形，是妊娠期间女性的绝佳选择，再加上卷心菜中含大量的人体必需的微量元素所以完全可以满足孕妇和胎儿必需的营
wá wá cài de jiā cháng zuò fǎ
娃娃菜的家常做法
2025-12-13 13:10
人们初见娃娃菜时，总会把它当成没长大的白菜，或者是去皮之后的白菜芯，其实娃娃茶是一种独立的蔬菜品种，它的营养成份比大白菜要高许多，而且品感也所不同，是近几年餐桌上的常见菜品。今天小编为大家介绍一个娃娃菜的家常做法，让大家都能当大厨制作出美味的菜品。娃娃菜的家常做法1、准备三棵娃娃菜和一头大蒜，然后再准备适量的高汤，如果没可以去超市购买高汤精，然后兑水后使用。2、把娃娃菜从中间横竖各切一刀，让它变成四块，然后把它们放入锅中过水焯熟，捞出装盘备用。3、把大蒜却皮之后洗净，切成细小的蒜末、4、把锅放
dì huán xián cài de yān zhì fāng fǎ
地环咸菜的腌制方法
2025-12-13 10:37
咸菜是我们广东人最喜欢吃的一种小菜，吃起来开胃，爽口，而且做法简单，腌制的时间也不是很长，深得人们的喜欢，今天小编为大家介绍一种新的咸菜的腌制方法，它就是地环咸菜，想自己动手或喜欢吃咸菜的朋友可以自己亲手做一下哦，千万别错过这么好的机会了。地环咸菜的材料准备大白菜适量地环若干红椒适量生姜适量大蒜适量白酒适量生盐适量白醋适量地环咸菜的腌制方法 1.首先要把大白菜用大量的水清洗干净后用菜刀切成块状的。 2.把洗干净后的红椒适量生姜适量大蒜适量都切成
shǎn xī suān cài de yān zhì fāng fǎ
陕西酸菜的腌制方法
2025-12-13 10:35
酸菜的种类真的很多，比较出名的就有陕西酸菜韩国酸菜等等，开胃小菜，它们都是以味道闻名的，但是你们又知道它们是经过什么样的腌制程序做出来的？如果想学习陕西酸菜的腌制的朋友不要走开哦，今天小编就是来跟大家分析一下它的腌制方法的。陕西酸菜的材料准备大白菜若干水缸生盐适量陕西酸菜腌制步骤 1.陕西酸菜是有时间限制的，在每年10月后就可以腌制，其它月份腌制出来的味道没有那么好吃。 2.把大白菜放到阳光好的地方晒一到两天就可以了，不易太干，叶子皱了就可行
xuě lǐ hóng de zuò fǎ dà quán xuě lǐ hóng rú hé zuò hǎo chī
雪里红的做法大全雪里红如何做好吃
2025-12-13 10:31
在平常的生活中，我们都会做出一些自己最拿手的小菜来食用，满足我们的生活需要，例如香辣萝卜干，韩国泡菜，腌制生姜等等，但是如果经常能吃到的，吃多了就想换一下别的小菜样式，今天小编教大家做雪里红，让你们的饮食天地变得更加的丰富多彩，也让你们尝尝什么才是正宗的腌制雪里红，大家鼓掌。做法一：雪里红五花肉炖豆腐材料准备雪里红若干豆腐适量五花肉适量食盐适量味精适量五香粉适量八角适量花生油适量生姜适量酱油适量做法步骤 1.先用锅子把雪里红蒸熟后放凉，然
rú hé yān zhì xuě lǐ hóng xuě lǐ hóng de yān zhì fāng fǎ tú jiě
如何腌制雪里红雪里红的腌制方法图解
2025-12-13 10:30
雪里红的做法是多种多样的，不同的做法也是有不同的味道，在做雪里红时候，你就会有一种很想吃的冲动，但是大家都知道制作好了才能吃的，做好的雪里红的味道是与众不同的，美味可口，现在就让小编来跟大家说一下，雪里红的做法都有些什么呢？雪里红的腌制方法图解材料准备雪里红若干泡菜的专用盐适量花椒适量 1.把雪里红的黄叶去掉，然后用清水清洗干净后放到通风的地方凉干。 2.凉干的雪里红会出再一次出现黄叶的，你们需要把黄叶都要清理干净。 3.把专用腌
zěn yàng yān zhì là bái cài là bái cài de yān zhì fāng fǎ
怎样腌制辣白菜辣白菜的腌制方法
2025-12-13 10:20
一款清脆爽口的辣白菜是怎么做出来的，怎么我做出来的都没有买的那种那么好吃的，这个是很多人都问过小编的问题，既然现在那么多人问到，现在小编就花点时间来跟大家介绍一下，正宗的辣白菜是怎么做出来的，在制作的时候应该要注意些什么问题。辣白菜的腌制方法材料准备大白菜若干辣椒或辣椒粉盐调味料辣白菜腌制方法步骤 1.首先要把大白菜用水洗干，放在有太阳的地方晒到叶子变皱就可以了。大概一天、时间最合适。 2.在晒的过程中会沾上灰尘的，所以晒干后的
hán guó pào cài de zuò fǎ dà quán hán guó pào cài de yān zhì fāng fǎ jiào chéng
韩国泡菜的做法大全韩国泡菜的腌制方法教程
2025-12-13 10:09
韩国的泡菜是很出名的，很多人到韩国料理吃东西,特别是喜欢吃韩国泡菜,也有人喜欢自己做,做法有很多,方法简单,很容易上手,现将做法分享给大家学习.不要错过咯.现在由小编来跟大家介绍一下。大家要抓住机会学习哦。韩国泡菜的的材料小白菜糯米粉少许、辣椒粉生姜适量适量蒜盐约200g 适量鱼虾酱汁盘子一个韩国泡菜的腌制方法教程 1.首先要将小白菜用水洗干净,然后就放到有太阳的地方凉干水分。 2.把凉干后的小白菜按
sì chuān pào cài tāng zěn me zuò sì chuān pào cài tāng de zuò fǎ bù zhòu
四川泡菜汤怎么做四川泡菜汤的做法步骤
2025-12-13 10:08
四川不指风景美,人长得美,好吃的东西也特别的多,特别是四川泡菜汤,真的很好吃,朋友一定要尝尝哦,但怎么吃到呢？不用担心，小编不会吊你胃口的,现在就教教大家自己做,要好好学习哦.千万别错过那么好的学习机会哦，机会不是经常有的。四川泡菜汤的做法步骤材料白菜、中等肥瘦猪肉适量蕃茄金针菇豆腐洗米后的水辣椒蒜粒葱花生油盐芝麻油适量糖适量四川泡菜汤的详细做法步骤： 1.要把白菜切成条状或其它形状，不易太大的，
sì chuān pào cài de yān zhì fāng fǎ shì shén me
四川泡菜的腌制方法是什么？
2025-12-13 10:04
小时候最爱吃家里做的泡菜了,长大后也想吃,就是很少机会吃到,你是不是也很想吃呢？自己动手制作吧.方法可简单了,现小编告诉大家做四川泡菜的腌制方法，学了就要行动哦，千万别放过。四川泡菜的腌制方法所需材料：菜类如白萝卜、红萝卜、大白菜、子姜、芥菜等等、盐、花椒红尖椒、姜片、酒、醋、蔬菜四川泡菜腌制步骤： 1.用锅子烧足量的开水，然后拿个大容器装起来，放凉后，注入坛子里面，然后加入适量的盐，不易太多。 2.将上面准备好的配料分别放入坛里
bái cài de yíng yǎng jià zhí
白菜的营养价值
2025-12-13 07:27
白菜有哪些营养价值呢白菜的营养价值多的去了，下面一起来学习下。白菜白菜的营养价值富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群：适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。白菜的功效 1.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 2.通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止
xiǎo qīng cài de yíng yǎng jià zhí
小青菜的营养价值
2025-12-13 07:11
小青菜的营养有哪些呢？接着就让小编来给您具体的总结一下这个知识，希望您喜欢。小青菜小青菜的美味营养及食疗价值，小青菜是青菜家族中的一种，也是人们很常见很喜欢的蔬菜了，小青菜小编很少吃的，就是清洗起来很麻烦的，不过呢，这种小青菜的营养以及营养都很丰富的。保健价值也很高的。小青菜的营养青菜的美味营养及食疗价值：1. 提供营养，强身健体青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素
xiǎo qīng cài yíng yǎng jià zhí
小青菜营养价值
2025-12-13 06:13
小青菜的营养价值大家了解多少呢？下面让我们一起来总结一下吧，希望您喜欢。小青菜小青菜营养价值青菜每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B20.08毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C 40毫克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克，钾346毫克，钠66毫克，镁23.4毫克，氯120毫克。 1、提供营养，强身健体青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成

上一页 1 2 3 4 5 678 下一页

更多果蔬知识

1
刀豆^{dāo dòu}
2
花椰菜^{huā yē cài}
3
普洱茶^{pǔ ěr chá}
4
梅子^{méi zi}
5
杨梅^{yáng méi}
6
石斛^{shí hú}
7
覆盆子^{fù pén zi}
8
黄茶^{huáng chá}
9
山竹^{shān zhú}
10
菜瓜^{cài guā}

热门标签

1
无花果的功效^{wú huā guǒ de gōng xiào}
2
柿子叶^{shì zi yè}
3
蒸苹果^{zhēng píng guǒ}
4
石榴叶^{shí liú yè}
5
山核桃^{shān hé táo}
6
羊奶果^{yáng nǎi guǒ}
7
樱桃的功效^{yīng táo de gōng xiào}
8
樱桃的营养价值^{yīng táo de yíng yǎng jià zhí}
9
樱桃的好处^{yīng táo de hǎo chù}
10
蓝莓汁^{lán méi zhī}