菠萝

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凤梨和菠萝的区别
2026-06-17 13:03
凤梨和菠萝，我们在日常生活中往往傻傻分不清楚，今天小编就带大家了解一下凤梨和菠萝这两样双胞胎水果的区别吧。凤梨和菠萝的区别1、外观这里所说的凤梨和菠萝的外观其实得将他们切出来才能一目了然，市场上，凤梨与菠萝是被当做不同的水果出卖。菠萝削皮后，有俗称的内刺，所以需要用刀划出沟壑，我们日常所见的菠萝就是长成这样。而双胞胎兄弟凤梨消掉外皮后，却没有内刺，也省却了用刀划出沟壑的步骤。2、品种有很多人因为无法辨别凤梨和菠萝，将凤梨和菠萝认为是同一水果，其实这是不正确的。凤梨和菠萝
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菠萝怎么保存菠萝去皮以后怎么保存
2026-06-16 15:30
菠萝是一种热带水果，它味酸汁多，营养丰富，很多人都喜欢食用它。但是生活中很多人对菠萝了解不多，不知道菠萝应该怎么保存，特别是不知道去皮以后的菠萝怎么保存好。其实菠萝的保存方法很简单，一会我就把它写出来，同时也会重点告诉大家菠萝去皮以后应该怎么保存。菠萝怎么保存菠萝去皮以后怎么保存1、菠萝怎么保存菠萝时购买以后保存方法很简单，不能把它放在阳光下，应该把它在阴凉通风的地方，可以在它的外层包上报纸，然后放在地上，避免外皮破损，可以保存十几天不变质，另外想让购买的菠萝保存的时间长一些，在购买时不能挑
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菠萝怎么削皮菠萝快速去皮的小窍门
2026-06-16 14:03
夏季到来，菠萝大量上市，去超市的时候，看到外皮金灿灿的菠萝，很多朋友都忍不住会购买。不过，超市人多，要超市的工作人员帮忙削菠萝皮可能要等上一段时间。看本文，学会快速去菠萝皮的小窍门，自己回家给菠萝削皮，也是非常容易的。菠萝怎么削皮1、将菠萝切开挑选新鲜、外表颜色更黄的菠萝，带回家之后，用刀将菠萝的头部和尾部切掉。再横着、竖着将菠萝各切一刀，切成大小相同的四块。接着，再把每一块再竖着切一刀，这样就将其切成了大小差不多的八块了。2、削菠萝皮接下来，拿起一块菠萝，用到将菠萝切成小片，在这里，一定要注
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菠萝蜜的核有什么功效吃菠萝蜜有什么禁忌
2026-06-16 12:03
菠萝蜜是生活中很受欢迎的一种热带水果，它就像一个巨无霸，能让人们吃到大量鲜嫩的果肉，而且人们在吃菠萝蜜果肉时，还会把它的果核收集起来，经过烹调以后再吃，人们平时吃这种菠萝蜜的果核对身体有多种好处，想具体了解可以和我一起去看看，同时我也会告诉大家吃菠萝蜜时会有哪些禁忌。菠萝蜜的核有什么功效1、增强身体素质平时人们吃菠萝蜜的核可以增强人类身体素质，因为菠萝蜜核的营养价值极高，人们食用以后能吸收蛋白质和多种对人体有益的氨基酸与矿物质，它们可以促进身体代谢也能，提高身体各器官功能，经常食用可以让人体
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吃菠萝的好处和坏处菠萝吃法介绍
2026-06-16 11:47
菠萝可以增加食欲，帮助我们消暑解渴，补充各种均衡营养物质。但是菠萝吃多了或者食用方式不对，也会造成身体不适。下面就来看看吃菠萝的好处和坏处，了解下菠萝吃法介绍。吃菠萝的好处和坏处菠萝吃法介绍一、吃菠萝的好处菠萝中的蛋白质物质可以帮助肠胃消化吸收，其中的蛋白酶物质能够消解油腻。菠萝维生素C和碳水化合物共同作用可以增加人体机能，达到解渴消暑的目的。菠萝中还有抗血栓物质，可以辅助改善心脑血管疾病。二、菠萝吃法介绍菠萝除了当做水果直接吃或者榨汁以外，还可以熬粥吃。有利于营养吸收和消化。菠萝粥中
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菠萝蜜怎么吃吃菠萝蜜要注意什么
2026-06-16 11:22
菠萝蜜是一种出产在热带，个头很大的水果，它营养丰富，口感独特，保健功效特别出色，但是它的外层有很厚的硬皮，而且有刺，很多人都不知道它应该怎么吃。其实菠萝蜜的吃法并不复杂，一会我就写出来分享给大家，同时也会告诉大家吃菠萝蜜时要注意什么。菠萝蜜怎么吃吃菠萝蜜要注意什么1、菠萝蜜怎么吃平时食用菠萝蜜时可以先用刀把菠萝从中间切开，再把它中间带有粘液的白色部分去掉，这时不要急着食用，要把其他果肉中上粘的粘液也去掉，随后把里面的黄色果肉取出来，把菠萝蜜核去掉不要，果肉可以直接吃，也可以放入冰箱冷藏几个小时
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菠萝酵素的功效与作用吃菠萝酵素的好处
2026-06-16 11:09
菠萝不仅可以食用，为人体提供营养物质，还可以作为盆栽来净化空气，去除异味和有害物质。不仅如此，从菠萝中提取出来的菠萝酵素的功效也是非常高的，在很多节目中，主持人都会推荐观众自制菠萝酵素来养生。菠萝酵素的功效与作用1、可以促进新陈代谢菠萝酵素有加速新陈代谢的作用，可以快速地人体的代谢废物和过多的垃圾排出体内，让人的心情更加愉悦。现代人喜欢吃快餐、速食产品，这些东西其实都是含有大量的有害物质的，食用菠萝酵素有助于排出体内的毒素。2、可以净化血液菠萝酵素可以让新陈代谢功能加快，有利于毒素的排出，可以
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吃菠萝有哪些好处和坏处
2026-06-16 10:20
菠萝是一种出产于热带地区的特色水果，现在全国各地都能吃到它，它味道酸甜可品，，果汁丰富果肉肥厚，是许多人最爱吃的水果之一。菠萝这种水果营养丰富，人们食用以后好处很多，但是凡事都是相对的，人们吃菠萝也不例外，是好处与坏处同时存在的，想增加对菠萝的了解，知道吃菠萝有哪些好处和坏处，可以看看小编的介绍。吃菠萝有哪些好处和坏处吃菠萝有哪些好处1、菠萝是一种保健功效很出色的热带水果，人们食用以后可以起到降血压和降血脂的作用，因此预防脂肪沉积和减少心脑血管病的发生就是人们食吃菠萝的一大好处。2、清理肠胃是
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凤梨和菠萝的区别菠萝跟凤梨有什么区别
2026-06-13 12:10
凤梨和菠萝都是生活中特别受欢迎的美味水果，而且他们都出产在热带，外观也特别相似，人们知道他们有所不同，却不知道它们的区别是什么，今天我会对凤梨和菠萝做详细介绍，能让大家知道菠萝跟凤梨的区别有哪些。凤梨和菠萝的区别1、外表区别凤梨和菠萝在外表上是有明显区别的，大家只要用心观察就能发现，因为凤梨的皮是浅绿色的，而菠萝的果皮则是黄色的，除此以外菠萝的叶子还有明显的锯齿状存在，用手去抚摸时会有割手的感觉，而凤梨的叶子则是平滑的，没有锯齿。2、内刺区别吃过菠萝的人都知道，菠萝在削皮以后还会残留一些内刺必须
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怎么吃菠萝减肥吃菠萝减肥方法技巧
2026-06-13 09:22
生活中很多人爱美的女性都听说过吃菠萝能减肥，但是怎么吃菠萝才能减肥却是她们所不知道的事情，于是她们就特别想知道答案。那么菠萝真的能减肥吗？它怎么吃减肥效果最好呢？菠萝能减肥吗菠萝是一种能减肥的水果，而且减肥效果特别好，这种水果本身热量特别低，而且能为人体补充必需的营养成分，它含有的酸性成分则能加快身体蛋白质与脂肪的分解与代谢，同时它含有的纤维素还能促进肠胃蠕动，加快身体垃圾与毒素排出，所以平时多吃菠萝能减肥。菠萝减肥方法1、菠萝榨汁减肥把新鲜的菠萝与其他水果搭配在一起制成果汁以后饮用能起到明显的
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吃菠萝蜜的好处和坏处
2026-06-13 08:33
说道热带水果，相信大家肯定都能够想到三种，分别是菠萝、菠萝蜜以及榴莲，这三种中菠萝相信大家是非常常吃的，而榴莲因为体味过重，有些朋友甚至避之不及，那么菠萝蜜大家有什么了解呢？下面就由小编来为大家讲讲关于吃菠萝蜜的好处和坏处的问题吧。吃菠萝蜜的好处和坏处吃菠萝蜜的好处1.吃菠萝蜜能够有清理肠胃的效果。菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果。2.吃菠萝蜜能够美白、抗皱，起到延缓衰老的效果。菠萝蜜中含有非常多的维生素、各类微量元素，能够对肌肤起到美白的效果，也能够抗拒皱纹的滋生，从而调理身体
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吃菠萝的好处与坏处吃菠萝的注意事项
2026-06-13 08:18
菠萝是一种酸甜爽口，营养丰富的热带水果，它能开胃消食，也能为人体补充丰富维生素，但菠萝也有它的两面性，如果食用不当也会对身体产生不良影响，接下来我会对菠萝做一个详细介绍，能让大家详细了解吃菠萝的好处与坏处分别有哪些，并告诉大家在吃菠萝时应该注意什么。吃菠萝的好处与坏处1、美容养颜美容养颜是人们吃菠萝的重要好处，因为菠萝中不但含有维生素，c还含有维生素，b和一些天然果糖这些物质能滋养细嫩肌肤，而且能防止皮肤干裂，它能增加皮肤弹性，减缓皱纹生成。人们多吃菠萝还能滋养秀发，并能促进头发再生，能让头发干
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菠萝蜜怎么吃吃菠萝蜜有什么禁忌
2026-06-13 08:16
菠萝蜜是出产在南方地区的热带水果，很多人对它了解不多，看到市场上出售的巨大菠萝蜜时，根本不知道它应该怎么吃，其实菠萝蜜这种水果有多种不同的吃法，可以鲜食也可以冷冻后再吃，只是它在食用时有一些禁忌，建议大家在吃菠萝蜜以前多加了解。菠萝蜜的吃法1、平时在市场购买了新鲜菠萝蜜，以后回家需要带上塑胶手套，再准备好一个大点的水果刀，并在刀的表面抹上食用油，然后把菠萝蜜从中间一分为二。2、这时能看到菠萝蜜黄色果肉，中间有一些白色的心，要用刀把它白色的芯去掉，再把里面一个个黄色的果肉取出，取出里同的果核，把果
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吃菠萝的好处有哪些吃菠萝的坏处
2026-06-13 08:11
菠萝是很多人最喜欢吃的水果，它不但能鲜食还能用来炒饭或者炖肉，味道清香酸甜爽口，人们食用以后能促进消化，也能延缓衰老。但菠萝虽好却有它的两面性，它平时食用时也有不可忽略的坏处存在。吃菠萝的好处1、促进消化平时多吃菠萝可以吸收大量的菠萝酶和酸性成分，这些物质可以促进消化液分泌，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，它对人类的食少腹胀和与消化不良都有很好的缓解和调理作用。2、消暑止渴菠萝这种水果中含有大量的果汁，还含有丰富的碳水化合物和维生素c以及无机盐，平时人们食用以后既可以吸收多主身体必需的营养成
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菠萝和凤梨的区别吃菠萝的好处
2026-06-13 07:06
菠萝和凤梨就像一对双胞胎，它们都出产在热带，而且外观十分相似，如果不对它们做深入了解，很难发现它们之间的不同。今天我就对菠萝和凤梨之间的不同之处做详细介绍，能让大家了解这两种水果之间有什么区别，同时也让大家知道吃菠萝对身体有什么好处。菠萝和凤梨的区别1、叶子区别菠萝和凤梨的果实虽然十分相似，但这两种水果的叶子却有明显区别，菠萝的叶子带有明显的锯齿状，而凤梨的叶子则没有锯齿状存在，而且凤梨的叶子比较肥厚，而菠萝的叶子则比较薄。菠萝和凤梨果实上的黑色斑点深浅不一，菠萝的黑点再挖出来以后会比较深，而
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台湾凤梨和菠萝的区别
2026-06-11 07:42
有很多人在买水果的时候是分不表凤梨和菠萝的，很多人看到这两种水果以为是一样的，现在我们就一起来了解一下台湾凤梨和菠萝的区别吧。台湾凤梨和菠萝的区别 1.其实凤梨与菠萝为不同种水果。如果把皮去掉以后，里面有一些肉刺的，这些是不能吃的，需要用小刀把这些小刺挖走的，这些就是菠萝。而凤梨去皮以后是没有小刺的。 2.台湾凤梨和菠萝相比。凤梨的产量就会比菠萝的少很多，所以说凤梨的价格也会特别的贵一些，在生物学的分类上凤台湾凤梨和菠萝都是同一种水果，所以说很多人分不清台湾凤梨和菠萝的区别，也是正常
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菠萝营养价值全解析：维生素C、菠萝蛋白酶与健康功效指南
2026-06-08 07:02
菠萝不仅清甜多汁，更是高维生素C（每100克约50毫克）、富含钾镁等矿物质及膳食纤维的天然营养源。其特有成分菠萝蛋白酶能促进蛋白质消化、减轻肠胃负担，并具抗炎抗氧化的功效。适量食用（每日100~200克）可助消化、增强免疫力，建议用盐水浸泡后食用以减少口腔刺激，避免空腹和过量。
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菚萝和什么泡酒最好？营养与风味兼具的菠萝果酒DIY指南
2026-06-05 15:47
菠萝泡酒以30-45°白酒最佳，能保留果香并便于长期保存；朗姆酒增添焦糖风味，米酒则更温和。做法：菠萝去皮去芯切块，与冰糖、白酒一同密封于玻璃罐，阴凉处陈酿1个月风味最佳。期间每3天轻摇瓶身助溶。成品可直接饮用、调制鸡尾酒或作料理调料。注意去除菠萝芯、保持密封，避免酒体变苦。自制菠萝酒清香甘醇，是家庭聚会的健康选择。
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菠萝凤梨的营养价值：热带水果中的健康宝藏
2026-06-05 15:47
菠萝凤梨富含维生素C、锰、膳食纤维及独特的菠萝蛋白酶，具有助消化、抗炎抗氧化、改善心血管健康等功效。每100克果肉含13.6毫克维C，建议每日食用不超过200克。削皮后用盐水浸泡可减少口腔刺激，过敏体质及孕妇需慎食。春季至夏季为最佳食用季节，挑选表皮金黄、果香浓郁者为宜。科学食用，方能充分发挥其营养与保健价值。
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菠萝能和什么一起榨汁？营养美食专家告诉你最佳搭配方案
2026-06-05 15:33
菠萝富含维生素C和膳食纤维，榨汁搭配香蕉、苹果、橙子或胡萝卜可提升口感与营养，如增强消化、抗氧化、补充电解质。但菠萝不宜与牛奶同榨，因蛋白酶会使蛋白凝块。搭配椰水、薄荷叶能制成清凉解暑的夏日特饮，适合运动后恢复体力。合理搭配食材，既美味又健康。
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菠萝和鸡肉怎样煮好吃？一文教你做出酸甜开胃的菠萝鸡美食
2026-06-05 15:19
白木耳炖百合是一道兼具营养与药膳价值的传统甜品。白木耳富含银耳多糖和植物胶质，能增强免疫力、滋润皮肤；百合含有百合皂苷与生物碱，可镇咳安神、缓解焦虑。二者搭配炖煮，具有润肺止咳、养颜美容、安神助眠、增强免疫和润肠通便五大核心功效。建议选用优质食材，充分泡发后慢火细炖，可加入红枣枸杞增强滋补效果，尤其适合秋冬季节或压力大的人群食用。
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冰工厂菠萝雪泥：清凉美味与热量解析
2026-06-05 14:43
在炎炎夏日，冰工厂的菠萝雪泥成为了许多人消暑解渴的首选。每一口都能感受到菠萝的酸甜和冰沙的细腻，令人回味无穷。事实上，冰工厂菠萝雪泥主要依靠天然水果提供甜味，相比其他添加大量糖分的冷饮，热量相对较低，非常适合追求健康饮食的人群。
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菠萝为何让胃不舒服？原因与温和享用方法
2026-06-05 14:27
吃菠萝后胃疼，主要与菠萝中的蛋白酶和草酸钙结晶有关，尤其是未完全成熟的菠萝浓度更高，易刺激胃壁。空腹食用时胃酸分泌较多，不适感可能加重。建议吃前用盐水浸泡以降低蛋白酶活性，减少刺激。适量食用菠萝有助于补充膳食纤维和维生素C，促进消化、增强免疫力。若肠胃敏感，可将菠萝加热烹饪，如制作菠萝炒饭或菠萝咕咾肉，高温能破坏蛋白酶，使其更温和。避免空腹大量生食，即可在享受美味的同时保护胃部健康。
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菠萝的营养价值与健康益处：科学解析对身体的好处
2026-06-05 14:19
总结而言，菠萝（Ananas comosus）富含维生素C、膳食纤维、钾元素以及特有的菠萝蛋白酶，对身体有多方面益处：菠萝蛋白酶能促进消化、缓解胀气并具有抗炎作用；维生素C与多酚类物质协同抗氧化、增强免疫力；膳食纤维和低GI特性有助于控制体重与稳定血糖；高钾含量则利于调节血压、保护心血管健康。建议食用前用淡盐水浸泡以减少口腔刺激，每次适量（约100-150克），避免空腹或过量食用。科学吃菠萝，才能充分发挥其作为热带水果的营养优势。
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菠萝炖排骨怎么做才好吃？5个关键诀窍成就酸甜开胃家常硬菜
2026-06-05 14:18
菠萝与排骨堪称绝配：菠萝富含果酸和菠萝蛋白酶，能软化肉质、去腥提鲜，排骨则提供蛋白质与胶原蛋白。要做出色香味俱全的菠萝炖排骨，需掌握五大核心技巧：选用成熟菠萝并用淡盐水浸泡、排骨冷水彻底焯水去腥、小火炒糖色增香上色、菠萝在排骨炖煮30分钟后再下锅煮10分钟以保持果形与香气、最后大火自然收汁不勾芡。这样做出的菜肴肉嫩汁浓、酸甜适中，尤其适合春夏季节开胃下饭。
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菠萝美食搭配指南：三道经典料理让酸甜更出彩
2026-06-05 14:18
菠萝与多种食材搭配都能碰撞出惊艳风味：菠萝炒饭加入火腿、胡萝卜、青豆，酸甜开胃，隔夜饭炒制更松散；菠萝咕咾肉以猪里脊配青红椒，裹脆浆复炸后裹上番茄酱、白醋、白糖调成的黄金比例酱汁，外酥里嫩；菠萝酸奶冰沙只需将冷冻菠萝块与酸奶、蜂蜜、冰块搅打，即成清凉夏日饮品。关键在于菠萝丁最后入菜避免出水，冷冻后使用风味更浓。掌握这三道经典做法，轻松享受菠萝的多样美味。
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菜市场里的营养密码：菠萝蜜与菠萝的消化之谜
2026-06-05 14:17
菠萝蜜并非不易消化的水果。其脂肪含量低，并含有天然菠萝蛋白酶，反而有助于蛋白质分解。每100克仅含1.5克膳食纤维，对多数人肠胃负担小。建议成年人每次食用不超过200克，避免空腹食用；胃肠较弱者或糖尿病患者需适量控制。科学选购与合理搭配（如酸奶）能进一步提升食用舒适度。总体而言，菠萝蜜是一种营养丰富、易于消化的热带水果。
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菠萝饭的做法
2026-06-05 12:21
菠萝饭的做法其实挺简单的，就那么几个步骤就完事了哦，下面一起来学习下。菠萝饭香甜菠萝饭属于私家菜菜谱，主要原料是菠萝、糯米 ;工艺是其它，制作简单;如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。香甜菠萝饭的原料：菠萝一个、糯米 ; 香甜菠萝饭的配料：枸杞子、葡萄干、白砂糖; 菠萝饭的做法 1、准备材料糯米提前泡2个小时，枸杞子泡发，葡萄干洗净; 2、泡好的糯米放入蒸锅蒸熟; 3、菠萝洗净外皮，顶部切掉一小
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菠萝包的做法步骤
2026-06-05 12:21
菠萝包是什么呢？很多朋友会问这样的问题，下面就让小编告诉您吧。菠萝包菠萝包一直是很多人的最爱，而它最重要的莫过于那层酥脆的菠萝皮了。要菠萝皮做的好吃，它的配方，干湿程度，烘焙温度以及包裹的手法，非常重要菠萝包的做法 1. 面团揉至扩展阶段，至于28度左右发酵一个小时左右 2. 发酵到2.5倍大，用手指沾面粉戳一个洞，洞口不会缩即可 3. 排气，分割成4份，滚圆，中间发酵15分钟 4. 中间发酵的时候可以准备菠萝皮。将软化的黄油用打蛋器打到发白，倒入糖粉，盐，
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菠萝的营养价值和功效作用
2026-06-05 12:20
菠萝应该是最受欢迎的水果之一，尤其是夏天来临，一块冰凉的菠萝足以让我们释怀所的炎热，那么菠萝除了它的美味可口还哪些营养价值呢。菠萝的营养价值哪些？1、菠萝具很高的医药价值，菠萝也是含大量维生素的水果，尤其是维生素C和水分含量极高，这也是为什么炎热夏天吃菠萝可以解渴的原因了，食用菠萝还对肾炎和高血压患者益。2、菠萝不但是解渴去火的水果更是可以减肥瘦身的良药，菠萝中含大量的维他命，这些维他命最大的特点就是可以满足身体对营养的需求，这样很多减肥的朋友不许饮用大量食物只需吃菠萝就可以充饥减肥的原因。

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CC果蔬百科

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乳瓜^{rǔ guā}
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榴莲^{liú lián}
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笕菜^{jiǎn cài}
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芭乐^{bā lè}
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蛇果^{shé guǒ}
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沙果^{shā guǒ}
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黄河蜜^{huáng hé mì}
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黑布林^{hēi bù lín}
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黑茶^{hēi chá}
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青提^{qīng tí}

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谷芽^{gǔ yá}
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石耳^{shí ěr}
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蛇莓^{shé méi}
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芝麻叶^{zhī má yè}
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松花粉^{sōng huā fěn}
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枳实^{zhǐ shí}
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藏红花^{zàng hóng huā}
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败酱草^{bài jiàng cǎo}
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椰子汁^{yē zi zhī}
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椰子肉^{yē zi ròu}