沙果

shén me shì shā guǒ shā guǒ de yíng yǎng jià zhí
什么是沙果,沙果的营养价值
2026-05-31 10:22
大家都知道沙果是种好吃的水果，但是大家了解沙果的营养价值吗？下面我给大家介绍一下沙果沙果，别名文林果、花红果、林擒、五色来、联珠果等，为蔷薇科植物林擒的果实。每100克含水分82克，蛋白质0.3克，脂肪0.8克，碳水化合物15.l克，热量69千卡，粗纤维0.9克，灰分0.2克，钙45毫克，磷9毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，钾148毫克，钠0.9毫克，镁7.3毫克。沙果具有止渴生津、消食化滞、涩精的功效
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沙果的功效与作用吃沙果有哪些好处
2026-05-31 10:00
沙果大家吃过吗？它是一种外观与苹果很像，个头比苹果要小一些水果，味道酸甜诱人，口感脆嫩，可以直接食用，也可以制成一些甜品供人类食用，另外沙果中还有一些药用成分，具有不错的保健功效，为了让大家更好的了解和认识沙果，下面我就把沙果的功效与作用写出来分享给大家。沙果的功效与作用1、沙果能生津止渴沙果可以生津止渴，它含有多种维生素，人们食用以后能促进唾液分泌，可以减少干渴症状的发生，同时它也能消除积食，调节情绪，对人类的焦燥和烦闷有一定的缓解作用。2、沙果能止泻止泻也是沙果的重要功效之一，它具有出色
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海棠果的功效与作用及食用方法
2026-05-31 09:57
海棠果是植物海棠的果实，也叫沙果或者海红，是一种外观与苹果相似，但是个头比较小的水果，多出产于中国的山东与河北，它口感脆嫩，营养丰富，保健功效特别出色。既能补充营养也能预防治疗疾病，下面我就和大家一起了解它的功效与作用有哪些，同时也会把海棠果的食用方法写出来分享给大家。功效与作用1、提高身体免疫力海棠果是一种营养价值特别高的水果，它不但含有丰富的维生素c还含有大量有机酸和核黄素以及维生素a等多种对人体有益的营养成分，这些物质被人体吸收利用以后，不但能促进代谢，还能加快免疫细胞再生，能有效提高人体
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沙果的食疗作用沙果的吃法步骤
2026-05-31 09:40
大家都知道沙果是种好吃的水果，但是大家了解沙果的食疗作用吗？下面我给大家介绍一下沙果食疗作用1生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。沙果2涩精止痢沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。3驱虫沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。4明目沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。沙果保健食谱1沙果汤沙果半熟者10枚。将
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沙果的营养价值与功效作用
2026-05-31 09:24
在生活中有一种与苹果类似的水果，但它口感更加细腻，水分含量也比较高，而且味道甘甜，它就是沙果，是蔷薇科植物的一种，这种水果多出产在中国东北以及西北地区，营养丰富，保健功效出色。想具体了解沙果的营养价值，想知道它有哪些功效可以看看下面小编对它做的具体介绍。营养价值沙果营养丰富，它含有蛋白质和脂肪以及大量碳水化合物，除此以外粗纤维和胡萝卜素以及维生素等物质也是沙果中最重要的在存在，另外烟酸、胆大致及热量还有多种矿物质也是沙果中最重要的营养成分，平时人们食用沙果能吸收多种不同营养，也能促进身体代谢，
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沙果的功效与作用如何挑选沙果
2026-05-31 08:30
沙果的功效与作用相信大家都很了解吧，下面就让小编来给大家总结一下沙果的功效与作用希望大家喜欢。沙果的功效与作用沙果的功效与作用1.生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用;2.涩精止痢味酸涩而收敛，具有良好的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品;3.驱虫沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病;4.明目沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。如何挑选沙果常绿灌木，高约
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沙果的食疗功效与用法
2026-05-31 08:15
沙果在很多人眼中只是一种与苹果相似的水果，人们只知道它能为身体补充营养，也能带来味觉的享受，对它的其他功效了解却不多，其实这种沙果，是一种出色的食疗食材，具有多种不同的食疗功效。今天我就对它的食疗功效与具体用法做一个详细的介绍，想了解的朋友可以认真看一看。沙果的食疗功效与用法1、沙果能和胃消食沙果是一种可以和胃消食的水果，人们出现脾胃不和和消化不良时，可以把十个半熟的沙果洗净以后切成片状，入砂锅加清水一千克，一起煮制，煮到水还有五百克左右时，关火取出喝汤吃沙果，在空腹的情况下食用效果最好。2
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海棠干怎么泡水海棠干泡水喝的作用
2026-05-31 07:15
新鲜的水果营养成分丰富，口感极美，深受人们的喜爱。不过，新鲜的水果不易保存，过了其成熟的季节，在其他时候想要吃到新鲜水果，就比较难了。不过，我们可以在新鲜水果大量上市的时候，将其加工成干货，海棠干就是这样的干货。用海棠干泡水喝可以舒筋活络、抗菌消炎。海棠干怎么泡水 1、直接泡水喝海棠干是非常美味营养的一种干果，直接食用味道很好，也可以用来泡水喝。先将茶具清洗干净，烧一壶开水，将适量的海棠干放入到洗干净的杯子里面，再冲入烧开的水，稍微焖一会就可以喝了。也可以加入白糖或者蜂蜜调味。2、和乌梅一起泡水
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海棠果的功效与作用吃海棠果的好处有哪些
2026-05-31 07:11
海棠果的外表红红的，看起来和苹果非常相似，不过，却是和苹果完全不同的水果。海棠果可以直接吃，也可以做蜜饯吃。吃海棠果不仅味道好，而且还可以健脾开胃、止血收敛，海棠果的功效是非常大的，一起来看看吧。海棠果的功效与作用1、生津止渴海棠果是一种非常适合夏天吃的水果，其中含有很多维生素、糖类和有机酸，不仅可以帮助补充营养成分，还能够起到生津止渴的功效。这是因为海棠果里面含有的有机酸含量较多，可以刺激分泌更多的唾液，起到生津的作用。同时，还可以补充水分，起到止渴的功效。2、健脾开胃海棠果是一种富含有机酸的
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干海棠果怎么泡水海棠果泡水有什么好处
2026-05-31 05:05
海棠果有红彤彤的脸蛋，看起来和苹果极为相似，不过，海棠果吃起来酸酸的，味道和苹果很不相同。海棠果可以直接吃，也可以晒干后吃。将干海棠果泡水吃，可以健脾开胃、涩肠止泻，非常适合在夏天饮用，可以开胃，增进食欲。干海棠果怎么泡水干海棠果可以直接吃，也可以用来泡水喝，先烧一壶开水，将适量的干海棠果放到杯子里面，冲入干海棠果泡一会儿，就可以喝。喝完之后，可以接着续水，直到干海棠果水的味道变淡，就说明干海棠果的营养物质已经完全被析出喝掉了。海棠果泡水有什么好处1、健脾开胃海棠果当中含有大量的维生素和有机酸

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