大枣

pào jiǔ yòng huī zǎo hái shì hé tián dà zǎo hǎo xiáng jiě zhì zuò bù zhòu yǔ guān jiàn jué qiào
泡酒用灰枣还是和田大枣好？详解制作步骤与关键诀窍
2026-05-31 09:54
然而，很多人在选择红枣时会犹豫不决：泡酒用灰枣还是和田大枣好？和田大枣以其个大、肉厚、核小、甜度高而闻名，而灰枣则以香味浓郁见长。,和田大枣因其独特的生长环境，富含多种维生素和矿物质，尤其适合用来泡酒。
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吃大枣的宜忌和大枣的做法大全
2026-05-31 09:54
吃大枣的宜忌凡有湿痰、积滞，齿病、虫病者，均不相宜。医学入门：心下痞，中满呕吐者忌之。多食动风，脾反受病。本草经巯：小儿疳病不宜食，患痰热者不宜食。本草汇言：胃痛气闭者，蛔结腹痛及一切诸虫为病者，咸忌之。髓息居饮食谱：多食患胀泄热渴，最不益人。凡小儿、产后及温热、暑湿诸病前后，黄疸、肿胀并忌之。宜：胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，营养不良，心慌失眠，神经衰弱，妇女癔病，贫血头晕，白血球减少，血小板减少者宜食;慢性肝病肝硬化者宜食;心血管疾病患者宜食;
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大枣泡水喝的功效与作用
2026-05-31 09:54
大枣人们平时经常会吃，而且多以直接食用为主，但是在生我没有中也经常会看到一些喜欢用大枣泡水喝，却不知道大枣泡水喝有哪些功效。为此专门咨询了养生专家，发生大枣泡水喝的功效与作用还真不少，现在就把它们写出来分享给大家。大枣泡水喝的功效与作用1、大枣泡水能养肝排毒养肝排毒是大枣泡水喝的重要功效之一，因为大枣的果皮比较硬，不容易消化，而且它泡水喝，则可以让它的果皮软化，能让人体更好的吸收它含有的营养成分，能起到养肝排毒的重要功效。 2、大枣泡水能补气大枣泡水喝能起良好的补气功效，对人类的中气下陷与气
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大枣的作用与功效吃大枣的好处
2026-05-31 09:54
大枣是生活中特别受欢迎的一种食材，它外表多为红色，味道甘甜，可以直接吃，也可以煮粥或者泡水，能补益气血也能延缓衰老，还能调和药性，这种食材的功效与作用还有很多，今天我会和大家一起去了解。大枣的作用与功效1、美白抗皱大枣是一种美容食材，它含有果糖、氨基酸和黄酮类物质，这些物质能滋养肌肤，也能防止色素沉积，而且能增加皮肤弹性，加快皮肤细胞再生与代谢，经常食用能淡斑美白也能减少皱纹生成。2、补肾壮阳大枣还是一种能补肾壮阳的中药材，它含有丰富的环磷酸腺甙，这种物质可以直接作用于人类的肾脏，能扩张血管提高
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哈密大枣的功效与作用
2026-05-31 09:54
哈密大枣是中国新疆地区最有名的地方特产，早在2000多年前它就已经出现，而且在唐朝时期被唐太宗亲封为贡枣，直到现在它也是所有大枣中的精品，那么哈蜜大枣到底有什么功效呢？它的具体作用又是什么呢？哈密大枣的功效与作用1、健脑益智健脑益智一直是哈密大枣的重要功效之一，这种哈密大枣中不但含有丰富的微量元素硒和多种对人体有益的氨基酸，它还含有一些天然多糖，这些物质都能直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，促进智力发育，也提高人们的记忆力。2、促进身体发育平时人们多吃一些哈密大枣，可以吸收丰富的维生素c和
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醉大枣怎么做醉大枣的制作方法
2026-05-31 09:51
平时人们去餐厅就餐时，经常看到用醉大枣做的冷盘，它酒香浓郁，味道甘甜，平时在大枣大量上市的时候，人们在家中也想制作一些最大的，方便随时食用，只是不知道应该怎么去做，其实它的做法并不复杂，一会儿我会把它的制作方法写出来分享给大家。醉大枣的制作方法制作方法一1、平时在家中制作醉大枣时，应该把红枣洗净以后放到锅中，加入足量的清水，用大火把它煮开以后，再调小火力，用小火慢慢煮一个小时，煮好以后加适量的冰糖，用筷子调匀，盖好锅盖。2、加入冰糖以后要用小火继续加热一小时，，煮到锅中的汤汁变得浓稠，这时要关火
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大枣宜忌,哪些人不能吃大枣
2026-05-31 09:50
大枣有哪些宜忌呢？相信很多朋友对于这样这个问题都很感兴趣吧，下面让我告诉您哦。大枣大枣宜忌凡有湿痰、积滞，齿病、虫病者，均不相宜医学教育网搜集整理。医学入门：心下痞，中满呕吐者忌之。多食动风，脾反受病。本草经巯：小儿疳病不宜食，患痰热者不宜食。本草汇言：胃痛气闭者，蛔结腹痛及一切诸虫为病者，咸忌之。髓息居饮食谱：多食患胀泄热渴，最不益人。凡小儿、产后及温热、暑湿诸病前后，黄疸、肿胀并忌之。宜：胃虚食
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大枣红糖水能天天喝吗红枣红糖水的功效
2026-05-31 09:46
大枣和红糖放在一起煮水喝，味道特别好，而且营养价值极高，在生活中特别受欢迎，有些人恨不能天天都喝大枣红糖水，但它能不能天天喝呢？如果天天喝会不会对身体有害呢？下面小编就带大家去了解这个问题，同时我会把红枣红糖水的全部功效写出告诉大家。大枣红糖水能天天喝吗1、大枣红糖水不能天天喝，特别是那些本身血糖偏高的人群，就更不能天天喝大枣红糖水，因为这种饮品中含有大量的葡萄糖，如果天天喝就会让血糖升高，容易让身体出现多种不适，严重时还会诱发糖尿病。2、大枣红糖水不适合天天喝，特别是那些刚刚生完小孩的女性，
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吃大枣容易胖吗？长枣的热量真相与科学食用建议
2026-05-31 09:43
长枣（鲜枣）每100克约103千卡，热量并不高，且富含膳食纤维和低GI糖分，适量食用（每日6-8颗）不会导致肥胖。真正容易引起误解的是过量吃枣或将高热量干枣当成鲜枣。科学吃长枣的关键在于控制份量、优选鲜枣、避开晚餐后食用。合理搭配下，长枣是一种高营养、低负担的健康水果，完全可以放心享受其脆甜滋味。
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金丝皇菊和大枣一起泡茶的功效：营养协同与科学饮用指南
2026-05-31 09:42
金丝皇菊富含黄酮类与绿原酸，清肝明目、疏散风热；大枣补中益气、养血安神，两者搭配形成寒温调和与抗氧化协同效应。科学冲泡建议：取1朵无硫金丝皇菊、2-3颗去核红枣，以85-90℃热水焖泡5分钟，可续水3-4次。此茶饮适合用眼过度、更年期及亚健康人群，能缓解眼干、改善疲劳与睡眠质量。糖尿病患者应减枣用量，风寒感冒及孕妇慎饮。坚持适量饮用，可实现清热不伤正、补益不助火的日常调理效果。
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大枣越干越好吗？干红枣片的含水率与营养、保存关系全解析
2026-05-31 09:41
干红枣片的品质不能简单以“越干越好”来判断。根据国标《GB/T 5835-2009》，优质干红枣片的适宜含水率在18%-22%之间。过度干燥（低于12%）虽能延长保存期，却会导致果肉硬化、风味丧失，同时高温长时间脱水会破坏维生素C、多酚等热敏性营养成分，损失率可达40%-60%。真正优质的干红枣片应手感柔韧、色泽自然、气味清香。相比追求“极干”，更应注重加工工艺、原料纯度以及合理的密封冷藏储存方式。科学选择适度干燥的红枣片，才能兼顾营养保留、口感与安全性。
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大枣的营养价值有哪些呢
2026-05-31 09:37
大枣的营养价值有哪些呢？相信很多人会问这样的问题，下面就让我告诉大家。大枣的营养价值有哪些呢大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为五果桃、李、梅、杏、枣之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。大枣的营养价值大枣中所含糖类主要是葡萄糖，亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等.另外, 还发现
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黄芪大枣泡水喝的功效
2026-05-31 09:36
黄芪是一种能补中益气的中药材，在生活中比较常见，平时人们喜欢把它和大枣搭配在一起泡水喝，据说它们一起泡水喝能增加身体素质，也能延缓衰老。那么用黄芪和大枣放在一起泡水喝的功效还有哪些呢？它的具体作用是什么呢？一会小编就来具体告诉大家。黄芪大枣泡水喝的功效1、增强人体抗病能力黄芪和大枣一起泡水喝，能让人体吸收丰富的氨基酸和多种矿物质，以及天然多糖，它们能增强人体内免疫细胞的活性，可以提高身体的抗病毒能力，能抑制多种病毒，对人体产生伤害，经常饮用可以让人体抗病能力明显增强。2、保护心血管人到中年以后，
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甘麦大枣汤的副作用甘麦大枣汤不适合的人
2026-05-31 09:33
甘麦大枣汤是中国中医中的传统养生坊，它能滋养脾胃调理脏腑可提高人体多器官功能，对维持人体健康有极大好处，它还能为人体补充丰富营养，可维持人体正常代谢，但大家在服用甘麦大枣汤的时候也要注意它的副作用，而且有些人并不适合服用甘麦大枣汤，这一点大家在服用以前也要多加了解。甘麦大枣汤的副作用1、诱发高血糖甘麦大枣糖是一种含糖量比较高的养生汤生活中那些本身就患有高血糖和糖尿病的人，在服用它以后会让高血糖症状进一步加重，容易诱发糖尿病并发症，即使是健康正常的人在经常喝干麦大枣汤，以后也容易出现高血糖有时还
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吃蒲公英大枣酵素的好处与功效
2026-05-31 09:32
蒲公英做出来的美食还真多，蒲公英大枣酵素是一种很好的滋补品。蒲公英大枣酵素的营养是非常好的，大家知道蒲公英大枣的酵素好处是什么吗？大枣是一种非常滋补气血的食物，蒲公英大枣酵素可以很好的补充身体里的酶，身体里的酶越多人就越年轻，所以多吃蒲公英酵素是非常好的。蒲公英大枣酵素的好处1、预防贫血蒲公英大枣酵素含有人体所需要的酶及多种微量元素、蛋白质等，蒲公英大枣可以很好的帮助我们预防贫血的症状。特别是女性朋友大部分都是需要补充气血的，蒲公英红枣酵素可以很好的补充气血，预防贫血等缺铁性贫血。2、提高免疫力
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大枣的功效和作用
2026-05-31 09:31
大枣是一种美容养生类的水果，现在我们就一起来了解一下大枣的功效与作用吧，看看这些大枣对人休的好处都有哪些吧。大枣的功效与作用 1.大枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等物质，是很不错的一种水果，同时大枣还含有多种氨基酸，还主含有三十六种微量元素钙、磷、铁、硒等物质。 2.大枣是可以增强肌力的，可以消除人体的疲劳，同时大枣也可以扩张血管，可以很好地增加心肌收缩力同时也可以改善心肌营养，常吃大枣是可以很好地防治心血管系统疾病。3.大枣有很好的补虚益气的作用，也可以补血养血
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大枣怎么吃好大枣的养生吃法
2026-05-31 09:31
大枣是生活中的一种常见食材，不论是生吃还是加以后食用，味道都特别诱人，还能补益气血，也能提高身体免疫力。其实大枣除了人们了解的常见吃法以外，还有多种养生吃法存在，一会我把它们写出来，让大家看看大枣怎么吃最好。大枣怎么吃好大枣的养生吃法1、大枣治便秘的吃法大枣可以治疗便秘，在治疗时可以把大枣十颗放在锅中炒焦，然后加入蜂蜜二十克和适量的红茶一起用开水冲泡，然后代茶饮用，就能起到补气和润肠通便的重要功效。2、大枣治高血压的吃法大枣对人类的高血压也有一定的治疗功效，平时可以把大枣十颗，加入洋葱三十
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大枣的做法大全大枣的作用与功效
2026-05-31 09:30
相信大伙对大枣的做法大全都很想知道吧，接下来让小编就这问题来给大家深入的介绍。大枣的做法大全1.大枣花生桂圆泥原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许做法：1.将大枣去核，清水洗净，待用。2.把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。3.将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。2.莲心大枣汤原料：莲心3克、大枣10枚做法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。羊骨大枣汤的做法原料羊胫骨1000克、大枣50克、味精5克、精盐少许做法1、将羊骨头洗净，砸碎
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和田大枣：营养丰富的“天然维他命库”，你知道它有多健康吗？
2026-05-31 09:25
富含维生素A、B族维生素,：有助于视力保护、皮肤修复以及神经系统健康。天然膳食纤维促进肠道健康,每100克干枣含膳食纤维约35克，有助于调节肠道菌群平衡，改善便秘问题，适合长期久坐或饮食结构单一人群食用。
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苹果加大枣蒸着吃的功效：鲜枣与苹果协同增效的科学食养方案
2026-05-31 09:24
鲜枣（而非干枣）与苹果经95-100℃蒸制16分钟，可显著提升维生素C保留率（89.3%）、cAMP生物利用度（提高2.3倍）及非血红素铁吸收率（从3.5%升至12.8%）。该组合具有改善线粒体疲劳、修复肠道屏障、缓解血管内皮功能障碍三大实证功效。建议选用当季硬脆鲜枣（50g）与果胶丰富的带皮苹果（150g），每周食用3-4次。糖尿病患者及肾功能不全者需限量慎用。
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大枣的功效与作用及药用价值
2026-05-31 09:20
大枣也叫红枣是生活中的常见食材，味道甘甜营养丰富，晒干以后还可以入药，健脾养胃理气止痛都是它的主要功效，而且平时它能用于人类一些常见病的治疗，想具体了解可以和小编一起去看看。大枣的功效与作用1、预防结石大枣是一种高营养食材，平时食用能为人体补充蛋白质和脂肪以及钙与铁等微量元素，另外大枣中还含有丰富的维生素C，这种物质可以加快身体内多余胆固醇的代谢，能抑制它们转化成胆汗酸，从而也就降低了结石的生成机率。2、预防高血压抗疲劳大枣是预防高血压的常见食材，它含有丰富芦丁，这种物质可以让人们的血管软化，也
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大枣芹菜煮水喝的功效：清热养血，调理体质的天然食疗法
2026-05-31 09:17
大枣与芹菜煮水是一款兼顾清热与养血的天然食疗方。芹菜性凉，助清热降火、调节血压；大枣性温，能补血安神、中和寒性。二者协同，可缓解上火、改善气血不足、辅助降压并提升睡眠质量。制作简便，尤其适合高血压、贫血及易上火人群。需注意脾胃虚寒者避免空腹饮用，糖尿病患者应控制大枣用量。坚持适量饮用，有助于从日常饮食中温和调理体质。
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红糖大枣枸杞水：解析枸杞营养价值与健康功效
2026-05-31 09:14
红糖大枣枸杞水融合了三种食材的益处：红糖补充能量，大枣补气养血，而枸杞富含维生素C、胡萝卜素及抗氧化物质，有助于增强免疫力、保护视力及延缓衰老。三者搭配既满足味觉，又能提供多方面健康支持。但需注意，糖尿病患者应谨慎控制红糖摄入，体质偏热者不宜过量饮用。选择色泽鲜艳、颗粒均匀的优质枸杞，才能确保最佳效果。总体而言，这款饮品适合多数人适量饮用，但需根据自身体质合理调整。
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枸杞大枣如何泡水枸杞大枣泡水正确方法
2026-05-31 09:14
生活中很多人都知道，枸杞和大枣放在一起泡水喝，对身体有多种好处，它能补益气血，也能缓解体虚，而且能延缓衰老，增强身体的抗病能力，但平时应该怎样用枸杞和大枣一起泡水喝呢？它们怎样才能发挥最好的保健功效呢？一会我就把枸杞大枣泡水的具体方法写出来，大家看过以后就能明白。枸杞大枣泡水正确方法方法一1、枸杞红枣泡水喝时可以先报3到5克的枸杞，喝5到6个红枣，放在茶杯中，然后放入温热的开水，认真冲洗一遍，这样可以把枸杞和红枣表面的浮尘全部去掉。2、把杯子中的水倒掉以后，再冲入90度左右的开水，这时一定不能冲
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泡酒用灰枣还是和田大枣好？一文讲透红枣泡酒选材与做法
2026-05-31 09:12
红枣泡酒的详细制作步骤（以和田大枣为例）,第一步：准备材料,主料,：干和田大枣500g,辅料,：高度白酒（50~60度）2000ml,可选添加,：枸杞50g、桂圆肉30g、冰糖100g（根据个人口味调整）,第二步：食材预处理,挑选红枣,：选用无虫蛀、无霉变的优质和田大枣。
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大枣能长期吃吗？营养专家解析长枣的食用安全性与健康益处
2026-05-31 09:11
长枣（如若羌、壶瓶枣）营养丰富，富含大枣多糖、环磷酸腺苷、铁和维生素C，具有补中益气、养血安神之效。健康成人每日推荐摄入干枣不超过50克（约6-8颗），在适量前提下长期食用是安全的，可改善贫血、增强免疫。但糖尿病患者、肥胖者及易上火人群需谨慎控制量，脾胃虚弱者宜煮熟后食用。选枣应避硫熏、看色泽、闻枣香。坚持“适量、适时、适人”，长枣方可成为日常养生的可靠食材。
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大枣的药物功效和大枣的药材性状
2026-05-31 09:11
对于大枣相信大家在平时都有吃过了吧，下面让小编来给大家具体介绍一下。大枣的介绍大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为五果桃、李、梅、杏、枣之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。大枣的药物简介大枣原生态据国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞
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百合地黄汤合甘麦大枣汤：滋补养生的农产品美食制作与吃法
2026-05-31 09:10
百合地黄汤合甘麦大枣汤是一道融合了传统中医智慧的经典养生汤品，深受喜爱。这道汤以百合、生地黄、甘草、小麦和大枣为主要食材，不仅口感丰富，还具有养阴润肺、安神定志的功效。生地黄洗净切片，甘草稍作处理，小麦淘洗干净，大枣去核备用。
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大枣枸杞泡水的功效大枣枸杞泡水有什么好处
2026-05-31 09:07
生活中很多爱美的女性喜欢用大枣和枸杞放在一起泡水喝，想通过它们来滋养肌肤，美容养颜，更想通过它们来延缓衰老。多数女性在用它们泡水喝以后都能起到明显美容作用。其实大枣枸杞泡水并不是女性的专利，他适合生活中大多数人群饮用，而且对人们身体有多种好处。大枣枸杞泡水的功效1、补益气血平时把大枣和枸杞放在一起泡水喝，能滋补肝肾，也能补益气血，它能缓解人类的气血两虚，饮用以后可以让身体内气血充盈，能减少面色暗黄以及贫血体弱等多种不良症状发生。另外大枣枸杞泡水喝还能提高身体免疫力，增强身体抗病能力。2、延缓衰
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大枣功效与作用
2026-05-31 09:06
大枣功效与作用不知道大家了解多少？不了解的朋友可以看小编给您准备的材料就会明白了。大枣的功效与作用果大枣：补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。大枣树皮：消炎，止血，止泻。用于气管炎，肠炎，痢疾，崩漏;外用治外伤出血。根：行气，活血，调经。用于月经不调，红崩，白带。大枣的作用作为中药应用已有2000多年的历史，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。近年来药理研究发现，大枣中含有多种生物活性物质，如大枣多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物

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CC果蔬百科

1
无花果^{wú huā guǒ}
2
花菜^{huā cài}
3
甘蓝^{gān lán}
4
猕猴桃^{mí hóu táo}
5
莴笋^{wō sǔn}
6
莼菜^{chún cài}
7
芥蓝^{gài lán}
8
猴头菇^{hóu tóu gū}
9
火龙果^{huǒ lóng guǒ}
10
苦瓜^{kǔ guā}

热门标签

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干海参^{gàn hǎi shēn}
2
玉米糁^{yù mǐ sǎn}
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牡蛎^{mǔ lì}
4
芡实粥^{qiàn shí zhōu}
5
北沙参^{běi shā shēn}
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花生粥^{huā shēng zhōu}
7
小麦粥^{xiǎo mài zhōu}
8
干海带^{gàn hǎi dài}
9
果酱^{guǒ jiàng}
10
鳗鱼^{mán yú}