大枣

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新疆大枣的功效与作用
2026-05-31 11:01
新疆大枣是当地最有名的地方特产，特可以远销到全国几十个省份和上百个城市，平时人们走在街上，经常能看到新疆大枣在出售。新疆大枣外表都是红色，而且个头较大，肉质肥厚中，营养价值特别高。新疆大枣不单营养丰富口感诱人，它的养生功效也很出色，下面我会专门为大家介绍这方面的知识。新疆大枣的功效与作用1、营养心肌新疆大枣对人类心脏有明显保护作用，这种食材中含有大量的环磷酸腺苷，这是一种可以直接作用于人类心肌的营养成分，它能增强心肌收缩功能，也能增强心肌的抗氧化能力，可以防止心肌功能退化，减少心脏病变发生。2
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大枣的功效与作用
2026-05-31 10:59
大枣也叫红枣，是生活中一种常见的水果，它既可以鲜食，也可以晒干后食用。大枣不但味甜，而且营养价值也很高，人类食用以后有多种好处，至于好处有哪些，大家看过下面对大枣功效与作用的介绍以后就会明白了。大枣的功效与作用1、大枣可预防癌症大枣中有一种独特的物质，就是CAMP这种物质是天然的抗癌成分，它们可以控制癌细胞的生成，也能减少癌细胞的再生，另外大枣中的三萜类化合物，也是天然的抗癌物质，它的抗癌功效比山楂酸还要出色，因此人们经常食用大枣就能让癌症的发生率明显减少。2、大枣可抗氧化提高身体的抗氧化能力
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和田大枣生吃还是熟吃好？营养健康全解析
2026-05-31 10:50
生吃和田大枣是一种简单直接的方式，能够最大程度保留其中的营养成分。因此，对于追求天然营养的人来说，生吃和田大枣是一个不错的选择。那么，和田大枣到底是生吃好还是熟吃好呢。,总的来说，和田大枣无论是生吃还是熟吃都有各自的优点。
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生姜大枣茶的功效及做法
2026-05-31 10:50
生姜大枣茶的功效及做法大家都知道吗？不知道的朋友请看下面小编给您准备的资料就清楚了。生姜大枣茶的做法生姜大枣茶的配方：红枣25 30克，生姜10克，红茶1.5克，蜂蜜适量。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。生姜大枣茶的做法：先将红枣洗净，加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。生姜红枣茶的功效：健脾补血、和胃、助消化。生姜大枣茶的应用适用于食欲不振、贫血、反胃吐食、面色无华。生姜红枣茶的用法：每日1剂，分3次冲泡，温饮食枣。最好不要过夜生姜大枣茶的功效驱寒、保暖、润肠补血，美容
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茵陈大枣汤的功效与做法
2026-05-31 10:50
现在生活水平提高了，人们也越来越注重养生了，平时都会吃一些养生汤品，茵陈大枣汤就是很多的人最爱。但也有些人对茵陈大枣汤不了解，不知道它有哪些功效。今天我就对它做一个详的介绍，在告诉大家它有哪些功效的同时，也把它的具体做法写出来告诉大家。茵陈大枣汤的功效与做法1、茵陈大枣汤能健脾和胃健脾和胃是茵陈大枣汤的重要功效，平时食用，还能益气补血，能让人们面色红润，也能减少贫血和消化不良以及腹胀腹痛等多种不良症状的发生。2、茵陈大枣汤能保护肝脏茵陈大枣汤对人类的肝脏有很明显的保护作用，它能提高肝细胞的
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蒲公英加大枣煮水喝的功效：鲜枣搭配蒲公英，清热养血的养生良方
2026-05-31 10:47
鲜枣富含维C和铁，蒲公英清热解毒、护肝利胆。两者煮水饮用，可协同实现“清热不伤胃、养血安神、辅助脂肪代谢”。推荐用鲜蒲公英30克、鲜枣5-6枚加水煎煮，适合春夏易上火、气血不足或轻度肝损伤者。注意脾胃虚寒、孕妇及服药者慎用，连续饮用不超过7天。建议每周2-3次，作为周期性调理养生茶饮。
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山药大枣小米粥有什么好处？营养搭配与做法全解析
2026-05-31 10:44
小米：健脾和胃、清热解渴,小米富含B族维生素和膳食纤维，易于消化吸收，有助于调节肠胃功能，适合老人、儿童及肠胃不适者食用。,五、山药大枣小米粥的吃法推荐,早餐搭配,：搭配咸菜、鸡蛋或全麦面包，营养均衡，开启一天活力。
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玛卡大枣枸杞泡酒的功效和药用价值
2026-05-31 10:44
现在的人们越来越懂得享受生活，在平常工作不是很忙碌的时候就喜欢一个人在家泡酒，这样不仅可以品尝到美酒，而且还能够陶冶情操修身养性，但是在泡酒之前，我们一定要搞清楚每种材料的要准备多少，这样更有利于我们成功泡酒。玛卡大枣枸杞泡酒功效1、抗疲劳玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。2、增加精子质量天然草本植物中的营养物质能够有效提高
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长时间喝大枣枸杞水好吗？全面解析大枣枸杞的营养价值与健康影响
2026-05-31 10:41
大枣枸杞水能补气养血、明目护肝，适合用眼过度、体质虚弱者日常调理。但需注意：大枣性温且含糖量较高，易上火或血糖偏高的人群应控制饮用量；体内湿热、长痘者过量饮用可能加重不适。制作时建议用温水冲泡，避免沸水破坏活性成分，也可搭配菊花、玫瑰花提升保健效果。科学饮用、因人而异，才能更好发挥枸杞与大枣的滋补益处，必要时请咨询专业人士。
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哈密大枣怎么吃哈密大枣怎么那么硬
2026-05-31 10:37
哈密大枣是新疆大枣的一种，而且是新疆大枣中存在时间最长的一种大枣，据说他早在中国古代唐朝年间，就已经是皇家专享的贡枣，新中国成立以后，这种大枣更是远销世界多个国家和地区，但有些人在食用哈密大枣时，却发现它口感特别硬，不知道这是怎么回事，也不知道它怎么吃最好，小编今天就专门介绍一下与它相关的知识。哈密大枣怎么吃1、泡水喝哈密大枣平时可以用来泡水喝，再用哈密大枣泡水喝时，需要把它提前晒干，然后把它的枣肉取下，切成块状，再入炒锅慢慢炒干，炒好以后取出降温，直接放在杯子中，加入沸水冲泡就可以。2、蒸着吃
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新疆灰枣好吃还是和田大枣好吃？营养与口感的全面对比解析
2026-05-31 10:36
它们都以甘甜、肉厚著称，但具体到“新疆灰枣好吃还是和田大枣好吃”这个问题，就需要从品种特性、营养价值、口感风味等多个维度进行科学而细致的分析。这里的沙质土壤、纯净水源以及无污染的自然环境，赋予了和田大枣独特的香气和更高的营养价值。
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大枣的功效与作用都有哪些
2026-05-31 10:34
大枣是一种常见食材，是人们对枣这种水果的一种概括性叫法，平时人们吃的新鲜红枣或时晒干以后灰枣都能叫做大枣，虽然大枣所指枣的种类不同，但它们的营养价值与功效却差不多，今天小编就带大家去重点了解一下。大枣的功效与作用1、提高身体抗病能力大枣能补益气血，增强身体素质，而且它含有丰富的葡萄糖和果糖，以及胺素和胡萝卜素等多种营养成分，它们被身体吸收以后，能提高人体各器官的功能，防止它们发生病变，能提高身体素质，也能让人体自身的抗病能力明显提高。2、保护肝脏肝脏是人体内最重要的解毒器官，如果它发生病变以后，
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蒲公英茶与大枣泡水喝的功效与作用
2026-05-31 10:32
俗话说一天三个枣，青春不显老。蒲公英和红枣在一起泡水喝效果非常不错，特别是东北的大枣，很甜很甜补气血，一些身体贫血缺血的朋友可以常食大枣，时常喝一些蒲公英和大依磁菟喝，对身体是非常有好处的。蒲公英茶与大枣泡水喝的功效与作用1、美容养颜大枣泡蒲公英水喝具有美容养颜的作用，大枣具有补气血，是温性的食物。大枣和蒲公英一起泡水喝可以缓解蒲公英的寒性，大枣含有铁元素，具有造血补血的功能，女士们常喝可以起到一个美容养颜的效果。2、净化血液蒲公英和大枣一起喝可以净化血液，蒲公英具有清热解毒的作用，它可以很好
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陈皮桂圆大枣同泡：温和补养饮品的制作诀窍
2026-05-31 10:31
陈皮、桂圆、大枣三者性质温和，可以一起泡水或煮饮，具有理气健脾、补心安神、养血益气的协同功效。制作时推荐一人份配比：陈皮3克、桂圆肉5颗、去核大枣3颗，用煮饮法（加水500毫升小火煮10分钟）或冲泡法（沸水焖10-15分钟）均可。关键技巧包括陈皮先浸泡去苦、红枣务必去核防上火，并注意阴虚火旺者慎用。除泡水外，还可炖汤、煮粥或搭配花茶，让桂圆等食材的温补作用更灵活地融入日常养生。
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大枣可治月经不调吗大枣哪治疗哪些疾病
2026-05-31 10:31
大枣可治月经不调吗？相信很多女性朋友都很在意这个问题吧，下面就让我告诉大家。大枣可治月经不调吗大枣作为治病的中医药材，食疗养生的功效尤为明显，大枣的吃法有很多种，不同的食材搭配和调制方法具有不同的食疗功效，下面塞呋盾中医就为大家推荐几种大枣的吃法，这些食疗方对于高血压、失眠、消化不良、腹泻、神经衰弱、月经不调等都具有一定的调养作用，大家在日常生活中可以参照以下的步骤调制食用。大枣可治高血压月经不调1.高血压：大枣10枚，洋葱30克，芹菜根20克，糯米适量，煮粥食用。2.失眠：大枣20枚，葱白7根
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大枣的功效与作用大枣的多种功效
2026-05-31 10:30
很多人都知道大枣中以补血，补气，是一种不可多得的食补材料之一，我们了解一下他们的功效吧。大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素C之美称。大枣的主要食疗药效 1.大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。2.大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足
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大枣如何泡水喝大枣泡水喝的功效
2026-05-31 10:28
大枣是生活中的常见食材，它不单可以直接吃，也可以用来煮粥或者泡水喝。用大枣泡水喝时，可以搭配不同的食材，方便快捷，有利于人体对大枣中营养成分的吸收，也有利于它保健功效的发挥，但平时用大枣泡水喝有哪些具体功效呢？平时大枣又应该怎么泡？大枣泡水喝的功效1、健脾益胃大枣是一种补脾健胃的食材，平时人们用它泡水喝，能提高脾胃功能，缓解脾胃不和，特别是那些经常出现时，守护胀或者消化不良，以及脾胃虚弱的人群，都可以经常用大枣泡水喝，能让身体出现的不良症状很快减轻。2、排毒保肝平时坚持用大枣泡水喝还能排毒保肝，
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甘麦大枣汤的功效与作用
2026-05-31 10:24
甘麦大枣汤你们喝过吗？它是中国中医中的一味传统方剂，具有出色的安神作用。平时大家也可以在家中当保健饮品也饮用，那么甘麦大枣汤具体有哪些功效与作用呢？它又应该怎么制作呢？接下来我就为大家详细说一说。甘麦大枣汤的功效与作用1、甘麦大枣汤的功效养血安神和补脾和中是甘麦大枣汤的重要功效，平时它可以治疗人类的气血不足和阴阳失调，以及眼睛肿痛等多种疾病，治疗效果良好，另外甘麦大枣汤还能调节人类的情绪，对心烦和舌白等不良症状也有一定的调理功效。2、甘麦大枣汤的作用甘麦大枣汽是以人参小麦大枣以及甘草等多种中
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大枣泡水喝的功效
2026-05-31 10:23
大枣是一种营养价值十分丰富的食物，不仅口感甘甜，而且功效显著。在中医的角度来说，大枣还是难得的一种药材，而且完全没有毒性，是可以放心食用的。我们日常所吃的大枣往往是处于口感考虑，但是接下来小编要为大家介绍的用来泡水喝的大枣，我们主要考虑的是它的功效，从药用的角度来剖析。大枣泡水喝的功效1、大枣泡水喝可以健脾开胃大枣可以调和脾胃，所以对于其他人来说大枣泡水喝可以达到开胃健脾的作用，每日食用的人可以有效治疗腹泻或者其他脾胃虚弱的症状，达到开胃健脾，促进食欲的作用，而且因为脾胃健康之后，气虚的症状也
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大枣和枸杞功效大枣和枸杞一起泡水喝有什么作用
2026-05-31 10:21
大枣和枸杞一起泡水喝有什么作用呢？相信很多朋友都不清楚吧，下面让我告诉大家。大红和枸杞一起泡水喝有什么作用多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是经常的事。如果不好好保养，别说白了少年头，面容憔悴，皮肤粗糙，鱼尾纹、黑眼圈都要出来了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能让我在熬夜族群中还能保持良好的
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蜂蜜大枣茶做法步骤大全
2026-05-31 10:18
蜂蜜大枣茶不知道大家有没有喝过，味道还不错的，有兴趣的朋友可以自己去泡来喝喝。蜂蜜大枣茶材料干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。蜂蜜大枣茶的做法一1.将干红枣用流动水冲洗干净，去除表面浮土，再用小刀将干红枣对半剖开，挖出其中的枣核不用。2.将去核的干红枣和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后盖上盖子，转小火继续煮制将水分完全收干约30分钟。3.用打蛋器直接在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，再继续用小火将析出的少许水分收干。4.将煮好的红枣泥彻底放凉后，
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大枣枸杞桂圆泡水喝：三味道地中药材的科学配伍与农产品质关键
2026-05-31 10:14
大枣枸杞桂圆泡水喝的核心价值在于新疆灰枣、宁夏枸杞与福建桂圆协同提供高吸收率的铁-维生素C-铜复合营养矩阵，临床试验证实其铁吸收率比单用红枣提升37%。正确冲泡需用70-75℃热水、先泡枸杞再加枣和桂圆，并遵循10:8:6的黄金配比。该饮品适合育龄女性、素食者及轻度贫血人群，但铁过载、痛风急性期及糖尿病患者需谨慎。选用地理标志认证原料、避免硫熏掺假，才能确保安全有效。
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吃大枣的三大禁忌吃大枣要注意什么
2026-05-31 10:09
平时大枣人们都经常吃，而且也知道大枣能补血，健体，还能美容。不过大枣虽好，在食用时却也有一些禁忌存在，如果不注意，也会对身体健康不利。一会我会把吃大枣的三大禁忌写出来，同时也会告诉大家吃大枣要注意什么。吃大枣的三大禁忌吃大枣要注意什么1、女性月经期间不宜吃大枣女性来月经的时候是不宜吃大枣的，特别是那些体内湿气重并伴有水肿的女性更不能吃大枣，因为吃大枣以后会让女性唾液分泌量增加，湿气会在体内聚集，容易让女性出现水种，严重时还会出现月经量多。2、体内燥热不宜吃大枣大枣是一种温补的食材，如果平时体
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甘麦大枣汤是用小麦还是麦芽？一文讲透食材选择与营养价值
2026-05-31 10:07
甘麦大枣汤源自《金匮要略》，其配方中“小麦”特指未经发芽的小麦籽粒，而非麦芽。小麦具有养心安神、缓解焦虑的功效，而麦芽偏于健脾消食，两者不可替代。现代营养学也表明，完整小麦籽粒富含B族维生素和膳食纤维，有助于神经系统健康。家庭制作时应选用颗粒饱满的小麦仁，避免使用面粉或麦芽。注意湿热体质和糖尿病患者需慎用。选对小麦，才能发挥经典方剂的真正作用。
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大枣茶材料制作步骤和营养
2026-05-31 10:06
不知道大家有没有听过大枣茶呢？没听过的朋友让小编来给你具体讲述一下这种茶的知识大枣茶材料到菜市场买了大枣生姜茶可是又不知道大枣生姜茶怎么做忽然想起了网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们大枣生姜茶怎么做看似简单的大枣生姜茶却有很多的做法今天心血来潮，突然很想吃大枣生姜茶做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看大枣生姜茶怎么做好吃，终于下定决心，选择这道大枣生姜茶的做法，介绍给大家如何做大枣生姜茶，喜欢大枣生姜茶的朋友千万不要错过这个美食的哟大枣茶制作步骤1、把准备好的大枣放进清水
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蒲公英大枣枸杞能一起喝吗？营养美食专家为你解答并分享制作方法
2026-05-31 10:03
蒲公英、大枣和枸杞可以一同泡水饮用，能够综合发挥清热解毒、补气养血、提高免疫力等作用。制作时，将干蒲公英、去核大枣和枸杞用80℃热水冲泡，首次稍长时间浸泡以充分释放成分，可反复冲泡2-3次。饮用需根据体质调整用量：体寒者减少蒲公英，血糖偏高者控制大枣。此外，这三种食材也适合煮粥或炖汤，如加入银耳羹或鸡汤中，提升滋补风味，是简单实用的日常养生搭配。
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大枣的功效与作用吃大枣的好处
2026-05-31 10:02
大枣是生活中最受欢迎的一种食材，它味道甘甜，口感脆嫩，可以直接鲜食，也可以晒干以后长期保存，人们全年都能吃到美味的大枣。大枣不但口感好，营养价值也特别高，养生功效出色，人们食用以后对身体有多种好处。大枣的功效与作用1、提高身体抗氧化能力大枣中含有丰富的维生素c它是一种天然抗氧化成分，平时人们食用大枣以后，可以快速把这种维生素吸收和利用，可以减少身体内氧化反应的发生，而且它还能加快胶原蛋白合成，也能加快身体内有毒物质的代谢，可以减少这些有毒物质在人体内堆积。2、预防高血压和高血脂预防高血压和高血
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和田大枣怎么做好吃？5种家常做法+关键技巧全解析
2026-05-31 09:59
红枣核桃露（补脑养神）,所需食材,：,和田大枣6颗（去核）,核桃仁50g,牛奶200ml,清水100ml,蜂蜜10g（可选）,做法步骤,：,红枣蒸熟后打成泥；,核桃仁用开水焯一下去皮；,将红枣泥、核桃仁、牛奶、清水一起放入搅拌机打匀；
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黄芪与大枣：气血双补的黄金搭档，黄芪养生功效详解
2026-05-31 09:55
综上所述，黄芪与大枣堪称药膳中的“黄金搭档”。黄芪主打补气固表，能增强免疫力、抗疲劳；大枣侧重补血养颜、安神健脾。两者搭配，实现了“气血双补”的协同效应，尤其适合体虚乏力、免疫力低下及气血不足的人群。日常以黄芪和大枣泡水饮用，温和调理，可有效改善亚健康状态。需注意适量食用，特殊人群遵医嘱，以充分发挥其营养保健价值。
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和田大枣的功效与作用
2026-05-31 09:55
新疆和田是一个美丽的地方，也是一个富饶的地方，那里有多种特产远销全国各地甚至走向世界，和田大枣就是当地特产中最有代表性的存在，它肉质肥厚，味道甘甜，能滋补身体也能延缓衰老，是生活中难得的保健食材。那么这种和田大枣还有哪些功效与作用呢？平时人们食用它会有哪些好处呢？和田大枣的功效与作用1、补充营养平时人们适量吃一些和田大枣，能为身体补充丰富的营养，不但能让人体吸收，但白质还能让身体吸收一些维生素a和维生素c以及微量元素磷钙铁等营养成分，这些营养可以促进人体代谢，也能增强身体各器官功能。2、预防

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CC果蔬百科

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豌豆^{wān dòu}
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芸豆^{yún dòu}
3
蚕豆^{cán dòu}
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黑豆^{hēi dòu}
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番茄^{fān qié}
6
扁豆^{biǎn dòu}
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枇杷^{pí pá}
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芋头^{yù tou}
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橘子^{jú zi}
10
橄榄^{gǎn lǎn}

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空心菜^{kōng xīn cài}
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韭菜花^{jiǔ cài huā}
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花生酱^{huā shēng jiàng}
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槐花^{huái huā}
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百合花^{bǎi hé huā}
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天门冬^{tiān mén dōng}
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白菊^{bái jú}
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黄皮^{huáng pí}
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黑豆浆^{hēi dòu jiāng}
10
黄芪的功效^{huáng qí de gōng xiào}