芋头

hǎo chī yù tou de zuò fǎ yù tou de jiā cháng zuò fǎ jiè shào
好吃芋头的做法芋头的家常做法介绍
2026-03-17 09:11
芋头是我国餐桌传统美食中非常多见的一道菜肴，而且芋头菜肴味道浓醇好吃。芋头做法多样，蒸煮烤都很适合，在众多的芋头家常做法中有哪些是比较容易做有好吃的呢？下面我们来看芋头的家常做法介绍吧。芋头的家常做法介绍一、排骨芋头煲的家常做法介绍排骨洗干净后切成小块后，用自己准备的配料腌制下待用，之后起油锅将已经腌制半小时以上的排骨放入油锅翻炒下待到两面金黄，放入姜蒜慢慢的爆香排骨。之后就将煲锅底面刷上一层油，将事先处理好的芋头去皮切块后稍微沥下水铺到煲锅底层。将事先切好的葱花剁椒和姜片放在上面，再放入排骨
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吃芋头粉的好处芋头粉的营养价值
2026-03-17 08:55
芋头粉如今也算是普通多见的了，芋头粉天然健康，没有副作用可以放心食用。芋头粉还有减肥去脂的作用，因此也很受女性朋友喜爱。虽然芋头粉如今十分普及，但是可能对于芋头粉的选择作用都不怎么了解，芋头粉的营养价值还有哪些，我们戏码具体来了解下芋头粉。芋头粉的营养价值一、芋头粉平衡血脂价值芋头粉充满粗质纤维，而且纤维遇水就会长发膨胀成好几倍体积的纤维。因此吃芋头粉后，能够有饱腹感，而且这些溶于水后的纤维质融成为胶质，从而降解葡萄糖和脂肪的吸收。这个功效能够顺利的让血糖和血脂达到理想状态，有血脂血糖问题的
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芋头的功效与作用有哪些吃芋头的好处介绍
2026-03-17 08:33
进入秋天以后，人们的餐桌上总能看到芋头的身影，不论是清蒸芋头还是剁椒芋头都是人们的最爱，但很多喜欢吃芋头只因为它的口感好味道诱人，对它的功效了解的却不多。其实芋头出了诱人的味道以外，还是一种营养价值极高的食材，它对人类身体有诸多好处，接下来我就让大家了解它的功效与作用有哪些。芋头的功效与作用有哪些1、提高人体免疫力芋头是一种营养价值极高的食材，他还有一些植物蛋白和多种氨基酸与矿物质，人们食用以后能增强身体免疫功能，而且能防止组织细胞癌变，经常食用可以提高身体素质，另外平时多吃些芋头，还能减少放疗
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芋头杆的功效与作用吃芋头杆的好处
2026-03-17 08:32
芋头大多数人都吃过，知道它香糯可口，味道诱人，但是你们吃过芋头杆吗？芋头杆也就是芋头的地上部分，它的营养价值也很高，有多保健功效，可以腌制食用或者炒食。为了增加大家对芋头杆的了解，下面我会具体介绍芋头杆的功效与作用有哪些。芋头杆的功效与作用1、芋头杆能健胃消食芋头杆可以腌制成酸菜或者咸菜以后食用，它本身也带有一种酸味，人们食用以后能促是胃酸分泌也能加快肠胃蠕动，能有效提高人们的消化能力，起到健胃消食的重要作用。2、芋头杆能降血压降血压也是芋头杆的重要功效之一，它含有大量的钾离子，而钠的含量却很
chī yù tou de gōng xiào zuò yòng yǔ jìn jì
吃芋头的功效作用与禁忌
2026-03-17 08:31
芋头是一种口感细软，营养丰富的特色食材，在生活中也比较常见，可以说是人们餐桌上的常客。只是生活中多数人只知道芋头很好吃，对芋头功效与作用禁忌并不了解，使得有些人在食用芋头以后，会出一些不良症状，那么芋头的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来我就一一告诉大家。芋头的功效与作用禁忌1、芋头能抗癌抗癌是芋头的重要功效之一，它里面含有的蛋白质十分独特，进入人体以后能自动转化成免疫球蛋白，会让人体的免疫力明显提高，另外它们还能抑制细胞的癌变，减少病毒对细胞的伤害，经常食用可以让癌症的发病率明显下降。2、芋头
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芋头的营养价值有哪些吃芋头的好处
2026-03-17 08:02
芋头大家都很熟，它即可以当蔬菜食用也可以制成多种甜品，滋味诱人口感软诱。但你们在吃芋头时对它的营养价值了解吗？知道人们吃芋头有什么好处吗？如果不知道可以看看下面小编对它的具体介绍。芋头的营养价值有哪些1、芋头中含有大量的植物蛋白和粗纤维，它能满足人体正常代谢时对蛋白质的需要，也能加快肠胃蠕动，经常食用可以提高人体素质，也能提高人体的消化能力，对维持人体健康有很大的好处。2、芋头还含有多种人体必须的矿物质和微量元素，能防止人体因为缺少甘种物质而出现疾病，另外芋头中含有的微量元素氟还能保护人类的牙齿
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吃芋头的功效与作用吃芋头有哪些好处
2026-03-17 07:12
芋头是一种块茎植物，它的叶片很多，多为绿色，根茎肉质肥厚，表面有很多细毛，去皮以后肉质多为白色，平时它可以煮着吃，也能做成多种美味菜品供人们食用。芋头不但味道诱人，平时经常食用还具有良好的保健作用，能预防疾病，也能提高身体健康水平。吃芋头的功效与作用1、提高人体抗病能力平常经常吃芋头可以吸收丰富的黏液蛋白，这种物质能促进人体内免疫球蛋白的再生以提高人体免疫功能，它对提高人体抗病能力有很大的好处，平时最适合那些身体虚弱的人群食用。2、维持身体酸碱平衡人体内部环境酸碱失衡以后，人类身体素质就会下降，
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剁椒芋头的做法剁椒芋头如何做好吃
2026-03-15 12:30
芋头大家肯定都不陌生，是常见的根茎类菜品，平时多数人都喜欢把它蒸制以后食用。其实芋头的食用方法还有很多，今天我就为大家介绍一种芋头的新吃法，那就是剁椒芋头，学会以后喜欢吃的辣的朋友肯定能大饱口福。剁椒芋头的做法制作剁椒芋头的材料平时在家中制作剁椒芋头时，需要准备适量的芋头和剁椒，然后再准备一些生抽、香油和葱丝，最后还需要准备少量的食用盐。剁椒芋头的具体做法1、把准备好的芋头用清水洗净，再把水分去掉，然后取一个专门的去皮刀，把芋头的表皮全部去掉，再用清水冲洗一下。2、把去皮以后的芋头从中间切开
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芋头怎么做好吃好吃芋头做法步骤
2026-03-13 06:56
芋头是现在当季的食材，中秋节前后适合吃芋头和鸭子。芋头的做法无论怎么处理都极为受欢迎，下面就来看看芋头怎么做好吃吧。芋头怎么做好吃一、蒸芋头怎么做好吃第一步：准备芋头和酱油，白醋和盐第二步：将芋头洗净去皮后切块，然后放入醋中浸泡，再加入些盐。第三步：蒸锅中放入浸泡过的芋头，隔水蒸开转大火再蒸煮20分钟。第四步：出锅后淋上酱油汁，蒸芋头就完成了。二、剁椒芋头怎么做好吃第一步：准备芋头，彩椒，辣椒，盐和香油。第二步：清洗芋头后放入沸水中烧煮二十分钟后，取出沥水待用。第三步：将彩椒辣椒
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洋芋头怎么做好吃洋芋头的家常做法教程
2026-03-13 06:09
洋芋头是一种常见的根茎类蔬菜，它是植物洋芋的块状根，是一种口感脆嫩滋味诱人的美味菜品，多在每年秋天大量上市，不过也有些人对他的做法还不了解，不知道他怎么做才好吃，今天我就专门为大家介绍洋芋头的做法教程，能让大家对它的吃法有更全面的了解。洋芋头怎么做好吃1、洋芋头腌着吃最好吃，在做的时候需要准备新鲜洋芋头2500克香醋和白醋各200克，再准备500克白糖和适量生抽老抽，另外还要准备一定数量的泡椒与食用盐，最后再准备少量白酒和味精。2、把准备好的新鲜洋芋头洗净以后，晾干表面水分，再把它切成薄片，然
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芋头怎么做好吃芋头的家常做法
2026-03-13 06:00
芋头在餐桌上很多见，常见的菜式家常的做法，其实都不少见。芋头怎么做好吃？个人认为家常做法就可以很好的发挥出芋头的鲜美了。下面来看看芋头的家常做法。芋头怎么做好吃芋头的家常做法一、芋头的家常做法芋头粥第一步：将猪肚完全洗净，之后用热水将猪肚煮熟第二步：大米浸泡淘洗干净后浸泡起来。第三步：葱姜切末后待用。第四步：大米和足够的水放入锅中开火煮开。第五步：将煮熟的猪肚从水中捞出切成为丝放入锅中，加入油和葱姜末煸炒翻炒均匀。第六步：此时可以将芋头去皮上锅蒸熟，之后将芋头切成为大小合适的
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拔丝芋头怎么做拔丝芋头做法步骤
2026-03-13 05:58
芋头是一种常见的根茎类蔬菜，这种蔬菜的营养丰富，功效众多，只是人们平时食用它时，多用把它蒸熟以后食用，品味有些单一，为了让大家在食用芋头时，能拥有多种口味，今天小编就向大家介绍一道美食，那就是拔丝芋头，这道菜甜香可口，外观金黄诱人，大家不会做也不要紧，因为小编就告诉大家拔丝芋头怎么做的。拔丝芋头怎么做1、制作拔丝芋头时，要准备五百克的芋头和两百克白糖，另外还要准备十克芝麻，再就是七百五十克食用油，猪油也可以，这些油不会全用掉，消耗量在一百克左右。2、把购买回来的芋头用清水冼净，然后去掉外皮，再
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蒸芋头怎么做好吃蒸芋头的做法大全
2026-03-13 05:13
芋头是一种营养丰富的根茎类菜品，平时很多人都喜欢食用它，而且把它蒸制以后食用，又是它最常见的食用方法，只是蒸芋头怎么做才好吃呢？蒸芋头的做法有好几种，一会我把自己总结的蒸芋头做法大全写出来，你们看后就知道蒸芋头怎么做好吃了。蒸芋头怎么做好吃蒸芋头的做法大全蒸芋头的做法一1、在蒸芋头以前需要准备好芋头、辣椒以及豆豉和酱油与食用油还有盐等材料，它们的数量都适量准备就可以。2、把芋头去掉外皮，然后切成条状备用。把切好的芋头条放入盘子中，加入豆豉和适量的酱油与食用盐，再放入少量的食用油，最后放入切
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粉芋头怎么做好吃粉芋头的做法教程
2026-03-13 04:27
粉芋头是芋头的一种，因为它去皮以后的肉质为淡粉色而得名，它比普通芋头的营养价值更高，而且口感更加软糯，食用方法也有很多种，接下来我会介绍一些粉芋头的做法，能让大家轻松了解这种食材怎么做最好吃。粉芋头怎么做好吃排骨蒸芋头1、粉芋头和排骨放在一起蒸着吃特别好吃，在制作时需要准备猪排骨四百克，芋头五百克，食用盐和鸡精以及生抽和淀粉还有植物油都适量准备一些，另外还要准备适量芝麻油和白糖。2、把粉芋头去皮后切成大丁，排骨洗净以后加生抽和糖以及鸡精还有这有食用油调匀以后腌制半小时，腌好以后把粉芋头放到排骨中
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芋头怎么做好吃适合宝宝的芋头美食
2026-03-13 04:16
秋季正是芋头的成熟季节，芋头有益胃、宽肠、补益肝肾、增强抵抗力的功效，是宝宝秋季饮食的佳品，下面就来看看芋头怎么做好吃吧！芋头美食一：芋头香菇瘦肉粥原料：芋头2大片，红葱酥1大匙，香菇2朵，虾米1大匙，瘦肉丝1大匙，白饭1碗，高汤适量，净香菜少许辅料：调味料A 盐18小匙，淀粉水1小匙、调味料B 盐、味精、胡椒粉、香油各适量制作方法： 1、香菇、虾米泡软；芋头洗净切长条、过油；瘦肉加调味料A腌30分钟。 2、香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头、高汤同煮，至米粒膨胀成粥。
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红芋头的功效与作用
2026-03-12 12:11
红芋头你们听说过吗？是不是看到这个名字就与人们平时吃的芋头联系在了一起呢？小编在这里告诉大家，千万不要这么想，因为红芋头带有巨毒，是不能食用的，它是天南星科植物岩芋的根状茎，可以入药，以外用为主。下面有我对红芋头功效与作用的介绍，不了解红芋头的你们可以仔细看一下。红芋头的功效与作用1、红芋头的采收红芋头多长长于海拔一千多米的高原河谷或者灌木丛中，全年可以采收，采收以后去掉表面的泥沙，然后用再经过专业炮制后使用，红芋头还有多个不同的名字，像红半夏、红岩芋等，就是人们对它的不同叫法。2、红芋头的
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紫山芋跟什么食物相克紫山芋不能跟什么一起吃
2026-03-12 12:04
紫山芋是现在市场上的热销时间，它外表与山芋十分相似，只是里面的果肉为深紫色，它的花青素含量特别高，具有超强的抗氧化能力，但是紫山芋是山芋的一种，它在食用时也有很多相克的食材，这些食材不能和紫山芋一起吃，不然会对身体健康不利，下面就带大家了解哪些食材是紫山芋的克星。1、高糖食品紫山芋平时不能和高糖食品一起吃，因为紫山芋本身就是含糖量比较高的一种食材，如果它再和高糖食材一起吃，就会让人体吸收过量的糖分，而且在空腹时还会产生大量胃酸，会诱发腹胀，打嗝等不良症状，而且会让人们的血糖快速升高。2、鸡蛋鸡蛋
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野芋头的功效与作用
2026-03-12 11:59
野芋头是一种野生植物，它是天南星科植物野芋的块状茎，是一种毒性很大的物质，可以入药，多以外用为主，它也叫老芋或者石芋，多在秋季成熟采收，鲜用或者晒干后使用都可以。下面小编对野芋头功效与作用的具体介绍，想认识野芋头的朋友快来了解吧。野芋头的功效与作用1、野芋头的功效野芋头具有解毒止痛和消肿等多种功效，平时可以用于人类的跌打扭伤和痔疮等疾病的治疗，在治疗时可以把野芋头切片煎制成汁，然后用汁液去清洗患处，每天使用一次，就能起到良好的治疗作用。2、野芋头能治毒蛇咬伤野芋头的解毒功效特别出色，可以用于
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小芋头的功效与作用
2026-03-12 11:49
小芋头是家家户户都很熟悉的一种食材，做的菜肴味道香醇，而且烹饪的方法也多种多样。小芋头对于女性有很好的滋补作用，而且能够缓解炎症有很好消化，无论是煲汤，焖煮，还是晒干，小芋头都能让你享受美食的时候兼得健康。下面就来一起看看小芋头的功效与作用吧。小芋头的功效与作用一、小芋头的强骨骼功效作用小芋头丰富的营养价值来自小芋头碳水化合物维生素成分，小芋头中有很多的钙含量，这种钙含量对骨骼发展有帮助作用，钙含量低下对于人体骨骼发展不佳，骨质疏松等问题起主要因素，多吃小芋头可以充分补充骨骼钙质，强健骨骼的
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芋头的功效和营养价值
2026-03-12 11:29
芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一，其消化率可达98.8，在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。芋头的营养价值芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中
yù tou de gōng xiào hé fù zuò yòng
芋头的功效和副作用
2026-03-12 10:55
芋头是一种营养价值很高的食物，多吃芋头对人有很多的好处。下面我们就来看看芋头的功效和副作用。芋头的功效和副作用一、芋头促进减肥功效芋头中的膳食纤维很多，热量和饱腹感堪比谷物类食材。吃芋头比较容易饱和耐饥，芋头本身还可以加速新陈代谢。所以吃芋头能够防止自己吃更多的食物，同时还可以加速代谢掉食物，帮助自己减肥控制体重。二、芋头防癌抗癌功效芋头本身的一种蛋白黏液是可以加强人体的机能，强健抵抗力免疫力。芋头还能够排毒防癌，对于淋巴和肿瘤有很好的修复作用。芋头好消化好吸收，非常适合癌症术后的人作为恢
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山芋头的药用价值和功效
2026-03-12 10:07
山芋头是一种营养价值特别高的食材，平时人们都喜欢把它蒸熟以后食用，能吸收大量的蛋白质和多种维生素，还能增强身体素质，不过除了营养丰富以外，山芋头的药用价值也特别出色，下面我就专门带大家了解山芋头的功效有哪些。1、减少化疗伤害山芋头的抗病毒能力特别强，特别是那些癌症患者，在进行放疗化疗以后，出现不适症状时，多吃一些山芋头就能让症状缓解，能有效减少放疗化疗对人类身体的伤害，而且对癌症有一定的辅助治疗作用。2、预防牙科疾病山芋头含有丰富的微量元素氟，这种物质对人类的牙齿有明显保护作用，能洁齿也能固齿，
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芋头的功效与作用
2026-03-12 09:59
芋头是一种常见的食品，它还一个别名叫做芋艿，芋头不但口感香甜细腻，而且易于消化，含众多的维生素，营养价值非常高。芋头的功效与作用与马铃薯些相似，但是比起马铃薯来，芋头的功效与作用更为丰富。芋头的功效与作用1、芋头具增强人体免疫力的功效芋头具增强免疫力的作用，因此体弱多病之人多多食用芋头，会起到强身健体的效果。很多癌症患者在进行放疗和化疗之后会感到身体虚弱，这时候，适当食用芋头，就会起到辅助治疗提升免疫力的作用。2、芋头具防治癌症的作用芋头含的黏液蛋白，进入人体以后，会转换为免疫球蛋白，从而效提
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山芋的功效与作用吃山芋的好处
2026-03-12 09:49
山芋也叫红薯或者地瓜，是生活中最常见的一种根茎类蔬菜，它含有多种维生素和微量元素，还有大量的膳食纤维和淀粉存在，人们食用以后既能饱腹也能起到一定的保健功效。想详细也解山芋功效与作用有哪些，可以看看下面我对山芋做的详细介绍。山芋的功效与作用1、山芋能保护心血管山芋中的一些微量物质以，对人类体内各器官的黏膜有很好的保护功效，它能有准备抑制胆固醇在人体内的沉积，能有效增加身血管的弹性，从而也就减少了血栓和动脉硬化等常见心血管疾病的发生。2、山芋能防癌山芋是一种天然的抗癌食品，它含有一些天然的黄酮类
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山芋头的功效与作用吃山芋头的好处有哪些
2026-03-12 09:43
山芋头是芋头的一种，个头比较小，肉质比较细，它是薯芋类食物的重要成员，这种食材口感好，营养丰富，食用以后能饱腹也能保健身体，下面是对山芋头功效与作用的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解。山芋头的功效与作用1、预防缓解便秘平时人们多吃一些山芋头能吸收丰富营养，而且能吸收天然的酒质和多糖，多糖被人体吸收后能维持人类肠道菌群平衡，而它含有的角质再被人体吸收后才能软化大便，能促进肠道蠕动，缩短人体排便时间，能从根源上阻止人类便秘发生，那些患有便秘的人群在食用山芋头以后还能让症状慢慢缓解。2、健脾消食健
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竹笋能和芋头一起吃吗竹笋和芋头一起吃好不好
2026-03-05 07:00
竹笋和芋头都是生活中十分常见的食物，由于十分的便宜而且好吃，所以无论是在南方还是在北方都拥有很多的忠实粉丝，不过因为竹笋和芋头不是一个季节的食物，因此很多人都问竹笋和芋头能不能一起吃，下面我们就一起来看看吧？竹笋能和芋头一起吃吗？1、芋头能喝竹笋一起吃首先可以肯定的就是竹笋和芋头是可以一起吃吃的，芋头里面都是糖分而竹笋里面也没有太多的其他的含量，因此竹笋和芋头是完全可以一起吃的，大家可以放心的吃竹笋和芋头。2、竹笋和芋头的吃法有哪些呢虽然竹笋和芋头可以一起吃，但是实际生活中，没有太多人将竹笋
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桂花芋艿的做法步骤桂花芋艿的烹饪技巧
2026-03-05 06:39
芋艿是一种很受欢迎的食材，做法多种多样，我们熟悉的红烧葱花做法以外，甜味的桂花芋艿也很特别。下面就来看看桂花芋艿的做法。桂花芋艿的做法一、桂花芋艿的做法第一步：芋艿首先做去皮清理工序，去皮的芋艿洗净泥土后切成滚刀小块。第二步：锅中加入一部分的水，为了快速煮开芋艿，可以在水中加入一些碱粉，芋头煮开后去除掉表面的粘性液体。第三步：用一个新的锅子加水后，放入芋头和红薯开始烧煮。第四步：等到芋头和红薯变得熟烂后，可以在锅中加入红糖，调到小火慢慢的开始炖煮。第五步：慢慢的芋头和红薯变色后，可以在吃之前放入
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芋艿有什么营养价值
2026-03-05 06:02
芋艿又称芋头，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方，中秋节吃芋艿是源远流长的一项习俗。芋艿的功效芋艿所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋艿中有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗。化疗及其康复过程中，有辅助治疗作用。中医认为芋艿有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调
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芋艿的功效与作用
2026-03-05 06:00
芋艿是一种中草药药材，现在我们就一起来了解一下芋艿的功效与作用吧，看看芋艿的功效都有哪一些？芋艿的功效与作用1.芋艿的药性中医认为芋艿是一种味甘，味辛、性平的一种食物，还有点小毒。 2.芋艿的功效 1芋艿有消炎镇痛的作用 2同时芋艿也有很不的补气益肾的作有3芋艿可以用来治疗胃痛和痢疾4芋艿可以用来治疗慢性肾炎5芋艿的营养也很丰富的，芋艿含有大量的醣类和膳食纤维，芋艿还大量的维生素B群，还有很多矿物质元素如钾、钙、锌等，芋艿有很强的益胃和宽肠的作用，芋艿的通便效
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芋艿的营养价值和做法
2026-03-05 05:57
芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜，煮、炒皆宜，亦可蒸煮食之充饥，并且是一味良药。芋艿的营养价值芋艿含有各种营养成分，主要是含有丰富的碳水化合物，每100克中含淀粉17.5克，蛋白质2.2克，比一般蔬菜高，因而芋头可作主食。蒸芋头、烤芋头，芋头羹、芋头菜、芋头糕、芋头饼，小小的芋头能变化出几十道饭菜，食者竟也能吃得津津有味、乐不思蜀。芋头，软糯细腻，香甜适口而享有盛名。芋头的维生素和矿物含量较高，具有清热化痰、消肿止痛、润肠通便等药用价值。此外，芋头还含有钙、磷、铁等矿物质及

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