萝

lǜ luó zěn me fēn pén lǜ luó huàn pén zhù yì shì xiàng
绿萝怎么分盆绿萝换盆注意事项
2026-05-31 09:30
绿萝是现在绿化环境美化空间的最好选择，它叶色碧绿，能净化空气。绿萝的生命力特别强，分株能力也很强，在养殖一段时间以后花盆就会被长满，这时需要及时分盆，但它分盆时应该怎以操作呢？绿萝分盆时又需要注意什么呢？绿萝怎么分盆绿萝换盆注意事项1、绿萝在分盆以前的三到五天之内不能浇水，这样方便绿萝脱盆，把绿萝脱盆时要把它的根完整取出来，去掉根上的土，再把绿萝的缠绕根和老根以及烂根全部剪掉，把绿萝按株清理开。如果在绿萝脱盆以后发现它的根损伤严重则需要剪掉部分叶片，这样能增加它的成活率。2、绿萝分盆时要在新花
bái cài luó bo néng yì qǐ zhǔ ma yíng yǎng měi shí zhuān jiā wèi nín jiě dá
白菜萝卜能一起煮吗？营养美食专家为您解答
2026-05-31 09:29
白菜性平味甘，能清热解毒、润肠通便；萝卜可消食化积、理气健脾，二者搭配煮汤互补鲜美，如白菜萝卜炖排骨汤，富含膳食纤维和维生素C，适合秋冬食用。烹饪时避免过度加热以保留营养。白菜还常用于东北酸菜炖白肉、四川泡菜等地方特色菜，展现其作为百搭食材的饮食文化魅力。需注意过敏或特殊健康状况者应咨询专业人士。
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白菜和萝卜能一起包饺子吗？营养美食专家为您解答
2026-05-31 09:29
白菜和萝卜完全可以一起包饺子，二者搭配能丰富口感、提升风味。制作时需将白菜切末挤水、萝卜擦丝腌制去辛辣后拧干，再与肉末及调料拌匀成馅。除传统水饺外，还适合做煎饺、蒸饺或包子馅。选用新鲜食材能更好保证味道。这款馅料清香鲜美，非常适合家庭聚餐尝试。
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菠萝用凉水还是热水泡？科学解析最佳浸泡方式
2026-05-31 09:29
综上所述，浸泡菠萝的主要目的是降低菠萝蛋白酶和草酸带来的口腔刺激。凉水浸泡（20-30分钟，可加少量盐）能较好地保留维生素C等热敏营养，口感自然，适合日常食用；热水浸泡（10-15分钟）虽可快速钝化酶活性，减少刺激，但易造成营养流失和果肉软烂。科学建议优先选用凉白开或纯净水浸泡，若对刺激特别敏感，可用微沸水短时烫煮不超过2分钟，再迅速冷却。同时应避免长时间高温浸泡。合理选择浸泡方式，兼顾营养、口感与安全，才能更好地享用菠萝的美味与健康价值。
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吃菠萝有哪些好处和坏处
2026-05-31 09:29
菠萝是一种出产于热带地区的特色水果，现在全国各地都能吃到它，它味道酸甜可品，，果汁丰富果肉肥厚，是许多人最爱吃的水果之一。菠萝这种水果营养丰富，人们食用以后好处很多，但是凡事都是相对的，人们吃菠萝也不例外，是好处与坏处同时存在的，想增加对菠萝的了解，知道吃菠萝有哪些好处和坏处，可以看看小编的介绍。吃菠萝有哪些好处和坏处吃菠萝有哪些好处1、菠萝是一种保健功效很出色的热带水果，人们食用以后可以起到降血压和降血脂的作用，因此预防脂肪沉积和减少心脑血管病的发生就是人们食吃菠萝的一大好处。2、清理肠胃是
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怎么吃菠萝减肥吃菠萝减肥方法技巧
2026-05-31 09:29
生活中很多人爱美的女性都听说过吃菠萝能减肥，但是怎么吃菠萝才能减肥却是她们所不知道的事情，于是她们就特别想知道答案。那么菠萝真的能减肥吗？它怎么吃减肥效果最好呢？菠萝能减肥吗菠萝是一种能减肥的水果，而且减肥效果特别好，这种水果本身热量特别低，而且能为人体补充必需的营养成分，它含有的酸性成分则能加快身体蛋白质与脂肪的分解与代谢，同时它含有的纤维素还能促进肠胃蠕动，加快身体垃圾与毒素排出，所以平时多吃菠萝能减肥。菠萝减肥方法1、菠萝榨汁减肥把新鲜的菠萝与其他水果搭配在一起制成果汁以后饮用能起到明显的
shuǐ guǒ luó bo yān xián cài qīng cuì shuǎng kǒu de nóng jiā fēng wèi zhì zuò quán gōng lüè
水果萝卜腌咸菜：清脆爽口的农家风味制作全攻略
2026-05-31 09:28
本文介绍了水果萝卜腌制咸菜的传统做法。先将萝卜切条用盐脱水并晾晒，再用生抽、醋、冰糖、蒜、姜及香料熬制腌料，冷却后密封腌制7-10天。成品清爽脆嫩，适合佐粥、凉拌、炒菜或作下酒小食。关键点包括腌料需冷却、容器无水无油及定期检查密封。冷藏可保存约1个月，取用时注意防霉防污染。
luó bo hé qín cài néng yì qǐ chī ma yíng yǎng měi shí zhuān jiā wèi nín jiē mì bìng fēn xiǎng měi wèi zuò fǎ
萝卜和芹菜能一起吃吗？营养美食专家为您揭秘并分享美味做法
2026-05-31 09:28
萝卜和芹菜可放心同食，营养互补，清爽健康。推荐凉拌：萝卜丝与焯水芹菜段加盐、醋、香油、蒜末拌匀，开胃解暑；或炖排骨鸡汤，汤鲜味美助免疫；还可做馅包饺子，混入肉末风味独特。芹菜富钾助降压，萝卜促消化。多样做法皆可保留清香与甘甜，适合家庭四季食用。
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青萝卜对身体有什么好处？科学解析这一被低估的“清肺润燥明星蔬菜”
2026-05-31 09:28
本文聚焦青萝卜这一具体农产品品类，基于《中国食物成分表（标准版·第6版）》、美国农业部USDAFoodDataCentral数据库、以及近五年发表于《FoodFunction》《JournalofFunctionalFoods》等权威期刊的研究证据，系统解析青萝卜对身体有什么好处——尤其突出其,硫代葡萄糖苷（Glucosinolates）特异性富集、芥子油苷代谢产物异硫氰酸酯（ITCs）的靶向生物活性、以及膳食纤维结构特征带来的肠道微生态调节效应,，拒绝泛泛而谈“萝卜通气”，提供可验证、可操作、具地域农产特色的健康指导。
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绿萝的养殖方法与注意事项
2026-05-31 09:28
很多人在室内都会选择养绿萝，常摆放于书房、客厅、办公室，它既然可以美化环境，还可以给人带来愉悦的心情。那么绿萝的养殖方法和注意事项都有什么呢？一起来看看吧。绿萝的养殖方法1.多浇水绿萝最喜湿润，所以应该多浇水，用来保持盆土湿润，在夏季时节一定要多浇水，另外还要向叶面上喷水。浇水多少要根据盆土多少和植株大小等情况来把握。2.不能暴晒绿萝因为长期长在参天大树遮蔽的树林中，所以它的向阳性并不是很强，因为它不能在阳光下暴晒，否则会新叶变小，叶色变的暗淡，同时还容易灼伤叶缘。但也不能一点阳光都不接触，只
zuò yuè zi zěn me chī bō luó mì zuò yuè zi bō luó zěn me chī
坐月子怎么吃菠萝蜜坐月子菠萝怎么吃
2026-05-31 09:28
随着社会的发展，女性坐月子的饮食也越来越丰富了，特别是有些家人喜欢给她们吃一些水果，像菠萝蜜的菠萝等水就是都是适合女性吃的水果，在她们坐月子时，家人也想给她们吃，只是不知道在这个特殊时期中应该怎么给她们吃，今天小编就专门为大家说说这个问题。菠萝蜜炖猪肾1、坐月子时可以把菠萝蜜炖猪肾时，能补益气血，也能促进女性身体快速恢复，在制作时需要准备菠萝蜜果肉六到八个，猪肾一个，姜片和料酒以及胡椒粉还有生抽、食用盐和淀粉各适量准备一些。2、把准备好猪肾提前处理干净用清水清浸泡几个小时，取出以后切成片状，加料
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萝卜加冰糖煮水喝的功效与营养解析
2026-05-31 09:27
萝卜与冰糖煮水，是一道兼具美味与功效的简单饮品。中医认为，萝卜性凉味甘辛，能清热生津、消食化滞，搭配冰糖可增强润肺止咳、化痰平喘的效果，尤其适合秋冬干燥季节缓解喉咙不适。现代营养学指出，萝卜富含维生素C和膳食纤维，冰糖提供能量，两者结合能促进消化、增强免疫力。制作时选用新鲜白萝卜切块，加适量冰糖和水煮沸后炖煮片刻即可。需注意，糖尿病患者应谨慎饮用。这道饮品是家庭保健的理想选择。
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胡萝卜常温能放几天？科学解读胡萝卜的储存与营养价值
2026-05-31 09:27
胡萝卜是一种富含营养的根茎类蔬菜，因其丰富的β-胡萝卜素、维生素A以及膳食纤维而备受推崇。,除了储存技巧外，了解胡萝卜的营养价值同样重要。胡萝卜中的β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，有助于保护视力和增强免疫力。
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菠萝是寒性还是热性？中医与营养学结合解析菠萝属性
2026-05-31 09:27
总结来说，菠萝在中医理论中属于微寒水果，味甘、微酸，归胃、脾经，具有清热生津、解暑止渴、健脾消食的功效，尤其适合夏季或体内有热的人群适量食用。然而，菠萝酸性较强，过量食用可能刺激胃黏膜，因此脾胃虚寒者需注意控制食用量，避免引起腹泻或胃部不适。从营养学角度看，菠萝富含维生素C、菠萝蛋白酶等有益成分，合理食用有助于消化与抗炎。科学理解菠萝的属性，才能更好地将其融入日常膳食，发挥真正健康价值。
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绿萝怎么养绿萝的养殖方法技巧
2026-05-31 09:27
随着人们生活水平的不断提高，对生活品质的要求也越来越高，人们为了彰显生活品质，都会在家中养一些花花草草，绿萝就是人们最喜欢在家中养植的绿色观赏植物。绿萝生命力顽强，四季常绿，能净化空气也能美化环境，但它平时应该怎么养殖呢？一会我就把它的养殖方法与技巧写出来分享给大家。绿萝怎么养1、土壤养殖绿萝平时可以放在花盆中用土壤养殖，平时人们养殖绿萝的土壤，应该选择疏松肥沃，透气性良好的微酸性土壤，而且在栽种绿萝以前，应该给它施足基肥。绿萝栽种的土壤中以后可以放在有充足的散射光的环境中养殖，每隔十天施肥一
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菠萝蜜的核能吃吗菠萝蜜的核怎么吃
2026-05-31 09:27
菠萝蜜是一种味道鲜美，肉质肥厚的水果，它多出产于热带地区。人们平时食用菠萝蜜时，多会把它的果核取出扔掉。但是也有些人说菠萝蜜的核可以吃，这是真的吗？如果是真的菠萝蜜的核应该怎么吃呢？下面我就和大家去具体了解一下。菠萝蜜的核能吃吗菠萝蜜的核怎么吃1、菠萝蜜的核能吃吗菠萝蜜的核是可以吃的，它含有多种对人体有益的营养成分，能滋补身体也能为人体补充多种维生素和矿物质，也能促进人体新陈代谢，能减少一些常见疾病的发生。2、菠萝蜜核可以煮着吃菠萝蜜的果核可以煮着吃，在煮制时可以把它洗净，放入锅中加入适量
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胡萝卜淮山骨头汤的功效：营养丰富，养生又美味
2026-05-31 09:26
胡萝卜淮山骨头汤是一道经典的养生汤品，具有增强免疫力、补钙强骨、健脾养胃和抗氧化等多种功效。胡萝卜富含β-胡萝卜素，淮山补脾养胃，猪骨释放胶原蛋白和钙质，三者搭配营养互补。推荐用猪筒骨、胡萝卜、淮山、姜片、枸杞慢炖1.5小时，每周食用2-3次，尤其适合秋冬进补、体虚或需补钙人群。注意淮山黏液可能致敏，胡萝卜不宜过量，炖汤宜清淡少油盐。
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萝卜是感光食物吗？探讨萝卜的营养价值与美食制作
2026-05-31 09:26
萝卜并不属于典型的感光食物，它富含维生素C和多种矿物质，适量食用对皮肤健康有益。萝卜吃法多样：凉拌萝卜丝脆爽开胃，羊肉萝卜汤温补驱寒，萝卜糕则是一道广受欢迎的传统点心。无论是生吃还是熟食，萝卜都能带来独特的风味与营养。根据季节和个人口味选择合适的做法，既能享受美味，也能为日常饮食增添健康元素。
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胡萝卜与茄子同炒：营养互补，家常菜中的健康搭档
2026-05-31 09:26
胡萝卜和茄子完全可以一起炒，两者在营养和口感上并无冲突。胡萝卜性平、富含β-胡萝卜素，茄子性凉、含花青素与钾元素，搭配烹饪能增强抗氧化作用，并补充膳食纤维以促进肠道健康。建议先炒胡萝卜至半熟，再加入茄子，同时控制油量避免茄子吸油过多。这道菜适合一般人群，尤其有益于视力疲劳、便秘或高血压者，但脾胃虚寒者应适量食用。简单合理，就能炒出美味又健康的家常菜肴。
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菠萝炒饭怎么做菠萝炒饭的做法
2026-05-31 09:26
菠萝是大多数人都吃过的一种水果，大家都知道它的去皮以后可以直接鲜食。但是在南方地区，很多人却喜欢用菠萝来炒饭，用它做成的菠萝炒饭酸甜爽口香气诱人，十分好吃，许多人吃过以后久久不能忘记。于是也想自己在家中的做出美味的菠萝炒饭，那么菠萝炒饭应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来，喜欢吃菠萝炒饭的朋友快来学学吧。菠萝炒饭怎么做菠萝炒饭的做法菠萝炒饭材料平时制作菠萝炒饭时需要准备米饭一碗，菠萝半个，另外再准备虾仁一百克，洋葱半个，红椒一个，青椒一个，绿豆芽适量。最后还要准备少量的鱼露，食用盐以及
bō luó mì něi xiē bù wèi kě yǐ chī chī bō luó mì yǒu shén me jìn jì
菠萝蜜哪些部位可以吃吃菠萝蜜有什么禁忌
2026-05-31 09:26
菠萝蜜很多人都见过，知道它是一种个头巨大的热带水果，它外表是绿色的，带有凸起状的果皮，里面的果肉为黄色，切开以后取出果肉可以直接吃。但也有很多人对菠萝蜜了解不多，不知道这种水果哪些部位可以食用，也不知道它在食用时有什么禁忌，导致他们在吃菠萝蜜时不是浪费就是吃了不该吃的部分。菠萝蜜哪些部位可以吃1、想知道菠萝蜜有哪些部位可以吃，他要了解菠萝蜜可以分为哪几个不同的部分，它除了果皮果肉以外，还有果核和中间的瓤。菠萝蜜中间的瓤多为白色的棉状物质，而且带有大量的粘液，它与皮肤和刀具接触以后，很容易产生黏
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白菜和萝卜能一起吃吗？营养美食专家为您解答并分享美味做法
2026-05-31 09:25
白菜和萝卜可以一起食用，两者搭配营养互补，白菜中的维生素C有助于萝卜中微量元素的吸收。经典做法包括清炒白菜萝卜丝、白菜萝卜豆腐汤以及凉拌菜，均能保留食材鲜甜口感。合理烹饪不仅美味，还适合秋冬季节或家庭聚餐，是一道健康又家常的搭配选择。
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菠萝蜜核如何吃菠萝蜜核的吃法技巧
2026-05-31 09:25
菠萝蜜是一种非常有名的热带水果，菠萝蜜的吃法很多，其果肉如果是发绿色的没有成熟的菠萝蜜果肉可以当做蔬菜吃，其次就是成熟的果肉是可以当做水果直接吃的。味道酸甜的果肉富有营养。当然如果你认为菠萝蜜仅限于此，那当然不是了。菠萝蜜的肉可以吃，就连菠萝蜜核也可以吃。下面我们就来看看菠萝蜜核的吃法。菠萝蜜核的吃法一、菠萝蜜核的吃法水煮第一步：准备一个锅子，之后放入水烧开，核较多则水较多。第二步：清洗菠萝蜜核之后放入锅中，加入少许的盐，用温水慢煮。第三步：煮大概一刻钟的时间，将菠萝蜜核捞出来放凉即可
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胡萝卜是碱性还是酸性食物？一起来探索胡萝卜的美食制作与吃法
2026-05-31 09:24
胡萝卜属于弱碱性食物，代谢后能帮助调节体内酸碱平衡，富含维生素A、纤维素和抗氧化物。以胡萝卜为主料可制作多种美味佳肴：胡萝卜炒肉丝简单下饭，胡萝卜苹果汁清甜营养；还可用于烘焙胡萝卜蛋糕或饼干，增添健康风味；或切丝拌入沙拉，搭配生菜、黄瓜和橄榄油，清爽可口，适合轻食人群。无论是热菜、饮品还是甜点，胡萝卜都能带来独特风味与丰富营养。
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冬瓜萝卜鸡肉可以一起炖吗？营养专家详解搭配原理+零失败家常炖法（附关键火候诀窍）
2026-05-31 09:24
冬瓜、萝卜和鸡肉完全可以一起炖，是科学养生、营养互补的经典搭配。鸡肉性温，冬瓜性微寒，萝卜性凉，三者中和，平和适口。制作关键：鸡肉冷水焯水，萝卜用淡盐水去辛辣，冬瓜后下防汤浊。文火慢炖45分钟，汤色清亮，鲜香回甘。富含蛋白质、钾、维生素C和膳食纤维，助消化、利水消肿。适合四季饮用，尤其推荐减脂、控糖人群。出锅即食，避免二次加热损失营养。
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菠萝功效与作用原料介绍营养分析食用指导食材文化
2026-05-31 09:24
菠萝又称凤梨，果形美观，汁多味甜，富含菠萝朊酶、糖类及多种酶，能分解蛋白质、改善血液循环、消除炎症水肿、利尿，并有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。一般人群均可食用，溃疡病、肾脏病患者忌食。建议每次约100克。食用前需用淡盐水浸泡30分钟以去除刺激物质。菠萝可鲜食、制罐头、榨汁护肤，装修吸附用过的不可食用。
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菠萝怎么捂熟让菠萝变熟的方法技巧
2026-05-31 09:24
菠萝是营养价值很高的水果，成熟的菠萝味道香甜，气味自然芳香。但是可能大家在购买的时候并不能买到完全熟透的菠萝，或者是偏生的菠萝，这样的菠萝味道就没有那么好了，还可能发涩。那么怎么样让自己的菠萝捂熟呢，今天就来看看让菠萝变熟的方法技巧。菠萝怎么捂熟让菠萝变熟的方法技巧一、菠萝怎么捂熟牙签用菠萝捂熟牙签是目前最简单的一个方法了，同时不费事又安全。将菠萝的两头分别用牙签扎出一些小孔，之后就将菠萝放入到保鲜袋中，防止在家中较为温暖的地方，扎过小孔的菠萝大约两天到三天左右就会熟了，可以放心享用美食
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菠萝蜜怎么吃好菠萝蜜的常见吃法
2026-05-31 09:24
菠萝蜜是一种出产于热带地区的水果，它果肉肥厚，肉质细嫩，营养价值也很高，但是由于这种水果在有些地区是比较少见的，很多人购买以后都不知道它怎么吃好。其实菠萝蜜这种水果有多种不同的吃法，一会我就把它们写出来分享给大家。菠萝蜜怎么吃好菠萝蜜的常见吃法1、菠萝蜜可以鲜食菠萝蜜是一种可以鲜食的水果，大家购买菠萝蜜以后把它用刀从中间切成，然后把中间带有粘液的部分去掉，把它黄色的果肉取出来，再把果肉中间的果仁也去掉，直接吃它黄色的果肉就可以。2、菠萝蜜炖乳鸽菠萝蜜炖乳鸽也很好吃，平时炖制时要把乳鸽清理干净
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冬瓜萝卜能一起炖吗？营养搭配与家常做法详解
2026-05-31 09:23
一、食材准备与处理,要做出一碗鲜美又健康的冬瓜萝卜汤，首先需要准备好以下食材：,主料,：,冬瓜500克,白萝卜300克,辅料（可选）,：,猪骨或瘦肉200克（增加汤底鲜味）,姜片3片,枸杞10粒（点缀用）,盐适量,料酒1勺,清水1500毫升,食材处理技巧：,冬瓜去皮切块,：选择表皮光滑、颜色翠绿的新鲜冬瓜。
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白菜白萝卜煮水：清热润肺的冬季养生良方
2026-05-31 09:23
白菜与白萝卜煮水是一款简单有效的秋冬养生饮品。白菜性凉，能清热解毒、养胃生津；白萝卜辛甘，可理气化痰、健脾开胃。两者搭配，不仅能缓解干燥引起的咽喉不适、润肺止咳，还能促进肠胃蠕动、改善便秘，且热量低、饱腹感强。制作时只需将白菜切块、白萝卜切片，加水煮沸后小火炖煮15分钟即可，也可加入枸杞或红枣提味。这道饮品充分发挥了两种冬季蔬菜的营养价值，适合日常保健饮用。

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CC果蔬百科

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茶树菇^{chá shù gū}
2
包菜^{bāo cài}
3
油麦菜^{yóu mài cài}
4
花茶^{huā chá}
5
桑葚^{sāng shèn}
6
无花果^{wú huā guǒ}
7
花菜^{huā cài}
8
甘蓝^{gān lán}
9
猕猴桃^{mí hóu táo}
10
莴笋^{wō sǔn}

热门标签

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吃葡萄籽^{chī pú táo zǐ}
2
吃柿子^{chī shì zi}
3
吃橘子^{chī jú zi}
4
姜糖^{jiāng táng}
5
蒜香^{suàn xiāng}
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茭白^{jiāo bái}
7
冬瓜子^{dōng guā zi}
8
西瓜子^{xī guā zi}
9
蟾蜍^{chán chú}
10
黄豆酱^{huáng dòu jiàng}