吃柿子

chī shì zi duì shèn yǒu shén me yǐng xiǎng ma quán miàn jiě xī shì zi de yíng yǎng yǔ jiàn kāng zuò yòng
吃柿子对肾有什么影响吗？全面解析柿子的营养与健康作用
2026-06-15 12:37
只要注意适量食用，并选择完全成熟的柿子，绝大多数人都可以放心享用这种美味佳果。因此，这类人群应在医生指导下合理安排饮食，避免过量食用柿子。对于大多数人来说，适量食用成熟柿子是安全的。通过科学搭配和合理食用，我们可以让柿子成为日常饮食中的健康之选。
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吃柿子有什么好处吃柿子的坏处有哪些
2026-06-15 11:32
柿子，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。柿子，原植物：柿科Ebenaceae，高大落叶乔木。原产地在中国，在各地分布较广，栽培已有一千多年的历史。吃柿子有什么好处与坏处呢？吃柿子的好处柿子的营养价值很高成熟的柿子中含糖15，蛋白质1.36，脂肪0.57，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高12倍。柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测
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柿子如何吃,空腹不能吃柿子
2026-06-15 11:27
柿子如何吃呢？相信很多很想知道这个问题吧，下面就让我来给大家具体介绍一下吧，希望大家喜欢。柿子如何吃呢虽然柿子的营养价值是很高的，它维生素的含量比一般的水果要高12倍。但是爱吃柿子的人要注意呦。柿子里的鞣酸和果酸会在胃酸的作用下会形成大小不一的硬块的。那莫柿子要怎末来吃呢，今天我来和大家说说：首先空腹是不能吃柿子的，空腹吃柿子会对胃有影响的哦;柿子皮也是不能吃的，那就听我来向大家说说更具体的吧。空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这
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冬天吃柿子的好处与功效：暖身又养颜
2026-06-15 11:20
柿子富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，能够有效增强人体免疫力，帮助抵御寒冷天气带来的不适。同时，柿子中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，让身体在寒冷的冬天也能保持轻盈健康。此外，柿子中含有的单宁酸成分可以起到收敛作用，对于缓解肠胃不适也有一定帮助。
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吃柿子的禁忌有哪些柿子不能与什么同吃
2026-06-15 11:09
柿子可口香甜，口感又软糯香甜，而用柿子做的柿饼更是美味营养。然而柿子在食用上有很多需要注意的地方，特别是柿子不宜和冷食一起食用。柿子的食用禁忌还有什么？今天我们就对吃柿子的禁忌有哪些？吃柿子的禁忌有哪些一、吃柿子的禁忌：螃蟹不能同食柿子和螃蟹两者都是寒凉之物，所以一起吃势必会是大寒之效。大寒是会伤害机体元气的，所以不宜同时食用。另外，螃蟹中的大量蛋白质遇到柿子中的鞣酸，会产生难消化的物质，给肠胃道带去伤害，伴随的便是腹泻肚疼了。对于人体中反应过大的人则会产生中毒现象。二、吃柿子的禁忌：甘
yùn fù kě yǐ chī shì zi ma
孕妇可以吃柿子吗
2026-06-15 11:02
柿子简介汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的
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柿子的功效与作用吃柿子的禁忌
2026-06-15 10:38
柿子相信大家都已经会吃过了，很多人都会说它很好吃，但是他们都不知道，柿子饼会什么样的功效与作用的，如果吃柿子饼什么禁忌等等，今天小编就来跟大家说关这些方面的知识，如果你是喜欢吃柿子饼的人，那可以看一下，了解一下，对于你们食用的时候也是好处的。柿子的功效与作用 1.如果食用柿子饼，那可以起到清热与止咳嗽的作用，对于化痰也是一定的功效，如果自己咳嗽，那可以吃一点试试。 2.食用柿子饼可以降气止咳，对于恶心与长期咳嗽的人来说治疗效果是非常好的。 3.食用柿子饼对于高血压的人来说也是
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孕妇可以吃柿子饼吗
2026-06-08 09:35
柿子饼是美味，怀孕后的孕妇准妈妈一般都很馋的，你能抵挡得住柿子饼的诱惑吗今天就介绍一下孕妇能不能吃柿子饼的相关话题。孕妇可以吃柿子饼吗其实，柿子饼孕妇是可以吃的，而且柿子营养丰富，矿物质，维生素含量高，但是好吃，不能多吃哦。柿子成熟的季节。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。柿子饼功效柿子饼民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现
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吃柿子可以喝蜂蜜水吗？营养专家为你科学解析
2026-06-05 15:48
吃柿子可以喝蜂蜜水，但需科学搭配。成熟柿子中鞣酸含量低，蜂蜜中的酶类在胃酸中易失活，二者同食不会导致胃结石。建议选择成熟软柿，成人每日不超过2个；蜂蜜水用40℃以下温水冲泡，吃完柿子30分钟后饮用更佳。糖尿病、脾胃虚寒及1岁以下婴儿慎食。适量搭配可补充营养、缓解涩感，是安全的传统饮食组合。
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吃柿子喝牛奶的营养健康解析与搭配建议
2026-06-05 15:44
柿子中的鞣酸与牛奶蛋白质相遇可能产生沉淀，但熟透的柿子鞣酸较低，适量食用通常无害，建议两者间隔一段时间。为更安全，可将柿子制成柿饼、搭配植物奶，或用于炖银耳、做柿子糕等。关键在于选成熟果实、合理搭配并注意个人体质，不必完全禁忌，但需避免过量。
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吃完人参果能吃柿子吗？探讨搭配与美食制作
2026-06-05 15:32
人参果富含维C与膳食纤维，柿子含单宁酸和鞣酸，两者短时间内同食易引起肠胃不适甚至形成结石，建议间隔1-2小时再食用。柿子可制成柿饼、果酱、果汁，或搭配酸奶、蜂蜜肉桂粉，也可与苹果、橙子、姜片、红糖煮成热饮。选购时应选完全熟透的柿子以减少鞣酸，糖尿病患者需控制食用量以避免糖分摄入过多。
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吃柿子可以喝豆浆吗？全面解析柿子与豆浆的搭配问题
2026-06-05 15:21
柿子富含鞣酸，豆浆富含蛋白质，两者同食可能形成不易消化的沉淀物，影响肠胃健康。肠胃较弱者建议间隔1-2小时分别食用。软柿子鞣酸较高，硬柿子脱涩后风险较低。少量食用对强健肠胃者影响不大，但需根据个人体质调整。推荐将柿子与酸奶、燕麦等搭配，更安全且促进营养吸收。
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甘油三酯高吃柿子可以吗？营养专家为你科学解析
2026-06-05 15:19
甘油三酯偏高者可以适量吃柿子，但需严格控制摄入量（每天不超过150克），并选择成熟度适中的果实，避免过熟高糖。柿子富含维生素和膳食纤维，但果糖含量较高，过量可能引起血糖波动，间接升高甘油三酯。建议单独作为餐间水果食用，避免与高糖高脂食物同食。糖尿病患者、胃肠功能弱者及有柿石症病史者应谨慎食用，最好在专业指导下安排饮食。
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什么时候不能吃柿子
2026-06-05 12:22
什么时候不能吃柿子呢？相信还有朋友不懂得的这个知识吧。柿子什么时候不能吃柿子 1.空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃有底的话，就可避免胃柿石的形成。 2.每次不要吃过2
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吃柿子的好处和坏处
2026-06-05 12:19
柿子是一种季节性很强的水果，它采摘以后多有种涩味，人们购买的柿子都是经过脱涩加工后的产品，不然大家根本不能食用。脱涩后的柿子味道很甜，十分诱人，但是柿子是一种凉性水果，大量食用以后也有许多坏处出现，小编建议大家在食用柿子以前，最好先了解一下吃柿子的好处和坏处有哪些。吃柿子的好处和坏处有哪些吃柿子的好处有哪些1、为身体补充糖份是吃柿子的好处之一。在柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。2、通便也是吃柿子的好处之一，因为柿子中含
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吃柿子有什么坏处
2026-06-05 12:19
柿子是常见的一种水果，柿子的香甜也很受人们喜爱，中医认为柿子有清热去燥、润肺化痰，并有很好的润肠通便的功效，但是无论什么水果，不按自己的体质和需要的乱吃，只会有害而无益，在了解一种水果后再按照我们的需要去吃，才会越吃越健康。下面让小编来告诉你们吃柿子都有什么害处吧。吃柿子有什么坏处吃柿子的坏处：1.容易损坏牙齿。因为柿子的含糖量高，还含有果胶。我们在吃完柿子后总会有一些柿子留在牙缝内，加上柿子中的弱酸性的鞣酸，很容易就侵蚀我们的牙齿，形成龋齿。所以我们在吃完柿子后应及时漱口。 2.容
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吃柿子的禁忌吃柿子要注意哪些
2026-06-05 12:19
柿子是生活中的常见水果，这种水果香甜可口，而且果肉肥厚，并且含有多种维生素和矿物质，人们食用以后对身体有多种好处，但是柿子这种水果在食用时是有诸多禁忌存在的，如果事先不了解，犯了禁忌，就会出现伤害身体的事情，下面小编把吃柿子的禁忌写出来告诉大家，从而也能提高大家食用柿子的安全性。吃柿子的禁忌1、空腹的时候不能吃柿子，因为柿子这种水果中有大量的果胶和鞣酸，它们进入人体胃部，如果胃部无这个好，它们就会聚集形成小块，这些小块的排泄很慢，时间长了以后就会形成胃柿石。在严重的进候，就会出现呕吐和吐血等伤
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饭后吃柿子可以止咳
2026-06-05 12:12
秋冬时节，熟后的柿子不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，所以柿子深得老百姓的钟爱。柿子柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。为何一定要在饭后吃呢？这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。此外，柿子也不能吃
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为何不能空腹吃柿子
2026-06-05 12:12
大家都知道柿子是种好吃的水果，但是大家了解为何不能空腹吃柿子吗？下面我给大家介绍一下柿子柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。为何不能空腹吃柿子柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。柿胶酚和红鞣质遇酸就会凝结成块。如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃，柿胶酚
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吃柿子的营养价值和禁忌
2026-06-05 12:12
时下正是柿子丰收的季节，柿子好吃又营养，不过吃柿子之前先了解关于吃柿子禁忌是很有必要的哦。柿子禁忌主要是告诉你不能和哪些食物一起吃，否则乱吃的话不仅对健康不利，反而还会影响健康哦，以下小编将为大家详细介绍柿子不能与什么同时吃。柿子的营养价值柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含108克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多，只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。吃柿子的禁忌忌与蟹、鱼、虾一起吃螃蟹柿子腹泻白酒柿子
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吃柿子不能吃什么,柿子不能跟什么一起吃
2026-06-05 12:12
柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高12倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。本文介绍吃柿子不能吃什么吃柿子不能吃什么1、吃完柿子不能吃螃蟹柿子和螃蟹二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象饮膳正要：柿梨不可与蟹同食。柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。2、吃完柿子不能喝酒柿子
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吃柿子有什么好处吃柿子好处介绍
2026-06-05 12:09
柿子一般在十月份左右上市，属于浆果类食物，可以用来制作果酱，还可以将其压扁晒制制成柿子饼。柿子品种各异，颜色不一，最常见的是红柿子和黄柿子，像青柿、朱柿、白柿、乌柿则很少见。好吃的柿子皮薄、肉细、汁甜如蜜并且营养丰富很受广大消费者的青睐。我们一起来看看吃柿子有什么好处吧。吃柿子有什么好处1.柿子营养价值丰富，所含的维生素和糖分比其他一般水果要高出一到两倍，一颗柿子几乎可以满足人体一天所需的维生素的一半。2.柿子性甘寒、口感微微带点涩，具有润肺化痰、清热生津、健脾益胃、凉血止血等多种功效。3
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吃柿子有什么好处
2026-06-05 12:06
柿子的口感出色，而且过柔软嫩，带着一点肥沃的韵味。柿子的价格也很亲民，可以说是一种价廉味美的水果。可别小看柿子，柿子的营养价值十分出众，可以满足我们多种能量的摄入，保护我们的身体健康。所以小编要带大家详细了解一下吃柿子有什么好处，让你从此越吃越明白。吃柿子有什么好处1.柿子营养价值高柿子富含维生素和糖分，还含有大量胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。柿子中的营养成分比普通的水果要高一半，食用一些柿子可以有效的摄取维生素，满足人们的日常生命活动所需。2.柿子可以止痰化咳柿子是一种属性寒凉
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吃柿子的禁忌柿子不能和什么一起吃
2026-06-05 11:53
柿子是一种常见水果，营养价值很高，味道也很诱人，很多人都喜欢吃，但是你们在吃柿子以前了解过吃柿子的禁忌吗知道它不能和什么一起吃吗？吃柿子有很多禁忌存在，如果不注意，会对身体产生多种伤害，一会就我带你们看看吃柿子的禁忌有哪些，同时也会告诉你们柿子不能和什么一起吃。吃柿子的禁忌柿子不能和什么一起吃1、吃柿子不能空腹不能空腹吃柿子，这是吃柿子的最大禁忌，因为空腹吃柿子时，进入胃部的柿子会在胃酸的作用下，形成大量的结块，而且这些结块会在胃部积存，不能排出体外，时间久了就会形成胃柿石，会出现多种胃
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柿子的好处秋天吃柿子的作用有哪些
2026-06-05 11:51
每年秋天很多人都喜欢吃一些柿子，看着柿子平凡无奇，人们为什么会这么喜欢它呢秋天吃柿子有什么好处呢？接下来小编会对柿子的好处做一个专门的介绍，你们看过以后也就知道秋天吃柿子的好处有哪些了。柿子的好处秋天吃柿子的好处有哪些1、秋天吃柿子能止血凉血秋天吃柿子具有止血凉血的重要作用，它可以用有效缓解人类的咽干和口舌生疮和吐血与便血等多种不良症状的治疗，治疗功效出色，这也是人们秋天吃柿子的一大好处。2、秋天吃柿子止咳化痰止咳化痰也是人们秋天吃柿子的一个重要好处，它能清热去燥，也能润肺化痰，对人类的
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吃柿子的禁忌哪些人不能吃柿子
2026-06-05 11:48
柿子是一种味道诱人，营养丰富的水果，很多人都喜欢食用它，但是柿子这种水果虽好，却寒性很大，在食用有一些禁忌，而且有些人也不适合吃柿子。下面我就把吃柿子的禁忌写出来，同时也会告诉大家哪些人不能吃柿子。吃柿子的禁忌哪些人不能吃柿子1、吃柿子的禁忌平时大家吃柿子不能过量，这是它的最大禁忌，因为过量吃柿子子，很多矿物质都有不能被人体吸收，会让人体出现矿物质缺乏，影响身体健康，另外柿子还是一种高糖水果，会让人产生饱腹感，影响人们的食欲，对身体健康不利。2、柿子不能空腹吃平时不能空腹吃柿子，最好在饭后
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柿子的营养价值哪些人适合吃柿子
2026-06-05 11:45
柿子是一种常见的水果，它味甜汁多，可以鲜食，也可以加工成柿子饼供人类食用，平时很多人都喜欢食用它。但是你们对柿子的营养价值了解吗？知道哪些人最适合吃柿子吗？如果不知道可以随小编一起去了解。柿子的营养价值哪些人适合吃柿子 1、柿子的营养价值柿子是一种高营养的水果，它含有多种糖类物质和一些酸性成分，还含有甘露醇和多种维生素与矿物质，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进人体正常代谢，提高人们的身体素质。2、咳嗽患者适合吃柿子柿子性凉，能清执化痰也能止咳，特别适合那些患有咳嗽的人群食
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吃柿子的好处与坏处
2026-06-05 11:40
柿子是秋天会大量上市的一种水果，这种水果不但营养价值高，味道还很诱人，而且不错的保健功效，人们食用以后对身体有多种好处，但是凡事都是相对的，吃柿子对身体也有一些坏处，为了让大家具体了解，今天我就专门为大家说说吃柿子的好处与坏处分别有哪些。吃柿子的好处与坏处1、吃柿子能补充营养平时吃柿子能补充多种营养，柿子这种水果中含有磷、蛋白质和糖份，另外脂肪和铁以及钙与维生素等也是柿子中最重要的存在，人们食用以后能把这些营养成分快速吸收和利用，可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要。2、吃柿子能防病平时吃柿
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吃柿子的禁忌与注意事项
2026-06-05 11:39
柿子是秋天会大量上市的一种水果，这种水果味甜多汁，营养价值高，是人们最喜欢吃的水果之一。不过柿子这种水果在食用时有很多需要注意的地方，也有一些禁忌，如果不注意就会对人类身体不利。那么吃柿子的禁忌与注意事项都有哪些呢？想知道可以随我一起去看看。吃柿子的禁忌与注意事项1、吃柿子不能吃皮平时大家吃柿子时，很多人怕去皮麻烦就把果皮也一起吃掉，这么做是不对的，因为柿子的果皮中含有大量的鞣酸，这种物质进入人体以后会形成结石，因此人们吃柿子连皮一起吃时会引发腹痛或者恶心，也会让胆结石等疾病高发。2、柿子不能
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空腹吃柿子好吗吃柿子的注意事项
2026-06-05 11:37
柿子是一种常见水果，很多人都喜欢吃，特别是在它大量上市的时候，很多人喜欢在饿的时候吃个柿子，那么空腹吃柿子好不好呢？今天小编就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家吃柿子的注意事项有哪些。空腹吃柿子好吗吃柿子的注意事项1、空腹吃柿子不好空腹吃柿子对身体并不好，因为人们在饿的时候，胃酸浓度就会升高，而柿子这种水果含有大量的单宁和胶质，这些物质与人体内的胃酸相遇以后会转化成胃结石，时间长了还会诱发胃溃疡和胃出血以及胃穿孔，对身体健康十分不利。2、柿子不能过量食用柿子这种水果中的糖分含量特别高

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CC果蔬百科

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芸豆^{yún dòu}
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蚕豆^{cán dòu}
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黑豆^{hēi dòu}
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番茄^{fān qié}
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扁豆^{biǎn dòu}
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枇杷^{pí pá}
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芋头^{yù tou}
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橘子^{jú zi}
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橄榄^{gǎn lǎn}
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黄皮^{huáng pí}
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黑豆浆^{hēi dòu jiāng}
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黄芪的功效^{huáng qí de gōng xiào}
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草鱼^{cǎo yú}
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洗面奶^{xǐ miàn nǎi}
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松子仁^{sōng zi rén}
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番茄红素^{fān qié hóng sù}