绿豆-第5页-CC果蔬百科

lǜ dòu tāng de zuò fǎ dà quán lǜ dòu tāng de fù zuò yòng
绿豆汤的做法大全绿豆汤的副作用
2025-12-17 06:21
天气越来越热了，又到了大量喝绿豆汤时候，你们知道绿豆汤应该怎么做吗？知道喝绿豆汤有哪些副作用吗？如果不知道可以随小编去具体了解一下。绿豆汤的做法大全绿豆汤的副作用1、绿豆汤的做法一平时煮制绿豆汤时可以直接煮制，就是把绿豆洗好以后放在锅中加入清水和适量的冰糖，然后开火煮制烧开以后调小火力，慢慢的熬到绿豆全部开化为止。关火以后可以焖一会，把豆皮取出再把绿豆汤装入到碗中，就可以直接饮用了。2、绿豆汤的做法二如果大家嫌煮绿豆汤太麻烦，也可以把用简单的方法进行制作，那就是把绿豆洗好以后提前放在暖瓶中
zěn yàng zhǔ lǜ dòu tāng hǎo hē
怎样煮绿豆汤好喝
2025-12-17 06:16
绿豆汤在夏天中是家家户户都会喝的一种消暑饮品，而且它做法简单，可以说人人都会煮制，但是你们们知道怎样煮绿豆汤好喝吗？接下来我就向大家分享一下自己煮绿豆汤的小窍门，让大家看看怎样煮绿豆汤最好喝。怎样煮绿豆汤好喝1、绿豆汤用砂锅煮制好喝夏天煮制绿豆汤时，最好用砂锅去煮制，因为一些金属锅，特别是铁锅中有多种金属物质存在，它们在煮制绿豆汤时，会与绿豆中的营养成分发生一些反应，让煮出的绿豆汤有些营养流失，口感也不出色。而砂锅则可以最大程度保留绿豆的营养，也能保持绿豆汤的原滋味。2、绿豆汤用纯净水煮好喝夏
hē pái gǔ lǜ dòu tāng de gōng xiào hé hǎo chù
喝排骨绿豆汤的功效和好处
2025-12-17 06:11
排骨绿豆汤是生活中的常见汤品，特别是在夏天时，特别常见很多人都喜欢喝，感觉它口感诱人，营养丰富。但是你们了解过排骨绿豆汤的功效吗？知道食用它有哪些好处吗？为了增加大家对排骨绿豆汤的认识和了解，我在这会就对排骨绿豆汤的功效做一个专门的介绍。排骨绿豆汤的功效1、排骨绿豆汤能增强体质排骨绿豆汤是一种营养丰富的汤品，这种汤品不但有蛋白质、脂肪和骨胶原，还有多种维生素和钙、铁以及磷等多种微量元素，这些物质都是人体正常工作时的必须成分，人体吸收它们以后会让身体素质明显提高。2、排骨绿豆汤能消暑排毒消暑和
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绿豆怎么发豆芽用绿豆发豆芽方法技巧
2025-12-17 06:07
豆芽是生活中最常见的芽苗类菜品，它口感脆嫩，营养丰富，但是最近几年，却总是有一些关于毒豆芽的报道出现，让人们越来越不敢购买和食用豆芽了。其实市场上出售的豆芽多是用绿豆发出来的，大家如果喜欢吃可以在家中自己用绿豆发制一些。那么绿豆是怎么发豆芽的呢？接下来我就详细告诉大家。绿豆怎么发豆芽绿豆发豆芽的材料在家中自己用绿豆发豆芽时，需要准备新绿豆三百克，清水适量和一个可以漏水的塑料篮以及一块干净的纱布。绿豆发豆芽的具体步骤1、把准备好的绿豆挑选一下，把坏的绿豆取出不要，然后再把它放在盆子中加入清水进
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在家如何发绿豆牙怎么用绿豆发豆芽
2025-12-17 06:04
绿豆牙很多人都喜欢吃，但是直接购买又怕买到那些加入化肥或者药物的毒豆芽，怕对身体不利。如果你也有这种担心，可以自己试着在家中发豆芽，即新鲜又安全，那么在家如何发豆绿豆芽呢？其实发绿豆牙的方法很简单，接下来我就告诉你们怎么用绿豆发豆芽。在家如何发绿豆牙怎么用绿豆发豆芽在家用绿豆发豆芽的材料平时大家在家中用绿豆发豆芽时，可以准备两百克的新鲜绿豆，一个茶壶和适量的清水。在家发绿豆牙的具体步骤1、把准备好的绿豆放在清水中浸泡一天一夜，让绿豆全部膨胀开。把茶壶用清水洗好以后去掉水分备用。2、把泡好
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绿豆汤怎么做绿豆汤的材料和做法
2025-12-17 06:03
夏天天气特别炎热，人们经常会出现中暑的症状，这时可以多喝一些绿豆汤就能预防中暑的发生，在们在中暑以后喝绿豆汤还能让中暑的症状很快消失。只是绿豆汤应该怎么做呢？很多人想知道这个问题的答案，其实绿豆汤的做法很简单，一会我把制作绿豆汤的材料和做法写出来，大家看过就能学会。绿豆汤怎么做绿豆汤的材料和做法制作绿豆汤的材料平时在家中制作绿豆汤时，需要准备一百五十克绿豆，适量的冰糖和清水，然后再准备一个电饭锅。制作绿豆汤的具体步骤1、把准备好的绿豆挑选一下，把里面的虫蛀和坏掉的绿豆取出不要，然后把绿豆用
hē lǜ dòu shuǐ de gōng xiào hé hǎo chù
喝绿豆水的功效和好处
2025-12-17 06:01
绿豆水是夏天中家家户户会喝的一种常见饮品，但是你们在喝绿豆水时了解过它的功效和好处吗？绿豆水制作方法简单，只需要把它洗净以后放入在暖瓶中，直接加入沸水，过几个小时以后就能倒出饮用。喝绿豆水的功效与好处也有很多，下面我就写出来具体告诉大家。喝绿豆水的功效和好处1、喝绿豆水能清热消暑绿豆水性凉味甘，清热消暑是它最重要的功效，人们在夏天饮用可以预防中暑症状的发生，另外绿豆水也能除烦止渴，高温引起的心烦和口干等不良症状也不错的治疗功效。2、喝绿豆水能止痒止痒也是人们喝绿豆水的重要好处之一，人们皮肤发
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喝南瓜绿豆汤的功效和好处
2025-12-17 05:57
平时看到有些人煮制绿豆汤时，总是喜欢放一些南瓜，那时就特别想知道他们这么做的原因，想知道南瓜绿豆汤的功效是什么，后来一位注重养生的朋友告诉我，南瓜绿豆汤的功效有很多种，有不错的养生功效，适合平时多食用一些，从那开始我也爱了上这种汤品，今天在这里我就把南瓜绿豆汤的功效写出来，希望有更多人爱上这种汤品。南瓜绿豆汤的功效1、南瓜绿豆汤能补充水分南瓜绿豆汤味甘性凉，可以保持人体内部电解质的平衡，同时也能为人体提供大量的水分，能预防中暑的脱水等不良症状的出现。2、南瓜绿豆汤可以解毒南瓜绿豆汤是一种可以
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怎么煮绿豆粥绿豆粥的做法步骤和材料
2025-12-17 05:48
夏天喝一些绿豆粥是不错的选择，既能吸收营养，又能清热解毒，预防中暑，但是应该怎么煮制绿豆粥呢？很多平时不下厨的朋友都会有这种疑问，其实绿豆粥的做法特别简单，一会我就把它的制作时的步骤写出来，聪明的你们看过就能学会。怎么煮绿豆粥绿豆粥的做法1、家常绿豆粥的做法家常绿豆粥，多以单纯的绿豆为主要食材，在煮制以前需要把绿豆放在清水中洗净，然后放入到电饭锅中加入适量的清水，接通电源开始煮制，等开锅以后调成中档，然后接着煮制，过十五分钟以后切断电源，不要动锅盖，焖十多分钟，然后取出食用即可。2、大米绿
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孕妇能喝绿豆汤吗孕妇可以喝绿豆汤吗
2025-12-17 05:46
绿豆汤是夏天里家家户户都会煮制的一种降暑饮品，它能清热解毒，也能预防中暑，但是孕妇能不能喝绿豆汤呢？她们喝了以后会不会对胎儿和母体不利呢？孕妇虽然是一个特殊的人群，但是在饮食上去没有过多的禁忌，平时适量饮用绿豆汤对胎儿无害，下面我会把孕妇可以喝绿豆汤的具体原因写出来，大家看后就会明白。孕妇能喝绿豆汤吗孕妇可以喝绿豆汤吗1、孕妇能喝绿豆汤孕妇是可以喝绿豆汤的，只要不过量，对母体和胎儿都不会有不利的影响，而且绿豆汤甘凉爽口，可以防暑清热，能减少孕妇夏天出现中暑的机率。2、孕妇喝绿豆汤能增加食欲
qīng dòu de gōng xiào yǔ zuò yòng
青豆的功效与作用
2025-12-17 05:44
青豆平日里我们吃的时候也不是怎么注意，这个也算是普通的食材其实历史已经很久了。全国各地都有吃青豆的，青豆大多作为一种搭配佐料，炒菜的时候妆点盘边，或者和豆腐一起炒着都是非常受欢迎的家常菜。青豆的营养丰富，功效与作用都有哪些呢？下面就看看青豆的功效与作用吧。青豆的功效与作用一、青豆的调血脉功效作用青豆属于豆类一科，所以和黄豆的营养成分非常接近，青豆内有毛豆磷脂和脂膏酸这两个成分，它们对于人体的作用就是顺畅血脉，血脉代谢是否顺畅直接影响人体内的气血走向，造成身体不适。所以青豆可以顺气血，让大家的
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绿豆糕的材料和制作方法步骤
2025-12-17 05:16
绿豆糕是很多人都喜欢吃的一种小食品，它口感软糯，味道香甜，而且营养价值也很高。只是生活中会制作绿豆糕的朋友却很少，想吃时只能购买成品，特别不方便，今天我专门把绿豆糕的制作方法进行了整理，现在就写出来分享给大家，平时喜欢吃绿豆糕的朋友可以自己学着做一做。绿豆糕的制作方法制作绿豆糕的材料平时在家中制作绿豆糕时可以准备绿豆两百克，麻油六十克，砂锅糖一百克以及麦芽糖四十克，另外还要准备少量的豆沙馅。制作绿豆糕的具体步骤1、把准备好的绿豆放在清水中泡制，泡制时间要超过二十四小时，把绿豆好以后取出，把它
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绿豆汤有哪些功效与作用
2025-12-16 09:25
绿豆汤是一种夏天必备的一种消暑食物，现在我们就一起来了解一下绿豆汤还有哪些功效与作用吧。绿豆汤的功效与作用1.绿豆的药性中医认为绿豆是一种性凉、味甘的一种食物。2.绿豆汤的功效1绿豆汤是一种可以清热解毒的一种烫，可以起到消暑作用，同时还有很好的止渴作用，所以说绿豆汤是最适合在夏天吃的。2同时绿豆汤还有很好的健胃作用，绿豆汤是很不错的一种保健类
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绿豆汤有哪些好处
2025-12-16 01:41
一到夏天，我就对一种饮品非常倾心，那就是夏日必备的绿豆汤。炎炎夏日，当你感到口渴难耐的时候你喜欢喝绿豆汤吗？我相信答案是肯定的在烈日当空的酷暑天，一碗绿豆汤可谓是极佳的消暑圣品，很多人都很喜欢喝绿豆汤，那绿豆汤有什么功效和作用呢？正文中就有详细的介绍，接下来的时间小编搜集了一部分的资料，就让我们一起来了解一下关于绿豆汤的相关条件。绿豆汤有哪些好处1 、绿豆的解毒功效绿豆属于凉性食物，味道微甜，有助于清火败火解热。绿豆汤有独特的解湿热气功效在烈日酷暑的时候饮用绿豆汤可以消暑解渴。绿豆汤还
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绿豆与什么食物相克
2025-12-15 20:54
绿豆是一种好吃的豆类，特别是在炎热的夏季，绿豆被制作成了好吃的绿豆汤，在炎炎夏日带来丝丝凉意。而且绿豆的吃法也比较多样，可以作为菜肴或者日常的小吃。所以受到了许多人的喜爱。但是你知道绿豆除了丰富的营养价值以及一些功效之外，还有它的另一面。这就是绿豆与一些食物的相克，那么到底绿豆与什么食物相克吗？别着急，在下文内容中，小编会给大家详细的介绍一下关于绿豆与什么食物相克，让大家多方位的了解一下绿豆。绿豆与什么食物相克1、绿豆与狗肉相克绿豆本身是比较寒性的食物，所以才能够起到清热解毒的作用，而狗肉虽然
zhǔ lǜ dòu shuǐ de zhèng què fāng fǎ
煮绿豆水的正确方法
2025-12-15 19:01
夏天天气是特别热的，人们会觉得很口干，这时候我们吃一些绿豆水，这样就会感觉到很舒服，还有很好的消暑作用。现在我们就一起来了解一下煮绿豆水的正确方法吧。煮绿豆水的正确方法 1.绿豆水是夏天最好的消暑食物之一了，不过绿豆是一种很硬的豆类，煮起来是很难熟的，需要花很长的时间来煮才行，不过只要掌握好了煮绿豆水的方法就好了，我们煮绿豆水的目的就是消暑，所以说我们主要是喝绿豆水，最好不要把绿豆吃进去，所以说我们只要以吃水为主的，就不要煮太久的时间。 2.先把生绿豆加凉水煮开，先用大火再煮上五
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绿豆和黄瓜能一起吃
2025-12-15 17:40
绿豆是最为常见的谷物当中的一种，是在炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤。绿豆是我国人民的传统豆类食物。黄瓜使我们生活中非常常见的一种绿色蔬菜，富含水分，在夏天食用可以消暑、解渴，那么着两种解渴、消暑神器可以在一起食用吗。绿豆和黄瓜能一起吃1.绿豆和黄瓜是可以同时吃的，不过在夏天还是不要同时吃，因为二者都有消暑的作用，吃多了可能拉肚子。2.食用绿豆汤可以消肿通气，清热解毒，经常吃，补益元气，和调五脏，安神，除去皮屑，滋润皮肤等。3.绿豆汤可解渴，解一切药草、牛马、金石之毒，但不可以鲤鱼
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青豆鲜肉水饺原料和做法
2025-12-14 15:10
青豆鲜肉水饺是我最喜欢吃的哦，非常的美味哦，每次周末的时候我都做一次，那么今天就给大家说说具体的做法吧：青豆鲜肉水饺食材明细：青豆毛豆仁适量、猪肉末适量、饺子皮适量、盐适量、姜末适量、五香粉适量、白胡椒粉适量、淀粉适量、花椒油适量青豆鲜肉水饺做法：1、毛豆仁清水洗干净，开水里焯23分钟。捞出晾凉备用。2、猪肉末里加姜末、盐、花椒油、白胡椒粉、五香粉、玉米淀粉腌制20分钟。3、把青豆和肉末混合。搅拌。4、在饺子皮里放适量搅拌好的肉馅。5、用双手捏好，煮的时候不会散开就好，
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青豆怎么做好吃
2025-12-14 15:09
青豆怎么做才好吃呢，如何搭配才更具有美味呢，那么今天就给大家介绍介绍青豆的做法：一、骨肉相连青豆粥骨肉相连青豆粥材料：粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克已经煨好了佐料的鸡肉串，超市里可以买得到;骨肉相连青豆粥做法：1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟;2、加入青豆，旺火煮10分钟;3、鸡肉口感香脆醇香，非常简易又好喝的一道粥。二、青豆蒜薹鸡蛋三文治原料：嘉顿小平方包、鸡蛋、豆角、蒜薹、蜂蜜柚子酱。做法：1、豆角、蒜薹在加了盐的沸水中烫熟。2、鸡蛋调入蜂蜜
qīng dòu chǎo là cháng
青豆炒腊肠
2025-12-14 14:46
今天给大家介绍的一道菜是青豆炒腊肉，非常的美味哦，也是我最拿手的一道菜：青豆炒腊肠的原料：青豆、腊肠青豆炒腊肠的配料：色拉油、蒜、盐、味精青豆炒腊肠的做法：1、青豆和腊肠2、青豆先剥去两头的老筋,洗净,放入开水中煮一下下,捞出放入冷水中备用3、青豆捞出,香肠切片4、锅热放点油放入香肠翻炒几下,香肠透明卷起出锅5、锅热放油放蒜茸爆香再放入青豆,放盐、味精炒一下6、再放入香肠合炒,出锅7、出锅装碟，用西兰花和红甜椒装饰下。温馨提示：一般人群均可食用;吃出健康：1、香肠可开胃助食，增进食欲。2、青豆富
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绿豆的营养价值绿豆的保健作用
2025-12-14 14:44
绿豆是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。根据营养专家分析，绿豆的预防疾病指数为245.93，生命力指数为2.87。绿豆简介绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在我国已有两千余年的栽培史。由于它营养丰富，用途较多，李时珍称其为菜中佳品。绿豆的营养价值绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等
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蒜香青豆材料和做法步骤
2025-12-14 14:16
没事在办公室放点零食也是非常不错的，下面就给大家介绍介绍蒜香青豆的具体做法，很简单的哦蒜香青豆用料青豆200g蒜头10瓣盐3g白砂糖8g蒜粉5g蒜香青豆做法1.青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分2.热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬成金黄后捞出3.倒入沥干水的青豆，中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香，起锅沥油备用4.另取净锅，倒入炸好的青豆，撒上盐，细砂糖，蒜粉后翻匀即可小贴士1.这里用到的青豆，是青色的干碗豆。用之前，提前浸泡一夜至彻底涨发。2.熬蒜油的时候，火要小，把蒜的
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玉米配青豆营养价值高
2025-12-14 14:03
青豆的营养价值本身就挺高的，如果玉米和青豆一块的话，所含有的营养价值就更加的丰富了。红色食品令人振奋补铁在所有红色的果蔬当中，名声最好的莫过于苹果。西方有One apple a day，keeps the doctors away的说法，因为苹果性情温和，含有各种维生素和微量元素，是所有的水果中最接近完美的一个。营养学家认为：红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物，例如我们常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补。所以，红色蔬果，女人尽可放心多吃
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青豆的做法大全
2025-12-14 14:02
现在网上也有好多介绍青豆的做法，那么下面就给大家说说青豆的做法大全：青豆汤材料：青豆、洋葱末、黄油、面粉、鸡汤、调味料:盐、胡椒制作方法1 锅内加入黄油，将洋葱末煸香后倒入青豆，略炒一下，加入鸡汤，以大火烧滚。2 用黄油将面粉炒香成浆，徐徐倒入汤内，搅拌，使汤浓稠。3 用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍，回锅烧滚，加盐、胡椒调味后装盆即可。注意：青豆不宜久煮，否则会变色。牛肉青豆粥食谱原料主料：米饭蒸200克辅料：牛肉瘦100克,豌豆30克调料：盐3克制作方法1.把牛肉从
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青豆的功效和营养价值
2025-12-14 14:01
青豆是我们经常食用的一种蔬菜，那么青豆具有什么功效呢，今天就给大家说说看看：青豆食材简介：青豆是子粒饱满尚未老熟的大豆。青豆皮为绿色，形状浑圆，咸淡之间又略呈清甜，清闲嚼食或佐酒品茶，滋味隽永，满口清香。按子叶的颜色，青豆又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄伊大豆。青豆的营养价值：青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇.青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高。青
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青豆怎么做好吃？青豆家常做法
2025-12-14 14:00
青豆怎么做才更加的美味，更加的好吃呢，下面就给大家介绍介绍几种青豆的做法很简单的，大家没事都可以尝试尝试：青豆鸡丁主料：鸡里脊肉三两，青豆若干调料：盐，味精，麻油，淀粉准备：1、鸡里脊肉切丁。用盐、味精、水淀粉腌一下。2、青豆在烧开的水中，煮二三分钟。做法：锅内入油，烧热加鸡丁煸炒，再加入青豆，加盐，略加水焖一会儿，加味精调味，翻炒，淋上麻油即可。小帖士：此菜做起来非常方便。鸡肉糯嫩，青豆爽口。青豆牛肉末原料:新鲜青豆750克，熟花生油125克，白糖200克。做法:将青豆去壳煮烂，制成豆泥
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青豆营养价值和食疗作用
2025-12-14 13:59
青豆大家应该都知道，但是青豆的营养价值大家了解吗，今天就给大家说说青豆的营养价值：青豆知识介绍：青大豆亦称青豆，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量最优。世界各国栽培的大豆都是直接或间接由我国传播出
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青豆的营养价值
2025-12-14 13:45
青豆是黄豆还没成熟的样子，营养价值也是很高的哦，一般是炒着吃的多。青豆介绍青豆是大豆黄豆的嫩果实，它含丰富的蛋白质，其中含人体必需多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量最优。世界各国栽培的大豆都是直接或间接由我国传播出去的。青豆营养价值1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪
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绿豆营养价值
2025-12-14 13:44
绿豆是一种不错的食品，夏天我们消暑必不可少的食品哦，我们一起来了解一下吧。绿豆介绍绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河、淮河流域的河南、河北、山东、安徽等省，一般秋季成熟上市。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，种皮分有光泽明绿和无光泽暗绿两种。以色浓绿而富有光泽、粒大整齐、形圆、煮之易酥者品质最好。绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有
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青豆营养价值和食疗功效
2025-12-14 13:28
青豆大家都有吃过吧，大家对青豆不知道了解多少那么今天就给大家说说青豆的一些常规知识，以及所含有的营养成分：青豆别名：青大豆青豆使用提示：每天约50克青豆知识介绍：青大豆亦称青豆，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江

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