绿豆汤

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绿豆怎么煮容易烂绿豆汤怎么做是绿色的
2026-05-31 06:37
绿豆能清热解毒，是夏天消暑防暑的最好食品，平时人们都喜欢用它煮绿豆汤，但有些人在煮绿豆汤时，绿豆却怎么也煮不烂，这时应该怎么做呢？怎样才能让绿豆快速煮烂，才能煮出绿色的绿豆汤呢？绿豆怎么煮容易烂1、想让绿豆很容易煮烂，再购买绿豆的时候，就要注意阅读的颜色，有深有潜，那些深色的运动是存放时间长的陈绿豆，它们在煮的时候就不容易烂，而那些颜色较浅的绿豆是新绿豆，它们在煮的时候就特别容易烂。2、绿豆在煮的时候提前用清水浸泡2到3小时，然后再把它取出，放到锅中，直接用大火烧开，再用中火煮，十分钟左右就能
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南瓜绿豆汤作用南瓜绿豆汤的做法步骤
2026-05-31 06:32
南瓜与绿豆都是生活中的常见食材，它们平时可以单独使用，也可以搭配在一起做汤喝。用它们做成的南瓜绿豆汤，在生活中很受欢迎，它不但营养丰富，保健功效也特别出色，对人类的多种高发病都有明显预防作用，下面我就专门为大家介绍南瓜绿豆汤的作用有哪些，同时也会让大家对它的做法步骤有一个全面的了解。南瓜绿豆汤作用1、南瓜绿豆汤能解毒南瓜绿豆汤味苦性凉，能清热解毒，它最适合那些夏天在高温环境中工作的人食用，它能为人体快速补水，也能维持人体内部电解质的平衡，2、南瓜绿豆汤能美容减肥南瓜绿豆汤中的南瓜含有大量的果胶的
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绿豆汤的作用和功效
2026-05-31 06:31
每年一到夏天，我们便会依赖各种善于解暑的饮品。绿豆汤是最为常见的之一，那么到底绿豆汤有着怎样的价值呢下面就为大家介绍一下绿豆汤的作用。绿豆汤的作用1、绿豆汤可以防辐射。电脑的杀伤力在于它的辐射，都市白领们每天对着电脑，在空暇时间喝上一口绿豆汤的话，便可以起到抗辐射的作用。2、绿豆汤有清热解毒的功能。体内有热毒的朋友们可以多喝，因为绿豆最大的功效就是排毒消毒。换句话说，绿豆汤是促进机体新陈代谢的最佳食物。3、绿豆汤拥有良好的抗癌作用。绿豆中含有苯丙氨酸氨解酶，能够分解m、亚硝酸钠等致癌物质。在癌
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绿豆汤的功效与作用
2026-05-31 06:29
绿豆汤中锁住了绿豆所有的营养物质，包括绿豆的肉质，绿豆皮，还有绿豆的核心营养价值。绿豆汤可以消暑降温，改善身体排毒去肿。下面再来看看绿豆汤的功效与作用。绿豆汤的功效与作用一、绿豆汤的成分和营养物质绿豆汤的成分很全面，绿豆中丰富的维生素C让绿豆汤可以提供人体更多营养，还有就是丰富的绿豆纤维素可以清肠道，排毒素。绿豆汤还能够柔嫩肌肤，让肌肤细腻白嫩。绿豆汤可以降低胆固醇，促进脂肪健康。绿豆汤中富含的蛋白质和矿物质有利于抵抗衰老，常保容颜美丽。绿豆汤中的蛋白质和磷脂可以刺激神经，调理食欲，所以精神
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怎样煮绿豆汤好喝
2026-05-31 06:25
绿豆汤在夏天中是家家户户都会喝的一种消暑饮品，而且它做法简单，可以说人人都会煮制，但是你们们知道怎样煮绿豆汤好喝吗？接下来我就向大家分享一下自己煮绿豆汤的小窍门，让大家看看怎样煮绿豆汤最好喝。怎样煮绿豆汤好喝1、绿豆汤用砂锅煮制好喝夏天煮制绿豆汤时，最好用砂锅去煮制，因为一些金属锅，特别是铁锅中有多种金属物质存在，它们在煮制绿豆汤时，会与绿豆中的营养成分发生一些反应，让煮出的绿豆汤有些营养流失，口感也不出色。而砂锅则可以最大程度保留绿豆的营养，也能保持绿豆汤的原滋味。2、绿豆汤用纯净水煮好喝夏
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绿豆汤有哪些好处
2026-05-31 06:18
一到夏天，我就对一种饮品非常倾心，那就是夏日必备的绿豆汤。炎炎夏日，当你感到口渴难耐的时候你喜欢喝绿豆汤吗？我相信答案是肯定的在烈日当空的酷暑天，一碗绿豆汤可谓是极佳的消暑圣品，很多人都很喜欢喝绿豆汤，那绿豆汤有什么功效和作用呢？正文中就有详细的介绍，接下来的时间小编搜集了一部分的资料，就让我们一起来了解一下关于绿豆汤的相关条件。绿豆汤有哪些好处1 、绿豆的解毒功效绿豆属于凉性食物，味道微甜，有助于清火败火解热。绿豆汤有独特的解湿热气功效在烈日酷暑的时候饮用绿豆汤可以消暑解渴。绿豆汤还
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喝绿豆汤的禁忌与注意事项
2026-05-31 06:12
每年夏天人们都喜欢喝一些绿豆汤，绿豆汤能清热解暑，可以防暑降温，对人类身体有多种好处。但是却有很多人在喝绿豆汤以后出现身体虚弱的症状，这是怎么回事呢？其实绿豆汤虽好，却并不适合所有人，它也有一定的禁忌存在，下面小编就专门说说绿豆汤的禁忌与注意事项有哪些，喜欢喝绿豆汤的你们可以重点了解一下。绿豆汤的禁忌与注意事项1、寒性体质不宜喝绿豆汤平时大家喝绿豆汤时，一定要注意，如果自己是寒性体质，那就不要饮用，因为绿豆汤也是一种寒性食材，会让人体内的寒气加重，对身体健康不利。寒性体质也很好判定，就是平时
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绿豆汤为什么是红色的绿豆汤怎么煮
2026-05-31 06:10
夏天人们经常会煮绿豆汤，但是很多人把绿豆汤煮好以后却发现，自己煮出的绿豆汤是红色的，就特别奇怪，怎么也想不明白，总想知道为什么用绿豆煮汤煮好以后却变成了红色，今天小编就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家绿豆汤怎么煮才不会变成红色。1、放置时间的长短很多人煮绿豆汤时在刚刚煮好以后看锅中的绿豆汤时汤色还是碧绿的，而再过一段时间再看就会发现绿豆汤变成了红色，这时因为绿豆皮中的多酚类物质与空气中的一些成分发生了化学反应，让绿豆汤发生了变色。2、与水质有关绿豆汤米成红色与水质有很大的关系，如果大家
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绿豆汤的功效与作用喝绿豆汤的好处
2026-05-31 06:10
又是一年夏天，又到了全年最热的时候，这时绿豆汤就会成为家家户户必备的饮品，它能清热解毒预防中暑，也能维持人体内部电解质的平衡，对维持人体健康有很大的好处。平时人们经常喝绿豆汤对身体的好处还有很多，想全面了解可以看看下面我对它功效与作用的具体介绍。绿豆汤的功效与作用喝绿豆汤的好处1、解毒解毒是绿豆汤的重要功效之一，平时人们出现食物中毒或者药物中毒时，都能服用绿豆汤来解毒，但是用来解毒的绿豆汤在煮制时要格外注意，煮的时间不能太长，开锅以后再煮十分钟左右就可以，这样得到的绿豆汤颜色碧绿，解毒效果最好
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红豆绿豆汤的功效与作用
2026-05-31 06:07
红豆汤绿豆汤人们都喝过，但是用红豆与绿豆放在一起煮成的红豆绿豆汤你们喝过吗？了解它的功效与作用吗？红豆与绿豆都是营养价值特别高的豆类食材，能解毒也能利水消肿，保健功效出色，放在一起煮汤能让它们的保健功效得到更好的发挥，下面小编就带大家具体了解它的功效与作用有哪些。1、补血强身平时人们多喝一些红豆绿豆汤，能吸收丰富的微量元素铁，这种物质可以补血，能加快身体血液循环，也能缓解身体虚弱，它最适合那些身体贫血和面色微黄的人群食用，另外平时喝红豆绿豆汤还能吸收多种维生素和矿物质，对人类身体虚弱也有一定的缓
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绿豆和什么一起煮最好绿豆汤怎么煮最解毒
2026-05-31 06:04
绿色是生活中最常见的豆类食材，它能清热解毒也能为人体补充丰富的营养，平时人们多喜欢用它煮汤喝。不过绿豆除了可以单独煮汤以外，还可以搭配不同的食材一起煮，那么绿豆和什么一起煮最合适呢？它怎么煮才具有出色解毒作用呢？绿豆和什么一起煮最好1、绿豆加百合绿豆和百合是一对理想搭档，平时它们可以放在一起煮汤喝，这样能起到养心除烦和解毒消肿以及补益脾胃等多种功效，平时把绿豆和百合放在一起煮时，应该先把它们清洗干净，然后放在锅中加清水，用大火烧开再用小火，慢慢熬40分钟，出锅前加白糖调味就可以。2、绿豆加木耳绿
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莲子绿豆汤的功效
2026-05-31 06:04
莲子绿豆汤是很多人最喜欢的一种消暑饮品，它口感清爽，味道略甘，特别好喝，能解毒也能减肥，还能预防多种疾病，不过生活中很多人对莲子绿豆汤的功效并不了解，也不知道吃莲子绿豆汤有什么好处，今天小编就专门为大家介绍一下。1、能补充营养平时人们多吃莲子绿豆汤能为人体补充多种必须的营养成分，特别是莲子中植物蛋白的含量比较高，而绿豆和莲子中维生素以及矿物质的含量都比较出色，平时人们食用莲子绿豆汤以后，能快速把这些营养成分，吸收和利用，可以促进身体代谢，也能为身体补充能量。另外莲子绿豆汤中还含有丰富的黄心树碱，
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绿豆汤怎么煮绿豆汤的家常做法教程
2026-05-31 06:04
夏天喝一些清凉爽口的绿豆汤，不但能为身体补充大量水分，还能清热解毒，预防中暑，它对维生素a的夏天身体健康有很大的好处，另外人们出现食物中毒时，多喝些绿豆汤还能快速解毒。但绿豆汤看似简单，在煮的时候却有一定的方法去讲究，如果组织方法不对，就会影响他的口感与保健功效。绿豆汤怎么煮1、绿豆汤在煮的时候尽量不要使用铁锅或者铝锅来煮，最好使用不锈钢锅或者陶瓷锅来煮，因为铁锅或铝锅肉都含有大量的重金属，用他们主力卤汤会影响绿豆汤的颜色，而且会破坏绿豆中含有的一些营养，会让煮好以后的绿豆汤营养价值下降。2、
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白鸽绿豆汤的功效与做法步骤
2026-05-31 06:03
白鸽绿豆汤很多人都喝过，它味道鲜美，营养丰富，保健功效十分出色，但你们知道白鸽绿豆汤的功效具体有哪些吗？到平时喝白鸽绿豆汤对身体有什么好处吗？如果不知道可以和我一起去看看，同时我也会带大家了解白鸽绿豆汤的做法步骤，让大家能轻松学会白鸽绿豆汤应该怎么做。功效与作用白鸽绿豆汤能为人体补充丰富的蛋白质，和软骨素以及多种矿物质与氨基酸，人们食用以后能清热解毒，也能消暑利水，还能补中益气，白鸽本来就是一种滋补功效十分出色的食材，它能调经益气，滋阴补虚，与绿豆一起做成汤，还能加快人体内毒素的排出，能在缓解
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薏米绿豆汤的功效和作用
2026-05-31 06:00
薏米绿豆粥是适合人们在夏天食用的一种养生粥品，薏米和绿豆是煮制这种粥品的主要食材，它们的营养价值很高，而且具不错的保健功效，可以清热也能排毒，更能美容，为了让大家能更好的了解薏米绿平汤，接下来我会对它的功效做一个专门的介绍。薏米绿豆汤的功效1、薏米绿豆汤能预防热病平时多喝一些薏米绿豆汤能预防多种热病的发生，像热肿、热渴以及痘毒等，因为薏米绿豆汤中的绿豆是一种天然的解毒食材，能让人体内的热毒快速消失，从而也就起到了减少了热毒诱发疾病的发生。2、薏米绿豆汤能祛湿利尿薏米绿豆汤中的薏米本身就是一种
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薏仁绿豆汤的做法和功效作用
2026-05-31 05:44
夏天天气炎热，气温较高，而且湿气比较重，这是很多中医就建议人们多喝一些薏仁绿豆汤，可是这种薏仁绿豆汤应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？下面我就带大家一起去了解。做法步骤制作薏仁绿豆汤时，需要准备绿豆60克，薏米50克，帮他们准备好以后，用清水淘洗干净，再放在清水中浸泡3到4个小时，然后取出放在锅中加入清水，用大火烧开，再用中小火煲制一到两个小时，锅中的绿豆和薏仁就能变得软烂，这是自己制作的一支绿豆汤就做好了，可以在降温后取出直接食用。薏仁绿豆汤的功效作用1、能美白薏仁绿豆汤中含有丰富
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鸽子绿豆汤的功效作用
2026-05-31 05:31
绿豆汤在生活中十分常见，是人们最常喝的一种汤品，但是绿豆汤也有多处不同的做法，可以与不同的食材一起搭配，制出不同口味的绿豆汤，像鸽子绿豆汤就是绿豆汤中一个重要的存在，它营养丰富，保健养生功效出色。如果你们对鸽子绿豆汤还不了解，可以看看我对它功效与作用的具体介绍。鸽子绿豆汤的功效作用1、鸽子绿豆汤能促进伤口愈合鸽子绿豆汤除了清热解毒以外还有多种功效存在，加快伤口愈合就是它最重要的功效之一，鸽子这种食材中有大量的胶原蛋白存在，它进入人体以后能加快组织细胞的再生，对伤口的愈合有明显好处。2、鸽子绿
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孕妇喝绿豆汤好吗怀孕喝绿豆汤的好处和坏处
2026-05-31 05:31
绿豆汤能清热解毒，防暑降温，而且能为人体补充，多种有益的营养成分，但是绿豆汤虽好，却不是人人都能喝的，那么怀孕以后的女性能不能喝绿豆汤呢？她们喝绿豆汤有什么好处呢？会不会对身体有害呢？想了解这点问题，就快来看看小编的具体介绍吧。孕妇喝绿豆汤好吗绿豆汤性质温和无毒，而且营养丰富，孕妇适量喝绿豆汤对身体是有多种好处的，它可以吸收丰富的氨基酸，也能清除身体内积存的毒素，能有效促进胎儿智力发育，还能预防身体水肿与妊娠斑等不良症状的发生。孕妇喝绿豆汤的好处孕妇喝绿豆汤的好处有很多，它既能吸收丰富的氨基酸，
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南瓜绿豆汤的功效和药用价值
2026-05-31 05:28
现在生活中注重养生的人们已经不再喜欢单独的绿豆汤，他们会在煮制绿豆汤时加入一些自己喜欢的特色食材，像南瓜绿豆汤就是最近几年最流行的一种养生汤品，它既保留了绿豆汤的原有功效与营养，又增加了南瓜的养生功效，以后的南瓜绿豆汤不但味道甘甜，口感软糯，保健功效也特别出色，下面我就带大家具体了解一下。南瓜绿豆汤的功效1、预防糖尿病南瓜绿豆汤不但具有绿豆的解毒排毒作用，还能为人体提供丰富的膳食纤维与果胶，这些物质进入人体以后可以调节人体肠胃对食物的吸收，使身体对碳水化合物的吸收变慢，加快身体内胰岛素的释放同时
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如何煮绿豆汤
2026-05-31 05:22
如何煮绿豆汤呢？相信对于怎么来煮绿豆汤大家都挺熟悉的吧，下面一起来回顾下。绿豆汤怎么煮绿豆汤好喝煮一锅绿豆汤容易，但煮好了却需要花不少心思。下面小编为您收集了一些煮好绿豆汤的小窍门，告诉你怎么煮绿豆汤好喝，怎么煮绿豆汤不变色，教您煮好绿豆汤。怎样煮好绿豆汤1、绿豆不要放太多，一层平铺锅底就好;不然上面的那些绿豆可能会因为加热不够爆不开。2、煮干水分大约需要1015分钟，第一次煮的时候还是在锅边看着点好。万一烧干烧焦了，一锅绿豆就不能用了哦。3、再次加水后不要把锅盖盖死，这样会容易溢锅。4、要
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绿豆汤如何做好吃绿豆汤的正确做法
2026-05-31 05:20
每年夏天绿豆汤就是成人家家户户的必备，它能防暑降温也能清热解毒而且能为人体补充大量的水分。但是绿豆汤怎么做才好喝呢？它有多种不同的做法，一会我就把最正确最简单的做法写出来分享给大家。绿豆汤如何做好吃1、加陈皮平时人们煮绿豆汤时加入适量的陈皮会让做好的绿豆汤特别好吃，在制作时要把绿豆提前洗净用清水浸泡一小时，准备五克左右的陈皮用清水洗净，与泡好的绿豆一起入锅，加清水煮开再煮二十分钟左右，锅中的绿豆汤就能做好，它有淡淡的陈皮香气，也具有开胃消食的重要作用。2、加冰糖绿豆汤在做的时候加入适量的冰糖，
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绿豆汤怎么做绿豆汤的材料和做法
2026-05-31 05:15
夏天天气特别炎热，人们经常会出现中暑的症状，这时可以多喝一些绿豆汤就能预防中暑的发生，在们在中暑以后喝绿豆汤还能让中暑的症状很快消失。只是绿豆汤应该怎么做呢？很多人想知道这个问题的答案，其实绿豆汤的做法很简单，一会我把制作绿豆汤的材料和做法写出来，大家看过就能学会。绿豆汤怎么做绿豆汤的材料和做法制作绿豆汤的材料平时在家中制作绿豆汤时，需要准备一百五十克绿豆，适量的冰糖和清水，然后再准备一个电饭锅。制作绿豆汤的具体步骤1、把准备好的绿豆挑选一下，把里面的虫蛀和坏掉的绿豆取出不要，然后把绿豆用
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小米绿豆汤的功效与作用
2026-05-31 05:12
小米绿豆汤也叫小米绿豆粥，是生活中人们经常会吃的一道美食，它口感软糯细滑，而且营养丰富，易于人体消化与吸收，平时人们食用以后对身体有多种好处，但是有些人对小米绿豆汤的功效并不了解，不知道它的具体作用有哪些，今天小编就为大家专门介绍一下。功效与作用1、清热解毒清热解毒是小米绿豆汤的主要功效，因为它的主要食材是绿豆和小米，其中绿豆是天然的解毒食材，能消除人体内的多种毒素，既能预防食物中毒，又能预防中暑，还能生津止渴，最适合人们在夏天时食用。2、预防消化不良小米绿豆汤还能调理脾胃，提高肠胃的消化能力，
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蜂蜜绿豆汤的功效与作用
2026-05-31 05:11
生活中很多人喝绿豆汤时都喜欢加入适量的蜂蜜，把它制成蜂蜜绿豆汤，据说这种蜂蜜绿豆汤不但口感比普通的绿豆汤好很多，就是营养价值和保健功效也会提高很多，只是生活中很多人根本不知道蜂蜜绿豆汤有什么功效与作用，也不知道喝蜂蜜绿豆汤有什么好处，今天小编就来专门介绍一下。蜂蜜绿豆汤有哪些功效与作用1、蜂蜜绿豆汤能清热解毒清热解毒蜂蜜绿豆汤的重要作用之一，蜂蜜本身就是一种能清热解毒，滋阴生津消除炎症的养生食材，而绿豆性质寒凉味甘，也能清热解毒，它们一起制成蜂蜜绿豆汤供人类食用，能让清热解毒的功效更加出色可以
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哪些人不能喝绿豆汤喝绿豆汤的禁忌
2026-05-31 05:06
绿豆汤大多数人都喝过，它能解毒，也能防暑降温，更能为人体提供多种有益的营养成分，但是绿豆汤虽好，在饮用时却有一些禁忌存在，有些人是不能喝绿豆汤的，那么哪些人不能喝绿豆汤呢？一会小编就带大家去具体了解，会让大家在了解哪些人不能喝绿豆汤的同时，也能了解到喝绿豆汤的禁忌有哪些。哪些人不能喝绿豆汤喝绿豆汤的禁忌1、体质寒凉的人群不能喝绿豆汤生活中体质寒凉的人群是不能喝绿豆汤的，在因为绿豆汤是一种寒性饮品，他们饮用以后体内寒气会加重，容易让人们的出现腹泻或者免疫力下降，对身体健康不利。2、处于经期的
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红枣绿豆汤的做法和功效作用
2026-05-31 05:06
绿豆汤是生活中人们最喜欢喝的一种养生汤，它能清热解毒，也能止渴消暑，而且能为人体补充多种有益的营养成分，但是绿豆汤有多种不同的做法，他可以与不同食材搭配，一起做汤，而且它与不同食材一起搭配做汤时，养生功效也有所不同，今天小编为大家重点介绍的是红枣绿豆汤，我不但会介绍它的做法，同时也会把它功效与作用写出来告诉大家。红枣绿豆汤的材料平时制做红枣绿豆汤需要红枣20个，绿豆50到70克，冰糖适量，莲子7到10个，清水适量。做法步骤1、把红枣用刀切开，去掉枣核，然后把枣肉清洗干净，把绿豆用清水淘洗一下，放
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冬瓜莲子绿豆汤原料和做法
2026-05-31 05:05
在炎热的夏季，喝点冬瓜莲子绿豆汤，保管清新爽口,它的做法很简单，大家试试吧：冬瓜绿豆汤夏天喝点绿豆汤，消消暑，清清火，解解毒，而已。冬瓜莲子绿豆汤：热量极低的一款清火瘦身汤。冬瓜绿豆汤原料：绿豆、冬瓜切片、莲子。冬瓜绿豆汤做法：1、将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮2030分钟至莲子熟、绿豆开花；2、将冬瓜片放入，继续煮5分钟；3、调入少许冰糖即可。温馨提示略煮未开的绿豆消暑，煮得开花的绿豆清热解毒，根据情况、体质和需要，自己选择吧。小贴士绿豆禁忌1.属于寒凉体质的人如
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绿豆汤有哪些功效与作用
2026-05-31 05:01
绿豆汤是一种夏天必备的一种消暑食物，现在我们就一起来了解一下绿豆汤还有哪些功效与作用吧。绿豆汤的功效与作用1.绿豆的药性中医认为绿豆是一种性凉、味甘的一种食物。2.绿豆汤的功效1绿豆汤是一种可以清热解毒的一种烫，可以起到消暑作用，同时还有很好的止渴作用，所以说绿豆汤是最适合在夏天吃的。2同时绿豆汤还有很好的健胃作用，绿豆汤是很不错的一种保健类
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鸽子绿豆汤的功效
2026-05-31 05:00
鸽子绿豆汤是一种食疗功效出色的汤品，它以鸽子和绿豆为主要食材，加入多种中药材熬制而成，人们在食用以后可以在吸收多种营养成分的同时，治疗和预防多种疾病，为了让大家对鸽子绿豆汤多一些了解，下面我就把它的功效全部写出来告诉你们。鸽子绿豆汤的功效1、鸽子绿豆汤能排毒鸽子绿豆汤是一种排毒功效特别出色的汤品，绿豆本身就能排毒，而鸽子则能调益精气，两者制成汤品以后可以治疗人类的疮毒和血毒，对疮毒引起的肿痛消除功效明显。2、鸽子绿豆汤能止痒鸽子绿豆汤对人类身体的多种敏症状和皮肤发痒都有不错的治疗功效，人们这
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绿豆汤怎么做绿豆汤的做法步骤教程
2026-05-31 04:56
有汤汁寒凉，味道甘甜，能清热解暑，也能解毒，是夏天人们的最爱，但是对于绿豆汤的做法你们了解吗？知道绿豆汤的具体做法吗？其实绿豆汤在生活中有多种不同的做法，一会儿我就把他们的做法与步骤全部写出来，让大家不但能学会绿豆汤应该怎么做，还能了解绿豆汤怎么做最好喝。1、冰糖绿豆汤冰糖绿豆汤是绿豆汤的最简单做法之一，而且它在生活中十分常见，它消暑解毒的功效十分出色，平时只需要准备一百克绿豆或30克冰糖以及适量的清水，把绿豆洗净以后，如果放入冰糖加清水一起煮到绿豆开花，然后关火取出降温以后就可以饮用，如果放到

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CC果蔬百科

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芋头^{yù tou}
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橘子^{jú zi}
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橄榄^{gǎn lǎn}
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生菜^{shēng cài}
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香蕉^{xiāng jiāo}
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