奶酪

yòng chún niú nǎi rú hé zì zhì nǎi lào zì zhì nǎi lào de zuò fǎ qiào mén
用纯牛奶如何自制奶酪自制奶酪的做法窍门
2026-06-16 10:54
奶酪是生活中常见的一种奶制品，在各大商场超市中都能看到他们在出售，它能补钙壮骨，也能为人体补充丰富能量，但这种食品的售价都比较高，于是有些人就想自己在家中用纯牛奶来制作奶酪，但应该怎么操作呢？今天小编就介绍这方面的知识，同时也会把自制奶酪的做法窍门写出来分享给大家。用纯牛奶如何自制奶酪1、自己在家中用纯牛奶制作奶酪时，应该准备那些质量较好的新鲜纯牛奶，然后再准备一个干净的砂锅和一个新鲜柠檬，把准备好的纯牛奶放在砂锅中加热煮开，然后调小火力，让它保持微微沸腾的状态。2、把新鲜柠檬洗净后去掉水分，用
nǎi lào qié zi zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
奶酪h茄子做法步骤教程
2026-06-16 10:41
奶酪h茄子就是我要给大家推荐的美食，很好吃很有味道，下面就给大家说说具体怎么做的奶酪h茄子用料茄子1个半多美鲜奶油奶酪洋葱细香葱 2大茶匙西红柿半个洋葱半个牛肉馅100克黑胡椒一茶匙盐适量何氏匹萨碎奶酪碎适量奶酪h茄子做法1.茄子洗净后一切两半，在茄子壤上切上十字刀2.表面均匀撒一点盐，倒入一些橄榄油，烤箱180度预热烤20分钟取出3.茄子略微放凉后把切肉取出。茄子不要把茄子的外皮皮盒破坏掉4.茄肉取出后切碎5.西红柿切片，余下的半个茄子切片，洋葱切碎6.切好片的茄子放进炒锅内双面
shì zi de xīn xiān yáng chī fǎ shì zi nǎi lào qiú zuò fǎ
柿子的新鲜洋吃法柿子奶酪球做法
2026-06-16 10:07
大家都知道柿子是种好吃的水果，但是大家柿子作为食材就可以做出美味的柿子奶酪球吗？下面我给大家介绍一下柿子的新鲜洋吃法柿子奶酪球原料：熟透的柿子一个、普通面粉56大勺具体多少我没有称重、马苏里拉奶酪适量。柿子奶酪球做法：1、熟透的软柿子洗干净，挖出里面的果肉。柿子奶酪球2、挑出里面的柿子舌头，我是一边挑一边吃的。3、筛入普通面粉。4、揉成不黏手的面团。5、盖上保鲜膜静置20分钟。6、将马苏里拉奶酪切成方块丁。7、20分钟后将柿子面团揉成长条均等切成小块。8、将小面团用手掌压扁，再用手指推
nǎi lào de hǎo chù yǔ fù zuò yòng chī nǎi lào de huài chù
奶酪的好处与副作用吃奶酪的坏处
2026-06-16 09:45
以前读书的时候，有一本书非常畅销，叫做谁动了我的奶酪，那时候并不知道奶酪是什么，但是，却记住了这个名字。奶酪其实是用牛奶经过发酵制作而成的，和我们现在常吃的酸奶有些类似。奶酪的好处很多，但是，吃奶酪的坏处也不少。奶酪的好处1、补钙奶酪是用牛奶加工发酵做成的，将牛奶里面的水分都去掉了，而且精华部分和营养成分都被保留了下来。奶酪当中的钙含量是非常高的，四十克奶酪当中含有的钙，和两百五十毫升的牛奶当中含有的钙是相同的，所以，我们稍微吃点奶酪，就能够补钙。2、维持肠道菌种平衡奶酪中含有一定量的乳酸菌
nǎi lào zěn me chī nǎi lào de chī fǎ jì qiǎo
奶酪怎么吃奶酪的吃法技巧
2026-06-16 09:42
奶酪是生活中的常见食材，平时可以用于多种甜品的制作，它不但奶香浓郁还能为人体补良热量和丰富的微量元素钙，对人体有多种好处。但是平时奶酪应该怎么吃呢？它有哪些常见的简单吃法呢奶酪黄油饼1、奶酪平时可以做成小饼供人们使用，在制作时需要准备干奶酪，鸡蛋黄和奶粉各适量，它们的比例应该是一比一，另外再准备适量的白糖和面粉以及黄油。2、把准备好的奶酪切碎与鸡蛋黄和奶粉放在一起调匀，再加入适量白糖喝面粉，加少量清水调成糊状。3、把黄油放在平锅中，加热以后，让黄油化开，然后把调好的蛋糊直接倒入到苹果中，摊成饼
nǚ xìng chī nǎi lào yǒu shén me hǎo chù
女性吃奶酪有什么好处
2026-06-16 09:40
奶酪是生活中常见的营养品，而且它奶香浓郁可以直接吃，也可以搭配面包，冰激凌以及饼干等多种不同食材一起吃，能为身体补充丰富营养，生活中很多女性对奶酪就情有独钟，据说女人多吃些奶酪对身体有诸多好处。至于好处有哪些却有很多人还不了解的事情，今天小编就介绍与奶酪相关的知识能让大家知道女人吃奶酪的好处到底是什么。女性吃奶酪有什么好处1、预防骨质疏松特别是那些已经进入更年期的女性，身体衰老速度过快身体各项机能都会明显减退，而且骨质疏松也会高发，如果能在更年期来临之前多让女性吃一些奶酪，就能让身体吸收丰富微
chī yáng nǎi lào yǒu shén me hǎo chù chī yáng nǎi lào de hǎo chù yǒu něi xiē
吃羊奶酪有什么好处吃羊奶酪的好处有哪些
2026-06-16 08:48
羊奶酪的营养价值大家都有所了解，自古就是非常天然的身体补品。羊奶酪是补充钙质和维生素D重要来源，再生长发育阶段所需要的氨基酸物质。每天吃一杯羊奶酪究竟会给我们的身体带来些什么帮助呢？今天我们就一起详细了解下吃羊奶酪有什么好处，并且分享些吃羊奶酪的注意事项。吃羊奶酪有什么好处一、吃羊奶酪的好处补充记忆力学习的过程中记忆是非常重要的，很多人在学习过程中因为压力等因素导致记忆力会减退，记不住东西。而吃羊奶酪就能够有效帮助我们改善记忆力，从而让我们可以更好的学习。二、吃羊奶酪的好处促进消化
nǎi lào de hǎo chù yǔ fù zuò yòng nǎi lào de hài chù
奶酪的好处与副作用奶酪的害处
2026-06-11 15:57
在日常生活中很多人都喜欢吃奶酪，因为这种食品不但奶香浓郁，还能为身体补充丰富微量元素钙就能强壮骨骼和牙齿，而且能增强人体自身抗病能力，但大家在吃奶酪时一定要注意奶酪对人类身体不但有好处，也有一定副作用，而且在过量食用时对人类身体还有一些害处存在。奶酪的好处1、为人体补充丰富营养是外面吃奶酪的最大好处，因为奶酪中含有丰富的热量和蛋白质，并含有脂肪和微量元素钙镁磷锌以及维生素a维生素b等多种对人体有益的营养，它能满足人体正常代谢的需要，也能增强人类身体素质，提高人体健康水平。2、补钙壮骨和维持人类肠
nǎi lào de gōng xiào yǔ zuò yòng chī nǎi lào de hǎo chù
奶酪的功效与作用吃奶酪的好处
2026-06-11 15:04
奶酪大家肯定都吃过，也知道它是一种奶香浓郁的奶制品人，但是你们对奶酪的功效与作用了解吗？知道吃奶酪有哪些好处吗？如果不知道就看看下面小编对奶酪功效与作用的具体介绍吧。奶酪的功效与作用1、奶酪能补钙补钙是奶酪的重要功效之一，它含有大量的钙质，而且这些钙质很容易被人体吸收，平时人们食用以后能起到良好的补钙作用，对骨质疏松以及一些常见的骨科疾病都有良好的预防作用。2、奶酪能提高身体抗病能力奶酪可以提高人类身体的抗病能力，它含有蛋白质和多种维生素与矿物质，能加快身体新陈代谢，也能增加身体组织细胞的活力
nán guā nǎi lào pài de yuán liào hé zuò fǎ
南瓜奶酪派的原料和做法
2026-06-11 14:42
提到南瓜奶酪派我的口水就流下来了，很好吃的一种食物，大家没事的时候可以做做的。南瓜奶酪派的原料：低筋面粉150g、红糖40g、黄油80g、南瓜泥300g、奶酪40g、白糖10g、淀粉15g、椰蓉适量。南瓜奶酪派的做法：1、南瓜去皮、籽洗净后，切块，上锅蒸熟我大约蒸了20多分钟;2、黄油切小丁放入容器;3、加入红糖;4、筛入面粉;5、揉搓成面团;6、保鲜膜包好，静置30分钟;7、蒸好的南瓜沥干水份，压成泥;8、加入淀粉、奶酪、白糖拌匀;9、松弛好的面团放入派盘中，用手推平，铺满模具;8、倒入南
gàn nǎi lào zěn me zuò hǎo chī gàn nǎi lào de zuò fǎ dà quán
干奶酪怎么做好吃干奶酪的做法大全
2026-06-11 14:08
干奶酪是很多人都喜欢吃的休闲零食，它奶香浓郁滋味诱人，能为人体补充蛋白质，而且能让人体吸收丰富的微量元素钙，但这种干奶酪怎么做才好吃呢？想了解这方面的知识，可以看看下面我对干奶酪做法大全的具体介绍。干奶酪怎么做好吃1、干奶酪在做的时候放适量葡萄干特别好吃，在做的时候需要准备低粉，190克奶粉15克黄油80克，蛋黄三个，糖粉70克，葡萄干100克。2、把准备好的黄油放在室温中软化以后，加入准备好的糖粉和奶粉，再用打蛋器把它打发，打到体积膨松脸色变浅以后才能加入准备好的蛋黄，加入蛋黄以后继续用打蛋
nǎi yóu nǎi lào biàn zhì shén me yàng zěn me pàn duàn nǎi yóu nǎi lào biàn zhì
奶油奶酪变质什么样怎么判断奶油奶酪变质
2026-06-11 13:33
奶油奶酪是生活中的常见食品，人们在制作糕点时经常会用到，也可以直接食用，它们的营养价值很高，能为人体提供大量的能量。只是有些人对奶油奶酪了解的并不多，不知道它们变质以后会是什么样子。一会我就专门为大家说说这方面的知识，同时也会教给大应该怎么去判断奶油奶酪是否变质。奶油奶酪变质什么样奶油奶酪都是奶制品，也是有保质期存的，多数奶油奶酪都需要低温保存，而且保质期多在一个月左右，如果保存中的奶油奶酪出现变色或者质地变软时，就说明奶油奶酪发生了变质，是不适合再接着食用了。因为正常情况下的奶油奶酪质地比
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奶酪怎么吃好奶酪的吃法技巧
2026-06-05 14:01
奶酪是一种发酵型的奶制品，它与牛奶有很大的相似之处，只是奶酪多以固体状态存在，其营养价值比牛奶更出色。很多人在吃奶酪时都以直接食用为主，对它其他吃法并不了解，也就不知道奶酪怎么吃最好。今天我会对奶酪的做法大全做一个全面的介绍，你们看过以后也就知道奶酪怎么吃最好了。奶酷怎么吃好奶酪的做法大全1、奶酪做三名明治好吃奶酪用来做三明治很好吃，在制作时需要准备两片吐司，两片火腿和一片奶酪，另外再准备一片生菜和适量的番茄沙司。制作时把三名治的模具放好，放入一片吐司，再把生菜和奶酪片放入进去，最后挤上适量
nǎi lào zěn me chī cháng jiàn nǎi lào de chī fǎ jì qiǎo
奶酪怎么吃常见奶酪的吃法技巧
2026-06-05 13:58
奶酪是大家都很熟悉的一名奶制品，但是它在生活中可以分为块状奶酪液体奶酪以及片状奶酪等多种不同的形态，不同形态的奶酪吃法也各不相同，想具体了解奶酪怎么吃可以看看下面小编对不同行的奶酪吃法的具体介绍。奶酪怎么吃1、片状奶酪的吃法片状奶酪在生活中十分常见，是人们制作早餐的重要原料，平时制作时准备两片面包一个鸡蛋和一个片状奶酪，制作时可以把面包片儿上裹一层蛋液，然后中间夹上奶酪放在平底锅中两面煎制煎到奶酪融化以后就能取出食用。2、块状奶酪的吃法块状奶酪可以与土豆一起搭配使用，制作时需要准备两个土豆，少量
zěn yàng zì zhì nǎi lào jiā tíng zì zhì nǎi lào zěn me zuò
怎样自制奶酪家庭自制奶酪怎么做
2026-06-05 13:53
奶酪是生活中常见的甜品，它具有浓郁的奶香，而且营养价值极高，特别适合孕妇发育中的青少年以及中老年人群食用，能起到明显补钙作用，而在日常生活中，很多人也想自己在家中制作奶酪，只是对它的做法步骤还不了解，今天小编就介绍这方面的知识，能让大家看过后轻松学会奶酪怎么制作怎样自制奶酪1、制作奶酪是需要准备2千克新鲜的全脂纯牛奶，再准备120克柠檬汁和10克食用盐。把准备好的全脂牛奶放在微波炉中加热加热到30度左右时，取出加入准备好的柠檬汁，调匀后让温度保持30度在8小时左右。2、到时间以后用勺子调一下牛奶
nǎi lào gān lào zěn me chī gān lào zěn me zuò hǎo chī hái jiǎn dān
奶酪干酪怎么吃干酪怎么做好吃还简单
2026-06-05 13:53
奶酪大家肯定都吃过，知道它是一种营养价值极高的奶制品，但市场上出售的奶酪也有多个不同的品种，有液体奶酪，也有固体奶酪还有干奶酪，今天小编为大家重点介绍的就是奶酪中的干酪能让大家了解它应该怎么吃。奶酪干酪怎么吃1、奶酪中的干酪可以和多种食材搭配在一起吃，最常见的就是土豆，人们可以把奶酪中的干酪与土豆一起制成奶酪，薯条，在做的时候可以把土豆洗净以后去掉表皮，切成比较粗的条状，然后放在沸水中焯二分钟取出以后晾干表面的水分。2、在炒锅中放适量食用油，加热后把准备好的土豆条入锅慢慢翻炒，等土豆条的表面炒
nǎi lào gàn de yíng yǎng jià zhí chī nǎi lào gàn de hǎo chù yǔ gōng xiào
奶酪干的营养价值吃奶酪干的好处与功效
2026-06-05 13:53
奶酪干是一种高营养食品，它是一种经过发酵的奶制品，可以直接吃，也可以制成多种美食以后供人类食用，能为人体补充丰富营养，那么奶酪干的营养价值到底有多高呢？人们食用奶酪干又有哪些好处与功效呢？奶酪干的营养价值1、奶酪干是一种营养价值极高的奶制品，它能让人体吸收丰富的高质量蛋白，还含有丰富的微量元素磷，钙，铁锌等多种对人体有益的营养成分。人们在食用它以后能促进骨骼发育，也能补钙壮骨，能提高人体筋骨健康水平。2、奶酪干中还含有丰富维生素，特别是维生素a和维生素d以及维生素e等物质的含量比较高，这些物质
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奶酪干怎么做奶酪干的制作过程
2026-06-05 13:53
现在很多小朋友都喜欢吃奶酪干，但注重饮食健康的家长又认为市场上出售的奶酪根都会加入一些食品添加剂或者其他物质不适合让孩子吃，于是他们就想自己在家中给孩子制作奶酪干，这时应该怎么做呢？今天我会把奶酪干的制作过程写出来，分享给大家，大家看过以后就能知道奶酪干怎么做。奶酪干怎么做奶酪干的制作过程1、自己在家中制作奶酪干时，最好准备专用的酸奶机和奶酪机，这样的小机器价格并不高，在淘宝上就可以买到，另外还要准备适量的酸奶粉，再准备裱花袋和裱花嘴等工具。2、准备适量的温水，大约在40度左右直接放入到酸奶机
gàn nǎi lào zěn me chī fǎ dà quán gàn nǎi lào zuì jiǎn dān chī fǎ
干奶酪怎么吃法大全干奶酪最简单吃法
2026-06-05 13:53
很多人都知道干奶酪是一种营养价值极高的健康食材，能为人体补充蛋白质也能让人体吸收丰富的钙，但干奶酪直接吃的时候口感并不好，它怎么做才好吃呢？今天小编就为大家介绍这方面的知识，同时会把干奶酪的简单吃法写出来分享给大家。干奶酪怎么吃法大全1、干奶酪可以经过加工以后再吃，在加工干奶酪的时候，可以准备干奶酪100克，鸡蛋黄两个，黄油一百克，糖粉60克，把准备好的干奶酪和黄油放在一起软化。2、把软化后的黄油和干奶酪放在一起，加入准备好的糖粉，然后用打蛋器把它们调匀，打到糖水全部融化为止，然后分多次把准备
huáng yóu hé nǎi lào de qū bié
黄油和奶酪的区别
2026-06-05 13:51
黄油和奶酪都是生活中常见的，奶制品是以牛奶为主要原料，经加工提纯后得到的常见食材，两种食材外观相似，但它们之间也有一些区别，想知道黄油和奶酷的区别，可以参考下面对它们做的具体介绍。黄油和奶酪的区别1、加工方式黄油和奶酪的加工方式有所不同，虽然他们都是用牛奶制成的，但制作工艺是不一样的，平时人们所吃的黄油是以新鲜牛奶为主要原料，经加工提纯后得到的奶制品，它是牛奶中的天然油脂，性质与奶油差不多，但奶酪则是以牛奶为主要原料，经发酵和凝固干燥等多道加工工艺后制成的块状物，它的性质与酸奶相近。2、外观区别
xī guā pèi ào zhōu nǎi lào zuò fǎ bù zhòu
西瓜配澳洲奶酪做法步骤
2026-06-05 12:10
西瓜配澳洲奶酪的味道可见是人吃人赞的啊，下面让我来给大家具体介绍这种奶酪是吃法和做法。西瓜配澳洲奶酪西瓜配澳洲奶酪材料主料：西瓜80克，澳大利亚奶酪40克，调料：酸味汁10毫升西瓜配澳洲奶酪的做法1将西瓜切成三角形片，并将中间挖空，再用澳大利亚奶酪填满。2淋入少许酸味汁，以添加一点酸度。西瓜配澳洲奶酪的营养分析奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中黄金。吃比萨饼时最好不要同时吃水果沙拉，因为比萨奶
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奶酪怎么吃奶酪的吃法技巧教程
2026-06-05 09:18
奶酪是在欧洲各国特别流行的一种食物，而且它可以分为多个不同的品种，多是有牛奶，羊奶等奶制成的奶制品，是乳白色的固体状物质。但最近几年奶酪在国内市场上也越来越常见，他诱人的奶香和醇厚的口感征服了很多人，那么这种美妙的奶酪应该怎么吃呢？它有哪些不同吃法呢？今天就带大家了解这些与奶酪相关的知识。奶酪怎么吃1、奶酪配面包奶酪是一种高热量食物，它特别适合当早餐食用，能满足人体对能量的需要，在用奶酪做早餐时可以把它与面包搭配在一起吃，在吃的时候最好选择那种片状的奶酪和面包，把面包表面裹上一层蛋液，然后加入一
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奶酪的功效与作用奶酪的营养价值
2026-06-05 09:16
大家可能并没有直接吃过奶酪，但是，肯定在很多食物中吃过，其实，很多蛋糕和面包当中都含有奶酪，奶酪可以让这些食物吃起来更加松脆可口。奶酪其实就是牛奶的浓缩，其营养价值极高，奶酪的功效很大，可以补钙、提高免疫力。奶酪的功效与作用 1、促进骨骼发育奶酪是用牛奶经过发酵的方式制作而成的，是牛奶的精华，所以，奶酪当中含有的钙质非常丰富，比牛奶当中的还要多。且奶酪当中的钙极为容易被人体吸收，吃奶酪可以补钙，能够促进骨骼的发育，还能够健齿，防止发生龋齿。2、提高免疫力奶酪的营养成分非常多，比牛奶当中的营养物质
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女性吃奶酪有什么好处吃奶酪的坏处
2026-06-05 09:16
奶酪是一种比较高档的奶制品，也是很多女性的最爱，它能为女性身体补充大量蛋白质和微量元素，而且能缓解体虚，女性吃奶酪的好处还有很多，但在食用不当时也会对身体产生不良影响，下面是对吃奶酪好处与坏处的详细介绍，喜欢吃奶酪的女性可以认真了解一下。女性吃奶酪有什么好处1、强壮身体女性吃奶酪能吸收大量优质蛋白和丰富的微量元素钙磷铁等多种营养成分，它能满足人体各器官正常工作是对不同营养的需要，而且能促进骨骼发育提高骨骼密度并能缓解体恤，经常吃能强壮，身体也能增强女性身体素质。2、维持肠道健康女性在日常生活中多
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发酵奶酪的功效与作用吃发酵奶酪的好处
2026-06-05 09:16
奶酪是用牛奶经过发酵做成酸奶，再通过过滤的方式做成的。而发酵奶酪是是在此基础上经过再次发酵加工制成的。发酵奶酪可以用来制作芝士蛋糕、涂抹面包片，发酵奶酪的功效极大，且味道很好，吃起来松软脆口，是很多人都爱吃的美食。发酵奶酪的功效与作用1、保护牙齿发酵奶酪里面含有的钙质非常多，比我们平时喝的牛奶要高出很多倍，且这些钙质是非常适合人体的，很容易就能够被吸收。大量的钙质流进人体，有利于骨骼的发育，也能够起到保护牙齿的作用，防止牙齿脱落，让牙齿更加坚固。2、防治便秘发酵奶酪是在酸奶的基础上经过再次的发酵
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酸奶酪的功效与作用吃酸奶酪的好处有哪些
2026-06-05 09:16
酸奶酪就是用牛奶经过加工发酵做成的，酸奶酪的营养成分和牛奶差不多，但是，营养成分的含量却远远比牛奶高很多。基本上，十公斤的牛奶才能制作出一公斤的酸奶酪。由此可见，酸奶酪的功效很多，因为它的营养物质非常丰富。酸奶酪的功效与作用1、补钙钙是骨骼发育最重要的物质，儿童在生长发育阶段，要注意补钙，尤其是婴幼儿。在众多的食物当中，奶制品是最适合补钙的食物，而酸奶酪当中的钙含量比牛奶更高，是所有奶制品当中最多的食品，所以，酸奶酪补钙的功效极强。2、促进代谢酸奶酪是用牛奶做成的，浓缩了牛奶的所有营养物质，营养
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奶酪干如何做手工自制奶酪干的做法
2026-06-05 09:14
现在的小孩都喜欢吃奶酪干，于是那些精打细算的家庭主妇就想自己在家中给孩子制作这种美食，些人还喜欢带着孩子一起做，这样能锻炼孩子的动手能力，但是手工自制的奶酪干应该怎样操作呢？接下来小编就介绍它具体的做法步骤。手工自制奶酪干的做法1、制作手工奶酪时，要准备新鲜的全脂牛奶，并准备一个新鲜柠檬，还要准备少量食用盐，另外可以根据自己的需要准备适量的坚果碎和水果干，再准备一个干净的小奶锅，和一块干净的纱布。2、把准备好的小奶锅放在火上烧干后，把准备好的新鲜牛奶放到奶锅中用中火慢慢加热，在加热过程中要不断的
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奶酪功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食疗作用食材文化
2026-06-05 06:34
奶酪是牛奶经浓缩、发酵制成的奶制品，去除了大量水分，保留了高浓度营养，被誉为“乳中黄金”。它含钙量高且易吸收，有助于补钙、保护牙齿、促进代谢、维护肠道健康。一般人群均可食用，尤其适合孕妇、中老年人及青少年儿童。每次建议食用20克。但奶酪热量较高，多吃易发胖，发热、口舌生疮或急性肠炎者不宜食用。吃比萨时建议避免同时食用水果沙拉。

CC果蔬百科

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白茶^{bái chá}
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红提^{hóng tí}
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百香果^{bǎi xiāng guǒ}
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豌豆芽^{wān dòu yá}
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乳瓜^{rǔ guā}
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榴莲^{liú lián}
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笕菜^{jiǎn cài}
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芭乐^{bā lè}
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蛇果^{shé guǒ}
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沙果^{shā guǒ}

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地沟油^{dì gōu yóu}
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薰衣草^{xūn yī cǎo}
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壮阳果^{zhuàng yáng guǒ}
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吃山竹^{chī shān zhú}
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剑花^{jiàn huā}
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龙骨的功效^{lóng gǔ de gōng xiào}
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钩藤^{gōu téng}
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韩国泡菜^{hán guó pào cài}
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蛏子^{chēng zi}
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野韭菜^{yě jiǔ cài}