牛肉-第2页-CC果蔬百科

niú ròu bō cài zhōu
牛肉菠菜粥
2025-12-26 04:49
对于牛肉菠菜粥不知道大家了解多少呢？下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。牛肉菠菜粥原料：牛肉、菠菜、姜片、大米。牛肉菠菜粥的做法 1.菠菜洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水份，切碎菠菜煮之前一定要用滚水氽烫，以去除草酸，否则会影响钙质的吸收，口感也不好，有涩口感。 2.牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散。 3.再用刀锋切几下，牛肉糜就切好了。 4.大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制6
chá dàn niú ròu zhōu de gōng xiào
茶蛋牛肉粥的功效
2025-12-26 04:48
茶蛋牛肉粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。茶蛋牛肉粥朋友们对于茶叶蛋应该都非常的熟悉吧，茶叶蛋应该怎么吃呢，茶叶蛋又有什么样的功效呢这些问题都是各位非常想要了解的一些问题吧，而且，这些问题应该都是朋友们非常有必要了解的吧，下面就让小编来给各位朋友们针对于这些问题给朋友们做一个非常全面的介绍吧，一定可以让朋友们有很大的收获的。茶蛋牛肉粥的功效一茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物茶叶蛋酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与
chá dàn niú ròu zhōu
茶蛋牛肉粥
2025-12-26 04:45
茶蛋牛肉粥的知识想必很少朋友知道的吧，下面一起来仔细学习一下吧。茶蛋牛肉粥茶蛋牛肉粥的做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜，不一定要看茶蛋牛肉粥视频才能学会，但怎么做茶蛋牛肉粥最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道茶蛋牛肉粥吧。材料: 米两把，茶蛋两个，真空包装的牛肉半袋，盐茶蛋牛肉粥的做法 1.米两把，放水煮开，茶蛋两个切粒，真空包装的牛肉半袋放了点盐，接着煮煮好为止 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术
niú ròu qīng cài zhōu de zuò fǎ
牛肉青菜粥的做法
2025-12-26 04:44
牛肉青菜粥怎么做呢？相信很多朋友对这个问题都很感兴趣吧，下面给大家介绍一下。牛肉青菜粥牛肉青菜粥的材料主料适量牛肉 1棵青菜心适量大米少许糯米调料适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量麻油牛肉青菜粥的做法 1,大米两把加1点糯米淘洗干净，放入砂锅中也可以是其它锅，加米量的68倍热水，大火烧开，转小火慢慢熬煮期间一定要注意随时搅拌，以免粘牢锅底 2，牛肉一块买回来的肉类事先分割好，分块包装放进冰箱冷冻肉，这样，随用随取1小块，切片，青菜心洗干净，
qín cài niú ròu zhōu de gōng xiào
芹菜牛肉粥的功效
2025-12-26 04:43
芹菜牛肉粥可能大家并不会经常吃，很多人可能都没有吃过。不过芹菜牛肉粥却是一种很有营养的粥。不信且来看看小编来给大家具体的介绍一下芹菜牛肉粥都有哪些功效作用吧。药用功效1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。3、芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。4、
xiāng cài niú ròu zhōu de gōng xiào
香菜牛肉粥的功效
2025-12-26 04:42
香菜牛肉粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。香菜牛肉粥香菜牛肉粥的功效香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，香菜的图片20张透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。 1.麻疹：香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症;或香菜500克，水烧开后，将香菜煮12沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出
suàn miáo niú ròu zhōu de gōng xiào
蒜苗牛肉粥的功效
2025-12-26 04:41
蒜苗牛肉粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。蒜苗牛肉粥蒜苗牛肉粥的功效 1、杀菌作用。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。 2、通便防痔。蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜薹，能预防痔疮的发生，降低痔疮的
dàn huā niú ròu zhōu de zuò fǎ
蛋花牛肉粥的做法
2025-12-26 04:40
蛋花牛肉粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。蛋花牛肉粥蛋花牛肉粥的材料大米150克牛肉225克鸡蛋2个淀粉适量食用油5克胡椒粉少许精盐0.25小匙味精0.25小匙蛋花牛肉粥的做法 1.大米洗净加少许油拌匀;牛肉洗净，切片，再与少许精盐、胡椒粉、淀粉拌匀，腌10 分钟;鸡蛋打散成蛋液备用; 2.将米放入粥锅，加水煮开，放入牛肉片，煮开后再煮2 分钟，最后将蛋液淋在粥上，顺同一个方向搅开即可。温馨提示咸鲜味美，清爽可口
suàn miáo niú ròu zhōu
蒜苗牛肉粥
2025-12-26 04:39
相信大家对于蒜苗牛肉粥的知识都比较熟悉吧，该粥有很好的止咳作用哦，下面一起来学习一下。蒜苗牛肉粥蒜苗牛肉粥的做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜，不一定要看蒜苗牛肉粥视频才能学会，但怎么做蒜苗牛肉粥最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道蒜苗牛肉粥吧。蒜苗牛肉粥的知识介绍粥，牛肉，蛋清，生粉，糖，盐，蒜苗，白胡椒少许蒜苗牛肉粥做法: 1.煮上一锅粥先，放那就慢慢煮吧 2.牛肉切薄片，用蛋清、生粉、糖、盐充分拌匀，腌上。蒜苗斜刀切小段，配料就都准备好了，
xiāng cài niú ròu zhōu de zuò fǎ
香菜牛肉粥的做法
2025-12-26 04:38
香菜牛肉粥的做法简单是日本料理的常见菜，不一定要看香菜牛肉粥视频才能学会，但怎么做香菜牛肉粥最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道香菜牛肉粥吧。香菜牛肉粥香菜牛肉粥的材料材料白米1杯，嫩牛肉150克，橘皮1片，香菜2棵调味料1料酒半茶匙，酱油半大匙，淀粉1茶匙2水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许香菜牛肉粥的做法 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、牛肉切薄片，拌入调味料1略腌;橘皮切丝，待米粒熟软时和牛肉一起加入
dàn huā niú ròu zhōu de gōng xiào
蛋花牛肉粥的功效
2025-12-26 04:37
下面给大家介绍两点关于蛋花牛肉粥的功效，希望大家能够喜欢哦。蛋花牛肉粥蛋花牛肉粥的功效一 1、牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。 2、牛肉是亚油油食品酸的低脂肪来源牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉
tài shì yē xiāng niú ròu zhōu
泰式椰香牛肉粥
2025-12-26 04:36
泰式椰香牛肉粥的知识想必很少朋友知道的吧，下面一起来仔细学习一下吧。泰式椰香牛肉粥材料牛绞肉150公克，白饭1碗，鸡蛋1颗，姜丝1大匙，葱花适量，香菜适量，高汤1又12杯，A.酱油12大匙，B.椰奶12杯，鱼露1大匙，糖12小匙，白醋12小匙，胡椒粉适量泰式椰香牛肉粥的做法 1.牛绞肉、酱油混合，搅拌均匀;鸡蛋取蛋液放入汤碗内，备用。 2.取一锅，加入白饭、高汤、姜丝与所有调味料B煮至沸腾。 3.加入作法1拌匀的牛绞肉，略拌煮至熟后，撒上葱花、
qín cài niú ròu zhōu
芹菜牛肉粥
2025-12-26 04:35
芹菜牛肉粥的味道还是不错的哦，下面就让小编来给您具体的介绍一下吧，希望大家能喜欢。芹菜牛肉粥本想喝香菇牛肉粥来着，但不知道家里的香菇在哪放，也不想买了，网上说用芹菜末也可以，所以就蹿到菜场买了点芹菜7毛一斤，买了1块3的半斤熟牛肉13元。想买点小香葱，但怕天黑分不出蒜苗和葱来大家尽情的BS我吧所以转了下没发现，都是大葱，路过一个三轮车前，卖菜的老太太对我狂喊，来吧，我的菜可新鲜呢，还有小香葱，吵住可好吃我一听马上掉转身头走到她车前，一看还真是，车上放了好几个扎好捆的
qín cài niú ròu zhōu zuò fǎ
芹菜牛肉粥做法
2025-12-26 04:34
芹菜牛肉粥的做法大家学习的怎样了呢？还不清楚的朋友让我们一起来回顾一下吧。芹菜牛肉粥芹菜牛肉粥的材料主料：芹菜120克,粳米100克辅料：牛肉肥瘦25克教您芹菜牛肉粥怎么做，如何做芹菜牛肉粥才好吃芹菜牛肉粥的做法 1. 带根芹菜洗净，切末; 2. 牛肉洗净蒸熟，切成末; 3. 芹菜与粳米一同煮粥; 4. 待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。小帖士健康提示：此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。小帖士粳米：唐
bō cài niú ròu zhōu de gōng xiào
菠菜牛肉粥的功效
2025-12-26 04:32
菠菜牛肉粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。功效与作用1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;2、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育;3、保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人
bō cài niú ròu zhōu
菠菜牛肉粥
2025-12-26 04:31
相信很多朋友都喝过菠菜牛肉粥吧，下面和小编一起来回顾一下该粥的知识吧。菠菜牛肉粥吃晚饭的时候，女儿边吃边问我，妈妈，上边是入，下边是水，这个字念什么蹿，我告诉她。女儿接着问，那这个字是什么意思啊这时，她爸赶紧咽下一口饭，抢答道，这都不知道就是用开水烫女儿听了她爸的挤对，心情一点儿也没波动，接着给我们出问题，那咱家有菠菜吗有，那天立春，吃春饼用的菠菜咱家还有好多没用呢我告诉女儿。那咱家有牛肉吗她爸这回赶紧讨好着，闺女，牛肉，咱家还能没有闺女，你问我们这个干什么
wō dàn niú ròu zhōu
窝蛋牛肉粥
2025-12-26 04:30
窝蛋牛肉粥的味道还是不错的哦，下面就让小编来给您具体的介绍一下吧，希望大家能喜欢。窝蛋牛肉粥 15个小时前，我利用昨晚留下的几块牛肉，给逗做了一碗儿童版窝蛋牛肉粥。牛肉剁泥，加少许生粉，食盐，姜末，胡椒粉，油搅拌均匀，再将其放入沸腾的粥中划散，变色后加入一枚生鸡蛋，继续划散成蛋花状，佐以食盐贝露汁调味即可。再加上一点儿逗喜欢的橄榄菜，这碗窝蛋牛肉粥就完美了不用我管，逗一个人就能把它吃光光牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，锌镁铁含量高，有
bō cài niú ròu zhōu de zuò fǎ
菠菜牛肉粥的做法
2025-12-26 04:29
下面要给大家介绍的是关于菠菜牛肉粥的做法,希望能够喜欢小编讲的哦。菠菜牛肉粥菠菜牛肉粥的材料大米100g，牛肉馅60g，菠菜50g，盐1茶匙5g，香葱花10g，白胡椒粉少许。菠菜牛肉粥的做法 1.菠菜择洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水分，切碎，大米淘洗干净，牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟; 2.锅中加入1500ml清水，大火烧开后倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟; 3.倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后，加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。
xiāng gū niú ròu zhōu de gōng xiào
香菇牛肉粥的功效
2025-12-26 04:28
关于香菇牛肉粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。香菇牛肉粥香菇牛肉粥的功效一香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有素中之肉之称，首先食用菌的蛋白质含量很高，占干重的粗蛋白17.5，脂肪8。特别是一般米、面、蔬菜中所缺乏的人体必需的8种氨基酸，食用菌所含的蛋白质中都有。另外，它还含有核黄素、抗坏血酸、汁酸、泛酸、核苷酸等多种维生素和钙、铁、铜等造血物质，是中外医疗保健界公认的健康食品之一。香菇肉质纯、清素淡雅、脆嫩爽滑、菇香浓郁、
xiāng gū niú ròu zhōu zuò fǎ
香菇牛肉粥做法
2025-12-26 04:27
香菇牛肉粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。香菇牛肉粥香菇牛肉粥的材料主料：粳米50克，鲜香菇60克，牛肉前腿30克，调料：大葱15克，姜10克，猪油10克，盐3克，味精3克香菇牛肉粥的做法 1.将水发香菇去梗洗净，挤干切丝; 2.牛肉洗净切丝; 3.粳米淘洗干净; 4.葱切末，姜切片，备用; 5.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂米熟; 6.加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。小诀窍
xiāng gū niú ròu zhōu
香菇牛肉粥
2025-12-26 04:26
香菇牛肉粥不知道大家了解多少呢？下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。香菇牛肉粥原料：水发香菇l00克，大米50克，热牛肉50克，盐少许，香油5克，水500毫升。香菇牛肉粥的做法介绍 1、将水发香菇漂洗干净，并切成小丁状，将熟牛肉切成小丁状。 2、将大米淘洗干净。 3、锅中放入水和大米，用大火烧沸后加入香菇牛肉，再用小火煮至粥状，然后加入香油、少许盐搅匀后即可食用。香菇牛肉粥的功效介绍这道香菇牛肉粥含有丰富的蛋白质。香菇的蛋白质古量高，脂肪含量低
shēng gǔn niú ròu zhōu
生滚牛肉粥
2025-12-26 04:25
生滚牛肉粥的知识不知道大家了解多少呢？下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。生滚牛肉粥粥谱材料：牛肉500克，白米300克，干米粉100克，冲菜两片切粒，精盐5克，白糖10克，酱油15克，干淀粉少许，苏打粉半茶匙，香菜、葱、姜各适量，陈皮若干，熟色拉油少许。生滚牛肉粥的做法介绍 1.洗净白米，用精盐稍加腌拌; 2.器皿中加水，烧开时下米和陈皮; 2.将牛肉洗净切成薄片，用半茶匙苏打粉及适量精盐、白糖、干淀粉、酱油和少许清水调开，拌匀腌牛肉;
wō dàn niú ròu zhōu de zuò fǎ
窝蛋牛肉粥的做法
2025-12-26 04:24
窝蛋牛肉粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。窝蛋牛肉粥粥谱原料：窝蛋牛肉粥的材料泰国香米，薄牛肉片，鸡蛋，香葱，姜，酱油，盐，味精，食粉。窝蛋牛肉粥的做法 1.牛肉片用酱油、盐、味精、姜丝食粉腌入味; 2.用泰国香米煮粥，粥开的时候放入腌好的牛肉片不要煮老; 3.将一枚生鸡蛋打到小碗里，然后盛入煮好的肉片粥，最后放少许葱末即可。窝蛋牛肉粥的特点牛肉鲜嫩，口感润滑，异常可口。牛肉含肉毒碱：鸡肉和鱼肉中肉毒碱和肌
mài rén niú ròu zhōu
麦仁牛肉粥
2025-12-25 22:05
下面要给大家介绍的是麦仁牛肉粥的知识，希望大家能够喜欢。麦仁牛肉粥麦仁牛肉粥的知识介绍麦仁牛肉粥，是青海人的腊八粥，农历十二月八日，青海的很多农村要举行祭奠和庆祝，农民要吃麦仁粥，有地方叫麦仁饭。青海传说中说，农历十二月八日是释迦牟尼的成道之日，成道前有牧羊女献乳糜，用香谷及果实造粥供佛，那粥就是麦仁粥，成了后来青海的腊八粥。后人根据这种做法，在青海人的饮食里造了这味特色美食，也开始在餐馆里流行。麦仁是当年新麦碾去皮，或者凿冰为臼，在冰臼里反复凿去外皮
niú ròu huá dàn zhōu de zuò fǎ bù zhòu
牛肉滑蛋粥的做法步骤
2025-12-25 10:03
香菇去蒂泡软;,,橄榄油,放入锅中加热，放入腌好的牛肉末和香菇爆炒3分钟。盛上大大的一碗，吃的时候撒上白,胡椒粉,，点缀上小,香叶,，好吃又好看。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙氨酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练
chá dàn niú ròu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
茶蛋牛肉粥的做法步骤
2025-12-25 10:01
米两把，茶蛋两个，真空包装的牛肉半袋，盐,米两把，放水煮开，茶蛋两个切粒，真空包装的牛肉半袋牛肉含铁：铁是造血必需的矿物质。牛肉中含丙氨酸：丙氨酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。这种,氨基酸,最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来
shū cài niú ròu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
蔬菜牛肉粥的做法步骤
2025-12-25 10:00
蔬菜,牛肉,粥,的做法步骤不知道大家还记得不呢。,蔬菜牛肉粥的做法步骤,。中国中医科学院西苑医院教授杨力指出，牛肉配青椒，除了色香味，还有很高的营养价值。,蔬菜牛肉粥的营养分析,。原料：牛肉40克，米饭14碗，,菠菜,1棵，肉汤12杯，,土豆,，,胡萝卜,，,洋葱,15，个，盐若干,
suàn miáo niú ròu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
蒜苗牛肉粥的做法步骤
2025-12-25 09:59
煮上一锅粥先，放那就慢慢煮吧牛肉含有足够的维生素B6，可帮你,增强免疫力,，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链,氨基酸,，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸
xiāng cài niú ròu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
香菜牛肉粥的做法步骤
2025-12-25 09:58
材料白米1杯，嫩牛肉150克，橘皮1片，香菜2棵调味料1,料酒,半,茶,匙，,酱油,半大匙，,淀粉,1茶匙2水8杯，盐1茶匙，,胡椒,粉少许,。,香菜牛肉粥的做法大全,。香菜,牛肉,粥,的做法步骤相信大家都有听过吧，下面给大家总结一下
niú ròu zhōu de zuò fǎ dà quán
牛肉粥的做法大全
2025-12-25 09:57
调味料2水8杯，盐1茶匙，,胡椒粉,少许,2、嫩牛肉切薄片，拌入调味料1略腌。2、嫩牛肉切薄片，拌入调味料1略腌。3、白萝卜削皮、切丝，先放八粥内同煮至熟软，加入牛肉煮熟，再加入盐和胡椒粉调味，熄火后撒上,嫩姜,丝和葱丝，即可盛出食用

上一页 123 4 5 6 下一页

更多果蔬知识

1
金针菜^{jīn zhēn cài}
2
茄子^{qié zi}
3
绿茶^{lǜ chá}
4
乌龙茶^{wū lóng chá}
5
香瓜^{xiāng guā}
6
蓝莓^{lán méi}
7
甜瓜^{tián guā}
8
橙子^{chéng zi}
9
柚子^{yòu zi}
10
豆芽^{dòu yá}

热门标签

1
黄芽^{huáng yá}
2
酸白菜^{suān bái cài}
3
金蝉花^{jīn chán huā}
4
蝉花^{chán huā}
5
洋槐花^{yáng huái huā}
6
月瓜^{yuè guā}
7
绿豆汤的做法^{lǜ dòu tāng de zuò fǎ}
8
河蚌^{hé bàng}
9
余甘^{yú gān}
10
万年青^{wàn nián qīng}