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人参功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食疗作用食材文化

发布时间:2026-05-31 09:26

人参功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食疗作用食材文化

原料别名:棒锤、山参、园参、人街、鬼盖、黄参、玉精、血参、土精、金井玉阑、孩儿参

原料分类:药食两用食物

食用提示:内服:煎汤,3至10克(大剂量30克),宜另煎兑入;研末,1至3克;或熬膏、泡酒、入丸散。

禁忌人群:实证、热证而正气不虚者忌服。反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚,应忌同用。

适用人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。

人参原料介绍

栽培者为“园参”,野生者为“山参”。多于秋季采挖,洗净;园参经晒干或烘干,称“生晒参”;山参经晒干,称“生晒山参”;经水烫,浸糖后干燥,称“白糖参”;蒸熟后晒干或烘干,称“红参”。野生在东北深山中,现在辽宁和吉林大量栽培。

人参营养分析

补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津。主治大病、久病、失血、脱液所致元所欲脱,神疲脉微;脾所不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

人参适宜人群

阴虚久咳及咳血者禁服;脾胃虚弱者慎服。

人参食用指导

本品味甘微温,功能大补元气,拯危救脱,为治虚劳第一要品,故常用于元气欲脱,神疲脉微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等导致面色苍白,精神萎靡,大法不止,脉动微欲绝者,均可急用本品一味煎服。 凡脾虚食欲不振,面黄肌瘦,倦怠乏力者,可与白术茯苓甘草配伍,补中益气。

人参食疗作用

《说文》:“桔,直木。”《尔雅》:“梗,直也。”本品《新修本》谓其“一茎直上”。《纲目》云其:“根结实而梗直”,故名桔梗。 桔梗根是药物。在我国东北地区作为食物,更是朝鲜族的特色食物,在小吃部里大多能吃到桔梗菜。

人参食材文化

味甘、微苦,性微温。归脾、肺、心、肾经。气雄体润,升多于降。

人参食用时的温馨提示

人参因炮制方法的不同,分为生晒参、红参。生晒参取原药材,除去杂质,润透,切薄片,干燥或捣碎。红参即取原药材,密闭,置阴凉干燥处,防霉,防蛀。

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