豌豆-第3页-CC果蔬百科

qiū jì wān dòu miáo zāi péi yào diǎn
秋季豌豆苗栽培要点
2025-12-15 09:18
秋季正好是栽培豌豆的最佳时期，那么在这个时候如何更好的进行栽培呢，需要注意哪些事项呢选好种子选用本地高产、优质、小粒、光滑、当年的新豆种。整地施肥每亩施腐熟饼肥50公斤60公斤，三元素复合肥50公斤，肥料撒施后进行耕翻整地，做成2米2.5米的深墒小坂适时播种秋豌豆苗8月下旬。9月上旬播种，每亩用种量20公斤左右。播种方式有两种：一是开行条播，播幅20厘米，幅距15厘米;二是穴播，行距25厘米;株距15厘米，每穴6粒8粒种子，播后盖土2厘米2.5厘米，播后用好化学除草剂，可选用40
wān dòu de tián jiān guǎn lǐ hé zhòng zhí fāng fǎ
豌豆的田间管理和种植方法
2025-12-15 09:17
大家应该都认识豌豆，是家常菜之一，那我们就了解一下豌豆的田间管理吧：1.中耕培土豌豆在幼苗期容易发生草荒，须中耕除草23次。一般在株高57厘米时进行第一次中耕，株高1015厘米时进行第二次中耕，结合进行培土。第三次中耕要根据豌豆生长情况，灵活掌握。后期茎叶繁茂，中耕容易损伤植株，在杂草多时须人工拔除。2.摘心搭架蔓生豌豆在株高30厘米左右时必须搭架，否则茎蔓匍匐地面，不仅田间管理和采收不便，而且下部茎叶容易腐烂和招致病害。搭架后通风透光好，茎蔓粗壮，基部腐烂现象减少，结荚多，子粒饱满，产量
wān dòu de yī liáo zuò yòng hé gōng xiào
豌豆的医疗作用和功效
2025-12-15 09:16
豌豆不仅有很高的营养价值，医疗作用也很大，下面看一下介绍吧:豌豆简介豆科草本植物豌豆的种子。又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆。有色白粒大和青麻粒小之异，以前者为优。民间用豌豆治病的验方有： 1.将豌豆煮熟，每次吃30g，一日两次，能辅助治疗糖尿病。 2将豌豆苗，洗净捣烂，榨取汁液，每次饮50mL，一日两次，可辅助治疗高血压、冠心病。 3将鲜豌豆200g煮烂，捣成泥，与炒熟的核桃仁200g，加水200mL，煮沸，每次吃50mL，温服，一日两次，能治小儿、老人便秘
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豌豆黄制作步骤
2025-12-15 09:14
不知道大家吃没吃过豌豆黄，我是没有吃过，今天幸运知道制作方法，分享给大家：豌豆黄简介豌豆黄是北京一种常吃的佳品小吃。豌豆黄原为民间小吃，后传入宫廷。成品色泽浅黄、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口。豌豆既可作蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来作为配菜，以增加菜肴的色彩，促进食欲。豌豆黄食材主料500g豌豆配料适量白糖适量琼脂豌豆黄制作步骤1 豌豆洗净，用水浸泡过夜 2 浸泡好的豌豆冷水下锅煮 3 大火烧开后转小火慢慢煮至豌
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凉拌豌豆苗制作步骤
2025-12-15 09:13
下班之余，如果想轻松吃上一顿菜，那就选凉拌豌豆苗吧！凉拌豌豆苗简介豌豆苗含有丰富的VC和VE，豌豆苗含有丰富的钾，尤其对于高血压患者非常好。它还能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。凉拌豌豆苗食材主料150g豌豆苗 3个鸡蛋配料适量油 1小勺盐 1勺生抽 3勺米醋 12小勺糖 6瓣大蒜 1小勺香油适量白芝麻制作步骤1 准备材料。2 豌豆苗洗泡干净后，去掉一部分的老根。3 锅里烧开水，放入半勺盐和油，放入豌豆苗焯烫10秒钟即可。捞出迅速放入凉水里镇一下，捞出来，沥干水分待用。4 鸡蛋
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豌豆的营养价值是什么
2025-12-15 09:06
大家对豌豆应该不会陌生，下面讲解一下豌豆的营养价值。豌豆简介豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。功效主治清煮吃，治消渴，除去呕吐，止下泄疾病。可调颜养身，益中平气，催乳汁。煮成汤喝，可驱除毒心病，解除乳食毒发作。研成末，可除痈肿痘疮。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。营养分析在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉
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豌豆的食疗作用
2025-12-15 09:05
不知道大家喜不喜欢吃豌豆，其实豌豆的食疗价值很高，看过以后就知道了！食疗作用：豌豆味甘、性平，归脾、胃经；具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效；主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症搭配宜忌相宜的黄金搭配玉米豌豆起到蛋白质互补作用相克的禁忌搭配豌豆醋易引起人体消化不良制作指导1豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料，豌豆的嫩荚和嫩豆粒可
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豌豆苗的营养价值与吃法
2025-12-15 09:04
今天具体给大家介绍介绍豌豆苗的营养价值以及豌豆苗的吃法：豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。第一种做法：软炸豌豆苗特点:金黄透绿,清脆可口。备料时间:5分钟烹调时间:1分钟原料:豌豆苗、面粉。调料:盐、胡椒粉将豌豆苗挂面糊入油锅炸至金黄出锅装盘即可。提示:油温不宜过高。第二种做法：豌豆苗拌香干特点：色香味美。备料时间：5分钟烹调时间：
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豌豆苗栽培技术要点
2025-12-15 09:03
我们在栽培豌豆的时候需要注意哪些事项呢，今天就具体给大家讲解讲解：1栽培季节：南方豌豆苗是露地密植栽培，采摘绿色嫩梢叶供食用。有春豌豆苗和秋豌豆苗两种。春豌豆苗在秋季10月中旬播种，第二年春季苗高1620cm时收获，秋豌豆苗8月上旬播种，9月下旬至10月初收获。2施肥：因采食嫩头，应增施氮肥，以提高嫩头产量，并适当追施钾肥以增强抗病力。勿使用人粪尿作追肥，以保持豌豆苗清洁卫生。3播种：豌豆苗宜密植栽培，春豌豆苗按行距30cm条播，播幅10cm，用种量以每亩15kg为宜。秋豌苗行距1
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豌豆苗如何种植
2025-12-15 09:02
打算明年在自家的庭院里面种上点豌豆，因为老公和儿子特别喜欢吃豌豆，那么豌豆苗如何种植呢碗豆苗的种植方法豌豆苗优良品种，比普通豌豆的苗芽更鲜嫩豌豆苗是由专选豌豆苗种子萌芽长成的可供食用的豌豆小青苗。不但营养物质含量极为丰富包含有蛋白质、尾胡萝卜素、VB1、VB2、Vc以及钙、磷、铁等多种矿物元素，其中磷的含量高于其他蔬菜，而且，脆嫩可口。生产过程中又无需施肥、喷药，是真正的绿色蔬菜。种子放在20以上的常温水中浸种，豌豆苗的生产只能在弱光下进行，光线过强会造成豆苗生长过旺，易老化。豌豆苗较
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豌豆苗四季种植技术
2025-12-15 09:01
一年春夏秋天都是可以对豌豆苗进行栽培呢，那么今天就给大家说说豌豆四季栽培技术：1.选地。豌豆苗根较深，较耐旱，不耐湿。宜选择近34年未种过豆科作物、地势较高、排灌方便、肥沃、疏松、中性至微碱性的土壤种植。2.适时播种。豌豆苗耐寒不耐热，种子发芽最适温度为1820。除夏季外，可常年栽培,竹笋。南方地区早春23月、910月播种，温暖地区10月底至次年1月均可播种。3.播种、移栽。每667平方米地施腐熟猪粪1500kg、过磷酸钙30kg、氯化钾10kg作基肥，再耕地，作宽1.5m的厢。然后在
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豌豆苗无土栽培技术
2025-12-15 09:00
在栽培豌豆的时候我们一般都知道是有土栽培的，那么无土栽培豌豆苗又是如何呢一、栽培设施。可利用所有废旧闲置房屋如仓库、封闭式阳台、塑料大棚等进行栽培。立体栽培豌豆苗需架设铁制苗盘架。四季均可栽培。栽培豌豆苗所用的塑料盘一般选用规格长60厘米、宽2425厘米、高35厘米的黑色苗盘。豌豆苗较耐寒，生长适温为1828，湿度80左右，要求光照弱光。二、栽培技术1、选种。可用来生产豌豆苗的品种很多，如黄豌豆、青豌豆、麻皮豌豆及紫皮豌豆等。各品种的豌豆品性和生长差异均有所不同，实践证明，以种皮厚、
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豌豆苗的营养价值与食疗功效
2025-12-15 08:59
今天给大家介绍介绍豌豆苗的营养价值与食疗功效，大家可以对豌豆苗有初步的认识豌豆苗的营养价值：又名寒豆苗。豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。豌豆苗涵盖了所有的人体所需营养素，且营养素均衡，含量都非常高，名列前茅，尤其是在钾和钠的含量比例上。豌豆苗的食疗功效：有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗中的钾，多摄入有利于高血压人群降低血压，对于水肿型肥胖的人群，丰富的钾更可帮助排除体内多余的水分，从而达到减肥的效
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豌豆苗的种植技术
2025-12-15 08:58
冬天过去了，就可以种豌豆了，那么豌豆种植需要什么技术呢，下面就给大家解答：一、工具和生产场所要求一塑料盘：生产豌豆苗所用的苗盘要坚固耐用、轻便，并要具有良好的透气性。一般多选用黑色塑料育苗盘。其规格为外径下底为长60x宽23，上口长60.5宽24，高度为5单位：厘米。塑料苗盘的外底部左右各有19道45度的斜向拉筋，中部有3条垂直拉筋，以防止其在使用中扭曲变形。3条垂直拉筋和19道45度的斜向拉筋将育苗盘分成了76个方格，其中分布有1218个3x 3毫米的透气漏水孔。苗盘重约0.5公斤。
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凉调豌豆苗的材料和做法
2025-12-15 08:57
不知道大家吃没吃过凉调豌豆苗，营养价值很高哦，下面来学习一下吧！豌豆苗介绍豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受广大消费者的青睐。豌豆苗材料豌豆苗，橄榄油，胡椒粉，精盐豌豆苗做法1.买来的豌豆苗去根，洗净。 2.将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中，焯两分钟，即刻捞出。 3.焯水后的豌豆苗放
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豌豆菜豆腐汤做法步骤
2025-12-15 05:24
豌豆菜豆腐汤价格便宜，营养价值高，下面来看一下介绍吧！豌豆菜豆腐汤简介盛暑秋热时的辅助治疗的食疗汤水宜以清暑益气、养阴生津为主，豌豆菜豆腐汤便是其中之一，它还适用于心烦口渴、食欲不振者，亦是夏暑秋热时的可口素汤。豌豆菜豆腐汤特点清暑益气养阴生津豌豆菜豆腐汤材料：嫩豌豆茎叶400克、豆腐2块、生姜3片。豌豆菜豆腐汤步骤1 豌豆叶洗净，可切段； 2 豆腐漂洗净，切块。 3 在镬中加水1000毫升约4碗量和姜，武火滚沸后，下豆腐滚至刚熟，下豌豆叶至刚熟，下盐和麻油便可。
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豌豆玉米牛肉饭做法步骤教程
2025-12-15 05:20
今天给大家说说豌豆玉米牛肉饭的具体做法，非常的好吃，也是我最拿手的一道菜大家看看：豌豆玉米牛肉饭的材料：新鲜豌豆200g，玉米粒100g，牛肉200g，香菜两根，米饭3碗，食用油2汤匙豌豆玉米牛肉饭调味料：蚝油一汤匙，十三香少许，生粉2茶匙，盐1茶匙，鸡粉1茶匙，酱油少许，麻油1茶匙，花桥辣椒酱1茶匙豌豆玉米牛肉饭的材料准备好了之后，接下来我们就来看看豌豆玉米牛肉饭的做法步骤。豌豆玉米牛肉饭的做法步骤1、将牛肉切成丝状，依次加入生粉，蚝油，
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豌豆苗的营养价值
2025-12-15 05:14
我们都知道豌豆具有一定的营养价值，那么豌豆苗的营养价值我们了解吗，下面就给大家介绍介绍：豌豆苗营养豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗功效豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。豌豆苗营养功效在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆
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豌豆苗作法和营养价值
2025-12-15 05:13
豌豆苗大家吃过没有，我家后院就种的，那么今天就给大家介绍介绍豌豆苗：豌豆苗介绍豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受广大消费者的青睐。豌豆苗的营养价值豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝
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豌豆苗的家常做法步骤图解
2025-12-15 05:12
豌豆苗不知道大家吃过没有，它是豌豆的幼苗，口感非常好，吃起来味清香、质柔嫩、滑润适。听见我这么说，那么大家想知道豌豆苗的做法吗？现在就可以知道了。豌豆苗知识介绍豌豆苗是刚从种子萌芽而生长的整盘或割下捆把销售的带种子或不带种子的豌豆初生芽，豌豆苗是无土栽培，从播种到成苗一般只需几天。豌豆苗苗茎长白，细条型，叶在苗茎顶段，叶小。无土栽培豌豆苗则只利用一茬。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香
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豌豆的栽培要点豌豆如何种植
2025-12-15 05:11
我们在栽培豌豆的时候需要注意哪些事项呢，今天给大家说说豌豆的栽培要点：越冬栽培：越冬栽培是长江中下游地区最主要的栽培形式，一般利用冬闲地，特别是利用棉花收获后的棉田，既可以棉花秆作天然支架，又可达到增收养地的目的。越冬栽培一般于10月下旬至11月中旬播豌豆种，露地越冬，次年45月采收。播种过早，冬前生长过旺，冬季寒潮来临时容易冻死;播种过迟，在冬前植株根系没有足够的发育，次春抽蔓迟，产量低。春季栽培：长江中下游地区在2月下旬至3月上旬播种，高温来临前收获;东北地区春播夏收，一般45月份播
dōng jì rú hé zāi péi wān dòu
冬季如何栽培豌豆
2025-12-15 05:10
平时我最喜欢吃豌豆了，那么冬季寒冷的冬天又如何栽培豌豆呢，需要注意哪些事项呢选用良种可选用白花豌豆、中豌4号、中豌6号、荷兰豆、食荚大菜豌1号、无须豆尖1号、美国豆苗等品种。深耕细整豌豆忌连作，种过豌豆的地块要隔45年才能再种。深耕细整，根据品种特性和土壤排水状况确定畦宽，菜用高秆品种1.5米连沟种2行，粒用高秆品种2米连沟种4行，矮秆品种2.53.5米连沟种6行。施好基肥播前每亩施腐熟厩肥2500公斤、过磷酸钙2530公斤、氯化钾1015公斤，条施或穴施。也可以用三元复合
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阳台如何种植豌豆
2025-12-15 05:09
儿子特别的喜欢吃豌豆，我打算在阳台上面种植，但是阳台上面如何种植豌豆呢豌豆育苗应选择粒大而无病虫害的种子播种，可用食盐水选种。将40克食盐溶解在1OO毫升水中，然后将豌豆种子放人，浮在水面的丢弃，余下的种子按前文所述用热水法消毒后才可播种。发芽适温1 822，不低于5仍可发芽。通常直播，浇透水后每穴播入23粒种子，覆土约3厘米，然后可在土面上洒一薄层草木灰。也可用一次性塑料杯育苗再移栽。苗期生长适温1422，能忍耐一45低温;稍耐旱，早、晚叶片不萎蔫则不需要浇水，发芽约
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豌豆的品种有哪些都有哪些特点
2025-12-15 05:08
我们在种植豌豆的时候可能会有很多的品种来选择，那么这个时候如何更好的区别豌豆的品种呢，下面就给大家介绍介绍几种常见的豌豆的品种：1.小青荚阿拉斯加：国外引入，硬荚种，半蔓性，花白色，种子小，绿色，每荚种子47粒，圆形，嫩种子供食。种皮皱缩，品质好，为制罐头和冷冻优良品种，上海、南京、杭州等地栽培。2.杭州白花：硬荚种，植株半蔓性，耐寒性强，花白色，每荚含种子46粒，嫩豆粒品质佳，种子圆而光滑，淡黄色，以嫩豆粒供食。3、莲阳双花：软荚种，蔓性，花白色，荚长67cm，宽1.3cm，种
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豌豆的病害有哪些如何防治
2025-12-15 05:07
在豌豆成长的过程中，我们会发现豌豆比较容易得病害，那么今天就给大家说说豌豆常见的两种病害：豌豆茎腐病发病特征：危害豌豆茎基部及茎蔓。被害茎部初现椭圆形褐色病斑，绕茎扩展，终致茎段坏死，呈灰褐色至灰白色枯死，其上部托叶及小叶亦渐枯萎。后期枯死茎段表面散生小黑粒病征。发病规律：病原为半知菌亚门的菜豆壳球孢菌。病原及发病特点与豇豆茎腐病相同。防治方法：1. 本病可结合防治豌豆炭疽病一道进行，一般无需单独防治。2. 在以本病为主的田块，还可喷施40600倍液复活一号或70代森
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豌豆营养价值和功效作用
2025-12-15 05:06
豌豆很多人都特别的喜欢吃，那么豌豆所含有什么营养价值呢，今天就给大家说说豌豆的营养价值：豌豆营养分析：在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。1. 增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2. 防癌治癌：豌豆中富含胡
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豌豆与什么搭配吃好
2025-12-15 05:05
豌豆是一种营养价值很高的蔬菜，那么豌豆如何搭配才更好吃呢，下面就给大家说说豌豆搭配的要点：豌豆制作指导1.豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料，豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。2.豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。3.许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健康。4.炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等。5
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豌豆的家常做法大全
2025-12-15 05:04
豌豆的做法有很多种，每一种的味道都不一样，为了大家更多的掌握豌豆的做法，下面给大家介绍介绍豌豆的几种做法：玉米豌豆羹1.将玉米粒洗净，上锅蒸1小时取出。2.菠萝切成玉米粒大小的颗粒。3.枸杞用水泡发。4.烧热锅，加水1500g。5.冰糖煮溶后放入玉米、枸杞、菠萝、豌豆煮熟。6.用湿淀粉水勾芡即可。麻辣脆豌豆1.嫩豌豆洗净，沥干，投入六成热的油锅内炸熟，捞出待用。2.松仁入油锅炸至酥。3.甜红辣椒去籽、蒂，切成米粒状。4.锅置火上，放植物油50g，烧至五成热，倒入豌豆、松仁、甜红椒米煸炒几下，下盐
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豌豆美容作用和食疗作用
2025-12-15 05:03
豌豆我们都喜欢吃，那么豌豆具有什么作用呢，食用豌豆可以给我们带来哪些好处呢豌豆美容作用美容作用：本草纲目里记载，豌豆具有祛除面部黑斑，令面部有光泽的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。富含赖氨酸：豌豆的营养很丰富，在中药里也很受重视。它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。豌豆食疗作用豌豆味甘、性平，归脾、胃经具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、
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豌豆药理作用和做法
2025-12-15 05:02
豌豆食物作用是非常不错的，那么豌豆具有什么药理作用呢，下面就给大家具体说说看看：豌豆的四大药理作用:1、含植物凝集素、止权素、赤霉素A20等，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。2.增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。3.防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。4.通利

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香蕉^{xiāng jiāo}
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莲藕^{lián ǒu}
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四季豆^{sì jì dòu}
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大蒜^{dà suàn}
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秀珍菇^{xiù zhēn gū}