椰子-第4页-CC果蔬百科

yē zi de yíng yǎng jià zhí hé gōng xiào
椰子的营养价值和功效
2025-12-04 06:42
椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮有椰汁，清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用；椰子核可用来制成工艺品。椰子的营养价值椰子的营养价值
yē zi ròu yǒu shén me yíng yǎng jià zhí yē zi ròu de chī fǎ
椰子肉有什么营养价值椰子肉的吃法
2025-12-04 05:26
椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实，无污染，含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质，系现代保障健康者所喜爱、无需施化肥、打农药的一种特天然绿色食品。椰子肉水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑，琼崖纵队红军曾将其代替葡萄糖水注入静脉维持生命;叶肉含35.5的脂肪和大量能醒酒、有助于人体蛋白质合成和壮阳的锌，椰子肉全身是宝，椰肉可制椰蓉，是糕点馅料。椰汁是清凉解暑的好饮料，椰树干是坚硬的用材，椰壳可嵌雕成各种椰雕工艺品，是古时天南贡品。海南椰子肉制成的特
yē zi ròu yǒu yíng yǎng ma yē zi ròu yíng yǎng jià zhí
椰子肉有营养吗椰子肉营养价值
2025-12-04 05:25
椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰子的胚乳，色白，嚼之似肉质。味甘性平，益气，去风，食之不饥，令人面泽椰子肉营养吗椰子果肉含油量为60一65，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端，但也是人体所需要的营养成分，为了维持良好的健康水平，营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占13，即保持1：1:1的比例较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。每100克椰肉含水分5
yē zi yǎng shēng gōng xiào hé shí yòng fāng fǎ
椰子养生功效和食用方法
2025-12-04 05:24
大椰子可是海南的特产哦，别看他的外表很粗陋，但是只要把大外营壳一去掉就是一个不错的水果了。椰子养生功效1.椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。2.椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的功效。3.椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。4.椰汁含糖类、脂肪、蛋白
yē zi de chǎn dì shēng zhǎng huán jìng hé pǐn zhǒng
椰子的产地/生长环境和品种
2025-12-04 05:23
椰子是一种海南岛的特产，果汁清甜可口，是很好的消暑水果，你了解过他们吗？椰子是典型的热带水果，是我国海南省的著名特产。椰子素有生命树宝树之称，椰子的汁液多，营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。椰子的外形好像西瓜，果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮有椰汁，清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。而椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。关于椰子的来历，在民间有个传说：相传林邑王与越王有怨，
yē zi yǒu shén me yíng yǎng jià zhí yē zi de zuò fǎ dà quán
椰子有什么营养价值椰子的做法大全
2025-12-04 05:22
椰子有什么营养？吃椰子有什么好处？下面是都市圈小编整理的椰子的营养价值，我们一起来了解椰子究竟有什么好处吧。椰子的介绍椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰汁。产于热带地区。椰子有什么营养价值椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子的功效与作用椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经;果肉具有补
yē zi fěn shì hé něi xiē rén hē
椰子粉适合哪些人喝
2025-12-03 23:28
椰子粉是由新鲜的椰子提炼而成，因为富含多种人体必要元素，如氨基酸、维生素、葡萄糖等而深受人们喜爱。而且椰子粉即冲即喝，方便快捷。保留了椰子的美味与营养的同时，让喝椰子汁变得更为方便。但是椰子粉不适合每一种人喝，只有适合的人喝才能发挥出椰子粉的功效哦。那么哪些人适合喝椰子粉呢？椰子粉适合哪些人喝1、椰子粉适合大多数女性和老人食用这是因为椰子粉中含有大量人体必需元素。而且椰子粉是世界上公认的氨基酸含量最高的饮品。而且椰子粉中的维生素E尤其有利于女性的健康保健，而其中丰富的锌能够促进女性发育成长，其
yē zhī hēi nuò mǐ de zuò fǎ bù zhòu
椰汁黑糯米的做法步骤
2025-12-03 12:37
DIY各种色香味俱全的美食是一件很大的乐趣。小编曾经做过一个很好的吃的美食在微博上晒了之后得到很多亲朋好友的大赞了呢。这道美食就是椰汁黑糯米。椰汁黑糯米的材料黑糯米、椰浆、冰糖或者是红糖椰汁黑糯米的做法将黑糯米清洗干净之后放在清水中泡一段时间，倒入锅中用大火开煮。煮烂为止。之后放入糖搅拌即可。最后一步当然就是倒入醇香的椰浆了。黑糯米的光泽再加上椰浆的点缀，很是引人夺目呢。做椰汁黑糯米小诀窍1、如果你想快点做好这道DIY美食的话呢，你可以将糯米提前一天泡在水里，这样就更容易软化了。
xīn xiān yē zi ròu zěn me chī yē zi ròu de chī fǎ jì qiǎo
新鲜椰子肉怎么吃椰子肉的吃法技巧
2025-12-03 12:31
一年一度的夏天来临了，现在的季节你能想到的水果是什么呢？西瓜？的确，现在的西瓜是最受欢迎的了，西瓜汁多，无疑是这个夏天必备的水果之一。可是我想说的是，大家忽略了一种水果，那就是椰子。椰子的受欢迎度虽然比西瓜少，因为价格比西瓜要贵一些，但它的营养价值却要比西瓜多得多。那些椰子汁清甜可口，对于消暑解渴有着明显的功效呢。椰子除了它的椰子汁能喝以外，它里面的椰子肉还能吃呢。小编今天就给大家介绍一下新鲜的椰子肉怎么吃吧。新鲜椰子肉怎么吃 1、椰子肉可以生吃，当我们把椰子汁喝完之后就把椰子壳拿来
chī yē zi fěn de xiào guǒ yē zi fěn de gōng xiào hé hǎo chù
吃椰子粉的效果椰子粉的功效和好处
2025-12-03 12:27
椰子粉是纯天然的饮品之一，它富含很多人体必需的元素，适用于各年龄层次的人群。小孩吃椰子粉可以促进成长，女性食用可以永葆青春，老人多食可以延年益寿。吃椰子粉的效果有哪些1、椰子粉有治愈暑热烦渴的功能。椰子粉含有人体需要的18种必需的氨基酸，纯天然的营养元素可以调节人体内分泌，排毒养颜的功效也不能忽视哦2、椰子粉可以泡成好喝的椰子汁。椰子粉取自新鲜椰浆，无糖是它的优点之一。开水加入适当的糖冲开即可饮用。喜欢椰子醇香的朋友们可以享受好喝的椰子汁。3、
xīn xiān de yē zi zěn me chī
新鲜的椰子怎么吃
2025-12-03 10:43
前段时间去海南，看到那里树上挂着的椰子那么诱人，可是对于自己这个外乡人来说，却不知道这些新鲜的椰子该怎么吃，于是我在海南停留期间和当地人学习了多种新鲜椰子的吃法，现在有时间把它们写出来，让那些对椰子不解的人也能明白新鲜的椰子怎么吃。新鲜的椰子怎么吃1、大家在购买新鲜的椰子以后，要先用刀把它的外壳去掉，在去掉外壳时用顺着它的纤维一刀一刀的砍，在把壳去掉以后，能看到椰子的上面有三个小孔，而且这三个小孔的样子有两个一样，一个不同，这时就可以取一根管插入到不同的那个小孔中，然后一吸甜美诱人的椰子汁就能
yē zi zěn me chī tú jiě yē zi ròu zěn me chī
椰子怎么吃图解椰子肉怎么吃
2025-12-03 10:02
椰子是热带地区最常见的水果，现在在全国各地都能看到了，但是人们在吃椰子时往往只把椰子汁克喝掉就算完事了，这样做是比较浪费的，因为椰子的果肉也可以吃，它营养丰富功效出色，人们食用后对身体益处很多，下面小编就用椰子怎么吃图解，告诉大家椰子肉怎么吃。椰子怎么吃图解椰子肉怎么吃1、大家购买椰子以后，可以直接去掉椰子最外层的绿壳，然后在一端上打一个小孔，再把平时喝饮料的管插入到椰子中，就能喝到美味的椰子汁了。2、大家在喝完椰子汁以后，用刀把椰子从中间劈开，里面白色的椰子肉就会露出来了，只是在劈椰子时，
yē zi ròu zěn me chī yē zi ròu chī fǎ jì qiǎo
椰子肉怎么吃椰子肉吃法技巧
2025-12-03 09:51
许多人都喝过椰子汁，在大街上购买以后直接插上管就能喝到美味的椰子汁，只是大家在喝完后把椰子壳扔掉的做法是不对的，因为椰子壳中还有大量的椰子肉，这也是一种可以食用的食品，并且具有多种保健功效，今天小编就为大家说说椰子肉怎么吃好。椰子肉怎么吃制用牛奶椰子汁1、把喝完椰汁后的椰子放好，用快一些的刀从中间切开，然后用勺子挖出里面的椰子肉并切成块状。2、把处理好的椰子肉放入到料理机中加入一些清水制顾果汁，倒出后把残渣去掉。再把取出的椰子汁放在汤锅中煮开，并根据自己的口味加入适量的白糖。3、把椰子水煮好后
xīn xiān yē zi zhī de gōng xiào hé zuò yòng
新鲜椰子汁的功效和作用
2025-12-03 08:33
椰子是一种特产于热带地区的水果，现在在全国各地的水果市场上都能看到，特别是在一些景区，些出售椰子的小摊，他们以出售新鲜椰子为主，在椰子上插一个管，就能直接喝到新鲜的椰子汁，但是要问起新鲜椰子汁的功效与作用，大多数人是不知道的，今天小编带大家去了解一下。新鲜椰子汁的功效和作用1、新鲜椰子汁强身健体的功效新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品，这种果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。2、新鲜椰子汁可延
yē zi bāo jī tāng cái liào hé zuò fǎ
椰子煲鸡汤材料和做法
2025-12-03 05:50
椰子煲鸡汤的味道说有多好喝就有多好喝哦，下面一起来了解下该汤的做法。椰子煲鸡汤功效清热焖燥、健康美容。椰子煲鸡汤的材料去壳椰子1个，鸡半只，姜2片，枸杞子少许，无花果3个，盐适量椰子煲鸡汤的做法 1.椰子肉切片;枸杞子用清水浸软;无花果洗净。 2.鸡洗净后斩件焯水。 3.将椰肉、鸡、枸杞子、无花果、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。 4.加入适量盐调味即可。椰子营养分析 1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元
yē zi fěn duì rén tǐ nǎ fāng miàn de yíng yǎng
椰子粉对人体哪方面的营养
2025-12-03 04:54
椰子粉对人体哪方面有帮助呢？下面让我们一起来学习一下它的营养吧。椰子粉纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆, 再以喷干法制成粉状。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。椰子粉的营养现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取
yē zi yǒu yíng yǎng ma yē zi yǒu shén me yíng yǎng
椰子有营养吗,椰子有什么营养
2025-12-03 04:16
椰子有营养吗？相信很多朋友会问这个问题吧，下面就让小编来告诉您吧。椰子椰子有营养吗 1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力; 2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效; 3. 杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品

上一页 1 2 34下一页

更多果蔬知识

1
蔬菜^{shū cài}
2
菠菜^{bō cài}
3
黄豆^{huáng dòu}
4
葡萄^{pú táo}
5
芒果^{máng guǒ}
6
木瓜^{mù guā}
7
草莓^{cǎo méi}
8
苹果^{píng guǒ}
9
香菇^{xiāng gū}
10
土豆^{tǔ dòu}

热门标签

1
蓬草^{péng cǎo}
2
生姜蜂蜜^{shēng jiāng fēng mì}
3
鲜柠檬^{xiān níng méng}
4
橄榄果^{gǎn lǎn guǒ}
5
山胡椒^{shān hú jiāo}
6
白蒿^{bái hāo}
7
松露^{sōng lù}
8
黑松露^{hēi sōng lù}
9
冰糖水^{bīng táng shuǐ}
10
白玉菇^{bái yù gū}