薏米-第4页-CC果蔬百科

yān mài hé yì mǐ de yíng yǎng jià zhí
燕麦和薏米的营养价值
2025-12-26 09:05
燕麦的营养价值,燕麦的功效与作用,1、燕麦中含有多种矿物质和维生素，人们食用以后能起到益肝和胃的作用，对于人们的饮食量少和大便燥结等症状都有调理作用。,薏米的营养价值,1、薏米是一种多维生素和多矿物质的米类食材，人们食用以后可以减少肠胃的负担，起到加快新陈代谢的作用，特别适合大病初好的人群食用，对病人的体力恢复有出色功效
yì mǐ nán guā zhōu de zuò fǎ hé gōng xiào
薏米南瓜粥的做法和功效
2025-12-26 08:49
把冰糖放入后再继续用小火煮十分钟左右，让冰糖全部化开以后再把火关闭，盖好锅盖焖制十五分钟以后，薏米南瓜粥就做好了，可以取出直接食用了。,薏米南瓜粥的功效,薏米南瓜粥不但可以为人体提供多种营养成分，还能起到美容养颜的功效，另外这种粥品还可以降,血糖,和,降血压,，对于高血脂症状也有很好的缓解功效，是中老年三高人群最理想的健康食品
yì mǐ xìng rén bǎi hé zhōu yuán liào hé zuò fǎ
薏米杏仁百合粥原料和做法
2025-12-26 08:37
在食谱上看到过各种各样的,粥,，今天让我们学习一个不一样的粥吧！,薏米杏仁百合粥步骤做法,1、将新鲜的糯米、薏仁用水浸泡，十几分钟后用清水再冲洗干净。,薏米杏仁百合粥的功效,1、因为薏米和杏仁，可以清热解毒，,降三高,和血脂，适合体火旺盛的人群
yì mǐ hóng dòu zhōu de gōng xiào
薏米红豆粥的功效
2025-12-26 08:30
红豆，在中药里称作为,赤小豆,，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。,湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米,红豆汤,是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后，总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当,茶,喝
yì mǐ hóng dòu zhōu de jìn jì
薏米红豆粥的禁忌
2025-12-26 08:18
薏米红豆粥是粥品之中的常菜类型，同时也是人们最理想的除湿食疗方法。只是人们在食用薏米红豆粥时是有诸多禁忌存在的，如果不在意，食用薏米红豆粥后也会出现一些对身体不利的事情。下面就让小编为你说说薏米红豆粥的禁忌有哪些吧。薏米红豆粥的禁忌1、薏米红豆粥虽好，但是却不能在空腹的情况下食用，因为是薏米和红豆都不好消化，在空腹食用时，会加重人体胃部的负担，时间常了还会伤害胃功能。2、煮好以后的薏米红豆粥不但外观诱人，人们食用时口感也很不错，但是这里需要注意是，薏米红豆粥是食疗食品，功效与中药差不多，人们是
yì mǐ de gōng xiào hé zuò yòng
薏米的功效和作用
2025-12-26 08:02
薏米在我国已经三千年的历史了，在古代薏米不但作为主食被端上餐桌而且也是一味珍贵的药材，再加上其极强的适应环境的能力，所以深受广大农民和中医的喜爱，随着薏米的营养价值被挖掘，其地位更是日趋增长。薏米哪些营养？1、薏米属性为阳是治疗潮湿病的良药，比如湿疹，徐麻疹丘疹，又比如疝气等。这些都可以通过引用薏米熬成的粥来治疗。薏米是种子类食物中蛋白质含量最高的食物，所以在热带雨林行走的旅人们都要随身携带薏米来充饥。2、薏米和大米小米不同的是它的谷物含量不高但是维生素和蛋白质却十分充分。从营养价值方面看
yì mǐ hóng dòu zhōu bǎo jiàn gōng xiào
薏米红豆粥保健功效
2025-12-26 07:56
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，因此在食用薏米红豆粥的时候，要因才而用，湿气重的人一定要多吃薏米粥。薏米的营养是很丰富的，因此一定要经常吃，还要吃的对，久病的体弱之人，更要多吃薏米，这才是正确的养生之道。我们今天来谈一谈薏米的功效。薏米红豆粥的功效1、薏米红豆粥具祛湿健脾的功效现代人压力大，很多慢性病趁虚而入，其实，这些病都是因为人体内湿而形成的，要想把这些慢性病根除，就要消除湿气，而薏米红豆粥就是具这种功效的。 2、薏米红豆粥具提高人体机能的作用薏米营养丰常丰富，老人儿童经常
hēi mǐ yì mǐ hóng dòu zhōu cái liào hé zuò fǎ
黑米薏米红豆粥材料和做法
2025-12-26 07:50
黑米红豆粥我们都会经常煮来吃，因为它的营养非常丰富的，那么如果黑米薏米和红豆搭配在一起煮成黑米薏米红豆粥不知道大家没试过呢？它营养也是非常丰富的含多种的机物质，今天小编就来跟大家介绍一下黑米薏米红豆粥材料和做法让大家以后都知道怎么煮。黑米薏米红豆粥材料首先我们一眼都看到了几个名词，黑米薏米红豆等等，这些都是黑米薏米红豆粥的最基本材料，在市场上这些都是非常容易买得到的，如果自己想吃煮起来也是很方便的，在煮黑米薏米红豆粥的时候可以加入适量的冰糖，这样吃起来就会一种清甜的味道，也
yì mǐ hóng dòu zhōu de gōng xiào hé fù zuò yòng
薏米红豆粥的功效和副作用
2025-12-26 07:49
大家都应该吃过薏米红豆粥了，它其实是一种不错的粥类做法，营养价值也是非常高的，对于身心健康的发展来说也是具帮助的作用，今天小编就来跟大家分析一下薏米红豆粥的功效和副作用，如果你也是喜欢煮薏米红豆粥的朋友，那也可以看看哦，看多一点也是一种学习的表现。薏米红豆粥的功效 1.如果长期食用薏米红豆粥，那可以起到美容的功效，对于皮肤与身体的调节都是一定的好处。 2.食用薏米红豆粥可以起到养生的功效，对于延长寿命来说也是着很好的表现。 3.对于身心的肺与脾是很好的作用，可以静心益脾，对于
yì mǐ hóng dòu zhōu de gōng xiào hé zuò fǎ dà quán
薏米红豆粥的功效和做法大全
2025-12-26 07:35
薏米与红豆一起可以用来煮成薏米红豆粥，它具有多种的功效，可以使得我们的身体与身心都处于健康稳定的状态下，让你的精神更加的充沛，那么它的功效那么好，我们如果想学它的做法会不会很难呀，小编告诉大家，它的做法并不难，现在就由我来跟大家讲解一下薏米红豆粥的做法与功效。薏米红豆粥的功效 1.它具有减肥瘦身的效果，但是要经常食用了。 2.可以去除湿气解毒，也可以由湿邪引起的各种顽固性疾病。 3.具有消肿，健胃消食的作用，更加容易使人体吸收。 4.具有安神与清心的作用，现代人的压力大
hēi mǐ yì mǐ hóng dòu zhōu zuò fǎ hé hǎo chù
黑米薏米红豆粥做法和好处
2025-12-26 07:31
当我们喜欢吃粥的时候，我们应该煮什么粥吃起来比较有营养呢？对身体的健康才是最好的，让小编告诉你吧，黑米薏米红豆粥是一种很有营养的粥，适合各种各样的人食用，现在就由我来跟大家说一下，黑米薏米红豆粥的做法，与我们最关心的它会对我们有什么样的好处。黑米薏米红豆粥材料准备黑米适量薏米若干红豆适量香米适量黑米薏米红豆粥做法步骤 1.首先把黑米薏米红豆和香米用适量的水分开来浸泡几个小时，然后用清水清洗干净，用碗装起来。 2.把锅子洗干净后加入适量的水，然后把已经浸
yì mǐ xìng rén zhōu de gōng xiào
薏米杏仁粥的功效
2025-12-26 05:43
薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果
yì mǐ xìng rén zhōu de zuò fǎ
薏米杏仁粥的做法
2025-12-26 05:42
薏米,杏仁,粥,的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。,薏米,杏仁粥,。,薏米,杏仁粥的功效,。,薏米杏仁粥的做法,。先取薏米、大米,煮粥,，待半熟时下杏仁，煮至粥成，加白糖调味服食
yì mǐ xìng rén zhōu
薏米杏仁粥
2025-12-26 05:41
一是没吃过啥，点不好，只好哈哈一笑说这不是咱强项，别人来吧，实在没辙了，,鱼香肉丝,就成保留节目了;这粥吃在嘴里，绵甜滋润，满口有余香，不容得快吃，快吃似乎对不起这粥，绵甜之外，杏仁的略略一点儿苦味，增添了一丝丝清香之气，也更衬托出了粥的绵甜，而浑身滋润清爽之至，这种感觉是鱼香肉丝或者其它什么大鱼大肉没有的
yì mǐ dà mǐ biǎn dòu zhōu
薏米大米扁豆粥
2025-12-26 03:57
薏米大米扁豆粥的味道还是不错的哦，下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。薏米大米扁豆粥薏米扁豆粥是一道食疗菜品，具有健脾，清暑，利湿等功效。可用作预防中暑，有清利解暑之效。配方薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克。制法薏米、扁豆、山楂一起放入砂锅内加水煮粥，粥成后加红糖调味。薏米扁豆粥功效健脾化湿，化瘀通经。用法每日1次，连服7日。异名解蠡本经，起实、赣米别录，感米千金食治，薏珠子本草图经，回回米、草珠
yì mǐ shuǐ guǒ zhōu de zuò fǎ
薏米水果粥的做法
2025-12-26 03:42
薏米水果粥的做法大家了解多少呢？下面让我给您总结一下该粥做法的步骤。薏米水果粥干燥的秋天来一个清甜滋润的水果粥吧当然夏天冰镇后配上香甜的玫瑰花酱也很爽口哦薏米水果粥的材料水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子桔子也行莲子可选，椰果可选，粳米，薏仁米，圆糯米，冰糖薏米水果粥的做法 1、泡好的粳米以及薏仁米，加一定比例的圆糯米以增加粘稠度根据自己喜好加，放入锅中加入约十倍以上的水熬 2、待米粒已经烂的时
yì mǐ dōng guā zhōu zuò fǎ
薏米冬瓜粥做法
2025-12-26 02:34
薏米营养价值非常高，是药食两用的保健佳品。春季可以食用薏米来下火是因为薏米中的薏米素、薏米油具备解热镇痛、保护肺部血液循环的功效。3、冬瓜,去皮,洗净，切成小丁。小贴士,一般人群均可食用。冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食
yì mǐ dōng guā zhōu de gōng xiào
薏米冬瓜粥的功效
2025-12-26 02:33
利尿消肿：冬瓜含,维生素C,较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。,,降血压,：由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者
yì mǐ chì xiǎo dòu zhōu
薏米赤小豆粥
2025-12-26 02:21
4红小豆粥,姜,片、大,枣,、,红糖,：适合痛经的女性朋友，把薏米去掉，熬的赤小豆汤，暖小腹、缓解疼痛。7薏米红小豆粥,生姜,：适合着凉感冒，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳的人。9薏米红小豆粥生,梨,去皮,去核切块：适合咳嗽的人，润肺、化痰、止咳
yì mǐ chì xiǎo dòu zhōu de gōng xiào
薏米赤小豆粥的功效
2025-12-26 02:20
而且，单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米赤小豆汤中加几片,生姜,
hóng dòu yì mǐ yān mài zhōu de gōng xiào
红豆薏米燕麦粥的功效
2025-12-26 01:47
红豆薏米燕麦粥的功效有很多种，下面简单的为大家介绍几大点，希望大家能够喜欢哦。红豆薏米燕麦粥红豆薏米燕麦粥的功效一中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。按照日本的传统，在女儿月经初次来潮时，母亲都会
hóng dòu yì mǐ yān mài zhōu
红豆薏米燕麦粥
2025-12-26 01:46
不知道大家有没有喝过红豆薏米燕麦粥呢？该粥的味道相当不错哦，下面一起来学习一下该粥的知识吧。红豆薏米燕麦粥薏米有一举三得之说养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身的。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。另外，薏米是很实惠的药材的，不仅有很好的治疗功效，又有不错的美容效果的。那么，薏米红豆燕麦粥的功效如何呢怎样制作薏米红豆粥呢薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可
hóng dòu yì mǐ yān mài zhōu zuò fǎ
红豆薏米燕麦粥做法
2025-12-26 01:44
下面让我来给您介绍一下关于红豆薏米燕麦粥的做法，希望对大家有一定的帮助哦。红豆薏米燕麦粥在我告诉您如何做这个粥之前，让我们先了解一下，为何称此粥为营养粥。中医认为现代人中，十个里面起码有五六个人身体发福，既是肿.则肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。而薏米和红豆合起来是治湿邪的最好搭档。去掉的湿邪越多，则去掉的雍肿就越多,从而离与肥胖有关的各种慢性病，如高脂肪，高血压，糖尿病，心脑血管等疾病就越远。另燕麦还富含可溶性纤维，可促进肠胃的蠕动，从而可有效防止便秘，及肠癌的发生。
hóng dòu yì mǐ bǎi hé zhōu
红豆薏米百合粥
2025-12-25 23:50
红豆薏米,百合粥,。红豆薏米百合粥的做法介绍,。,红豆,薏米,百合,粥,的一些知识相信一些女性朋友都很清楚吧，下面一起来回顾一下。南方的气候湿气较重，在春天里常吃些红豆、薏米和百合对身体很好。红豆较难煮，也可先放在高压锅里压10分钟，再连汤倒入沙锅与薏米、百合一同熬煮
fú líng chì dòu yì mǐ zhōu
茯苓赤豆薏米粥
2025-12-25 22:44
主料：薏米100克,茯苓20克,赤小豆,50克赤小豆：,鲤鱼,与,红豆,同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异
shí gāo yì mǐ zhōu zuò fǎ
石膏薏米粥做法
2025-12-25 17:49
今天向大家介绍石膏薏米粥的做法石膏薏米粥的做法其实及其简单下面一起来学习下。石膏薏米粥成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱尤其是换季了,家中的男女老少来份石膏薏米粥,营养又易美味;本人特喜欢石膏薏米粥的做法，感觉这是最好吃的家常菜了，很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃石膏薏米粥呢后来才明白原来他们是因为做石膏薏米粥的时候方法没有掌握好石膏薏米粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的石膏薏米粥石膏薏米粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的石膏薏米粥吃起来才
shí gāo yì mǐ zhōu gōng xiào
石膏薏米粥功效
2025-12-25 17:48
石膏薏米粥的功效主要有两点，下面就让我来给您具体的介绍一下。石膏薏米粥石膏薏米粥的功效一薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。石膏薏米粥的功效二薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有
zhū yí yì mǐ zhōu zuò fǎ
猪胰薏米粥做法
2025-12-25 16:09
猪胰薏米粥的做法,。猪胰,薏米,粥,做法相信很多朋友都不知道吧，下面就让我给您具体的介绍一下。,猪胰,薏米粥,的材料,。菜系及功效：脾调养食谱不孕不育食谱 ,糖尿病,食谱结核病食谱。3. 在,砂锅,里加适量清水，放入猪胰和薏米
yì mǐ bì xiè zhōu
薏米萆薢粥
2025-12-25 15:50
薏米萆薢粥,薏苡仁,为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁，简称薏米、苡仁，又称朱仁、六谷米，是药食两用的佳品。薏苡果实秋天成熟，卵圆形，白色或暗褐色，外壳硬，内部种仁白色。1日内分数次饮完，每日1剂，7日为1个疗程
yì mǐ bì xiè zhōu zuò fǎ
薏米萆薢粥做法
2025-12-25 15:49
下面就让我小编告诉您，希望大家喜欢。因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃薏米萆薢美食但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的薏米萆薢粥,可以说,薏米萆薢粥是我j最喜欢吃的家常菜了

上一页 1 2 345 6 7 下一页

更多果蔬知识

1
黄豆^{huáng dòu}
2
葡萄^{pú táo}
3
芒果^{máng guǒ}
4
木瓜^{mù guā}
5
草莓^{cǎo méi}
6
苹果^{píng guǒ}
7
香菇^{xiāng gū}
8
土豆^{tǔ dòu}
9
豌豆^{wān dòu}
10
芸豆^{yún dòu}

热门标签

1
红茶的功效^{hóng chá de gōng xiào}
2
林蛙油^{lín wā yóu}
3
红花油^{hóng huā yóu}
4
乌枣^{wū zǎo}
5
青瓜汁^{qīng guā zhī}
6
西红柿汁^{xī hóng shì zhī}
7
曲曲菜^{qū qū cài}
8
肉桂的功效^{ròu guì de gōng xiào}
9
红花茶^{hóng huā chá}
10
茶花^{chá huā}