粥的功效和作用-第18页-CC果蔬百科

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yì mǐ xìng rén zhōu de gōng xiào
薏米杏仁粥的功效
2025-12-26 05:43
薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果
niú nǎi píng guǒ zhōu de gōng xiào
牛奶苹果粥的功效
2025-12-26 05:37
牛奶中所含的维生素A、维生素B2、,维生素D,等对胃癌和结肠癌具有一定的预防作用。,降低血脂,：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的,甘油,三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首
hóng dòu píng guǒ zhōu de zuò fǎ
红豆苹果粥的做法
2025-12-26 05:36
红豆苹果粥的做法,。,红豆,苹果,粥,的做法不知道大家了解多少呢。红豆,苹果粥,。下面分享下红豆苹果粥的做法：,。原料：红豆150克、,糯米,50克、苹果150克、,猕猴桃,1个、,树莓,1杯、,蜂蜜,1勺、清水适量
xiǎo mǐ píng guǒ zhōu de gōng xiào
小米苹果粥的功效
2025-12-26 05:30
2小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。4小米中所含的锰，能维持性功能，有利于性欲，精子数量、交配能力、生殖功能健康正常
hóng dòu píng guǒ zhōu de gōng xiào
红豆苹果粥的功效
2025-12-26 05:26
女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。意大利的研究人员调查了629例癌症患者的饮食情况，详细分析后发现，与每天吃苹果少于1个相比，每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低942
pú táo gān zhōu de gōng xiào
葡萄干粥的功效
2025-12-26 05:23
葡萄干内含大量,葡萄糖,，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复;内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他,含钾,量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、,腹泻,及心律失常等
shān yào pú táo zhōu de gōng xiào
山药葡萄粥的功效
2025-12-26 05:18
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清,胆固醇,水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。一、降低胆固醇血清,胆固醇过高会引起冠心病，,香蕉,的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用,开水,冲饮，连饮1020天，即可降低胆固醇
xiāng jiāo pú táo zhōu de gōng xiào
香蕉葡萄粥的功效
2025-12-26 05:17
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含,胆固醇,，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人,发胖,
pú táo zhōu de gōng xiào
葡萄粥的功效
2025-12-26 05:13
葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。三、葡萄不但具有广泛的,药用价值,，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的,葡萄酒,23次，有一定的治疗作用;四、现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、,抗癌,的作用
xiā rén bō cài zhōu de gōng xiào
虾仁菠菜粥的功效
2025-12-26 05:08
促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的,胡萝卜,素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育;4、促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康
hú luó bo bō cài zhōu de gōng xiào
胡萝卜菠菜粥的功效
2025-12-26 05:06
关于胡萝卜菠菜粥的功效的知识大家了解多少呢？下面和小编一起来学习一下。胡萝卜菠菜粥胡萝卜菠菜粥的功效一 1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。 2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
jiǔ cài shòu ròu zhōu de gōng xiào
韭菜瘦肉粥的功效
2025-12-26 05:04
对于韭菜瘦肉粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面让我给您介绍一下。韭菜瘦肉粥韭菜瘦肉粥的功效传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外，这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而调节皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。韭菜可以治病，用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹。
zǐ cài dàn huā zhōu de gōng xiào
紫菜蛋花粥的功效
2025-12-26 05:03
紫菜蛋花粥的功效想必很少朋友知道的吧，下面一起来仔细学习一下吧。紫菜蛋花粥紫菜蛋花粥的功效一 1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途; 2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品; 3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量; 4. 紫菜的有
yù tou qīng cài zhōu de gōng xiào
芋头青菜粥的功效
2025-12-26 04:58
芋头青菜粥的功效相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。芋头青菜粥祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。芋头青菜粥的功效功能主治消疬散结，治瘰疬，肿毒，腹中癖决，牛皮癣，汤火伤。别录：主宽肠胃，充肌肤，滑中。唐本草：蒸煮冷啖，疗热止渴。孟诜：浴去身上浮风，
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排骨绿豆青菜粥的功效
2025-12-26 04:55
排骨绿豆青菜粥的功效大家了解多少呢？下面让我和你们一起来学习一下吧。排骨绿豆青菜粥排骨绿豆青菜粥的功效一排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。排骨煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补
xiā mǐ qīng cài zhōu de gōng xiào
虾米青菜粥的功效
2025-12-26 04:51
对于虾米青菜粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。虾米青菜粥虾皮营养丰富，素有钙的仓库之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等，均为鲜美的下饭佳肴。虾米青菜粥的功效 1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有钙库之称，是缺钙者补钙的较佳途径。 2、虾皮中含有丰
chá dàn niú ròu zhōu de gōng xiào
茶蛋牛肉粥的功效
2025-12-26 04:48
茶蛋牛肉粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。茶蛋牛肉粥朋友们对于茶叶蛋应该都非常的熟悉吧，茶叶蛋应该怎么吃呢，茶叶蛋又有什么样的功效呢这些问题都是各位非常想要了解的一些问题吧，而且，这些问题应该都是朋友们非常有必要了解的吧，下面就让小编来给各位朋友们针对于这些问题给朋友们做一个非常全面的介绍吧，一定可以让朋友们有很大的收获的。茶蛋牛肉粥的功效一茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物茶叶蛋酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与
pí dàn qīng cài zhōu de gōng xiào
皮蛋青菜粥的功效
2025-12-26 04:46
皮蛋青菜粥的功效有哪些呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧，希望您喜欢。皮蛋青菜粥皮蛋青菜粥一味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。皮蛋有鸭蛋制成，皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大
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芹菜牛肉粥的功效
2025-12-26 04:43
芹菜牛肉粥可能大家并不会经常吃，很多人可能都没有吃过。不过芹菜牛肉粥却是一种很有营养的粥。不信且来看看小编来给大家具体的介绍一下芹菜牛肉粥都有哪些功效作用吧。药用功效1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。3、芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。4、
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香菜牛肉粥的功效
2025-12-26 04:42
香菜牛肉粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。香菜牛肉粥香菜牛肉粥的功效香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，香菜的图片20张透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。 1.麻疹：香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症;或香菜500克，水烧开后，将香菜煮12沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出
suàn miáo niú ròu zhōu de gōng xiào
蒜苗牛肉粥的功效
2025-12-26 04:41
蒜苗牛肉粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。蒜苗牛肉粥蒜苗牛肉粥的功效 1、杀菌作用。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。 2、通便防痔。蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜薹，能预防痔疮的发生，降低痔疮的
dàn huā niú ròu zhōu de gōng xiào
蛋花牛肉粥的功效
2025-12-26 04:37
下面给大家介绍两点关于蛋花牛肉粥的功效，希望大家能够喜欢哦。蛋花牛肉粥蛋花牛肉粥的功效一 1、牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。 2、牛肉是亚油油食品酸的低脂肪来源牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉
bō cài niú ròu zhōu de gōng xiào
菠菜牛肉粥的功效
2025-12-26 04:32
菠菜牛肉粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。功效与作用1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;2、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育;3、保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人
xiāng gū niú ròu zhōu de gōng xiào
香菇牛肉粥的功效
2025-12-26 04:28
关于香菇牛肉粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。香菇牛肉粥香菇牛肉粥的功效一香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有素中之肉之称，首先食用菌的蛋白质含量很高，占干重的粗蛋白17.5，脂肪8。特别是一般米、面、蔬菜中所缺乏的人体必需的8种氨基酸，食用菌所含的蛋白质中都有。另外，它还含有核黄素、抗坏血酸、汁酸、泛酸、核苷酸等多种维生素和钙、铁、铜等造血物质，是中外医疗保健界公认的健康食品之一。香菇肉质纯、清素淡雅、脆嫩爽滑、菇香浓郁、
xiāng gū jī qiú zhōu de gōng xiào
香菇鸡球粥的功效
2025-12-26 04:23
香菇鸡球粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。香菇鸡球粥香菇鸡球粥的功效一香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性; 2. 延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用; 3. 防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素; 4. 降
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玉米胡萝卜香菇粥的功效
2025-12-26 04:19
玉米胡萝卜香菇粥的功效相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。玉米胡萝卜香菇粥玉米胡萝卜香菇粥的功效一玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，凉水浸泡半天，慢火炖烂，加入白薯块，共同煮熟，喝粥吃白薯，可缓解老年人习惯性便秘。虽然玉米的功效众多，更是抗眼睛衰老的佳品。专家警告，吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。另外，腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃，并尽量吃新鲜玉米。玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾
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侧柏叶粥的功效
2025-12-26 04:15
侧柏叶粥的功效有哪些呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧，希望您喜欢。侧柏叶粥近年的临床研究发现，侧柏叶有止咳祛痰、防治秃发的功效，故常用于老年慢性气管炎及治疗各种秃发，并取得满意效果。侧柏叶粥的功效血热兼有血瘀所致的月经病，症见月经先期、月经量多、经期延长、崩漏、血色鲜红量多而有血块者，可以用鲜莲藕配合生侧柏叶榨汁，调入蜂蜜饮用，有清热凉血、散瘀止血的功效，经血量多时，可每日饮用二至三次，以增强疗效。由血热引起的月经延长，症见月经淋漓不净达半月之久，
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大米黄瓜粥的功效
2025-12-26 04:11
大米黄瓜粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。大米黄瓜粥大米黄瓜粥的功效一大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低，不仅影响儿童长个儿，也对成年人的新陈代谢带来不利。仔细淘米煮成米饭之后，虽较为美观，但维生素B1的保存率大约只有未淘米的一半左右，同时具有解毒作用的泛酸也会随之遗失八成。为了防止淘洗米时的流失，只要略冲洗二至三次，将尘埃冲走即可。即使水质白浊也无妨碍。由于糙米保存着好几层皮膜，即使
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枸杞黄瓜粥的功效
2025-12-26 04:08
枸杞黄瓜粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。枸杞黄瓜粥枸杞黄瓜粥的功效春天的精气应肝脏，而肝脏与眼睛的关系最为密切，中医讲：肝开窍于目。因此，在春天多注意调理肝脏，就能起到明目的作用。很多方法可以在春季养肝明目，枸杞当归粥就是饮食调护的一个方法。具体制作方法如下：用当归15克，枸杞10克，白米适量。将当归放入带盖的容器内，注入热水、使之膨胀，然后取出切成薄片。共同放入慢炖锅中，煮至烂熟。当归性味甘、辛温，归肝、心、脾经，有补血活血的作用。枸杞
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黄瓜粥皮蛋粥的功效
2025-12-26 04:06
黄瓜粥皮蛋粥的功效相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。黄瓜粥皮蛋粥黄瓜的功效之减肥：黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为厨房里的美容剂，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。本草纲目中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之

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