粥的做法-第12页-CC果蔬百科

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hú luó bo xiāng gū niú ròu zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
胡萝卜香菇牛肉粥的材料和做法步骤
2025-12-27 18:34
胡萝卜香菇牛肉粥需要用到一百五十克,大米,，牛肉一百克，香菇一百克，其余的调料有,姜,，盐，,料酒,，,淀粉,，葱，植物油即可。第三步：胡萝卜,去皮,后切丁，香菇同样切丁，姜和葱切末。,三、胡萝卜香菇牛肉粥的烹饪技巧
dòu fǔ zhōu zěn me zuò hǎo chī dòu fǔ zhōu de zuò fǎ jiào chéng
豆腐粥怎么做好吃豆腐粥的做法教程
2025-12-27 18:33
豆腐粥的做法豆腐粥怎么做好吃,豆腐粥的材料,在家中制作豆腐粥时，需准备瘦肉五十克，豆腐一百克，,大米,八十克，,香油,、盐以及生,姜,和细香葱等调味料都要适量准备一些。,4、煮制十五分钟左右，锅中的粥就能煮好，这时加入食用盐再加入少量的香油进行调味，调匀以后直接取出食用即可
wǔ gǔ yǎng shēng zhōu pèi fāng wǔ gǔ yǎng shēng zhōu yíng yǎng jià zhí
五谷养生粥配方五谷养生粥营养价值
2025-12-27 18:31
五谷,养生粥,营养价值很高，下面我们就来看下五谷养生粥的配方和做法。,五谷养生粥配方五谷养生粥营养价值,一、五谷养生粥的配方,春季的时候可以选择用,红枣,，,桂圆,，,甘薯,，,黑豆,，,大麦,等温补食材来制作养生粥，夏季的时候可以用,薏米,，,绿豆,和,莲子,替换掉一部分食材
wǔ rén yǎng shén zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
五仁养神粥的材料和做法步骤
2025-12-27 18:29
五仁养神粥的做法,一、五仁养神粥的准备食材,五仁养神粥需要准备,粳米,，甜杏仁，,桃仁,，,白果,仁，干,玫瑰花,。喜欢吃甜,杏仁,的人绝对会喜欢今天我们推荐的这道美食，五仁养神,粥,拥有美味的香气，精致的色泽以及丰富的口感
shēng jiāng yáng ròu zhōu zěn me zuò hǎo chī shēng jiāng yáng ròu zhōu de zuò fǎ
生姜羊肉粥怎么做好吃生姜羊肉粥的做法
2025-12-27 18:27
生,姜,羊肉,粥,是一种,养生粥,品，它能健脾养胃，也能提高身体免疫力和抗寒能力，但是羊肉味膻，人们用它,煮粥,时，总也做不好，于是就特别想知道,生姜,羊肉粥,怎么做才好吃。今天我会对此做一个专门的介绍，把生姜羊肉粥的具体做法写出来，你们学会以后也就知道生姜羊肉粥怎么做好吃了
bā bǎo zhōu de zuò fǎ hé pèi liào shì shén me
八宝粥的做法和配料是什么
2025-12-27 18:26
八宝,粥,又叫做,腊八粥,，在腊八节日的时候熬煮,八宝粥,吃。,,二、八宝粥的做法,第一步：将花生和莲子提前浸泡两个小时。,,第八步：小火同样慢炖半个小时后就可以享用,小米八宝粥,了。多吃八宝粥可以改善腹胀问题，缓解肠道,腹泻,
yù tou zhōu de zuò fǎ bù zhòu jiào chéng chī yù tou zhōu de hǎo chù
芋头粥的做法步骤教程吃芋头粥的好处
2025-12-27 18:23
芋头粥的做法,一、,芋头粥的营养价值,芋头粥适合老年人吃，主要在于可以调理老年人的脾胃和消化功能，帮助老年人更好的吸收食物的营养。同时芋头粥入口绵软香醇，好咀嚼好消化，最适合老年人食用。下面就来看看芋头粥的做法
yóu yú xiā mǐ zhōu de zuò fǎ yóu yú xiā mǐ zhōu zěn me zuò cái hǎo chī
鱿鱼虾米粥的做法鱿鱼虾米粥怎么做才好吃
2025-12-27 18:21
鱿鱼虾米粥的做法鱿鱼虾米粥怎么做才好吃,鱿鱼虾米粥的材料,平时煮制鱿鱼虾米粥时，需要准备适量的鱿鱼干和少量的虾米以及适量的,薄荷,，另外,枸杞,子和生,姜,以及少量的,胡椒,粉和食用盐，另外,大米,也要适量准备一些
xuě cài shòu ròu zhōu zěn me zuò xuě cài shòu ròu zhōu de cái liào hé zuò fǎ
雪菜瘦肉粥怎么做雪菜瘦肉粥的材料和做法
2025-12-27 18:18
一会我会把它的具体做法写出来，让大家都能学会雪菜瘦肉粥怎么做。,雪菜瘦肉粥怎么做,1、把准备好的大米用清水淘净，然后再用清水浸泡半个小时左右，把雪菜也用清水洗净，再切成细末。,雪菜瘦肉粥怎么做,1、把准备好的大米用清水淘净，然后再用清水浸泡半个小时左右，把雪菜也用清水洗净，再切成细末
sōng zi zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu sōng zi zhōu de yíng yǎng jià zhí
松子粥的材料和做法步骤松子粥的营养价值
2025-12-27 18:17
松子粥的做法,一、松子粥的原料,主料,粳米,，松子，,蜂蜜,辅料油适量盐适量,枸杞,子,二、松子粥的做法,第一步：淘洗粳米,第二步：将松子去壳后放入搅拌街中打成松子泥，搅拌好后将大颗粒的物质过滤出
xiān měi kě kǒu yú piàn zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
鲜美可口鱼片粥的材料和做法步骤
2025-12-27 18:16
下面就来看看如何自己动手做鲜美可口鱼片粥，鲜美可口鱼片粥的做法推荐给你。,鲜美可口鱼片粥的做法,一、鲜美可口鱼片粥的原料,鲜美可口鱼片粥的主要材料自然就是鲜鱼和,大米,，而配料则可以选择一些瘦肉，,生菜,，辅助配料则包括,料酒,，葱末还有,酱油,，,胡椒,粉，,淀粉,以及,味精,，防止粥溢出的,芝麻油,
fān shǔ zhōu rú hé zuò hǎo chī fān shǔ zhōu de zuò fǎ yǔ gōng xiào
番薯粥如何做好吃番薯粥的做法与功效
2025-12-27 18:14
番薯,粥的做法与功效,1、番薯粥的材料,平时煮制番薯时需要准备番薯两百五十克，,粳米,一百五十克，白糖二十克。,3、番薯粥的功效,番茄粥不但能为人体补充多种身体必须的营养成分，还能健脾养胃，也能益气,通便,，对人类的脾胃虚弱和,便秘,有很好的调理功效，另外番薯粥还能清理人类肠道内的毒素，可以让它们随大便排出体外，能减少这些病毒对人体组织细胞的伤害，平时经常食用可以防癌,抗癌,，能让肠癌和乳腺癌的发生机率明显下降
wū fā zhōu zěn me zuò wū fā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
乌发粥怎么做乌发粥的材料和做法步骤
2025-12-27 18:13
现在很多人年纪青青却出现了大量的白头发，让他们特别烦恼，就想让白发变黑，也想预防白头发的出现。这时很多人就会建议喝些,乌发,粥,，但是,乌发粥,是一种什么样的粥品呢？,乌发粥怎么做乌发粥的做法,乌发粥的材料,平时煮制乌发粥时，,何首乌,是必不可少的材料，它是一种可以乌发生发的,中药,材，,煮粥,时用量不能过大，每次十克即可，另外再准备五十克的,黑豆,和五十克的,黑米,，以及五十克的,黑芝麻,
jí ròu zhōu de gōng xiào jí ròu zhōu de zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
脊肉粥的功效脊肉粥的做法步骤教程
2025-12-27 18:12
脊肉粥的做法与功效,,1、脊肉粥的材料,煮制脊肉粥时需要准备猪,里脊,肉五十克，,粳米,五十克，食用盐少量，,食用油,、蛋清以及,淀粉,与,料酒,都要少量准备一些。,2、脊肉粥的做法步骤,把准备好的里脊肉洗好切面肉丁，放在碗中加入蛋清和淀粉以及料酒与食用盐腌制半小时，腌好以后炒锅中放油，加热，然后把肉丁放入炒制，炒到肉丁变色以后取出，把粳米洗好，与炒好的肉丁一起入锅，然后加清水煮制，开锅以后调小火力，熬到粳米软糯，加入食用盐调味，最后撒上少量的香葱末就能食用
shú dì zhōu de gōng xiào yǔ zuò fǎ
熟地粥的功效与做法
2025-12-27 18:11
熟地粥的做法,熟地粥的做法并不复杂，煮制时只需要取二十克熟地，和五十克粳米，在煮制以前把熟地放在纱布中包起来，加清水煮出药液，然后把药包去掉，加入洗好的粳米，再加放少量的,冰糖,，然后直接煮制成粥，煮好以后直接取出食用就可以了
mài piàn zhōu gōng xiào mài piàn zhōu de zuò fǎ bù zhòu
麦片粥功效麦片粥的做法步骤
2025-12-27 18:10
如今大家都对细粮情有独钟，所以很少有机会在吃粗粮,粥,，尤其是像,麦片粥,这种表面看上去一般的粥品，可能很多人都不怎么有好感。麦片粥中含有大量的提取自,大麦,的不饱和脂肪酸，可以有效的帮助血液中的,胆固醇,被降低
wú huā guǒ hóng shǔ xuè nuò mǐ zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
无花果红薯血糯米粥的材料和做法步骤
2025-12-27 18:09
下面一起看看,无花果,红薯,血,糯米,粥的做法。,无花果红,薯,血,糯米粥,的做法,一、无花果红薯,血糯米,粥的做法,第七步：无花果购买干货那种，冲洗表面后放入锅中。,二、无花果红薯,血糯米粥,的营养价值
nǎi yóu nán guā zhōu de zuò fǎ nǎi yóu nán guā zhōu zěn me zuò hǎo chī
奶油南瓜粥的做法奶油南瓜粥怎么做好吃
2025-12-27 18:08
奶油,南瓜,粥,很多人都吃过，它口感细滑，奶香浓郁，而且营养价值也很高，只是有些人不知道这种奶油,南瓜粥,应该怎么做，想吃的时候也很不方便。,奶油南瓜粥的做法步骤,1、把准备好的南瓜用清水洗净，然后去掉外皮和里面的瓤，放入到微波炉中用高火加热十到十五分钟
cū liáng zhōu de zuò fǎ bù zhòu jiào chéng cū liáng zhōu zěn me chī zuì yíng yǎng
粗粮粥的做法步骤教程粗粮粥怎么吃最营养
2025-12-27 18:07
三、,粗粮粥的烹饪技巧,现在家中有了电饭煲后煮粥就会变得更加容易了。,粗粮粥的做法大全粗粮粥怎么吃最营养,一、,粗粮粥的准备材料,粗粮粥用到,大米,，,黄米,，,紫米,和,糯米,，再有就是,燕麦,片和,薏米,
hǎi xiān zhōu zěn me zuò hǎo chī hǎi xiān zhōu de zuò fǎ yǒu něi xiē
海鲜粥怎么做好吃海鲜粥的做法有哪些
2025-12-27 18:04
海鲜粥的做法有哪些海鲜粥怎么做好吃,一、,海鲜粥的做法有哪些,第一步：将,大闸蟹,用软刷刷干净后切成合适大小。,,二、,海鲜粥怎么做好吃,第一步：首先准备150克,糯米,浸泡至少4个小时。,,第五步：锅中加入清水烧开，放入糯米大火煮上十分钟
xiāng gū huáng guā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu xiāng gū huáng guā zhōu de gōng xiào
香菇黄瓜粥的材料和做法步骤香菇黄瓜粥的功效
2025-12-27 18:03
香菇黄瓜粥的做法步骤,把准备好的大米用清水洗净，把,生姜,切丝一起入锅加清水煮制。,香菇黄瓜粥的做法与功效,1、香菇黄瓜粥的材料,平时煮制香菇黄瓜粥时，需要准备一百克,大米,，二十克香菇和适量的,胡萝卜,与黄瓜
jī sī yù mǐ zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu jī sī yù mǐ zhōu de yíng yǎng jià zhí
鸡丝玉米粥的材料和做法步骤鸡丝玉米粥的营养价值
2025-12-27 18:02
鸡丝玉米粥的做法,一、鸡丝玉米粥的准备材料,准备,粳米,二百克，瘦,猪肉,一百克，,淀粉,盐还有,香油,若干。,二、鸡丝玉米粥的做法,第一步：现将猪肉洗净剁成为瘦猪肉糜。,第五步：粥半小时后基本是半熟状态，在粥中放入瘦猪肉糜，玉米粒
pí dàn pái gǔ zhōu rú hé zuò pí dàn pái gǔ zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
皮蛋排骨粥如何做皮蛋排骨粥的材料和做法步骤
2025-12-27 18:01
皮蛋,排骨,粥,是广东有名的粥点，皮蛋,排骨粥,可以清热败火，口感软糯香滑，可以增强皮蛋Q弹的滋味，同时让粥吃起来可以更加芳香。,二、皮蛋排骨粥的做法,第一步：将排骨切块，再用盐，混合料酒，玉米淀粉和油一起对排骨进行腌制
chái yú guì fēi zhōu rú hé zuò chái yú guì fēi zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
柴鱼贵妃粥如何做柴鱼贵妃粥的材料和做法步骤
2025-12-27 18:00
配料则是盐，,大葱,，,姜,，,料酒,，,味精,二、柴鱼贵妃粥的做法,第一步：柴鱼去除表皮后用剪刀剪成片状再切段。,柴鱼贵妃粥的做法,一、柴鱼贵妃粥的准备食材,主要材料是,大米,，花生，柴鱼，贵妃骨，和,腐竹,
fáng fēng qīng cài zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu fáng fēng qīng cài zhōu de gōng xiào
防风青菜粥的材料和做法步骤防风青菜粥的功效
2025-12-27 17:58
防风青菜粥的功效,防风青菜粥能为人体提供蛋白质、膳食纤维和碳水化合物以及,胡萝卜,和维生素等多种营养成分，能祛湿发表，也能清润肠胃，对人类的风湿骨痛和大便燥结都有很好的调理功效。,防风青菜粥的做法与功效,,1、防风青菜粥的材料,平时在家中煮制防风青菜粥时，可以先去药店购买适量的,中药,防风，每天,煮粥,时取出十克即可，另外再准备两百克青菜，小,白菜,或者,油菜,都可以，最后再准备一百克,大米,和适量的食用盐即可
xī guā yù mǐ zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu xī guā yù mǐ zhōu gōng xiào
西瓜玉米粥的材料和做法步骤西瓜玉米粥功效
2025-12-27 17:57
西瓜玉米粥的制作步骤,把糯米洗好用清水浸泡一个小时，把西瓜和苹果全部切成小块，再把玉米粒洗一下，先把玉米粒和糯米一起入锅加清水煮制，煮到八成熟以后再把苹果和西瓜的果粒放入进去，接着放入准备好的牛奶一起煮，煮熟以后加入白糖调匀，然后直接出锅装碗就能食用
shān yào yì mǐ shēng cài zhōu de zuò fǎ yǔ gōng xiào
山药薏米生菜粥的做法与功效
2025-12-27 17:56
其实用生菜与,山药,和,薏米,一起,煮粥,，也很好吃，而且对身体大有好处，接下来我就把山药,薏米粥,的做法写出来，同时也带大家了解它的具体功效有哪些。,3、山药薏米生菜粥的功效,山药薏米生菜粥具有出色的,养生,功效，它不但能为人体补充代谢时必须的维生素和矿物质，也能为人体提供大量蛋白质和碳水化合物，能促进身体新陈代谢，加快体内毒素排出，平时经常食用缓解,失眠,，也能健脾养胃，更能,补肾,强腰，对提高人们的身体素质有很大的好处
fáng fēng bái táng zhōu de gōng xiào yǔ zuò fǎ bù zhòu jiào chéng tú jiě
防风白糖粥的功效与做法步骤教程图解
2025-12-27 17:54
防风,是一种保健功效出色的,中药,材，它平时除了可以和其他中药材一起煎制服用以外，还能用来煮,粥,喝，今天小编为大家重点介绍的就是防风白糖粥，我会带告诉大家防风白糖粥做法的同时，也把它的具体功效写出来分享给大家
huā cài xiāng gū zhōu de gōng xiào hé zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
花菜香菇粥的功效和做法步骤教程
2025-12-27 17:53
花菜香菇粥的功效,花菜香菇粥味道清淡，营养丰富，能为人体补充多种维生素和矿物质，另外香菇中还有大量的香菇多糖，这种物质可以提高人体细胞的抗病毒能力，能减少癌细胞的生成，花菜中也有一些酚类物质，它们也能清除自由基，抑制癌细胞生成，因此平时多吃些花菜香菇粥能有效减少癌症的发生机率
zhú sūn yù sǔn tù ròu zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
竹荪玉笋兔肉粥的材料和做法步骤
2025-12-27 17:50
竹荪和,玉笋,相互搭配，再融合,兔肉,的香浓滋味，竹荪玉笋兔肉粥将是一道味道浓郁，让人食用后就难以忘怀的粥品。,二、竹荪玉笋兔肉粥的做法,第一步：清洗兔肉，将兔肉切成为小丁块。,三、竹荪玉笋兔肉粥的营养功效,竹荪玉笋兔肉粥能够保肝健脾，清热解毒，增加人体的免疫能力

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橘子^{jú zi}
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橄榄^{gǎn lǎn}
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生菜^{shēng cài}
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香蕉^{xiāng jiāo}
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莲藕^{lián ǒu}
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椰子^{yē zi}
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四季豆^{sì jì dòu}
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大蒜^{dà suàn}
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辣椒^{là jiāo}
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西瓜^{xī guā}

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赤豆粥^{chì dòu zhōu}
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苦荞麦^{kǔ qiáo mài}
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年糕^{nián gāo}
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大黄米^{dài huáng mǐ}
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卵磷脂^{luǎn lín zhī}
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淡奶油^{dàn nǎi yóu}
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降血压^{jiàng xuè yā}
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猪骨^{zhū gǔ}
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酱菜^{jiàng cài}
10
酸奶^{suān nǎi}