粥的做法

yú gǔ zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
鱼骨粥的材料和做法步骤
2026-05-30 17:14
二、鱼骨粥的做法,。第五步：将腌制好的鱼骨放入锅中，等到粥再次沸腾后将鱼骨架取出。下面就来看看鱼骨粥的做法。鱼骨一百克，,大米,一小碗，,生菜,叶，还有,食用油,，盐，,酱油,，,玉米,淀粉,，,姜,葱以及,胡椒,粉
xiǎo mǐ hóng zǎo shān yào zhōu de cái liào hé zuò fǎ
小米红枣山药粥的材料和做法
2026-05-30 17:14
春季是大家,养生,和滋补身体的最好时机，而,红枣,和,山药,又都是最适合春天食用的滋补性食材，把它们与,小米,一起制成小米红,枣,山药,粥,能起到出色的滋补功效，只是小米红枣,山药粥,的材料和做法是怎样的呢？
mǔ lì cāo mǐ zhōu zěn me zuò hǎo chī mǔ lì cāo mǐ zhōu de cái liào hé zuò fǎ jiào chéng
牡蛎糙米粥怎么做好吃牡蛎糙米粥的材料和做法教程
2026-05-30 17:14
牡蛎糙米粥是一种可以补钙、补锌的食补粥品，适合青少年和老年人群食用，能在促进骨骼发育的同时，减少提高人们的记忆力。但是这种牡蛎糙米粥应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？一会小编就来具体告诉大家。牡蛎糙米粥的做法牡蛎糙米粥怎么做好吃牡蛎糙米粥的材料平时煮制牡蛎糙米粥时，需要准备牡蛎三十克，腐竹三十克，糙米八十克，葱花适量，盐、姜以及胡椒粉和香油各适量。牡蛎糙米粥的做法步骤1、把准备好的糙米用清水浸泡，浸泡的时间不能少于五小时，把牡蛎洗好以后把它的外壳去掉，取也牡蛎肉备用。2、把牡蛎肉放入在碗中，加
cāo mǐ zěn me chī cāo mǐ de shí yòng fāng fǎ
糙米怎么吃糙米的食用方法
2026-05-30 17:13
糙米,是常见粗粮的一种，它是植物的种子去掉表皮以后得到的米类食材，比那些经过深加工的精米营养价值更高，但的口感比精比要略差一些，在烹调时要掌握它的正确食用方法，才能做出好吃糙米饭。想知道糙米怎么吃最正确可以和小编一起起去看看。,糙米怎么吃,糙米质地比较硬，它可以煮饭吃，也可以蒸饭吃，但都需要长时间高温蒸煮，它最简单的吃法就是和适量,大米,搭配在一起，用清水淘洗干净以后放到电饭煲中蒸成米饭以后再吃
ǒu zhī nuò mǐ zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
藕汁糯米粥的材料和做法步骤
2026-05-30 17:13
想要美丽容颜，纤细的身材最好还是通过食疗来调整，食物是最天然对身体最有好处的。今天给大家推荐的就是藕汁糯米粥，这道粥品拥有美好的美容作用，其次粥品的材料性价比高，下面就来看看如何来做这道美食，藕汁糯米粥的做法一起来看下。藕汁糯米粥的做法一、藕汁糯米粥的原料首先主要粥的材料就是糯米，之后藕和白糖适量。二、藕汁糯米粥的做法第一步：将糯米淘洗干净，在锅中加水煮开。第二步：藕清洗后将藕去皮切片之后放入榨汁机中加水榨汁。第三步：糯米和藕汁一起放入锅中烧煮，用小火慢慢的炖煮。第四步：等到粥煮开变粘稠后放入糖
bǔ xuè zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
补血粥的材料和做法步骤
2026-05-30 17:13
中国是一个喜欢喝粥的国家，从古到今都流传着许多粥品的具体做法，这些传统粥品有一些都是具有出色的保健功效，像补血粥就是保健粥品中最出色的存在，人们经常喝补血粥，可以补益气血，预防和治疗贫血，对提高身体健康水平特别有好处，但是补血粥该怎么做呢？大家想学也不难，看看小编对补血粥材料和做法步骤的具体介绍就能学会补血粥怎么做。补血粥的材料和做法步骤补血粥的材料这一款补血粥是以紫米和龙眼干为主要食材制成的，具体用量是紫米一百克，龙眼干一百克，水适量，冰糖一百克左右即可。补血粥的做法步骤1、把紫米淘洗干净，
xiāng gū jī ròu zhōu zuò fǎ hé yíng yǎng jià zhí
香菇鸡肉粥做法和营养价值
2026-05-30 17:13
香菇鸡肉粥闻起来有一股肉的香味也有香菇的香味，是特别不错的一种粥，不管是老人还是小孩都适合吃香菇鸡肉粥做法，香菇鸡肉粥的营养价值特别高。香菇鸡肉粥闻起来有一股肉的香味也有香菇的香味，是特别不错的一种粥，不管是老人还是小孩都适合吃香菇鸡肉粥做法，香菇鸡肉粥的营养价值特别高
huáng qí zhōu de zuò fǎ bù zhòu tú jiě
黄芪粥的做法步骤图解
2026-05-30 17:13
1先把黄芪粥所需要的材料都新生力量好，然后再提前两小时把,粳米,清洗干净，然后再加水再浸泡2小时，然后再把黄芪用清水洗净备用。,2先把黄芪放入汤锅中，然后再加上适量的水，再盖上盖子，然后再大火烧开，然后再用小火煮半小时
hǎi xiān zhōu rú hé zuò hǎo chī hǎi xiān zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
海鲜粥如何做好吃海鲜粥的材料和做法步骤
2026-05-30 17:13
海鲜粥在很多海滨城市都很多见，海鲜粥最为鲜美鲜甜，很多人都喜欢吃。饭店的海鲜粥往往较贵，而且用料也不一定那么实诚。所以喜欢海鲜粥的人不妨试试按照下面的海鲜粥的做法自己在家中操作看看，用自己身边的很多食材也可以做出美味的海鲜粥。海鲜粥的做法一、海鲜粥的用料准备一只梭子蟹，娃娃菜和大米，准备些姜，料酒，和水即可。二、海鲜粥的做法第一步：先将大米洗净泡上十五分钟。第二步：生姜切成生姜丝。第三步：梭子蟹清洗下，去除囊腮等需要去除的部分后，将梭子蟹剁成为一小块一小块。第四步：梭子蟹放入碗中，加入姜丝，料酒
měi wèi xiāng gū zhōu de zuò fǎ
美味香菇粥的做法
2026-05-30 17:13
关于百变香菇之美味香菇粥的做法大家了解吗？还不明白的朋友请看下面小编给大家准备的内容。百变香菇之美味香菇粥的做法百变香菇之美味香菇粥的材料鲜香菇 6朵 2、扇贝柱 18个放蛤蜊会更鲜美的，但是没有买到 3、大米 60克小白菜 6棵 2、糯米粉少量 3、牛奶 6大匙调料：盐 2.5小匙百变香菇之美味香菇粥的操作步骤香菇切成片，小白菜洗净切成两段儿，扇贝柱洗净备用;锅中放适量的水，将洗净的大米冷水下锅，开始熬，一定要经常搅拌哈，防止粘锅;糯米粉用水冲开，和牛奶一起倒入锅中搅拌;等米粒稍稍开花
chóng cǎo zhōu de cái liào hé zuò fǎ chóng cǎo zhōu de yíng yǎng jià zhí
虫草粥的材料和做法虫草粥的营养价值
2026-05-30 17:13
第三步：虫草粉和,白芨粉,要等到粥煮至九分熟的时候放入。,二、虫草粥的做法,。,四、虫草粥的营养价值,。,虫草粥的做法,一、虫草粥的用料,粳米,五十克，虫草6克，搭配,白芨,10克，用,冰糖,来调味
fù zi zhōu de zuò fǎ
附子粥的做法
2026-05-30 17:13
大家肯定都以为附子粥的做法有多难吧，其实不是这样的，下面让我给您具体的介绍一下。附子粥附子粥的材料附子粥原料:附子35克，干姜l一3克，粳米50100克，葱白2根，红糖少许。附子粥的做法1 将制附子、干姜研为极细粉末。先用粳米煮粥， 2 待粥煮沸后，加入药末、葱白、白糖同煮为稀粥。 3 或用附子、干姜煎汁，去渣后，下米、葱、糖一并煮粥。食法:每日12次，空腹服食。功效:温中，补血，散寒，止痛。说明:来自民间方。适用于肾阳不足、命门衰微、畏寒肢冷、阳痿尿频、脾阳不振、脘腹冷痛
yáng ròu zhōu
羊肉粥
2026-05-30 17:13
羊肉,粥,的味道有的朋友估计不是那么适应吧，但是喝了第一次您就想第二次的。,2将羊肉切细，同粳米人药汁,煮粥,，将熟下葱,白及,盐，再煮12沸即可。适用于大病、重病后，体弱神倦，形寒肢冷，腰腿酸痛，以及肾阳虚衰，阳事不举，滑精等症
sān huáng zhōu de zuò fǎ
三黄粥的做法
2026-05-30 17:12
关于三黄粥的做法大家都知道吗？下面让我来给大家具体介绍一下这个问题，希望大家喜欢。三黄粥的材料红薯100克，黄豆50克，小米50克三黄粥的做法1、黄豆浸泡12小时。2、红薯去皮，切成小丁。3、小米淘洗干净。4、锅内加适量水，先放入泡好的黄豆，烧开。5、再放入红薯丁和小米，慢火熬30分钟。关于三黄粥的做法提示1、黄豆一定要提前浸泡，否则不容易煮软呢。2、小米最好不要选颜色特别黄的，看起来平常的那种就正好。3、喜欢甜食的朋友，可根据个人喜好加点红糖。熟地黄能滋阴补血，益精填髓。适用于肝肾阴虚、腰
jiǔ cài hǎi shēn zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
韭菜海参粥的材料和做法步骤教程
2026-05-30 17:12
选择,粳米,和海参作为主要材料，辅料要用到的是韭菜，香葱，盐，,姜,，,淀粉,，,鸡蛋,，,蘑菇,和,胡萝卜,。,二、韭菜海参粥的做法,。第七步：将蘑菇丝、胡萝卜丝，韭菜丝用热水焯一下，同样海参丝也用水焯一下，只要海参变软就可以了
rú hé bāo niú ròu zhōu bāo niú ròu zhōu de cái liào hé bù zhòu
如何煲牛肉粥煲牛肉粥的材料和步骤
2026-05-30 17:12
在一些精品粥屋中，经常会吃到可口的牛肉粥，特别是家里的宝宝，每次都能吃一小碗。但是自己并不知道如何煲牛肉粥，后来为了让宝宝经常能吃到可口的牛肉粥，就下功夫专门学习了一下，还挺成功，现在就把煲牛肉粥的材料和步骤写出来，家里有宝宝的妈妈们，快点来学习一下吧。如何煲牛肉粥煲牛肉粥的材料和步骤煲牛肉粥的材料在家中煲牛肉粥时，新鲜的牛肉可以准备一百五十克，大米五十克，芹菜一小块，姜一大片，盐适量、鸡精也适量。另外再准备少量的淀粉和冬露。煲牛肉粥的具体步骤1、把大米先放在清水中浸泡一个小时左右，把芹菜和
xiāng gū tián yuán shū cài zhōu de zuò fǎ
香菇田园蔬菜粥的做法
2026-05-30 17:12
关于香菇田园蔬菜730粥的做法不知大家了解多少呢？下面就让小编来给你具体介绍一下，希望您喜欢。香菇田园蔬菜粥的做法香菇田园蔬菜粥香菇田园蔬菜粥的材料隔夜饭1碗干香菇8朵玉米粒50克豌豆50克鲜虾50克姜丝少许花椒粉14茶匙1克糖14茶匙1克盐1茶匙5克鸡精141克香油141ml香菇田园蔬菜粥的操作步骤1将香菇用40度的温水浸泡2个小时，玉米粒和豌豆洗净备用。鲜虾去外壳后，从背部剔除砂线。2将鲜虾放入碗中，撒入胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟。把泡发的香菇
hóng shǔ hēi mǐ zhōu zěn me zuò
红薯黑米粥怎么做
2026-05-30 17:12
红薯黑米粥怎么做呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您具体介绍一下。红薯黑米粥红薯黑米粥的材料黑米100克：性平，味甘。功能健脾益气，养血滋阴，补肾，含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼、维生素B1、维生素B2、维生素B6等成分，长期食用，有滋补、润肤乌发及抗衰老作用。红薯150克：又名番薯，性温，味甘。功能补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘。含蛋白质、麦牙糖、葡萄糖以及维生素A、维生素C、尼克酸、核黄素、钙、磷等。现代研究表明，多吃鲜薯可降低血浆胆固醇，保持
zǐ fān shǔ sān wén yú zhōu de zuò fǎ
紫番薯三文鱼粥的做法
2026-05-30 17:12
紫,番薯,三文鱼粥,材料,紫番薯24 条白米200250gm三文鱼1片2片,姜, 3050gm,虾米,20gm,干贝,20gm枸子15gm爆香,蒜,米备用葱段切细备用,油炸,鬼 34 条，没有也无所谓,紫番薯三文鱼粥的做法,所有材料加入3l 水煲到米成粥,再加上以上材料装饰即可,红薯,，又称,地瓜,、,白薯,、,甘薯,、番薯、红苕等，含有膳食纤维、,胡萝卜,素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，被世界卫生组织评选为最健康食品，排在13种最佳,蔬菜,之首
yú piàn zhōu de zuò fǎ bù zhòu tú jiě
鱼片粥的做法步骤图解
2026-05-30 17:12
1我们用来做鱼片粥的材料是,糙米,，这是很难煮烂的一种米，所以说要提前三四个小时洗净，然后再放进锅里，再加上适量的油，再加水，再烧开，然后再关火一直焖着，这样就容易煮熟了
dōng guā zhú sǔn jī zuò fǎ hé yíng yǎng jià zhí
冬瓜竹笋鸡做法和营养价值
2026-05-30 17:12
冬瓜的做法有很多种，那么今天就给大家说说冬瓜竹笋鸡的做法：冬瓜竹笋鸡制作材料绿竹笋23支鸡腿 23只腌冬瓜 12杯香菇 8朵竹笙适量盐 12小匙米酒 1大匙冬瓜竹笋鸡制作流程1 鸡腿洗净切块，香菇泡软切块，竹笋去壳切块备用。2 起油锅，将鸡腿爆炒一下，至表面熟即可。3烧开1锅水，投入竹笋、腌冬瓜与炒好的鸡块，等汤煮开后，将汤面的杂质去除，转小火焖煮20分钟左右。4竹笙用水泡约15分钟，将水沥掉，再用水加少许米酒泡一下，即可沥干切段。5将处理过的竹笙
tián bā bǎo zhōu de zuò fǎ
甜八宝粥的做法
2026-05-30 17:12
甜八宝,粥,和其他的,八宝粥,的最大的区别就在于该粥会相对甜一些，不够这不影响该粥的口感的，下面就让我来给介绍一下。,做甜八宝粥的小诀窍,食物相克：,赤,小豆,：,鲤鱼,与,红豆,同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异
pí dàn shòu ròu zhōu zěn me zuò pí dàn shòu ròu zhōu de jiā cháng zuò fǎ
皮蛋瘦肉粥怎么做皮蛋瘦肉粥的家常做法
2026-05-30 17:11
皮蛋瘦肉粥怎么做皮蛋瘦肉粥的家常做法,准备材料,自己在家中,做皮蛋,瘦肉粥，要提前准备好齐全的材料，它需要准备,大米,150克，猪瘦肉150克，皮蛋两个，生,姜,和香葱各适量，,香油,和食用盐以及清水都要适量准备一些。,4、在煮皮蛋瘦肉粥时，还可以把皮蛋分两次放到粥中，在煮的时候可以把一半的皮蛋与大米和肉粒一起放到锅中煮，这样皮蛋会在煮制过程中融化，与大米更好的融在一起，能让煮好的皮蛋瘦肉粥更有味道
bā shā yú zhōu zěn me zuò bā shā yú zhōu de zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
巴沙鱼粥怎么做巴沙鱼粥的做法步骤教程
2026-05-30 17:11
制作巴沙鱼粥的材料,在家中煮制巴沙鱼粥时地，需要准备新鲜的巴沙,鱼肉,五十克，,大米,五十克，西,兰花,一到二朵，,胡萝卜,三十克，,青菜,一棵，可以选择,油菜,或者小,白菜,，最后再准备少量食用盐和适量的,香油,
rú hé zuò pí dàn shòu ròu zhōu
如何做皮蛋瘦肉粥
2026-05-30 17:11
皮蛋瘦肉粥是一种很常见的一种家常粥的吃法，我们只在外面吃过皮蛋瘦肉粥，不知道如何去做这个皮蛋瘦肉粥，真想好好学一下。如何做皮蛋瘦肉粥1.皮蛋瘦肉粥的材料瘦肉块，皮蛋个，姜块，水足量，油盐适量。 2.皮蛋瘦肉粥的做法 1先把米清洗干净，用东北米做出来的皮蛋瘦肉粥是最好吃的，煮起来效果超好，很软，很粘。吃起来很有粥的味道。 2米洗好了以后要先先腌一下，把油，盐放进去腌渍半小时以上，肉要先盐一下去掉腥味，再腌一下，最好提前一天腌好后再放进冰箱里。3把水煮开，再把皮蛋切碎，
fěi cuì yú zhōu rú hé zuò hǎo chī fěi cuì yú zhōu de zuò fǎ
翡翠鱼粥如何做好吃翡翠鱼粥的做法
2026-05-30 17:11
鱼片粥是广东最有特色的粥了，几乎每家广东的餐馆中都会有翡翠鱼粥，特别是早晨广东人非常喜爱食用翡翠鱼粥来开启一天。下面就来看看如何自己动手做翡翠鱼粥，翡翠鱼粥的做法推荐给你。翡翠鱼粥的做法一、翡翠鱼粥的原料翡翠鱼粥的主要材料自然就是鲜鱼和大米，而配料则可以选择一些瘦肉，生菜，辅助配料则包括料酒，葱末还有酱油，胡椒粉，淀粉以及味精，防止粥溢出的芝麻油。二、翡翠鱼粥的做法第一步：将鱼片洗净刮去鳞片后将内脏去除掉，之后仔细的去除鱼身的骨刺。第二步：鱼片切片成大致一厘米的薄片，用准备好的料酒进行腌制。第三
shān yào lián zi zhōu de zuò fǎ jiào chéng hé gōng xiào
山药莲子粥的做法教程和功效
2026-05-30 17:11
山药与莲子煮成粥，吃起来对我们的非常有好处的，不但绿色健康，而且还有很多功效，今天小编就来跟大家介绍一下山药莲子粥的做法教程与功效，喜欢养生与美容的朋友不要错过哦，自己学习一下，一方面可以自己煮，另一方面还可以介绍给你的朋友，让他们也像你一样有着健康的身体。山药莲子粥功效 1.可以预防癌症的发生，使得你的身体大大减小癌症的发生概率。 2.山药莲子粥可以增强体质，强壮身体，对于老年人或是瘦弱的人可以煮来吃一下。 3.可以起到安心定神的作用，也可以缓解疲劳，使得你的身体变得轻松起
rú hé zì zhì fēng xiōng zhōu fēng xiōng zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
如何自制丰胸粥丰胸粥的材料和做法步骤
2026-05-30 17:11
所以女性们对自己的乳房发育情况越来越关注，那些乳房过小的女性们甚至连自信都会降低。下面就介绍5款自制丰胸食物的饮食疗法及家庭制做方法供您参考，行之有效哦再取,粳米,100g，加水蒸熟与,莲肉,混匀，放入容器中待冷切决，撒上白糖即可食用，此方有健脾，补虚之功效，常食有增肥丰乳的作用
shuāng sè huǒ lóng guǒ yē xiāng xī mǐ lù
双色火龙果椰香西米露
2026-05-30 17:11
听到双色火龙果椰香西米露这名字是不是就觉得很好吃呢？没错该食品的味道确实不错的，下面就让我来给大家具体介绍一下。双色火龙果椰香西米露材料西米2把、火龙果各2个、杨桃半个、椰奶1盒、纯牛奶1盒、炼乳、糖适量。双色火龙果椰香西米露的做法西米露做法：1、2、锅内加水煮开，煮开后加入西米，并用汤匙不停的来回搅拌;3、煮至5分钟停火，加盖焖上10分钟;4、把焖好的西米捞出过凉水，这时西米的外表已经呈透明状，内部还是有很大的白点儿;5、锅内再次加入清水煮开，把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅至西米呈现透明
bǎi hé lǜ dòu zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
百合绿豆粥的材料和做法步骤
2026-05-30 17:11
另外百合,绿豆粥,的做法很简单，大家在家中随时可以煮制，下面也有我对百合绿豆粥做法的详细介绍，如果你们还没有煮制过，可以按做法中介绍的步骤去煮制。,百合绿豆粥的做法,,煮制百合绿豆粥的材料,煮制百合绿豆粥时，需要准备,大米,一百，绿豆一百克，百合干二十到三十克，,冰糖,少许，最后再准备适量的清水即可。,4、粥煮好以后不要急着出锅，最好能在锅中焖制十来分钟，再取出装碗食用，这样会让百合绿豆粥的口感更加出色

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CC果蔬百科

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茶^chá
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银耳^{yín ěr}
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核桃^{hé táo}
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韭菜^{jiǔ cài}
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木耳^{mù ěr}
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水果^{shuǐ guǒ}
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蔬菜^{shū cài}
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菠菜^{bō cài}
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黄豆^{huáng dòu}
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葡萄^{pú táo}

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蓝莓酒^{lán méi jiǔ}
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百合花茶^{bǎi hé huā chá}
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金盏花^{jīn zhǎn huā}
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万寿菊^{wàn shòu jú}
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苹果酒^{píng guǒ jiǔ}
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千日红^{qiān rì hóng}
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千日红花茶^{qiān rì hóng huā chá}
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芍药花茶^{sháo yào huā chá}
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勿忘我^{wù wàng wǒ}
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月季花茶^{yuè jì huā chá}