粥的做法-第36页-CC果蔬百科

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bào yú jī ròu zhōu
鲍鱼鸡肉粥
2025-12-26 14:58
鲍鱼鸡肉粥不知道大家吃过没有呢？该粥的味道还是不错的哦。鲍鱼鸡肉粥鲍鱼鸡肉粥的材料去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐12小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴鲍鱼鸡肉粥的做法1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。鲍鱼鸡肉粥的营养分析一般人都可以吃鲍鱼。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难
yù zhú jī ròu zhōu
玉竹鸡肉粥
2025-12-26 14:57
玉竹鸡肉粥不知道大家有没有喝过呢？下面给大家具体介绍一下该粥的做法。玉竹鸡肉粥的做法简单是腐竹做法大全的常见菜，不一定要看玉竹鸡肉粥视频才能学会，但怎么做玉竹鸡肉粥最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道玉竹鸡肉粥吧。玉竹鸡肉粥的材料玉竹1两，鸡肉6两，太白粉少许，水12杯，米1杯，盐少许，鸡粉少许玉竹鸡肉粥的做法1. 玉竹先以冷水浸泡后沥干水份，切小段备用。2. 鸡肉洗净，切薄片，再与太白粉拌匀，以滚水稍烫一下就捞起备用。3. 取一深锅，加入12杯水，以大火煮开后转小火，加入洗净的米及作法1的玉
wān dòu jī ròu zhōu
豌豆鸡肉粥
2025-12-26 14:56
豌豆鸡肉粥的做法大家了解多少呢？下面给大家具体介绍一下该粥的做法。豌豆鸡肉粥豌豆鸡肉粥的材料糙米、青豆100克、鸡肉200克; 配料：盐豌豆鸡肉粥的做法1、糙米浸泡2个小时左右，鸡肉切成3厘米见方的小块留着备用;2、锅里放清水加入糙米煮至糊状;3、将鸡肉加入已煮好的糙米中煮熟后加入青豆煮熟，关火，用盐调味即可。豌豆鸡肉粥的营养分析豌豆味甘、性平，归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。
jiàn kāng zá liáng mǐ tián zhōu de zuò fǎ
健康杂粮米甜粥的做法
2025-12-26 14:55
对于健康杂粮米甜粥一看这名字肯定就是保健的粥之一，所以大家在平时有条件可以多喝些的。健康杂粮米甜粥健康杂粮米甜粥是最简单又是最根本的养生粥，五谷为本，非常适合日常注重健康的朋友们食用，简单方便健康，成本又是最低的，其实健康不一定非要花了大价钱才可以得到的，没尝试过的朋友快来尝试吧这款产品用来煮粥很好，用来做五谷杂粮豆浆也非常棒哦健康杂粮米甜粥的材料水2000，杂粮米50公克，圆糯米50公克，山药50公克，银耳20公克，枸杞10公克，冰糖75公克健康杂粮米甜粥的做法1.杂粮米洗净后，浸泡
jī lì qīng cài lǜ dòu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
鸡粒青菜绿豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:54
鸡粒青菜绿豆粥的味道非常的可口的，下面给大家总结一下该粥的做法步骤。鸡粒青菜绿豆粥鸡粒青菜绿豆粥的材料鸡腿肉，姜片，绿豆，大米，青菜，盐少许鸡粒青菜绿豆粥的做法1.去皮去骨鸡腿肉适量切小粒、姜片、泡好的绿豆、大米一起下锅煮，快好时放入青菜碎，然后加少许盐调味。鸡粒青菜绿豆粥的营养分析绿豆，又名青小豆，为豆科植物绿豆的种子，是我国传统的豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都高于粳米。每100克绿豆含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克
bǎi hé zhōu zěn me zuò ne
百合粥怎么做呢
2025-12-26 14:53
百合粥怎么做呢？相信很多人会这样问吧，下面就让我告诉大家该粥怎么来做吧。百合粥的配料1. 薏米：超市里一般都有卖，如果喜欢喝稠的粥，建议一次多买些，比如1斤;2. 百合：据说鲜百合最好，买不到可以用百合干，这个超市有卖。3. 冰糖：加入粥中，味道好。百合粥的做法最省时间和省能源的做法，是采用高压锅。如果没有，电饭锅也可以，只是需要的时间要长4倍左右。我喜欢以喝水为主，薏米和百合放的不多。1. 取适量的薏米，洗好，再用水泡几个小时，为了使硬硬的米泡的略开一些。如果用电饭锅，泡的时间要更长一
tǔ dòu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
土豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:52
相信大家对于土豆粥都很熟悉吧，那么对于该粥的的做法步骤您了解多少呢？土豆粥土豆粥的材料土豆100克，大米100克土豆粥的做法1.土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。生活小常识中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。
bǎi hé lián zi lǜ dòu zhōu de zuò fǎ
百合莲子绿豆粥的做法
2025-12-26 14:51
百合莲子绿豆粥的做法不知道有几个朋友懂呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下这个问题。百合莲子绿豆粥的做法莲子具有滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干
bǎi hé lián zi hóng dòu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
百合莲子红豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:50
百合莲子红豆粥是一种养生粥这点大家都很清楚吧，那么下面让我来介绍一下该粥的做法步骤。百合莲子红豆粥百合莲子红豆粥的材料新鲜莲子4两，新鲜百合4两，红豆2两，圆糯米12杯，水12杯，冰糖2两百合莲子红豆粥的做法1. 莲子洗净去绿芯;百合洗净去蒂;红豆用冷水浸泡5小时后，以盖过红豆的水量以电锅蒸2小时备用。2. 圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水备用。3. 取一深锅，加入12杯的水以大火煮开后，转小火，加作法2的米煮40分钟，再加入作法1的莲子、红豆续煮10分钟后，加作法1的百合煮10分钟，再加冰糖调
bǎi hé ròu piàn dòu huā zhōu de zuò fǎ
百合肉片豆花粥的做法
2025-12-26 14:49
相信大家对于百合肉片豆花粥做法及步骤都有一定的了解吧，下面让我来给您们具体介绍一下吧。百合肉片豆花粥百合肉片豆花粥属于粥稀饭，主要原料是大米、百合、猪肉，口味是甜，工艺是煮，难度属于中级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，无论成功还是暂时失败，欢迎晒晒你的成果照片，分享你的经验。百合肉片豆花粥的原料大米、150克、猪瘦肉、300克、绿豆、40克、红豆、40克、干百合、40克、生姜、少许。食用油、5克、料酒、3小匙、胡椒粉、少许、精盐、1小匙。特色:咸鲜微甜，味美适口。百
yǎng shēng zhōu de zuò fǎ
养生粥的做法
2025-12-26 14:48
关于养生粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。养生粥的做法养生粥属于汤粥菜谱，主要原料是黑米;工艺是煮，制作简单;如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。养生粥的原料黑米养生粥的配料：黑豆、薏米仁、百合、大米、核桃仁、花生仁、黑芝麻养生粥的调料：红糖养生粥的做法：1、核桃仁两个，花生仁四五颗。2、黑豆一小把。3、黑米2把。4、百合十片。5、薏米仁3把。6、大米2把。7、红糖适量。8、
huā shēng zǐ mǐ hóng dòu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
花生紫米红豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:47
关于花生紫米红豆粥的做法步骤大家了解多少呢？下面给大家总结一下。花生紫米红豆粥花生紫米红豆粥的材料花生，紫米，红豆，山药花生紫米红豆粥的做法1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天。2.山药削皮，切块。3.坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮。4.等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎。5.我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的MM还可以加些红糖。花生紫米红豆粥的营养分析今天继续补吧花生紫米红豆山药粥。花生：健脾和胃，扶正补虚，维生素
jú xiāng lǜ dòu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
橘香绿豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:46
橘香绿豆粥的做法步骤其实没大家想象的那么难的，下面给大家介绍一下，希望大家喜欢。橘香绿豆粥的材料小米50g，绿豆100g，冰糖30g，橘皮适量橘香绿豆粥的做法1 将小米和绿豆洗净，一起放进砂锅中加清水1000毫升。2 先用猛火煮滚后改慢火煲1小时，煮至绿豆开花，米花尽碎，在停火前加入几片橘皮，能使粥的味道异常清香。3 最后加入适量冰糖，搅匀即可。小诀窍这款粥有解毒青清火的功效，夏天食用宜于健康，如果煲粥时再加两片西洋参片不要放上火的人参，那就和我们的需求南辕北辙了，还可以帮你补充体力，让你时
dōng guā yù mǐ zhōu de zuò fǎ
冬瓜玉米粥的做法
2025-12-26 14:45
冬瓜玉米粥的做法不知道大家掌握了没有，现在和我一起去回顾一下该粥的做法。冬瓜玉米粥的做法冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食能消暑止喝的功效。冬瓜中不含脂肪，热量少，是减肥人士很好的选择。夏天用来煲粥、煲汤都是不错的。我们这儿听老人家说，冬瓜皮是有一定的药用价值，所以连皮一起煲效果更好。今天我用玉米来煲冬瓜粥，粥清甜又好味，又有消暑作用不错哦。冬瓜玉米粥的食材主料400g冬瓜 1个玉米配料适量清水适量盐适量大米冬瓜玉米粥的制作步骤冬瓜洗净，去籽冬瓜皮切大块玉米扒开变成玉米粒把大米清
yù mǐ yān mài zhōu zěn me zuò
玉米燕麦粥怎么做
2025-12-26 14:44
玉米燕麦粥不知大家吃过没有，不过该粥的材料会比较贵点，所以应该是比较少吃的吧。玉米燕麦粥我喜欢喝杂粮粥，喜欢五谷杂粮的清香，最近在超市买了一包玉米渣，准备用来煮玉米粥，看了网上一些说法说做玉米渣粥要加碱面，否则会水米分离，不能达到水米交融的效果，我不喜欢加这些添加物质，于是把玉米渣提前泡了一晚上，很容易就达到了水米混合交融的效果，我还加了一些即使燕麦片，好香的粥，笨蛋不用吃菜就喝了两碗好高兴。记得有一次去谭木匠买梳子，店里附送了我一本关于养生的小册子，我空余的时候拿来翻看，看到里面有
hóng zǎo yù mǐ zhōu de zuò fǎ
红枣玉米粥的做法
2025-12-26 14:43
红枣玉米粥的做法不知道有几个朋友会做的？下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的做法。红枣玉米粥的做法1准备新鲜玉米两根2剥皮洗净3用工具刨成沫沫4刨好的玉米沫5把玉米沫倒入放入水的高压锅内6等开锅后再加盖，上气后五分钟关火7放气后放入红枣，继续煮五分钟不加盖即可食用红枣玉米粥的做法方便快捷红枣玉米粥可随时食用
jī róng yù mǐ zhōu de zuò fǎ
鸡蓉玉米粥的做法
2025-12-26 14:42
鸡蓉玉米粥的做法不知道大家会不会呢？不会的朋友请看下面小编给您准备的内容就明白的。鸡蓉玉米粥的做法材料红萝卜20g，芹菜30g，生姜5g，去皮鸡胸肉45g，白米30g，玉米粒30g，高汤1碗，清水1碗，盐少许做法1.红萝卜洗净，切小丁;芹菜去叶、去根后，洗净切成芹菜珠;生姜洗净去皮，磨成姜末备用;将去皮的鸡胸肉洗净，切成鸡肉末;将白米洗净后，以冷水浸泡约30分钟备用。2.在汤锅中加入高汤、清水、白米、红萝卜丁、姜末，先开大火煮滚后，转为小火续煮约20分钟后，再加入鸡肉末、玉米粒及少许盐继续
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海带绿豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:41
海带绿豆粥的营养价值挺高的哦，下面大家一起来学习一下该粥的做法。海带绿豆粥的材料圆粒糯米100g，绿豆50g，海带50g，陈皮10g，姜丝1茶匙5g，片糖2片海带绿豆粥的做法圆粒糯米和绿豆分别淘洗干净。陈皮用清水浸软后切丝。海带洗净后，切成小片。砂锅中加入1500ml清水，大火煮开，放入绿豆煮10分钟后，加入圆粒糯米、海带片、陈皮丝和姜丝，大火煮沸后改小火继续煲40分钟左右至粘稠。加入片糖，至糖溶化关火即可。海带绿豆粥的营养分析片糖由天然蔗糖炼制而成，保留了甘蔗的天然香气和矿物质，适合做各种
nán guā yù mǐ zhōu de zuò fǎ
南瓜玉米粥的做法
2025-12-26 14:40
南瓜玉米粥的做法不知道大家明白吗？不明白的朋友请看下面小编给您准备的内容。南瓜玉米粥的做法甜味菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间简单制作难度食材明细南瓜150克小米面80克粘玉米粒100克1. 玉米粒从冰箱里拿出来化冻，小米面80克。2. 小米面加凉水调成稠糊，南瓜切成5毫米厚的小块。3. 锅里放水烧开后放入南瓜、玉米粒煮5分钟。4. 倒入调好的小米面糊，再煮3分钟即熟。5. 盛入碗中。南瓜玉米粥的步骤步骤方法玉米粒从冰箱里拿出来化冻，小米面80克。小米面加凉水调成稠糊，南瓜切成5毫米厚的小块
shān yào yù mǐ zhōu de zuò fǎ
山药玉米粥的做法
2025-12-26 14:39
山药玉米粥的做法不知道大家了解多少，下面就让小编来给你们具体介绍一下吧。山药玉米粥的做法难度切墩初级时间：3045分钟主料玉米黄90克山药60克辅料莲子50克冰糖30克山药玉米粥的制作步骤1. 将山药切成细丝;2. 去除石莲子的芯并磨成粉;3. 将玉米、山药入锅并加入适量水，同煮30分钟;4. 再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥即可小帖士食物相克：玉米黄，干：玉米忌和田螺同食，否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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炒米红豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:38
相信大家对于炒米红豆粥的做法步骤都很熟悉吧，下面一起来回顾一下哦。炒米红豆粥炒米红豆粥的材料大米，水，红豆炒米红豆粥的做法1.直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊;2.一直炒到淡黄色为止，然后盛起来;3.要吃的时候煮一下就行了，跟煮粥似的;生活小常识炒米粥的做法非常简单，直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊，一直炒到淡黄色为止，然后盛起来，要吃的时候煮一下就行了，跟煮粥似的，我是想要让它味道更好一些，加了点红豆一起来煮，只是水要放多一点，等米煮到开花了就可
gǔ ròu xiāng lián qīng dòu zhōu de zuò fǎ bù zhòu
骨肉相连青豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:37
骨肉相连青豆粥的做法步骤大家都还记得吗？下面让我们一起来回顾一下该粥的知识吧。骨肉相连青豆粥骨肉相连青豆粥的材料烧好的白粥一碗，青豆，骨肉相连鸡肉串，盐，鸡精，醋，胡椒粉骨肉相连青豆粥的做法1.把骨肉相连鸡肉串从竹签上褪下来，和白粥一起煮十分钟。2.加入青豆旺火煮十分钟。3.依据自己口味，盐，鸡精调味。没食欲的朋友们，加点醋，撒点胡椒粉，吃起来的味道更佳哦小诀窍转眼是十月了，又是一个长假期。心里盘算着想出门，可不知往哪里走，也不知假期的天气怎样先祝大家十一长假玩得开心，吃的尽兴。眼疲劳主要
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排骨菜干青豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:36
排骨菜干青豆粥的做法步骤相信大家都有了解一些吧，下面就给大家系统的总结一下。排骨菜干青豆粥的材料粥底一锅，熟排骨100克，菜干100克，青豆1勺，香葱2根，盐2克，白胡椒2克排骨菜干青豆粥的做法1、粥底加入泡好的干菜，一起煮到干菜软烂;2、加入熟排骨、青豆、盐胡椒调味，继续煮到沸;3、最后加入香葱末，美味的排骨菜干青豆粥就做好了。生活小常识爱上喝粥，虽然熬煮的过程稍稍需要些耐心等待，但那一段时间过后，常常是超越你想象的奇妙体会。一碗粥，一见倾心，一碗粥，一天愉悦的心情。赵景馨是糖尿病、甲亢治疗的
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黑米薏仁绿豆粥的做法步骤
2025-12-26 14:35
黑米薏仁绿豆粥的做法步骤其实就那几个步骤哦，下面让我给您介绍一下。黑米薏仁绿豆粥黑米薏仁绿豆粥的材料黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把黑米薏仁绿豆粥的做法1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。2.将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火开。3.用小火煮至熟透即可食用。生活小常识1、没有高压锅，可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚，再用普通容器煮成粥。2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的，甜甜糯糯，能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。想要减肥，饮食控制最为重要，
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生滚牛肉滑蛋粥的做法步骤
2025-12-26 14:34
生滚牛肉滑蛋粥的做法步骤不知道大家还记得不呢？下面一起来重新学习一下。生滚牛肉滑蛋粥的材料牛肉，大米，胡萝卜，香菜，鸡蛋，胡椒粉，盐，葱姜蒜，料酒、麻油生滚牛肉滑蛋粥的做法步骤1、牛肉切丁，大小1厘米左右，用盐、葱姜蒜、料酒、胡椒粉等腌制，个人经验切小比较好腌制，也比较容易熟。2、胡萝卜切丝、香菜切末3、熬粥底，放入盐、麻油、少量胡椒粉，PS：我在熬粥底的时候还放入了玉米渣和山药，山药要切的细小，最好感觉放泥，这样烧的粥比较稠，切有营养;4、鸡蛋打散打匀备用;5、等粥熬到米开花，保持小火，放入牛
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黑芝麻小米粥的做法
2025-12-26 14:33
黑芝麻小米粥的做法大家都明白怎么做吗？不明白的朋友请看下面内容吗，希望对您有好处。黑芝麻小米粥含有丰富营养黑芝麻种子富含蛋白质、营养和抗氧化剂，一些传统药用实践使用黑芝麻种子,能防止头发灰白的过早。蛋白质，需要构建肌肉和修复组织在体内。营养，芝麻种子提供一个无乳源的钙和铁的植物来源。其他营养素发现在芝麻包括纤维、铜、镁、锌、锰和维生素B。钙、铁、锰、锌、镁、硒, 和铜尤其集中在芝麻。许多这些矿物质有至关重要的作用,在骨矿化、红血细胞的生产、酶合成,激素分泌,以及调节心脏和骨骼肌肉活动。
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猪肝蛋黄粥的做法步骤
2025-12-26 14:32
猪肝蛋黄粥的做法步骤大家还记得吗？下面来给大家总结一下该粥的做法。猪肝蛋黄粥的材料主料：鸡蛋100克，稻米25克，猪肝100克，调料：料酒2克，盐2克猪肝蛋黄粥的做法1.猪肝用刀剁成蓉，加少量料酒，精盐腌10分钟;2.将少许大米洗净后放入锅内加水煮制成粥待用;3.鸡蛋煮熟去白后，将黄压成泥，与肝泥同时加入煮烂的大米粥中;4.调味后再用小火煮约15分钟即成。生活小常识食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。稻米：唐孟诜：粳米不可同马肉食
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玉米粥
2025-12-26 14:31
对于玉米粥相信大家都很熟悉了吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识。玉米粥即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早餐食用。玉米粥的菜品介绍历史典故在清朝皇帝的御膳谱里，除了山珍海味和各种精细食品外，还有一种粗粮：玉米粥。在德龄著的清宫琐记中，就记载着慈禧太后爱吃玉米粥的事。那么，玉米粥是怎么进皇家食谱的呢相传，康熙皇帝一次带着侍从到滦平的长山峪一带打猎
yù mǐ zhōu de zuò fǎ
玉米粥的做法
2025-12-26 14:30
关于玉米粥的做法不知道大家了解多少，不了解的朋友请看下面的内容相信就会清楚的。玉米粥的做法做法一食材准备玉米粥:图玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜制作步骤1、玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里，边倒边搅，熟了，可以关火了3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以做法二食材准备主料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只玉米粥1调料：黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉7
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紫薯玉米粥的做法大全
2025-12-26 14:29
紫薯玉米粥的做法大全相信大家都很期待吧，下面就让我来给大家讲述一下。紫薯玉米粥的做法1主料：紫薯150g辅料：玉米面适量水适量紫薯洗净，切块锅中添加适量水，放入紫薯玉米面适量，放适量冷水，搅匀紫薯基本熟透，把玉米面倒入，搅拌均匀，稍微加热即可紫薯玉米粥的做法2紫薯洗净，切块锅中添加适量水，放入紫薯玉米面适量，放适量冷水，搅匀紫薯基本熟透，把玉米面倒入，搅拌均匀，稍微加热即可紫薯玉米粥的做法3我们小的时候，家里的经济条件有限，每天能够吃饱就算很满足了。可如今生活水平提高了，我们讲究的不只是

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