百香果

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百香果泡水喝有何好处百香果泡水的正确方法
2026-05-31 09:22
百香果出产在热带，它成熟以后就有浓郁的水果香气，而且它的香气比较特殊，是近百种水果的混合香气，这种香气能提神醒脑也能让人胃口大开。百香果不但可以直接吃，还可以用来泡不喝，用它泡水喝能为人体补充丰富维生素，也能增强人体素质，而且它泡水的方法比较简单，大家看过以后就能学会。百香果泡水喝有何好处1、补充营养补充丰富的营养是人们用百香果泡水喝的最大好处，因为百香果中含有丰富维生素和多种氨基酸，还含有一些微量元素和矿物质，人们在用它泡水喝以后，能让这些营养成分尽快析出到水中，而且方便人体吸收和利用。2、
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如何用百香果泡水百香果泡水喝的功效
2026-05-31 09:18
百香果是一种集万千宠爱于一身的美味水果，它有着百果之王的称号，这种水果中含有多种人体必须的维生素和矿物质，而且拥有近百种水果的混合香气。平时它不但可以直接吃还能用来泡水喝，但百香果泡水的方法人们了解却不多，今天就重点大家介绍一下，同时也告诉大家百香果泡水喝有哪些功效。如何用百香果泡水1、百香果泡水的方法比较简单，但在泡的时候一定要注意，不能用开水，最好用40度左右的温水来泡，因为用开水冲泡百香果，会让百香果中的营养成分大量流失，而且会让泡出的水味道特别酸，口感一点也不好。2、用百香果泡
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百香果籽嚼碎还是吞？科学吃法提升营养吸收
2026-05-31 09:16
百香果的籽可以直接食用，富含膳食纤维、多酚类物质及少量不饱和脂肪酸，具有促进肠道蠕动、抗氧化等益处。健康成年人建议嚼碎籽，有助于释放风味与营养，提升吸收效率；消化功能较弱的儿童或老人可选择打成果汁或过滤后饮用。整颗吞食可能导致籽未经充分消化直接排出，影响营养利用。通过直接挖食、制作饮品或烘焙等方式，可安全且科学地享用百香果及其籽。
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百香果为何很甜？天然糖分与香气共同作用
2026-05-31 09:12
百香果的甜美口感主要来源于其富含的天然果糖、葡萄糖和蔗糖（每100克约含11克糖），同时超过130种芳香化合物会增强大脑对甜味的感知，形成“特别甜”的体验。有机酸与糖分的平衡则让味道甜而不腻。百香果还富含维生素C、膳食纤维，且热量较低（每100克约97千卡），适合增强免疫力、促进肠道健康及控制体重。挑选时以果皮深紫或金黄、稍软为佳，可直接食用或搭配酸奶、沙拉等。
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百香果的功效与作用百香果的食用禁忌
2026-05-31 09:11
百香果是一种色香味儿俱全的健康水果，它出产在热带，营养价值极高，而且人们食用以后能健胃消食，也能增强身体素质，延缓衰老，它对维持人体健康有极大的好处，不过百香果在食用时也有诸多禁忌存在，下面是对它功效以及食用禁忌的全面介绍大家可以重点了解一下。百香果的功效与作用1、消炎杀菌消炎杀菌是百香果的重要功效之一，它含有丰富的维生素c和生物钾，这些物质都能抑制人体内有害微生物的生长，可以防止炎症发生，另外它对人体内的多种致病菌都有明显消除作用，对人类高发的肠胃炎和痔疮，以及咽喉炎，还有结肠炎，都有一定预
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百香果怎么吃才好吃又营养？5种科学吃法告别盲目加糖
2026-05-31 09:10
百香果富含维C、膳食纤维与类黄酮，但酸度高、维C易氧化。正确吃法能兼顾口感与营养：生食选微皱紫红果，搭配蜂蜜与常温凉白开提升吸收率；低温冷酿8小时可激活果胶-多酚协同；家庭乳酸菌发酵72小时释放结合态维E与GABA；避光冷榨并用铝箔瓶储存使维C留存率超89%；搭配无糖酸奶与烤南瓜籽则让铁锌吸收率提高2.1倍。掌握控温、避光、发酵与科学搭配，才能最大化百香果的健康价值。
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百香果的功效与作用吃百香果有什么好处
2026-05-31 09:09
在网络水平不断提高的今天，人们购物也方便了很多，平时足不出户就能购买到很多新鲜的物品，百香果就是网上最热销的一种水果，它虽然只出产在中国的广东地区，但全国各地的消费都能通过网络买到它。那你们在吃百香果时对它真的了解吗？知道它有哪些功效吗？百香果的功效与作用1、消炎排毒消炎排毒是百香果的重要功效之一，它含有多种维生素和大量的膳食纤维和一些酚类物质，它含有的维生素c和酚类物质，都是天然消炎杀菌成分，能消灭人体内的微生物和多种致病菌，而它含有的膳食纤维则能促进肠胃蠕动，能清肠排毒也能减肥瘦身。2、
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孕妇可以吃百香果吗孕妇吃百香果有什么好处
2026-05-31 08:59
很多女性在怀孕以后对水果情有独钟，每天都喜欢吃各式各样的水果，百香果味道酸甜爽口，果汁量大，很多孕妇都喜欢食用它。那么孕妇能不能吃百香果呢？如果孕妇能吃百香果，她们在吃百香果以后对身体又有什么好处呢？孕妇可以吃百香果吗百香果是一种性质温和，营养丰富的水果，孕妇是可以吃百香果的，他们吃百香果以后不在能吸收丰富氨基酸和植物蛋白，还能吸收多种矿物质和维生素，能满足孕妇身体代谢，以及胎儿发育时对多种营养的需要，而且能让孕妇身体免疫力提高，可以预防一些流行疾病发生。孕妇吃百香果有什么好处1、润肠通便缓解
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百香果泡水如何做百香果泡水的正确方法
2026-05-31 08:48
百香果不但具有多种水果的混合香气，而且能调节情绪，还能为人体补充丰富的营养，是现在水果市场上最受欢迎的一种热带水果。我购买以后不单能直接吃，还能用它泡水喝，但很多人却没有掌握百香果的正确泡水方法，感觉自己用百香果泡出的水并不好喝，今天小编就专门带大家去了解百香果平时应该怎么泡水。百香果泡水的正确方法1、平时用百香果泡水时，一定要把它的外壳去掉，因为百香果的外皮虽然含有大量膳食纤维和木质素，但它质地很硬，如果直接用它泡水，不利于它营养成分的析出，而且会影响百香果泡水以后的口感。2、把百香果的外壳去
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百香果如何做酵素自制百香果酵素的做法
2026-05-31 08:46
百香果酵素是所有酵素中营养价值最高的存在，而且它在市场上十分热销，价格也比较高，那么平时自己在家中能不能制作百香果酵素呢？如果能又应该怎么操作呢？接下来就为大家介绍这方面的知识，能让大家对百香果酵素的做法多一些了解。百香果如何做酵素1、用百香果做酵素时，需要选择哪些外壳完整而且自然成熟的新鲜百香果，在准备好干净的酵素桶，在里面放上适量的白糖，把百香果洗净以后，从中间切开，用干净的小勺，从里面挖出百香果的果肉，直接放入的酵素桶中。2、当百香果果肉的数量占到酵素桶容积的13左右时，都可以加入适量
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柠檬百香果蜂蜜怎么做百香果用蜂蜜怎么腌制
2026-05-31 08:44
在炎热的夏天，人们冲泡一杯清凉爽口的柠檬百香果蜂蜜水，味道特别好，能为身体补充能量，也能预防中暑。这种饮品是以柠檬和百香果以及蜂蜜为主要原料，经过腌制加工而成的，一会儿我会把他的详细做法写出来分享给大家，喜欢这种人品的人可以自己在家制作一些。柠檬百香果蜂蜜怎么做1、制作柠檬百香果，蜂蜜是可以准备腌好的柠檬蜂蜜五十克，百香果一个，凉白开6百克，冰块适量。把准备好的柠檬蜂蜜直接放在干净的玻璃杯中，再把准备好的百香果用清水洗净。2、百香果用水果刀从中间切开，然后用小勺挖出里面的果肉和果汁，直接放到放
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百香果怎么泡水喝百香果泡水的正确方法
2026-05-31 08:42
百香果是一种具有多种水果混合香气的热带水果，这种水果全身都是宝，它不但含有大量的植物蛋白，还含有多种对人体有益的维生素，平时可以直接食用，也可以用来泡水喝。但很多人对百香果泡水喝的做法并不了解，不知道他怎样泡水最好喝，今天小编就专门说说这方面的知识。百香果怎么泡水喝1、平时在家中用百香果泡水喝时，需要准备新鲜百香果，3到4个，蜂蜜，20克水果到一个干净的玻璃杯一个，凉白开适量。2、把准备好的百香果用清水冲洗干净，再用水果刀把百香果从中间切开，再用小勺，把百香果里面的籽和果汁取出来，放在杯子中，
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百香果皮的功效与作用百香果皮有什么作用
2026-05-31 08:37
百香果也叫鸡蛋果，它是一种神奇的存在，具有独特而浓郁的香气，而且这种水果不但果肉可以使用，它的外层果皮也可以食用人们收集它的果皮，以后可以制作果酒，也能制作果糖更能制成果干。人们食用晚上鼓的鼓皮厚，能吸收丰富营养，而且能起到明显保健作用。百香果皮的功效与作用1、美容养颜美容养颜是百香果皮最重要的功效之一，它含有的营养成分比百香果的果肉还要高，而且人们食用以后能提高身体内超氧化物歧化酶的活性能深度清洁肌肤，也能防止毒素在身体内堆积，能抑制有害物质，在皮肤表层沉淀，经常食用，能起到美容养颜，美白
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百香果怎么吃最好百香果怎么吃才不酸
2026-05-31 08:35
百香果也叫鸡蛋果，它出产在热带，它的外表多为紫红色，而且香气浓郁，拥有一百多种水果的混合香气，它的名字就是因此得来的。百香果营养丰富，果汁量大，但味道有些酸，直接吃口感不太好。那么它怎么吃才不酸，怎么吃味道最好呢？百香果怎么吃最好1、百香果做成果汁喝最好，再用百香果，做果汁时需要准备2到3个百香果，用水果刀把它们从中间切开，再用干净的小勺挖出百香果中间的果肉，直接放到杯子中。余下的百香果果壳也不要扔，把它清洗干净晒干可以用来煲汤或者炖肉，能起到提味增鲜的重要作用。2、取适量的白糖，放到杯子中，
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百香果与酸奶的完美搭配：营养与美味兼得
2026-05-31 08:35
百香果与酸奶是绝佳的营养搭档。百香果富含天然果酸和维生素C，能促进胃液分泌、帮助消化、抑制黑色素；酸奶中的益生菌和钙质则可调节肠道菌群、提升免疫力，并促进钙吸收。二者同食，酸甜清爽，特别适合饭后或早晨空腹食用，有助改善便秘、美白肌肤、延缓衰老。可直接搅拌饮用，或加工成果冻、冰淇淋等创意甜品，口感醇厚不腻。注意：对乳糖不耐受者建议选择无乳糖酸奶，胃酸过多者避免空腹食用。
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百香果皮的功效与作用百香果皮的食用方法
2026-05-31 08:34
百香果是一种出产在热带的常见水果，它营养价值特别高，是水果中的精品，能排毒也能强身，也能滋补身体，平时很多人都喜欢食用它。但人们在吃百香果时多会吃里面的果肉，会把果皮直接扔掉，并不知道百香果皮也可以吃。其实百香果皮也是一种高营养食材，它保健功效出色，食用方法多变，下面我会带大家具体了解这方面的知识。百香果皮的功效与作用1、预防高血压和高血糖果皮中含有大量天然的果胶，它能加快人体内脂肪和胆固醇的代谢，而且能增加血管弹性，促进胰岛素分泌，平时经常食用百香果皮，可以稳定血压和血糖，也能减少高血压与高
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黄金百香果怎么吃吃黄金百香果的好处
2026-05-31 08:32
黄金百香果外表色泽金黄，香气诱人，它营养丰富保健功效出色，生活中最受欢迎的热带水果，但这种黄金百香果应该怎么吃呢？平时人们吃了这种黄金百香果以后对身体又有什么好处呢？如果大家想对黄金百香果多一些了解，可以看看下面小编对它做的详细介绍。黄金百香果怎么吃1、黄金百香果有种特别简单的吃法，人们在购买黄金百香果以后，可以用清水把它洗净，再横向用水果刀把它切开，这时就能看到里面的果肉与果汁，取一个干净的小勺，直接把果肉挖出来送到嘴里慢慢吃就可以，这是最能品尝黄金百香果，原汁原味儿的一种健康吃法。2、黄金
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百香果的适宜人群与营养价值解析
2026-05-31 08:32
百香果是一种富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质的热带水果，因其独特的酸甜口感和丰富的营养成分而备受喜爱。无论是儿童、成年人还是老年人，都可以通过食用百香果来补充身体所需的营养。,成年人也可以从百香果中受益匪浅。
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百香果的籽吞还是嚼碎好？营养美食专家为你解答
2026-05-31 08:31
百香果的籽可食用且富含膳食纤维与抗氧化物质。嚼碎后食用能更好释放营养，促进肠道蠕动和增强免疫力，但应避免过度用力损伤牙齿。肠胃敏感者可只吃果肉。建议每天食用1-2个，可搭配蜂蜜、酸奶或沙拉酱提升风味，但需注意其酸性较强，过量可能刺激胃部。
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百香果的皮怎么晾干百香果皮怎么做果干
2026-05-31 08:30
很多人听说百香果不贪里面的果肉和果汁可以使用，就是外层的果皮也可以食用，但他们在吃百香果以后，把果皮收拾起来，却不知道他们应该怎样晾干，更不知道怎样才能把百香果的果皮制成果干，小编就专门介绍一些与百香果果皮相关的知识，能让大家对它多一些了解。百香果的皮怎么晾干1、收集起来的百香果果皮应该把内层与锅炉相连的部分清理干净，然后再把它们去晾干晾干，是应该把百香果皮清洗干净，然后用刀把它们切成细条的样子。2、切成细条以后的百香果皮痛风性强，把它放到阳光下摊平以后晾晒，大约2到3天就能让它们脱水变成。把
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百香果如何保存百香果怎么保存会更久
2026-05-31 08:30
百香果是一种神奇的存在，这种水果成熟以后，可以同时散发出芒果，菠萝，柑橘以及香蕉等近百种水果的香气，这也是人们把它称为百香果的主要原因。不过百香果主要出产在热带，他在国内很多地区并不常见，有些人购买百香果以后根本不知道怎么保存，也不知道它怎样才能保存的更久一些，接下来就介绍一些与百香果保存查相关的知识。百香果如何保存1、通风干燥的环境保存百香果可以放到通风干燥的环境中来保存，因为百香果是一种会呼吸的水果，它在保存过程中，如果受热吸收，乙烯会催动它自身的成熟反映，而在这个过程中，它会散发出热量和
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百香果的功效和禁忌吃百香果的好处
2026-05-31 08:29
百香果也叫鸡蛋果，是一种果汁量大，味道鲜香的热带水果，它主要出产在中国的广东，广西和海南以及福建等地区，它成熟以后可以直接吃，也可以制作果汁，或者用来泡水喝，能为人体补充丰富的营养，但百香果在食用时也有一些禁忌存在。百香果的功效和禁忌1、美容养颜人们食用百香果能吸收丰富的维生素c这种物质可以加快身体内的毒素代谢，也能滋养细嫩肌肤，而且它含有丰富的胡萝卜素和每类成分，能清除身体内的自由基，可以让人们的皮肤变得爽滑而细腻，经常食用美容功效特别明显。2、调节神经百香果是一种具有多种水果混合香气的特色水
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百香果太酸怎么办？三种方法轻松变甜，健康又美味
2026-05-31 08:28
百香果因富含柠檬酸、苹果酸而味道偏酸，但通过巧妙搭配即可变甜可口。最推荐的方法是用成熟百香果果肉搭配约60℃温水和蜂蜜制成百香果蜂蜜水，简单有效且营养不流失；也可将果肉加入无糖酸奶并搭配燕麦、坚果，做成美味健康的百香果酸奶杯；还可用糖和柠檬汁慢火熬制百香果果酱，长期保存。此外，还可延伸制作冰淇淋、慕斯或沙拉酱。关键点：选择果皮皱缩的成熟百香果，蜂蜜需待水温降至40℃以下再加入，既能中和酸味，又最大程度保留香气与营养。
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百香果的正确吃法百香果怎么吃最好
2026-05-31 08:25
百香果是一种具有浓郁混合水果香味的热带水果，它的外观与鸡蛋差不多，但外表为紫红色，拿在手中就能闻到它诱人的香气，它外层有较硬的果壳，中间是果肉和果汁。生活中多数人只知道百香果可以吃里面的果肉，却不知道它怎么吃最好，今天我会把百香果的正确吃法写出来，大家吃百香果以前可以重点了解一下。百香果的正确吃法1、拌白糖平时吃百香果时可以用干净的水果刀把百香果从中间切开，然后再取适量的白糖，直接放到百香果的果肉中，用小勺把它们调匀，再用小勺挖着里面的果肉直接吃就可以，因为单独吃百香果的果肉是味道会比较酸，加
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百香果蜂蜜偏凉还是温？解析百香果与蜂蜜的体质搭配
2026-05-31 08:25
百香果性凉、蜂蜜性平偏温，二者搭配后整体呈“凉中带温”，仍以凉性为主导。此组合适合阴虚内热、夏秋清热或咽喉不适者，有助生津止渴、润肠通便。脾胃虚寒、体寒腹泻或经期女性应适量饮用，避免过量引起不适。建议用温水（＜60℃）冲泡半个百香果肉加一勺蜂蜜，可搭配柠檬或薄荷。科学看待食材属性，根据自身体质与时令调整，才能喝出健康与美味。
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百香果的营养价值及美食制作方法
2026-05-31 08:22
百香果富含维生素C、维生素A、膳食纤维及多种矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。日常可以直接挖食果肉，也可制作果汁、冰茶或鸡尾酒，为饮品增添热带香气；加入酸奶、布丁或蛋糕中还能提升甜点风味。烹饪爱好者可用它做出百香果鸡、清爽沙拉等酸甜可口的佳肴，无论生食、冷拌还是热炖，百香果都能带来独特惊喜。
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莱姆品种,功效作用和营养价值
2026-05-31 08:20
大家都知道莱姆是种好吃的水果，但是大家了解莱姆吗？下面我给大家介绍一下。莱姆简介莱姆，原产于西印度群岛，是莱姆一种，比橙子果实略大，果肉分白色、红色、粉红色3种。其主产国为美国、以色列、阿根廷、南非。其中，美国的产量居全世界之首。我国近些年才开始引种，它集莱姆和甜橙优点于一身，凭借其很高的营养价值，现在在市场上颇受销售费欢迎。它的果实多具特殊香气，果肉柔嫩，味偏酸、带苦味及麻舌味，但口感舒适。除了鲜食外，还可榨汁、制果酱和水果酒。在北美、欧洲各国和日本，是很多家庭早餐必备的水果和饮料。而且全世
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百香果去籽妙招与美味吃法全攻略
2026-05-31 08:12
总结而言，百香果籽富含膳食纤维可保留食用，但追求细腻口感时可通过“刮肉—细网过滤”两步轻松去除：选用成熟微皱的百香果，切开刮出果肉，倒入细孔滤网按压过滤即可得到纯净果浆。去籽后的果浆适合制作百香果蜂蜜柠檬水、顺滑奶昔或精致慕斯等多样料理。关键诀窍在于果肉越软越易过滤，可稍加热或冷藏辅助。掌握这一基础处理技巧，能显著提升饮品与甜品的口感层次，让百香果的应用从日常饮用延伸到宴客甜点，充分发挥其独特香气与风味价值。
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百香果怎么吃百香果最正确的吃法
2026-05-31 07:44
百香果也叫鸡蛋果它主要出产在热带地区，东南亚各国是这种水果的主要出产区，在中国广西和海南等地也有一定数量的出场，它成熟以后外表为紫红色，外观与大小与鸡蛋相似，而且具有特别浓郁的水果香气。不过百香果在国内水果市场上并不常见，有些人还不知道它应该怎么吃，今天小编就专门介绍这方面的知识。百香果怎么吃百香果有多种不同吃法，最简单的吃法就是把已经成熟的百香果洗净以后从中间切开，然后用干净的小勺直接挖取它里面的果肉，这样能品尝到百香果的原汁原味，并能吸收丰富的高级植物蛋白和多种维生素。百香果除了可以直接吃
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百香果怎么吃百香果的食用方法大全
2026-05-31 07:43
百香果是一种热带水果，形状是卵球形，成熟的百香果一般是紫色的。百香果可以做药，有兴奋、强壮的功效。因而，百香果也被作为保健的一种水果广受消费者的欢迎。百香果可以做水果生吃，也可以做成蔬菜吃，还能做成饮料。百香果的食用方法非常多。百香果怎么吃百香果里面有各种氨基酸和维生素，营养价值非常高，和其他的水果一样，百香果也是可以生吃的。将百香果洗干净之后，直接在其头部开个小口，然后，一手拿着百香果，一手用勺子舀着吃就行，酸酸甜甜的，味道非常好。百香果的食用方法大全1、榨果汁喝将百香果洗干净后，切成块状，

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CC果蔬百科

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葡萄^{pú táo}
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芒果^{máng guǒ}
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木瓜^{mù guā}
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草莓^{cǎo méi}
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苹果^{píng guǒ}
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香菇^{xiāng gū}
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土豆^{tǔ dòu}
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豌豆^{wān dòu}
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皂角米^{zào jiǎo mǐ}
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蒜泥^{suàn ní}
10
孕妇吃^{yùn fù chī}