陈皮

chén pí shēng jiāng mài dōng rùn fèi zhǐ ké jiàn pí lǐ qì de huáng jīn shí cái zǔ hé
陈皮生姜麦冬：润肺止咳、健脾理气的黄金食材组合
2026-05-31 09:28
陈皮、生姜、麦冬是药食同源食材，搭配使用可温肺化痰、滋阴润燥，适合秋冬干咳、脾胃虚弱兼口干、用嗓过度者。陈皮理气健脾，生姜温中止呕，麦冬养阴生津，三者平衡寒热。推荐制作润肺茶：陈皮6克、生姜3片、麦冬9克，加水炖煮25分钟饮用，连服3-5天。注意实热咳嗽、糖尿病患者慎用，孕妇需咨询医师。选购时建议选新会陈皮、沙土鲜姜和川麦冬，确保品质安全。
chén pí méi guī hé gǒu qǐ kě yǐ yì qǐ hē ma jiě xī dā pèi de yíng yǎng yǔ jiàn kāng yì chù
陈皮玫瑰和枸杞可以一起喝吗？解析搭配的营养与健康益处
2026-05-31 09:28
陈皮、玫瑰与枸杞可一同泡饮，三者在营养与功效上协同互补：陈皮理气健脾，玫瑰疏肝解郁、富含维C，枸杞滋补肝肾、抗氧化护眼。合用有助于调理肠胃、改善情绪、美容养颜，适合亚健康人群。饮用时应根据体质调整比例——体寒者减玫瑰增枸杞，易上火者可多加陈皮。建议用温水冲泡，避免沸水破坏活性成分，以更好发挥其养生价值。
chén pí de yào yòng gōng xiào yǔ jù tǐ yòng fǎ
陈皮的药用功效与具体用法
2026-05-31 09:28
陈皮是水果桔子的果皮，也是一种功效出色的中药材。但是对于陈皮的功效，人们了解的并不多，很多人只知道它能理气，也能消食，对于它其他的药用功效了解却不多，其实陈皮还有多种药用功效存在，能治疗人类的多种疾病，一会我就把陈皮的药用功效与具体用法写出来，想了解陈皮的朋友快来看看吧。陈皮的药用功效与具体用法1、陈皮能治突发性心痛陈皮可以治疗人类的突发性心痛，治疗时可以把陈皮去白，然后加清水煎制，煎好以后取出药液，降温以后直接服用，就能让心痛的症状很快减轻。2、陈皮能治伤寒腹胀陈皮对人类的伤寒腹胀也有很好的
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陈皮泡水喝的好处鲜桔子皮能泡水喝吗
2026-05-31 09:25
陈皮能健脾养胃，也能促进消化，平时人们多喜欢用它来泡水喝，而且大家也知道陈皮就是用桔子晒干以后得到的一种中药材，于是家里没有陈皮的人就会用鲜桔子皮泡水喝，也想让它起到保健身体的作用，这么做对吗？今天小编就专门为大家说说鲜桔子皮能泡水喝吗？同时也会告诉大家陈皮泡水喝的好处有哪些。陈皮泡水喝的好处鲜桔子皮能泡水喝吗1、陈皮泡水喝止痛陈皮泡水喝能止痛，它含有一些能消炎的成分，可以消除胃部炎症，也能修复受损和胃黏膜，对人们因胃炎和胃溃疡引起的胃痛都有很好的缓解作用，平时出现在胃痛以后可以把陈皮和
shān zhā chén pí chá de zuò fǎ yǔ gōng xiào
山楂陈皮茶的做法与功效
2026-05-31 09:25
平时人们出现腹胀高血脂或者肥胖症时，就会有人建议和一些山楂陈皮茶，据说饮用这种养生茶以后，人体的这些不良症状就能很快减轻，那么山楂陈皮茶应该怎么制作呢？它又有哪些具体功效呢？下面小编就带大家一起去看看。做法步骤1、山楂陈皮茶的做法很简单，平时制作时需要准备山楂五个，陈皮十克，红枣5到6个。把红枣准备好，以后要用清水洗净，然后放在锅中炒，至炒到它表面发焦以后取出。2、把炒好的红枣去掉，枣核，把枣肉掰成小块，然后再把山楂洗净切成片状，去掉果核，与准备好的橙皮一起放在杯子中，冲入刚烧开的沸水，焖泡十分
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橘子皮晒干就是陈皮吗陈皮有什么作用
2026-05-31 09:24
陈皮是人们特别熟悉的一种中药材，它不但能治疗人类的脾胃，不和平时还能当调味品使用，能提味增香也能祛除异味。对陈皮的来源人们很清楚，知道它是用橘子皮制成的，但新鲜的橘子皮晒干以后就是陈皮吗？这一点人们了解的却不清楚，今天就为大家专门介绍这个问题，并带大家去了解陈皮有哪些具体作用。橘子皮晒干就是陈皮吗橘子皮虽然是制成陈皮的重要原料，但橘子皮晒干以后却不是陈皮，它必须经过必要的加工和存放以后才能制成陈皮。真正的陈皮是把成熟的橘子皮放在阳光下风干，然后再密封保存150天，取出后还要用湿度80的空气加湿
shān yào chén pí hēi dòu shuǐ de zhì zuò yǔ chī fǎ quán gōng lüè yǎng shēng yǐn pǐn zhè yàng zuò zuì yíng yǎng
山药陈皮黑豆水的制作与吃法全攻略：养生饮品这样做最营养！
2026-05-31 09:22
山药陈皮黑豆水是一款经典的传统养生饮品，具有健脾养胃、润肠通便、补肾益气等多重功效。制作时需准备铁棍山药200克、提前浸泡的黑豆80克、新会陈皮10克及清水1500毫升。关键步骤包括：山药去皮切段防氧化，黑豆焯水去腥，陈皮泡软切块，用砂锅文火慢炖1.5小时，最后加入冰糖调味。建议每周饮用2-3次，温热饮暖胃，冷藏饮解暑。脾胃虚寒者可加生姜片增强温补效果，糖尿病患者宜用代糖替代冰糖。掌握这些技巧，便能在家轻松做出营养美味的山药陈皮黑豆水。
chén pí guǒ zěn me chī chén pí guǒ de gōng xiào yǔ zuò yòng
陈皮果怎么吃陈皮果的功效与作用
2026-05-31 09:21
陈皮果也叫八仙果，是以陈皮为主要原料加入多种中药材制成的一种保健食材，它的外层是葡萄柚的果皮，那么这种陈皮果在日常生活中应该怎么吃呢？它又有哪些功效与作用呢？接下来我会做这方面的介绍，能让大家对陈皮果有更全面的了解。陈皮果怎么吃1、陈皮果既是一种保健食材，也是一种休闲零食，它是可以直接吃的，人们在吃以前可以把它切成块状，直接把它放在嘴里慢慢含服，如果不能接受陈皮果的味道，还可以把它与冰糖搭配在一起吃，这样会让陈皮果的口感变好，很多药味会变大，而且能让它滋阴润燥的功效变得更为出色。2、陈皮果还能和
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甘草贝母麦冬陈皮可以一起吃吗：中药搭配的功效与食用方法
2026-05-31 09:20
在中医食疗领域，许多人会关注中药材搭配是否合理。这四种中药材均具有良好的药用价值，且相互配合能够发挥协同作用。这些药材的组合非常适合用于缓解咳嗽、咽喉不适等症状。贝母（如浙贝母）性凉，擅长清热化痰、散结消肿；
huáng qí dā pèi chén pí yǔ fú líng bǔ qì lǐ pí qū shī de jīng diǎn zǔ hé yǔ shì yòng tí xǐng
黄芪搭配陈皮与茯苓：补气理脾祛湿的经典组合与适用提醒
2026-05-31 09:20
黄芪（补气固表）、陈皮（理气化痰）与茯苓（利湿安神）三者性质协同，可共同煎水或泡茶饮用，尤其适合气虚体弱、脾胃不调、秋冬易疲劳或食欲不振的人群。该组合通过补气、行气与祛湿的协同作用，有助于改善消化、减轻水肿并增强体质。但需注意：体内有热症或易上火者应避免长期服用，建议根据个人体质调整用量，并提前咨询中医师或营养师。合理搭配与辨证使用，才能安全发挥这一传统食材组的健康价值。
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茯苓陈皮粥、茯苓竹叶粥、茯苓麦冬粥的区别与作用
2026-05-31 09:20
茯苓利水渗湿、健脾安神，能排出体内多余水湿；陈皮味辛苦性温，归脾、肺经，善于理气健脾、燥湿化痰。,茯苓麦冬粥的作用与特点,茯苓麦冬粥以健脾利湿、养阴润燥为主要功效，适合脾虚湿盛兼有阴液不足的人群。麦冬味甘微苦性微寒，归心、肺、胃经，善于养阴润肺、益胃生津、清心除烦。
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竹茹陈皮的功效与作用及禁忌
2026-05-31 09:20
竹菇陈皮都是常见中药材，平时它们多会搭配使用，能治疗人类的多种胃病，也具有不错的止吐功效，那么竹菇陈皮的功效与作用都有哪些呢？平时食用它们又有什么禁忌呢？竹菇陈皮的功效虽然出色，服用时也有一些禁忌存在，下面我就具体说说竹菇陈皮的功效作用及禁忌分别有哪些。竹茹陈皮的功效与作用及禁忌1、竹菇陈皮的功效竹菇与陈皮两种中药材搭配使用，一温一寒，能温清相济，具有和胃降逆和除胃中寒热等多种功效，平时可以用于人类脾胃虚弱和胃气上逆以及恶心和呕吐等多种肠胃疾病的治疗，治疗功效特别明显，它们一起煎制时可以加入少
chén pí jiǔ de gōng xiào yǔ zuò yòng hē chén pí jiǔ de hǎo chù
陈皮酒的功效与作用喝陈皮酒的好处
2026-05-31 09:19
陈皮其实就是橘子皮或者冬柑皮干燥后的皮，虽然是很普遍的东西，却有着非常高的药用价值。陈皮可以用来泡茶喝，也可以用来泡酒喝。陈皮酒是非常适合虚弱的产妇喝的一种酒，具有补血驱寒的功效。一起来看看陈皮酒的其他功效吧。陈皮酒的功效与作用1、行气宽中陈皮酒气味芬芳，如脾肺，具有理气的功效，可以行散肺气，又具有行气宽中的功效。肺气拥滞、腹脘沾满、脾胃气滞的人，可以喝点陈皮酒，这样能够帮助疏散脾胃、肺部拥滞的气，身体各部位的气顺畅了，就不会有胀满的感觉了。2、健脾行气陈皮可以温燥湿，还能够健脾行气，便溏泄、
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野菊花与陈皮的功效与作用及禁忌：清热护肝的天然搭档
2026-05-31 09:16
野菊花清热解毒、平肝明目，富含黄酮类化合物，善清肝火、缓解目赤咽痛；陈皮理气健脾、燥湿化痰，含挥发油与橙皮苷，可促消化、祛湿痰。二者配伍成“清中有补、散中有守”的养生茶饮，特别适合肝郁脾虚所致情绪焦虑、腹胀便溏及春夏季肝火偏旺者。注意野菊花性寒，脾胃虚寒者慎用；陈皮性温燥，阴虚内热者不宜久服，每日用量需控制在野菊花10克、陈皮6克以内。
zhōng yào chéng pí gēn chén pí de qū bié
中药橙皮跟陈皮的区别
2026-05-31 09:16
中药橙皮和陈皮都是中医临床上的常用中药材，而且它们外观基本相似，很多人都不知道中药橙皮和陈皮的区别有哪些，今天我会对中药橙皮他们之间的不同，也能让大家对它们的功效与作用有更全面的了解。中药橙皮跟陈皮的区别1、中药橙皮和陈皮最明显的区别就在于他们的来源，中药橙皮来源于水果，橙子是这种水果的干燥，果皮将加工后得到的一种中药材而沉积则来源于芸香科植物的果实多以橘子的果皮为主，不过从严格意义上说，中药橙皮也应该属于陈皮的一种。2、中药橙皮和陈皮在功效上也有一定区别，橙皮和陈皮中都含有丰富的挥发油，但橙皮
chén pí bāo gé gēn de gōng xiào yǔ yíng yǎng jiě xī
陈皮煲葛根的功效与营养解析
2026-05-31 09:15
陈皮煲葛根是一道经典养生汤品。葛根富含异黄酮和膳食纤维，能改善血液循环、辅助降压解酒；陈皮则理气健脾、燥湿化痰。二者结合，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振、熬夜疲劳及易感冒人群。现代研究发现，葛根有助调节血脂，陈皮能促进消化液分泌。常饮此汤，既享美味，又科学保健。
chén pí fēng mì yǎng shēng quán jiě gōng xiào shí yòng fāng fǎ yǔ zhù yì shì xiàng
陈皮蜂蜜养生全解：功效、食用方法与注意事项
2026-05-31 09:14
陈皮蜂蜜融合了蜂蜜的润肠、抗菌、免疫增强作用与陈皮的理气健脾、燥湿化痰功效，尤其适合改善消化、缓解便秘、提高免疫力及舒缓情绪。日常可取适量以温水冲泡饮用（避免高温破坏活性成分），或加入茶饮、酸奶、沙拉及糕点中调味。需注意：糖尿病患者应慎食；1岁以下婴儿禁止食用以防肉毒杆菌感染。普通人群适量饮用即可获得良好保健效果。
xīn huì chén pí de gōng xiào yǔ zuò yòng
新会陈皮的功效与作用
2026-05-31 09:13
新会陈皮是中国广东新会市最有名的地方特产，是一种药用价值极高的传统中药材。新会陈皮取源于当地特产的柑橘，人们把柑橘的果皮收集起业经过晾晒和存放以后才能得到具有药用价值的陈皮。新会陈皮比其他地区的陈皮质量好，药效高，是市场上的抢手货。新会陈皮的功效与作用1、促进消化促进消化是新会陈皮的主要功效，因为新会陈皮能开胃消食，也能促进胃液分泌，而且能加快食物中脂肪与蛋白质的分解和代谢，能让人体厂里尽快完成对食物的消化与吸收，他对人类的消化不良和食欲不振，以及腹部胀痛等症，都有明显调理作用。2、预防中风和血
pú gōng yīng chén pí chá de gōng xiào yǔ zuò yòng
蒲公英陈皮茶的功效与作用
2026-05-31 09:11
陈皮就是橘子的表皮，原来我们平时喜欢吃的橘子皮到处丢还有这么好的作用，橘皮可以化痰止咳，它的营养价值和药用价值非常的高。陈皮与蒲公英在一起泡水喝效果会更佳，会起到一个清热解毒的功效。小时候常看见一些老人把橘皮晒得干干的，然后用来泡水喝她们说这样可以化痰止咳，而且味道也不错哦。蒲公英陈皮茶的功效与作用1、减轻腹胀蒲公英和陈皮在一起泡水喝可以起到一个减轻腹胀的作用。陈皮的气味很独特，使人精神气爽，能入进人的脾胃，能减轻腹胀，因为一般腹胀的人肚子里都会有空气，常喝蒲公英陈皮茶可以帮你排出腹胀的空气，使
chén pí pào shuǐ hē yǒu shén me gōng xiào hé zuò yòng
陈皮泡水喝有什么功效和作用
2026-05-31 09:10
陈皮是一种中药材，它是用水果桔子的果皮为主要原料，经长时间陈化处理以后得到的中药材，它能理气止痛也化痰润肺，平时很多人喜欢用它泡水喝，那么陈皮泡水喝有什么功效与作用呢？接下来我会带大家去了解这个问题。陈皮泡水喝的功效和作用1、健脾养胃健脾养胃是陈皮泡水喝的重要功效，因为陈皮本身就是一种能理气健脾的中药材，它对人类的脾胃不和和消化不良以及腹部胀痛等症都有特别好的缓解作用，在需要的时候可以直接用陈皮泡水喝，也可以把它与山楂和神曲等中药材搭配在一起泡水喝，服用后能让脾胃功能明显提高。2、促进消化陈皮中
chén pí gōng xiào yǔ zuò yòng yuán liào jiè shào shì yí rén qún shí yòng zhǐ dǎo shí liáo zuò yòng shí cái wén huà
陈皮功效与作用原料介绍适宜人群食用指导食疗作用食材文化
2026-05-31 09:07
陈皮为芸香科植物橘的成熟果皮，味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，具有理气和中、燥湿化痰、利水通便的功效。主治脾胃不和、脘腹胀痛、不思饮食、咳嗽痰多、胸膈满闷、水肿便秘等症。适宜消化不良、咳嗽多痰者食用，气虚体燥、阴虚燥咳、内有实热者慎服。内服煎汤常用量6至10克。
pú gōng yīng chén pí zhǔ shuǐ de gōng xiào yǔ zuò yòng
蒲公英陈皮煮水的功效与作用
2026-05-31 09:07
说到蒲公英陈皮水，我最喜欢陈皮的味道，陈皮性温，味道酸甜酸甜的，很是好吃回味。在老家里除了用陈皮和蒲公英一起泡水喝之外，陈皮还有一个很独特的吃法，那就是把它做成饼来吃，这种饼叫大月饼，也就是家里人喜欢吃的一种饼，几乎每一年的中秋佳节都会用陈皮来做这种大月饼吃，回忆太美好了。蒲公英陈皮煮水的功效与作用1、顺气活血大家都只到陈皮可具有活血的作用，蒲公英与陈皮在一起煮水喝效果更加可以起到一个顺气活血的作用。一般我们可以把蒲公英的根和陈皮放入铁锅里煮，煮成滚滚开后熄火，待茶温后就可以开始喝了，口感非常
chén pí hé yè chá de gōng xiào yǔ zuò yòng
陈皮荷叶茶的功效与作用
2026-05-31 09:07
陈皮荷叶茶被很多爱美的女性视为减肥圣品，在平时生活中她们很多人喜欢通过饮用陈皮荷叶茶来保持身材。那么陈琦荷叶茶真的能减肥吗？它的具体功效又有哪些呢？下面我就专门介绍这个问题。功效与作用1、排毒减肥陈皮荷叶茶最主要的功效就是排毒减肥，平时人们出现肥胖和血脂高，就是人体内过多的垃圾与废物不能及时代谢，在人体内堆积造成的，而人们饮用陈皮荷叶茶以后，身体里的废物与垃圾能快速排出体外，人们的体重也会随之减轻，从而也就起到减肥排毒的重要作用。2、开胃消食开胃消食也是陈皮荷叶茶的主要功效，平时人们出现食欲不振
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黄芪丹参陈皮泡水：三味搭配的养生功效与饮用指南
2026-05-31 09:06
黄芪、丹参、陈皮搭配泡水，兼具补气、活血、理气健脾三重功效，适合免疫力低下、疲劳及消化不良的亚健康人群。黄芪补气固表，丹参改善循环，陈皮燥湿化痰，三者协同可提升抵抗力并辅助调理心脑血管和胃肠功能。饮用时建议根据体质调整比例，体热或高血压者需谨慎。可加入红枣、枸杞或薄荷丰富口感，选用优质药材效果更佳。日常适量饮用有助于缓解疲劳、改善微循环，但应避免过量或不适用体质使用。
chén pí de gōng xiào yǔ zuò yòng
陈皮的功效与作用
2026-05-31 09:05
对于陈皮的功效与作用大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面小编给您准备的知识吧。陈皮中医认为中药陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降。关于陈皮的功效与作用及食用方法介绍如下：陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效; 陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆;痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕;水肿，小便不利，大便秘结;乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。陈皮的功效与作用湿浊阻中，脾胃气滞，脘腹胀痛，食少便溏者，多与苍术、厚朴、甘草配伍
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莲子陈皮绿豆沙的功效：科学解析三味药食同源食材的协同健脾祛湿机制
2026-05-31 09:04
总结：莲子陈皮绿豆沙并非普通解暑糖水，而是基于现代营养学与中医理论的精准食养方。湘莲中莲子多糖强化肠道屏障，莲心碱缓解腹胀；新会陈皮中的D-柠檬烯和川陈皮素激活胆汁代谢；去皮绿豆富含胰蛋白酶抑制剂与抗性淀粉，调控餐后血糖。三味配伍实现“补脾（莲子）→行气化湿（陈皮）→清利余邪（绿豆）”的闭环通路。临床显示连续4周食用可显著改善舌苔厚腻、降低胰岛素抵抗指数，关键在于选用优质湘莲、陈化三年以上的新会陈皮及机械去皮绿豆。
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山楂陈皮泡水喝的功效山楂陈皮泡水喝的好处
2026-05-31 09:04
山楂和陈皮是一对理想搭档，它们可以搭配在一起泡水喝，能让人体吸收丰富营养，而且能调理人体脾胃，预防身体肥胖，坚持用山楂陈皮泡水喝还能提高身体素质，预防多种疾病，它们的好处还有很多，接下来会和大家一起去了解。山楂陈皮泡水喝的功效1、提高消化功能提高人体消化功能，是山楂陈皮泡水喝的主要功效，因为陈皮中含有丰富挥发油，而山楂中则含有大量的脂肪分解酶，这两种食材一起泡水喝，能促进肠胃中消化液分泌，并能缓解人体脾胃虚弱和食欲不振，同时也能加快身体，肠胃中食物的消化与吸收。2、预防高血脂山楂陈皮泡水喝还能
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陈皮能加红枣喝吗？营养美食专家为您解答
2026-05-31 09:02
红枣补气养血、增强免疫力，陈皮理气健脾、燥湿化痰，两者搭配泡水或煮汤，可相辅相成，调理脾胃，缓解疲劳，提升抵抗力。制作简单：红枣去核，加陈皮热水冲泡或小火慢炖10分钟，还可加入枸杞、蜂蜜丰富口感。适合秋冬日常养生。但需注意适量，体质偏热者应控制摄入量，避免上火等不适。
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陈皮煲甘蔗水的功效与营养健康解析
2026-05-31 09:02
甘蔗作为一种广受欢迎的农产品，不仅口感清甜，还具有丰富的营养价值。它含有大量的葡萄糖、果糖和多种维生素，是补充能量的理想选择。,陈皮煲甘蔗水是一道经典的中式养生饮品。,从现代营养学角度来看，陈皮煲甘蔗水不仅能为身体提供充足的水分，还能通过甘蔗中的天然糖分快速补充体力。
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九制陈皮的功效与作用九制陈皮的危害
2026-05-31 09:01
九制陈皮是中药陈皮的重要成员，而且是陈皮家族中药用功效比较出色的存在，它具有较高的药用功效，下面是对它功效作用的详细介绍，能让大家对九制陈皮多一些了解，同时也会让大家了解九制陈皮有哪些危害。九制陈皮的功效与作用1、促进消化促进消化提高人体消化功能是九制陈皮的重要功效，因为这种中药材中含有丰富的橙皮干和大量挥发油，它能加快消化液分泌，并能修复受损的胃肠黏膜，对维持人类肠胃健康有极大好处，对人类经常出现的食欲不振和消化不良也有特别好的缓解作用。2、化痰止咳九制陈皮是一种能化痰止咳的保健食材，人们出

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CC果蔬百科

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芭乐^{bā lè}
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蛇果^{shé guǒ}
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沙果^{shā guǒ}
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黄河蜜^{huáng hé mì}
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黑布林^{hēi bù lín}
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黑茶^{hēi chá}
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青提^{qīng tí}
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美人瓜^{měi rén guā}
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粥知识大全^{zhōu zhī shí dà quán}
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粥的做法^{zhōu de zuò fǎ}

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枣^zǎo
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红枣粥^{hóng zǎo zhōu}
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小豆^{xiǎo dòu}
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桂花^{guì huā}
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冰糖^{bīng táng}
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红小豆^{hóng xiǎo dòu}
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香米^{xiāng mǐ}
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竹子^{zhú zi}
10
竹香米^{zhú xiāng mǐ}