陈皮

chén pí kě yǐ hé jīn sī huáng jú yì qǐ pào shuǐ hē ma yíng yǎng shī xiáng jiě dā pèi gōng xiào yǔ yǐn yòng jìn jì
陈皮可以和金丝皇菊一起泡水喝吗？科学搭配与健康功效解析
2026-05-31 08:34
总结：陈皮与金丝皇菊可以一起泡水喝，二者寒温搭配，可协同增强抗氧化、缓解视疲劳、理气健脾、改善腹胀及轻微湿热症状。推荐冲泡方法：取3-5克陈皮用95℃热水预焖5分钟，再放入1朵金丝皇菊，总水量不超过300ml，静置3-5分钟后饮用，可续泡2-3次。每日不超过500ml，连续饮用不超过7天。脾胃虚寒、孕妇及菊科过敏者慎用。本茶饮适合上班族、春季上火及湿气重人群作为功能性辅助调理，但不能替代药物治疗。
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沃柑陈皮的功效：小小果皮背后的营养宝藏
2026-05-31 08:34
富含黄酮类物质，助力抗氧化与抗炎,沃柑陈皮中含有丰富的黄酮类化合物，主要包括橙皮苷（Hesperidin）、新橙皮苷（Neohesperidin）和川陈皮素（Nobiletin）。,剥皮,：手工剥取完整外果皮，尽量去除白色海绵层（内囊），因其易霉变且口感苦涩。
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陈皮的药用功效与药用价值
2026-05-31 08:33
陈皮就是用生活中常见的橘子皮加工成的一种中药材，它有浓郁的芳香气味，入药以后能健胃消食，也能理气止咳，其药用价值特别高，药用功效也有很多种。那么陈皮入药以后有什么功效与作用呢？它的药用价值又有多高呢？下面小编就为大家具体说一说。1、陈皮能促进消化陈皮中含有大量天然的挥发油，这种物质对人类的胃肠道有一定的刺激作用，可以加快消化液的分泌，也能清除肠道中积存的气体，具有芳香健胃和祛风下气的重要功效，平时人们用它泡水喝，能让身体消化能力明显提高。2、陈皮能保护心血管陈皮中含有一种醇类物质，它能兴奋心肌，
chén pí zěn me zuò chén pí de zhì zuò fāng fǎ
陈皮怎么做陈皮的制作方法
2026-05-31 08:33
陈皮大家都很熟悉，知道它是一种常用的中药材，但很多人对陈皮的认识，并不正确，他们认为晒干的橘子皮就是陈皮，其实并不是那么回事儿，陈其必须经过专业加工以后才能得到，平时自己在家中晒干的桔子皮药用功效根本无法和陈皮相提并论。那么真正的陈皮应该怎么做呢？它的制作方法又有哪些呢？陈皮的制作方法制作方法一1、平时制作陈皮时，要挑选那些完全成熟的橘子，橘皮不能带有青色，我以后要把它放在淡盐水中浸泡半小时，然后用牙刷把它表面的果蜡全部清洗干净，然后再用清水冲洗几次。2、把橘子表面的水分晾干以后，要取消他的橘子
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白扁豆与陈皮的功效：营养与健康的双重守护者
2026-05-31 08:29
白扁豆健脾化湿、补益脾土，陈皮理气燥湿、促进消化，两者搭配能发挥协同效应，尤其适合脾虚湿重引起的食欲不振、腹胀便溏或体倦乏力。日常可通过白扁豆陈皮粥（白扁豆30克、陈皮5克、粳米100克熬煮）温和调理。注意白扁豆需彻底煮熟以防中毒，陈皮选优质干燥品。这对传统食材组合，既简单实用又兼具营养智慧，是家庭日常护脾胃、祛湿气的健康选择。
chén pí yǔ huā qí cān néng yì qǐ hē ma liǎo jiě shēng shài cān de yíng yǎng dā pèi zhī dào
陈皮与花旗参能一起喝吗？了解生晒参的营养搭配之道
2026-05-31 08:29
而花旗参（又称西洋参）则以清热养阴、提神益智著称，适合体质偏虚、容易疲劳的人群。生晒参是由新鲜人参经过自然晾晒制成，保留了人参的有效成分，如人参皂苷、多糖等，具有大补元气、安神益智、增强免疫力的作用。
qīng pí hé chén pí de qū bié
青皮和陈皮的区别
2026-05-31 08:29
青皮和陈皮都是生活中的常见中药材，而且他们的功效有很多相似之处，在很多时候人们会把他们误当做同一种中药，其实青皮和陈皮之家是有诸多不同的，它们是截然不同的两种中药，今天小编就介绍青皮和陈皮的区别，能让大家了解他们之间的不同之处有哪些。青皮和陈皮的区别1、颜色区别青皮和陈皮虽然都是功效出色的中药材，但他们在颜色上就有明显区别，青皮的外表是青绿色，而产品的外表则为橙红色，这是他们之间最根本的不同，也是人们一眼就能看到的区别。2、来源青皮和陈皮虽然都是中药材，但他们的来源不同，青皮来源于云香科植物橘或
zi jiāng yǔ chén pí pào shuǐ hē de gōng xiào tiān rán yǎng shēng de huáng jīn dā pèi
子姜与陈皮泡水喝的功效：天然养生的黄金搭配
2026-05-31 08:28
本文详细解析子姜与陈皮泡水喝的功效。子姜健脾暖胃、驱寒发汗；陈皮理气化痰、燥湿止咳。两者搭配可缓解消化不良、预防感冒、抗氧化延缓衰老，并辅助改善咳嗽与咽喉不适。文中还介绍了冲泡方法与每日饮用建议，强调适用人群（如脾胃虚寒、湿气重者）及禁忌（如孕妇、阴虚火旺者慎用）。内容科学系统，帮助读者合理利用这一传统养生饮品。
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陈皮有哪些功效与作用
2026-05-31 08:28
一两陈皮一两金是民间对中药陈皮的常见说法，它也叫红皮或者柑皮，是平时人们吃桔子时余下的桔子皮收集起来风干以后，并存放一年以上得到的中药材，它能止咳化痰也是能理气止痛，它的功效还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。1、促进消化陈皮对人类的消化系统有明显调理作用，这种中药材中含有大量天然挥发油，它们进入人体以后，对人类的肠胃会形成一定的刺激，能加快消化液分泌，都能清除肠道和胃部的废气，能健脾养胃，也能理气止痛，可以让人们的消化功能明显提高。2、预防动脉硬化陈皮中含有一些醇类物质，它们能兴奋心股
chén pí bā xiān guǒ de zuò yòng yǔ gōng xiào
陈皮八仙果的作用与功效
2026-05-31 08:28
八仙果也叫陈皮八仙果，它是以葡萄柚为主要食材，然后加入冰片甘草陈汤等多种中药材以后制成的药用食材。做好以后的八仙果，味道酸爽，而且具有浓郁药香，可以直接食用也可以煎汤服用，那么八仙果有哪些功效呢？它的作用有哪些呢？下面小编就为大家具体说一说。功效与作用1、止咳化痰止咳化痰是八仙国最主要的功效，它使用的中药材甘草喝，葡萄柚中本身含有的橘皮苷都是天然的止咳化痰成分，平时人们食用以后能消除气管中的炎症，也能稀释痰液，扩张气管，让痰液快速排出，能让人们因感冒和气管炎引起的咳嗽痰多，症状很快好转。2、清热
guì yuán hóng zǎo chén pí pào shuǐ hē de jiàn kāng měi shí zhì zuò yǔ chī fǎ jiě xī
桂圆红枣陈皮泡水喝的健康美食制作与吃法解析
2026-05-31 08:26
桂圆红枣陈皮茶是一道简单健康的养生饮品。桂圆补血安神，红枣增强免疫力，陈皮理气健脾，三者搭配香甜可口，尤其适合秋冬饮用。制作时用热水浸泡10-15分钟即可，也可加冰糖或蜂蜜调味。但桂圆性温，易上火者应适量；糖尿病患者注意控糖；孕妇饮用前建议咨询医生。此外，桂圆还可用于制作银耳羹、枸杞粥等滋补美食，适合女性养颜食用。
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陈皮山楂红枣可以一起喝吗？营养美食专家教你如何搭配与制作
2026-05-31 08:26
陈皮则有助于理气健脾，开胃消食；首先需要准备好材料：5-6颗红枣（去核），3-4片陈皮以及适量的山楂片。将所有材料用清水冲洗干净后，放入热水壶或玻璃杯中，倒入沸水冲泡即可。此外，也可以用来炖汤，搭配鸡肉或其他食材，既能增加风味又能提升营养价值。
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牡丹皮和陈皮的区别
2026-05-31 08:26
牡丹皮和陈皮虽然都是中药材，但他们是截然不同的两种存在，不论是来源外形还是功效，都有着根本的区别，想了解这方面的知识，可参考下面对牡丹皮和陈皮做的具体介绍。牡丹皮和陈皮的区别1、来源区别牡丹皮和陈皮在来源上就有明显区别，牡丹皮来源于植物牡丹是这种植物的干燥根皮，而陈皮则来源于橘科植物的成熟果实，是这类植物外层包着的果皮，人们把取下以后晒干再经过陈化处理才能入药。2、外观区别牡丹皮是植物牡丹的根皮，它是一种长条状的存在，有时也会把它切成片儿，而陈皮则是不规则的块状，他是橘科植物果实外层的果皮，人们
chén pí hóng zǎo shēng jiāng wēn nuǎn shēn xīn de jiàn kāng shí cái zǔ hé
陈皮红枣生姜：温暖身心的健康食材组合
2026-05-31 08:24
陈皮、红枣与生姜是传统中医推崇的三大养生食材。生姜辛温，含姜辣素和挥发油，能促进血液循环、驱寒暖身、增强免疫力；陈皮理气健脾，缓解胃部不适；红枣补气养血，富含维生素和矿物质。三者搭配熬汤或泡茶，香甜可口，尤其适合秋冬驱寒养生。需注意适量食用，避免生姜过量引起上火。合理搭配，可发挥温补与调理的双重功效。
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陈皮黄芪瘦肉汤的制作方法、食材处理技巧及调味比例
2026-05-31 08:24
而,陈皮黄芪瘦肉汤,作为一道传统的中药材膳汤品，不仅味道鲜美，还能起到补气养血、健脾开胃、增强体质的作用。本文将详细介绍这道汤的制作方法、食材处理技巧及调味比例，并分享几个关键的烹饪诀窍，帮助你轻松在家做出营养又美味的陈皮黄芪瘦肉汤。
chén pí pào shuǐ hē de gōng xiào yǔ fù zuò yòng
陈皮泡水喝的功效与副作用
2026-05-31 08:22
陈皮是生活中常见的中药材是以水果柑橘的果皮为主要原料，经长时间陈化后得到的一种中药，它能润肺止咳也能消炎杀菌，有时他还能当香料工人们使用。陈皮入药以后能直接泡水喝，人们用它泡水喝后能吸收丰富营养，而且能滋阴润燥，下面是对他泡水喝功效的具体介绍，能让大家知道陈皮泡水喝的具体好处，同时也会让大家了解陈皮泡水喝的副作用。陈皮泡水喝的功效与副作用1、清肠排毒清肠排毒是陈皮泡水喝的重要功效，大家在用陈皮泡水喝时，可以给他搭配适量的番泻叶，这样就能对人类肠道产生温和刺激，能让肠道中的垃圾尽快排出体外，能起到
yì rén chén pí shuǐ de gōng xiào hé zuò yòng
薏仁陈皮水的功效和作用
2026-05-31 08:22
薏仁和陈皮不是药食两用的重要存在，他们在生活中比较常用，可以单独煎水喝，也可以搭配在一起煮水喝，但对薏仁陈皮一起煮水的功效与作用人们了解的还不多，不知道服用它们的具体好处是什么，今天我会做详细介绍，有兴趣的人可以一起去了解。薏仁陈皮水功效和作用1、利湿排毒利湿排毒是薏仁陈皮水的重要作用，它能加快人体内湿气排出，对人类胃脾湿早知道腹泻有特别好的缓解作用，能让人类肠道功能尽快恢复正常，另外人们出现身体水肿时多喝一些薏仁陈皮水也能让症状减轻。2、减肥瘦身薏仁陈皮水还能减肥瘦身，因为它含有大量的膳食纤维
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山药陈皮小米粥的功效与做法详解：健脾养胃、润燥安神的养生粥品
2026-05-31 08:20
山药陈皮小米粥是一款健脾和胃、润肺止咳、安神助眠的传统养生粥品。选用铁棍山药、小米与提前泡发的陈皮，以中小火慢煮而成。山药修复胃肠黏膜，陈皮理气化痰，小米富含色氨酸助眠。制作时需注意火候与搅拌，避免粘锅或山药煮烂。适合脾胃虚弱、体质偏寒者早餐或晚餐食用，可搭配清淡菜品，营养更均衡，是秋冬调理体质的理想选择。
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陈皮葛根的功效与禁忌症：全面解析葛根的营养价值与健康作用
2026-05-31 08:17
陈皮葛根是一种结合了传统中药材陈皮和葛根的搭配，其在中医养生中具有重要的地位。葛根作为一种常见的中药材，富含多种活性成分，如异黄酮类化合物、淀粉、蛋白质等，能够为人体提供丰富的营养支持。同时，陈皮以其理气健脾、燥湿化痰的特点，与葛根相辅相成，增强了整体的保健功效。
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陈皮的副作用有哪些陈皮的副作用介绍
2026-05-31 08:16
陈皮是一种常见的中药材，来源于不果橘子的果皮，人们把橘子的果皮收集起来，晒干，保存一年以上的时间，就能入药，也是我们常说的陈皮。陈皮能入药也能直接泡水喝，能理气燥湿中，也能化痰止咳，健脾和胃。但是陈皮虽好，却也有一些副作用存在。想了解陈皮的副作用有哪些，可以随小编一起去了解。陈皮的副作用陈皮的副作用有哪些1、陈皮容易上火陈皮是一种功效出色中药性，但是它的性质温和，平时多食用会引发上火，而且会让人们出现口舌生疮、咽喉肿痛和大便秘结等多种上火症状，对身体健康不利。2、陈皮会刺激肠胃陈皮能健脾理气
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黄芪：搭配陈皮煮水，补气健脾的天然养生组合
2026-05-31 08:15
黄芪陈皮水以内蒙古武川黄芪和新会陈皮为主要原料，具有补气固表、增强免疫、健脾理气、改善消化、美容养颜及辅助调节血压等多重功效。推荐配方为黄芪10克、陈皮5克，加水煮沸后慢炖30分钟，每日饮用一次。但需注意：上火体质、孕妇、高血压患者及服用特定药物者应谨慎或避免使用。合理选材、科学饮用，方能发挥黄芪的最佳养生价值。
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山楂与陈皮煮水喝有何好处？传统食疗中的健康搭档
2026-05-31 08:15
总结而言，陈皮与山楂是传统养生文化中调理脾胃、促进消化的经典搭配。二者均为药食同源的天然食材，煮水饮用不仅风味协调，更能发挥显著的保健作用。尤其在现代人饮食结构复杂、胃肠负担普遍加重的背景下，这一简单易行的组合有助于健脾开胃、理气化痰，成为日常调养胃肠功能的理想选择。通过科学饮用陈皮山楂水，可以温和地改善消化不适，体现天然食材的健康智慧。
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自制甘草陈皮的方法技巧
2026-05-31 08:14
甘草和陈皮大家都不陌生，知道他们是生活中的常见中药材，但把甘草和陈皮放在一起加工成休闲食品，大家试过吗？在国内很多大城市都能看到甘草，陈皮在出售，它是一种休闲零食，主要原料就是甘草和陈皮，而且这种食品平时大家可以自己在家中制作，一会儿我就把它的制作方法写出来分享给大家。自制甘草陈皮的方法材料在家中自己制作甘草陈皮时，需要准备干成级350克，甘草30克，清水500克，白砂糖一百克，食用盐20克，清水适量。做法步骤1、平时人们收集的陈皮味道比较苦，再用它制作甘草陈皮以前必须把它进行脱苦处理，最好的处
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葱白粥加陈皮：咳嗽痰多的时候喝
2026-05-31 08:13
咳出的痰质地清稀、白色、泡沫状，且量比较多；在关火前5分钟，将葱白段和生姜片放入粥中，开中小火煮2-3分钟。葱白不可久煮，陈皮须提前和米同煮，让有效成分充分释放。,食用禁忌与注意事项,陈皮性温、燥湿，以下情况不宜饮用：痰黄黏稠、难以咳出，或伴有咽喉红痛、扁桃体化脓的热性咳嗽；
chén pí pào shuǐ hē de hǎo chù yǒu něi xiē
陈皮泡水喝的好处有哪些
2026-05-31 08:13
陈皮是一种中药材，也就是平时我们吃桔子时取下的桔子皮，不过新鲜的桔子皮晒干以后，需要保存一年以上才能算做陈皮，才具有出色的药用功效。陈皮平时除了入药以外还可以直接用来泡水喝，对人类身体也有多种好处。接下来我会专门带大家看看陈皮泡水喝的好处有哪些。陈皮泡水喝的好处有哪些1、陈皮泡水喝能止咳化痰陈皮泡水能起到止咳化痰的重要功效，平时泡水时可以把陈皮切成丝状，再加入少量的姜丝和核桃仁，直接用沸水冲泡，降温以后代茶饮用即可。2、陈皮泡水喝能缓解胃痛陈皮泡水喝可以缓解胃痛，当人们因饮食不规律出现胃痛的症
chén pí huáng jiāng zhǔ yǒu shén me gōng xiào xiáng xì zuò fǎ yǔ shí yòng zhǐ nán
陈皮黄姜煮：温中散寒、理气健脾的养生汤品，掌握选材与火候是关键
2026-05-31 08:10
二、所需食材及处理方式,主要食材：,大黄姜,：200克（选用表皮光滑、质地坚实的优质大黄姜）,陈皮,：10克（建议使用老陈皮，味道更醇厚）,清水,：1000毫升,冰糖,：15克（可根据个人口味调整）,食材处理要点：,大黄姜处理,：,清水冲洗干净，用刀背拍松或切片，便于释放姜汁和香味。
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竹茹陈皮的功效与作用
2026-05-31 08:10
竹菇和陈皮是人们比较熟悉的两种中药材，它在日常生活中比较常用，都得有清肺化痰，清热解毒的重要作用。猪肉和陈皮平时可以单独使用，也可以搭配在一起使用，这是对它们功效的详细介绍，想使用竹菇陈皮的人可以重点了解一下。竹茹陈皮的功效与作用竹菇的功效与作用1、清肺化痰是竹菇的重要作用，它性质温和，质地甘润，人们服用它以后能清热化痰，也能清除肺热，缓解肺燥，它对人们湿热痰多和烦闷不宁，以及失眠多梦等多种不良症状，都有明显调理作用。2、清热止吐也是竹菇的重要作用，它能有效清除人体内的湿热，对人体因湿热引起的呕
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陈皮、黄芪和枸杞能一起喝吗？营养美食专家为你解答
2026-05-31 08:09
陈皮、黄芪和枸杞可以一起泡水饮用，三者搭配有理气健脾、补气固表、滋补肝肾等综合功效，适合改善疲劳、增强体质。需注意适量：黄芪性温，热盛或感冒者慎用；胃酸过多者少用陈皮；枸杞每日不超20克。推荐用10克黄芪、5克陈皮和一小把枸杞焖泡30分钟。因个人体质差异，建议饮用前咨询专业人士。
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山药陈皮枸杞可以一起吃吗？营养美食专家为您解答
2026-05-31 08:09
山药、陈皮和枸杞可以一起食用，三者相辅相成，兼具健脾养胃、理气化痰、滋补肝肾的功效。推荐做法为山药陈皮枸杞汤，炖煮30分钟，清甜可口，适合秋冬增强免疫力；也可用山药泥搭配蜂蜜、枸杞和陈皮粉制作健康小点心。需注意山药黏液可能致敏，建议戴手套并充分加热；陈皮性温，体质偏热者应适量减少用量，以确保食用安全。
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喝陈皮乌龙茶有哪些好处
2026-05-31 08:09
陈皮乌龙茶是把陈皮与乌龙茶搭配在一起经过特殊工艺加工以后得到的一种养生茶叶，它保留了陈皮与乌龙茶中的大部分营养成分，人们平时冲泡饮用对身体有多种好处，想具体了解陈皮乌龙茶有哪些好处，可以随小编一起去看看。陈皮乌龙茶有哪些好处1、陈皮乌龙茶能健胃消食健胃消食是人们喝陈皮乌龙茶的重要好处之一，它气味芳香，能理气，也能健胃，对人类的脾胃不和以及消化不良和食少腹胀等多种不良症状都有一定的调理作用。2、陈皮乌龙茶能止咳化痰止咳化痰也是人们喝陈皮乌龙茶的重要好处之一，它能入肺经，能消除肺部与气管中的炎症，也

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CC果蔬百科

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金针菜^{jīn zhēn cài}
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茄子^{qié zi}
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绿茶^{lǜ chá}
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乌龙茶^{wū lóng chá}
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香瓜^{xiāng guā}
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蓝莓^{lán méi}
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甜瓜^{tián guā}
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橙子^{chéng zi}
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柚子^{yòu zi}
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豆芽^{dòu yá}

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桂味荔枝^{guì wèi lì zhī}
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姜母^{jiāng mǔ}
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奶油南瓜^{nǎi yóu nán guā}
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阳光玫瑰^{yáng guāng méi guī}
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巨峰葡萄^{jù fēng pú táo}
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蜜柚^{mì yòu}
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烟薯^{yān shǔ}
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沙糖桔^{shā táng jú}
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羊角蜜甜瓜^{yáng jiǎo mì tián guā}
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冰糖橙^{bīng táng chéng}