储良龙眼,源于中国广东高州储良村,是岭南地区极具代表性的优质龙眼品种。其果大、肉厚、核小、甜度高,被誉为“龙眼中的贵族”。储良龙眼多生长在阳光充足、雨量充沛的丘陵地带,得益于独特的地理环境和气候条件,果实品质稳定、口感上乘。

储良龙眼不仅美味,更富含多种对人体有益的营养成分。每100克鲜龙眼果肉含:
其中,维生素C有助于增强免疫力,钾元素则对维持心脏功能和血压稳定有积极作用。中医认为,龙眼具有补心益脾、养血安神的功效,尤其适合体虚、失眠、贫血人群食用。
储良龙眼果肉厚实,口感Q弹,甜而不腻,香气浓郁,是鲜食的首选品种。其可食率高达70%以上,果核较小,食用方便。除了直接食用外,储良龙眼还可用于制作:

龙眼含有丰富的色氨酸和B族维生素,有助于调节神经系统功能,缓解焦虑、失眠。
龙眼富含铁元素和多种抗氧化物质,有助于促进血红蛋白生成,改善面色苍白、手脚冰凉等问题。
维生素C和多酚类成分具有抗氧化作用,可提高身体抵抗力,预防感冒等常见疾病。
钾元素有助于调节血压,降低中风和心血管疾病风险,适合中老年人适量食用。
食用建议:每日建议食用量为100-200克,避免过量导致上火或糖分摄入过多。
