葛

nǚ rén chī fěn gé yǒu shén me xiào guǒ kē xué jiě xī fěn gé de nǚ xìng jiàn kāng jià zhí
女人吃粉葛有什么效果？科学解析粉葛的女性健康价值
2026-06-18 19:21
现代营养学研究表明，粉葛中含有的植物雌激素能够模拟人体雌激素的作用，在调节内分泌、缓解更年期症状等方面表现出显著效果。缓解更年期不适，平衡激素水平,随着年龄增长，女性体内雌激素分泌逐渐减少，容易出现潮热、盗汗、情绪波动等症状。
gé huā tú piàn zhōng yào gé huā de gōng xiào yǔ zuò yòng
葛花图片中药葛花的功效与作用
2026-06-18 19:14
葛花大家认识吗？知道它是什么样子的吗？葛花就是植物葛的花，是一种中药材，它多在全年立秋以后开放，也在那个季节采收，采收以后去掉梗叶，然后晒干既可入药。下面有葛花的图片，也有我对葛花功效与作用的具体介绍，想了解葛花的朋友可以认真看一看。葛花图片葛花的功效与作用1、葛花的功效葛花这种中药材，味甘性凉，无毒，具有解酒醒脾的功效，平时可以用于人类发烧、烦渴以及不思饮食和吐血以及肠风等多种疾病的治疗，治疗功效十分出色。2、葛花能止血葛花具有出色的止血功效，对人类的呕血和吐血以及发热烦渴都有很好的治疗功
gé gēn kě yǐ zhǔ shú zhí jiē chī ma yī piān jiǎng tòu gé gēn de shí yòng fāng shì yǔ yíng yǎng jià zhí
葛根可以煮熟直接吃吗？一篇讲透葛根的食用方式与营养价值
2026-06-18 18:52
葛根是豆科植物野葛的干燥块根，药食两用，富含黄酮类、淀粉和氨基酸。它可以煮熟直接食用，口感柔软清香，常见做法包括清蒸、炖汤、煮粥或泡茶。葛根中的葛根素有助于调节血糖血脂、改善血液循环。食用时需注意适量、清洗干净，脾胃虚寒者慎食。总体而言，葛根是一种健康天然的养生食材。
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柴葛根与粉葛根的功效及美食制作方法
2026-06-18 18:47
柴葛根性凉，擅长解表退热、生津止渴，适合夏季制作葛根水、葛根粥或搭配金银花泡茶，有助于缓解暑热、促进排毒。粉葛根以滋补为主，可煲猪骨汤、鸡汤或制成葛根饼，能改善肠胃、增强体质。两者功效不同，应根据需求选择，购买时注意挑选质地坚实、颜色均匀的新鲜葛根，以保证口感和营养。
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粉葛性味归经全解析：岭南道地药食同源食材的中医营养学解码
2026-06-18 18:41
thomsonii），又名葛根、野葛、甘葛，是豆科葛属多年生藤本植物的干燥块根，在《中国药典》2020年版中明确收载为“粉葛”药材基原，与野葛（Puerarialobata）严格区分。现代研究证实，粉葛多糖可显著促进肠道双歧杆菌增殖（《FoodFunction》，2021,12:7892–7904），其异黄酮类成分（如葛根素、大豆苷）亦通过调节GLUT4转位改善胰岛素敏感性，直击脾胃运化失司导致的糖代谢紊乱。
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柠檬葛根泡水的功效与作用
2026-06-18 18:39
柠檬和葛根是人们比较熟悉的两种食材，而且他们都适合用来泡水喝，这两种食材不但适合单独泡水喝，还适合搭配在一起泡水喝，今天为大家介绍的就是柠檬葛根泡水的功效，能让大家知道它们一起泡水喝有什么好处。柠檬葛根泡水的功效1、淡斑美白淡斑美白是柠檬葛根泡水的重要功效，因为它不单能让人体吸收丰富维生素C，还能让人体吸收一些狗肝素，这些物质可阻止人体内色素生成可防止色素在皮肤表面堆积，它们能淡化人们皮肤表面的色斑，能起到特别好的美白作用。2、抗衰老柠檬葛根泡水喝，还能提高身体的抗衰老能力，因为柠檬中含有维生素
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葛根的作用和功效
2026-06-18 18:27
葛根很多人用来煲烫，是很常见的一种中草药，现在我们就一起来了解一下葛根的作用与功效吧，多了解一下才知道什么葛根是最好的。葛根的作用与功效1.葛根为也就是野葛的的一些根经晒干以后就可以用来作药了，葛根具有很好的解表退热功效，还可以生津，对于治疗透疹也有好处，病人如果是升阳也可以有止泻的功效。如果外感发热头痛，都可以很好地利用葛根的。2.如果有高血压造成的颈项强痛，也可以用葛根的，葛根不还可以消渴，对于麻疹不透以及一些热痢和泄泻有很好的治疗作用，同时。葛根中含有黄酮，有很好的防癌抗癌的作用，葛根
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粉葛的功效与作用
2026-06-18 17:48
粉葛是一种很不错的中草药，很多人也用粉葛来煲烫喝，现在我们就一起来了解一下粉葛的功效与作用吧。粉葛的功效与作用 1.粉葛可以用来治疗外感引起的发热、头痛，在麻疹开始的时候也可以使用粉葛治疗，如果疹出得不顺的也可以吃粉葛，有温病并感到口渴的吃粉葛就有一定的消渴作用，可以用来治疗泄泻和痢疾，粉葛对于高血压和冠心病都有好处。 2.很多人吃粉葛都是以食物的方工来吃，所以说食疗是很常见的一种治疗方法，可以吃桂花葛粉羹：取桂花糖5克和葛根50克。先用凉开水来调葛粉，再加上沸点开水来冲化，口味特
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红枣配葛根：每日一杯的养生功效与营养解析
2026-06-18 17:47
总结而言，红枣与葛根搭配泡水，是一款兼具补气养血、改善循环与美容养颜的养生茶饮。红枣富含铁元素，有助预防贫血；葛根含异黄酮，能扩张血管、调节激素。两者协同，尤其适合手脚冰凉、气血不足及希望延缓衰老的女性。但需注意适量：红枣性温，多食易上火；葛根不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。建议根据自身体质调整用量，并优选新鲜、无污染的原料，以最大化发挥其营养价值，实现温和调理、由内而外的健康效果。
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葛根花怎么泡水喝葛根花可以泡水喝吗
2026-06-18 17:42
葛根花是一种淡蓝色的小花，有诱人的花香，它是野生植物葛的鲜嫩花蕾也是一种营养价值极高的养生食材，能为人体补充营养也能预防一些常见病。葛根花能煲汤也能煮粥，那么它能不能泡水喝呢？如果能泡水喝又应该怎么冲泡呢？葛根花怎么泡水喝1、葛根花可以晒干以后泡水喝，晒的时候要注意，每天早上把它拿到室外，下午三四点就要收起来，每天晾晒，晒好以后收集起来，每次取三到五克直接用开水冲泡，泡好以后直接饮用就可以。2、葛根花在泡水喝时还可以搭配其他不同的食材，像金银花，绿茶以及枸杞等食材就都能和葛根花放在一起泡水喝，
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葛根和枸杞泡水喝有什么功效？营养专家解析这道传统养生饮品的健康价值
2026-06-18 17:31
葛根与枸杞搭配泡水，兼具营养与保健价值。葛根清热解毒、护肝降火，枸杞养肝明目、增强免疫，二者互补协同，有助于缓解视疲劳、延缓衰老、促进代谢。每日用葛根片5克、枸杞10粒以80~90℃热水冲泡10分钟即可饮用，适合长期面对屏幕、易上火或工作压力大的人群。孕妇、血糖偏高者需慎饮。
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粉葛根的功效与作用
2026-06-18 17:02
粉葛根又叫粉葛、葛根，是常用的中药材，由于其作用被广泛认知，所以其需求量正在逐年增多。粉葛根为豆科植物葛藤属，葛根的淀粉含量高达40，是一种营养独特，药食兼优的绿色保健食品，含有人体所必需的多种营养物质，具有多种功效与作用。下面我们来看看粉葛根都具有哪些功效与作用。粉葛根的功效与作用1.粉葛根全身都是宝，茎皮纤维可制葛布，也可制作造纸原料，叶片是优良的青饲料，葛杂可做食用菌栽培基，葛花可以用于制成葛花茶，饮用可以解酒，同时还能丰胸、美容。2.粉葛根具有异黄酮，可以减缓骨骼组织细胞的老化，有
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粉葛的功效与作用及食用方法
2026-06-18 16:44
粉葛是一种中药材，也是一种功效出色的保健食材，它来源于植物葛，是这种植物的干燥根。这种中药材中含有大量黄酮类化合物和多种维生素，人们食用以后能吸收丰富营养，也能保健身体，下面是对它功效以及食用方法的详细介绍，想吃粉葛的人可以重点了解一下。粉葛的功效与作用1、提高心脏功能心脏是人体内最重要的器官，它功能减退以后人体就会出现多种不适，而粉葛这种食材对人类的心脏就有十分积极的作用，它不单能营养心肌还能增强心肌收缩功能，也能扩张血管，促进人体的微循环，能减轻心脏压力，提高心脏功能，平时人们多吃粉葛能预防
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粉葛是什么粉葛的功效与作用
2026-06-18 16:42
去南方时，经常会听到粉葛这个名字，当地多喜欢用它做汤喝，那么粉葛是什么呢？它有什么功效与作用呢？相信大家对这些问题肯家有兴起趣，接下来我就做一个专门的介绍，在告诉大家粉葛是什么同时，也会把它的功效与作用做一个具体的介绍。粉葛是什么粉葛的功效与作用1、粉葛是什么粉葛是一种出产于广东地区的野生植物，它是一种绿色藤本，其根茎可以食用，也就是人们平时用来做汤的粉葛，它还可以入药，在中药中的名字叫葛根，平时人们食用粉葛，有良好的保健功效，可以消渴止泻降血压。2、粉葛能预防感冒粉葛是一种可以预防感冒的食
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葛根泡白酒的功效和作用
2026-06-18 11:05
葛根很多人都吃过，知道它是一种功效出色的保健食材，也是一种药用功效出色的中药材，在日常生活中应用范围很广，不过它有多种不同的食用方法，而且食用方法不同葛根的功效也会有所不同，今天我重点为大家介绍的是葛根泡白酒的功效与作用，能让大家知道用葛根泡酒喝对身体有哪些好处。葛根泡白酒的功效和作用1、扩张血管葛根泡酒不但能让人体吸收丰富营养，还能扩张人体内部血管，因为它含有的总黄酮和葛根素等物质，在被人体吸收后能加快人体内微循环，并能让血管扩张，而且能降低血液在血管中循环的阻力，它能预防心肌缺血，心梗也能防
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葛根搭配丹参川芎：打通血管的黄金组合与心脑血管养生指南
2026-06-16 09:06
葛根、丹参、川芎三味药食同源食材协同作用，有助于活血化瘀、扩张血管、改善血液循环。葛根富含葛根素，可扩张冠状动脉、辅助降压；丹参抑制血小板聚集、预防血栓；川芎改善脑血流。本文详解三者的药理作用、选购要点及家庭推荐用法（丹参葛根川芎茶饮），适用于轻度高血压、高血脂及脑供血不足人群日常调养。
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葛根加威灵仙的功效：天然草本组合的健康力量
2026-06-15 09:00
葛根与威灵仙是传统中药材，搭配使用具有缓解风湿关节痛、改善血液循环、抗疲劳和增强免疫力等功效。威灵仙祛风除湿、通络止痛，葛根中的葛根素能扩张血管、改善微循环，两者协同作用明显。常见用法包括煎汤、泡茶或炖汤，建议葛根10克、威灵仙6克为宜。孕妇、阴虚火旺者及儿童慎用，使用前最好咨询中医师。选购时以葛根断面洁白、威灵根条粗壮者为佳，干燥储存可保存1-2年。
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葛根配鬼针草泡水：药食同源协同降压的科学依据
2026-06-13 07:06
葛根与鬼针草均为国家药食同源目录收录的农产品，二者配伍沸水焖泡，通过葛根素与绿原酸等活性成分协同激活血管内皮功能，发挥明确的降压、改善微循环作用。临床研究显示，针对轻中度高血压患者，连续饮用8周可平均收缩压下降12.6 mmHg，效果接近一线降压药且不良反应更低。科学饮用需选用无硫熏饮片、沸水焖浸30分钟，并注意禁忌人群。该组合是高血压前期膳食干预的有效循证方案。
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葛根粉怎么吃葛根粉的8种吃法
2026-06-12 19:00
葛根粉是一种接近白色的粉末状物质，它是以野生植物格的根为主要原料，经过研磨加工后得到的一种保健品，它保留了野生果干中的丰富营养，能延缓衰老，也能增强人体素质，而且能丰胸美容，那么这种葛根粉平时应该怎么吃呢？葛根粉有八种不同吃法，一会儿我把这些吃法写出来，让大家了解葛根粉到底应该怎么吃。葛根粉怎么吃1、冲调食用葛根粉可以用温开水冲调后使用，在需要的时候可以取15克葛根粉，直接放在干净的杯子中，放入适量白糖，然后冲入适量的凉开水，在冲水过程中要不断搅拌，等它变成浓稠的糊状以后停止，调匀后就能直接吃
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野葛根粉怎么吃野葛根粉的食用方法
2026-06-12 17:46
野葛根粉是一种养生功效极为出色的保健食材，它能预防三高，并能保护人类心脏，而且能促进大脑发育，也能增强人体的抗衰老能力，但它在生活中并不常见，还有很多人不知道它应该怎么吃，今天小编就做这方面的介绍，能让大家对它的食用方法多一些了解。野葛根粉怎么吃也葛根粉的使用方法特别简单，人们想吃野葛根粉丝可以取20克的野葛根粉，直接放在干净的碗中，加入凉开水调成糊状，再放入适量白糖调匀，随后冲入90度以上的开水调成糊，调匀以后就能直接吃。野葛根粉的食用方法1、煎饼野葛根粉能用来煎饼吃，再用它煎饼的时候需要取适
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木瓜葛根粉的作用与功效吃木瓜葛根粉的好处
2026-06-12 17:45
木瓜葛根粉是一种营养价值极高的保健食材，它是以青木瓜和野生葛根为主要原料，经烘焙加工后得到的粉末状物质，平时人们可以直接用它冲水喝，人们使用木瓜葛根粉能吸出丰富营养，并能丰胸美容，延缓衰老，它的保健功效还有很多，接下来会对此做详细介绍，能让大家进一步了解吃木瓜葛根粉的好处有哪些。木瓜葛根粉的作用与功效1、减肥瘦身减肥瘦身是木瓜葛根粉最重要的功效，因为木瓜葛根粉中含有丰富活性酶，它能加快人体内脂肪和热量燃烧与代谢，能防止他们在身体内堆积，经常食用它能让人类体重明显减轻。另外木瓜葛根粉本身就是一种
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葛根粉的作用与功效吃葛根粉的好处
2026-06-12 17:29
葛根粉是一种白色的粉末状食材，它是以野生植物葛的块状根为主要原料，经研磨加工后得到的。治好以后的葛根粉可以直接用开水冲调后使用也能用来煮粥，还可以用来制作各种美味食品，能让人们品尝到它的不同滋味，也能让人体吸收丰富营养，那么平时人们吃葛根粉有什么好处呢？想知道答案可以看看下面对葛根粉功效与作用的具体介绍。葛根粉的作用与功效1、丰胸作用丰胸是葛根粉最重要的作用，也是女人最喜欢服用葛根粉的重要因素，因为女人吃了葛根粉以后，能吸收丰富的葛根异黄酮，这种物质可调节女性内分泌，而且对女性的胸腺和乳腺等靶向
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野生葛根粉的功效与作用吃野生葛根粉有哪些用途
2026-06-12 17:13
野生葛根粉是一种白色的粉末状物质，它是人们收取野生植物葛的干燥根以后去掉外皮经过研磨加工以后得到的养生食材，它对人类身体有明显滋补功效，而且能让人体吸收多种氨基酸和矿物质，经常食用能增强人体素质，提高身体健康水平。野生葛根粉的功效与作用1、解酒作用野生葛根粉中不单含有氨基酸和矿物质，它还含有丰富的大豆苷，这种物质能加快人体内乙醇的分解与代谢，可以减少乙醇对人类大脑与肝脏的伤害并能让它随身体代谢排出体外。平时人们喝的白酒中就含有大量酒精它也就是乙醇，所以人们在喝酒以后，即使是用野生葛根粉，就能让身
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葛根粉有丰胸作用吗葛根粉怎么吃丰胸
2026-06-12 16:55
葛根是一种植物的根，在秋天或者冬天的时候，将葛根采挖出来，切成块状，晒干之后，磨成粉，可以做成葛根粉。葛根粉是女性朋友最为喜欢的一种食材，据说，葛根粉有丰胸作用，不知道实情如何呢？不妨一起来看看。葛根粉有丰胸作用吗葛根粉当中含有一种叫做葛根异黄酮的物质，它是一种雌性激素，经人体吸收之后，它能够模仿人体分泌雌激素，从而对乳腺的发育有刺激作用。同时，葛根粉还能够加速结缔组织的新陈代谢，让乳房更加富有弹性、更加挺拔。因而，葛根粉是有丰胸作用的。葛根粉怎么吃丰胸1、煮汤喝汤里面有很多营养物质，用葛根粉
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野葛根粉的功效有哪些野葛根粉怎么吃
2026-06-12 16:49
野葛根粉是一种白色的粉末状物质，它是把野葛根粉碎以后得到的一种养生食材，它含有多种对人体有益的营养成分，能调理身体，也能提高人类身体的免疫力，那么这种野葛根粉的功效有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？野葛根粉的功效有哪些野葛根粉怎么吃1、野葛根粉的功效野葛根粉含有多种矿物质和维生素，还有一些黄酮类物质，它是一种天然的保健品，能调节女性内分泌，促进乳房发育，经常食用能起到不错的丰胸作用，另外在野葛根粉还能美容，也能预防三高和肥胖，还能解酒护肝，平时喝酒以后及时食用野葛根粉就能让醉酒的症状全部消失
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黄芪葛根泡水：功效、适应人群与科学饮用总结
2026-06-08 19:40
黄芪与葛根搭配泡水，是补气固表、解热生津的经典组合。黄芪能刺激免疫细胞活性、健脾益胃；葛根富含异黄酮，有助于调节激素、降压降脂、润肠通便。二者协同可提升免疫力、缓解疲劳、改善便秘及心血管健康，尤其适合体虚、易感冒、熬夜及饮食不规律者。需注意：高血压、糖尿病等慢性病患者以及孕妇、哺乳期女性应在医生指导下饮用。科学使用方能发挥其修复体质、平衡机能的养生价值。
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葛根泡水喝对甲状腺好吗？营养专家解析葛根的健康价值与甲状腺关系
2026-06-08 19:34
葛根是豆科植物野葛的干燥块茎，富含葛根素、大豆苷元、膳食纤维及多种微量元素。泡水饮用具有抗氧化、抗炎及免疫调节作用，可能间接保护甲状腺细胞、改善内分泌环境，对自身免疫性甲状腺疾病有辅助调理意义。但葛根不能替代药物治疗，尤其对缺碘性甲状腺肿大无直接疗效。建议每日用量5-10克，搭配枸杞、红枣等，脾胃虚寒者及孕妇慎用。科学饮用葛根水有助于维持甲状腺健康，需结合个人体质并在专业人士指导下进行。
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葛根泡水喝的七大功效
2026-06-08 19:21
自古以来葛根就是生活中特别受欢迎的保健养生食材，而且是一种功效出色的中药材，它在几千年前就已经出现，而且在多部医书中都有明确记载。葛根平时除了可以入药以外，还可以切片以后直接泡水喝，坚持用它泡水对能起到七大养生功效。葛根泡水喝的七大功效1、预防高血压平时坚持用葛根泡水喝，能预防高血压，它含有多种天然类黄酮成分，还含有一些天然的抗氧化物质，平时人们用它泡水喝以后能软化血管，而且能提高心脏功能，它含有的葛根素对人类的心血管也有明显保护作用，能清除血液中的胆固醇，可以有效防止血压升高。2、预防治疗癌症
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葛根和什么搭配泡水好葛根泡水喝的七大功效
2026-06-08 18:29
葛根泡水很多人都听说，我知道它能保护人类的心血管，也能延缓身体衰老，而且能提高身体各器官功能，但平时用葛根泡水时，它和什么搭配最好呢？葛根泡水可以搭配不同的食材，一会小编会把最适合与葛根搭配的食材告诉大家，也会让大家了解用葛根泡水喝有哪些重要功效。葛根和什么搭配泡水好葛根平时可以单独泡水喝，也可以和红枣以及枸杞子等食材搭配在一起泡水喝，这样会让哥更补益气血，增强人体免疫力的功效更加出色，而且葛根和红枣一起泡水喝时还能扩张冠状动脉，能预防人类的冠心病和动脉硬化。除了红枣以外，桂圆肉和黄芪以及当归等
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女人喝葛根泡水喝的功效与好处
2026-06-08 17:31
葛根是一种中药材，也是一种保健食材，它特别适合用来泡水喝，但不同的人喝葛根泡水有不同的功效，今天为大家介绍的是女人喝葛根泡水的主要功效，能让大家知道女人用葛根泡水喝对身体有什么好处。女人喝葛根泡水喝的功效1、预防肥胖女人喝葛根泡水能预防肥胖，因为葛根本身是一种低脂低热量的保健食材，女人用它泡水喝能吸收丰富营养，但不会吸收过多的热量和脂肪，它还能加快身体的脂肪和热量消耗，能让体重慢慢减轻，女人用它泡水喝能预防身体肥胖也能减肥瘦身。2、丰胸美容女人喝葛根泡水还能丰胸美容，因为葛根中含有丰富的黄酮类物

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CC果蔬百科

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枇杷^{pí pá}
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芋头^{yù tou}
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橘子^{jú zi}
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橄榄^{gǎn lǎn}
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生菜^{shēng cài}
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香蕉^{xiāng jiāo}
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莲藕^{lián ǒu}
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椰子^{yē zi}
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四季豆^{sì jì dòu}
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大蒜^{dà suàn}

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燕窝^{yàn wō}
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杞子^{qǐ zi}
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