花粥-CC果蔬百科

niú ròu dàn huā zhōu de gōng xiào yǔ yíng yǎng jià zhí
牛肉蛋花粥的功效与营养价值
2026-01-10 13:09
牛肉的功效,牛肉是一种,高蛋白,食材，它含有多种人体必须的,氨基酸,，能是高人类身体的免疫力，牛肉也能补血，修复受损组织细胞，它对人类病后身体调理以身体恢复都有很大的好处。,2、鸡蛋的功效,鸡蛋也是牛肉蛋,花粥,中最重要的食材，它不但含有多种维生素还含有一些对对人体有益的矿物质能以及一些优质蛋白，它能满足人体对多种不同营养的城机在，也能抑制身体内氧化反应的发生，能滋补身体，延缓身体衰老
bǎo bǎo dàn huā zhōu de zuò fǎ bù zhòu hé cái liào
宝宝蛋花粥的做法步骤和材料
2026-01-10 13:09
在肉末熟透以后，把鸡蛋磕开到碗中，调成蛋液，加入到粥中，调匀成蛋花，最后再加入少量的食用盐和,香油,进行调味，记住不能放,味精,，不然会对宝宝不发育不利。,宝宝蛋,花粥,的做法,宝宝蛋花粥的材料,做宝宝蛋花粥时，需要准备,大米,五十克，最好选择质量好无污染的,有机大米,，再准备一个,鸡蛋,和一片,白菜,心，另外还要准备少量的,鱼肉,或者猪瘦肉，最后再准备少量食用盐
zhū ròu dàn huā zhōu de gōng xiào yǔ yíng yǎng jià zhí
猪肉蛋花粥的功效与营养价值
2026-01-10 11:16
增强食欲补充体力,猪肉蛋花粥中含有丰富的蛋白质和大量碳水化合物，而且口感软糯细滑，易于消化与吸收，平人们食用以后能增加食欲，也能促进消化还能快速补充体力，最适合那些脾胃虚弱和消化不良的人群食用
táo huā zhōu zěn me zuò táo huā zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
桃花粥怎么做桃花粥的功效与作用
2026-01-06 09:00
桃花,大家都很熟悉，知道它在每年春天3月前后竞相开放，是早春时节最美丽的风景，不过人们采集桃花的花瓣晒干，还能入药，也能用来煮,粥,喝，今天为大家介绍的就是,桃花粥,的做法和功效，能让大家对桃,花粥,多一些了解
hé huā zhōu de gōng xiào yǔ zuò yòng
荷花粥的功效与作用
2026-01-05 12:41
荷,花粥,的功效与作用,1、补益脾胃,补益脾胃提高脾胃消化功能是荷花粥最重要的功效，它能缓解人体，因脾胃不和导致了消化不良，而且能缓解人类胃热，对人类经常出现的胃部烧灼感和消化功能减退等症都有一定缓解作用
xī là xuě huā zhōu rú hé zuò hǎo chī xī là xuě huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu dōu chī
希腊雪花粥如何做好吃希腊雪花粥的材料和做法步骤都吃
2025-12-27 17:12
希腊雪花粥的做法,一、希腊雪花粥准备材料,希腊雪花粥需要大约五十克的,大米,，五十克左右的瘦肉和,柠檬,。,二、希腊雪花粥的做法,第一步：将大米反复淘洗后用一锅清水煮开，之后小火慢煮成为粥。,第五步：将炒制过的肉末和柠檬都放入煮的粥中，调匀调味后美味的希腊雪花粥就完成了。,三、希腊雪花粥的营养价值,希腊雪花粥做法容易，同时营养结构全面，是性价比极高的粥。希腊雪花粥的热量偏低，有富含,蔬菜,的维生素和营养物质
fēng mì shuāng huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
蜂蜜双花粥的材料和做法步骤
2025-12-27 16:42
蜂蜜,双花,粥,，名字非常的美丽。采用,玫瑰花,搭配茉莉花来熬煮的一种,养生,养颜,甜粥,。平日我们用玫瑰花或者茉莉花泡,茶,较多，但是如果,熬粥,是不常见的。下面就来介绍下蜂蜜双,花粥,的做法。蜂蜜双花粥准备一百克,糯米,，玫瑰花和茉莉花各自五克，之后蜂蜜少许。蜂蜜双花粥能够调理失衡的脾胃，对于很多气血不足的女性都是极好的,养生粥,品。蜂蜜双花粥做好后色泽亮丽，金黄色的汤色带有花朵的独特清心香气，很多女性都会喜欢这道粥的
bǎi hé lǜ dòu jú huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
百合绿豆菊花粥的材料和做法步骤
2025-12-27 15:44
百合绿豆菊,花粥,的做法,,百合绿豆菊花粥的材料,平时在家中煮制百合绿豆菊花粥时，需要准备百合三十克，绿豆八十克，菊花十几朵，盐适量，清水适量。,百合绿豆菊花粥的做法步骤,1、把绿豆用清水洗好，然后再用清水浸泡半小时左右，把准备好的百合也用清水洗一下，再去掉水分切成片太，然后把菊花用清水洗净。,百合绿豆菊花粥的功效,百合绿豆菊花粥不但味道诱人，还能清热解毒预防中暑，另外它使用的菊花还能清肝明止，,降血压,，提神醒脑，特别适合人们在夏天中食用
kuǎn dōng huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu kuǎn dōng huā zhōu de gōng xiào
款冬花粥的材料和做法步骤款冬花粥的功效
2025-12-27 15:16
人们常说天气干燥时喝一些,款冬花,粥,，对身体特别好，能清热解毒，也能预防感冒，这种说法是真的吗？,2、款冬花粥的做法步骤,款冬花粥的做法很简单，只需要把款冬花用清水洗净，把大米也淘冼干净，先把大米入锅加清水煮制，煮到大米变软开花以后再加入洗好的款冬花，接着煮制十五分钟左右，把香菜洗好，切成细末放入锅中，加入白糖进行调味，调匀以后就能关火取出食用
hóng táng mǔ dān huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
红糖牡丹花粥的材料和做法步骤教程
2025-12-27 14:56
第二步：将牡丹花放入,花茶,的茶包中，束好封口,第三步：锅中加入水后将牡丹花花包放入水中大火煮开。,三、红糖牡丹花粥的烹饪技巧,红糖牡丹花粥虽然粘稠，但是口感确实清爽可口的。红糖牡丹花能够调理失衡的脾胃，对于很多气血不足的女性都是极好的,养生粥,品
hóng zǎo jú huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
红枣菊花粥的材料和做法步骤
2025-12-27 13:46
有的时候肠胃不适总感觉吃什么都不舒服，那么这个时候最适合的就是吃粥了。粥对肠胃有极好的保护作用，下面给大家推荐一道有利于解腻消脂的粥，红枣菊花粥的做法。红枣菊花粥的做法一、红枣菊花粥的用料红枣菊花粥将大米作为主要材料，菊花有十五克，红枣十五克，调料用的是冰糖。二、红枣菊花粥的做法第一步：淘洗大米，将大米浸泡半小时后沥水。第二步：菊花和红枣去除杂质后也清洗下。第三步：将锅中的水烧开后放入大米。第四步：大火煮开后将菊花，红枣放入粥中，改成小火后慢慢熬粥。第五步：用勺子搅拌后架起筷子后防止粥溢出。第六
xuě lí jú huā zhōu de zuò fǎ bù zhòu xuě lí jú huā zhōu de yíng yǎng jià zhí
雪梨菊花粥的做法步骤雪梨菊花粥的营养价值
2025-12-27 13:01
菊花和雪梨这两个食物都是可以润肺宣气的，但是平日一同食用的机会并不多。雪梨和菊花这两者如果搭配大米或者糯米食用会是怎样的呢？今天我们给大家推进的就是雪梨菊花粥，这个粥味道带有清香，口感是爽口清心，最适合夏季的时候解暑降温。一起看看这个雪梨菊花粥的做法吧。雪梨菊花粥的做法一、雪梨菊花粥的准备食材准备一定的大米和一个雪梨，菊花适量。二、雪梨菊花粥的做法第一步：将大米提前浸泡开来，之后放入砂锅中，加大火煮开之后转小火。第二步：将雪梨清洗去皮后将肉切丁，放入炖煮的粥中。第三步：粥煮开变得粘稠的时候，就可
mò lì huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
茉莉花粥的材料和做法步骤
2025-12-27 12:48
粥是一种可以展现家庭温暖的食物，在身体乏力的时候一碗热粥可以让自己全身心的放松下来，暖心又暖身的粥香气四溢，过去在一栋石库门中的人都会被粥的香味所吸引，这就是真正家的味道了。下面就来看看今天我们推荐的粥品，茉莉花粥的做法。希望你学会茉莉花粥后，也能够煮出自己家的味道。茉莉花粥的做法一、茉莉花粥的准备食材茉莉花粥需要准备糯米五十克，红薯一个，栗子十个，小米五十克，茉莉花若干。调料则用糖即可。二、茉莉花粥的做法第一步：糯米和小米用清水洗净并且浸泡一段时间。第二步：在砂锅中放入清水，倒
hēi xiǎo mǐ fú sāng huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ jiào chéng
黑小米扶桑花粥的材料和做法教程
2025-12-27 11:59
现在工作或者学业都很繁重，压力大同时身体状态都不太好，尤其是肾脏等脏器都会一定程度的受到损伤。早晨适合食用黑米等食物的,粥,品，对于后面一整天的生活学习都会有帮助。第一步：将黑小米和糯米混合后放入,砂锅,中，加入足够的水
méi guī huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ méi guī huā zhōu de yíng yǎng jià zhí hé gōng xiào
玫瑰花粥的材料和做法玫瑰花粥的营养价值和功效
2025-12-27 11:13
准备,大米,，玫瑰花干来煮玫瑰花粥。第二步：粥变得粘稠的时候放入玫瑰花干，粥会慢慢吸收玫瑰花干的营养。第三步：粥的颜色会逐渐变成为粉红色，这个时候玫瑰花粥就煮好了。,三、玫瑰花粥的营养功效,,三、玫瑰花粥的营养功效
huā zhōu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
花粥的材料和做法步骤
2025-12-27 07:16
花粥大家喝过吗？它是各种鲜花与米类食材一起制成的一种健康粥品，只是有些朋友对花粥的材料和做法步骤并不了解，想喝花粥时多会在外面的粥屋中购买。其实花粥的做法并不复杂，一会我就把花粥的材料和做法步骤做一个详细的介绍，喜欢喝花粥的朋友快来学习吧。花粥的材料和做法步骤花粥需要的材料大家在家中制作花粥时，需要的材料有八十克粳米，二十克糯米和十五朵干菊花，另外还要准备适量的新鲜百合和枸杞子以及少量的冰糖。花粥的制作步骤1、把准备好的粳米和糯米用清水淘洗干净以后。把新鲜的百合全部掰开，用清水洗净备用。2、把
niú ròu dàn huā zhōu zuò fǎ hé gōng xiào
牛肉蛋花粥做法和功效
2025-12-27 03:55
牛肉蛋,花粥,的做法,1、用料：牛肉蛋花汤需要准备一个,鸡蛋,、一百克牛肉和八十克,大米,，另外还要准备少量的盐、,鸡精,以及几朵,香菇,
yāo huā zhōu
腰花粥
2025-12-27 01:00
腰,花粥,材料,主料：,粳米,50克，,猪腰子,90克，,调料：,大葱,10克，,姜,5克，盐2克，,味精,2克，,黄酒,15克，,五香粉,1克,腰花粥的做法,1.将,猪腰,子一剖为二，剔尽内面筋膜，在正面划出交叉花刀后切成小块，漂洗干净，,浸泡在水中数小时，再放入沸水中氽烫，捞出备用
guì huā zhōu
桂花粥
2025-12-27 00:53
桂花粥,材料,主料：,粳米,100克，辅料：桂花10克，调料：白砂糖15克,桂,花粥,的做法,1粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥,干水,分;,清王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
bǎi hé ròu piàn dòu huā zhōu
百合肉片豆花粥
2025-12-26 21:05
百合肉片豆花粥一听这名字就让人觉得口水快流下来了，下面就让小编来给您们具体介绍这个问题。百合肉片豆花粥百合肉片豆花粥的材料大米150克猪瘦肉300克绿豆40克红豆40克干百合40克生姜少许食用油5克料酒3小匙胡椒粉少许精盐0.25小匙百合肉片豆花粥的做法1.大米洗净，用少量油拌匀;生姜洗净切丝;2.绿豆、红豆、干百合分别洗净，用水泡软;猪瘦肉切片，加生姜丝及料酒煮40 分钟，捞出;3.将米放入粥锅，放入水、红豆、绿豆、百合、瘦肉片煮开后转中火，再煮约30
lǜ chá má huā zhōu de gōng xiào
绿茶麻花粥的功效
2025-12-26 19:01
SOD是自由基的清除剂，能有效清除过剩的对人有害的自由基，阻止自由基对人体的损伤。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0157，五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩
guì huā zhōu de gōng xiào
桂花粥的功效
2025-12-26 18:15
对于桂花粥的功效相信大家都很感兴趣吧，下面就让小编来告诉您这个问题。桂花粥桂花粥的功效一1. 化痰止咳：桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。2. 行气止痛，散血止痢：桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。3. 祛口臭：桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。桂花粥的功效二桂花一名丹桂，即木犀科的木犀花。香味强烈，可糖渍蜜饯供糖果食品用。果实、枝叶，均作药用。甘、辛、
sháo yào huā zhōu de gōng xiào
芍药花粥的功效
2025-12-26 16:35
芍药花,粥的功效一,芍药配,柴胡,最得力于逍遥散这一古方。古人认为妇女以血为本，常不足于血而有余之气，若情志不遂，木失条达，肝失柔和，则肝气横逆，胁痛寒热等症最为多见。逍遥散以,白芍,养血以涵其肝体，配柴胡辛散以顺肝之胜
sháo yào huā zhōu
芍药花粥
2025-12-26 16:28
位列草本之首，其被人们誉为花仙和花相，,且被列为六大名花之一，又被称为五月花神，,因自古就作为爱情之花，现已被尊为七夕节的代表花卉。,另外，芍药在红楼梦中是一种重要的花，史湘云醉眠芍药茵是红楼梦中最美丽的情景之一
lǜ chá má huā zhōu de zuò fǎ
绿茶麻花粥的做法
2025-12-26 15:39
绿,茶,麻,花粥,绿茶麻花粥的做法,这品粥，是过去脆麻花,粳米,粥的变体，让我们在物质丰富的今天，体会一下民国初年的味道。,生活小常识,像,糯米,、东北,大米,等，熬出的粥黏稠香糯，而泰国,香米,缺少黏性，适合蒸米饭，很少用来,熬粥,
bǎi hé ròu piàn dòu huā zhōu de zuò fǎ
百合肉片豆花粥的做法
2025-12-26 14:49
相信大家对于百合肉片豆花粥做法及步骤都有一定的了解吧，下面让我来给您们具体介绍一下吧。百合肉片豆花粥百合肉片豆花粥属于粥稀饭，主要原料是大米、百合、猪肉，口味是甜，工艺是煮，难度属于中级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，无论成功还是暂时失败，欢迎晒晒你的成果照片，分享你的经验。百合肉片豆花粥的原料大米、150克、猪瘦肉、300克、绿豆、40克、红豆、40克、干百合、40克、生姜、少许。食用油、5克、料酒、3小匙、胡椒粉、少许、精盐、1小匙。特色:咸鲜微甜，味美适口。百
hé huān huā zhōu
合欢花粥
2025-12-26 14:16
不知道大家有没有听过合欢花粥呢？没有听过的请看下面内容我为大家精心准备的。合欢花粥基本信息菜谱名称合欢花粥所属菜系其它菜系所属类型健康菜谱合欢花粥基本特点合欢花性味甘平，入粥香甜，功效安神清暑。因其性清易挥发，故不宜久煎。合欢花粥基本材料干合欢花20克，粳米50克合欢花粥制作方法如常法煮粥，每晚睡前1小时，温热顿服。合欢花粥食疗功效合欢花性味甘平，入粥香甜，功效安神清暑。因其性清易挥发，故不宜久煎。编辑本段民间验方来源民
hé huān huā zhōu de zuò fǎ
合欢花粥的做法
2025-12-26 14:15
关于合欢花粥的做法大家了解多少呢？下面请让小编来个大家介绍一下有关做法。合欢花粥的做法虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的发誓要掌握最基本的四菜一汤还是从这道简单的合欢花粥如何做着好吃开始吧择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做合欢花粥还真是不容易啊现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个合欢花粥如何做开始吧合欢花粥的做法究讲究心得如何做菜讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心
yāo huā zhōu de zuò fǎ
腰花粥的做法
2025-12-26 11:19
关于腰花粥的做法大家都了解吗？不了解的朋友请仔细阅读一下小编给大家准备的内容。腰花粥的做法腰花粥材料主料：粳米50克，猪腰子90克，调料：大葱10克，姜5克，盐2克，味精2克，黄酒15克，五香粉1克腰花粥的操作步骤1.将猪腰子一剖为二，剔尽内面筋膜，在正面划出交叉花刀后切成小块，漂洗干净，浸泡在水中数小时，再放入沸水中氽烫，捞出备用。2.粳米淘洗干净，加水3杯用小火熬成粥。3.加入腰花葱切末、姜切末、盐、味精，煮沸即可。将猪腰剖开，可见一条白膜，影响猪腰口味的就是这条白膜
méi guī huā zhōu de zuò fǎ
玫瑰花粥的做法
2025-12-26 10:42
今天学会了养颜美白的玫瑰花粥的做法，下面分享给大家：玫瑰花粥材料：主料：粳米100克辅料：玫瑰花20克樱桃10克调料：白砂糖30克玫瑰花粥做法：1. 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。 4. 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。玫瑰花

上一页12 3 下一页

更多果蔬知识

1
萝卜^{luó bo}
2
姜^jiāng
3
柠檬^{níng méng}
4
薯^shǔ
5
山药^{shān yào}
6
莲子^{lián zi}
7
红枣^{hóng zǎo}
8
花生^{huā shēng}
9
南瓜^{nán guā}
10
红豆^{hóng dòu}

热门标签

1
龙须菜^{lóng xū cài}
2
苦瓜怎么吃^{kǔ guā zěn me chī}
3
黄秋葵^{huáng qiū kuí}
4
玉米须泡水^{yù mǐ xū pào shuǐ}
5
树舌^{shù shé}
6
灵芝怎么吃^{líng zhī zěn me chī}
7
马勃^{mǎ bó}
8
生菜的功效^{shēng cài de gōng xiào}
9
蓬草^{péng cǎo}
10
生姜蜂蜜^{shēng jiāng fēng mì}