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鸡血功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食疗作用食材文化

发布时间:2026-05-31 09:14

鸡血功效与作用原料介绍营养分析适宜人群食用指导食疗作用食材文化

原料别名:鸡红

原料分类:禽肉类及制品

食用提示:每次50克

禁忌人群:胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

适用人群:一般人都均可食用。贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。

鸡血原料介绍

鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内,人们喜欢用血豆腐制作菜肴,称之为“液体肉”。 鸡血俗称“鸡红”。质细腻,有腥味,加工后凝固成块状,宜做热菜。如:青烧血豆腐。或用于制酸辣汤

鸡血营养分析

鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。同时,由于动物血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。鸡血具有利肠通便作用,可清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。鸡血含有凝血酶,凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白,使血液凝固,因此有止血作用。鸡血还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。鸡血可补血养血之功。近年的研究表明,鸡血对支气管炎、功能性子宫出血、溃疡病和慢性肝炎等有一定疗效。

鸡血适宜人群

脾胃虚寒者慎服。

鸡血食用指导

1. 食用动物血无论烧、煮一定要氽透。 2. 烹调时应配有辣椒等佐料用以去味,另外也不宜单独烹饪。

鸡血食疗作用

珍珠产于蚌蛤之中,故称能产珍珠之蚌蛤贝壳为珍珠母

鸡血食材文化

我国传统医学认为 鸡血:味辛、性平、咸、无毒,入心、肝二经; 鸡冠血:味甘、性温、无毒,入肝、肺、肾三经。 主治祛风、活血、通络、小儿惊风,口面歪斜,痿痹,折伤,目赤流泪,痈疽疮癣。 用法,内服:热饮。外用:涂敷。 选方: ①治中风口面歪僻不正:雄鸡血煎热涂之,正则止。或新取者血,使涂之亦佳。涂缓处一边为良。(《圣济总录》鸡血涂方) ②治筋骨折伤:急取雄鸡一只刺血,量患人酒量,或一碗、或半碗和饮。(《青囊杂纂》) ③治发背痈疽:雄鸡冠血滴疽上,血尽再换。(《保寿堂经验方》) ④治对口毒疮:热鸡血频涂之,取散。(《坦仙皆效方》) ⑤治燥癣作痒:雄鸡冠血频频涂之。(《范汪方》)

鸡血食用时的温馨提示

动物血不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇。

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