萝-第18页-CC果蔬百科

ròu chǎo hú luó bo cán dòu zuò fǎ bù zhòu
肉炒胡萝卜蚕豆做法步骤
2025-12-14 00:41
肉炒胡萝卜蚕豆很好吃的，非常下饭的一道菜，那么今天就和大家一块分享分享做法：肉炒胡萝卜蚕豆营养价值：蚕豆益智健脑健脾祛湿，蚕豆可当粮食又可当小菜，它还是补脑佳品，蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，确实有增强记忆力的健脑作胡萝卜营养非常丰富，可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为东方小人参，用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实：每天吃两
yān luó bo de zuò fǎ cù yān luó bo de zuò fǎ
腌萝卜的做法醋腌萝卜的做法
2025-12-14 00:29
对于腌萝卜的做法相信一些农村的朋友会比较熟悉吧，下面和小编一起来了解下吧。腌萝卜制作配料：萝卜，糖，盐，味精。腌萝卜的做法1.把萝卜洗净去顶、底，再将其切成小手指粗细的条，放在一个洁净的大盆里，先洒上一些糖，片刻便渍出许多汁水来，将萝卜汁倒入饮水杯内，饮之清香甘爽，比商店里卖的饮料不知要强多少倍;2.往萝卜条上撒些盐，少顷捞出沥水，将其平铺于盖帘上，放于阴凉通风处晾上12天;3.将晾好的萝卜一分为三，第一部分再加些盐、味精，使其保持足够的咸度，防止腐败，将其装入容器内，放于阴凉干燥处保存;4.
hú luó bo de yíng yǎng jià zhí hú luó bo zěn me chī zuì yǒu yíng yǎng
胡萝卜的营养价值胡萝卜怎么吃最有营养
2025-12-14 00:27
胡萝卜就是我们平时所说的红萝卜，它是一种很健康的蔬菜，平常的时候我们都会食用，吃起来味道也是不错的，但是大家有没有知道，胡萝卜它应该做营养才是最好的，味道才是最佳的，现在小编就来跟大家一起来研究一下，为了你的健着想，喜欢的朋友可以学习一下。胡萝卜的营养价值1.它含有大量的的胡萝卜素，对明目都是很有效果的，另外它也有补肝的作用。 2.含有大量的纤维素，可以对我们的肠道的畅通直到润滑的作用。 3.可以增强我们身体的抵抗病菌的能力，提高机体的免疫功能。 4.含有一种降糠的物质，能够降低血脂促进肾
rú hé yān zhì shuǐ luó bo shuǐ luó bo de yān zhì fāng fǎ
如何腌制水萝卜水萝卜的腌制方法
2025-12-13 23:43
水萝卜可以做成一道可口美味的小菜，不知道你们有没有知道呢？腌制水萝卜就是其中一种，它应该是怎么做的呢？现在大家不要急，小编为你作详细的介绍，我们应该怎么腌制水萝卜才是最好吃的呢？在腌制的时候应该要注意哪些方面的细节呢？水萝卜的腌制方法材料准备白萝卜若干食盐适量红辣椒适量酱油适量腌制方法1.首先要把大条的白萝卜用大量的水洗干净后，用菜刀切成条状的，放到通风的地方凉干其表面的水分。2.把凉干水分的白萝卜条用一个盘子装起来，然后往里面加入适量的食盐，搅拌均匀后，用手搓到白萝卜打变软为止。
shuǐ luó bo de yíng yǎng jià zhí hé zuò fǎ dà quán
水萝卜的营养价值和做法大全
2025-12-13 23:42
水萝卜的营养价值是非常高的一种蔬菜，可以做成不同种类的的做法，而且味道都各不相同，它还含有多种维生素成分，那么它会有那些营养价值呢？现在就由小编来跟大家一起探讨学习一下，水萝卜的做法大全和一些不知道的营养价值。大家要好好学习哦。水萝卜的做法大全水萝卜做法一：爽脆萝卜丝材料准备水萝卜若干糖精适量葱适量酷适量香油适量辣椒适量香菜适量盐适量做法1.把润滑油萝卜洗干净后去皮切成丝状的，用碗装起来。2.往碗里面加入适量的盐，不易太多，加多了会变得很咸。3.把腌制20分钟后的白萝卜丝拧干水分
luó bo pái gǔ tāng de zuò fǎ
萝卜排骨汤的做法
2025-12-13 23:38
这么炎热的夏天，是不是很没胃口啊。多喝些清热的白萝卜排骨汤可以起到降暑消渴的作用。萝卜排骨汤是很家常的一道菜，没什么难度，基本上不会失败。而且荤素，十分滋补哦。萝卜排骨汤制作步骤1.排骨清洗干净，与部分姜片一起冷水入锅煮到沸腾。2.捞出排骨备用。3.排骨加入足够量的清水，加剩下的姜片和一小把枸杞，大火烧开转小火慢炖。4.炖排骨的时候将白萝卜洗净，切扇形片。5.排骨炖20分钟。6.加入白萝卜，大火烧开转小火慢炖。7.炖到排骨酥烂，加盐和白胡椒粉调味。8.一锅鲜美滋补的排骨汤就烧好了。开动吧。小贴
luó bo wán zi zhì zuò bù zhòu
萝卜丸子制作步骤
2025-12-13 23:37
萝卜丸子，是北方过年时不可少的食品。萝卜丸子制作步骤 1.准备萝卜、葱姜洗净备用。 2.将白萝卜切碎粒备用。3.将切好的萝卜碎放入盆中，加入食盐，腌制出水。4.葱姜切碎末。5.将葱姜末放入萝卜碎盆中，加入十三香拌匀。6.将调料拌匀。7.加入面粉。8.用手，将丸子馅揽在一起，不用揉，以免起筋。9.将面揽好，静置12个小时备用。10.火上坐油锅，烧油温热。11.准备一碗水，用做蘸手，防止挤丸子的时候，面粘手。12.左手沾水抓起丸子面，从虎口处挤出丸子，右手直接掐掉面团扔放在油锅里。13.丸
yáng ròu dùn luó bo zuò fǎ bù zhòu
羊肉炖萝卜做法步骤
2025-12-13 23:36
天气越来越冷了，北京也降温了。冬季是吃羊肉进补的最佳季节，作为清补食品的羊肉，倍受青睐。那咱们就吃点驱寒暖胃的羊肉滋补一下，做一道羊肉炖萝卜吧。羊肉和萝卜是绝配，，两种食材营养互补，荤素搭配合理;萝卜可以去羊肉的腥味、膻味;更可以吸附一部分羊肉当中的脂肪。白萝卜味甘性凉，清凉、解毒、去火的功效。这样就可解决吃羊肉易上火的问题了。羊肉炖萝卜制作步骤1.准备好肉腿肉和羊骨肉。2.羊肉和羊骨用清水泡至2小时以上。3.用纱布把八角香叶花椒草果葱姜包出调料包。4.准备好大枣和枸杞。5.白萝卜洗
bái yù luó bo zhōng zuò fǎ bù zhòu
白玉萝卜盅做法步骤
2025-12-13 23:35
很成就感的一道菜。当刚做出来的时候，就被眼前的色彩和造型被自己震撼了。呵呵，点夸张，不过的确很漂亮。这虽是一道素菜，但营养却很丰富。颜色也是非常丰富，红、黄、绿、黑、白、五色入五脏，齐了！呵呵。萝卜顺气，止咳化痰，效果要数白萝卜最好。冬天是个干燥、寒冷的季节，最容易上火、生痰。所以这个季节要多吃点，尤其是孩子和抽烟的人，白萝卜入肺，对肺清洁的作用，不过抽烟的人最好生吃，效果最明显了。白玉萝卜盅制作步骤1.萝卜洗净，去皮，切段。2.用压花器压花，然后用汤勺在萝卜中间挖一个凹洞为萝卜盅。3.
dòu gàn luó bo lì zuò fǎ bù zhòu
豆干萝卜粒做法步骤
2025-12-13 23:34
闲来晒了些萝卜干，虽然是用樱桃萝卜晒的，口味与用大白萝卜晒的差不多，就是削皮功夫多，这边买不到大萝卜，只用樱桃萝卜顶上了。此菜咸香偏辣，取材广泛，制作简单，萝卜干加豆干炒粒，加点辣椒和利马豆，很嚼头，很好下饭呢。豆干萝卜粒做法步骤1.自己晒的萝卜干2.将豆干、萝卜干切成半手指大的粒，用水漂洗两次，以减少咸味，将利马豆解冻洗净滤水，辣椒切段，放少量油将豆干煸香;3.继续煸香萝卜干;4.再将利马豆煸干水，煸熟;5.另起锅，放少许油，放入辣椒干和蒜片，慢火煸至辣椒出颜色;6.倒入利马豆和豆干，点入精
luó bo sī jì yú tāng zuò fǎ bù zhòu
萝卜丝鲫鱼汤做法步骤
2025-12-13 23:33
鲫鱼萝卜丝汤可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，小火慢慢煮成奶白色。浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。萝卜丝鲫鱼汤制作步骤1.原料图。2.鲫鱼洗净用厨房纸擦干，葱、姜切丝。3.锅里放油，把鲫鱼煎一下，盛出。4.剩余的油煸炒葱、姜出香味。5.兑热水，把鲫鱼放进去。6.炖成奶白色，调入盐、白胡椒。7.放入萝卜丝煮开即可。小贴士1.鲫鱼一定要擦干水分再煎，而且一定要煎一下，才会奶白色。2.兑水要兑热水，比较容易变奶白的。3.萝卜丝换成豆腐就是鲫鱼豆腐汤也很好喝，什么都不放也可以。
qīng luó bo xián cài de zuò fǎ
青萝卜咸菜的做法
2025-12-13 22:09
青萝卜和咸菜都是下粥最开胃的菜，价格又实惠，吃起来又耐嚼，很受普通大众的喜爱。而随着夏天的临近，青萝卜咸菜更是餐桌常备开胃菜、下酒菜，似乎都成了生活中不可缺少的一部分，那么今天就让我们一起学习一下青萝卜咸菜的做法。青萝卜咸菜青萝卜咸菜的做法青萝卜咸菜准备材料青萝卜、咸菜、盐、辣椒粉、五香面青萝卜咸菜的制作步骤1、先准备一个大缸放入青萝卜和咸菜，往缸里面加入盐腌制青萝卜和咸菜。2、将腌制好的青萝卜咸菜进行晾晒一天，使盐入味。3、最后用辣椒粉、五香面揉搓之后腌制半个月，为咸菜萝卜加入一些其
luó bo gēn de gōng xiào chī luó bo gēn de hǎo chù
萝卜根的功效吃萝卜根的好处
2025-12-13 22:06
萝卜是我们常见的蔬菜，有胡萝卜，白萝卜等不同品种。萝卜模样泛白，爽脆可口，又有丝丝甜味，一下就能抓住人的味觉和人的胃。而且萝卜可以清热降火，又因为样子类似人参，被民间称为白人参，萝卜真可以算是食材中的药材。当然萝卜也可以说全身都是宝，就连萝卜根也有很好的功效，我们已经对萝卜的功效有了很多的了解，那今天就让我们见识一下萝卜根的功效吧。萝卜根的功效1、萝卜根可以健脾开胃，对于消化不良，肠胃道功能不好的人群有良好的功效。所以建议那些消化功能较弱，吃饭胃口差，便秘的人群可以多食用萝卜根。2、萝卜根可
bái luó bo xián cài de yān zhì fāng fǎ bù zhòu
白萝卜咸菜的腌制方法步骤
2025-12-13 21:32
白萝卜咸菜的腌制方法其实很简单的，相信很多朋友都会了吧。白萝卜咸菜材料A白萝卜2千克，粗盐80克，白糖20克。B蒜泥15克，姜泥10克，虾油1530克，韩国辣椒粉6075克，白糖20克，味口林45克，青蒜段10克。白萝卜咸菜的腌制方法1、腌菜：白萝卜洗净，切3厘米见方的块，加粗盐、白糖抓匀后放置1小时，取出控干水分并拧干。2、腌渍：萝卜丁、B料调匀，放入一个密封的保鲜盒内，入冰箱内冷藏1天即可食用。小诀窍:特点口味酸、甜、辣、香。备注秋天盛产的萝卜又爽又脆，最适合制作泡菜。此外，白萝卜最好选
chǎo bái luó bo zěn me zuò hǎo chī
炒白萝卜怎么做好吃
2025-12-13 18:52
白萝卜是一种可以清热、化痰，还能止咳的根茎类菜品，它在生活中十分常见，价格也不高，只是我们在食和它时，多是腌制后直接食用，或者制成各种汤品用，很少把白萝卜炒着吃，问过许多人都说炒的白萝卜不好吃，但是我感觉家中老妈做的白萝卜炒肉味道特好，让我有种吃了还想吃的感觉，现在把白萝卜炒肉的方法写出来，让大家明白炒白萝卜怎么做好吃。炒白萝卜怎么做好吃炒白萝卜时最好与肉类搭配在一起炒制，肉中的油脂能被白萝卜吸收，改变白萝卜的辛辣气味，让制成的菜品更加可口诱人。白萝卜炒肉的用料白萝卜三百克，猪肉一百五十克，青
yān zhì luó bo gàn de zuò fǎ dà quán
腌制萝卜干的做法大全
2025-12-13 18:06
在我们中国有这样的一句说法冬吃萝卜夏吃姜，不劳医院开药方说的就是多吃萝卜还有姜对我们的身体还是有很大的益处的。萝卜我们就吃多了，而且吃法还有很多种呢。萝卜干我们吃过了吧？就是不知道大家有没有吃过腌制过的萝卜干？腌制过的萝卜干？想必大家都觉得很惊讶吧？萝卜干不是就这样也可以的吗？而且腌制的话那也是萝卜酸呀，哪里冒出来的腌制萝卜干呀？先不要惊讶，现在就由我给大家介绍一下腌制萝卜干的做法大全吧。看完之后你就会喜欢上这种吃法了，因为很好吃的哟。腌制萝卜干的做法大全:1、把买回来的萝卜洗干净备用。2、
bái luó bo zěn me zuò hǎo chī bái luó bo yáng ròu tāng de zuò fǎ bù zhòu
白萝卜怎么做好吃白萝卜羊肉汤的做法步骤
2025-12-13 17:41
白萝卜是生活中最为常见的养生食材，这种菜品有补中益气，健脾和滋阴润肺等多种功效，但是制作不当时，会有一辛辣的气味，那么白萝卜怎么做好吃，怎么做才能消除它的辛辣气味呢？大家别急，小编马上就为大家介绍一种白萝卜的常见吃法，看后大家就明白萝卜怎么做好吃了。白萝卜羊肉汤最好吃白萝卜羊肉汤的用料新鲜羊腩肉三百克，白萝卜两百克，葱姜各十克，盐、味精和胡椒粉以及香菜适量。白萝卜羊肉汤的做法步骤1、把羊腩肉多洗几次，把血水洗干净，再用刀切成均匀的块状。把白萝卜清洗干净，然后再切成滚刀块，备用。2、把葱切成葱段
rú hé yān zhì luó bo gàn xián cài
如何腌制萝卜干咸菜
2025-12-13 17:39
萝卜有多种吃法，而制作咸菜就是人们最常选择也最方便的食用方法之一。原来在老家的时候，老妈每年都会用萝卜腌制一些萝卜干咸菜，可以在冬季之中随时取出来食用。萝卜干咸菜味道诱人，而且韧性十足，十分有咬劲。自己成家以后也和老妈学习了腌制萝卜干咸菜的方法，现在写出来秀一下，让更多明白如何腌制萝卜干咸菜。如何腌制萝卜干咸菜腌制萝卜干咸菜的用料新鲜白萝卜十千克，盐一千克最好是粗盐，花椒和大料适量。腌制萝卜干的方法步骤1、把购买回一来的萝卜削掉顶部，和根部的须子，然后用清水洗净并且晾干，再用刀把每个萝卜从中间
rú hé yān zhì luó bo gàn
如何腌制萝卜干
2025-12-13 17:22
随着社会水平的提高，相信大家都能够常常吃到新鲜的各种食材做的菜。但是在吃食方面肯定是要多样化一些的，我们平时吃东西的时候肯定也会搭配一些干货、咸菜来调调口感。而萝卜干是我们平常咸菜中比较常见却又很有味道的一种，由于制作萝卜干的原料简单也比较便宜，它的口感也是很不错，所以平时腌腌萝卜干也是很不错。小编就为大家科普如何腌制萝卜干吧！如何腌制萝卜干腌制萝卜干的材料准备：萝卜、盐、辣椒醋、芝麻油、蒜腌制萝卜干的具体步骤：1.将新鲜的萝卜洗干净，均匀切成小条状。。2,将切好的萝卜块去除水分，可以阴处
rú hé yān zhì luó bo tiáo luó bo tiáo de yān zhì fāng fǎ
如何腌制萝卜条萝卜条的腌制方法
2025-12-13 17:17
萝卜条咸菜是生活中最常见的一种下饭菜品，在中国可以说家家户户都会吃，不过腌制萝卜条却并不是每一个人都会的，其实萝卜条的腌制方法并不难，有心的人可以学习下，自己在家中试着做一些，吃起来既方便也卫生。想学习如何腌制萝卜条，就看看小编对萝卜条腌制方法的介绍吧。如何腌制萝卜条萝卜条的腌制方法辣萝卜条的用料鲜萝卜五千克，辣椒粉一百克，食用盐一千克，八角粉五十克，五香粉五十克，白糖五十克。辣萝卜条的做法1、把准备好的新鲜大萝卜洗净，在后在阳光下晒制半干，再用切成细丝的样子。2、把切好的萝卜丝放在盆子中，
wǔ xiāng luó bo gàn yān zhì fāng fǎ
五香萝卜干腌制方法
2025-12-13 17:13
大家都知道萝卜是个好东西，清热消火，还能够美容。但是新鲜萝卜在放置没有多久后就会脱离水分，逐渐变干当然也有可能会坏掉，但是萝卜干肯定就不会了，小编家乡就是很喜欢将萝卜腌制成萝卜干然后慢慢吃的。下面就由小编来为大家讲讲五香萝卜干腌制方法吧！五香萝卜干腌制方法腌制五香萝卜干用料准备：若干青萝卜少量胡萝卜做辅料、食盐、香醋、香油、辣椒酱或者辣椒粉、五香粉五香萝卜干的腌制步骤：1.将准备好的萝卜洗干净、均匀切成条状的萝卜条。2.将切成的萝卜干自然风干或者放置在阳光下晾晒，经过几天将水分吹干。3.将
táng cù luó bo de yān zhì fāng fǎ
糖醋萝卜的腌制方法
2025-12-13 16:43
糖醋萝卜是大多数人都吃过的一种开胃菜品，主要食材就是白萝卜，它具有理气通便和帮助消化的作用，说到糖醋萝卜的腌制方法，也是多种多样，不过今天小编介绍给这种方法，很有特色，制成后的糖醋萝卜不但口味诱人，外观色泽更是极具诱惑力。有兴趣的朋友可以和小编学习一下。糖醋萝卜的腌制方法制用糖醋萝卜的材料主料：新鲜白萝卜一个紫甘蓝二分之一个白砂糖十克白醋适量。糖醋萝卜的腌制方法1、把白萝卜的外皮去掉，半且清水冼净，去掉萝卜的外皮可以让萝卜原有的辣味小一些。2、把白萝卜从中间切成两半，再切成薄片，切
bái luó bo xián cài de yān zhì fāng fǎ
白萝卜咸菜的腌制方法
2025-12-13 16:00
白萝卜是生活中人们经常吃的一种菜品，同时它也是人们制作咸菜的主要材料。不过生活中的大多数人都吃过白萝卜咸菜，但是对于白萝卜咸菜的腌制方法就不太明白了。其实白萝卜咸菜的腌制方法有许多种，制成的后的品味也不相同，下面就是小编经常用的白萝卜咸菜腌制方法，喜欢的人可以参考着自己腌制一些，食用起来也会方便许多。白萝卜咸菜的腌制方法1、大家腌制白萝卜咸菜需要购买新鲜的白萝卜，那种泛着绿色的白萝卜也可以，准备一千五百克左右就可以了。2、选择白萝卜以后，还要准备一个比萝卜体积要大的容器，如果有坛子最好，没有也
yān zhì luó bo gàn de fāng fǎ bù zhòu
腌制萝卜干的方法步骤
2025-12-13 15:54
腌制的萝卜干是许多人都喜欢吃的一种咸菜，只是在腌制萝卜干的诸多方法中，用时都比较长，都要过十多天才能吃得到，这让一些着急的朋友就难以接受了，小编就会一种可以快速制作萝卜干的方法，想学的朋友可以看一下，我独创腌制萝卜干的方法步骤。腌制萝卜干的方法步骤1、腌制萝卜干的材料，白萝卜食用盐以及麻油和老干妈辣椒和少量的醋。2、把准备好的白萝卜切成细丝，用刀不好切，可以用刨丝的专用工具，那个工具生活中很常见，有了它制成白萝卜丝就十分容易了。3、把切好的白萝卜丝放在一个大点的竹盘上，再放到阳光下晾晒，一下午
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萝卜干咸菜的做法萝卜干咸菜如何做
2025-12-13 15:31
在生活中没胃口的时候，都喜欢买一些萝卜干咸菜用来下饭，只是大家有没有想过自己在家中也制作一些萝卜干咸菜，以方便随时食用呢？如果有这种想法，可以看看下面萝卜干咸菜的做法，让小编手把手教大家萝卜干咸菜如何做吧。萝卜干咸菜的做法萝卜干咸菜如何做1、萝卜干咸菜在制作之前需要准备两三个白萝卜，然后再准备一些剁椒和白糖，再就是白酒也要有一点。2、把白萝卜清洗干净，然后用刀切成小块入在阳光下去晾晒，大约三四天的时间就可以制成萝卜干了。3、把制好的萝卜干用温水浸泡一下，时间最好在三到四小时之间，然后清洗，沥
zěn yàng yān hóng luó bo hǎo chī
怎样腌红萝卜好吃？
2025-12-13 15:21
很多人都喜欢吃红萝卜，通常人们吃红萝卜的方式是用来作配菜。那么不知道大家吃过腌红萝卜没有？腌红萝卜？腌制的话不是用白萝卜的吗？红萝卜也可以腌？没错，其实用红萝卜腌比白萝卜还要好吃呢那么今天我就给大家介绍一下怎样腌红萝卜好吃吧！腌红萝卜的材料盐适量、辣椒适量、蒜头适量、姜适量、酒适量。腌红萝卜的做法1、买新鲜的红萝卜回来，洗干净后把红萝卜切成一条条。2、放入盐、辣椒、蒜头、姜、酒。把红萝卜干和以上的调料混合在一起。3、把它装进酸坛里面。这样腌10天左右就可以吃了。小窍门1、腌的过程一定要密封，漏
qīng luó bo de zuò fǎ bù zhòu tú jiě qīng luó bo rú hé zuò hǎo chī
青萝卜的做法步骤图解青萝卜如何做好吃
2025-12-13 14:31
青萝卜是一种绿色蔬菜品种，可以生吃，味道甜中带辣，口感非常清爽。它还可以做汤，腌咸菜。除此之外，青萝卜还助消化，止泻的药用价值。青萝卜青萝卜的做法步骤图解青萝卜如何做好吃青萝卜是一种人们非常喜爱的食材，今天就为大家介绍几道好吃的青萝卜的做法做法一：青萝卜炒肉原料：青萝卜、五花肉，酱油、料酒、大蒜、盐、生抽、姜丝、葱方法步骤： 1、把五花肉洗净，切成方条状，倒入少许料酒和盐腌制。 2、青
hóng luó bo de gōng xiào yǔ zuò yòng
红萝卜的功效与作用
2025-12-13 14:20
红萝卜又叫罗服，它着鲜红的表皮，雪白的果肉，红萝卜果肉很脆，还一种天然的甜辣味，味道十分鲜美。红萝卜红萝卜的功效与作用红萝卜即可以当做蔬菜凉拌或炒着吃，也可以当做水果吃，此外，人们还喜欢把它作为原料腌制一些咸菜。红萝卜的功效与作用哪些呢？一，大部分的根类蔬菜的营养都在表皮上，红萝卜也不例外。而且，红萝卜一股特殊的甜辣味，因为它里面含一种叫做硫氰化物的成分，它对胃黏膜很好的保护作用，对人体健康也显著功效。二，红萝卜中含丰富的维生素C，
luó bo pái gǔ tāng de gōng xiào hé zuò fǎ bù zhòu
萝卜排骨汤的功效和做法步骤
2025-12-13 10:48
汤是我们经常都会喝到的，它可以有效地补充我们人体所需要的的营养，例如钙蛋白质等等，那么什么样的汤营养是最好的呢？今天小编就跟大家介绍一种家常必备的靓汤，它就是萝卜排骨汤，对于家里有老人或是小孩是增强抵抗力与补充营养是最好的，大家要学一下哦，有空自己煲一下。萝卜排骨汤的功效 1.汤中含有多种营养，如钙蛋白质有机物，可以补充我们身体所需要的营养。 2.可以增强抵抗力，增强身体素质，对于小孩可以起到增高益智的功效。 3.萝卜可以有助于消化，对于排泄系统起到顺畅的作用。
dà luó bo de zuò fǎ dà quán dà luó bo rú hé zuò hǎo chī
大萝卜的做法大全大萝卜如何做好吃
2025-12-13 10:46
大萝卜吃起来的时候味道鲜甜，可以清热解毒的功效，多吃一点对于我们的健康也是有一定的好处，它可以做成很多不同的菜式，直接丰富了我们的饮食，使得我们的生活饮食丰富多彩，健康绿色，那么现在小编来跟大家介绍一下，大萝卜的做法大全，这个是学习的好机会哦。大萝卜的做法大全一:白萝卜炖虾大萝卜的做法材料准备海虾适量白萝卜若干盐适量生姜适量大蒜适量葱花适量海鲜酱油适量鸡汤一碗香菜适量花生油适量大萝卜的做法做法步骤 1.把萝卜去皮后用水清洗干净，然后

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