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niú ròu wán zi de cái liào hé zuò fǎ dà quán
牛肉丸子的材料和做法大全
2025-12-18 13:56
牛肉丸子是一种牛肉类家常菜，牛肉多碎后裹上一些香料或者蔬菜制作的肉丸，口感嫩，味道鲜，下面就介绍下牛肉丸子的做法大全。牛肉丸子的做法大全一、家常牛肉丸子的做法大全第一步：用料需要的有牛肉馅200克，鲜香菇150克，油少许，白萝卜1根，葱适量，盐适量，香菜少许。第二步：将牛肉完全剁碎教程为牛肉肉糜，之后加入葱姜完全揉匀，加入盐和油调匀。第三步：新鲜的香菇要提前泡发，之后切块，白萝卜清洗去皮后切成香菇大小的块。第四步：最后取一小份牛肉糜，将其挤出牛肉丸的样子后放置在盆中。第四步：烧开一锅
chī niú ròu de jìn jì chī niú ròu yào zhù yì xiē shén me
吃牛肉的禁忌吃牛肉要注意些什么
2025-12-18 09:39
牛肉是生活中人们经常会吃的一种肉类食材，它含有大量蛋白质和多种矿物质，对人类身体有多种好处，但是牛肉虽好，在食用时，却也有一些禁忌存在，如果不注意这些禁忌，食用以后会对身体不利，那么吃牛肉的禁忌是什么呢？一会我就为大家具体说一说，让大家轻松了解吃牛肉要注意些什么。吃牛肉的禁忌吃牛肉要注意些什么1、牛肉与猪肉不能同食牛肉和猪肉都是人们经常吃的肉类食材，但是它们却不能一起吃，因为猪肉酸冷性寒，而牛肉则性温，两者一起食用，，一寒一温，性味会产生抵触，不能让人体吸收应的的营养物质，而且还会损伤脾胃，
luó bo dùn niú ròu zěn me zuò hǎo chī
萝卜炖牛肉怎么做好吃
2025-12-18 08:00
很多人都不怎么喜欢吃萝卜的，如果用萝卜炖牛肉之后萝卜的味道则更加美味了，用精力和时间炖煮之后的牛肉和萝卜各自吸收了各自的营养物质，味道相互溶解渗透，所以可以说萝卜和牛肉是绝配一点也不夸张。下面我们就来看看萝卜炖牛肉怎么做好吃。萝卜炖牛肉怎么做好吃一、萝卜炖牛肉怎么做好吃牛肉胡萝粥第一步：淘洗小米后再小米中加入些油和盐，充分搅拌均匀后倒入砂锅中。第二步：砂锅中放入足量的水，如需要浓稠的粥，水要少放。第三步：加上砂锅盖子，开大火将粥煮开后转小火继续煮半个小时。第四步：煲粥的时候，香菇用
niú ròu tāng zěn me zuò hǎo hē niú ròu tāng de zuò fǎ jiào chéng
牛肉汤怎么做好喝牛肉汤的做法教程
2025-12-18 06:47
在很多城中都能看到出售牛肉汤的早餐店，人们喝过以后也觉得特别好，而且牛肉汤营养丰富能滋补身体也能提高身体免疫力，于是有些人就想自己平时也在家中做一些牛肉汤来喝，但是却不知道牛肉汤怎么做才好喝，今天我就把牛肉汤的具体做法写出来，你们看过以后也就知道牛肉汤怎么做好喝了。牛肉汤的做法牛肉汤怎么做好喝牛肉汤的材料平时制作牛肉汤时需要准备牛肉五百克，白菜一百克，洋葱半个，西红柿一个，另外还需要准备蘑菇少许和豆皮少量，另外再准备少量的葱和姜以及蒜苗。牛肉汤的做法步骤1、把准备好的牛肉用清水洗好，然后
niú ròu tāng de gōng xiào niú ròu tāng zěn me zuò hǎo chī
牛肉汤的功效牛肉汤怎么做好吃
2025-12-18 06:44
牛肉汤美味好喝，牛肉汤的功效也很多，搭配不同的食材更能体现多种口感。一起来看看牛肉汤怎么做好吃，给家人也烹制一道美味牛肉汤。牛肉汤的功效牛肉汤怎么做好吃一、胡萝卜香菇牛肉汤的做法第一步：胡萝卜去皮后切丁，香菇同样去皮切丁，姜和葱切末。第二步：牛骨和牛肉入锅熬汤，汤煮大约二十分钟后可以开盖稍稍搅拌下，防止粘锅。第三步：锅中汤浓稠后捞出牛骨和牛肉，可以放入胡萝卜丁和香菇丁，在煮上五分钟。第四步：牛肉剁成肉块，放入汤中搅拌均匀后再煮上两分钟即可放入盐。二、五彩牛肉汤的做法第一步：将胡萝卜去
niú ròu de yíng yǎng jià zhí niú ròu bù néng hé shén me yì qǐ chī
牛肉的营养价值牛肉不能和什么一起吃
2025-12-18 06:35
牛肉有丰富的营养价值，是有名的进补肉类食物。牛肉的吃法很多，卤牛肉或者酱牛肉可以做零食，又能下饭。牛肉较为出名的吃法就是涮来吃，但是这样就会和其余的食材一起吃，容易发出冲突。那么牛肉不能和什么一起吃呢？牛肉的营养价值牛肉不能和什么一起吃一、牛肉不能和什么一起吃牛肉不能和板栗一起吃，韭菜，红糖，白酒或者生姜一起吃容易导致上火。牛肉绝对不能和田螺一起吃，容易发生中毒问题。牛肉和豆酱一起吃会对五脏造成伤害，而搭配猪肉吃则会抵消牛肉本身的营养吸收。二、牛肉豌豆牛肉粥的做法第一步：将牛肉浸泡至少一个
niú ròu tāng zěn me zuò hǎo chī niú ròu tāng zuò fǎ
牛肉汤怎么做好吃牛肉汤做法
2025-12-18 05:43
牛肉汤极为营养美味，牛肉汤用大骨或者牛肉作为主要食材来熬煮的香浓牛肉汤做法其实很多，牛肉汤怎么做好吃呢？下面来给大家推荐些容易做的适合大家的牛肉汤做法。牛肉汤怎么做好吃牛肉汤做法一、牛肉汤做法窝蛋牛肉汤第一步：牛肉先要处理，洗净后将牛肉切片，放入姜丝，料酒，玉米淀粉、盐、酱油、食用油后用手反复捏抓牛肉，让牛肉均匀的裹上配料后腌制片刻。第二步：将腌制好的牛肉放入水中滚煮下开小火慢炖，在加入盐调味。第三步：用勺子搅拌材料，让所有的材料都混合均匀，入味。第四步：将新鲜的菜心切成三段后放入
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牛肉辣椒酱怎么做牛肉辣椒酱的材料和做法步骤
2025-12-18 05:09
牛肉辣椒酱其实就是香浓的辣椒酱搭配牛肉，但是其实做法上面并没有这么的简单。牛肉辣椒酱要做的好吃，需要多种香料的调和，这样辣椒酱的味道才会鲜活起来，更加有层次。下面我们就来简单说下牛肉辣椒酱怎么做，将蔬菜的酱料变成美味的肉酱。牛肉辣椒酱怎么做一、牛肉辣椒酱的食材准备牛肉馅适量，花生仁50克，芝麻20克，核桃50克，杏仁50克，花生油适量，鸡粉，葱姜，香油，黄酱，辣椒酱，砂糖。二、牛肉辣椒酱怎么做第一步：牛肉馅先用淀粉和料酒拌匀腌制，葱姜切末。第二步：锅子加热下后将芝麻，花生，杏仁和核桃炒香，
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牛肉干怎么做牛肉干的常见做法
2025-12-18 02:32
牛肉干很多人都吃过，知道它是一种味道诱人韧性十足的肉类食品，平时可以当零食食用。但是你们知道牛肉干怎么做呢？想过自己在家中制作美味牛肉干吗？下面我会把牛肉干的常见做法写出来，喜欢吃牛肉干的朋友可以认真看一看，看过以后就能学会牛肉干怎么做了。牛肉干怎么做牛肉干的常见做法制作牛肉干的材料平时制作牛肉干时，需要准备牛肉一千克，桂叶、花椒和大料以及姜和洋葱等材料都要适量准备一些，另外葡萄酒、生抽以及油和盐还有白糖和鸡精以及胡椒粉等调味料也要分别准备一点。牛肉干的制作步骤1、把准备好的牛肉用清水洗净
niú ròu gān de rè liàng niú ròu gān de yíng yǎng jià zhí
牛肉干的热量牛肉干的营养价值
2025-12-18 00:11
牛肉干是生活中的常见食品，它营养丰富口感诱人，平时很多人都喜欢把它当零食食用。但是你们对牛肉干的热量了解吗？知道牛肉干的营养价值吗？如果不知道就随小编一起去了解一下吧。牛肉干的热量牛肉干的营养价值1、牛肉干的热量牛肉干是一种高热量的食材，每一百克牛肉干中有五百五十千卡热量，平时不宜多吃，不然会引起身体肥胖。2、牛肉干的营养价值牛肉干的营养价值很高，每一百克牛肉干中含有四十五克蛋白质，四十克脂肪，另外还有一些碳水化合物，除此以外烟酸、核黄素和钙以及磷与钾等微量元素也是牛肉干中最重要的存在，人
niú ròu bù néng hé shén me yì qǐ chī chī niú ròu de jìn jì
牛肉不能和什么一起吃吃牛肉的禁忌
2025-12-17 19:41
牛肉是一种低脂肪高蛋白持肉类食材，其营养价值比猪肉更高一些，人们食用以后对身体有多种好处。但是你们知道牛肉不能和什么一起吃吗？了解吃牛肉有哪些禁忌吗？如果不了解就快点随小编一起去看看吧。牛肉不能和什么一起吃吃牛肉的禁忌1、牛肉和猪肉不能起一起吃牛肉和猪肉是不能一起吃的，因为猪肉是一种酸冷，微寒的食材，而牛肉则性温，能补脾胃，壮腰补肾，它们猪肉一温一寒，性味相反，一起食用不利于人体对它们营养成分的吸收，也起不到应有的保健功效。2、牛肉不能过量食用牛肉营养价值高，对类身体也有好处人，但是食用时
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牛肉怎么煲汤牛肉煲汤的做法大全
2025-12-17 18:53
冬天天气寒冷，喝一碗热呼呼的牛肉汤也是很享受的事情，但是牛肉怎么煲汤呢？个牛肉煲汤的做法并不复杂，一会我会把牛肉煲汤的做法大全写出来，想喝牛肉汤的朋友快来学学吧。牛肉怎么煲汤牛肉煲汤的做法大全牛肉煲汤的材料平时煲制牛肉汤时除了需要准备三百克牛肉以外，还要准备适量的牛大骨，另外再准备一点白萝卜，葱姜和食用盐也要适量准备一些。牛肉煲汤的具体做法1、把牛肉和大骨洗净，把大骨敲开，再放入到沸水中焯烫一下，取出以后去掉水分。2、把牛肉切成薄片的样子备用。锅中放入清水，然后把焯好的牛大骨放入锅中，再加入
hēi suàn zi niú ròu lì de cái liào hé zuò fǎ
黑蒜子牛肉粒的材料和做法
2025-12-17 16:38
黑蒜子是很有营养的食材，可以给身体带去很多的好处，推荐大家日常生活中吃些腌制锅的蒜头，可以杀菌健体，帮助增强抵抗力。黑蒜子牛肉粒味道鲜美，是一道不错的家常小炒菜，下面就给大家介绍下黑蒜子牛肉粒的做法。黑蒜子牛肉粒的做法一、黑蒜的功效与作用黑蒜对于很多的菌球都有杀菌作用，同时黑蒜的抗癌功效明显，让癌细胞活化度降低到能够被杀死的阶段。黑蒜搭配肉类一起吃，营养结构更加合理，一起吃后能够产生能量基础，帮助我们迅速的恢复体能，消除日常疲劳，恢复精神状态。所以下面就要给大家推荐一道黑蒜和肉类食物一起的好
jiā tíng wǔ xiāng niú ròu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
家庭五香牛肉的材料和做法步骤
2025-12-17 16:26
五香牛肉是很多人都喜欢吃一种食品，它营养价值高，口感诱人。但是大多数人都觉得五香牛肉做起来很麻烦，想吃的时候就去外面购买，其实五香牛肉在家中做起来一点也不难，一会我就把家庭五香牛肉的做法写出来，喜欢吃五香牛肉的朋友可以自己学着做一做。家庭五香牛肉的做法家庭制作五香牛肉的材料平时在家中制作五香牛肉时需要牛肉六百五十克，丁香十克，白芷、冰糖、花椒以及香叶和葱与大料、生姜等调味料适量，另外还要准备适量的干辣椒和少量的黄豆酱以及适量的食用盐。家庭制作五香牛肉的步骤1、做五香牛肉时最好选择牛腱子肉，把它
wō sǔn niú ròu sī de zuò fǎ wō sǔn niú ròu sī rú hé zuò hǎo chī
莴笋牛肉丝的做法莴笋牛肉丝如何做好吃
2025-12-17 13:25
莴笋味美又营养，可以冷食也可以热炒，今天给大家介绍的就是莴笋牛肉丝的做法。莴笋牛肉丝的做法一、莴笋牛肉丝的用料莴笋牛肉丝的用料简单，牛肉和莴笋，配料是酱油淀粉，食盐，蒜，还有少许的橄榄油和黑胡椒。二、莴笋牛肉丝的做法第一步：腌制牛肉丝。要做好莴笋牛肉丝，牛肉一定要入味，牛肉丝前天晚上一定要先腌制。牛肉丝加入橄榄油酱油和淀粉，按照个人口味加入黑胡椒，反复拌匀，放入冰箱中进行腌制。腌制的时间最好有一整晚。第二步：腌制莴笋丝。莴笋切丝后放入蒜末，同样也放入冰箱腌制起来。第三步：滑炒牛肉丝。先用
yùn fù néng chī niú ròu ma yùn chī niú ròu hǎo ma
孕妇能吃牛肉吗孕吃牛肉好吗
2025-12-17 12:04
在很多地区的民间，都有孕妇不能吃牛肉的说法，但是也有些人认为孕妇可以吃牛肉，那么哪种说法是真的呢？孕妇到底能不能吃牛肉呢？下面我就带大家去具体了解一下，让大家轻松了解孕妇吃牛肉好不好。孕妇能吃牛肉吗孕妇吃牛肉好吗1、孕妇能吃牛肉孕妇是可以吃牛肉的，因为牛肉是一种高营养的肉类食材，它所含有的蛋白质、脂肪以及糖类都对孕妇身体和胎儿发育大有好处，而且牛肉中还有多种维生素，和微量元素，孕妇食用以后可以满足母体和胎儿对多种营养成分的需要。2、孕妇吃牛肉能补锌孕妇对微量元素锌的需求量很大，是正常人的两
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牛肉怎么煮好吃牛肉的做法技巧
2025-12-17 11:25
牛肉是一种高营养的肉类食材，但是人们在食用它时，经常会出现煮不烂或者味道不好等多种状况，那些喜欢吃牛肉的人也特别烦恼同，特别想知道牛肉怎么煮好吃。其实牛肉在煮制时有很多小窍门，可以让煮牛肉变成一件简单的事情而且会让煮出的牛肉特别好吃，下面我就把这些小窍门写出来推荐给大家。牛肉怎么煮好吃1、牛肉煮制前用芥末处理平时大家想煮牛肉可以提前一天购买，把购买回来的牛肉用清水洗净，然后去掉水分，再取适量的芥末涂抹在牛肉的表面上，在第二煮制以前用清水把芥末洗掉，再下锅煮制，就会让煮出的牛肉肉质细嫩，而且特别
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如何制作酱牛肉酱牛肉的做法技巧
2025-12-16 20:36
酱牛肉很多人都吃过人，但是你们自己在家里的制作过吗？知道如何制作酱牛肉吗？如果你不会做，又特别喜欢吃，可以和我学习一下酱牛肉的具体做法，学会以后就知道如何制作酱牛肉了，以后再想吃也会方便很多。如何制作酱牛肉制作酱牛肉的材料制作酱牛肉时需要准备一千五百克的牛键子肉，再准备五十克葱，生姜三十克，盐十五克，白糖适量，料酒和酱油各三十克，五香粉、花椒以及香叶和丁香与陈皮以及八角等调味料各适量就可以。制作酱牛肉的具体步骤1、把牛肉用清水冼净，然后切成大块的样子备用，另外还要准备一块干净的纱布，把准备好
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牛肉酱的原料和做法牛肉酱如何做好处
2025-12-16 19:58
平时吃面条时，很多人都喜欢把牛肉酱当成配料，不过大多数人食用的牛肉酱都是购买的成品，这些成品牛肉酱从营养和口感上来说，都不如自己制作的牛肉酱味道好。但是应该怎么做牛肉酱呢？很多人都不会，今天我会把牛肉酱的做法写出来，平时喜欢吃牛肉酱的朋友可以学着做一做。牛肉酱的做法牛肉酱的备料制作牛肉酱时需要新鲜牛肉两百五十克，新鲜洋葱一个，另外再准备食用油适量，盐六克，料酒五克以及淀粉少量和豆瓣酱二百克，剁椒适量，胡椒分少许，白糖三克就可以。牛肉酱的具体制作步骤1、把牛肉洗好以后切成小粒放在碗中加入胡椒粉和
zěn me zuò jiàng zhī niú ròu jiàng zhī niú ròu de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
怎么做酱汁牛肉酱汁牛肉的材料和做法步骤
2025-12-16 18:19
怎么做酱汁牛肉呢？相信那些喜欢吃牛肉的朋友都会特别关心这个问题。酱汁牛肉味浓，气香，而且营养丰富，是京菜中的代表菜式。今天我会把酱汁牛肉材料和做法步骤全部写出来，喜欢吃酱汁牛肉的朋友一看就能学会。怎么做酱汁牛肉酱汁牛肉的材料和做法步骤制作酱汁牛肉的材料制作酱汁牛肉时，最好选择牛腱子肉，数量在一千百八克左右，另外还要准备大葱五十克，生姜七十五克，酱油五百克，豆瓣酱一百克，味精十克，料酒三十克，白糖二十克，花椒二十克，另外还要准备适量的冰糖和八角以及桂皮和小茴香。制作酱汁牛肉的具体步骤1、把小
niú ròu bù néng hé shén me yì qǐ chī
牛肉不能和什么一起吃
2025-12-15 17:03
牛肉可是生活中我们最喜爱食用的一种肉。牛肉的口感极佳，富有嚼劲，比起猪肉来说，更受人喜爱。而且牛肉的营养丰富，远远超过猪肉的营养，加上牛肉少激素，少脂肪，所以受到许多人的青睐。但是我们知道，世间万物都有相生相克，食物也不例外。那么牛肉与哪些食物相克呢？为了让大家能够了解关于牛肉的相生相克，小编特意为大家准备了下文，接下来的时间就让小编带着大家一起来了解下牛肉不能和什么一起吃吧。牛肉不能和什么一起吃1、首先，刚才我们说过了，牛肉是一种高蛋白质、低脂肪的肉类，所以收到了许多爱美瘦身认识的喜爱。一些
niú ròu kǔ guā tāng cái liào hé zuò fǎ
牛肉苦瓜汤材料和做法
2025-12-15 08:03
牛肉苦瓜汤不知道大家吃过没有，非常具有营养价值的菜肴，下面就给大家具体介绍做法和作用：牛肉苦瓜汤材料牛肉250克，苦瓜500克，清汤1000克，姜片4片，盐、香油适量。牛肉苦瓜汤做法1 首先要将苦瓜去籽、洗净再剖成两半，在开水锅中略烫，捞出后放入冷水中浸泡，切片，沥干水分;2 将牛肉洗净，沥干水后，切成薄片待用;3 在锅中加清汤烧开，下姜片，盐调味，下苦瓜片、牛肉片煮熟即可起锅，滴入香油即可。4 牛肉和苦瓜片要切得大小一致，牛肉可切得薄一点;5 煮牛肉时要做到刚熟即可，否
wān dòu yù mǐ niú ròu fàn zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
豌豆玉米牛肉饭做法步骤教程
2025-12-15 05:20
今天给大家说说豌豆玉米牛肉饭的具体做法，非常的好吃，也是我最拿手的一道菜大家看看：豌豆玉米牛肉饭的材料：新鲜豌豆200g，玉米粒100g，牛肉200g，香菜两根，米饭3碗，食用油2汤匙豌豆玉米牛肉饭调味料：蚝油一汤匙，十三香少许，生粉2茶匙，盐1茶匙，鸡粉1茶匙，酱油少许，麻油1茶匙，花桥辣椒酱1茶匙豌豆玉米牛肉饭的材料准备好了之后，接下来我们就来看看豌豆玉米牛肉饭的做法步骤。豌豆玉米牛肉饭的做法步骤1、将牛肉切成丝状，依次加入生粉，蚝油，
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番茄炖牛肉做法步骤教程
2025-12-15 03:33
冬天天气寒冷往往人都喜欢吃肉，那么这个时候来点番茄炖牛肉应该是非常美味的吧，下面给大家说说具体怎么做的。番茄炖牛肉原料：牛腩500g、番茄500g。番茄炖牛肉辅料：桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。番茄炖牛肉调料：料酒1大勺15ml、生抽1小勺5ml、盐4g。番茄炖牛肉做法：1、牛腩切1cm见方的小块;2、用清水泡3小时左右，半小时换一次水，每次换水记得冲洗干净，泡好的牛腩洗净沥去水份;3、番茄洗净切块;4、锅内烧热油，放桂皮，大料煸香;5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色;
fān qié niú ròu de zhì zuò fāng fǎ bù zhòu
番茄牛肉的制作方法步骤
2025-12-15 03:32
牛肉是我最喜欢吃的肉了，那么牛肉和番茄一块炖更是美味啊，下面给大家说说具体的做法：菜品口味：酸甜主要工艺：煮主要食材：牛肉类所需时间：三刻钟制作难度：简单所用厨具：煮锅番茄牛肉食材番茄两个牛肉半斤食用油橄榄油也可适量生抽适量番茄酱适量糖一小勺盐一小勺生粉7小勺用嫩肉粉代替也行，根据自己对肉嫩的口味添加分量番茄牛肉步骤方法1酱料A：食用油适量，生抽适量，生粉7小勺就那种小的勺子，糖和盐适量。2将酱料A倒入切好的牛肉，用筷子搅拌，腌制半小时，待用。番茄切成一小块。3先热锅，倒入食用油
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冬季番茄牛肉汤的做法番茄牛肉汤如何做好吃
2025-12-14 23:03
冬天是最适合吃番茄牛肉汤了特别的好喝啊，下面就给大家说说是如何做的番茄牛肉汤的做法牛肉1000克、番茄黄豆425克1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300克、盐10克牛肉飞水，再用热水冲干净倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟最后加盐调味，就可以喝了番茄跟牛肉搭档，来一大碗吧，爽口又香浓贴士：1、熬汤尤其忌讳多加调料，蔬菜汤讲究清淡，海鲜汤重在原味，骨头汤在于火候，有些得多配佐料，有些则需要熬出本身自然的味道。可别从超市拎回
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番茄土豆炖牛肉怎么做？
2025-12-14 23:01
番茄土豆炖牛肉怎么做啊，具体怎么做才好吃呢，下面给大家说说做法：番茄土豆炖牛肉主料：牛肉肥瘦 500克番茄 500克土豆 500克洋葱 100克番茄土豆炖牛肉调料：盐 5克姜 5克植物油 25克各适量番茄土豆炖牛肉的做法：1. 牛肉洗净后切成3厘米的块，随冷水入锅烧经沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净血污待用;2. 土豆削皮后切3厘米大小的块;3. 洋葱分成3厘米左右的片;4. 西红柿经开水烫后，去皮，用手撕成小块;5. 锅内入油烧热至六七成热时，放生姜片爆香炒一会儿;6. 入牛
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牛肉炖茄条
2025-12-14 22:32
今天从菜市场买了一些牛肉回来打算做牛肉炖茄子吃，那么也给大家分享下做法：牛肉炖茄条简介最近我一直在为尽早消耗老猫错买回来的豆豉而鞠躬尽瘁。一直觉得豆豉酱做菜很香，可是一颗颗的豆豉味道却很重，甚至让人觉得有股怪怪的味道。看着冰箱里剩着大半罐的豆豉，绞尽脑汁想菜谱，真是越想越头痛。想起饭桶我的大爱茄子煲，我一直都是用蒜蓉豆豉酱做的，如今换整颗的豆豉，看看会不会一样让我吃饭吃到发疯。做出来以后，得到的结果是肯定的。特别是在现在微凉的天气下，这种煲仔类的菜真让我为之疯狂。曾有读心理学的网
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青椒炒牛肉材料和做法
2025-12-14 20:13
青椒炒牛肉属于家常菜菜谱，主要原料是牛肉;工艺是炒，制作简单;如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。青椒炒牛肉的原料：牛肉300克青椒炒牛肉的配料：青椒250克，红尖椒1个青椒炒牛肉的调料：蚝油、生抽、盐、淀粉，花生油适量青椒炒牛肉的做法：1、牛肉切片，青椒，红尖椒切好待用。2、在牛肉里加点生抽，淀粉拌匀，再一点点加入清水抓匀，最后加入花生油搅拌均匀，腌制30分钟。3、起油锅，猛火烧热锅后，加适量的油，下牛肉快速翻炒至稍变
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豌豆牛肉粒
2025-12-14 20:01
豌豆牛肉粒大家吃过没有，很美味的，我平时在家都经常吃，那么今天就给大家说说豌豆牛肉粒的做法：豌豆牛肉粒简介:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。豌豆牛肉粒原料：新鲜嫩豌豆,牛肉豌豆牛肉粒做法：1、将牛肉切成两厘米见方的小丁，用少许生抽、白糖、绍兴黄酒、食用油加油可使牛肉更嫩

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萝卜^{luó bo}
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姜^jiāng
3
柠檬^{níng méng}
4
薯^shǔ
5
山药^{shān yào}
6
莲子^{lián zi}
7
红枣^{hóng zǎo}
8
花生^{huā shēng}
9
南瓜^{nán guā}
10
红豆^{hóng dòu}

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生板栗^{shēng bǎn lì}
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杜仲^{dù zhòng}
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吃姜^{chī jiāng}
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吃生姜^{chī shēng jiāng}
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豆蔻^{dòu kòu}
6
南瓜饼^{nán guā bǐng}
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蝴蝶^{hú dié}
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石膏^{shí gāo}
9
淡竹叶^{dàn zhú yè}
10
金银花^{jīn yín huā}