蔬菜-第3页-CC果蔬百科

gēn jīng lèi shū cài tú
根茎类蔬菜图
2025-12-13 07:12
根茎类蔬菜有哪些呢？下面就让小编来给您介绍几种根茎类的蔬菜，希望您喜欢哦。蔬菜根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间，比叶菜类蔬菜淀粉含量高，可以给人体提供较多的热量。专家说，据检测，每100克根茎类蔬菜可以提供79100千卡的热量，而一般的蔬菜只能提供1041千卡，其蛋白质和无机盐的含量也相对较低。而无机盐也是人体御寒的重要物质，据国外的一项研究显示，人怕冷与机体内缺乏某种无机盐成分有关，而根茎类蔬菜中含有大量的矿物质。因此，冬天多吃胡萝卜、生姜、马铃薯、山药、莲藕、芋头等根
cán dòu gōng xiào hé zuò yòng
蚕豆功效和作用
2025-12-13 06:57
蚕豆有哪些功效呢？下面就让小编来给您总结两点关于蚕豆的功效吧。蚕豆蚕豆的功效一蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现
shū cài de gōng xiào yǔ tú piàn
蔬菜的功效与图片
2025-12-13 06:36
对于各种蔬菜的功效大家都清楚吗？下面和小编一起来回顾一下吧。蔬菜蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态，对症食菜、择优食用，有助疗疾养生，延年益寿。蔬菜的功效白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小便及止咳的作用。萝卜能消积滞、化热痰、下气、宽中、解毒，对食积、腹胀满、痰咳、失音、痢疾、偏头痛等病症有良效。韭菜有杀菌、杀虫、解毒的功效，能促进肠胃消化。芹菜有提神、健脑、润肺止咳、降血
xī hóng shì lù tiān zhòng zhí jì shù
西红柿露天种植技术
2025-12-13 06:14
西红柿露天种植技术不知道大家了解多少呢？下面让我给您介绍下。西红柿西红柿露天种植技术一一、品种选择根据秋黄瓜的气候特点，品种选用耐热、耐涝、抗病虫、瓜条直的优质、高产品种。二、整地、施肥、做畦前茬收获后，及时腾地。每亩施腐熟的有机肥30004000公斤，二铵25公斤，硫酸钾15公斤。然后灭茬深翻2040厘米，耙匀整平，畦宽1.41.5米，每畦栽两行。三、播种 6月下旬至7月上旬，在小高畦上用小镐开双沟，沟距40厘米，沟深34厘米。土壤墒情差时可浇水润沟，保
cí shí de yíng yǎng
茨实的营养
2025-12-13 05:46
茨实有哪些营养呢其实茨实的营养有很多的哦，下面让小编给您总结一下吧。茨实茨实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，是秋季进补的首选食物。古药书中说它是婴幼儿食之不老，老人食之延年的凉菜佳品。茨实所含碳水化合物极为丰富，易被人体吸收。秋季食用能健脾益胃，补充营养素。茨实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚实症状大有好处。常吃茨实可治疗老年尿频。茨实用法分生用和炒用两种。生茨实以补肾涩精为主，炒茨实以健脾开胃为主。炒制时要加麦麸，并掌握好火候。儿童、老人和肾虚弱
něi xiē shuǐ guǒ bù néng tóng shí chī bù néng tóng shí chī de guǒ shū
哪些水果不能同时吃,不能同时吃的果蔬
2025-12-13 05:30
哪些果蔬不能同时吃呢？我想这个问题大家都很关心吧，下面就让我们一起来学习一下吧。果蔬食物由于组成的成不同，所以许多食物不能同时食用。否则，有些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚者会造成不良影响，因此，我们对这类食物有所了解。不能同时吃的果蔬 1、鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和
qīng cài zhǒng lèi tú piàn cháng chī qīng cài pǐn zhǒng
青菜种类图片,常吃青菜品种
2025-12-13 05:26
关于青菜种类大家了解几种呢？我相信很少朋友都了解的吧，下面就让我给您全部说下吧。青菜图片常吃青菜种类以及注明除清炒之外的其他烹饪方法：青菜种类一、生菜蚝油生菜二、油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜三、空心菜虾酱通菜梗四、皇帝菜五、白苋菜上汤苋菜六、紫苋菜七、菜心猪油菜心八、奶白菜九、包菜手撕酸辣包菜十、春菜十一、雪里红雪里红肉沫十二、菠菜十三、娃娃菜这个适合吃火锅十四、豆苗
shuǐ luó bo xián cài de yān zhì fāng fǎ
水萝卜咸菜的腌制方法
2025-12-13 05:14
水萝卜咸菜的腌制方法大家了解几种呢？下面简单的为大家介绍几种吧，希望大家能够喜欢。水萝卜咸菜水萝卜咸菜的腌制方法咸菜:又名腌菜，是主要用食盐腌制保存并调味的蔬菜，可以用来直接佐餐，或者作为烹调的原料比如雪里蕻炒肉丝，担担面里的榨菜等。在沿海卤水较多地区相当普遍，作为凉菜的主料或佐料。下面就来介绍几道咸菜的腌制方法。内容有大白菜腌制篇，萝卜腌制篇。一、生渍酸菜的做法渍酸菜用的压缸石最好用青石，不要选红色的石头。将晾晒好的大白菜外层菜帮、烂叶、菜根去掉，
zhú sūn de tú piàn jí yíng yǎng jià zhí
竹荪的图片及营养价值
2025-12-13 05:05
下面要给大家介绍的是有关竹荪的图片及营养价值，希望大家能够喜欢。竹荪的图片竹荪的营养价值 1、竹荪能以至肿瘤。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称刮油的作用;云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。云南苗族人患癌症的几率较低，这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。 2、竹荪做菜十分美味。竹荪

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