香菇-CC果蔬百科

píng gū yào yòng jià zhí
平菇药用价值
2026-01-17 10:43
平菇有哪些药用价值呢？相信还有很多朋友不大清楚吧，下面就一起来学习一下吧。平菇平菇，又称侧耳、耳菇，是食用菌中最普通的一种。它肉质肥厚，嫩滑可口。 100克干平菇中含有蛋白质25.3 克，脂肪4 克，糖类30.7 克，膳食纤维30.7 克。100克干平菇中含有维生萦B641.3 毫克，维生素C53.3毫克。平菇中氨基酸的种类也十分丰富，经测定，它含有17种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸古都含有。平菇药用价值平菇具有营养高、热量低的特点。长期食用
gàn xiāng gū de gōng xiào hé zuò yòng
干香菇的功效和作用
2026-01-17 10:28
干香菇的功效和作用大家都听过吗？下面就让我们一起来了解一下吧，希望大家喜欢。干香菇香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上着名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质香菇精，形成独特的菇香，所以称为香菇。由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有植物皇后之誉，为山珍之一。香菇菌盖伞形，直径36厘米，表现呈黄褐色或黑褐色，菌褶白色，菌柄黄色，并生有棉毛状的白色鳞
jī tuǐ gū tú piàn gōng néng
鸡腿菇图片功能
2026-01-17 10:25
不知道大家是否有听过鸡腿菇呢？下面和小编一起来学习该蔬菜的功能。鸡腿菇鸡腿菇集营养，保健，食疗于一身，具有高蛋白，低脂肪的优良特性。且色，香，味形俱佳。菇体洁白，美观，肉质细腻。炒食，炖食，煲汤均久煮不烂，口感滑嫩，清香味美，因而倍受消费者青睐。鸡腿菇袋营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。鸡腿蘑还是一种药用蕈菌，味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效，经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。鸡腿
kuài gēn mó de chī fǎ dà quán
块根蘑的吃法大全
2026-01-16 09:15
块根蘑的吃法多种多样，你看看普通的吃法就有素炒块根蘑等。块根蘑为真菌植物门真菌块根菌 CkitocybCconcrdkobaVitt.Bres.的子实体。菌肉肥厚，味道鲜美，很好吃。菌盖宽 58 厘米，扁半球形至平展，朽叶色或谈灰褐色。菌肉白色。块根蘑的营养块根蘑含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养成分。块根蘑的吃法素炒块根蘑一、原料： 1.主料：鲜块根蘑 500 克，笋片 50 克，青菜心 50 克。
xiāng mó de yíng yǎng xiāng mó de chī fǎ dà quán
香蘑的营养香蘑的吃法大全
2026-01-16 09:15
香蘑可是很多人都爱吃的一种菌类蔬菜，而我最爱的就是香蘑炖豆腐。香蘑为真菌植物门真菌白香蘑 LepistacaespitosaBres.Sing.灰褐香蘑林缘口蘑L.IuscinaFr.Sing.紫丁香蘑 L.nudaBuk1.exFr.Cooke，Sing.等多种香蘑的子实体。菌肉细嫩，味道鲜美，气味香，很好吃。香蘑的营养香蘑含有蛋白质，碳水化合物，矿物质，维生素等多种营养成分。香蘑的吃法大全香蘑炖豆腐一，原料
yóu là gū de yíng yǎng jià zhí
油辣菇的营养价值
2026-01-16 09:15
油辣菇是一种菌类蔬菜，做法很多哦，有油辣菇炖肉，油辣菇炒鸡丝等，油辣菇为真菌植物门真菌真红菇真黄菇RussukahetensPers。Fr.的子实体。油辣菇的营养油辣菇干品每百克含蛋白质 17.4 克、脂肪 2.3 克、碳水化合物 56.8 克、磷 300 毫克、铁 50 毫克、维生素 B23.11 毫克，尼克酸 60.9 毫克。油辣菇的菜普油辣菇炒鸡丝一、原料： 1.主料：鸡肉 100 克，油辣菇 250 克，青辣椒 25
lí gū de yíng yǎng jià zhí lí gū jiā cháng zuò fǎ dà quán
梨菇的营养价值梨菇家常做法大全
2026-01-16 09:12
梨菇好吃，营养价值高，我们都来了解一下梨菇的各种各样的菜式的做法吧。梨菇为真茵植物门真菌梨菇 RussukacyanoxanthaSchaeff.exFr. f.PektereauiR.Maire 的子实体。产于福建等地。味道鲜美，市场有出售。菌盖宽 510 厘米，扁半球形，平展后中部下凹，最终近漏斗形，浅青褐色、灰绿色、粉灰色，菌肉白色。梨菇的营养梨菇含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。梨菇的菜式凉拌梨菇丝一、原料：
hǎi bǎo jūn de péi yǎng fāng fǎ hé chī fǎ
海宝菌的培养方法和吃法
2026-01-14 19:43
海宝菌又称海宝，是乳酸菌、酵母菌、醋酸菌的共生体，富含有机酸，糖类，维生素B、C等，卵磷脂、氨基酸、辅酶A、钙、磷、镁、钠、钾等矿物质和约20多种天然营养物质，具有保健、营养、预防、医疗、康复、美容等等多种功效，是时下最盛行之一的保健食品。下面我们来看看海宝菌的培养方法和吃法。海宝菌的培养方法和吃法1.一个容器，如玻璃瓶，但不能使铁、铜、铝之类的容器，用开水进行消毒。2.准备原料有红茶或者绿茶，纯白糖或葡萄糖、蜂蜜。开始菌种注意人手不得直接接触，以免污染培养不成功。3.按一定的比例混合
shā guō xiāng gū jī tāng de zuò fǎ
砂锅香菇鸡汤的做法
2026-01-14 19:37
砂锅做出来的食物是很香的，因为砂锅是很原始的一种工具，现在我们就看看砂锅香菇鸡汤是如何做的吧。砂锅香菇鸡汤的做法1.砂锅香菇鸡汤的材料香菇，鸡和调味料 2.砂锅香菇鸡汤的做法 1先把砂锅清洗干净，再把鸡清洗好，再切块，再加入调味料腌制一下，再把香菇泡发，把腌制好的鸡肉放进油锅中先炒一下，然后再放进沙锅中，加入适量的水，再用大火把鸡汤煮开，这时候就可以把泡发好的香菇清洗干净放进去了。 2砂锅香菇鸡汤一定要用小火慢慢炖，才能把鸡肉和香菇的清香味道和营养都迫出来，最少要煮上一个小时以上，
sōng sǒng jūn de gōng xiào hé zuò yòng sōng sǒng jūn de chī fǎ
松耸菌的功效和作用,松耸菌的吃法
2026-01-14 12:07
松耸菌大家吃过吗？它是一种野生的食用菌，多生长在海拔三千米以上的高原地带，它肉质鲜嫩，营养价值高，有着蘑菇之王的称号。那么这种松耸菌有什么功效呢？平时又应该怎么食用它呢？想具体了解可以看看下面我对松耸菌功效与吃法的具体介绍。松耸菌的功效与吃法1、松耸菌能降血糖松耸菌是糖尿病的克星，它含有的微量元素进入人体以后可以修复受损的胰腺细胞，也能促进胰岛素分泌，能让过高的血糖降下来，同时也能预防人类的糖尿病并发症的发生。2、松耸菌能防癌抗癌防癌抗癌也是松耸菌的重要功效之一，这种菌类食材中含有的大量的天
máo jiān mó de gōng xiào yǔ zuò yòng
毛尖蘑的功效与作用
2026-01-14 12:04
毛尖蘑大家吃过吗？它是一种菌类植物，多生长在东北地区的大兴安岭地区，而且它的营养价值很高，是食用菌中的精品，它也叫金子蘑或者仙蘑菇，产量特别低，在市场上比较少见。那么毛尖蘑有什么功效与作用呢？下面我就带大家一起去了解。毛尖蘑的功效与作用1、毛尖蘑能抗病防癌毛尖蘑的保健功效特别出色，这种食材中含有十几种氨基酸，其中有八种是人体无法合成的，另外毛尖蘑中还含有一些葡萄糖和菌蛋白以及碳水化合物，这些物质被人体吸收以后，可以提高免疫细胞活性，能让人体的抗病能力明显提高。2、毛尖蘑能降胆固醇毛尖蘑中含有多
zá jūn gū de gōng xiào hé zuò yòng zá jūn gū de zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
杂菌菇的功效和作用杂菌菇的做法步骤教程
2026-01-14 12:04
别看菌菇小小个儿，一点也不起眼，但多吃有降低血液胆固醇、调节免疫功能、捍卫细胞健康的大功效。杂菌菇的功效和作用1.增强免疫力含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。2.调理疾病可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期的综合征可起调理作用。3.舒筋活血有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。4.延年益寿平菇优于动植物食品。不愧为是宫庭佳肴的名
yáng dǔ gū de gōng xiào hé zuò yòng yáng dǔ gū de zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
羊肚菇的功效和作用羊肚菇的做法步骤教程
2026-01-14 12:03
羊肚蘑菇是一种野生蘑菇，它除了可以供人类食用，为人体提供多种营养成分以外，还有一些药用价值存在，可以预防和缓解人类的一些常见疾病。羊肚菇的功效和作用1、可以抗疲劳羊肚蘑菇中不但有多种微量元素，还有一些矿物质存在，最重的是这种蘑菇中有一些天然的多糖成分，人体吸收这些营养成分以后能快速转化成能量，从而也就减少了疲劳感的出现，也就让羊肚蘑菇具有了不错的抗疲劳功效。2、能提高免疫力羊肚蘑菇可以有效的提高人体的免疫力，科学家早就证实一些天然的真菌具有出色的抗癌作用，而羊肚蘑菇中就有大量的抗癌真菌存在，人
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阳光菇的功效和作用阳光菇的做法步骤教程
2026-01-14 12:03
阳光菇的功效和作用1.提高机体免疫力阳光菇蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。2.镇痛、镇静阳光菇巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替m。3.止咳化痰阳光菇蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。4.通便排毒阳光菇蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。5.促进食欲阳光菇蘑菇还可
yě shān gū de gōng xiào hé zuò yòng yě shān gū de zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
野山菇的功效和作用野山菇的做法步骤教程
2026-01-14 12:01
野山菇鲜美可口，营养丰富，是人们餐桌上的美味佳肴。那么具体是怎么烹饪呢下面是学习啦小编整理的一些野山菇烹饪方法，希望对大家有所帮助野山菇的功效和作用1：吃野山菇是更安全的食物真正的野山菇通常是生长在海拔20004500米的原始森林里，它们生长的环境无工业生活污染，无化肥农药滞留，而野生食用菌最大的价值是野生是纯天然的绿色食品。而现代人所食用的家禽鱼虾几乎都是用含激素的饲料喂养，包括每人每日所必须的蔬菜水果也会有农药滞留。一些很致命疾病很容易通过这些有污染的食物进入到人体中。
xī zàng huáng jīn gū de gōng xiào hé zuò yòng xī zàng huáng jīn gū de zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
西藏黄金菇的功效和作用西藏黄金菇的做法步骤教程
2026-01-14 11:59
西藏黄金菇又被称之为金顶蘑、榆黄蘑，黄金菇是一种名贵的食用菌，历来有真菌之花的美称。黄金菇不管是药用还是食用方面都有着很高的价值，并且黄金菇的营养价值也是很高的，在食用方面黄金菇的做法也是很多的。西藏黄金菇的功效和作用1.益气、养血、滋阴、和营、降压、抗癌西藏黄金菇中医认为黄金菇具有益气、养血、滋阴、和营、降压、抗癌的作用。适用于脾胃虚弱、食少或停滞以及病后失调、体虚所致气血津液不足的肌肉萎缩或高血压、癌症患者的辅助食疗菜肴。2.降低血压、降低胆固醇含量黄金菇味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、
ròu sōng rōng yǒu shén me gōng xiào ròu sōng rōng de gōng xiào yǔ zuò yòng
肉松茸有什么功效肉松茸的功效与作用
2026-01-13 13:17
肉松茸与真正的松茸并无直接关系，它是一种中药材，学名叫肉苁蓉是一种野生肉质植物，它外观与松茸有些相似，而且名发音也相似很多时候人们就会把它叫成肉松茸。肉松茸性质温和能入肾经也能温补肾阳补益精血，它的功效还能很多想具体了解可以和小编一起去看看。肉松茸有什么功效1、补血肉松茸能补血它的药性缓和而收敛，而且持久性比较强，能缓解人类体虚或血虚并能增强人体造血功能，咱们平时用它煲汤喝，能起到补血活血的重要功效，平时人们出现体力以及体力虚弱时，都能服用肉松茸它能让人体尽快恢复到正常状态。2、补肾壮阳肉松茸
bái cōng jūn de gōng xiào yǔ zuò yòng chī bái cōng jūn de hǎo chù
白葱菌的功效与作用吃白葱菌的好处
2026-01-13 13:12
白葱菌是一种野生食用菌，主要生长在海拔2000米到4000米的山林中，云南境内的针叶林和混交林是白葱菌的主要出产地，它的生长环境纯净无污染，生长出的白葱菌，肉质细嫩营养丰富，人们食用后能保健身体，也能延缓衰老。那么白葱菌有哪些具体功效与作用呢？人们食用它的具体好处又是什么呢？白葱菌的功效与作用1、美容养颜人们食用白葱菌能吸收丰富蛋白质和大量的维生素a与维生素e这些营养成分都能加快皮肤细胞代谢，并能促进皮肤细胞再生，它们还能增强人类皮肤的抗氧化能力，阻止色斑和皱纹生成，人们经常吃白葱菌能滋养美白肌
tiān huā jūn de gōng xiào hé zuò yòng tiān huā jūn de jìn jì
天花菌的功效和作用天花菌的禁忌
2026-01-13 13:11
天花菌是一种人工养殖的，食用菌，它主要出产在中国山东的泰山，是当地居民及野生天花均为基源经过人工培育后得到的食用菌，这种菌类食材肉质细嫩有淡淡的清香，而且营养价值极高，人们食用后能滋补身体，但在食用时也要注意它的禁忌，以免食用以后对身体产生不良影响。天花菌的功效和作用1、增强免疫力人们适量食用一些天花菌，能吸收丰富的高质量蛋白，这种物质可加快人体内免疫球蛋白合成，并能促进免疫细胞再生，经常食用能让人体自身免疫力明显提高。天花菌还能增强人体的抗炎和抗病毒能力，能防止多种细菌性和感染性疾病发生。2、
méng gǔ kǒu mó de gōng xiào yǔ zuò yòng méng gǔ kǒu mó de zuò fǎ jiào chéng
蒙古口蘑的功效与作用蒙古口蘑的做法教程
2026-01-13 13:10
蒙古口蘑是一种野生的食用菌，多生长在蒙古的草原上，在河北、东北三省也常有发现。蒙古口蘑富含蛋白质、维生素和矿物质，是非常有营养的一种菌类。正是因为营养丰富，蒙古口蘑的功效很大，可以用作医疗保健，下面来看看蒙古口蘑的做法。蒙古口蘑的功效与作用 1、宣肠益气蒙古口蘑的作用是宣肠益气，对于消化不良引起的腹脘长满、泄泻等症状有缓解治疗的功效。消化不好的人，可以吃蒙古口蘑来促进消化，缓解消化不良带来的不适症状。同时，蒙古口蘑对于小儿麻疹不出还具有一定的治疗作用。2、提高免疫力蒙古口蘑当中的多糖含量非常多
qīng gāng jūn de gōng xiào yǔ zuò yòng qīng gāng jūn de shí yòng fāng fǎ
青杠菌的功效与作用青杠菌的食用方法
2026-01-13 12:29
青杠菌是一种比较稀有而名贵的野生食用菌，它的滋补功效与药用价值可以与松茸齐名，是一种能以补充丰富营养，增强人类身体素质的健康食材，而且他家经风干加工后还能入药，是一种能追风散寒疏通经络的中药材。下面是对它功效以及食用方法的详细介绍，想吃青杠菌的人可以认真看一看。青杠菌的功效与作用1、补充营养为人体补充营养，提高身体素质是青杠菌的重要作用，它还有丰富蛋白质和多种氨基酸，更含有一些对人体有益的维生素与大量碳水化合物，这些营养被人体吸收，或能加快人体代谢并能提高身体各器官功能，经常使用还能缓解体虚，它
qīng gāng jūn de gōng xiào yǔ zuò yòng qīng gāng jūn de shí yòng fāng fǎ
青冈菌的功效与作用青冈菌的食用方法
2026-01-13 12:29
青冈菌是一种能食用的野生菌，但它在生活中并不常见，很多人对它还不了解，有人在得到青冈菌以后也不知道它应该怎么吃，更不知道它食用以后有哪些具体功效，今天小编就带大家走近青冈菌，能让大家对它多一些了解，也能让大知道它的功效与食用方法具体有哪些。青冈菌的功效与作用1、调节神经青冈菌中含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素磷和锌等都能直接作用于人类的中枢神经，再加上它含有的维生素b12也能营养神经元，所以人们使用这种青冈菌以后能提高中枢神经功能，也能预防缓解人类的神经衰弱，另外人们出现烦躁，忧郁以及
máo fēng wō jūn de gōng xiào yǔ zuò yòng máo fēng wō jūn kě yǐ tiān tiān chī ma
毛蜂窝菌的功效与作用毛蜂窝菌可以天天吃吗
2026-01-13 10:15
毛蜂窝菌是一种野生食用菌，属于多孔菌，它主要生长在台湾地区的中海拔山林中，这种野生菌的营养价值极高，能抗衰老也能预防癌症，而且能滋补强壮身体，它的保健功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解，同时也让大家知道毛蜂窝菌能不能天天吃。毛蜂窝菌的功效与作用1、提高神经功能平时人们多吃一些毛蜂窝菌能提高中枢神经功能，它含有的活性多糖和活性酶能营养人类的神经元病，能促进神经细胞再生，能让人类中枢神经功能明显提高，能防止人类神经衰弱和失眠多梦以及健忘等多种不良症状出现。2、提高大脑功能大脑是人体内最重要的
yún nán hóng gū wèi shén me huì kǔ chī yún nán hóng gū de hǎo chù
云南红菇为什么会苦吃云南红菇的好处
2026-01-13 10:13
众所周知，中国云南地理位置优越，是食用菌的主要出产地，当地出产的云南红菇十分有名，是一种能滋养身体的健康食材，但很多人在食用云南红菇时会感觉它味道略苦，这是怎么回事呢？今天小编就为大家介绍这方面的知识，同时也会让大家知道吃云南红菇有哪些好处。云南红菇为什么会苦云南红菇是一种能食用的野生食用真菌，它含有一些天然的苦味素，这是人们吃云南红菇时感觉它味道发苦的主要原因，但真正的云南红菇并无毒性，虽然略带苦味却能滋养身体，而且能为人体补充丰富营养，大家可以放心食用。吃云南红菇的好处1、滋补强壮身体云南
zhēn zhū bái mó zěn me chī zhēn zhū bái mó de shí yòng fāng fǎ
珍珠白蘑怎么吃珍珠白蘑的食用方法
2026-01-13 10:09
珍珠白蘑是一种白色的食用菌，它的菌盖多为白色，而且表面光滑，在晒干以后都会变为黄色，具有自然的香味，它在国内分布范围很广，价格也不高，但人们食用以后能吸收丰富营养也能滋补身体。今天小编介绍的就是这种珍珠白蘑的食用方法，能让大家了解珍珠白蘑应该怎么吃。珍珠白蘑怎么吃珍珠白蘑是一种可塑性特别强的菌类食材，他在日常生活中能用来炒着吃，也能烤着吃，还能用来做汤喝，再用它做汤的时候可以给它搭配，以及鸡蛋能让做好以后的蘑菇汤特别好喝，也能为身体补充丰富的营养。另外人们把珍珠白蘑炒着吃，搭配适量的肉片也特别
yún nán jīn ěr jūn zěn me chī jīn ěr jūn zěn me zuò hǎo chī
云南金耳菌怎么吃金耳菌怎么做好吃
2026-01-12 20:02
云南金耳菌是一种十分名贵的野生食用真菌，他多出产在云南纯净无污染的野生山林中，这种食用菌中还有丰富的天然胶质，有着植物燕窝的称号，它还含有多种矿物质和微量元素，能滋补强壮身体，那么云南金耳菌应该怎么吃呢？一会我就把它的食用方法写出来，能让大家了解它怎么做最好吃。云南金耳菌怎么吃1、云南金耳菌可以和百合搭配的一起做金耳百合羹，做好以后特别好吃，在做的时候可以准备云南金耳菌30克百合40克冰糖适量，把准备好的云南金耳菌和百合提前用清水洗净并用温水泡发。2、在干净的汤锅中加入适量清水，把泡发以后的云南
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大红菇的功效与作用大红菇的好处
2026-01-12 19:51
大红菇是一种美味的食用菌，因为这种食用菌的菌盖为红色而得名，它多生长在阴湿的山林中，人们把它采集以后可以晒干保存，人们在市场上购买到的大红菇多是脱水以后的干皮，这样的大红菇在吃以前需要泡发。今天为大家介绍的是大红菇的功效与作用，能让大家了解吃大红菇的好处有哪些。大红菇的功效与作用1、提高免疫力提高人类身体免疫力增强人体自身抗病能力是大红菇最重要的功效，因为大红菇中不但含有优质蛋白，还含有丰富的多糖和多种微量元素，这些营养被人体吸收后，能增强人类身体素质也能提高人体自身免疫功能，会让人体的抗病能
chì sōng rōng de gōng xiào yǔ zuò yòng chì sōng rōng zěn me chī
赤松茸的功效与作用赤松茸怎么吃
2026-01-12 19:13
赤松茸是一种名贵的食用菌，它寄生在赤松树木的根部，是松茸的一种，味道鲜美肉质细嫩，营养价值特别高，经常食用还能滋补强壮身体，今天为大家介绍的就是赤松茸的功效与作用，同时也会让大家了解赤松茸怎么吃。赤松茸的功效与作用1、滋补身体滋补强壮身体是赤松茸最重要的功效，这种食用菌的营养价值特别高，它含有高质量的植物蛋白和十几种对人体有益的氨基酸，更含有天然多糖和对人体有益的微量元素，人们吃了它以后，能补中益气，缓解体虚，又能维持身体正常代谢，可增强人类身体素质。2、预防疾病赤松茸不但能滋补强壮身体还
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金丝菌怎么做好吃金丝菌的食用方法
2026-01-12 19:10
金丝菌是一种美味食用菌，它营养价值极高，而且口感现在能滋补强壮，身体适合大多数人使用，但很多人对金丝雀的使用方法并不了解，不知道金丝菌怎么做好吃，今天我会对它的食用方法做详细介绍，想吃金丝菌的人可以重点了解一下。金丝菌怎么做好吃1、金丝菌炖鸡金丝菌和鸡肉搭配的一起炖着吃，特别好吃，在做的时候需要把新鲜的金丝菌洗净以后去掉水分，再把鸡肉剁成块，用沸水焯烫一下，然后放在汤锅中加入适量葱姜，放入足量清水加热煮开，用中小火炖，煮两小时放入适量食用盐调味，调匀以后出锅就能吃。2、金丝菌炒肉金丝菌和肉片搭配
xuè gū zěn me zuò hǎo chī xuè gū de jiā cháng zuò fǎ
血菇怎么做好吃血菇的家常做法
2025-12-25 07:26
血菇的家常做法,1、血菇,排骨汤,雪谷可以和,排骨,一起煲汤，和在做的时候需要准备500块新鲜的排骨，把它剁成段冷水入锅，加热煮开，焯掉血水，放入到汤锅中，再把洗净以后的血菇放到锅中，放入适量葱,姜,足量清水加热煮开，用中小火炖煮两小时，最后放食用盐调味

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