西葫芦-第2页-CC果蔬百科

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xī hú lú de yíng yǎng jià zhí shì shén me
西葫芦的营养价值是什么
2025-12-15 01:27
西葫芦是常见的蔬菜之一，我们一起来了解一下西葫芦的营养价值：西葫芦简介西葫芦是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦适应性强，生长快、结果早，全国各地均有栽培。西葫芦的果实台有丰富的糖、淀粉、维生素A和维生素C是群众喜欢的果菜之一。营养价值西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分鲜重营养物质含量如下：蛋白质0.60.9g，脂肪0.10.2g，纤维素0.80.9g，糖类2.53.3g，胡萝
xī hú lú
西葫芦
2025-12-15 01:26
西葫芦是家常菜之一，相信大家也不陌生，在此，我们把西葫芦的相关知识介绍给大家：西葫芦简介别名：茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、荨瓜，三月瓜。一年生草质藤本蔓生，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显，侧蔓少而弱西葫芦的功效清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结润泽肌肤减肥、抗癌防癌提高免疫力、抗病毒和肿瘤中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的
xī hú lú yíng yǎng jià zhí
西葫芦营养价值
2025-12-15 01:25
西葫芦是一种不错的瓜类蔬菜，我们一起来了解一下他们的营养价值吧。西葫芦介绍西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦营养价值1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用； 2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效； 3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦食用效果西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、
xī hú lú de jià zhí yǔ gōng xiào
西葫芦的价值与功效
2025-12-15 01:24
西葫芦是一种瓜果类蔬菜，吃的时候得新鲜，我们了解一下他们的营养吧。西葫芦营养价值西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分鲜重营养物质含量如下：蛋白质 0.60.9g，脂肪0.10.2g，纤维素0.80.9g，糖类2.53.3g，胡萝卜素2040微克，维生素C2.59毫克，钙 2229毫克。西葫芦功效中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含
xī hú lú mù ěr chǎo jī dàn
西葫芦木耳炒鸡蛋
2025-12-14 08:27
西葫芦木耳炒鸡蛋属于家常炒菜，简单美味，大家动手试试吧：西葫芦木耳炒鸡蛋材料西葫芦1根，木耳几朵，鸡蛋2个，虾皮适量西葫芦木耳炒鸡蛋做法1.西葫芦洗净切片，木耳泡发开，鸡蛋打碎加少许盐，黄酒 2.先炒鸡蛋，炒至结块盛出 3.再下油锅炒西葫芦和木耳，加少许水略煮，放入虾皮 4.西葫芦半熟时加盐调味，再放入鸡蛋混炒几下，最后放点鸡精就成了温馨提示木耳的适用人群适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用；有出血性疾病、腹泻者
háo yóu xiāng gū xī hú lú zuò fǎ bù zhòu hé yíng yǎng fèn xī
蚝油香菇西葫芦做法步骤和营养分析
2025-12-14 08:26
蚝油香菇西葫芦是非常青睐的一道素菜，喜欢尝试的朋友们可以试试：蚝油香菇西葫芦原料：西葫芦、鲜香菇、红椒甜辣皆可、蒜片蚝油、香油、盐少许。蚝油香菇西葫芦做法： 1、西葫芦和红椒都洗净切片； 2、鲜香菇洗净去蒂，入沸水中快速焯烫下后捞出，冲净沥干水分后切片； 3、锅入油，热后放入蒜片煸出香味，然后倒入西葫芦翻炒； 4、稍后放入香菇和红椒翻炒片刻； 5、调入适量蚝油，滴入几滴香油，加入少许盐炒匀即可。西葫芦营养分析1. 西葫芦富
xī hú lú zěn me chǎo hǎo chī
西葫芦怎么炒好吃
2025-12-13 19:02
西葫芦是一种在四季之中都能看到的蔬菜，只是在它大量上市时，购买和食用它的人却不多，纠其原因多是因为不知道西葫芦怎么炒好吃而导致的，小编自己是一个美食爱好者，我制作用西葫芦炒虾仁朋友吃过后都觉得好，现在把它的做法写出来，让那些不会炒制西葫芦的人们都参考一下。西葫芦炒虾仁好吃西葫芦炒虾仁用料新鲜红虾两百五十克，枸杞三十克，西葫芦一个，料酒少许，色拉油少许，我细砂糖少许，鸡精和盐适量。西葫芦炒虾仁的做法步骤1、把新鲜的红虾去掉虾壳，然后用清水冼干净，再放在碗中加入少量盐和料酒进行腌制，腌制时间不能超
xī hú lú guā zěn me zuò hǎo chī
西葫芦瓜怎么做好吃
2025-12-13 19:01
西葫芦瓜是一种营养丰富的菜品，这种还具有一定的食疗功效，可以起于利尿和除烦的作用。只是西葫芦瓜的味道比较单一，人们在食用时总感觉味道不够，有些不喜欢，那么西葫芦瓜怎么做好吃呢？小编今天就推荐一种西葫芦瓜的好吃法。西葫芦瓜做茄汁西葫芦最好吃茄汁西葫芦的用料新鲜的西葫芦五百克约一个，西红柿一个，青椒一个，大蒜一头，味精、盐、食用油少许。茄汁西葫芦的制作步骤1、把新鲜的西葫芦用清水冼一下，再且用刀顺长条方向切成四半，然后再把每一条都切成片状。2、把西红柿用沸水泡五分钟，然后把外皮去掉，切成小块
xī hú lú zěn me zuò hǎo chī
西葫芦怎么做好吃
2025-12-13 17:04
每年到西葫芦大量上市的时候，这种菜品就会变得无人问津，要是问为什么，大多数人都会说做出来不好吃，也没有什么新鲜的吃法，早吃烦了。其实西葫芦是一种营养丰富，功效出色的绿色菜品，只要用心做西葫芦还是很好吃的，小编在下面就会为大家介绍几种西葫芦的作法，以此告诉大家西葫芦怎么做好吃。西葫芦炒腊肠好吃西葫芦炒腊肠的材料西葫芦四百克，腊肠一百五十克，盐、葱花各少许。西葫芦炒腊肠的作法1、把西葫芦洗净，然后从中间切开，把中间的馕挖出去以后再用刀切成薄片备用。2、把腊肠用刀全部切成斜片，由于腊肠在遇到高温后会

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