首 页
蜂蜜百科
中药知识
茶知识
杏
龙眼(桂圆)
水果知识
豆类蔬菜综合
叶菜类蔬菜
葱
蔬菜知识
首页 >
营养价值
guǎn jiǎo luó de yíng yǎng jià zhí yǔ hǎo chù
管角螺的营养价值与好处
2025-12-20 16:53
管角螺生活在深海的海底,是一种生命力特别强的海洋生物在,属于软体动物的一种,外表有坚硬的外壳,既可食用也可以入药,它肉质鲜嫩,营养丰富,能滋补身体也能延缓衰老,想对管角螺有更近一步了解,可以看看下面小编对它营养价值的具体介绍。管角螺有哪些营养价值1、管角螺的营养成分管角螺这种海产食材,不但肉质细腻味道鲜美,它还含有丰富的蛋白质和多种对人体有益的维生素与氨基酸,而且它脂肪,与胆固醇的含量比较低,是典型的高蛋白低脂肪食物,平时人们食用以后能缓解身体虚弱,既能滋补身体也能强壮身体。2、管角螺能补钙管角
yuán bǎo xiā pí de yíng yǎng jià zhí
元宝虾皮的营养价值
2025-12-20 16:46
元宝虾是生活中人们最常吃的一种水产品,它不但肉质细嫩,虾皮的营养价值也很高,能为人体补充多种营养成分,但是很多人对元宝虾皮的营养价值不了解,不知道吃元宝虾皮的好处有哪些?今天小编就给大家重点介绍一下.1、元宝虾皮蛋白质含量高平时人们衡量食物的营养价值时,多会以它的蛋白质含量为依据,元宝,虾皮中就含有丰富的蛋白质,据说每一百克元宝虾皮中含有39.3克蛋白质,它的含量远远超于对虾带鱼以及鲳鱼等水产品中蛋白质的含量,因此人们平时食用元宝虾皮以后,可以吸收丰富的蛋白质,促进人体正常代谢。2、元宝虾皮矿物
hé bāo cài de gōng xiào yǔ zuò yòng jí yíng yǎng jià zhí
荷包菜的功效与作用及营养价值
2025-12-20 16:25
荷包菜很多人只是听说过,却不知道它到底是什么菜,其实荷包菜是一种野生菜,它的学名叫平车前草,是一种药食两种的草本植物,食用荷包菜能吸收矿物质和维生素,入药以后荷包菜收能治疗多种疾病,那么荷包菜有什么功效呢?它的作用有哪些呢?下面我就和大家一起去了解。1、荷包菜能气慢性气管炎慢性气管炎是生活中人类的高发疾病,他发病以后人们会感觉呼吸困难,而且时常伴有咳嗽,痰多等不良症状,这时可以直接用荷包菜进行治疗,治疗时可以取荷包菜六十克,用冷水浸泡以后入锅加清水,用大火煎制,煎好以后取出服用药液就可以。2、荷
ní suàn de yíng yǎng jià zhí yǔ gōng xiào
泥蒜的营养价值与功效
2025-12-20 16:15
泥蒜很多人都没有吃过,但知道它是永强地区最有名的地方特产,而且很多人认为泥蒜与大蒜有关,其实两者之间隔着十万八千里,因为泥蒜是一种海洋生物,属于属海产品,外观与蚯蚓十分相似,平时永强人喜欢把泥蒜做成泥蒜冻或者炒制以后食用,可是这种泥蒜有什么营养价值呢?永强人为什么喜欢吃泥蒜呢?1、泥蒜的基本知识泥蒜也叫泥蛋或者沙肠子,学名叫星虫,它的外表为灰色,长度多在一寸左右,是海中的一种野味,多生长在浅海或者涂滩里,在南方各地沿海地区十分常见,食用以前需要把它放在水来反复清洗,洗净以后炒熟食用就可以。2、泥
hǎi dīng de yíng yǎng jià zhí hǎi dīng de gōng xiào yǔ zuò yòng
海丁的营养价值 海丁的功效与作用
2025-12-20 15:41
海丁是一种出产于海中的贝类食材,它肉质鲜嫩营养丰富,平时可以炒制,也可以做汤,人们食用以后对身体大有好处。但是海丁这种食材主要出产在沿海地带,内地很多人对海丁并不了解,那就随小编来了解下它对人体有益的营养成分,也来学习下海丁的药用功效,看完后相信你会爱上这种食材的。海丁的营养价值海丁这种食材的肉质鲜嫩,外壳特虽薄,它表面有天然粘液,是一种高蛋白的海鲜类食材,它除了蛋白以外,还含有铁和钙以及锌等多种微量元素而且它的脂肪含量特别低,平时人们食用以后可以滋补身体,促进身体代谢。海丁的功效与作用1、海丁
lǎo shǔ ěr yǒu shén me yíng yǎng jià zhí
老鼠耳有什么营养价值
2025-12-20 15:11
老鼠耳也叫木耳菜,是一种口感鲜嫩营养丰富的绿色菜品,它在生活中十分常见,能做汤也能凉拌还能炒食,能制成不同味道的菜品供人们食用,但是老鼠耳有么营养价值你们知道吗?了解吃老鼠耳的好处是什么吗?如果不知道就随小编一起去看看吧。1、老鼠耳能预防癌症老鼠耳这种绿色蔬菜中含有一些天然的黏液,这是一种天然多糖,它能促进淋巴细胞再生,也能提高免疫细胞活性,可以预防细胞癌变,是难得的抗癌成分,因此平时人们多吃老鼠耳可以起到良好的防癌抗癌作用。2、老鼠耳能通便减肥老鼠耳是一种低热量蔬菜,它含有大量的植物纤维素,这
hú luó bo sù de gōng xiào yǔ zuò yòng jí yíng yǎng jià zhí
胡萝卜素的功效与作用及营养价值
2025-12-20 15:01
生活中经常有人会说,多吃胡萝卜可以让身体吸收充足的胡萝卜素,那么这种胡萝卜素到底有什么功效与作用呢?我们所是胡萝卜这种蔬菜中最重要的营养成分,它也可以说是维生素a的前身,进入人体以后,能快速转化成维生素a被人体吸收和利用,它对人类的眼睛和消化器官以及骨骼都有明显作用,想具体了解,可以随我一起去看看。1、胡萝卜素能滋养肌肤胡萝卜素这种营养成分被人体吸收以后,它可以维持皮肤,粘膜层的完整性,也能防止皮肤干燥粗糙,能有效增加皮肤弹性,可以起到细嫩肌肤滋养肌肤的重要功效。另外胡萝卜素还能促进人类生长发育
zǐ sè qín cài jiào shén me qín zǐ sè qín cài de yíng yǎng jià zhí
紫色芹菜叫什么芹 紫色芹菜的营养价值
2025-12-20 14:58
最近市场上出现了一种紫色的芹菜,而且十分热销,但是问起大家紫色芹菜叫什么芹,人们都说不上来,更不知道紫色芹菜的营养价值有多高,今天小编会对紫色芹菜做一个专门的介绍,不丹会告诉大家紫色芹菜就哪个品种,同时也会让大家对它的营养价值有一个具体的了解。紫色芹菜是蔬菜芹菜的一种,是最近几年刚刚培育出的新品种,它在市场上也叫紫玉香芹或者紫香芹,另外很多地区更是根据它的颜色,直接把它定名为子芹菜,它的叶子以根茎生长,趋势都与平时常见的绿色芹菜一样,只是这种芹菜的茎为紫色,这种芹菜的香气更浓郁,营养价值也更高。
lǜ dòu yá de yíng yǎng jià zhí chī lǜ dòu yá de hǎo chù
绿豆芽的营养价值 吃绿豆芽的好处
2025-12-20 14:49
绿豆芽是生活中人们最常吃的一种家常菜,它可以凉拌也可以炒食,口感鲜嫩味道诱人。绿豆芽不但好吃,而且营养丰富,平时人们食用以后对身体有多种好处,那么绿豆芽的营养价值到底有多高呢?想具体了解,可以随小编一起去看看。绿豆芽的营养价值1、绿豆芽水分含量高绿豆芽中含有大量的水分,可以满足人体对水分的需要,而且它的热量特别低,能促进人体代谢,除此以外,绿豆芽中还含有大量的膳食纤维,这种物质也能促进人类肠胃蠕动,加快身体内垃圾的排出,平时经常食用绿豆芽既能补水,又能预防便秘和肥胖。2、绿豆芽维生素含量高绿豆芽
yù mǐ lì shàng de pí de yíng yǎng jià zhí
玉米粒上的皮的营养价值
2025-12-20 14:46
玉米大家平时都会吃,但是对于玉米粒表面的那层皮大家了解吗?知道它的营养价值有多高吗?玉米粒的皮含有多种人体必须的营养成分,保健功效出色,下面我会专门带大家了解玉米粒的皮的营养价值,同时也会让大家了解吃玉米粒的皮有哪些好处。1、玉米粒上的皮能降胆固醇玉米粒上的皮中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量特别高,这种物质被人体吸收以后可以清理血液中的胆固醇,能预防它们在血管中沉积,平时经常食用可以有效预防冠心病和动脉粥状硬化的发生。2、玉米粒的皮能延缓衰老玉米粒的皮中含有丰富的维生素E和一些微量元素
zhà zhū pí de yíng yǎng jià zhí zhà zhū pí de gōng xiào yǔ zuò yòng
炸猪皮的营养价值 炸猪皮的功效与作用
2025-12-20 14:45
炸猪皮是很多人都喜欢吃的一种经典菜肴那是把猪皮洗净以后切成条状或者块状以后,晾干,然后入油锅炸成金黄色以后取出得到一种,家常菜它口感脆嫩,香气诱人。炸猪皮不单味道诱人,它的营养价值也很高,而且具有一定的保健功效,下面我会对它的营养价值做一个全面的介绍,同时也会告诉大家猪皮的功效与作用有哪些。炸猪皮的营养价值炸猪皮是一种高蛋白的营养食品,它的蛋白质含量比瘦肉还要高,而且碳水化合物是猪瘦肉的四倍,脂肪含量却不够,他与猪瘦肉产生的热量差不多,而且炸猪皮中还含有大量的胶原蛋白,平时人们食用炸猪皮,可以快
yóu dòu fǔ pí de yíng yǎng jià zhí
油豆腐皮的营养价值
2025-12-20 14:44
油豆腐皮也叫油皮,是一种营养价值特别高的豆制品,它是人们平时做豆腐时从上层挑下的表皮,它也能制成腐竹,这种食材集中了大豆中的营养精华,人们食用以后大有好处,下面我就专门为大家介绍油豆腐皮有多高的营养价值。1、油豆腐皮卵磷脂含量高油豆腐皮这种食材中含有大量的大豆卵磷脂,这种物质被人体吸收以后可以软化血管,加快血液循环,也能提高心脏功能,平时经常食用可以预防多种心血管疾病的发生,另外卵磷脂还能直接作用于人类的大脑,能促进智力发育也能提高记忆力。2、油豆腐皮含钙量高油豆腐皮中含有丰富的钙,还含有一些微
bái xuě gōng zhǔ guā de yíng yǎng jià zhí chī bái xuě gōng zhǔ guā de hǎo chù
白雪公主瓜的营养价值 吃白雪公主瓜的好处
2025-12-20 14:23
白雪公主瓜大家吃过吗很多人不知道白雪公主瓜是什么,其实它是苦瓜的一种,只是与普通苦瓜不同,它的外表是白色的,人们就把它称为苦瓜中的白雪公主,这种瓜最适合夏天食用,其实与功效与营养比普通的绿色苦瓜更加出色,那么白雪公主瓜中有哪些营养呢?下面小编就来具体告诉大家。白雪公主瓜的营养价值1、白雪公主瓜中有苦瓜酶白雪公主瓜味苦性寒,它含有大量的苦瓜酶这种物质被人体吸收以后可以促进胰岛素分泌,也能控制人体血糖,可以让过高的血糖降下来,健康人群食用能预防糖尿病,糖尿病食用则能控制病情,预防病情恶化。2、白雪
jiǎo luó de gōng xiào yǔ zuò yòng jiǎo luó de yíng yǎng jià zhí
角螺的功效与作用 角螺的营养价值
2025-12-20 14:20
角螺是一种水产生物,它多生活在近海中,四季都可以捕捉,捕捉以后可以当海鲜食材食用,也可以把肉与贝壳分别收集,加工处理以后可以入药。现在国内多数沿海地区都有角落出产,而且它是人们餐桌上的常见菜,那么这种角落有什么功效与作用呢?脚螺的营养价值又有多高呢?角螺的功效与作用1、美容养颜美容养颜是角螺的重要功效之一,因为角螺肉中含有丰富的胶原蛋白和多种维生素,这些物质可以直接作用于人类的皮肤,能促进皮肤细胞再生与代谢,增加皮肤弹性,也能延缓皮肤衰老,减少色斑生成,平时经常食用美容效果特别好。2、滋阴补气角
yóu zhá xiā pí de yíng yǎng jià zhí chī yóu zhá xiā pí de gōng xiào
油炸虾皮的营养价值 吃油炸虾皮的功效
2025-12-20 14:18
油炸虾皮很多人都吃过,它香脆可口,特别好吃,能直接食用,也能当做一些菜品的重要配菜。只是有些人对油炸虾皮的营养价值不了解,不知道吃油炸虾皮的好处有哪些,今天小编就为大家具体说一说。油炸虾皮的营养价值1、油炸虾皮能补钙油炸虾皮保留了虾皮中的大部分营养成分,它含有丰富的钙,而且它在被油炸过以后,钙质更容易被人体吸收和利用,平时人们食用它就能起到明显的补钙作用,能提高骨密度也能预防骨质疏松的发生。2、油炸虾皮能保护心脏油炸虾皮中含有丰富镁元素,这种物质对人类的心脏有很明显的保护作用,能提高心脏功能,也
lóng zhǎo cài de yíng yǎng jià zhí chī lóng zhǎo cài de jìn jì
龙爪菜的营养价值 吃龙爪菜的禁忌
2025-12-20 14:16
龙爪菜是一种营养价值特别高的野生菜品,它也叫蕨菜或者龙头菜,平时人们多食用这种植物的新鲜嫩茎,它在东北地区有着山珍之王的称号,但是龙爪菜营养价值虽高,食用时却有一些禁忌,如果不注意就会对身体不利,下面我就专门为大家说说龙爪菜的营养和禁忌分别有哪些。龙爪菜的营养价值1、龙爪菜含有蕨菜素龙爪菜是蕨菜的一种,这种蔬菜中含有天然的蕨菜素,它是一种天然的杀菌成分,平时人体吸收这种物质以后能消除多种炎症也能缓解发热和肠风以及湿疹等多种疾病的症状,能让病情明显好转。2、龙爪菜含有微量元素钾龙爪菜中含有多种
lán yú de gōng xiào hé zuò yòng lán yú de yíng yǎng jià zhí
蓝L鱼的功效和作用 蓝L鱼的营养价值
2025-12-20 14:07
蓝鳕鱼是一种出产于新西兰境内的特产鱼类,它肉质鲜嫩,营养丰富,是很多人最喜欢吃的肉类食材。蓝鳕鱼不但味道鲜美,营养价值也特别高,而且具有一定的保健功效,今天我就专门带大家了解蓝鳕鱼的功效和作用有哪些。蓝L鱼的功效和作用1、蓝鳕鱼能滋补身体滋补身体是蓝鳕鱼的重要作用之一,它含有蛋白质和维生素A以及维生素D等多种营养成分,还有一些微量元素钙与镁以及硒等物质,这些物质能快速被人体吸收和利用,能滋补身体也能补中益气,对提高人体素质有很大的好处。2、蓝鳕鱼能保护心脏蓝鳕鱼中含有丰富的镁元素,这种物质对人类
xī ní qiū de yíng yǎng jià zhí chī xī ní qiū de gōng xiào yǔ zuò yòng
溪泥鳅的营养价值 吃溪泥鳅的功效与作用
2025-12-20 13:58
溪泥鳅是一种生活在溪流淤泥中的水生动物,它肉多刺少,营养丰富,平时食用以后能滋补身体,也能提高人体素质,那么溪泥鳅的营养价值你们了解吗?知道吃溪泥鳅有哪些好处吗?如果不知道可以随我一起去了解。溪泥鳅的营养价值1、溪泥鳅的营养成分据说每一百克溪泥鳅的肉中含有二十二克蛋白质和一百五十毫克磷,除此以外碳水化合物、钙以及铁皮还有硫黄素以及核黄素等微量元素也是溪泥鳅中最重要的存在,平时人们食用溪泥鳅能快速把这些营养物质吸收和利用,可以提高人体素质,减少一些常见疾病发生。2、溪泥鳅能抗衰消炎溪泥鳅能抗衰消炎
lú zi de yíng yǎng jià zhí chī lú zi de gōng xiào yǔ zuò yòng
芦子的营养价值 吃芦子的功效与作用
2025-12-20 13:56
芦子也叫瓜芦子,是一种常见的瓜类食材,它外表多为绿色,外形细长,可以炒食也能做汤,营养丰富,口感鲜嫩,平时很多人都喜欢食用它,但是人们对芦子的营养价值了解却不多,今天小编就带大家去重点了解一下。芦子的营养价值1、芦子能提高身体免疫力芦子这种食材中含有大量植物蛋白和多种对人体有益的微量元素,这些营养物质被人体吸收以后,可以促进免疫细胞再生,也能增强机体的免疫功能。另外芦子这种食材中还含有丰富的维生素c这种物质可以促进人体内抗体的合成,能有效提高人体的抗病毒能力。2、芦子能降血糖芦子这中瓜类食材中能
lù gǔ de yíng yǎng jià zhí lù gǔ de gōng xiào yǔ zuò yòng
鹿骨的营养价值 鹿骨的功效与作用
2025-12-20 13:54
鹿骨是鹿科动物梅花鹿的骨骼,它可以入药也能当营养食材供人类食用,营养价值特别高,具有明显的滋补作用,那么鹿骨的营养价值到底有多高呢?想具体了解可以随我一起去看看。鹿骨的营养价值1、鹿骨蛋白质含量高鹿骨中含有大量的蛋白质以及多种对人体有益的微量元素,能滋补身体也能缓解身体虚弱,平时把鹿骨与枸杞一起做汤喝,能补骨添髓,也能补血活血,还能延缓衰老,能让人们的身体素质明显提高。2、鹿骨能补钙鹿骨中含有大量的磷酸钙以及一些微量元素磷,这些物质很容易被人体吸收和利用,能壮骨添髓,补钙作用特别明显,对人们因缺
hǎi dǐ yē de gōng xiào yǔ zuò yòng hǎi dǐ yē de yíng yǎng jià zhí jí shí yòng fāng fǎ
海底椰的功效与作用 海底椰的营养价值及食用方法
2025-12-20 13:14
海底椰大家认识吗?它是生活中常见的汤料食材,是一种泰国野果树的果实,有雌雄之分,带有一定的自然香气,则于它的外形与椰子相似,又多出产在海边,因此得名海底椰。那么海底椰有什么功效与作用呢?它的营养价值与食用方法又有哪些呢?下面小编就为大家具体说一说。海底椰的功效与作用海底椰是一种常见汤料食材,能性质寒凉,能清除燥热,也能止咳润肺,能滋阴补肾也能强壮身体,平时把它做汤以后服用艰治疗肺热久咳,也能清心安神,缓解人类的多种热病,特别是对人类的虚烦不安和失眠多梦都有明显的治疗作用。海底椰的营养价值海底椰中
háo zi ròu de yíng yǎng jià zhí háo zi ròu de gōng xiào
貉子肉的营养价值 貉子肉的功效
2025-12-20 12:51
貉子肉现在是很流行的一种野味食材,它是野生动物貉的肉,既可以食用也可以入药,它营养营养,保健功效出色,下面我就专门为大家说说貉子肉的营养价值有多高,同时也会把貉子肉的功效写出来告诉大家。貉子肉的营养价值貉子肉的营养价值特别高,这种食材中含有大量优质蛋白质,脂肪含量特别少,还有一些统维生素和微量元素,氨基酸也是貉子肉中最重要的存在,它能满足人体对不同营养成分的需要,可以滋补强壮身体。貉子肉的功效1、貉子肉能补益气血貉子肉味甘咸,性温,能补益气血,它对人类的气血两虚,四肢无力以及身体虚弱等多种不良症
sī guā zǐ cài tāng yǒu shén me zuò yòng sī guā zǐ cài tāng yíng yǎng jià zhí
丝瓜紫菜汤有什么作用 丝瓜紫菜汤营养价值
2025-12-20 12:47
丝瓜紫菜汤是人们夏天最常喝的一种汤品,它不但味道鲜美 ,营养价值也很高,而且能清热解毒,也能补充营养,提高人体免疫力,想进一步了解丝瓜紫菜汤有什么作用,可以看看下面我对它做的具体介绍,同时我也会让大家对丝瓜紫菜汤的营养价值有一个全面的了解。丝瓜紫菜汤有什么作用1、预防坏血病丝瓜紫菜汤中含有丰富的维生素C,这种物质可以预防血液病变,也能清理人体内的多种病毒,平时经常食用可以预防坏血病的发生,另外平时多吃丝瓜紫菜汤还能提高人体的抗病毒能力,可以减少多种过敏症状的发生。2、促进身体发育丝瓜紫菜汤的主
māo ròu de yíng yǎng jià zhí yǔ gōng xiào yǔ zuò yòng
猫肉的营养价值与功效与作用
2025-12-20 12:42
猫是生活中一种常见动物,而且有很多人都喜欢它,会把它当作宠物来喂养,感觉它温顺可爱,善解人意,但是人们对猫肉了解的却不多,因为在国内一直没有食用猫肉的习惯,根本不知道猫肉的营养价值有多高,也不知道它的功效与作用有哪些,今天小编就为大家具体介绍一下。猫肉的营养价值猫肉是猫科动物猫的肉,它是一种家畜,其肉可以食用,也可以入药,猫乳中含有大量蛋白质和碳水化合物以及无机盐和多种维生素,这些营养成分进入人体以后可以快速被人体吸收和利用,能补益气血,也能缓解身体虚弱。猫肉的功效与作用1、猫肉的功效猫肉性质温
qīng bāo cài de yíng yǎng jià zhí chī qīng bāo cài de gōng xiào hé zuò yòng
青包菜的营养价值 吃青包菜的功效和作用
2025-12-20 12:33
青包菜是包菜的一种,因为其叶子为青绿色而得名,它口感鲜嫩,可以炒食用也可以凉拌,还能制在蔬菜沙拉供人类食用,是生活中人们餐桌上的常见菜,很多人都喜欢吃,不过你们在吃青包菜时,对它的营养价值了解吗?如果不了解可以随小编一起去看看。青包菜的营养价值1、青包菜能保护心脏青包菜中含有多种对人体有益的微量元素,特别是微量元素钾的含量比较出色,它能提高心肌收缩能力,也能提高心脏功能,加快血液循环,平时经党食用可以预防高血压也能减少心脏病的发生。2、青包菜叶酸含量高青包菜中含有丰富叶酸,这是人体必须的一种营养
zǐ bèi cài de yíng yǎng jià zhí zǐ bèi cài de shí yòng fāng fǎ jí jìn jì
紫背菜的营养价值 紫背菜的食用方法及禁忌
2025-12-20 12:30
紫背菜是一种野生菜品,也叫观音菜或者紫背天葵,它是菊科植物的一种,它叶片背部为紫色,因此而得名。紫背菜的营养价值很高,食用方法也有很多种,一会我就带大家去具体了解,同时也会告诉大家紫背菜的食用禁忌有哪些。紫背菜的营养价值紫背菜中含有可以提高人体造血功能的微量元素铁,还含有丰富的维生素a原和一些黄酮类化合物,另外它还含有一些酶类物质。平时人们食用以后不但可以补血,还能抑制恶性细胞生长,预防血管紫癜。另外紫背菜中还含有多种对人体有益的维生素,特别是维生素e的含量比较高,它能滋养人类皮肤,能促进皮肤细
píng bāo cài de gōng xiào yǔ zuò yòng píng bāo cài de yíng yǎng jià zhí
平包菜的功效与作用 平包菜的营养价值
2025-12-20 12:29
平包菜是生活中人们最常吃的一种家常菜品,它能清炒也能凉拌,口感都特别好,不过你们在吃平包菜时知道它的功效与作用是什么吗?了解平包菜的营养价值吗?如果不了解就快来看看下面我就对平包做的详细介绍吧。平包菜的功效与作用1、平包菜的功效平包菜从中医的角度上看,是一种性质平和,味甘,可以脾经和胃经的食材,它能补骨髓,也能润脏腑,更益心壮骨,祛风除湿,还能清热止痛,它对人类的失眠多梦以及关节疼痛还有胃脘疼痛都有很了的缓解和预防作用。2、平包菜的作用平包菜具有多种保健作用,特别是它对它人类心脑血管保护作用明显
zǐ yù mǐ de yíng yǎng jià zhí chī zǐ yù mǐ yǒu něi xiē hǎo chù
紫玉米的营养价值 吃紫玉米有哪些好处
2025-12-20 12:15
紫玉米是一玉米的一个品种,据说它原产于秘鲁,后来引入到中国境内,它的果粒全是都是紫色,特别好看,而且营养价值也比普通的玉米要高一些,那么紫玉米的营养价值到底有多高呢?下面就带大家一起去了解。紫玉米的营养价值1、紫玉米中维生素含量高紫玉米中含有多种对人体有益的维生素,特别是维生素C和维生素E的含量都比较高,前者能清理人体内有炎症也能提高人体免疫力,后者则能滋养肌肤,促进皮肤细胞再生,具有一定的美容功效。2、紫玉米氨基酸含量高紫玉米中含有多种人体必需的氨基酸,这些物质可以促进人类大脑细胞再生与代谢,
liú xīng bāo cài de yíng yǎng jià zhí liú xīng bāo cài de gōng xiào
流星包菜的营养价值 流星包菜的功效
2025-12-20 12:10
流星包菜是包菜的一种,是包菜家族中营养价值最高的一个存在,它口感鲜嫩,味道略甘,特别好吃,那么流星包菜的营养价值有多高呢?流星包菜的功效又有哪些呢下面我就带大家去具体了解一下这些问题。流星包菜的营养价值流星包菜是一种营养价值特别高的菜品,它含有大量的维生素C和维生素E,还有一些胡萝卜素,以及一些纤维素,另外叶酸、氨基酸以及碳水化合物等营养成分也是流星包菜中最重要的存在,平时人们食用流星包菜以后能快速把它含有的营养成分吸收和上用,能促进身体代谢,也能延缓人体衰老。流星包菜的功效1、流星包菜能消炎
hóng bāo cài de yíng yǎng jià zhí hóng bāo cài zěn me zuò hǎo chī
红包菜的营养价值 红包菜怎么做好吃
2025-12-20 12:06
红包菜是包菜的一种特殊品种,它的叶子多为紫红色,能生吃,也能炒制以后食用。红包菜的营养价值很高,对人体有多种好处,一会我就带大家去具体了解红包菜的营养价值有多高,同时也会告诉大家红包菜应该怎么做。红包菜的营养价值1、红包菜维生素含量高红包菜中含有多种对人体有益的维生素,其中维生素C、维生素E和维生素B的含量都比较高,再加这种菜品中还含有一些花青素和纤维素,平时人们食用红包菜能满足身体对多种不同营养的需要,能促进身体代谢,也能提高身体素质。2、红包菜叶酸含量高红包菜中含有丰富的叶酸和碳水化合物,这
上一页
1
...
12
13
14
15
16
17
18
19
...
50
下一页
更多果蔬知识
1
杏鲍菇
xìng bào gū
2
哈密瓜
hā mì guā
3
刀豆
dāo dòu
4
花椰菜
huā yē cài
5
普洱茶
pǔ ěr chá
6
梅子
méi zi
7
杨梅
yáng méi
8
石斛
shí hú
9
覆盆子
fù pén zi
10
黄茶
huáng chá
热门标签
1
滇红
diān hóng
2
桃花茶
táo huā chá
3
紫砂壶
zǐ shā hú
4
喝白茶
hē bái chá
5
小青柑
xiǎo qīng gān
6
藤茶
téng chá
7
菊花泡水
jú huā pào shuǐ
8
茶饼
chá bǐng
9
饼茶
bǐng chá
10
蒲公英花
pú gōng yīng huā