玉米-第5页-CC果蔬百科

yù mǐ hé de yíng yǎng jià zhí yù mǐ hé de yào yòng jià zhí
玉米核的营养价值玉米核的药用价值
2025-12-20 03:47
玉米核就是玉米果实中间的芯，平时人们也把它叫玉米芯，这种物质有什么作用呢？它在营养价值高吗？为了增加大家对玉米核的认识与了解，下面我就对它的营养价值做一个具体的介绍。玉米核的营养价值1、玉米核纤维素与木质素含量高玉米核中含有大量的纤维素与木质素，这些物质能促进植物叶绿素的合成，平时它把腐熟以后能当成植物的肥料，能有效促进植物生长，会让它们的叶片更加浓绿，长势更旺盛。2、玉米核中氮磷钾含量高玉米核中还含有一些氮磷钾，但是它的粗纤维很硬，平时不适合人们食用，这些氮磷钾也是植物生长必须的营养成分，把腐
yù mǐ yá chóng wēi hài rú hé fáng zhì yù mǐ yá chóng
玉米蚜虫危害如何防治玉米蚜虫
2025-12-20 02:39
今天给大家具体介绍介绍玉米蚜虫的特点和防治方法：两种玉米虫害蚜虫和叶螨的共同点专家：蚜虫和叶螨是刺吸式害虫。玉米蚜虫俗名腻虫，同翅目，蚜科，寄主作物有玉米、高粱、小麦、狗尾草等。形态特征为：卵椭圆形。分有翅孤雌蚜和无翅孤雌蚜2型。体长约1.62mm。触角46节，表皮光滑、有纹。有翅蚜触角通常6节，前翅中脉分为23支，后翅常有肘脉2支。主要分布于东北、华北、华东、华中及西南等地，直接影响玉米的光合作用和授粉，并能传播病毒，引起玉米矮花叶病，可致玉米减产1530。在我国，危害玉米的主
yù mǐ xū de gōng xiào yǔ zuò yòng yǔ yòng fǎ
玉米须的功效与作用与用法
2025-12-20 02:12
玉米须是一种常见中药材，它是植物玉米果实顶部的细须状物质，多在秋天收取，收取以后晒干就能入药，而且平时它也能当保健食材食用，可以预防和缓解多种疾病，那么玉米须的功效与与作用有哪些呢？平时它应该怎么使用呢？下面小编就来具体告诉大家。玉米须的功效与作用与用法1、玉米须的功效与作用玉米须味甘，淡，性质平和，能入肾经和肝经以及胆经，具有利尿消肿和消炎降压等多种疾病的治疗，另外它还能治疗肝炎荨麻疹以及高血脂和胆囊炎等多种疾病，不过治疗不同的疾病时，用法也不相同。2、玉米须利尿的用法玉米须有良好的利尿作用，
yù mǐ suì de gōng xiào yǔ zuò yòng yù mǐ suì de yào yòng jià zhí
玉米穗的功效与作用玉米穗的药用价值
2025-12-20 02:06
玉米是一种常见粗粮，平时们经常食用它，那么玉米穗大家了解吗？知道它的功效与作用有哪些吗？玉米穗是玉米这种植物的重要组成部分，它具有多种保健功效，想具体了解可以随小编一起去看看。玉米穗的功效与作用1、玉米穗能保护眼睛保护眼睛穗是一种能保护眼睛的特色食材，玉米穗中含有大量的胡萝卜素和一些黄体素以及玉米黄质，这些物质都可累以直接作用于人类的眼睛，能预防眼睛的黄斑变质，也能提高视网膜功能，可以有效预防视力下降。2、玉米穗能抗衰老抗衰老也是玉米穗的重要功效之一，这种食材中含有大量的黄酮类物质和多种维生素，
yù mǐ bàng de gōng xiào yǔ zuò yòng chī yù mǐ bàng de hǎo chù
玉米棒的功效与作用吃玉米棒的好处
2025-12-20 02:01
玉米棒是玉米的果实，是一种常见食材，它味道甘甜，口感软糯特别好吃，是很多人的最爱，那么玉棒的功效与作用有哪些呢？平时人们食用玉米棒有什么好处呢？想具体了解可以看看下面小编对玉米棒做的具体介绍。玉米棒的功效与作用1、玉米棒能排毒抗衰老玉米棒中含有大量的纤维素，这些物质进入人体以后可以加快肠胃蠕动，能促进身体内毒素的排出，也能加快身体内胆固醇的代谢还能预防便秘，另外玉米棒中含有维生素A和维生素E以及大量的谷氨酸，这些物质可以提高细胞活性，能延缓多种衰老症状的发生。2、玉米棒能预防癌症玉米棒是一种
yù mǐ zǐ yè de zuò yòng yǔ gōng xiào yù mǐ zǐ yè néng fáng ái
玉米子叶的作用与功效玉米子叶能防癌
2025-12-19 22:10
玉米子叶大家知道是什么吗？了解它的功效与作用吗？玉米子叶是玉米种子的一部分，是玉米种子中储存营养成分的重要存在，玉米子叶的营养价值很高，人们食用以后对身体有多种好处，那么玉米子叶的作用与功效有哪些呢？玉米子叶的作用与功效1、玉米子叶能延缓衰老玉米子叶中含有大量的谷胱甘肽和一些微量元素硒，这两种物质都是天然的长寿因子，它们进入人体以后能转化成谷光甘肽氨化酶，这种酶类物质可以帮人体恢复青春，也能延缓多种衰老症状的发生。2、玉米子叶能预防眼病玉米子叶是玉米中营养价值最高的一部分，它含有大量的玉米黄质，
yù mǐ yè de yíng yǎng jià zhí yù mǐ yè de gōng xiào yǔ zuò yòng
玉米叶的营养价值玉米叶的功效与作用
2025-12-19 21:47
玉米叶是植物玉米的叶子多为绿色，可以供人类食用，也能当成动物的饲料，是一种营养价值很高，保健功效出色的特殊存在，但是生活中很多人对玉米叶并不了解，根本不知道它的营养价值及功效作用有哪些，今天我就对此做一个专门的介绍，想近一步了解玉米叶的你们可以重点了解一下。玉米叶的营养价值及功效与作用1、玉米叶的营养价值玉米叶中含有多对人体有益的营养成分，其中糖类和纤维素以及水分的含量都很高，另外玉米叶中还含有多种氨基酸和一些矿物质，人们平时食用玉米叶以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以促进身体正常代谢，也
yù mǐ bāo yè de gōng xiào yǔ zuò yòng yù mǐ bāo yè de yào yòng jià zhí
玉米苞叶的功效与作用玉米苞叶的药用价值
2025-12-19 21:34
玉米苞叶就是包在玉米果实外面的叶子，它与玉米须一样，都是保护玉米果实的重要存在，另外玉米苞叶还有很多利用价值，它的功效与作用有很多，今天我就对此做一个专门的介绍，大家了解以后，以后就再也不会把玉米苞叶随便扔掉了。玉米苞叶的功效与作用1、玉米苞叶能降血糖降血糖是玉米苞叶的重要功效之一，它能提高人体胰腺的功能，促进胰岛素分泌，也能提高人体的耐糖性，能让过高的血糖降下来，平时需要时可以直接把玉米苞叶加清水煮制，然后把煮到的汁液代茶饮用就可以。2、玉米苞叶能利胆玉米苞叶还有很明显的利胆作用，它能促进人
yù mǐ zhǔ duō zhǎng shí jiān néng shú yù mǐ zhǔ duō zhǎng shí jiān hǎo chī
玉米煮多长时间能熟玉米煮多长时间好吃
2025-12-19 17:45
玉米是生活中常见的粗粮食格，它的鲜嫩果实也可以直接煮制以后食用，那么新鲜的玉米在煮的时候需要煮多长时间呢？玉米煮多长时间最好吃呢？下面我就专门为大家说说这个问题。玉米煮多长时间玉米煮多长时间好吃1、玉米煮多长时间玉米平时煮制时，不能煮制太长时间，不然会让玉米的营养成分流失，但是也不能煮太短时间，不然会不熟，正常情况下，玉米在开锅以后再煮制十到十五分钟就可以，这个时间既能把玉米煮熟，又不会让玉米太老，应该算是正合适。2、玉米用微波加热也好吃平时煮制玉米时，如果怕麻烦也可以用微波炉为它加热，具体
yù mǐ jūn gū de gōng xiào hé zuò yòng yù mǐ jūn gū de zuò fǎ bù zhòu jiào chéng
玉米菌菇的功效和作用玉米菌菇的做法步骤教程
2025-12-19 16:19
玉米菌菇排骨汤，玉米是粗粮，用做汤水，清甜可口小孩子们都喜欢。菌菇口感清淡，秋日多食菌类润燥降燥。小排多骨多瘦肉，不油不腻。简简单单的汤水又滋润孩子的肠胃，让孩子舒服的过秋天，不难。玉米菌菇的功效和作用1、提高机体免疫力蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。2、镇痛，镇静巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替m。3、止咳化痰蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。4、抗癌日本研究人员在蘑菇有效成
yù mǐ xū néng jiàng xuè táng ma yù mǐ xū zěn me shǐ yòng néng jiàng xuè táng
玉米须能降血糖吗玉米须怎么使用能降血糖
2025-12-19 13:22
糖尿病与高血糖是现在社会中的高发疾病，但是它们发生以后特别顽固，需要长期服用，有些人听说玉米须能降血糖，这是真的吗？如果是真的，玉米须怎么使用才能降血糖呢？玉米须能降血糖玉米须怎么使用降血糖1、玉米须能降血糖玉米须是含有一些酒石酸和苹果酸以及多种醇类物质，进入人体以后可以提高胰岛功能，促进胰岛素分泌，能让过高的血糖降下来，也能预防糖尿病的发生，但是玉米须降血糖只是有一种民间偏方，是不能代替药物使用的。2、玉米须煮水能降血糖平时人们出现高血糖以后可以在服药的同时，把适量的玉米须放入到锅中，加入
yù mǐ shā là de zuò fǎ yǔ gōng xiào
玉米沙拉的做法与功效
2025-12-19 12:37
玉米是常见的粗粮食材，新鲜的玉米味甜，口感鲜嫩是很多人的最爱，而且新鲜玉米的食用方法也有很多，用它制作沙拉就是它的常见吃法之一。那么玉米沙拉应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效呢？想知道就随我一起去看看吧。玉米沙拉的做法与功效1、制作玉米沙拉的材料平时制作玉米沙拉时，需要准备新鲜的玉米粒一百五十克，如果没有也可以行速冻的玉米粒代替。另外再准备五十克葡萄干和五十克胡萝卜还有白切面包一个，最后再准备五十克沙拉酱。2、玉米沙拉的做法步骤把准备好的胡萝卜切成小丁，与新鲜的玉米粒一起用沸水焯一下，然后取出
yù mǐ xū de yào yòng gōng xiào yǔ zuò yòng
玉米须的药用功效与作用
2025-12-19 12:18
玉米须就是植物玉米果实上的须状物，它多在秋天玉米成熟时采收，具有出色的药用功效，能治疗人类的多种疾病。那么玉米须的药用功效与作用有哪些呢？想具体了解可以和我一起去看看。玉米须的药用功效与作用1、玉米须能降血糖玉米须可以降血糖，能治疗人类的糖尿病也能用于高血糖的预防，平时需要时可以把玉米须三克和马齿苋三克以及荔枝核一个，一起入锅加清水煮制，煮好以后取出直接代茶饮用，一天中可以饮用多次。2、玉米须能治及胆结石和黄疸玉米须能清肝利胆，也能让人体内的结石分解并排出体外，玉米须在治疗胆结石和黄疸时，不宜
zǐ yù mǐ de yíng yǎng jià zhí chī zǐ yù mǐ de hǎo chù
紫玉米的营养价值吃紫玉米的好处
2025-12-19 09:46
玉米大家都特别熟悉，在生活中比较常见，但是人们眼中的玉米多是黄色的，紫色的玉米比较少见，人们对它了解也不多。那么紫玉米的营养价值有多高呢？平时吃紫玉米又有哪些好处呢？想知道可以随我一起去看看。紫玉米的营养价值吃紫玉米的好处1、紫玉米的营养价值紫玉米是一种营养丰富的特色食材，这种食材中含有大量的维生素C和多种氨基酸与矿物质，还一些糖份和烟酸，人们食用以后可以促时大脑细胞正常代谢，也能提高脑细胞活性，可以提高人类的记忆力，也能延缓多种衰老症状的发生。2、紫玉米能美容美容是人们吃紫玉米的重要好处之一
yù mǐ sǎn de gōng xiào yǔ zuò yòng chī yù mǐ sǎn de hǎo chù
玉米糁的功效与作用吃玉米糁的好处
2025-12-19 09:41
玉米糁大家吃过吗，它是北方地区的常见食材，是把玉米粒去皮以后研磨成的小颗粒。平时它能煮粥，也能蒸制以后食用。味道有玉米的清香，口感也比较不错，而且还能减肥，降低三高。玉米糁的功效与作用还有很多，想具体了解可以看看下面我对玉米糁做的详细介绍。玉米糁的功效与作用1、玉米糁能健脑玉米糁是一种能健脑提高记忆力的特色食材，它含的有卵磷脂和核黄素等物质都是人类大脑正常工作时的必须营养成分，平时人们食用玉米惨能快速把这些营养成分吸收和利用，能健脑益智，也能预防老年痴呆。2、玉米糁能降血压和血脂玉米糁是一种低
xiān yù mǐ de gōng xiào yǔ zuò yòng
鲜玉米的功效与作用
2025-12-19 09:03
每年秋天玉米快要成熟的时候，人们就喜欢购买一些比较鲜嫩的玉米回家煮食，它味道甘甜，营养价值高，具有不错的保健功效。那么新鲜的玉米有什么功效与作用呢一会我就带大家了解鲜玉米的功效与作用有哪些。鲜玉米的功效与作用1、鲜玉米能延缓衰老新鲜的玉米中含有大量的维生素E,,这种物质可以加快体细胞分裂与再生，也能延缓细胞衰老，它还能提高中老的人群的记忆力，预防老年痴呆，平时经常食用鲜玉米，能延缓衰老也能延年益寿。2、鲜玉米能降胆固醇鲜玉米含有大量的亚油酸，这种物质可以分解人体血液中的胆固醇，也能软化血管，
xiān yù mǐ de yíng yǎng jià zhí yǔ gōng xiào
鲜玉米的营养价值与功效
2025-12-19 08:59
秋天是玉米收获的季节，每到这个时候，很多人就喜欢吃一些新鲜的玉米。不过你们在吃鲜玉米时知道鲜玉米的营养价值有多高吧？了解鲜玉米的功效有哪些吗？鲜玉米的营养价值很高，下面我会带大家去具体了解，同时也会带大家了解鲜玉米的功效有哪些。鲜玉米的营养价值与功效1、鲜玉米亚油酸含量高鲜玉米中含有多种对人体有益的营养成分，特别是亚油酸的含量最为出色，能达到它总质量的百分之二，这种物质进入人体以后可以保护血管，也能净化血液，能有效预防中风和冠心病以及动脉硬化等常见疾病的发生。2、鲜玉米纤维素含量高鲜玉米含有大
zhǔ yù mǐ xū yào duō zhǎng shí jiān yù mǐ zěn me zhǔ hǎo chī
煮玉米需要多长时间玉米怎么煮好吃
2025-12-19 08:38
玉米是生活中最常见的粗粮，新鲜的玉米可以煮制以后食用，但是大多数人都认为街边卖的熟玉米不卫生，想自己在家中煮制，可以煮玉米需要多长时间呢？它怎么煮才好吃呢？想了解这些问题可以随我一起去看看。煮玉米需要多长时间玉米怎么煮好吃1、煮玉米需要多长时间不同的玉米在煮制时需要的时间也不相同，一般的老玉米，也就是明黄色的那种，在锅开以后可以接着煮制八分钟左右，而那种粘玉米则需要煮比较长的时间，应该在十二分钟左右，不用过份强调开花，因为煮制时间过长，玉米的营养成分就会流失。2、带皮煮玉米好吃平时大家煮玉米
yù mǐ xū pào shuǐ hē de jìn jì yù mǐ xū pào shuǐ hē de zhù yì shì xiàng
玉米须泡水喝的禁忌玉米须泡水喝的注意事项
2025-12-19 01:38
玉米须就是玉米果实顶部的须状物质，它收取以后晒干可以直接泡水喝，用它泡水能起到降血压和凉血以及解暑等多种功效。那么玉米须在泡水喝时有没有禁忌呢？用它泡水喝需要注意些什么呢？下面小编就为大家具体说一说。玉米须泡水喝的禁忌玉米须泡水喝的注意事项1、玉米须泡水喝的禁忌玉米泡水喝能降低血粮，也能降低血压，特别适合那些三高人群饮用，而且玉米须这种物质性质温和，没有副作用，任何人都能用它泡水喝，且不会有副作用产生，可以说用玉米须泡水喝对身体只有好处没有坏处。2、玉米须泡水要注意搭配玉米须泡水虽然对人体有
yù mǐ sǔn shì shén me yù mǐ sǔn de gōng xiào yǔ zuò yòng
玉米笋是什么玉米笋的功效与作用
2025-12-18 21:27
大家知道玉米笋是什么吗？它最近几年很多餐厅中的特色菜品，很多人看到这个名字多会与笋类联系在一起，其实玉米笋并不是笋，是玉米的一个特殊时期。一会我会对玉米笋做一个详细的介绍，会在告诉大家玉米笋是什么同时，也把它的功效与作用写出来分享给大家。玉米笋是什么玉米笋的功效与作用1、玉米笋是什么玉米笋是玉米的果穗，是指玉米这种植物在晚春种植以后，在没有授粉时长出的果穗，它的外形与竹笋的嫩尖很相似，于是人们就把它叫做玉米笋，这种玉米笋的口感脆嫩，味道甜美十分诱人。2、玉米笋能补充营养玉米笋是一种营养价值很
chī yù mǐ de hǎo chù yǒu něi xiē chī yù mǐ néng míng mù měi róng
吃玉米的好处有哪些吃玉米能明目美容
2025-12-18 21:18
玉米是大家都很熟悉的一种食材，它营养价值很高，对人类身体有多种好处，能明目美容也能健脑益智，除了这些以外，吃玉米的好处还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。吃玉米的好处有哪些吃玉米能明目美容1、吃玉米能明目美容玉米这种食材中含有大量的维生素A和一些叶黄素，这些物质可以直接作用于人类的眼睛，能提高视力，也能缓解眼疲劳，另外叶黄素还是一种天然的抗氧化成分，它能延缓衰老，对人们的老年斑和皱纹都有很明显的淡化作用，因此经常吃玉米，能在明目的同时，起到不错的美容作用。2、吃玉米能提高记忆力提高记忆力
yù mǐ sǔn zěn me zuò hǎo chī yù mǐ sǔn de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
玉米笋怎么做好吃玉米笋的材料和做法步骤
2025-12-18 20:54
玉米笋并不是笋，它是植物玉米的果实在没有成熟前的果穗，是最近几年的新兴菜品。这种玉米笋在生活中虽然常见，但是了解它的人却不多，很多人根本不知道这种玉米笋怎么做才好吃。今天我会介绍一些玉米笋的具体做法，能让大家轻松了解玉米笋怎么做最好吃。玉米笋的做法玉米笋怎么做好吃凉拌玉米笋1、凉拌玉米笋时需要准备玉米笋两百克，辣椒丝五克，蒜末五克，白醋十克，盐与白糖和香油各适量准备一些。2、把准备好的玉米笋切成斜的片状，再用沸水焯一下，取出过冷水降省时省力，降温以后取出备用，把辣椒丝和蒜末全部与玉米笋放
něi xiē rén bù néng chī yù mǐ chī yù mǐ yào zhù yì xiē shén me
哪些人不能吃玉米吃玉米要注意些什么
2025-12-18 14:58
玉米是生活中最常见粗粮之一，它营养价值很高，能为人体提供多种营养成分，但是玉米虽好，却并不适合所有人，有些人是不适合吃玉米的，不然会对身体健康不利。那么哪些人不能吃玉米呢平时吃玉米又要注意些什么呢接下来小编就为大家具体说一说。哪些人不能吃玉米吃玉米要注意些什么1、缺钙和贫血的人群不宜吃玉米平时缺钙和贫血的人群，是不适合吃玉米的，因为玉米中含有的植物酸和食物纤维，会在人体内部形成沉淀，抑制人体对多种矿物质的吸收，会让人们缺钙和贫血的症状加重。2、患有消化道疾病的人群不能吃玉米平时患有消化
yù mǐ pái gǔ tāng de zuò fǎ yǔ gōng xiào
玉米排骨汤的做法与功效
2025-12-18 11:15
玉米排骨汤是很有名的一种食疗汤品，它是以玉米和排骨为主要食材炖制而成的，炖好以后玉米排骨汤，多为乳白色，味道鲜香，不油腻。但是是玉米排骨汤应该怎么做呢？很多人对这种汤的做法不了解，今天我就对此做一个专门的介绍，在告诉大家玉米排骨汤做法的同时，也会带大家了解它的功效与作用有哪些。玉米排骨汤的做法与功效1、玉米排骨汤的材料平时煮制玉米排骨汤时，需要准备排骨五百克，玉米一个，枸杞、红枣各适量，另外还要准备一个胡萝卜和适量的食用盐以及少量的食用醋。2、玉米排骨汤的做法步骤把排骨剁成段状洗好，用沸水焯一
yù mǐ shuǐ guǒ shā là zěn me zuò yù mǐ shuǐ guǒ shā là zěn me zuò hǎo chī
玉米水果沙拉怎么做玉米水果沙拉怎么做好吃
2025-12-18 11:00
沙拉是很多人最爱吃的一种美食，它热量低，味道清爽，食用以后不用担心发胖，还能美容养颜。平时常见的沙拉多以水果沙拉和蔬菜沙拉为主。今天小编会为大家推荐一种沙拉品种，那就玉米水果沙拉。想知道这种沙怎么做，可以跟小编一起去学习，同时我也会让大家了解玉米水果沙拉怎么做最好吃。玉米水果沙拉怎么做玉米水果沙拉怎么做好吃玉米水果沙拉的材料平时制作玉米水果沙拉时，需要准备玉米粒两百克，最好的质量好的粘玉米。哈蜜瓜准备一百克，苹果半个，黄瓜半根，沙拉酱适量。玉米水果沙拉的做法步骤1、把准备好的玉米粒入锅加清水
yù mǐ xū de yào yòng jià zhí yǔ gōng xiào
玉米须的药用价值与功效
2025-12-18 10:53
玉米须就是植物玉米果实顶端的须状物，在很多人眼中它是很不起眼的存在。其实大家不应该小看它，因为玉米须是可以入药的，而且是一种功效出色的中药材，一会我会对它的功效与作用做一个详细的介绍，大家看过以后肯定会对玉米须有一个全新的认识，在以后的生活中也会把玉米须重视起来。玉米须的药用价值与功效1、玉米须的药用价值玉米须入药以后味苦，性质平和，可以入肝经和胆经以及膀胱经，具有利尿消肿和清肝利胆等多种功效，平时可以用于人类肝炎、脚气、水肿与肾炎以及糖尿病等多种疾病的治疗，治疗时多以煎汤服用为主，用量多在三
sù mǐ gēng de zuò fǎ dà quán lì mǐ gēng zěn me zuò
粟米羹的做法大全栗米羹怎么做
2025-12-18 09:41
粟米是北方主要粮食，北方一直都有种植玉米的习俗。栗米羹在北方怎么做？在锅中用粟米熬制的羹汤暖心又暖身，是非常传统的食用小食。如果再搭配些新鲜时蔬和营养食材可以提升粟米羹的营养价值。下面来看看粟米羹的做法大全。粟米羹的做法大全栗米羹怎么做一、粟米羹的做法大全第一步：淘洗大米后再大米中加入些油和盐，充分搅拌均匀后倒入砂锅中。第二步：砂锅中放入足量的水，如需要浓稠的粥，水要少放。第三步：加上砂锅盖子，开大火将粥煮开后转小火继续煮半个小时。第四步：煲粥的时候，香菇用温水泡发。第五步：将粟米
chī shuǐ guǒ yù mǐ de hǎo chù shuǐ guǒ yù mǐ de yíng yǎng jià zhí
吃水果玉米的好处水果玉米的营养价值
2025-12-18 07:48
水果玉米也叫甜玉米，是玉米的一种，它具有皮薄、汁多，味甜的特点，很多人都喜欢食用它。但是你们在吃水果玉米时，对它的营养价值了解吗？知道水果玉米的营养价值有多高吗？如果不知道就看看小编对它做的专门介绍吧。水果玉米的营养价值1、水果玉米亚油酸含量高水果玉米含有亚油酸，它进入人体以后可以减少胆固醇在人体血管的沉积，能有效预防高血压和心肌梗塞等多种疾病的发生，另外平时经常吃水果玉米还能预防糖尿病，也能减少糖尿病并发症的发生。2、水果玉米能延缓衰老水果玉米中含有大量的维生素E，这种物质是一种天然的抗氧
yù mǐ bǐng zěn me zuò yù mǐ bǐng de jiā cháng zuò fǎ jiào chéng
玉米饼怎么做玉米饼的家常做法教程
2025-12-18 06:32
玉米是生活中的常见粗粮，适量食用对身体有多种好处。用它制成的玉米外表金黄，香气诱人，大多数人都喜欢吃，但是玉米饼应该怎么做呢？今天我会把玉米饼的家常做法写出来，大家看过以后就能学会。喜欢吃玉米饼的朋友快回家自己试着做一做吧。玉米饼怎么做玉米饼的家常做法玉米饼的做法一1、制作玉米饼时需要玉米面一百五十克，白面五十克，牛奶两百克，酵母粉少量，白糖适量。2、把玉米面和白分放在盆中调匀，然后把酵母粉用温水化开，倒入到面盆中，再加入白糖调匀具有流动性的面糊。3、让面糊自然发酵，发好以后在平底锅中
yù mǐ miàn de rè liàng yù mǐ miàn de gōng xiào zuò yòng
玉米面的热量玉米面的功效作用
2025-12-18 06:27
玉米面中有多种营养物质，例如亚油酸，卵磷脂，维生素E等很多物质，让玉米面的功效作用变得极为丰富多样。玉米面这么营养，那么玉米面的热量高不高，是不是适合一些特殊人群食用呢？玉米面的热量玉米面的功效作用一、玉米面的热量玉米面的热量不高，搭配粗粮可以做成各种美味食物，例如饺子馅饼之类的。玉米面容易消化吸收，所以不会形成积食。总体来说玉米面饱腹感高，适合需要减肥的人选择食用。二、玉米面的食用推荐玉米面粥第一步：玉米面用温水调和成为玉米面糊。第二步：将米倒入温水中烧开，慢慢的加入调和好的玉米面

上一页 1 2 3 456 7 8...15 下一页

更多果蔬知识

1
猴头菇^{hóu tóu gū}
2
火龙果^{huǒ lóng guǒ}
3
苦瓜^{kǔ guā}
4
李子^{lǐ zi}
5
金针菜^{jīn zhēn cài}
6
茄子^{qié zi}
7
绿茶^{lǜ chá}
8
乌龙茶^{wū lóng chá}
9
香瓜^{xiāng guā}
10
蓝莓^{lán méi}

热门标签

1
椰子汁^{yē zi zhī}
2
椰子肉^{yē zi ròu}
3
吃椰子^{chī yē zi}
4
酸枣叶^{suān zǎo yè}
5
枣的营养价值^{zǎo de yíng yǎng jià zhí}
6
藏红^{cáng hóng}
7
蜂巢^{fēng cháo}
8
吃蜂蜜^{chī fēng mì}
9
番木瓜^{fān mù guā}
10
乌鸡白凤丸^{wū jī bái fèng wán}