枣

chī zǎo hé guì yuán yǒu shén me hǎo chù jiē mì zhè liǎng zhǒng shí cái de yíng yǎng yǔ jiàn kāng jià zhí
吃枣和桂圆有什么好处？揭秘这两种食材的营养与健康价值
2026-05-31 10:55
红枣和桂圆是传统滋补食材，红枣富含维生素、铁元素及黄酮类化合物，能补血养颜、增强免疫力；桂圆温补心脾，含多酚和葡萄糖，可改善失眠、健忘并快速补充能量。两者搭配有助于补气血、延缓衰老、保护心血管。适合泡茶、煮粥或炖汤，能为日常饮食注入活力，尤其适合气血不足或疲劳人群。
hóng zǎo dāng guī jī dàn de zuò yòng
红枣当归鸡蛋的作用
2026-05-31 10:55
很多女性都知道红枣当归鸡蛋一起煮汤吃，是有很好的进补作用的，现在我们就看看红枣当归鸡蛋一起煮烫的作用吧。红枣当归鸡蛋作用1.红枣当归鸡蛋可以和红糖一起来煮水喝，对于女性来说是很有好处的，当归和红枣都是有补血的作用的，和鸡蛋一起煮，进补的作用就更好了。2.有很多女生身体比较督虚，所以说经常会觉得有气无力的，同时还有头晕的感觉，这时候你就可能是贫血了，特别的女人在月经过后或者是在生完小孩或者是做完人流以后身体很差，可以适当吃一些红枣当归鸡蛋。3.红枣当归鸡蛋是一种补气补血的一种进补烫，有些女
gǒu zǎo dòu de yíng yǎng jià zhí chī gǒu zǎo dòu de hǎo chù
狗枣豆的营养价值吃狗枣豆的好处
2026-05-31 10:55
狗枣豆也叫狗枣子是出产在东北地区的一种野生水果，它也是当地庭园中最常见的绿色观赏植物。它的果实可以食用，叶子则可以入药。这种狗枣豆的营养价值很高，平时人们食用以后对身体有多种好处，下面我会对它的营养价值做一个全面的介绍，喜欢吃狗枣子的朋友可以重点了解一下。狗枣豆的营养价值1、补充维生素c狗枣豆中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c的含量特别多，每一百克果实中含有维生素c600多毫克，比有着维C之王称号的猕猴桃含量还要高，人们每天食用三四个就能满足身体对这种营养成分的需要。2、促进消化狗枣豆
zǎo zi pào shuǐ hē yǒu shén me yòng zǎo zi pào shuǐ de gōng xiào yǔ zuò yòng
枣子泡水喝有什么用枣子泡水的功效与作用
2026-05-31 10:55
枣子也就是平时人们吃的红枣是一种可以鲜食的水果，而且它还能晒干以后保存，晒干以后的枣子可以泡水也能煮粥还能入药，用它泡水喝对人类身体有多种好处，既能补血也能补充多种微量元素，还能提高人体免疫力，想具体了解可以和我一起去看看。1、保护肝脏平时用枣子泡水喝，能有效保护人类的肝脏，而且能提高肝脏功能，减少病毒，对人类肝脏产生伤害。枣子中含有多种天然活性成分，用它泡水喝能让人体快速把这些成分吸收和昨用，能提高血清蛋白的数量，加快身体内毒素排出，平时经常饮用补肝排毒的作用特别明显。2、健脾养胃枣子是一种能
cán dòu hé hóng zǎo yì qǐ zhǔ yǒu shén me gōng xiào yíng yǎng yǔ měi wèi de wán měi jié hé
蚕豆和红枣一起煮有什么功效？营养与美味的完美结合
2026-05-31 10:54
蚕豆与红枣同煮，既是传统食疗智慧，也是现代健康佳品。蚕豆富含植物蛋白、B族维生素和铁元素，红枣则以天然糖分、维生素C及环磷酸腺苷见长。二者搭配，能有效补气养血，改善贫血与女性经期不适；同时健脾养胃，促进消化；红枣的镇静成分配合蚕豆中的色氨酸，有助安神助眠；所含黄酮与多酚类物质还能抗氧化、延缓衰老。推荐制作蚕豆红枣汤，温热饮用，每日一碗，是兼顾营养与风味的养生选择。
mián zǎo de gōng xiào yǔ zuò yòng
绵枣的功效与作用
2026-05-31 10:54
绵枣和平时人们所吃的枣并不是同一种存在，它是百合科多年生草本植物的地下球形鳞茎，因为它外观与枣相似口感绵软才被人们称为绵枣。绵枣多在每年春天的35月份采挖，采挖后洗净可直接吃也能经处理以后入药，今天小编为大家介绍的是绵枣的功效与作用，能让大家知道平时多吃绵枣对身体有什么好处。绵枣的功效与作用1、补充营养绵枣不但能入药，还是一种营养价值极高的保健食材，人们服用它以后能吸收天然多糖和大量膳食纤维，还能吸收一些维生素，它能满足人体正常工作时对不同营养的需要，经常食用能缓解体虚增强身体素质。2、止痛绵
dà hóng zǎo gàn le zěn me biàn ruǎn zhǒng shí yòng fāng fǎ jiào nǐ qīng sōng huī fù zǎo piàn róu ruǎn kǒu gǎn
大红枣干了怎么变软？三种实用方法让干红枣片重新柔软香甜
2026-05-31 10:53
干红枣片因失水变硬后，可通过三种科学方法恢复柔软：温水浸泡法（60℃水泡20-30分钟），适合即食；蒸制软化法（蒸10-15分钟再焖5分钟），适合做糕点馅料；炖煮融合法（加入粥汤炖20分钟），适合滋补烹饪。软化后可制作红枣茶、酸奶杯或能量球。注意密封冷藏防再次变干。无论哪种方法，都能在保留营养的同时让干红枣片重新变得香甜软糯。
shān zǎo gǒu qǐ zěn me pào jiǔ shān zǎo gǒu qǐ pào jiǔ de gōng xiào
山枣枸杞怎么泡酒山枣枸杞泡酒的功效
2026-05-31 10:53
山枣是一种能镇静安神的野生食材，也是一种中药材，平时它可以与枸杞搭配在一起泡酒，这样会让它们的滋补功效更出色，而且能补益肝肾，但是山枣和枸杞应该怎么泡酒呢？它们一起泡酒有哪些功效与作用呢？想具体了解可以和小编一起去看看。山枣枸杞怎么泡酒山枣枸杞泡酒方法并不复杂，山枣应该选择那些晒干以后的干山药，把它洗净以后去掉水分，再把它中间的枣核去掉，把枣肉切成块状。枸杞子提前准备好，它与枣肉的比例应该是一比一，与白酒的比例应该是一比五十，把所有材料准备好以后放到干净的大玻璃瓶中密封浸泡就可以。山枣枸杞泡酒
zhèng què de hóng zǎo pào shuǐ de fāng fǎ
正确的红枣泡水的方法
2026-05-31 10:53
红枣泡水能美容也能补血，还能预防多种疾病，但是很多人对红枣泡水的正确方法不了解，认为把红枣放在热水中浸泡就可以，其实这种认识是错识的，一会我就把正确的红枣泡水方法写出来，喜欢用红枣泡水的朋友可以重点了解一下。正确的红枣泡水的方法1、红枣泡水不能直接泡平时用红枣泡水果不能把整个的红枣放在水中浸泡，最正确的做法是把红枣切碎以后放在杯子中用热中冲泡，整个的红枣泡水营养成分不容易析出，切碎以后能方便红枣中的营养成分析出到水中，这样泡出的红枣水养生会功效才会特别明显。2、红枣炒制以后泡水好红枣正确的泡水方
hēi mù ěr yǔ hóng zǎo de shén qí dā pèi jiàn kāng měi shí zhì zuò jí chī fǎ
黑木耳与红枣的神奇搭配：健康美食制作及吃法
2026-05-31 10:52
黑木耳富含膳食纤维与铁质，被誉为“素中之荤”，有助清肠补血；红枣则补气养血、健脾益胃。两者搭配制成的黑木耳红枣汤，清甜滋润，尤其适合气血不足、体质虚弱者秋冬饮用。此外，还可凉拌或蒸制成糕点，丰富吃法。合理食用这对组合，能相辅相成，提升免疫力，满足日常养生需求，让饮食更健康、更有活力。
yī kē xiān zǎo duō shǎo kè jiē mì xiān zǎo de zhòng liàng yǔ yíng yǎng jià zhí
一颗鲜枣多少克？揭秘鲜枣的重量与营养价值
2026-05-31 10:52
鲜枣是广受欢迎的传统水果，单颗重量通常在5至15克之间，因品种而异。其营养丰富，每100克含维生素C高达243毫克，远超多数水果，同时富含碳水化合物、膳食纤维、钾和铁等矿物质。适量食用有助于增强免疫力、改善贫血和缓解疲劳。由于含糖量较高，建议糖尿病患者或血糖偏高者每日控制在10颗以内。鲜枣虽小，却是兼具美味与营养的健康之选。
hóng zǎo gǒu qǐ chá zěn me zuò hóng zǎo gǒu qǐ chá de cái liào hé zuò fǎ bù zhòu
红枣枸杞茶怎么做红枣枸杞茶的材料和做法步骤
2026-05-31 10:52
用枸杞和红枣做的羹茶是最为有名的。红枣枸杞茶不少人都知道怎么做，是不错的滋养身体的食疗品。但是在做的过程中，很多人还是会遇到各种问题。枸杞是一种营养价值很高的蔬果，适合做成各种茶类或者炖品。例如枸杞不软糯，或者最后茶羹有焦苦味道等等。所以下面就给大家具体介绍下红枣枸杞茶怎么做。红枣枸杞茶怎么做一、红枣枸杞茶的食材准备枸杞100克，红枣100克，冰糖适量，10克，枣20克。二、红枣枸杞茶怎么做第一步：首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。第二步：泡好的枸杞撕成小朵待用。第三步：将红枣放入碗中
shān zǎo de gōng xiào yǔ zuò yòng chī shān zǎo de hǎo chù
山枣的功效与作用吃山枣的好处
2026-05-31 10:52
山枣是一种野生水果，它是鼠李科植物枣的一种，这种植物的果实与平时人们看到的红枣相似，但是它的味道比较酸，属于枣没有进化前的原生物种，山枣主要生长在野外的山林中，是一种生命力特强的野生植物，它的果实多在秋天成熟，成熟以后能直接食用也能入药，它的食用功效与药用功效都很出色，想具体了解可以和我一起去看看。山枣的功效与作用1、开胃消食山枣是一种味道特别酸的水果，它含有大量的果酸，这种物质能开胃消食加快胃酸分泌，可以缓解人类的消化不良与食欲不振，人们在出现胃口不好或者消化不良时，都能吃一些山枣，但它酸味较
hóng zǎo zhǎng méi le hái kě yǐ chī ma yíng yǎng zhuān jiā gào sù nǐ zhēn xiàng
红枣长霉了还能吃吗？长枣霉变的健康风险与科学储存指南
2026-05-31 10:51
长枣霉变后不可食用，因其极易滋生黄曲霉等产毒霉菌，产生强致癌物黄曲霉毒素B1。该毒素耐高温，水洗、冷冻或烹饪均无法去除。判断霉变可看外观（灰绿斑块）、闻气味（霉味酸味）及摸质地（潮湿粘手）。预防霉变应密封冷藏（0~4℃）并保持干燥。健康推荐每日食用3~5颗干枣，霉变红枣务必整颗丢弃，切勿因小失大。
dǎn gù chún gāo kě yǐ chī hóng zǎo yíng yǎng měi shí zhuān jiā de jiàn yì
胆固醇高可以吃红枣：营养美食专家的建议
2026-05-31 10:51
红枣富含膳食纤维、维生素C、铁、钾等营养成分，其膳食纤维有助于辅助调节血脂，抗氧化特性可保护心血管健康。虽不直接降低胆固醇，但适量食用（注意控糖）可作为日常健康饮食的一部分。推荐煮粥、煲汤、泡茶或与银耳炖煮，既滋补又便捷。选购时以颜色鲜艳、果肉紧实者为佳，确保新鲜与安全。整体而言，红枣是一种兼顾美味与营养的理想食材。
chī zhǔ de zǎo huì pàng ma zhǎng zǎo de rè liàng yǔ jiàn kāng shí yòng fāng shì quán jiě xī
吃煮的枣会胖吗？长枣的热量与健康食用方式全解析
2026-05-31 10:51
长枣营养丰富，鲜枣维生素C高达243mg/100g，干枣煮后热量约为280千卡/100g，本身并不致胖。决定体重的关键是食用总量与添加糖分：建议每日干长枣不超过30克（约6–8颗），采用清水慢炖、少糖或无糖烹饪，搭配银耳、小米等食材可延缓糖吸收。糖尿病患者需限量（每次≤3颗），减脂人群应纳入总热量计划。科学食用长枣，既能补气养血，又无需担心发胖。
jiā ná lì hǎi zǎo de zāi péi jì shù hé tè diǎn
加拿利海枣的栽培技术和特点
2026-05-31 10:51
海枣是世界上著名的一种高级风景树，树形高大、壮观、优美、叶片翠绿有光泽。原产非洲西岸的加拿利海岛。海枣又名椰枣、波斯枣，是已经发芽长成120厘米高的树苗产于近东和北非的棕榈科常绿大乔木。雌雄同株植物，羽状复叶丛生在茎端。浆果长椭圆形，形似枣子，可鲜食或作蜜饯，由茎浸出的液汁，可制砂糖或酿酒。加拿利海枣加拿利海枣是国际著名的景观树，生长在非洲西岸的加拿利岛。1909年引种到台湾，20世纪80年代引入中国大陆。中国热带至亚热带地区可露地栽培，在长江流域冬季需稍加遮盖，黄淮地区则需室内保温越冬。其单干
mì zǎo de gōng xiào yǔ zuò yòng mì zǎo de yíng yǎng chéng fèn
蜜枣的功效与作用蜜枣的营养成分
2026-05-31 10:51
蜜枣之所以有如此多的功效是因为蜜枣的营养成份非常丰富：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，尤以维生素C含量为最高，每枚枣内含400枣600毫克，比同等重量的梨子高出140多倍，维生素D含量也是果中之冠，是一种理想的营养滋补品，蜜枣美容和减肥的原理：长期饮用蜜枣汤的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。蜜枣的营养成分蜜枣的营养成份非常丰富：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，尤以维生素C
hóng zǎo de chī fǎ hóng zǎo zěn me chī yǎng shēng xiào guǒ hǎo
红枣的吃法红枣怎么吃养生效果好
2026-05-31 10:51
红枣是大家都喜欢吃的一种食材，它味甜，性温，能补血，也能健脾养胃，具有出色的养生功效。不过红枣的养生功效虽好，对吃法却有一些要求，如果吃法不对，养生功效就不理想。那么红枣怎么吃养生效果好呢？接下来小编就来具体告诉大家。红枣的吃法红枣怎么吃养生效果好1、红枣泡水喝红枣泡水是它的养生吃法之一，平时可以把整个的红枣分成小块，然后放入到茶杯中，加入沸水部泡，饮用泡出的水，最后再把红枣吃下去，这样就能吸收红枣中的大部分营养，能起到养肝排毒的重要作用。2、红枣煮汤喝红枣煮汤喝也具有出色的养生功效，平时
qīng zǎo shì liáng xìng de hái shì rè xìng de zhōng yī tǐ zhì yǔ yíng yǎng xué shuāng shì jiǎo jiě xī
青枣是凉性的还是热性的？中医体质与营养学双视角解析
2026-05-31 10:50
青枣（毛叶枣）性平偏凉，味甘微酸，归脾、胃经，具有生津止渴、健脾消食、清热润燥之效。现代营养学证实其高水分、高维生素C及丰富有机酸结构，与“清热生津”功效高度吻合。湿热体质及阴虚火旺者适宜食用，而脾胃虚寒者应慎食。最佳食用方式为鲜食，每日建议成人不超过300克，儿童100-150克。科学认识青枣的性味，有助于因体施膳，发挥其清凉解暑的营养价值。
hé tián dà zǎo shēng chī hái shì shú chī hǎo yíng yǎng jiàn kāng quán jiě xī
和田大枣生吃还是熟吃好？营养健康全解析
2026-05-31 10:50
生吃和田大枣是一种简单直接的方式，能够最大程度保留其中的营养成分。因此，对于追求天然营养的人来说，生吃和田大枣是一个不错的选择。那么，和田大枣到底是生吃好还是熟吃好呢。,总的来说，和田大枣无论是生吃还是熟吃都有各自的优点。
niào suān gāo néng chī hóng zǎo ma shì liàng shí yòng shì ān quán de xuǎn zé
尿酸高能吃红枣吗？适量食用是安全的选择
2026-05-31 10:50
尿酸高的人群可以适量食用红枣。红枣属于低嘌呤食物，每100克干枣仅含20-30毫克嘌呤，合理摄入对尿酸水平影响较小。建议每日不超过30克（约6颗），并优先选择原味红枣，避免糖渍制品。可搭配冬瓜、薏米等利尿食材同煮，有助促进尿酸排泄；同时避免与动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物同食。科学适量地食用红枣，还能补充维生素C、膳食纤维和矿物质，对改善代谢和增强体质有益。
shā zǎo huā fēng mì de zuò yòng yǔ gōng xiào chī shā zǎo huā fēng mì de hǎo chù
沙枣花蜂蜜的作用与功效吃沙枣花蜂蜜的好处
2026-05-31 10:50
沙枣花蜂蜜是中国新疆地区特产一种，因为那里生长着大片的沙枣树，每当这种植物进入花期后，大量蜜蜂就会采集它的花粉和花蜜，就酿制加工就能得到味道甘甜，香气诱人的沙枣花蜂蜜，这种蜂蜜是蜂蜜家族的精品，它能滋阴润燥，也能缓解体虚，并能为人体补充丰富营养。沙枣花蜂蜜的作用与功效1、补充营养沙枣花蜂蜜能为人体补充丰富营养，它不但味道甘甜，还含有大量无机盐和维生素，更含有丰富的微量元素铁，铜钙磷等多种对人体有益的微量元素。除此以外它还含有丰富果糖和葡萄糖，这些物质被人体吸收后都能加快人体代谢，并能增强人类身体
shēng jiāng dà zǎo chá de gōng xiào jí zuò fǎ
生姜大枣茶的功效及做法
2026-05-31 10:50
生姜大枣茶的功效及做法大家都知道吗？不知道的朋友请看下面小编给您准备的资料就清楚了。生姜大枣茶的做法生姜大枣茶的配方：红枣25 30克，生姜10克，红茶1.5克，蜂蜜适量。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。生姜大枣茶的做法：先将红枣洗净，加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。生姜红枣茶的功效：健脾补血、和胃、助消化。生姜大枣茶的应用适用于食欲不振、贫血、反胃吐食、面色无华。生姜红枣茶的用法：每日1剂，分3次冲泡，温饮食枣。最好不要过夜生姜大枣茶的功效驱寒、保暖、润肠补血，美容
yīn chén dà zǎo tāng de gōng xiào yǔ zuò fǎ
茵陈大枣汤的功效与做法
2026-05-31 10:50
现在生活水平提高了，人们也越来越注重养生了，平时都会吃一些养生汤品，茵陈大枣汤就是很多的人最爱。但也有些人对茵陈大枣汤不了解，不知道它有哪些功效。今天我就对它做一个详的介绍，在告诉大家它有哪些功效的同时，也把它的具体做法写出来告诉大家。茵陈大枣汤的功效与做法1、茵陈大枣汤能健脾和胃健脾和胃是茵陈大枣汤的重要功效，平时食用，还能益气补血，能让人们面色红润，也能减少贫血和消化不良以及腹胀腹痛等多种不良症状的发生。2、茵陈大枣汤能保护肝脏茵陈大枣汤对人类的肝脏有很明显的保护作用，它能提高肝细胞的
hóng zǎo gǒu qǐ shuǐ duì wèi hǎo ma quán miàn jiě xī qí yíng yǎng jià zhí yǔ gōng xiào
红枣枸杞水对胃好吗？全面解析其营养价值与功效
2026-05-31 10:49
红枣枸杞水对胃部健康有温和的调理作用：红枣富含维生素和矿物质，能调节胃酸、保护胃黏膜；枸杞中的多糖和胡萝卜素则有助于增强免疫力、促进消化。从中医角度看，红枣性温补中，枸杞养肝健脾，两者搭配适合胃寒或脾胃虚弱的人群。但需注意，胃火旺盛或易上火者应适量饮用，避免不适。制作时务必清洗干净，确保无农药残留。科学饮用、合理搭配，才能发挥这杯养生饮的最佳效果。
cháng chī hóng zǎo duì nán xìng de hǎo chù tí shēng jīng lì yǔ jiàn kāng
常吃红枣对男性的好处：提升精力与健康
2026-05-31 10:49
对于男性来说，常吃红枣有助于提高身体免疫力，预防因工作压力或生活习惯导致的亚健康状态。,现代男性常常面临较大的生活和工作压力，而红枣具有一定的安神作用，可以帮助缓解焦虑情绪。红枣是一种营养丰富的食材，被誉为“天然维生素丸”。
zǎo rén fěn de gōng xiào yǔ zuò yòng zǎo rén fěn zěn me chī
枣仁粉的功效与作用枣仁粉怎么吃
2026-05-31 10:49
枣仁粉是一种暗红色的粉末状物质，也是一种功效出色以的保健品，他能为人体补充多种矿物质和维生素，也能让人体吸收一些氨基酸，对维持人体健康有很积极的作用，下面是对枣仁粉功效与作用以及食用方法的具体介绍，能让大家对它多一些了解。枣仁粉的功效与作用1、提高神经功能枣仁粉是一种能宁心安神，平肝理气的保健食材，他能营养神经元，并能提高中枢神经功能，可防止人类出现神经衰弱，平时人们出现经济失眠和神经衰弱以及抑郁和烦躁不安等不良症状时，多服用一些枣仁粉就能让症状慢慢缓解。2、缓解体虚枣仁粉营养价值极高，对人类
yǐn yòng hóng zǎo gǒu qǐ chá de gōng xiào
饮用红枣枸杞茶的功效
2026-05-31 10:49
红枣枸杞这两种都是温热性质的，因此，在天热的时候尽量少吃，而且很多人容易上火，也不宜多吃，但是我们也都知道红枣枸杞茶的功效是很益的，那么，红枣枸杞茶什么时候喝比较好？红枣枸杞茶的功效哪些呢？红枣枸杞茶的功效红枣枸杞茶的功效1、红枣枸杞茶具健脾养胃的功效身体虚弱，脾胃虚的人，建议经常喝红枣枸杞茶，因为红枣枸杞茶可以健脾胃，增加食欲，还可以治疗慢性胃炎，是一种不可多得的健胃补脾的饮品。2、红枣枸杞茶具补血益气的功效如果气血虚的人经常喝红枣枸杞茶，会发现自己的脸色渐渐变得红润，其实，这就是因
suān zǎo rén de gōng xiào zuò yòng yǔ shí yòng fāng fǎ
酸枣仁的功效作用与食用方法
2026-05-31 10:49
酸枣仁是一种常见的中药材，也是一种功效出色的养生食材，它也叫枣仁或者山枣仁，来源于植物酸枣的种子，多在秋天果实成熟时收取。酸枣仁含有多种药用成分，能安神也能宁心，可以治疗失眠，它的功效与作用还有很多，一会我就全部写出来分享给大家，同时也会告诉大家酸枣仁的食用方法有哪些。酸枣仁的功效作用与食用方法1、酸枣仁的功效酸枣仁性质平和味甘酸能入心经和肝经以及胆经，具有补肝和宁心以及敛汗和生津等多种功效，平时可以用于人类的失眠和惊悸多梦以及体虚与多汗等多种不良症状的治疗，治疗功效十分明显。2、酸枣仁的做用

上一页 123 4 5 6 7 8...41 下一页

CC果蔬百科

1
香蕉^{xiāng jiāo}
2
莲藕^{lián ǒu}
3
椰子^{yē zi}
4
四季豆^{sì jì dòu}
5
大蒜^{dà suàn}
6
辣椒^{là jiāo}
7
西瓜^{xī guā}
8
菠萝^{bō luó}
9
豇豆^{jiāng dòu}
10
保质期^{bǎo zhì qī}

热门标签

1
桑葚酒^{sāng shèn jiǔ}
2
野香蕉^{yě xiāng jiāo}
3
人心果^{rén xīn guǒ}
4
人参果怎么吃^{rén shēn guǒ zěn me chī}
5
莲雾^{lián wù}
6
柚子茶^{yòu zi chá}
7
柚子皮的功效^{yòu zi pí de gōng xiào}
8
罗布麻^{luó bù má}
9
青桔^{qīng jú}
10
杨桃怎么吃^{yáng táo zěn me chī}