粥的做法

bèi mǔ zhōu zuò fǎ
贝母粥做法
2026-06-05 08:49
川贝,母，,大米粥,，,冰糖,适量,适用人群,可润肺养胃、化痰止咳。贝母始载于神农本草经列入中品。陶弘景曰：形如聚贝子,故名贝母。雷公炮炙论：贝母有独颗团不作两片无皱者，号曰丹龙精，不入用
gé jiè zhōu zuò fǎ
蛤蚧粥做法
2026-06-05 08:49
相信很多朋友都没听过蛤蚧粥的做法吧，下面就让小编来给您介绍一下该粥的做法吧。蛤蚧粥来源：食疗百味原料：蛤蚧1只，党参30克，糯米50克。蛤蚧粥的做法 1 先用酒和蜜将蛤蚧涂身，炙熟、党参研末，化蜡， 2 与蛤蚧末匀成饼;煮糯米成稀粥，加入蚧蚧饼搅化即成。用法：每日早晚温热服。功效：补肾温阳，纳气益肺。适用于肾气亏虚，久喘不愈，面浮肢肿，动则汗出，腰腿冷痛，阳痿等症。注意事项：同参蚧粥。蛤蚧粥的功效
qián hú zhōu zuò fǎ
前胡粥做法
2026-06-05 08:48
前胡粥的做法其实很简单的，下面就和小编一起来具体的熟悉一下该粥的做法吧。前胡粥前胡粥的材料前胡6克，粳米50克。前胡粥的做法以上前1味加水200克，煮成100克，去渣取汁，再加入淘洗净干净的粳米，加水400克，一同煮为稀稠粥。用途: 下气消痰宜散风热外感风热发热头痛咳嗽痰黄黄白相兼喘促胸隔满闷小常识前胡为伞形科植物白花前胡和紫花前胡的根。前胡多年生草本，野生于山坡林缘、溪沟边或杂木林灌丛中，秋、冬季地上部分枯
hǎi dài jīng mǐ zhōu zuò fǎ
海带粳米粥做法
2026-06-05 08:48
下面简单的为大家介绍一下关于海带粳米粥的做法，希望大家能够喜欢哦。海带粳米粥清香甜软，营养丰富。海带粳米粥的材料主料：海带鲜50克，粳米150克，辅料：绿豆50克，调料：赤砂糖5克海带粳米粥的做法 1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用; 2.将绿豆、粳米淘洗干净，备用; 3.锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥; 4.等粳米熬烂时，把海带丝撒入锅内，再煮片刻; 5
lǜ dòu hǎi dài zhōu zuò fǎ
绿豆海带粥做法
2026-06-05 08:48
下面给大家介绍的是关于绿豆海带粥的做法，希望大家能够认真的来学习一下。绿豆海带粥绿豆海带粥的材料主料：绿豆100克，海带鲜100克，稻米50克绿豆海带粥的做法海带切碎，与绿豆、大米同煮成粥。用法：长期当晚餐食用。小诀窍: 健康提示 1.清热解毒，降压。 2.适用于原发性高血压病。高血压病调理药膳食物相克：稻米：唐孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。清王盂英
yì mǐ shuǐ guǒ zhōu de zuò fǎ
薏米水果粥的做法
2026-06-05 08:48
薏米水果粥的做法大家了解多少呢？下面让我给您总结一下该粥做法的步骤。薏米水果粥干燥的秋天来一个清甜滋润的水果粥吧当然夏天冰镇后配上香甜的玫瑰花酱也很爽口哦薏米水果粥的材料水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子桔子也行莲子可选，椰果可选，粳米，薏仁米，圆糯米，冰糖薏米水果粥的做法 1、泡好的粳米以及薏仁米，加一定比例的圆糯米以增加粘稠度根据自己喜好加，放入锅中加入约十倍以上的水熬 2、待米粒已经烂的时
tiān má zhōu zuò fǎ
天麻粥做法
2026-06-05 08:48
天麻粥的做法其实非常简单的，总结起来也就那么几个步奏，下面让我们一起来学习一下。天麻粥天麻粥的做法 1 将天麻择净，研细;大米淘净， 2 放入锅内，加清水适量煮粥， 3 待熟时加入天麻、白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。天麻粥的功效功效：熄风止痉，平肝潜阳，祛风通络。适应症：适用于肝风内动，惊痫，抽搐，头目眩晕，风湿痹痛，手足麻木等。
huáng jīng zhōu zuò fǎ
黄精粥做法
2026-06-05 08:48
黄精粥的做法总结起来也就那么几个步奏的，下面让我们一起来学习一下。黄精粥口味：咸鲜味工艺：煮黄精粥的材料主料：糯米紫60克辅料：山药干30克,党参15克,黄芪15克,黄精30克教您黄精粥怎么做，如何做黄精粥才好吃黄精粥的做法 1. 将黄精、党参、黄芪、淮山山药、黑糯米洗净; 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，去黄芪、调味即可。小帖士健康提示：益气补虚，健脾和胃;慢性胃炎、溃疡病属脾
hú táo rén zhōu de zuò fǎ
胡桃仁粥的做法
2026-06-05 08:48
胡桃仁粥的做法讲起来也就那么几个步骤哦，下面和小编一起来学习一下吧。胡桃仁粥胡桃仁粥的做法 1 将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净， 2 与胡桃仁同放入锅中，加清水适量煮粥， 3 待熟时调入白糖或冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：补肾强腰，温肺定喘，润肠通便。适应症：适用于肝肾亏虚所致的须发早白，头目眩晕，耳聋耳鸣，腰膝酸软，遗精，早泄，咳嗽气喘，心悸失眠，大便秘结以及尿石症等。粥义解说：胡桃仁，又名核桃仁、核桃肉、胡桃肉，为胡桃科落叶乔木植物
tù ròu zhōu de zuò fǎ
兔肉粥的做法
2026-06-05 08:48
相信大家对于兔肉粥的做法都很感兴趣吧，下面就让我们一起来学习一下该粥的做法吧。兔肉粥兔肉粥的材料主料：粳米100克,兔肉100克,荸荠100克辅料：香菇鲜50克调料：盐2克,味精1克,胡椒粉1克,猪油炼制10克,大葱3克,姜2克兔肉粥的做法 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; 2.兔肉整理干净，切丁; 3.荸荠去皮后切成小丁; 4.香菇洗净，也切成小丁; 5.将葱、姜洗净切末备用; 6.锅中加入约1000
xiān xiā gān bèi zhōu zuò fǎ
鲜虾干贝粥做法
2026-06-05 08:48
鲜虾干贝粥的做法其实很简单的，下面就让小编来给您具体的介绍一下您就懂了。鲜虾干贝粥日中午不想吃饭，开始折腾煮粥。家里现有的材料有干贝虾，正好是做粥的好材料，于是凭着在茶餐厅吃过的粥品的印象开始倒腾起来，翻箱倒柜找过期的报纸，依稀记得上面有干贝粥的介绍，无奈找了半天都没找到只能自己琢磨了。公司楼下有家港式茶餐厅，每天早上10点都会有麻油香飘出，MS他家的粥品放了不少麻油，每次叫外卖来，在门口就能闻到味道，然后我们就开始嚷：外卖是这里的所以，在我的印象中，咸粥里一定要放
huáng guā zhōu zuò fǎ
黄瓜粥做法
2026-06-05 08:48
黄瓜粥的做法超级简单的哦，下面就让我来给您具体的讲解一下吧。黄瓜粥黄瓜粥的材料大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐和生姜少许。黄瓜粥的做法 1、锅炉内加水约毫升，置火上，下大米生姜。饭菜网 2、武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠入精盐调味即可。黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。黄瓜根系分布浅，再生能力较弱。茎蔓性，长可达3米以上，有分枝。叶掌
huáng guā shòu ròu zhōu zuò fǎ
黄瓜瘦肉粥做法
2026-06-05 08:48
黄瓜瘦肉粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。黄瓜瘦肉粥黄瓜瘦肉粥的材料主料：黄瓜，瘦肉，大米调料：葱，姜，高汤或者水，盐，鸡精，香油黄瓜瘦肉粥的做法 1、提前一晚上泡大米，加少许油和盐有现成熟大米的话这步可省略 2、做的时候先开水烫下瘦肉，然后捞出来， 3、加水熬开后放入大米，因为我有之前做好的大米饭，所以我直接把熟大米放在锅里加水煮 4、然后把黄瓜洗净、去皮、切丁;瘦肉切成短肉条或肉沫。 5、粥熬开以后放入肉条，接着放入
dà mǐ huáng guā zhōu zuò fǎ
大米黄瓜粥做法
2026-06-05 08:48
大米黄瓜粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。大米黄瓜粥关注我微薄的朋友会看到，我家每天的早餐基本是以粥为主。一是因为熬粥方便，在煮粥的同时我可以腾出手来准备午饭的便当菜;二是受山西习惯早晨喝小米稀饭的影响，我家觉得还是喝粥舒服。经过一个晚上，醒来之后人体极易缺乏水分出现干燥现象，必须补充充足的水分，才能让早餐的营养充分被人体吸收。而早餐粥里面既有水又有谷物，对于肠胃不好的人来说，早餐粥经过熬煮，其中的淀粉粒充分崩解，营养更易被吸收，而且口味清淡，是养胃的最佳
huáng guā jī dàn zhōu zuò fǎ
黄瓜鸡蛋粥做法
2026-06-05 08:48
黄瓜鸡蛋粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。黄瓜鸡蛋粥黄瓜鸡蛋粥的材料材料：糙米、长糯米、糙米与糯米比例2:1黄瓜、鸡蛋、盐。黄瓜鸡蛋粥的做法 1、糙米糯米洗净放到电饭煲中，加米的3倍的量的清水，煮，黄瓜切小块、鸡蛋打散。 2、锅中放少许油，加入鸡蛋略炒，嫩一点，盛起。 3、粥大概煮30分钟左右就好了，拔电源焖5分钟。 4、盛出适量煮好的粥倒入锅中当然你可以直接在电饭煲里煮。 5、放鸡蛋。 6、加少许盐
hú luó bo xiāng gū chái jī zhōu zuò fǎ
胡萝卜香菇柴鸡粥做法
2026-06-05 08:48
胡萝卜香菇柴鸡粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。胡萝卜香菇柴鸡粥 2010年的夏天，不但是一个前所未有的，还是一个非常异常的夏天。在这个炎热的夏天里，人的食欲大大降低，难免会造成营养不足，感觉到身心疲惫，令人不怎么想吃饭。那么适当的来一碗养生粥，不但可以促进您的食欲，营养还能跟的上，又容易被吸收。菁厨希望各位食友在炎热的夏天里最好以清淡为主，不要吃太多辛辣的东西，以免上火。今天推荐一道夏日里不错的养生粥胡萝卜香菇柴鸡粥，这是一道具有强
wō dàn niú ròu zhōu de zuò fǎ
窝蛋牛肉粥的做法
2026-06-05 08:48
窝蛋牛肉粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。窝蛋牛肉粥粥谱原料：窝蛋牛肉粥的材料泰国香米，薄牛肉片，鸡蛋，香葱，姜，酱油，盐，味精，食粉。窝蛋牛肉粥的做法 1.牛肉片用酱油、盐、味精、姜丝食粉腌入味; 2.用泰国香米煮粥，粥开的时候放入腌好的牛肉片不要煮老; 3.将一枚生鸡蛋打到小碗里，然后盛入煮好的肉片粥，最后放少许葱末即可。窝蛋牛肉粥的特点牛肉鲜嫩，口感润滑，异常可口。牛肉含肉毒碱：鸡肉和鱼肉中肉毒碱和肌
xiāng gū niú ròu zhōu zuò fǎ
香菇牛肉粥做法
2026-06-05 08:48
香菇牛肉粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。香菇牛肉粥香菇牛肉粥的材料主料：粳米50克，鲜香菇60克，牛肉前腿30克，调料：大葱15克，姜10克，猪油10克，盐3克，味精3克香菇牛肉粥的做法 1.将水发香菇去梗洗净，挤干切丝; 2.牛肉洗净切丝; 3.粳米淘洗干净; 4.葱切末，姜切片，备用; 5.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂米熟; 6.加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。小诀窍
bō cài niú ròu zhōu de zuò fǎ
菠菜牛肉粥的做法
2026-06-05 08:48
下面要给大家介绍的是关于菠菜牛肉粥的做法,希望能够喜欢小编讲的哦。菠菜牛肉粥菠菜牛肉粥的材料大米100g，牛肉馅60g，菠菜50g，盐1茶匙5g，香葱花10g，白胡椒粉少许。菠菜牛肉粥的做法 1.菠菜择洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水分，切碎，大米淘洗干净，牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟; 2.锅中加入1500ml清水，大火烧开后倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟; 3.倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后，加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。
qín cài niú ròu zhōu zuò fǎ
芹菜牛肉粥做法
2026-06-05 08:48
芹菜牛肉粥的做法大家学习的怎样了呢？还不清楚的朋友让我们一起来回顾一下吧。芹菜牛肉粥芹菜牛肉粥的材料主料：芹菜120克,粳米100克辅料：牛肉肥瘦25克教您芹菜牛肉粥怎么做，如何做芹菜牛肉粥才好吃芹菜牛肉粥的做法 1. 带根芹菜洗净，切末; 2. 牛肉洗净蒸熟，切成末; 3. 芹菜与粳米一同煮粥; 4. 待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。小帖士健康提示：此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。小帖士粳米：唐
xiāng cài niú ròu zhōu de zuò fǎ
香菜牛肉粥的做法
2026-06-05 08:48
香菜牛肉粥的做法简单是日本料理的常见菜，不一定要看香菜牛肉粥视频才能学会，但怎么做香菜牛肉粥最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道香菜牛肉粥吧。香菜牛肉粥香菜牛肉粥的材料材料白米1杯，嫩牛肉150克，橘皮1片，香菜2棵调味料1料酒半茶匙，酱油半大匙，淀粉1茶匙2水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许香菜牛肉粥的做法 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、牛肉切薄片，拌入调味料1略腌;橘皮切丝，待米粒熟软时和牛肉一起加入
niú ròu qīng cài zhōu de zuò fǎ
牛肉青菜粥的做法
2026-06-05 08:48
牛肉青菜粥怎么做呢？相信很多朋友对这个问题都很感兴趣吧，下面给大家介绍一下。牛肉青菜粥牛肉青菜粥的材料主料适量牛肉 1棵青菜心适量大米少许糯米调料适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量麻油牛肉青菜粥的做法 1,大米两把加1点糯米淘洗干净，放入砂锅中也可以是其它锅，加米量的68倍热水，大火烧开，转小火慢慢熬煮期间一定要注意随时搅拌，以免粘牢锅底 2，牛肉一块买回来的肉类事先分割好，分块包装放进冰箱冷冻肉，这样，随用随取1小块，切片，青菜心洗干净，
pí dàn qīng cài zhōu de zuò fǎ
皮蛋青菜粥的做法
2026-06-05 08:48
皮蛋青菜粥的做法相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。皮蛋青菜粥原料：皮蛋、青菜鸡毛菜、大米。配料：姜、盐。皮蛋青菜粥的做法 1.姜洗净切片;青菜洗净，去茎留叶，将菜叶切成条状;大米洗干净;皮蛋煮熟剥壳，切成丁。 2.锅内加入适量的水烧开，放入大米和姜片，煮至大米开花。再加入皮蛋和盐继续煲十五分钟，最后加入青菜煲熟即可。生活小常识皮蛋虽然好吃，但毕竟是腌制的食品，还是不宜多吃。皮蛋的营养成份与一般的蛋差不多，但是在腌制的过
xiā mǐ zhōu de zuò fǎ
虾米粥的做法
2026-06-05 08:48
虾米粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。虾米粥爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。虾米粥的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的虾米粥，解解馋小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个虾米粥的料就备齐了，先发个虾米粥菜谱设计
ròu gú tou zhōu de zuò fǎ
肉骨头粥的做法
2026-06-05 08:48
肉骨头粥怎么做呢？相信很多朋友对这个问题都很感兴趣吧，下面给大家介绍一下。肉骨头粥肉骨头粥的材料食材猪肉棒骨适量粳米适量姜适量蒜适量料酒适量陈醋适量香油适量肉骨头粥的做法 1 猪棒骨买来后洗净然后泡一下水，把血水泡出来。 2粳米洗净后泡一下水。 3锅中放水加入猪骨。 4煮开后，会有浮沫。 5捌去浮沫。 6然后加入姜蒜料酒和少许陈醋。 7再次煮开。 8倒入到电饭煲中。 9把泡过的粳米放入再滴几滴香油
yù tou qīng cài zhōu de zuò fǎ
芋头青菜粥的做法
2026-06-05 08:48
芋头青菜粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。芋头青菜粥芋头青菜粥做法简单是青菜的做法大全的常见菜，不一定要看芋头青菜粥视频才能学会，但怎么做芋头青菜粥最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道芋头青菜粥吧。芋头青菜粥的介绍：今天按照涂中教的方法做了这个芋头青菜粥，真的好好吃哦。小老鼠的爸爸的一下吃了三碗，小老鼠也吃了一小碗。我也专门煮粥给小老鼠吃，很多材料都放过，唯独没想到放芋头。放了芋头的确实不一样.本人非常喜欢芋头，这次放了半个
pái gǔ lǜ dòu qīng cài zhōu zuò fǎ
排骨绿豆青菜粥做法
2026-06-05 08:48
下面要给大家介绍的是关于排骨绿豆青菜粥的做法，希望能够喜欢小编讲的哦。排骨绿豆青菜粥炎热的夏天，自然是要多吃些清暑利湿的食物了推荐绿豆，真是非常好的食材。不仅可以用来做绿豆汤绿豆饭，如果某个炎热的晚上你不想再炒菜做饭，不如做道简单的排骨绿豆粥吧，营养齐全简单还清热解毒绿豆属低脂食品，味甘性寒，可清暑利湿，清热解毒。 P.S:最近收到几位网友的短信，催我更新要提速，呵呵，真是不好意思哦臻宝放暑假，整日忙着对付他了，要等到九月他上学后才有时间多更新呢。祝大家周末愉快
zǐ cài dàn huā zhōu de zuò fǎ
紫菜蛋花粥的做法
2026-06-05 08:48
关于紫菜蛋花粥的做法不知道大家了解多少呢？下面和小编一起来看下吧。紫菜蛋花粥最近很喜欢做来吃,原因就是因为做得简单吃得好吃然后还可以省下炒菜的时间,一举N得. 紫菜蛋花粥的做法 1.取干紫菜少许，用水冲泡，捞净。提示：干紫菜不用太多，经水泡后就会多了。 2.鸡蛋一至两个，打入碗内搅拌均匀。 3.南瓜切片。 4.锅内倒入热水，下米，烧开，下南瓜，烧开，加入紫菜、盐、鸡精，将搅拌好的鸡蛋液均匀撒入锅内四周，轻轻搅拌蛋花和紫菜。立即关
jiǔ cài shòu ròu zhōu de zuò fǎ
韭菜瘦肉粥的做法
2026-06-05 08:48
韭菜瘦肉粥的做法其实挺简单的哦，下面让我们一起来学习一下吧。韭菜瘦肉粥春天万物生长，种在花盆里的韭菜也努力生长着，都说春天的韭菜最鲜美，割一把，不论做菜或煮汤，都让人感受到浓浓的春意。韭菜含有挥发性精油和硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能，提高人体自身免疫力。韭菜瘦肉粥的材料食材主料大米100g瘦肉100g韭菜50g辅料香油适量盐适量姜3片胡椒粉适量步骤韭菜瘦肉粥的做法 1.大米淘洗干净后用水泡半小时。
xiā rén bō cài zhōu de zuò fǎ
虾仁菠菜粥的做法
2026-06-05 08:48
虾仁,菠菜粥,。虾仁菠菜粥的材料,。虾仁菠菜粥的做法,。,虾仁,菠菜,粥,的做法不知道大家听过没呢。正确的方法是在常温下慢慢解冻虾仁，或者放在慢慢流动的自来水中解冻。因此，解冻方法是否科学，将直接影响虾仁的新鲜度

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石斛^{shí hú}
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覆盆子^{fù pén zi}
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黄茶^{huáng chá}
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山竹^{shān zhú}
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黑莓^{hēi méi}
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洋姜^{yáng jiāng}
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牛油果^{niú yóu guǒ}
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白茶^{bái chá}
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红提^{hóng tí}
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百香果^{bǎi xiāng guǒ}

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信阳毛尖^{xìn yáng máo jiān}
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毛尖茶^{máo jiān chá}
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菊苣^{jú jù}
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丁香茶^{dīng xiāng chá}
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药鱼^{yào yú}
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白菜苔^{bái cài tái}
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钙片^{gài piàn}
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黄芽^{huáng yá}
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酸白菜^{suān bái cài}