粥知识大全-第26页-CC果蔬百科

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jī zhōu yú chì de zuò fǎ
鸡粥鱼翅的做法
2025-12-27 00:05
对于鸡粥鱼翅的做法不知道大家有没有了解多，其实该粥的做法挺简单的就是材料会比较贵了点吧。鸡粥鱼翅的做法鸡粥鱼翅的材料用料主料：水发牙拣翅250g。配料：鸡脯肉100g，火腿末2g，蛋清2g。调料：姜汁20g，料酒40g，鸡汤650g，二汤150g，精盐5g，鸡粉4g，味精1g，色拉油75g，生粉50g。鸡粥鱼翅的操作步骤1水发牙拣翅加姜汁20g焯水，再用二汤150g、料酒20g，鸡粉3g上笼蒸30分钟，翅针软糯即成;2鸡脯肉切碎加鸡汤650g，上粉碎机打成茸，过筛去渣，加入2个蛋清、
rén shēn jī zhōu
人参鸡粥
2025-12-27 00:04
对于人参鸡粥看到名字大家应该也都明白了一半了，不明思议该粥的营养价值肯定是很高的，下面让我来给大家介绍一下。人参鸡粥材料带骨鸡腿10两，人参须1两，太白粉少许，水12杯，米1杯，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许人参鸡粥的做法1. 带骨鸡腿洗净，切块，再与太白粉拌匀，并以滚水汆烫一下即捞起备用。2. 取一深锅，加入12杯水煮开，再与米、人参须一起边煮边搅约40分钟，再加入作法1的鸡块继续煮20分钟后，加入所有调味料拌匀即可。人参鸡粥的营养价值人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升
qiǎo kè lì shòu shēn bā bǎo zhōu
巧克力瘦身八宝粥
2025-12-27 00:03
我相信很多女孩子都很喜欢喝巧克力瘦身八宝粥吧，不过该粥能量挺高的不能喝太多哦，小心长胖哦。巧克力瘦身八宝粥周末做了这个瘦身八宝粥，老公开玩笑说每喝一口就感觉腰瘦了一圈。粥里面的食材有些不是传统八宝粥用的，我手边没有红枣和莲子，也没有糯米;不过生活的乐趣就是不断创造，不拘泥于传统，于是这个巧克力瘦身八宝就诞生了。山楂是助消化和减脂的食材，而燕麦是高纤维的，也是瘦身和降血脂的好东西。黑巧克力不仅含有高抗氧化物，还含有让心情愉快的成分，所以是这道粥里的秘密武器。薏仁消水肿，但是因为性寒，所以我加了一些
zī yīn yǎng xuè de shān yào bā bǎo zhōu
滋阴养血的山药八宝粥
2025-12-27 00:02
滋阴养血的山药八宝粥是一种营养价值非常高的粥，相信大家对于该粥都很感兴趣吧，下面让我来给大家介绍一下。滋阴养血的山药八宝粥秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点好的，补偿苦夏的损失;我们北方人更是有贴秋膘的传统。针对这些习惯，营养学家警告大家，以肉贴膘并不科学，补过了还会让一夏的减肥成果付之东流。那么，秋天应该怎样进补呢综上所述山药的种种好处，它就成为我家餐桌上常备的一种菜肴。作为家庭煮妇，我做的饭菜既要让家人吃好吃饱，又要讲究营养价值，在以往秋季进补时节,我总会做出几款,以山
diàn fàn bāo mèn zhǔ chún xiāng bā bǎo zhōu
电饭煲焖煮:纯香八宝粥
2025-12-27 00:01
相信大家在平时经常使用电饭锅吧，电饭煲焖煮纯香八宝粥不知道大家有没有听说过呢？下面就让我来给大家具体介绍一下。电饭煲焖煮纯香八宝粥材料主料八味:米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10 克，血糯米20克，莲子15克,辅料:糯米100克，白沙糖100克,黄酒25ml.电饭煲焖煮纯香八宝粥的做法1. 糯米洗净放入电饭煲内，加入米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10 克，血糯米20克，莲子15克,白沙糖100克。2. 倒
jiāo lěi zhōu
蕉蕾粥
2025-12-27 00:00
蕉蕾粥不知道大家有没有听说过呢？该粥的味道还是不错的，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥。蕉蕾粥说到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不过，珠三角爱吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾汤、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉树上结了香蕉以后，遗留下来的暗红色苞状物，本来是无用的废品，不过，突然间这一直被忽视的蕉蕾突然身价突增，变成了充饥的佳品，于是连喂猪也不舍得喂蕉蕾了，哈哈。蕉蕾有去油减肥的作用，含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,有解湿毒,治便秘,解酒美容等食疗功效，蕉蕾粥是我们这的地道的一
xiāng cōng huá jī zhōu
香葱滑鸡粥
2025-12-26 23:59
香葱滑鸡粥就是以滑鸡为主要材料外加香葱为配料制作而成的，该粥的味道还不错的，有兴趣的朋友可以自己煮着去品尝一下。香葱滑鸡粥嫩滑的鸡肉，用米酒、白胡椒和姜丝腌制，配上用鸡骨头熬制的粥，撒上葱花，倒点香油，想着就觉得香气四溢，暖意融融。香葱滑鸡粥的材料材料：鸡翅根，大米，调料：葱花，白胡椒粉，米酒，姜丝，盐，糖，淀粉，鸡精，芝麻油香葱滑鸡粥的做法洗米，加水，米水比例喜欢粥稠点的1：8，喜欢稀点的1：12;大火烧开，用勺搅一搅煲底，不要让米粒粘底，然后转小火熬，如果是稠粥，中途需查看，用勺搅
jīn yín dài zi zhōu
金银带子粥
2025-12-26 23:58
不知道大家对于金银带子粥的了解多不多呢？不了解的朋友请看下面小编给大家介绍的内容，希望大家喜欢。金银带子粥我们都知道金银花味甘微苦、性寒，归肺、心、胃经;体轻芳香，清透内外;具有清热透表，解毒利咽，凉血止痢的功效;主治温热表症，发热烦渴，痈肿疔疮，喉痹咽痛，热毒血痢。干干贝本身已有咸度，调味时应注意盐的量，加多了会太咸;若是用饭来煮此粥，则干干贝可先用冷水泡30分钟至软后，取出捏碎，才与饭一起煮约30分钟即可。金银带子粥的材料干干贝1两，新鲜干贝4两，广东粥粥底8杯，姜丝少许，太白粉少许，盐1
jī sī jiāo lěi zhōu
鸡丝蕉蕾粥
2025-12-26 23:57
对于鸡丝蕉蕾粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。鸡丝蕉蕾粥材料蕉蕾、米、鸡鸡丝蕉蕾粥的做法先将新鲜的蕉蕾最好是大蕉蕾，大蕉是蕉的一种，把红色的外衣去掉，剩下嫩白的小蕉蕾，然后把小蕉蕾切碎，放进盐水中，浸泡半小时左右。在浸泡蕉蕾的同时，要把适量的水放在锅里煮，沸腾后，放入洗好的米、鸡和泡好的蕉蕾。煮大约一小时后，就把鸡捞上来，把鸡肉掰下来，撕成丝，再放进粥里一起煮。又过大约半小时，再放入调味品和油，就可以吃了。鸡丝蕉蕾粥清香可口，加上一点葱花和头菜粒
jīn yín zhōu
金银粥
2025-12-26 23:56
金银粥是一种以金银花为主要材料制作而成的粥，该粥有很好的清热解毒作用，下面给大家具体介绍一下该粥的知识。金银粥的材料大米13碗，糯米13碗，小米13碗金银粥的做法1、把大米糯米和小米混合冲洗干净后倒入砂锅，加入约米10倍量的清水2、砂锅内放一个汤匙，然后点火，大火煮开3、煮开后关小火，在锅面上放一双筷子，盖上锅盖煮约半小时至1小时即可，不时用勺搅拌一下以防粘底做金银粥的小诀窍1、春夏两季宜多食小米，特别是脾胃不好之人，五个胃口不佳建议多食小米粥;而产后妇女如果以小米加红糖煮粥食用，有等于
shuāng jué míng zhōu
双决明粥
2025-12-26 23:55
相信大家在平时很少听说过双决明粥吧。下面就让我来给大家具体介绍一下有关该粥的一些资料，希望大家喜欢。双决明粥的材料药材生决明25克、炒决明25克、菊花15克、枸杞子15克食材粳米100克调味料冰糖适量双决明粥的做法1、生决明、炒决明和菊花放入锅内，加2000毫升水煎煮，取汁去渣，备用。2、粳米掏洗干净，与枸杞子、药汁同煮成粥时，加入冰糖调味即可。双决明粥的功效决明子有清肝经郁热和明目的功用;若再加上菊花和枸杞子，可使明目效果更加显著。医师叮咛1、此药膳用生决叫、炒决明各半，可防止腹泻。2、
jī zhōu
鸡粥
2025-12-26 23:54
对于鸡粥相信大家也不会感觉到陌生了吧，平时朋友们在家里也应该自己煮着去喝了，该粥的营养也是非常好的。鸡粥每份包含热量351千卡蛋白质14克鸡粥脂肪24克其中4克饱和脂肪碳水化合物1克鸡粥的材料34杯白米，半只鸡，1200亳升水，1茶匙姜丝，1根葱切丝，1茶匙盐，1茶匙麻油，14茶匙胡椒粉鸡粥的做法1、米洗净，放进电饭煲里，注入水。2、按下粥键后选择鸡粥程序烹调时间设定为1小时。然后按烹调开始煮。3、鸡洗净切块，用盐和麻油腌半小时。4、当电饭煲提示加入鸡肉时，
dōng chóng xià cǎo jī zhōu
冬虫夏草鸡粥
2025-12-26 23:53
一听到冬虫夏草鸡粥大家的第一反应是不是该粥是有多贵呢？说真的该粥的材料还真的挺贵的，下面让我来给大家介绍一下。冬虫夏草鸡粥冬虫夏草鸡粥的材料冬虫夏草鸡调理包1包，白饭1碗冬虫夏草鸡粥的做法1.取汤锅，倒入约12锅的水量，再放入冬虫夏草鸡调理包以隔水加热的方式以大火煮至水滚让调理包解冻即离火备用。2.将作法1的调理包拆封倒入大碗中，过滤所有材料，将鸡肉与汤汁分开盛放备用。3.另取一锅，将过滤后的汤汁与白饭一同以中火熬煮约7分钟至米饭成粥状。4.将鸡肉加入作法3的锅中与粥同煮约2分钟即完成冬
nǎi xiāng yē lù cǎo méi zhōu
奶香椰露草莓粥
2025-12-26 23:52
奶香椰露草莓粥不知道大家有没有听说过，没有听说过的朋友请看下面小编给大家准备的内容，希望大家喜欢。奶香椰露草莓粥老爸出差给我带回了好多新鲜草莓，这几天的菜里都有用到哦，要想着方滴,换着花滴吃掉，吃掉。今天做的是奶香椰露草莓粥。这个周末,闲来无事，就和先生去逛了麦德龙。奶香椰露草莓粥本来偶写好的购物清单里只有洗发水、面条、香皂，结果两人越逛越是热血沸腾。好多东东哦看了眼痒，买。动了手痒，买。想着心痒，买。最后大大包小小包一结帐荷包更痒痒。回来的路上一想，完了，洗发水、面条、香皂咋一样都
fēng wèi jī zhōu
风味鸡粥
2025-12-26 23:51
其实对于风味鸡粥我相信大家在平时都很少听说过吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥，希望大家喜欢。风味鸡粥润肥嫩鲜，风味别具。风味鸡粥的材料主料：鸡胸脯肉200克，猪肉肥50克，鸡蛋500克，风味鸡粥调料：芡粉50克，盐15克，淀粉豌豆30克，猪油炼制250克，大葱10克，姜汁15克，料酒15克，味精10克风味鸡粥的做法1.将鸡脯肉洗净剁成茸放盛器中;2.鸡茸加鸡汤100克搅拌上劲;3.将肥膘洗净剁成茸;4.肥膘茸拌入鸡茸内，加入干生粉，盐，味精，葱姜汁，蛋清，黄酒，调开;5.
bào yú wén chāng jī zhōu
鲍鱼文昌鸡粥
2025-12-26 23:50
鲍鱼文昌鸡粥是一种以鲍鱼为主要材料熬成的粥，该粥的成本相对而言会比较高点的，所以有条件的朋友可以自己熬来品尝下。鲍鱼文昌鸡粥鲍鱼文昌鸡粥的材料鲍鱼文昌鸡粥调料：姜丝10克，葱花2克，盐5克，鸡汤500克。鲍鱼文昌鸡粥的做法1、罐头鲍鱼入鸡汤内小火煲15分钟至入味，取出切成0.3厘米见方的小粒;文昌鸡斩重约10克的小件备用。2、沙煲内放入明火白粥猛火煲滚，放入姜丝、鲍鱼、煲过鲍鱼的汤汁、文昌鸡一起小火滚约7分钟至刚熟，入盐调味，上台时撒上葱花即可。做鲍鱼文昌鸡粥的小诀窍特点：鸡味鲜浓，鲍鱼爽
bào yú jī zhōu
鲍鱼鸡粥
2025-12-26 23:49
鲍鱼鸡粥相信有条件的朋友都有喝过了吧，该粥的营养价值非常高的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。鲍鱼鸡粥当看到菜场里有新鲜的小鲍鱼，尽管价格稍贵，想到在这种寒冷秋冬，两个感冒的人吃一碗热粥还是相当滋补的，所以毫不迟疑地买了几只，加了点鸡肉，嗯嗯，味道正得无话可说呢。伟大的爱情飘走就飘走了，管它呢，我现在有暖暖的心里安慰，还有实实在在的肠胃饱满，满身油烟的我，已经学会了天冷就要多穿衣，还懂得透过老鱼的手就能获得温暖。鲍鱼鸡粥的材料鲜鲍2个，鸡腿1只，姜1块，盐2克，料酒5克，油5克，
nuǎn wèi zǎo cān zhī cǎo méi yān mài zhōu
暖胃早餐之草莓燕麦粥
2025-12-26 23:48
一听暖胃早餐之草莓燕麦粥这名字就知道该粥有什么功效了吧？下面让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。暖胃早餐之草莓燕麦粥呙呙永远的啰嗦就是：早餐一定要吃这款是个人早餐的最爱，营养素搭配全面且暖胃。浓郁的麦香加上牛奶的绸滑配上草莓的清甜，能量的持续释放保证一个上午的充沛精力o暖胃早餐之草莓燕麦粥的材料燕麦100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML暖胃早餐之草莓燕麦粥的做法1.食材准备。2.草莓切丁。3.锅中水烧开。4.倒入燕麦片。5.迅速搅拌。6.盖上锅中火盖烧一
jī róng yù mǐ zhōu
鸡蓉玉米粥
2025-12-26 23:47
不知道大家有没有品尝过鸡蓉玉米粥，该粥里面又有玉米的味道也有鸡块的味道，确实不错的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。鸡蓉玉米粥的材料鸡蓉玉米粥红萝卜20g，芹菜30g，生姜5g，去皮鸡胸肉45g，白米30g，玉米粒30g，高汤1碗，清水1碗，盐少许鸡蓉玉米粥的做法1.红萝卜洗净，切小丁;芹菜去叶、去根后，洗净切成芹菜珠;生姜洗净去皮，磨成姜末备用;将去皮的鸡胸肉洗净，切成鸡肉末;将白米洗净后，以冷水浸泡约30分钟备用。2.在汤锅中加入高汤、清水、白米、红萝卜丁、姜末，先开大火煮滚后，
zhū gǔ gǔn shēng zhōu
猪骨滚生粥
2025-12-26 23:46
猪骨滚生粥是一种以猪骨为主要材料而熬成的粥，该粥的价值也是主要体现在猪骨上的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥。猪骨滚生粥的材料猪汤骨我想小排应该也可以，不过效果不好，猪腿肉、香菇、蘑菇、猴头菇、竹荪、茶树菇、葱姜、常用调味料猪骨滚生粥的做法1、猪汤骨洗净去血水，香菇切十字花，蘑菇剁茸，猴头菇、竹荪、茶树菇泡发，切成小颗粒我竹荪、猴头菇都是撕碎的，茶树菇其实我觉得也可以不用切姜切丝;2、猪汤骨熬汤，同时放入香菇、蘑菇、猴头菇、竹荪、茶树菇一同熬制，猪腿肉切丁，加料酒、盐、少量蘑菇茸
cài gàn xián zhū gǔ zhōu
菜干咸猪骨粥
2025-12-26 23:45
菜干咸猪骨粥不知到大家有没有听说过呢？该粥的味道有点酸酸的感觉，下面就让我来给大家具体介绍一下。菜干咸猪骨粥很长时间没煲粥喝了，因为嫌煮粥的时间长，太麻烦。昨天下午的时候，突然就想着第二天早上要是能喝上一大碗热热的粥该多好。但是俺这懒人又不想早早地起床去忙活冬天的早晨，躺在暖暖的被窝里多舒服啊，于是想了个懒办法，把电子瓦煲拿出来，准备晚上临前把煮粥的材料煲上，第二天早上起床来，不是就有现在的热乎乎的粥喝了么准备煲的菜干猪骨粥。这是南方最常见，最经典的一款粥品，在任何大小酒楼里都有
xián zhū gǔ cài gàn zhōu
咸猪骨菜干粥
2025-12-26 23:44
不要一听到咸猪骨菜干粥这名字就感觉这粥的味道不好，其实刚好和大家所想的是相反的，下面让我来给大家具体介绍一下。咸猪骨菜干粥的材料猪骨几块、菜干、茉莉花牌香米大半量米杯子买电饭煲时一般配有量米杯，另加一撮糯米不放也可以。咸猪骨菜干粥的做法一、猪骨先用盐用手抓过，然后成碗放入冰箱，不用盖盖子，菜干泡和米泡一天;二、第二天将三样材料放入电饭煲，放大半煲水，用煮饭那档煮到米差不多全烂，再转粥那档，煮一至两小时即可。再怎么说，猪都是鬼佬猪，放几片姜进煲里一块煮劈骚味，因猪骨腌了一天，有点咸，煮
xī yáng cài bāo zhū gǔ zhōu
西洋菜煲猪骨粥
2025-12-26 23:43
西洋菜煲猪骨粥不知道大家有没有品尝过，有品尝过的朋友就知道该粥的味道有多么鲜美呢，下面就让我来给大家具体一下该粥。西洋菜煲猪骨粥我家明星汤，清热润肺，胃寒的不要多喝哦西洋菜煲猪骨粥的材料西洋菜，猪骨脊骨，南杏，北杏，蜜枣，胡萝卜，玉米段西洋菜煲猪骨粥的做法1.西洋菜摘掉老叶儿泡冷水，蜜枣南北杏泡温水，猪骨放入滚水焯水去血沫，大约6,7分钟，捞出放在冷水下冲洗，剥去骨髓粘液部分备用，胡萝卜切块儿，2.烧滚水，加猪骨，南杏：北杏4:1，蜜枣，胡萝卜块儿，玉米段儿，3.大火
gé lí zhōu
蛤蜊粥
2025-12-26 23:42
对于蛤蜊粥不知道大家有没有品尝过，该粥的味道非常甘甜，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识吧。蛤蜊粥材料蛤蜊10个，大米最好用东北大米150克，姜丝20克，水，食用油1茶匙5ml，盐适量，葱花适量，蛤蜊粥的做法1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上也可以在水里放入适量香油，让其吐尽泥沙，用刷子将青蛤表面清洗干净;将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟，浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合，不用担心油腻，如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠;2、锅中放入足够多的
lǎn rén gé lí zhōu
懒人蛤蜊粥
2025-12-26 23:41
听到懒人蛤蜊粥这名字大家是不是都觉的很好笑，没错，该粥就是专门为懒人们为准备的呢，下面让我来给大家具体介绍。懒人蛤蜊粥味道咸鲜,文蛤含有丰富的铁,钙,维生素B2及牛黄酸等物质,能排出血液中多余的胆固醇,使血液循环畅通.吃起来不但美味而且十分营养哦懒人蛤蜊粥的材料原料：白米两杯文蛤200克葱丝10克，调味料：生姜粉14匙盐12匙浓汤宝12块鸡汤懒人蛤蜊粥的做法文蛤泡水，洗净捞出;白米洗净，浸泡30分钟后放入高压电饭锅加两碗水，熬制成白米粥待用.白粥加入半块浓汤宝煮滚，使浓汤宝融化.
hú luó bo gé lí zhōu de zuò fǎ
胡萝卜蛤蜊粥的做法
2025-12-26 23:40
关于胡萝卜蛤蜊粥的做法相信已经有很多朋友已经懂的吧，下面就让小编来给大家总结一下。胡萝卜蛤蜊粥的做法蛤蜊肉作粥，醇美香滑，非常鲜美。蛤肉的营养很丰富，富含蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2，和矿物质钙、镁、碘等。蛤蜊有抑制胆固醇在肝脏合成，加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降，所以蛤蜊粥也是减肥的不错选择。还有什么比面对美食诱惑更考验人意志的事情么放弃抵抗，因为它的诱惑如此温暖。胡萝卜蛤蜊粥的材料粥底1锅，蛤蜊肉100克，胡萝卜1根，姜丝5克，芦笋50克胡萝卜蛤蜊粥的做法一1、粥
ròu mò zhōu
肉末粥
2025-12-26 23:39
关于肉末粥我相信大家肯定都要喝过，该粥的做法也是极其简单的，下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识肉末粥周末总是很懒惰，不想出门。问水牛晚餐想吃什么，埋头工作的水牛说：吃点清淡的吧。正合我意，咔咔，最近胃又开始折磨人，不知是孕期正常反应，还是我的老胃病春天开始复发，正常的饭量胃也会又胀又泛酸。吃想吃点容易消化的清淡的东西。翻了冰箱，找出一些做菜剩下的肉末和培根，还有家里常备的胡萝卜和洋葱。于是就有了今天晚上清淡的一餐：肉末粥和菜汁面饼。肉末粥的材料肉末适量，姜葱适量，白粥适量肉末粥的做法
yáo zhù huā xiè zhōu
瑶柱花蟹粥
2025-12-26 23:38
瑶柱花蟹粥的成本会比较高的，但是有条件的朋友也可以经常喝，因为该粥的营养价值是无法否认的，下面让我来给大家介绍一下该粥的知识。瑶柱花蟹粥瑶柱花蟹粥的材料蓝蟹.瑶柱，腐竹，米，莞茜葱花，盐，糖，味精胡椒粉.瑶柱花蟹粥的做法蟹洗涤乾净，去污肠斩件沥干水备用.米洗乾净，瑶柱泡温水撕条，腐竹垛成极小碎片.起锅煮水滚，放瑶柱条与腐竹碎煮滚两小时后，再放米进去熬，开中火但粥一定要滚，慢滚熬成稀粥要在一旁手经常搅动以防粥糊，再滚二个半小时，煮到不見米，米水合一再加盐，糖，味精调味，滚后熄火下蟹件蓋上蓋大约
yáo zhù xiā mǐ zhōu
瑶柱虾米粥
2025-12-26 23:37
瑶柱虾米粥是一种主要以虾米为主的粥，该粥的价值也提现在虾米上，下面让我们来具体了解一下该粥吧。瑶柱虾米粥材料大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱少许，虾米少许瑶柱虾米粥的做法1.瑶柱及虾米用清水浸淋。2.将杂粮洗净，浸软1小时。3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。瑶柱虾米粥的适宜人群1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;2. 宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。瑶柱虾
yáo zhù xiā mǐ jī sī zhōu
瑶柱虾米鸡丝粥
2025-12-26 23:36
对于瑶柱虾米鸡丝粥相信大家在平时很少听说过吧，下面就让小编一五一十的来给大家具体介绍一下该粥，希望大家喜欢。瑶柱虾米鸡丝粥瑶柱虾米鸡丝粥的材料瑶柱虾米鸡丝粥瑶柱适量，虾米适量，鸡半只，米杯，水，盐，油，麻油，葱瑶柱虾米鸡丝粥的做法1.瑶柱虾米洗干净热水泡软晾干水备用，鸡肉撕成丝、鸡骨留下备用、葱切碎、米洗干净后加少许油和盐混合搅拌均匀腌半个小时。2.米加适量的水煮开后加入鸡骨，瑶柱和虾米煮至合适自己的粘稠度推荐电磁炉后倒入鸡丝煮片刻加少许盐调味即可。3.撒葱花和麻油搅拌均匀即可开吃

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