大豆

dà dòu bèi de hán liàng shì duō shǎo cái hǎo kē xué jiě xī yǔ jiàn kāng xuǎn zé zhǐ nán
大豆被的含量是多少才好？科学解析与健康选择指南
2026-07-02 08:46
什么是“大豆被”？“大豆被”是近年来在农产品及食品加工领域中逐渐被关注的一个术语，主要指在大豆制品中，大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆膳食纤维等关键营养成分的综合含量水平。这个“被”的含义，不是指物理意义上的“被子”，而是借用“被包裹”或“被包含”的意思，强调这些营养成分在大豆中的天然包裹状态和完整保留。在食品加工、大豆制品开发及营养补充品领域，大豆被的含量高低，直接影响产品的营养价值和人体吸收率。因此，“大豆被的含量是多少才好？”成为消费者和行业人士共同关心的问题。大豆被的主要组成成分大豆被并不是单
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大豆的限制氨基酸是：认识蛋白质中的“短板”
2026-07-02 08:46
什么是限制氨基酸？在蛋白质营养学中，限制氨基酸（Limiting Amino Acid）是指食物蛋白质中含量最低、最不能满足人体需求的必需氨基酸。由于人体无法自行合成这些氨基酸，因此它们的缺乏会限制其他氨基酸的利用效率，从而影响整体蛋白质的营养价值。大豆的限制氨基酸是赖氨酸吗？不，其实是蛋氨酸！尽管大豆蛋白质被认为是植物蛋白中质量最高的之一，含有全部九种人体必需氨基酸，但其限制氨基酸是蛋氨酸（Methionine）。虽然大豆中含有一定量的蛋氨酸，但与其他优质蛋白（如动物蛋白）相比，其比例较低，从而成为蛋白
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大豆是杂粮还是粗粮？从营养学角度解析大豆的农产品分类与健康价值
2026-07-02 08:46
一、大豆的农产品分类：杂粮还是粗粮？在日常饮食中，我们常常听到“杂粮”和“粗粮”这两个词，但很多人对它们的定义并不清晰。杂粮通常指除稻米、小麦以外的粮食作物，包括豆类、薯类、玉米、高粱、小米等；而粗粮则多指未经精细加工、保留了完整谷粒结构的粮食，如燕麦、荞麦、玉米等。大豆（学名：Glycine max）作为我国重要的农产品之一，属于豆科植物，其在农产品分类中应被归为杂粮类。虽然它在某些加工形态下（如豆饼、豆渣）具有粗粮的特点，但本质上，大豆因其植物分类和营养组成，更符合杂粮的定义。二、大豆的营养价值：为何
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大豆中的非营养因子：美食制作与吃法解析
2026-07-02 08:45
大豆作为一种重要的农产品，富含蛋白质、膳食纤维和多种微量元素，但同时也含有一定的非营养因子，如植酸、胰蛋白酶抑制剂和凝集素等。这些成分可能会影响人体对营养物质的吸收或引发轻微不适。然而，通过科学的烹饪方法，可以有效减少这些非营养因子的影响，让大豆成为餐桌上的美味佳品。首先，我们可以通过发酵的方式处理大豆，比如制作豆腐乳或酱油。发酵过程中，微生物会分解大豆中的植酸和凝集素，从而降低其对人体的不良影响。同时，发酵还能赋予大豆独特的风味，使其更加诱人。例如，一块金黄香软的腐乳搭配白粥，不仅开胃，还具有丰富的营养
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葛根+大豆+蔓越莓：三者搭配的营养协同与健康功效详解
2026-07-02 08:45
一、葛根、大豆与蔓越莓的营养组成解析葛根（Pueraria lobata）是豆科植物野葛的干燥根茎，富含异黄酮类化合物，尤其是葛根素（Puerarin）和大豆苷元，具有良好的抗氧化、抗炎、调节血糖和改善心血管健康的作用。大豆（Glycine max）作为优质植物蛋白的代表，其富含的大豆异黄酮（如染料木黄酮）和膳食纤维，不仅有助于调节激素平衡，还能降低胆固醇、改善肠道菌群。蔓越莓（Vaccinium macrocarpon）则以其丰富的多酚类物质和原花青素著称，具有显著的抗尿路感染、抗氧化、抗炎和改善口腔健
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红薯大豆能一起吃吗？美味健康搭配指南
2026-07-02 08:45
红薯是一种富含膳食纤维和维生素的农产品，其甜美的口感深受人们喜爱。而大豆作为优质植物蛋白的代表，同样营养价值高。那么红薯和大豆能不能一起食用呢？答案是肯定的。两者不仅能够同时食用，而且在合理搭配下还能互相补充营养，达到更佳的健康效果。例如，红薯中的碳水化合物可以为身体提供能量，而大豆中的蛋白质则有助于肌肉修复与生长。将红薯和大豆结合在一起制作美食非常简单。比如，可以尝试制作红薯豆浆。首先将红薯蒸熟去皮切块，再与泡发好的大豆一同放入搅拌机中打成细腻的浆液，最后加热煮沸即可。这款饮品既保留了红薯的香甜，又融入
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大豆中的胀气因子是什么？如何科学食用大豆更健康
2026-07-02 08:42
大豆是一种优质的植物蛋白来源，广泛应用于食品加工和日常饮食中。然而，很多人在食用大豆后会出现胀气的现象。这是因为大豆中含有某些特定的成分，被称为‘胀气因子’。这些因子主要包括低聚糖（如棉子糖和水苏糖）以及一些抗营养因子，例如胰蛋白酶抑制剂和植酸。这些成分在人体内不易被消化吸收，从而导致肠道气体增多，引发不适感。具体来说，大豆中的低聚糖是主要的胀气原因。这类糖分子结构复杂，人体小肠内的酶无法完全分解它们，因此进入大肠后会被肠道细菌发酵，产生二氧化碳、氢气等气体，最终引起胀气。此外，大豆中的纤维素含量较高，也
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菠菜和大豆能一起吃吗？健康搭配与美食制作指南
2026-07-02 08:35
菠菜作为一种营养丰富的绿叶蔬菜，富含维生素A、C、K以及铁、钙等矿物质，是许多人餐桌上的常客。而大豆则以其高蛋白含量著称，被誉为“植物肉”。那么，菠菜和大豆能一起吃吗？答案是肯定的。两者不仅能够一起食用，还能通过合理的搭配达到营养互补的效果。例如，大豆中的蛋白质可以弥补菠菜中某些氨基酸的不足，而菠菜中的维生素则有助于大豆的消化吸收。然而，在将菠菜与大豆搭配时需要注意一些细节。菠菜中含有一定量的草酸，可能会影响大豆中钙和铁的吸收。因此，建议在烹饪前先将菠菜焯水，以去除部分草酸。这样既能保留菠菜的营养，又能确
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大豆的升糖指数是多少？全面解析大豆的营养与健康价值
2026-07-02 08:34
大豆是一种重要的农产品，其营养价值在日常饮食中占据重要地位。对于关注血糖健康的人来说，了解大豆的升糖指数（GI）尤为重要。升糖指数是衡量食物对血糖水平影响的一个指标，数值越低，说明该食物对血糖的影响越小。大豆的升糖指数相对较低，通常在10-20之间，属于低升糖指数食品。这意味着它不会引起血糖的快速波动，非常适合糖尿病患者或需要控制血糖的人群食用。除了低升糖指数外，大豆还富含优质蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些营养成分不仅有助于维持健康的血糖水平，还能促进心血管健康、增强免疫力并改善肠道功能。例
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胡萝卜与大豆的完美搭配：制作营养豆浆的新选择
2026-07-02 08:30
胡萝卜和大豆是两种非常常见的农产品，它们不仅富含丰富的营养成分，还能够通过巧妙的搭配制作出美味又健康的饮品。将胡萝卜和大豆一起打成豆浆，不仅能增加豆浆的天然甜味，还能让整体口感更加丰富。这种豆浆不仅适合早餐饮用，还可以作为日常补充营养的选择。制作胡萝卜豆浆的方法非常简单。首先需要准备适量的大豆和胡萝卜。大豆提前浸泡4-6小时，胡萝卜则洗净后切成小块备用。接下来，将泡好的大豆和胡萝卜块一同放入搅拌机中，加入适量清水搅打均匀。最后，用滤网过滤掉残渣即可得到一杯香浓的胡萝卜豆浆。胡萝卜豆浆除了可以直接饮用外，还
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大豆卵磷脂的主要功效与美食制作方法
2026-07-02 08:28
大豆，作为一种重要的农产品，不仅富含蛋白质，还含有丰富的卵磷脂。大豆卵磷脂是一种天然的磷脂类物质，广泛存在于细胞膜中，具有多种健康功效。它有助于促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇含量，从而保护心血管健康。此外，大豆卵磷脂还能改善记忆力和大脑功能，对神经系统起到积极的作用。为了更好地享受大豆卵磷脂带来的益处，我们可以将大豆融入日常饮食中。例如，制作豆浆就是一个简单又美味的选择。将新鲜的大豆浸泡一夜后，用搅拌机打碎并过滤，再煮沸即可得到一杯营养丰富的豆浆。这种饮品不仅能补充能量，还能让身体吸收更多的卵磷脂成分。
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大豆磷脂能降低胆固醇吗？科学解析其对心血管健康的作用
2026-07-02 08:24
引言：大豆磷脂与胆固醇的关联随着人们健康意识的提升，越来越多消费者开始关注食品中的功能性成分。其中，大豆磷脂作为一种从大豆中提取的天然成分，近年来备受关注。很多人关心它是否能够降低胆固醇，从而对心血管健康产生积极影响。本文将从科学角度出发，深入探讨大豆磷脂是否具有降低胆固醇的功能，以及其在日常饮食中的应用价值。什么是大豆磷脂？大豆磷脂（Soy Lecithin）是从大豆油加工过程中提取的一种天然磷脂混合物，主要成分包括卵磷脂、脑磷脂和肌醇磷脂等。它广泛用于食品工业中作为乳化剂，同时也被用于保健品中，因其具
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一杯豆浆需要多少大豆？家庭自制豆浆的详细做法与食用技巧
2026-07-02 08:24
一、一杯豆浆需要多少大豆？制作一杯香浓可口的豆浆，首先需要了解一杯豆浆需要多少大豆。一般来说，制作一杯约250毫升的豆浆，建议使用干黄豆30克。这个比例是经过多次实验得出的黄金配比，既能保证豆浆的浓郁口感，又不会过于浓稠或稀薄。如果你希望豆浆更加浓香，可以适当增加到35克；若喜欢清淡一些，可以减少到25克。关键在于根据个人口味和豆子的品质灵活调整。二、食材准备与处理方式所需食材：干黄豆：30克（推荐使用非转基因大豆）清水：600-800毫升（根据个人浓淡喜好调整）白砂糖或蜂蜜：15克（可选）盐：1小撮（提
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红薯和大豆能一起吃吗？营养美食专家为你解答
2026-07-02 08:24
红薯是一种富含膳食纤维、维生素C和胡萝卜素的健康食材，而大豆则以高蛋白著称，是植物蛋白的重要来源。两者在营养价值上各有千秋，那么红薯和大豆是否可以一起食用呢？答案是肯定的。红薯与大豆搭配不仅不会产生不良反应，反而能够互补营养，为人体提供更全面的能量支持。从营养学角度来看，红薯含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，而大豆中的蛋白质有助于肌肉修复和生长。将红薯和大豆一起烹饪，例如制作红薯豆浆或红薯大豆沙拉，既美味又健康。此外，这种搭配还能促进肠道蠕动，帮助消化系统保持正常运作。不过需要注意的是，红薯性温，
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大豆异黄酮是从大豆里提取的吗？揭秘大豆异黄酮的来源与营养价值
2026-07-02 08:24
什么是大豆异黄酮？大豆异黄酮是从大豆中提取的一种植物雌激素，属于黄酮类化合物。它广泛存在于大豆及其制品中，是大豆中最具代表性的功能性成分之一。常见的大豆异黄酮主要包括染料木黄酮（Genistein）、大豆黄素（Daidzein）和黄豆苷原（Glycitein）等。大豆异黄酮真的是从大豆里提取的吗？是的，大豆异黄酮确实是从大豆中提取的天然植物成分。它是大豆在生长过程中自然合成的一种次生代谢产物，主要存在于大豆种子的种皮和子叶中。现代食品工业通过物理提取和纯化技术，将大豆异黄酮从大豆或大豆加工副产品（如豆粕）
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大豆山药红枣能同吃吗？美味健康搭配全攻略
2026-07-02 08:10
红枣、大豆和山药都是营养丰富的食材，三者是否可以一起食用成为许多人关心的话题。从中医角度来看，红枣具有补气养血的作用，大豆富含优质蛋白质，而山药则有助于健脾益胃。这三种食材搭配在一起不仅可行，还能相辅相成，为身体提供全面的营养支持。接下来，我们一起来看看如何将这些食材巧妙结合，制作出美味又健康的佳肴。首先，我们可以尝试制作一道简单的红枣山药豆浆。将新鲜的大豆提前浸泡一夜，然后与去皮切块的山药一同放入豆浆机中打碎。最后加入几颗红枣，既能增添甜味，又能提升营养价值。这款饮品不仅口感醇厚，还非常适合秋冬季节饮用
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花生与大豆能一起打豆浆吗？营养搭配新选择
2026-07-02 08:08
很多人喜欢喝豆浆，尤其是早餐时来一杯热腾腾的豆浆，既提神又补充能量。但你是否想过，在制作豆浆的时候加入一些花生，会不会让口感和营养更上一层楼呢？其实，花生和大豆都是高蛋白、富含健康脂肪的食材，它们完全可以一起打成豆浆。从营养角度来看，大豆含有丰富的植物蛋白和异黄酮，而花生则富含不饱和脂肪酸和维生素E。两者搭配在一起打成豆浆，不仅能够提升饮品的香浓程度，还能增强营养价值，尤其适合需要补充体力或注重养生的人群。制作花生豆浆的过程也非常简单。只需将适量的大豆提前浸泡6小时以上，花生也可以稍微泡软以提升出浆率。然
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大豆棉是白色的还是黄的？揭开大豆棉的真实面貌与营养价值
2026-07-02 08:06
什么是大豆棉？大豆棉，又称“豆棉”或“大豆花”，是大豆植物在开花后形成的棉状结构，包裹在大豆豆荚内部。它并非传统意义上的棉花，而是一种天然形成的保护性绒毛结构，主要作用是保护豆荚内的种子免受外界环境的侵害。很多人对大豆棉的颜色存在误解，认为其颜色与大豆种类有关，实际上，大豆棉的颜色主要与大豆的生长阶段、环境因素及品种特性密切相关。大豆棉的颜色：白色还是黄色？1. 白色大豆棉大多数情况下，新鲜的大豆棉呈现为白色或乳白色。这种颜色的大豆棉通常出现在大豆生长初期至中期，此时豆荚尚未完全成熟，棉状结构较为柔软，具
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野生大豆可以吃吗？营养专家为您解析其安全性与营养价值
2026-07-02 08:06
野生大豆的基本认知野生大豆（Glycine soja），是栽培大豆（Glycine max）的近缘野生种，广泛分布于中国、日本、韩国等东亚地区。与我们日常食用的大豆相比，野生大豆体型较小、种皮坚硬、颜色多为黑色或深褐色，常生长于田边、沟渠、山坡等自然环境中。很多人在野外或农村地区会发现野生大豆，并对其是否可食用产生兴趣。那么，野生大豆可以吃吗？野生大豆可以吃吗？科学解析其食用安全性从植物学和营养学角度来看，野生大豆是可以食用的，但需要注意以下几点：必须经过充分加热处理：与栽培大豆一样，野生大豆含有植物血凝
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豆浆粉是大豆做的吗？揭秘豆浆粉的原料与营养价值
2026-07-02 08:06
一、豆浆粉的来源：大豆是主要原料吗？豆浆粉作为一种常见的植物蛋白饮品原料，其主要来源确实是大豆。大豆（学名：Glycine max）是一种营养价值极高的农作物，广泛种植于中国及全球多个地区。豆浆粉的制作过程通常是将大豆经过浸泡、磨浆、过滤、煮沸、干燥等步骤后制成粉末状，以便于储存和冲泡饮用。那么，豆浆粉是大豆做的吗？答案是肯定的。优质豆浆粉的主要成分就是大豆，尤其是非转基因大豆，因其天然、无添加的特性而备受消费者青睐。二、大豆的营养价值与豆浆粉的健康优势大豆不仅是豆浆粉的核心原料，还富含多种对人体有益的营
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子母被是大豆的好还是棉的好？从营养与健康角度深度解析
2026-07-02 08:06
一、子母被的材质选择：大豆纤维 vs 棉纤维在选购子母被时，很多人会纠结于“子母被是大豆的好还是棉的好”这一问题。其实，这两种材质各有特点，尤其在营养健康、透气保暖、环保可持续等方面，差异尤为明显。本文将从农产品原材料的角度出发，结合大豆纤维和棉纤维的特性，深入分析哪种材质更适合制作子母被。大豆纤维，顾名思义，是以大豆蛋白为主要成分，通过现代生物技术提取并纺丝制成的一种新型环保再生纤维。而棉纤维则是传统天然纤维，源自棉花这一重要农产品。两者都具有天然属性，但在性能和健康价值上存在显著差异。二、大豆纤维：环
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大豆湿气重吗？从中医与营养学角度解析大豆的湿气属性及健康食用方式
2026-07-02 08:05
一、大豆湿气重吗？科学解答“大豆湿气重吗”是很多人在选择食材时关注的问题，尤其是一些体质偏寒、容易上火或湿气重的人群。从中医角度来看，大豆性平、味甘，归脾、胃、肾经，具有健脾利湿、清热解毒的功效，并不属于典型的湿气重食物。现代营养学研究表明，大豆富含优质蛋白、膳食纤维、异黄酮和多种维生素与矿物质，有助于促进肠道蠕动、调节血糖血脂，反而对湿气代谢有一定的帮助作用。因此，从中医和营养学两个维度来看，大豆本身并不属于湿气重的食物，适量食用不会加重体内湿气负担。二、大豆为何常被认为“湿气重”？尽管科学分析表明大豆
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大豆的限制氨基酸是：揭秘大豆蛋白的营养短板与优化方案
2026-07-02 08:05
什么是大豆的限制氨基酸？大豆（Soybean）作为植物性蛋白的重要来源，因其丰富的蛋白质含量和良好的氨基酸组成而广受推崇。然而，即便是营养全面的大豆蛋白，也存在其“限制氨基酸”这一短板。所谓限制氨基酸，是指食物蛋白质中某一种或几种必需氨基酸的含量相对较低，从而限制了该蛋白质整体的利用率。大豆的限制氨基酸是蛋氨酸（Methionine）。蛋氨酸是人体必需的九种氨基酸之一，参与蛋白质合成、甲基化反应以及抗氧化过程等重要生理功能。大豆蛋白中蛋氨酸的含量相对较低，因此在以大豆蛋白为主要蛋白质来源的饮食中，需特别注
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大豆磷脂是激素吗？科学解析大豆磷脂的营养与健康属性
2026-07-02 08:05
引言：大豆磷脂，你了解多少？大豆不仅是优质植物蛋白的重要来源，其衍生产品如大豆磷脂也日益受到营养学界的关注。随着消费者对健康食品的追求不断提升，关于“大豆磷脂是否是激素”的疑问也频频出现。本文将从科学角度出发，系统解析大豆磷脂的成分、作用及其与激素的关系，帮助大家正确认识这一重要营养成分。什么是大豆磷脂？大豆磷脂是从大豆油精炼过程中提取的一种天然复合磷脂，主要成分包括卵磷脂（Phosphatidylcholine）、脑磷脂（Phosphatidylethanolamine）和肌醇磷脂（Phosphatid
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牛奶中有大豆磷脂好吗？探讨大豆磷脂的营养价值与健康影响
2026-07-02 08:05
牛奶中添加大豆磷脂的现象近年来备受关注。大豆磷脂作为一种天然提取物，富含多种营养成分，如卵磷脂、脑磷脂和肌醇等，这些成分对人体健康有着积极的作用。首先，大豆磷脂可以促进脂肪代谢，有助于降低血液中的胆固醇水平，从而保护心血管健康。此外，大豆磷脂还具有抗氧化作用，能够延缓细胞衰老，增强免疫力。对于日常饮用牛奶的人群来说，适量的大豆磷脂摄入不仅不会对身体造成负担，反而可能带来额外的健康益处。不过，具体效果因人而异，建议消费者根据自身需求选择适合的产品。需要注意的是，部分人群可能对大豆或其衍生物存在过敏反应。因此
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花生大豆一起打豆浆吗？营养美食制作及吃法全攻略
2026-07-02 08:00
花生和大豆都是富含营养的农产品，将它们搭配在一起打成豆浆是一种非常健康的选择。花生含有丰富的脂肪、蛋白质以及维生素E，而大豆则以其高蛋白含量著称。两者的结合不仅提升了营养价值，还让口感更加丰富。花生的香浓与大豆的细腻相互融合，可以为日常饮食增添一份独特的风味。制作花生大豆豆浆其实并不复杂。首先需要准备适量的花生和大豆，建议比例为1:2或根据个人口味调整。将花生和大豆提前浸泡4-6小时，这样更容易打碎并释放出更多的营养成分。接着将泡好的食材放入豆浆机中，加入清水至合适刻度，启动机器即可。如果喜欢甜味，还可以
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菠菜和大豆能一起吃吗？营养美食专家教你正确搭配与制作方法
2026-07-02 07:59
菠菜作为一种富含维生素和矿物质的绿色蔬菜，是很多人餐桌上的常客。而大豆则以其高蛋白含量备受推崇。那么，菠菜和大豆能不能一起食用呢？答案是可以的！两者不仅能够一起食用，还能通过合理的搭配提升营养价值。例如，大豆中的蛋白质可以弥补菠菜中蛋白质不足的问题，同时菠菜中的铁元素也能与大豆中的维生素C相互促进吸收。不过需要注意的是，菠菜中含有较多的草酸，可能会影响钙质的吸收。因此，在将菠菜与大豆一起烹饪时，建议先用热水焯一下菠菜，以去除部分草酸。这样既能保留菠菜的营养成分，又能避免影响大豆中的钙质吸收。接下来，我们来
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大豆中的非营养因子：美食制作与吃法的全新视角
2026-07-02 07:57
大豆不仅是一种富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素的优质食材，它还含有许多被称为“非营养因子”的天然成分。这些成分虽然不属于传统意义上的营养素，但却对健康有着不可忽视的影响。例如大豆异黄酮、植酸、皂苷等物质，在调节内分泌、抗氧化和增强免疫力方面具有积极作用。在日常烹饪中，我们可以巧妙利用大豆及其制品来发挥这些非营养因子的健康功效。比如制作豆浆时，将浸泡后的大豆加入适量清水打碎煮沸，不仅能保留大豆异黄酮的活性，还能释放出丰富的皂苷类物质，有助于降低胆固醇。豆腐是另一种经典的大豆美食，通过不同的制作方式可以呈现出
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不含大豆的酱油有哪些？探索健康调味新选择
2026-07-02 07:57
随着人们对饮食健康的重视程度不断提升，越来越多消费者开始关注食品成分表。传统酱油多以大豆为主要原料发酵酿造而成，但对于大豆过敏或希望减少大豆摄入的人群来说，寻找不含大豆的酱油成为一种刚需。市面上确实存在一些替代型酱油产品，它们采用其他植物蛋白或天然食材作为基础原料，既保留了酱油的独特风味，又避免了大豆可能带来的不适。椰子氨基酸酱油是一种新兴的无大豆酱油类型，主要由椰子花蜜和水通过自然发酵制成。它不仅味道鲜美、略带甜味，而且富含矿物质与氨基酸，适合用于凉拌、蘸料或轻炒菜肴中。这种酱油近年来在健康饮食圈中备受
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大豆是碱性还是酸性食物？从营养到美食的全面解析
2026-07-02 07:57
大豆，作为中国传统饮食中的重要组成部分，不仅富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，还因其独特的营养价值受到广泛关注。很多人在追求健康饮食时会关注食物的酸碱性，那么大豆到底是碱性还是酸性食物呢？其实，从代谢后的最终产物来看，大豆属于碱性食物。虽然其本身含有一定量的有机酸，但在人体内经过消化代谢后，最终生成的是碱性产物，有助于调节体内酸碱平衡。大豆不仅可以煮食，还能制作成豆腐、豆浆、豆皮等多种美味食品，深受人们喜爱。例如，将新鲜大豆磨碎加水煮沸后过滤，便能得到香浓的豆浆；加入凝固剂后，则可制成口感细腻的豆腐。这些

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CC果蔬百科

1
菠菜^{bō cài}
2
黄豆^{huáng dòu}
3
葡萄^{pú táo}
4
芒果^{máng guǒ}
5
木瓜^{mù guā}
6
草莓^{cǎo méi}
7
苹果^{píng guǒ}
8
香菇^{xiāng gū}
9
土豆^{tǔ dòu}
10
豌豆^{wān dòu}

热门标签

1
草^cǎo
2
龙井^{lóng jǐng}
3
郁金香^{yù jīn xiāng}
4
番泻叶^{fān xiè yè}
5
碗莲^{wǎn lián}
6
佛手柑^{fó shǒu gān}
7
接骨木^{jiē gǔ mù}
8
黑加仑^{hēi jiā lún}
9
白葡萄酒^{bái pú táo jiǔ}
10
吃杨桃^{chī yáng táo}