榴-第14页-CC果蔬百科

fān shí liú de yíng yǎng jià zhí
番石榴的营养价值
2025-12-04 06:29
番石梳个子很大，可谓是硕果累累的一种水果，吃起来也很带劲，看看它有什么营养吧。功效作用番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果.番石榴营养价值与吃法 1.整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。 2.切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，
liú lián ké zěn me chī
榴莲壳怎么吃
2025-12-04 06:26
榴莲可是水果之王，榴莲是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高1520米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲营养价值榴莲果肉中含淀粉11，糖分13，蛋白质3，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为热带果王。含有丰富的蛋白质和维生素，有健脾补气、补肾壮
fān shí liú de gōng xiào hé zuò yòng fān shí liú zěn me chī
番石榴的功效和作用番石榴怎么吃
2025-12-04 06:02
番石榴果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果，番石榴，俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮番石榴营养价值番石榴是最佳抗氧化的水果,它含有丰富的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养.番石榴含纤维高,能有效的清理
shí liú pí de zuò yòng yǒu něi xiē
石榴皮的作用有哪些
2025-12-04 05:56
我们都知道石榴是种好吃的水果，而且有一定的营养价值，那么石榴皮具有一定的价值不知道大家知道不？下面给大家说说石榴皮的6大作用，我们平时在吃石榴的时候可以把石榴皮留下来。1.石榴皮的收敛作用石榴皮含多含糅质，当它们与粘膜、创面等接触后，能沉淀或凝固局部的蛋白质，使在表面形成较为致密的保护层，有助于局部创面愈合或保护局部免受刺激。2.石榴皮的抗菌作用石榴皮煎剂在试管内对志贺、施氏、福氏和宋内等4钟痢疾杆菌均有抗菌作用，对志贺作用最强，施氏、福氏次石榴皮之，对宋内痢疾杆菌作用较差。比较400种中药
shí liú pí de yào yòng jià zhí hé shí liú pí shǐ yòng jìn jì
石榴皮的药用价值和石榴皮使用禁忌
2025-12-04 05:55
石榴皮又称石榴壳、西榴皮，为石榴的果皮，有涩肠止泻的特殊功效。关于石榴皮的药用，还有一段思恭止泻胜丹溪的医话。据传，元代著名医家朱震亨医术高超，浙江义乌丹溪人士，故医界尊称为丹溪翁，很多学医者自愿拜其名下。有一年夏天，朱丹溪的书友肚腹疼痛，久泻不止。朱丹溪诊脉后给他开了一剂中药，服药后不见好转。复诊时又给他开了三剂，胡椒的药用价值服后还是泻泄不止。朱丹溪从未遇到过这么棘手的病例，一时束手无策。这位书友无奈，即到朱丹溪的学生戴思恭处求医。戴思恭接过老师的处方仔细查看，又观舌切脉，详细寻问病
shí liú zǐ yǒu shén me yíng yǎng jià zhí
石榴籽有什么营养价值
2025-12-04 05:54
石榴是一种非常受欢迎的果实。在圣经的创世纪历史中提到的智慧之树的果实很可能就是指一颗石榴。作为拥有超过2000年生长历史的植物。石榴的营养价值石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17，水份79，糖1317，其中维生素C的含量比苹果高12倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。石榴富含维他命和微量元石榴的营养价值素。另外，其皮和籽在中国传统医药中得到广泛
shí liú zǐ de yíng yǎng jià zhí chī shí liú zǐ de hǎo chù
石榴籽的营养价值吃石榴籽的好处
2025-12-04 05:53
石榴为石榴科植物石榴的果实。产我国大部地域。以个大、色红黄、味甜酸者为佳。石榴是一种奇异的浆果。外种皮肉质半透明，多汁;内种皮革质。石榴简介石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。石榴性
liú lián de chī fǎ hé liú lián de yíng yǎng jià zhí
榴莲的吃法和榴莲的营养价值
2025-12-04 05:52
榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。它像很多热带佳果一样，自身也具有对立的功效，果肉内含火气，稍吃过量主会流鼻血。榴莲的营养价值榴莲是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高1520米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11，糖分13，蛋白质3，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国
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吃榴莲有什么好处吃榴莲的作用
2025-12-04 05:51
榴莲是驰名的优质佳果。榴莲果肉中含淀粉11，糖分13，蛋白质3，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为热带果王。榴莲主要营养成分维生素毫克 A 微克 B1 B2 B6 B12 微克 C D 微克 E6 0.33 0.2 0.25 31 2.3生物素微克 K 微克 P 微克胡萝卜素叶酸微克泛酸烟酸矿物质元素毫克钙24 150 0.22 1.4 5铁磷钾钠
liú lián yǒu shén me yíng yǎng jià zhí
榴莲有什么营养价值
2025-12-04 05:50
说起榴莲，爱的人是极爱，恨的人当然也绝不会爱。榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称金枕头。头一次食用榴莲时，那种异常的气味可使许多人望而却步，但是，也有许多人自从吃了第一口以后，就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。榴莲有什么营养价值和功效营养价值榴莲被称之为怪味食物，这种怪味让不少人垂涎三尺，也让更多的人觉得不堪入鼻。殊不知，生活中很多怪味食物更有益于身体。榴莲虽然有一点点的臭味，但果肉清香，是少有的保健食品。榴莲的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很
liú lián de yíng yǎng jià zhí hé shí yòng fāng fǎ
榴莲的营养价值和食用方法
2025-12-04 05:49
梳莲的营养价值1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源； 2、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。适用人群一般人群均可食 1、病后及妇女产后可用之来补养身体； 2、糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。用法用量未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报
chī liú lián kě yǐ zhì liáo tòng jīng
吃榴莲可以治疗痛经
2025-12-04 05:48
榴莲是热带著名水果之一，是一种极具经济价值的水果，榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。榴莲榴莲在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。本草纲目中记载榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。榴莲可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。榴莲辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。因榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和
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榴莲的功效和营养价值
2025-12-04 05:47
榴莲durian是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。它像很多热带佳果一样，自身也具有对立的功效，果肉内含火气，稍吃过量主会流鼻血。榴莲，优质佳果。成熟果肉为淡黄色、黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有流连榴莲忘返的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种营养素，被当地人视为热带果王。榴莲的营养价值：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎
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榴莲怎么吃榴莲的功效与作用及吃法
2025-12-04 05:46
对于榴莲大家都比较的了解，说起留恋，有人想到的是榴莲美味的果肉，但是有人想到的确实榴莲特殊的气味和尖刺，对于这两种差别造成的原因，是由于榴莲的特殊的形态，榴莲是一种优质的热带水果，有着很高的营养价值与功效，但是由于榴莲的味道特殊，但果肉鲜美，所以受到了人们不同的评价，下面的文章是关于榴莲的食用的一些方法，以及小窍门，这些内容可以很好的帮助大家来食用榴莲哦。榴莲的功效与作用及吃法榴莲就如臭豆腐，很多人喜欢吃，也有很多人很讨厌，因为其闻起来的味道。如果你喜欢吃榴莲，你知道榴莲的功效与作用吗？一
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石榴的营养价值有哪些石榴药用价值和吃法
2025-12-04 05:45
石榴也算是秋之果实，盛产于秋季，我们很多人都爱吃吧，我们一起了解一下石榴吧。石榴之多味甜是很多女性朋友的最爱，石榴不仅仅有着美味的口感，同时石榴的营养价值也很丰富。石榴的食疗效果也很多，今天我就一一跟大家来探讨一下这方面的内容。石榴营养价值石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素B族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍，由此可见吃石榴美容的效果是可想而知的。吃石榴可以软化血管，帮助消化、促进食欲，同时还可以预防冠心病、高血压、心脏病，石榴的皮
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石榴怎么吃石榴的功效与作用
2025-12-04 05:44
秋天到了，又是石榴大量上市的季节。很多人都喜欢吃石榴，石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。石榴的功效与作用到底有些什么呢石榴的营养价值石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17，水份79，糖1317，其中维生素C的含量比苹果高12倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。石榴的功效与作用1、美容肌肤红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份
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石榴功效和作用有哪些吃石榴有什么好处
2025-12-04 05:43
石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在安石榴赋中写道榴者，天下之奇树，九洲之名果，缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢。把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇，令人垂涎欲滴。石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族
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孕妇能吃石榴吗石榴的营养价值及功效
2025-12-04 05:42
鲜艳夺目、红似玛瑙、白似水晶的石榴有很高的营养价值，其口味酸甜可口。大多数人都有吃鲜石榴的习惯。石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。石榴的功能这么强大，但是孕妇吃石榴可不可以呢？今天小编为您解答一下。石榴的营养价值及功效首先我们了解下石榴为什么具有这么强大的功能呢？石榴果实外形独特，石榴一般拳头大小，未成熟时，皮呈青色，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰实。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所
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石榴的营养价值和药用价值
2025-12-04 05:41
石榴：性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。针状枝，叶呈倒卵形或椭圆形，无毛。夏季开花，多为橙色，亦有黄色和白色。浆果近球形，秋季成熟。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质。石榴营养价值石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。
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石榴的营养和功效有哪些
2025-12-04 05:40
秋冬到了，又到了吃石梳的季节了，我们能了解石梳的营养价值吗？一起进来看看。石榴的营养，又名安石榴、金罂、金庞、钟石榴，为石榴科植物石榴的果实。石榴原产于西域，由汉代时传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉，常分裂开，露出晶莹如宝石般的籽粒，酸甜多汁，回味无穷。石榴营养丰富，每100克含水分768克，蛋白质15克，脂肪16克，碳水化合物16.8克，热量88千卡，粗纤维2.7克，钙11毫克，磷105毫克，铁 0.4毫克，抗坏血酸11毫克。
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石榴的营养价值和药用价值有哪些
2025-12-04 05:39
石榴果实外形独特，石榴一般拳头大小，未成熟时，皮呈青色，顶端仍残留着花托皮内百籽同房，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰实。果实圆球形，从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。石榴的营养价值据测定一般石榴果实中，含糖1115，可溶性果酸0.460.68，蛋白质0.2260.317，还原性维生素C4.2310.27MG100G，磷8.910MG100G，钾216249.1MG100G，钙1.062.98MG100G
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石榴有什么营养价值石榴功效和作用
2025-12-04 05:13
石榴有什么营养价值？吃石榴有哪些好处呢？一起来看看石榴具体的营养价值吧。石榴的营养：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17，水份79，糖1317，其中维生素C的含量比苹果高12倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。石榴的功效：1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，
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火龙果石榴海鲜盅做法步骤
2025-12-04 01:56
家都知道火龙果是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作火龙果石榴海鲜盅吗？下面我给大家介绍一下功效剖析火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。石榴1、去火消痛的天热漱口水酸酸的石榴不好吃，那也不要浪费，把酸石榴连籽打碎，过滤后放在冰箱里
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山竹榴莲搭配吃的营养功效
2025-12-03 23:13
山竹如何吃最健康？山竹榴莲搭配最营养，山竹是一年四季都可以吃到的水果，山竹是东南亚一带国家特有的水果，山竹营养丰富，含有极高的药用价值，而且山竹也是被称为果中之后的水果，山竹含有的营养是最好的呢。常吃山竹有很多好处的，对我们的身体有很多帮助。山竹榴莲搭配最营养秋天是丰收的季节，数不胜数的瓜果蔬菜供大家乐享秋收的喜悦。榴莲是这个季节多见的水果，你知道如何吃榴莲才能既营养又不上火吗？榴莲产后和病后患者的营养佳品走进水果商店，现在最受大家热捧的水果要数榴莲了榴莲，享有热带水果之王的美称，它营
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怎样快速剥石榴
2025-12-03 12:26
石榴果肉丰富，而且数量很多，吃起来很舒服哦。可是这样好吃多汁的水果，皮却十分难剥，但是为了吃到这样的美味，我们仍然不厌其烦的一颗颗的播着石榴。那么为了更好地享用到石榴的美味多滋，我们就来学习下如何快速的剥石榴才能省力又快速呢？石榴怎样快速剥石榴1、首先用手将石榴剥开，这项工作可以在碗中进行，防止果肉的汁液溅出来。2、对石榴进行再次切割，并且从石榴的冠部开始对半切开，然后用手指剥开石榴皮。3、盛在碗中，并且往碗中加一点清水，开始对着碗剥石榴。4、吃的时候也要注意，不要让汁水溅到地上或其他
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吃榴莲的禁忌吃榴莲的注意事项
2025-12-03 10:56
榴莲是一种营养和功效都特别出色的热带水果，人们食用以后不但可以补肾壮阳，更加以起到活血、散寒以及止痛等多种功效，但是吃榴莲时也有一些禁忌存在如果不注意，就会出现伤害身体的情况。为了大家的食用安全，小编把吃榴莲的禁忌和吃榴莲的注意事项告诉大家，希望能引起大家的重视。吃榴莲的禁忌1、大家在吃榴莲的时候，一定不要喝白酒，因为酒和榴莲都是热性物质，如果一起食用，体内的血管压力加大，有时出会现血管爆裂的症状，科学家证实同时食用榴莲和白酒，脑中风的发生率可以增加百分八十以上。2、榴莲不能与温性的食物同时食
zěn me chī shí liú shí liú chī fǎ dà quán
怎么吃石榴石榴吃法大全
2025-12-03 10:46
石榴是在秋季中大量上市的一种水果，这各水果拥有坚硬的外皮，里面的果实是一颗颗的小粒粒，虽然味道诱人，但是吃起来却很麻烦让许多人因为怕麻烦。其实吃石榴也是有好办法的，可以让大家轻松吃到它的果实，下面小编就告诉大家一个好办法，让大家明白怎么吃石榴最好。怎么吃石榴1、准备工作，准备好自己想吃的石榴，再准备两个干净的盆子和一个盘子。以及一把水果刀。2、把购买回来的新鲜石榴清冼过后放在家中的面板上。在石榴的下面放一块布，再用把把它从中间一分为二。这时鲜红的果粒就露出来的。3、虽然可以一颗颗取着吃但是太麻
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番石榴怎么吃番石榴吃法步骤
2025-12-03 10:14
番石榴也叫芭乐，是一种可以减肥的特色水果，这种水果的维生素与微量元素都很多，可以满足人体正常代谢的需要。但是知道番石榴怎么吃，番石榴吃法步骤的人并不多，因为在国内出产这种水果的地方很少，大多数人对番石榴并不熟悉。其实番石榴的吃法有许多种，有兴趣的人可以随小编一起了解一下。番石榴怎么吃番石榴吃法步骤1、番石榴可以整个原味吃，就我们平时吃梨或者苹果那样，用清水冼净后，带皮啃食，这种食用方法可以保证番石榴的营养一点也不流失，另外这种吃法还可以起到美白和延缓皮肤衰老的作用。2、番石榴醮食青梅粉，大家
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番石榴怎么吃番石榴吃法技巧
2025-12-03 09:58
番石榴也叫芭乐，是一种出产于台湾和东南亚等热带地区的特有水果，这种水果中的营养元素特别丰富，特别是维生素C的含量非常高，另外番石榴果肉香甜多汁十分诱人，说了番石榴的这么多好处，但是你知道番石榴怎么吃吗如果不知道就让小编来告诉你吧。番石榴怎么吃1、番石榴最方便的吃法就是直接食用，这种水果的外形与我们常见的梨有很大的相似之处，吃法也与梨相同，在洗净后可以一口一口的咬着吃。另外把番石榴当作某些菜品的配菜使用，可以增加人体的抗衰老能力。2、把番石榴制成沙拉也是它的常见吃法之一，大家把番石榴洗净后切成
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榴莲壳怎么吃榴莲壳吃法方法
2025-12-03 09:50
榴莲是一种味道怪异的热带水果，有许多人都不喜欢它的味道，但是这种水果的营养的功效却是水果之中最出色的，有着水果之王的称号，就连的它的外壳也可以食用，并且能起到降火和润燥的作用。但是榴莲壳怎么吃好呢？想食用榴莲壳的朋友，可以看看小编给出的答案。榴莲壳怎么吃榴莲壳煎盐水大家可以把榴莲壳与盐一起煎制，在煎制金黄色以后，加入适量的清水烧开后直接饮用，这种榴莲壳的食用方法，可以起到降火和去滞的功效。榴莲壳炖排骨1、榴莲壳炖排骨的材料：榴莲壳半个，排骨五百克，红枣十五颗，姜片、清水和盐适量。2、把排骨切成

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莲子^{lián zi}
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红枣^{hóng zǎo}
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花生^{huā shēng}
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南瓜^{nán guā}
5
红豆^{hóng dòu}
6
绿豆^{lǜ dòu}
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玉米^{yù mǐ}
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冬瓜^{dōng guā}
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茶^chá
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银耳^{yín ěr}

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糙米粥^{cāo mǐ zhōu}
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粱米^{liáng mǐ}
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薏米^{yì mǐ}
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枇杷叶^{pí pá yè}
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枇杷果^{pí pá guǒ}